Как сделать боксерскую грушу в домашних условиях? Боксерский мешок как сделать самому

Как изготовить боксёрский мешок своими руками?

Конечно, проще всего купить боксёрский мешок в специализированном магазине, но если там, где вы живете таковых нет, или у вас нет денежных средств на подобного рода покупки, то лучше всего изготовить мешок самостоятельно.

Материал

Прежде всего, нужно выбрать материал, из которого будет изготовлен мешок. Самый дешёвый вариант это изготовление мешка из ткани, например, из джинсовой, но ткань имеет весьма ограниченный ресурс, и надолго такого снаряда не хватит. Надежный мешок можно сделать из кожзаменителя, брезента или дерматина. Длина основного куска ткани должна быть равна желаемой длине снаряда плюс 10 сантиметров. Ширина нашего куска ткани должна быть равна желаемому диаметру мешка, умноженному на 3,14. Также вырезаем донышко. Теперь сшиваем капроновыми нитками вывернутую наизнанку грушу и прикрепляем дно, швы должны быть очень надёжными. Прошивайте каждый из них на два раза.

Крепление

Для крепления потребуются 8 прошитых полосок ткани, длиной около 40 сантиметров и шириной в 15 сантиметров. Складываем полоски в три раза, чтобы ширина была 5 сантиметров, и прошиваем. Теперь пришиваем их к горлышку мешка так чтобы из них получились «ушки», в которые будет вдето стальное кольцо, для крепления. Причём кольцо нужно вдеть заранее, до того как начнём пришивать «ушки».

Набивка

Самый лучший материал для набивки это резиновая крошка вперемешку с опилками, но так как такой материал не всегда имеется в хозяйстве, вы можете набивать мешок опилками без резины или ветошью, иногда используют кукурузу и горох. Процесс набивки достаточно продолжителен, вы должны понемногу насыпать в мешок материал и равномерно утрамбовывать его палкой с тупым концом. Трамбуйте очень усердно, если сделать это в недостаточной степени хорошо, то верх мешка быстро просядет и будет слишком мягким, ими пустотелым. Теперь, когда наш мешок набит, можно зашить его сверху и повесить на крепление.

Теперь вы можете отрабатывать удары на своём новом боксёрском мешке. Не забывайте, что боксёрские мешки не любят ударов ногами. При бережном отношении такой самодельный снаряд послужит вам достаточно долго, а учитывая, что в магазине он стоит около 200 долларов (самый дешёвый вариант), то, можно сказать, что вы потратили своё время не зря. Ведь зачастую боксёрские мешки, сделанные своими руками, оказываются более надёжными и долговечными, чем те, которые продаются в спортивных магазинах.

Как сделать боксерский мешок\грушу СВОИМИ РУКАМИ:

Груша самодельная для увеличения силы:

Это интересно — Тайна боксерского мешка:

Видео размещено в открытом доступе на стороннем ресурсе, редакция блога не несет ответственности за содержание ролика и его качество и не гарантирует Вам его доступность и возможность просмотра в дальнейшем

На этом у меня все. До встречи на страницах моего блога.

С уважением, Юрий Куценко

Все статьи блога

boxingblog.ru

Боксерская груша своими руками | Домашний способ

Для занятий боксом дома совершенно необходимо иметь под рукой спортивный снаряд, которым может служить груша или мешок с наполнителем.

Такое приспособление для оттачивания ударов можно изготовить своими руками и сделать это просто. Оставайтесь с снами, мы расскажем вам, как это осуществить.

Какой материал можно использовать для снаряда

Перед началом пошива приспособления для отработки боксерских ударов следует выбрать материал для внешней оболочки и внутреннего наполнения. Материалом для внешней обшивки может служить:

Достаточно плотный тканевый материал. Его складывают в несколько раз для прочности.

Такой вариант обшивки нельзя признать удачным. Ткань, какой бы прочной она не была, имеет пористую основу. Через некоторое время она под ударами может прорваться и наполнитель будет торчать из груши.

Кроме того, заниматься на снаряде из тканевой оболочки, возможно только в перчатках, иначе есть вероятность повредить кожу на руках.

Оболочка из брезента немного лучше тканевой. Но брезент также необходимо использовать не одним слоем. Обшивка каждого внутреннего слоя должна быть меньше предыдущей на сантиметр.

Если не соблюсти это условие, то брезент под ударами может растрескаться и все наполнение груши вывалится на пол. Заниматься с таким снарядом рекомендуется в перчатках чтобы избежать травм кожных покровов рук.

Кожа или заменитель кожи. Такая обшивка спортивного инвентаря является более предпочтительной. Обшивка из такого материала крепкая, кожа или ее заменитель не пропускают сквозь себя внутренности снаряда. Отрабатывать удары на такой груше, в домашних условиях сделанной, можно и голыми кулаками.

Сочетание брезента с кожей. Подобный вид обшивки самый лучший.

Чем набить грушу?

Для внутреннего наполнения часто пользуются песком или древесными опилками. С опилками внутри изделие получается более мягким и легким по весу. С песком он тяжелый и жесткий.

Для того, чтобы приспособление было потяжелее, иногда используют с этой целью небольшие камни, например, гальку.

Самым лучшим наполнителем для снаряда, сделанного самостоятельно, является крошка из резины, но некоторые считают, что это рис.

Читайте еще:

Как сшить одеяло бомбонами: МК

Изготовление боксерской груши или мешка

Последовательность изготовления снаряда для бокса следующая:

Отрезок кожи нужного размера складывается вдвое и прошивается двумя швами, расстояние между которыми должно соответствовать размеру будущего изделия. Снизу углы заготовки прошиваются плавной дуговой линией для придания формы груше.

Внутренний мешок шьется меньше первого на 1 см. Для него можно взять брезент. Если предполагается утяжелить поделку камнями, то необходимо сшить еще один мешок, но меньшего размера. Швы необходимо прострачивать 3 раза, а нитку лучше применить капроновую.

Для большей прочности, швы можно промазать клеем для резины.

Затем приступаем к наполнению снаряда. В маленький мешок засыпаем гальку и помещаем его в середину. Средний брезентовый мешок можно заполнить песком, который насыпаем на дно и по краям. Последний заполняем опилками. Если в процессе занятий наполнитель оседает, то его можно в последствие досыпать. Наполнитель может быть любой, но предпочтительнее – крошка из резины.

Для крепежа можно в верхнюю часть тренажера поместить кольцо. За него через карабин крепится цепь, и снаряд подвешивается в нужное место. Можно вырезать фанерный круг. В его центре просверлить дырку для веревки. Продеть веревку, зафиксировать ее узлом и вшить весь крепеж под обшивку. Снаряд готов.

Конечно, можно купить грушу для занятий боксом в магазине. В этом случае, ее не надо будет дополнять с течением времени наполнителем, она будет иметь надежный подвес, крепкие швы и правильную обшивку. Но возможно, груша, своими руками сооруженная, для начинающего спортсмена будет лучшим выходом, чем покупной снаряд.

Каждый выбирает сам, что лучше подойдет для занятий боксом в домашних условиях.

← Мастер-классы по хенд-мэйду: модный тренд Удаление бородавок и папиллом чистотелом →

Вам также может быть интересно:

dometod.ru

Как сделать в домашних условиях боксерскую грушу? +видео уроки

Если вы хотите в домашних условиях заниматься боксом: набить кисти, отрабатывать удары, то без боксерской груши или боксерского мешка вам не обойтись. В этой статье вы узнаете, как быстро и качественно сделать в домашних условиях самодельную боксерскую груши или мешок, а также о недостатках и достоинствах полученного спортивного снаряда по сравнению с тем снарядом, что вы можете приобрести в магазине.

Какие материалы используют для боксерской груши или мешка

Перед тем, как приступить к созданию боксерской груши или мешка, нужно определиться с материалом, как для наружной обшивки, так и для начинки. Сперва может показаться, что это очень просто. Что можно сделать обшивку из любой ткани и все. Однако не все так просто.

Плотная ткань, которую нужно свернуть в несколько слоев. Это самый неудачный вариант, поскольку ткань, какой бы плотной она ни была, имеет пористую структуру, именно поэтому со временем может начать просыпаться наполнитель. Также ткань не очень прочная, а значит, если будут серьезные нагрузки, вероятно, она может попросту порваться и будете собирать с пола “начинку”. К тому же есть еще один недостаток: по такой груше можно бить только в перчатках, потому что без них вы можете порвать кожу.
Брезент. Этот материал лучше предыдущего хотя бы потому, что “начинка” не будет просыпаться сквозь него. Однако, если вы решили делать обшивку из брезента, то все равно используйте несколько слоев, каждый из которых по габаритным размерам будет меньше на 1 сантиметр чем предыдущий. Это нужно для того, чтобы данный материал не лопнул и вся “начинка” не оказалась на полу. Об него также можно содрать кожу, если заниматься не в перчатках.

Кожзаменитель или кожа. Наиболее оправдано использовать кожу для боксерской груши или мешка. Данный материал является довольно крепки, чтобы выдержать нагрузку, и, в то же время, не пропускает мелкую “начинку”. При этом бить такой снаряд можно и без перчаток.

Самым лучшим вариантом является комбинация брезента и кожи.

Теперь пора определиться, чем же наполнить мешок или грушу. Чаще всего используют опилки или песок. Первый применяют, чтобы изготовить более легкую и мягкую боксерскую грушу, а второй – для более тяжелого и плотного снаряда. Хотя некоторые используют кальку или прочие неострые камни, чтобы утяжелить. Вы могли слышать, что вместо песка использую рис. Хотя, чтобы кисти рук были здоровыми, лучшей “начинкой” является резиновая крошка.

Итак, перейдем непосредственно к изготовлению. Вначале стоит отметить разницу между боксерским мешком и боксерской грушей. В первом случае снаряд имеет форму цилиндра, а размеры зависят от целей. А во втором – форма груши, размер с человеческую голову, может чуть больше.

Как сделать боксерскую грушу или мешок

Возьмите кожу необходимого размера, сложите пополам и прошейте 2 параллельные линии. Расстояние между ними выбирайте сами – это будет диаметр будущей “поделки”. Как делает форма? Довольно просто. Сложите углы с одной стороны прямоугольника и прошейте их по дуге. Второй похожий мешок шьют на один сантиметр меньше первого. Его можете изготовить из брезента. Если хотите утяжелить грушу или мешок, сшейте и третью емкость маленького диаметра, в которую насыпьте камни. Все швы делайте тройными при помощи толстой капроновой нити. Также, желательно, промазать их резиновым клеем.
Теперь окончательно решаем, чем будем набивать, и начинаем это делать. Маленький мешочек засыпьте камнями, вставьте его в средний. Тот (по краям и внизу) набейте песком, и засуньте в кожаный. Последний наполните опилками. Когда чуть-чуть уже позанимаетесь на снаряде, песок и опилки собьются вниз, нужно будет досыпать. Безусловно, только вы решаете, чем набивать снаряд. В этой статье вы только узнали, что наиболее подходит для этого. Хотя любой специалист скажет, что в качестве начинки лучше использовать резиновую крошку.

Осталось придумать крепеж. Можете пойти сложным путем: в верхнюю часть груши вшить кольцо и прикрепить цепи за альпинистские карабины. Второй вариант проще. Нужно вырезать круг из фанеры толщиной 12-15 миллиметров. Диаметр круга должен быть как диаметр верхней части мешка или груши. По центру круга высверлите дырку под веревку. Просуньте веревку и, для фиксации, завяжите узел. Полученную конструкцию вшейте в снаряд.

Теперь вы знаете, как сделать в домашних условиях боксерскую грушу, скорее всего, вы уже определились с наполнением и обшивкой, и выбрали крепление. Однако стоит ли результат затраченных средств, времени и усилий? Не проще ли купить готовый снаряд?

Магазинная или самодельная боксерская груша?

На самом деле очень часто в домашних условиях используется боксерские снаряды. Мальчик на этой груше развивает координацию движений, реакцию, ловкость, физическую силу, закаливает характер и приобретает уверенность.

Но что выбрать: магазинную грушу или сделанную своими руками?

Ранее вы читали, как сделать боксерскую грушу, поэтому вы хорошо представляете себе конечный результат.

Во-первых, сразу очень плотно снаряд набить не получиться, поэтому после пары занятий нужно будет подсыпать, потому что опилки и песок сядут вниз. При этом, повторять данную процедуру нужно будет 5-6 раз. А вот в магазине, вы сможете приобрести снаряд, который уже готов к применению.

Во-вторых, найти резиновую крошку в качестве набивки очень сложно, по крайней мере, нежное количество, а все остальные варианты сильно проигрывают.

В-третьих, довольно сложно прошивать капроновой нитью несколько слоев кожи. При этом швы, будут менее прочными, чем в готовых изделиях от проверенного производителя.

Можно найти еще много плюсов и минусов, но решать только вам. Если вы не хотите тратить много денег и любите делать вещи своими руками, тогда стоит отдать предпочтение изготовлению в домашних условиях.

Видеоуроки

uchidoma.ru

Как сделать боксерский мешок своими руками

1. Сделать боксерский мешок из полипропиленового мешка.

Для этого варианта тебе нужно будет купить пару полипропиленовых мешков в любом магазине строительных материалов, в таких мешках продают сахар!

Затем можно вложить мешок в мешок, таким образом наш боксерский мешок будет плотнее и жестче.

Набить мешок можно будет:

- ветошью (отходы швейного производства), старой одеждой и песком, чем больше песка, тем жестче будет мешок;

- резиновой крошкой, её можно взять на любом шиномонтаже – это отходы от нарезки шин;

- керамзитовой крошкой, это достать сложнее, но можно спросить в магазинах строительных материалов.

Можно также использовать опилки. Предварительно их лучше просушить

2. Камера от автомобильной шины

Это довольно хороший и простой вариант для домашнего боксёрского мешка. Всё, что тебе нужно – это старая камера от автомобиля, чем больше камера, тем лучше, главное, чтобы она была целая. Делаешь небольшое отверстие и заливаешь камеру на половину водой. Затем дырку можно заклеить. Такой снаряд будет достаточно тяжелым, а вес можно регулировать количеством воды, и бить по нему можно не боясь за руки, так как камера с водой довольно мягкая.

3. Скаты от машин

Этот вариант подойдет тем, кто может тренироваться на улице, у кого частный дом, рядом спортплощадка или лес, есть гараж, в котором можно тренироваться. Раньше я сам занимался на таком снаряде, да и ты мог его уже видеть на спортплощадках! Он заключается в том, чтобы взять несколько покрышек от машин и надеть на какую-либо трубу или столб дерева. Если у тебя не на что одеть, то можно просто их сложить одна на другую в угол гаража или здания на улице. Таким образом, у тебя получится жесткий снаряд, который будет служить вечно, но работать на нём обязательно нужно в перчатках или битках с бинтами!

4. Покрышка от машины на цепях

Похожий вариант на предыдущий, но здесь тебе понадобиться всего одна покрышка и цепи, чтобы её повесить где-нибудь во дворе.

5. Старый матрас

Это самый простой и домашний вариант боксерского мешка. Берёшь старый матрас, скручиваешь его и связываешь верёвкой. Вот и всё. У тебя будет мягкий мешочек, правда он будет довольно лёгкий, на силу работать не получится, но на точность и скорость можно.

6. Напарник с лапами или макиварами

Это не совсем мешок, но если у тебя есть товарищ, который может тебе помочь с тренировками, да и сам позанимается, и соответственно лапы или макивары, которые он может подержать, то это вполне может заменить боксёрский мешок и не требует места и креплений.

Как крепить мешок дома?

Есть несколько вариантов, как можно прикрепить мешок дома:

1. Если у тебя вообще нет возможности повесить дома мешок, то можно просто его ставить в угол, а если он маленький, то сделать два таких мешках и ложить один на другой.

2. Если у тебя есть дома турник, то можно просто привязать мешок к турнику верёвками.

3. Если ты можешь сверлить дома стены, то лучше купить специальный крепеж для снарядов, который легко можно найти в интернете за небольшие деньги, и прицепить дома.

4. Так же есть специальные крепежи, которые крепятся к потолку, это дает возможность повесить мешок в центре помещения! Таким образом, можно перемещаться вокруг него, а сам снаряд может спокойно двигаться.

5. Ещё можно прикрепить к потолку всего на один дюбель и для этого понадобится всего одна дырка. А если мешок снять, то совсем не заметно крепежа в комнате. Это удобно для тех, кто не хочет, чтобы мешок всё время висел в комнате.

6. Стойка для боксерского мешка – это вариант подороже, но тоже довольно простой. Для этого тебе понадобиться пару труб или уголков и сварщик, который их соединит между собой. Конструкция может быть разной, главное, чтобы она была устойчивой.

mysport.su

Как сделать грушу, чтобы боксировать дома.

Качество груш, которые есть в продаже, часто оставляет желать лучшего. Хорошие стоят довольно таки дорого, поэтому тем, кто только начинает боксировать, покупать их нет особого смысла, учитывая, что боксерская груша своими руками — это довольно просто.

Боксёрская груша своими руками: материалы и инструменты

Нам понадобятся следующие материалы:

Толстая кожа — это наилучший вариант. Также используют брезент, если он недостаточно прочный, то его можно сложить вдвое или трое. Подойдет и дерматин, обязательно несколько слоев. Но он, как и дешёвая домашняя боксёрская груша, при сильном ударе может лопнуть.
Капроновая или другая прочная нить
Стальная проволока
Цепь
Опилки и песок
Армированныйскотч. Необязательно
Обычный мешок.

Домашняя боксёрская груша проста в изготовлении. Понадобятся самые простые инструменты.

Крючок для шитья, можно большую иголку
Плоскогубцы
Ножницы.

Боксёрская груша своими руками: технология изготовления

Берем материал, из которого будет сделана груша, и делаем выкройку согласно рисунку. D — диаметр будущей груши, h — её высота. Подбираем размеры, исходя из собственных предпочтений. По краям оставляем по 1-3 см для швов. Сверху оставляем 5-10 см, чтобы можно было обогнуть кольцо из стальной проволоки, и делаем четыре отверстия, чтобы была возможность закрепить цепь за стальное кольцо. Боксерская груша своими руками делается по следующей выкройке:

Сшиваем грушу сбоку и пришиваем снизу дно. Шьём, вывернув материал наизнанку. Пришиваем дно, выворачиваем грушу обратно.

Режем цепь на два отрезка по 40-60 см или четыре по 20-30 см.

Складываем стальную проволоку кольцом по диаметру груши, вставив в нее отрезки цепи и равномерно распределив их по четырем углам.

Вставляем кольцо из стальной проволоки с цепью внутрь груши. Огибаем краями верха груши кольцо, четыре цепи располагаем в вырезанных отверстиях груши.

Прошиваем верх груши, чтобы держалось стальное кольцо.

Вставляем внутрь обычный мешок. Он нужен, чтобы песок не высыпался через швы, когда вы будете боксировать. Если груша сшита из нескольких слоёв или хорошо прошиты швы, то можно обойтись без мешка.

Наполняем боксерскую грушу смесью из опилок и песка. Пропорцию выбираем в зависимости от требуемой жёсткости и веса груши. Песок более твёрдый и тяжёлый. Через какое-то время смесь в груше осядет, и нужно будет её подсыпать. Можно насыпать один песок, но со временем он осядет, и груша снизу станет очень твёрдой, а выше — мягче. Хороший вариант — резиновая крупа (шарики) или пластмассовые шарики.

Подвешиваем боксёрскую грушу за цепи.

Если ваш материал груши сбивает руки (ноги), можно обклеить её армированным скотчем.

Он бывает разных цветов. Также им можно чинить разрывы и дыры в боксёрской груше.

www.diy.ru

Как сделать грушу для бокса своими руками?

Если вы решили всерьез заняться спортом и выбрали для себя бокс, но при этом у вас нет необходимого инвентаря, то инструкция о том, как сделать его самостоятельно, будет для вас весьма полезна. Тем более, что решить эту задачу можно дома из подручных материалов.

Что понадобится?

Боксерская груша своими руками делается, как правило, из прочного материала. Это может быть:

толстая кожа
брезент
дерматин или другой прочный материал

Если у вас есть сомнения в его надежности, то лучше сложить ткань в два-три слоя и надежно прошить их между собой, еще лучше - сделать соединение более прочным, простегав ее продольными и поперечными швами. Итак:

Для шитья необходимо использовать капроновые нитки
Также понадобится дополнительная фурнитура - стальная цепь для подвешивания, прочная металлическая проволока для обработки соединения между грушей и цепью
Для набивки понадобится простой мешок, который легко найти дома, и наполнитель. В его роли могут выступать песок или опилки, а также специальные виды наполнителя

Стоимость материалов заметно меньше, чем стоимость готового инвентаря из магазина, а на то, чтобы сделать грушу у вас уйдет всего несколько часов.

Как сделать заготовку?

Для начала необходимо определиться с формой. Груша в виде человека - идеальный для отработки различных приемов вариант. Однако реализовать такую задумку крайне сложно, ведь необходимо повторить сложную форму человеческого туловища. Для этого нужна выкройка основной части и боковины, тщательно продуманное их соединение, что дома практически невозможно.

Если же вы не уверены в своих силах, то мешок-груша станет оптимальным выбором. Сделать его очень просто, не нужно определенных навыков и умений, достаточно всего лишь следовать инструкции. Для сравнения, сшить небольшую округлую грушу, несмотря на ее размер, гораздо сложнее, поскольку она также требует тщательно подобранной выкройки. Поэтому для дома идеальным вариантом будет классическая форма.

Итак, для груши необходимы две детали - стенки и донышко. Ширина прямоугольника для стенки должна совпадать с диаметром дна плюс припуски:

Прострочите боковой шов, который соединяет стенки, пришейте дно
Выверните заготовку
Отрежьте кусок проволоки диаметром, чуть больше донышка, и четыре куска цепи
Насадите на проволоку куски цепи, сформируйте окружность, закрепите концы
Куски цепи распределите по окружности
Вставьте металлическую заготовку в заготовку из кожи, прошейте край таким образом, чтобы кольцо из проволоки надежно держало грушу

Как правильно наполнить и подвесить грушу?

В заготовку необходимо вставить мешок, набитый опилками или песком. Со временем песок может оседать на дно и сбиваться в ком, поэтому лучше использовать опилки - недорогой и практичный вариант. Кроме того, для этих целей подойдет также и специальный наполнитель - шарики из пластика или резины.

Если дома есть армированный скотч, можно дополнительно укрепить заготовку, это предотвратит преждевременный износ конструкции. При необходимости, появляющиеся дыры и трещины можно также чинить данным способом. Цветным скотчем можно создать уникальный дизайн конструкции или разметку для нанесения ударов.

Теперь кусочки цепи необходимо соединить между собой и прикрепить к подвесной конструкции. Мешок имеет значительный вес, а потому необходимо убедиться в прочности троса или цепи, которая держит его, а также перекладины, на которую она подвешена. От этого зависит безопасность эксплуатации боксерского оборудования.

Груша своими руками, которую можно сделать по этой инструкции, позволит проводить тренировки дома, на даче или даже просто на улице. Теперь вас ничто не остановит, и вы сможете отрабатывать технику практически в любых условиях. Для того, чтобы сделать грушу, нужны достаточно недорогие материалы, часть из которых вы легко найдете дома, а также немного времени.

delaismelo.ru

Как сделать боксерскую грушу своими руками

Большинству начинающих спортсменов приходится лишь мечтать о приобретение такого солидного тренажера. Между тем, обзавестись вполне приличной, прочной и удобной в работе грушей можно и за гораздо меньшие деньги, для этого нужно лишь купить самые необходимые материалы и сделать ее своими руками.

Как сделать боксерскую грушу в домашних условиях

Прежде чем приниматься за работу, определитесь с конструкцией и размерами своего будущего тренажера, после чего подберите инструменты и расходные материалы, необходимые для воплощения этой задумки в жизнь.

Самая популярная разновидность такого рода спортивных снарядов — средний боксерский мешок, который может иметь классическую грушеобразную или более распространенную ныне, вытянутую цилиндрическую форму. Цилиндрический мешок намного проще в изготовлении, поэтому советуем вам остановить свой выбор на тренажере именно такой конфигурации.

Из чего можно сделать боксерскую грушу

Хлопчатобумажная ткань или дерматин — недорогой, доступный, но далеко не лучший материал для пошива боксерской груши. Даже самая прочная и толстая ткань полотняного переплетения мало эластична, поэтому чехол груши, сделанный из такого материала, может лопнуть от первого же резкого удара.

Брезент — более подходящий материал для изготовления боксерской груши, но и у него есть свои серьезные недостатки — грубая поверхность брезентового покрытия сбивает кожу на костяшках пальцев при отработке ударов без перчаток, а сквозь поры между нитями просачивается и пылит наполнитель груши.

Кожа (искусственная, на усиленной текстильной основе, а еще предпочтительнее — натуральная) — наилучший материал для изготовления боксерской груши.

Как сделать боксерскую грушу: инструкция

Для пошива боксерской груши будут нужны:

материал для верха груши;
ножницы;
шило и плоскогубцы;
особо прочные, армированные нитки;
швейная машина, способная строчить кожу, или ручная трехгранная игла для шитья кожи;
линейка, карандаш или портновский мелок;
плотная мешковина для внутреннего чехла;
толстая стальная проволока и кусок стальной цепи;
материал для набивки снаряда — сеяный песок, сухие опилки, резиновая крошка или керамзит мелкой фракции.

Ход работы

Кройка и пошив

С изнаночной стороны куска кожи или брезента разметьте контуры деталей наружного чехла тренажера. Выкройка цилиндрической боксерской груши состоит из двух элементов — круга диаметром 30-45 см и прямоугольника высотой 90-130 см. Выберите из данного диапазона размеров наиболее подходящие вам параметры, а ширину прямоугольника определите путем умножения диаметра дна тренажера на 3,14.
Вырежьте детали груши, оставляя припуски на швы и подгибку. В верхней части прямоугольника добавьте 10 см на подворот, по бокам, вдоль нижней его кромки и по периметру круга прибавьте по 3 см.
Сложите прямоугольник лицом внутрь, совместите боковые срезы и прошейте заготовку вдоль них (с отступом в 3 см от края) по нанесенной ранее разметке.
В получившуюся трубу аналогичным образом вшейте дно.
Выверните заготовку на лицо.

Сборка изделия

От цепи отрежьте 4 куска длиной 25-30 см, наденьте их на стальной пруток, сверните его в кольцо, диаметр которого равен диаметру груши. Концы прутка соедините сваркой.
В верхней части цилиндрической заготовки, отступив на 6-7 от кромки материала, через равные интервалы сделайте 4 отверстия диаметром 2-3 см.
Вложите стальное кольцо внутрь заготовки, пропустите отрезки цепи сквозь проделанные отверстия. Огибая пруток, подверните край кожи внутрь на 8-9 см, и особо старательно прошейте подгибку вдоль среза. В результате крепежное кольцо должно надежно зафиксироваться в верхней кромке тренажера.
Вложите внутрь кожаной заготовки внутренний чехол (сшитый аналогичным способом из плотной мешковины).
Засыпьте во внутренний чехол наполнитель, слегка утрамбуйте его, чехол завяжите.
Верхние звенья отрезков цепи соберите воедино, и подвесьте снаряд на соответствующее его весу крепление.

1000sovetov.ru