Как подобрать горные лыжи для приятного катания. Горные лыжи как подобрать


Как выбрать горные лыжи по росту и весу: советы

Первое, что необходимо каждому лыжнику — горнолыжное оборудование. В спортивных магазинах продается много разного снаряжения, но перед покупкой понравившейся лыжной пары, необходимо подобрать параметры конструкции.

Рост

Прежде чем начинать подбор лыжной пары, необходимо выбрать стиль катания, для которого лыжи будут предназначены. Если человек не знает, как должна быть длина горных лыж по росту, он может воспользоваться калькулятором. Есть и специальная таблица для подбора горных лыж по росту и весу, но все пользуются такой формулой:

  1. При выборе модели для фрирайда обычно к собственному росту прибавляют 10 см.
  2. Для карвинговых наоборот. От роста отнимается 10 см.
  3. Универсальные модели подбираются в зависимости от трассы, и рассчитываться, отниманием от роста лыжника 5-20 см.

При подборе параметров нужно учитывать стиль катания и опытность лыжника:

  1. Для любителей они короче, чтобы ими было проще управлять. Поэтому от роста отнимается 20 см.
  2. Для профессионалов вычитается 10 см.
  3. Женщинам нужно отнимать от роста примерно 12 см.
  4. Людям, у которых есть избыточный вес, подойдут только жесткие модели. К росту добавляют 5-10 см.
  5. Если человек маленького роста, нужны конструкции еще меньшего размера. Поэтому от роста отнимают 5-10 см.

Если следовать этим простым правилам, подобрать нужную модель по росту будет легко.

Жесткость

По жесткости различают такие виды конструкций:

  1. Мягкие — легко управляются на маленькой скорости. Поэтому подходят для новичков или фрирайдеров.
  2. Жесткие — подойдут для физически хорошо подготовленных людей, поэтому их выбирают опытные спортсмены. Такое снаряжение используется для крутых склонов. Его можно применять в карвинге и профессиональном горнолыжном спорте.

Крепление

Безопасность каждого спортсмена зависит от качества креплений. Поэтому при выборе горнолыжного обмундирования, нужно обращать внимание на этот момент. Основные требования:

Лучше выбирать крепления той же фирмы, что и лыжную пару. Ведь если они не подойдут, потребуется сверлить дополнительные отверстия.

Каждое крепление выдерживает определенную нагрузку. Выбирается с учетом мастерства и веса лыжника.

Геометрия

Каждая из моделей будет отличаться своей геометрией. Чтобы подобрать лыжную пару, можно воспользоваться такими правилами:

Типы лыж по видам горнолыжного катания

Чтобы знать, как подобрать горные лыжи для мужчин по росту и весу, нужно понимать, в каком виде катания они будут использоваться. По типу езды выделяют:

  1. Карвинговые для спортсменов. Созданы для катания на подготовленных спортивных лыжных трассах. Особенность их строения в том, передняя и задняя части шире талии.
  2. Внетрассовые. По сравнению с карвинговыми, их талия шире. Они очень устойчивы. Рассчитаны на профессионалов.
  3. Универсальные. Подходят для любого типа езды и трасс.
  4. Рейсинговые или спортивные. Они очень жесткие, но при этом очень управляются на высоких скоростях.

Снаряжение для спортивного катания:

  1. Фрирайд — для этого стиля катания используются широкие модели с загнутым носом, подходят даже для езды вне основных трасс.
  2. Фристайл — экстремальный вид катания, когда выполняются разные трюки в воздухе.
  3. Могул — вид фристайла, когда лыжник едет по неровной трассе на большой скорости. Лыжи нужны жесткие, узкие и прямые.
  4. Слалом — это скоростной спуск с большим количеством поворотов по специально подготовленной трассе. Применяются лыжи с узкой талией.
  5. Ски-кросс — этот вид предусматривает спуск сразу четверо спортсменов на трассу с трамплинами. Сюда подойдет снаряжение для карвинга.
  6. Ски-тур — спуск, а затем подъем на гору. Для этого подбираются широкие и короткие модели.

Существуют универсальные модели, подходящие под любой стиль катания. Они не очень жесткие, с небольшими боковыми выемками, средняя ширина их 80 см. Такие лыжи подойдут для использования лыжниками всех уровней подготовки. Нужно четко научиться расшифровывать предназначение лыж, перед их выбором.

На что влияет ростовка лыж?

Длина подбирается под рост и вес лыжника. Если спортсмен весит больше среднего, подойдут модели, которые будут соответствовать росту лыжника.

Правила подбора:

Эти формулы помогут выбрать правильную ростовку для комфортного и безопасного катания по альпийским склонам.

Фирмы производители

Существует много фирм-производителей горных лыж. Это знаменитые бренды, которые широко используются как любителями, так и профессиональными спортсменами:

  1. Атомик — австрийская компания, которая славится производством профессионального снаряжения.
  2. Elan — лидер в изготовлении лыж среднего класса.
  3. Fischer — одна из первых фирм-производителей горнолыжного инвентаря.
  4. Head — лыжи этой компании отличаются своей технологичностью.
  5. К2 — крепления этой фирмы устанавливаются без сверления дополнительных отверстий.

Это основные компании по производству горнолыжного инвентаря. В каждой из них есть свои технологические особенности. Выбор бренда зависит от предпочтений лыжника.

Как понять, что ростовка лыж не подходит?

Сделать вывод о том, что ростовка горных лыж подобрана неправильно, очень просто. Если они слишком маленькие, то лыжник часто падает, есть чувство неустойчивости, траектория дуги слишком крутая, невозможно плавно войти в поворот.

Если ростовка больше нужной, будет затрудненное катание по слишком неровным поверхностям, сложности на поворотах, достаточно крутых склонах очень быстро набирается скорость и потом сложно маневрировать.

Как выбрать горные лыжи ребенку?

Особенно внимательно нужно подбирать лыжное снаряжение для ребенка. Основные параметры для подбора снаряжения для детей — рост и вес. Схема расчета будет выглядеть так:

При выборе важно, чтобы горные лыжи были именно детскими. Они мягкие и прекрасно подойдут начинающим. Покупать ребенку, который не является профессионалом, укороченные взрослые модели нельзя.

Как выбрать подержанные горные лыжи?

Если на покупку нового горнолыжного снаряжения денег не хватает, выбор останавливают на подержанных комплектах, которые будут на 40-50% дешевле. Оборудование должно быть в хорошем состоянии.

Основные моменты, на которые стоит обратить внимание:

В остальном, при выборе поношенных горных лыж, нужно следовать тем же советам, что и при выборе нового снаряжения.

Правильный выбор горнолыжного снаряжения — залог хорошего катания. Если грамотно подобрать ростовку лыж, то катание будет приносить только удовольствие.

vsnege.com

Как подобрать горные лыжи по росту и как подобрать крепления

Наступает сезон горнолыжных видов спорта и адреналина при спуске с крутых гор, значит, пора задаться вопросом, как подобрать горные лыжи по росту и другим критериям отбора хорошей горнолыжной пары. В этой статье я опишу процесс выбора лыж, кстати, если у вас еще нет беговых лыж, то прочитайте обязательно статью о выборе этой беговой пары.

Рекомендую дочитать статью до конца, ниже будет видео, которое очень хорошо прояснит вам всю ситуацию и решение вопроса!

Содержание статьи

Виды горных лыж

Какие виды горных лыж бывают:

Все виды горных лыж сочетают в себе разные параметры подбора, каждый вид имеет свою оригинальную длину, жесткость, упругость, маневренность в поворотах и другие параметры. Стоит также разбить все горные лыжи на классы катания:

Если вы уже выбрали каким видом лыж вы хотите обзавестись для нового сезона катания, то советы по выбору горных лыж вам подойдут как нельзя кстати, итак, начинаем раскрывать все секреты подбора горных лыж.

Как подобрать горные лыжи по росту и длине лыж

Известный вопрос, который мучает всех начинающих горнолыжников при входе в спортивный магазин – ”Как подобрать горные лыжи по росту” разберем прямо сейчас. Стоит сразу раскрыть секрет, что при подборе горных лыж нужно учитывать не только рост, но и вес, а также стиль катания и ваши навыки. Только после того как вы определитесь со всеми факторами подбора лыж, вам следует читать статью далее.

Если вы выбираете более длинные лыжи, знайте, такие лыжи будут лучше и стабильнее вести себя на большой скорости при спуске с гор. Если лыжи короткие, это будет влиять на их маневренность, с такими лыжами будет легче спускаться со склонов с жестким снегом, а также заниматься фристайлом.

Совет всем начинающим горнолыжникам таков, когда вы приходите в магазин, подбирайте горные лыжи по росту за минусом 20 сантиметров от вашего роста, встаете не стесняясь с лыжами и замеряете себя в зеркале¸ вычитаете 20 сантиметров от своего роста и подбор горных лыж по росту готов.

Например, если ваш рост составляет 175 сантиметров, то берете горные лыжи длиной 155 сантиметров. Стоит сказать, когда вы очень хорошо начнете маневрировать по склонам и наберетесь колоссального опыта, то вам уже можно будет переходить на ростовку лыж, равную вашему росту.

Для женщин подбор горных лыж осуществляется немного по другому, им нужно вычесть еще минус 5 сантиметров от своего роста, то есть при выборе горных лыж с ростом девушки 160 сантиметров вам нужно будет выбирать ростовку в 135 сантиметров.

Также стоит учитывать и вес при подборке лыж, если вы очень много весите, то стоит брать лыжи минус 10 сантиметров от своего роста. На счет выбора креплений по весу ничего сложного не подразумевает, крепления вам отрегулируют по весу прямо в магазине, главное не забудьте сказать свой вес продавцу.

Как подобрать лыжные палки

Вопрос как подобрать лыжные палки вас вообще не должен смущать, берете в руки понравившиеся лыжные палки и смотрите на себя в зеркале, единственный нюанс, когда вы возьмете палку в руку, упритесь палкой в пол. Угол между локтем и предплечьем должен быть 90 градусов (прямой угол), намного понятней вам станет, если посмотреть на рисунок ниже.

Как подобрать и установить крепления для горных лыж

В этом подразделе рассмотрим кратко вопросы, как подобрать крепления для горных лыж и самое главное, как установить крепления на горные лыжи. Начнем с выбора креплений, но перед этим нам нужно знать, что крепления должны обеспечивать:

Лучше всего подбирать крепления одной фирмы вместе лыжами, в остальных случаях можно создать себе проблемы вплоть до просверливания новых отверстий под крепления. В последнее время во всех спортивных магазинах крепления и лыжи идут уже полным комплектом, но с отдельными ценами друг от друга.

При подборе горных лыж, советую не ломать голову с видами креплений, все крепления разделяются по отстегиванию ботинок при падении. Основной разницы вы не увидите, поэтому и долго думать о выборе крепления для горных лыж не стоит.

Все крепления имеют определенную нагрузку, которую вам нужно будет установить в магазине, а вот как установить крепления и нагрузку на них расскажу далее. Нагрузка учитывается по нескольким факторам:

Если вы очень хорошо катаетесь, значит нагрузка на лыжу в поворотах при спуске будет намного больше, чем для новичка в этом деле, значит верхнее усилие креплений должно быть намного больше чем у новичка.

При установке креплений на лыжу не забываем и про вес, если вы много весите, то все давление передается на крепление, а значит вам нужно установить усилие на 15-30 килограмм меньше чем ваш вес.

При установке креплений также стоит учитывать, как часто падает лыжник, ведь суть крепления в том, чтобы отсетгнуть лыжу при непредвиденной ситуации. Если вы очень хорошо стоите на лыжах и редко падаете, то рекомендую вам жесткие крепления, при установке таких креплений усилие с которым вы летите с горы, никуда не пропадает.

Также при выборе горных лыж и креплений не стоит забывать, что лыжи, у которых талия шире 70 миллиметров имеют другие крепления, для таких горных лыж используются крепления с широкими ски-стопами.

Установить крепления можно на лыжи с платформой под крепления, либо на саму лыжу. Если лыжи с платформой, то берите крепления того же производителя, если платформы нет, тут нужно подбирать крепления, а иногда и сверлить новые дырки.

Как подобрать ботинки для горных лыж

Подбирать ботинки под крепления также не составит никакого труда, все ботинки для горных лыж имеют одинаковое основание для креплений, поэтому смело можете выбирать ботинки любого вам понравившегося производителя.

Однако есть один нюанс при выборе ботинок, обязательно берите ботинки трансформеры, которые могут фиксировать неподвижно ногу, когда вы катаетесь, а если снять блокиратор фиксирования ноги, то легко можно ходить в них.

Если вы решили не выбирать горные лыжи и присматриваетесь к сноуборду, то вам помогут советы по выбору сноуборда. А если вы не знаете где в Сибири выбрать горнолыжный курорт, то милости просим на байкальский горнолыжный курорт “гора Соболиная”, которая находиться прямо у подножия озера Байкал.

Также в этом сезоне можно прокатиться и на горнолыжных курортах в Сочи, об этом я также уже писал в своей предыдущей статье о курортах Красная поляна, Лаура и Горки город, вы сможете узнать обо всех ценах на аренду инвентаря, инструктора и цены на подъем.

Видео подбор горных лыж для себя

Где купить сноуборд и всю экипировку?

Лично я подбирал свою доску и горные лыжи в «Планета спорт», здесь же купил перчатки отличного качества и специальную маску, если не любите терять время, бегая по магазинам, то закупить все одним разом можно именно здесь, к тому же цены очень даже приличные по сравнению с тем, что ломят магазины моего города.

Что касается брендовой экипировки для катания на сноуборде и горных лыжах, то очень даже достойные варианты от мирового лидера в зимних видах спорта можно приобрести на Quiksilver, всем кто любит качество и оригинальность, советую закупаться здесь, я уже прикупил пару вещей и кофту из флиса, сейчас думаю на счет куртки.

Не забываем зайти в магазин Спортмастер, тут есть что купить себе на зиму и активного спорта >>

Ну вот, Как подобрать горные лыжи по росту и другим параметрам вы уже знаете, надеюсь, советы по выбору горных лыж и подборе креплений вам пригодятся. Путешествуйте вместе с travel-picture.ru

travel-picture.ru

Как правильно выбрать горные лыжи по росту и весу

В наше время возникает необходимость постоянного совершенствования технических параметров горных лыж, поэтому расширяется разнообразие моделей, отличающихся различными динамическими характеристиками и размерами. Самым важным показателем является длина лыжи. На этой странице мы дадим некоторые рекомендации о том, как подобрать горные лыжи по росту.

Оптимальная длина лыж для каждого спортсмена определяется по следующим параметрам. Сначала нужно учитывать уровень владения лыжами (начальный, средний, профессиональный), затем следует определить рост лыжника, его фактический и нормальный вес. Не меньшее значение при расчете длины лыж имеет стиль катания: фристайл, карвинг, фрирайд и др.

Вычисляем длину горных лыж

Для того, чтобы подобрать горные лыжи по росту, необходимо воспользоваться простыми арифметическими вычислениями.

Для выбора подходящего размера классических моделей, нужно к своему росту прибавить 15 см. Далее, отнимите от своего роста 100 единиц (это будет ваш нормальный вес). Если это значение меньше вашего настоящего веса, отнимите от рассчитанной длины 5-6 см. В случае, если оно больше веса, то прибавьте еще 5 см. Если разница между фактическим и нормальным показателем веса значительная, то нужно прибавлять или вычитать по 7-8 см.

Как же зависит нужная длина лыж от поворотов, какие мы любим делать? Короткие повороты требуют уменьшения рассчитанного показателя длины на 4-5 см. Если вы уверенно себя чувствуете на длинных поворотах, прибавьте 1-3 см.

Рассмотрим на примере. Как выбрать горные лыжи по росту спортсмену, вес которого составляет 80 кг, а рост – 185 см? Этот лыжник хорошо владеет техникой катания. Рассчитаем нормальный вес: 185-100 = 85 (кг). Видим, что его настоящий вес меньше нормы на 5 кг.185+15 = 200 (см) – прибавляем 15 см, как указано в общем правиле;200-5 = 195 (см) – отнимаем 5 см, поскольку его вес меньше нормы;195+2 = 197 (см) – прибавляем еще 2 см с учетом хорошего уровня владения техникой.

Итак, оптимальная длина лыж для этого спортсмена составляет 197 см.Выбирая лыжи для занятия карвингом, отнимите от показателя вашего роста 6-10 см. А далее, как и для подбора классических моделей, корректируйте полученную цифру на показатель веса и уровень владения техникой.

Полезные советы

При выборе горных лыж немаловажно учитывать условия трассы. Например, для катания на склонах Подмосковья нужно выбирать роствку лыж на 5-7 см короче, чем для катания в Альпийских горах.Некоторые бренды советуют подбирать ростовки, ориентируясь на рост спортсмена. При этом разница с рассчитанной длиной методом, указанным выше, может составлять 3-5 см.

Приобретая лыжи в спортивном магазине не забудьте о следующих моментах. Высокое качество лыж гарантировано, если они полностью ровные, без дефектов, а также при резком сдавливании скользящими поверхностями, возникает глухой звук шлепка.

Начинающим лыжникам не следует кататься на жестких лыжах. Выбирая лыжи, поставьте их носками вверх так, чтоб они соприкасались скользящими поверхностями; пальцами одной руки сожмите лыжи по центру. Лыжи со средней жесткостью соприкоснутся друг с другом от одного такого движения.

Вес, кг
Рост, см 35+ 40+ 45+ 50+ 55+ 60+ 65+ 70+ 75+ 80+ 85+ 90+ 95+ 100+
205 175
200 166 168 169 169
195 163 164 165 166 167 168
190 160 162 163 164 166 166 166
185 158 159 161 162 163 164 164 164
180 156 156 157 159 161 162 163 163 163
175 148 153 154 155 158 160 161 162
170 146 151 152 155 157 159
165 142 143 148 150 154 156
160 140 140 146 148 153
155 135 138 138 142 146
150 135 135 138 140 142
145 125 135 138 140
140 120 130

sportotip.ru

Как выбрать горные лыжи - Other

Признаюсь честно, в юношеские годы с восхищением и даже с некоторой завистью смотрел на практикующих любителей горнолыжного спуска, но сам слегка побаивался попробовать «прокатиться с ветерком». А когда решился, то после первой же попытки влюбился в этот вид спорта. Воздух, горы, скорость... Чистый кайф.

Выбор длины горных лыж, исходя из роста

Это первая сложность, с которой сталкиваются новички. Все-таки, не футбольный мяч, где все просто и понятно. В свое время мне помогли советом более опытные товарищи, благо в моем окружении таковых оказалось достаточно. Сейчас я уже знаю, что при выборе необходимо учесть несколько ключевых правил. А именно:

Важно иметь в виду еще и специфику гор, на которых планируются «покатушки» (как говорят некоторые спортсмены).

Чаще всего начинающим советуют следовать правилу «рост минус 15 см», и я думаю, что это оптимальный вариант. Да и начинать-то с особо скоростных спусков не рекомендуется. А с другой стороны, опытные люди, в том числе, спортсмены, часто катаются на лыжах, длина которых на 10-15 см больше роста.

Какие бывают лыжи, и как выбрать палки

Исходя из таких свойств, как жесткость, геометрия, вес, ширина и другие, современные горные лыжи бывают разных типов.

Предназначенные для новичков, для опытных любителей или для профессиональных спортсменов; для более скоростного спуска или для трасс, изобилующих крутыми поворотами, и так далее. Например, профессионалы обычно выбирают более жесткие лыжи.

В любом магазине или непосредственно на горнолыжном курорте продавцы, либо те, кто сдают лыжи в аренду, всегда могут подсказать, какой тип лучше всего взять. Также стоит упомянуть о том, как правильно выбрать лыжные палки, что, между прочим, не менее важно. Если держать палки, вертикально упирающиеся в пол, локти с предплечьем должны образовывать прямой угол.

travelask.ru

Как подобрать горные лыжи для приятного катания

Современные производители снаряжения для горнолыжного спорта используют высокие технологии и с каждым годом разрабатывают новые модели, улучшая скользящие характеристики, безопасность и другие свойства лыж. Горные лыжи сегодня представляют собой изделия из нескольких слоев пластика, металла и дерева, обработанные специальными мазями и лаками.

Приобретая, или беря напрокат снаряжение, необходимо учитывать некоторые факторы. Лыжи отличаются по ширине и длине, а также по боковому вырезу, или карву. Карв – "приталенность" в средней части изделия, за счет которой увеличивается маневренность лыж, их способность лихо срезать повороты и делать крутые виражи. Стандартный вырез в производстве составляет от 8 и до 25 мм.

Основные классы изделий

Грамотно подходя к вопросу, как подобрать горные лыжи, нужно учитывать вес и рост лыжника, его навыки, склоны, по которым планируется спуск. Горные лыжи делят на четыре основных класса: A, B, C и D.

Класс А выбирают настоящие профессионалы, готовые выложить за снаряжение немалую сумму. Такое снаряжение требует от спортсмена хорошей техники, силы и выносливости. Классы В и С – модели для массового потребления. Конструкторы таких производителей, как Sigma Construction, Spaceframe, Intellifiber, Beta Puls, Oversize Technology прикладывают много усилий, чтобы создать комфортные, удобные в эксплуатации, универсальные изделия классов В и С, которые на сегодняшний день относятся к наиболее качественным и дорогим.  Новичкам рекомендуется класс D – модели дешевле и проще, для ухоженных склонов и катания на умеренной скорости.

Жесткость горного снаряжения

Специалисты, отвечая на вопрос - как подобрать горные лыжи, обратят особое внимание на жесткость изделий. Под общей жёсткостью подразумевают ступень прогибания под тяжестью нагрузки. Горные лыжи с небольшой жесткостью – мягкие, идеальны для катания на небольших скоростях,  лучше амортизируют на неровном рельефе и реагируют на мягкий снег и целину. Они подходят начинающим лыжникам и для катания по нетронутому снегу. Изделия жесткие обладают мощным импульсом – на выходе из поворота “выстреливают”, они лучше удерживаются на обледенелых трассах. Этими свойствами обладают модели высокого и среднего уровня, а также спортивные виды.

Чтобы определить, как правильно подобрать горные лыжи по жесткости, нужно учесть вес лыжника, агрессивность катания и уровень его физической подготовки. Чем выше эти показатели, тем жестче нужно снаряжение. Для новых моделей свойственна разная жесткость по длине – жесткая пятка и мягкий носок, что увеличивает срок их службы. Самые высокотехнологичные модели способны изменять жесткость, исходя из нагрузки на них, это делает управление особенно комфортным.

Вибрационные характеристики

Немаловажную роль в решении задачи как подобрать горные лыжи, играют и их вибрационные характеристики. Во время катания, соприкасаясь с неровностями в виде маленьких бугорков, жестких комков снега, следов от “ратрака”, лыжи получают микроудары и мелко вибрируют. Уровень виброгашения влияет на их поведение при спуске на высоких и средних скоростях. Чем успешнее поглощается вибрация, тем точнее лыжник идет по дуге, держится на жестком обледенелом склоне.

Размеры (длина и ширина)

Длина и ширина горных лыж также оказывает влияние на качество скольжения. Длинные изделия стабильнее при скоростном спуске, легче берут целину, проще тормозят, они лучше подойдут для широких и длинных трасс. Более короткие модели маневренные, лучше воспринимают жесткие склоны и неровные бугристые трассы, они легче. Узкие горные лыжи довольно хорошо ведут себя на леденистых склонах, они маневренные, тогда как широкие лучше подойдут для целины, более стабильны на скорости и устойчивее.

Как подобрать лыжные палки

Далее закономерно возникает вопрос о том, как подобрать лыжные палки. Толчковая сила палок является их основной характеристикой. Она придает дополнительное ускорение или помогает встать после падения. Существуют лыжные палки для разного уровня навыков. Как и в лыжах, в палках важным является их жесткость. Изготовленные из карбона лыжные палки самые твердые, их выбирают настоящие профессионалы. Недостаток этого материала в его хрупкости. Другие, широко используемые материалы для изготовления палок -  стекловолокно или алюминий. Самые прочные наконечники получаются из победита. Форма лапки также важна: широкие не проваливаются в снег, а на укатанном склоне подойдут лапки меньшего диаметра.

Желаем правильно выбрать инвентарь, воспользовавшись советами как подобрать горные лыжи, и получить огромное удовольствие от горнолыжного отдыха на природе!

fb.ru

по росту, весу и жесткости

Приобретение горных лыж для начинающих — это не только существенные затраты, но и нелегкая задача. Как выбрать горные лыжи, где можно их купить, сколько они будут стоить, и чем будут отличаться — вот только самая малость вопросов, которые возникнут у желающего приобщиться к лыжному спорту. Если вы хотите чтобы лыжи вам прослужили долго и получить удовольствие от катания, то знание определенных параметров даст вам возможность сделать правильный выбор. 

Как выбрать длину и ширину горных лыж

Как подобрать размер горных лыж? Горные лыжи подбираются согласно вашему росту и цели использования. Чтобы обеспечить устойчивость скольжения, то выбирают лыжи длинные. Короткие лыжи не такие устойчивые и предназначаются для маневрирования на крутых поворотах на короткой трассе.

Если вы не знаете, как подобрать ростовку горных лыж, стоит придерживаться определенных правил:

При выборе длины лыж следует обратить внимание и на манеру катания. Короткие лыжи имеют маленький радиус поворота, в связи с этим повышается маневренность.

Длинные лыжи имеют такие преимущества:

Как же подобрать лыжи по ширине? Новичку будет комфортнее управлять широкими лыжами, они более устойчивы и стабильны на небольших скоростях. Но с приобретением опыта, длинные лыжи будут предпочтительны по таким причинам:

  1. В таких лыжах легко проходить участки трассы с неровностями.
  2. Легко управлять ими на поворотах.

Посмотрите фото разных видов горных лыж:

Марки горных лыж: какую выбрать?

На рынке имеется масса известных брендов горных лыж, каждый из которых хорош по-своему. Это:

Приведем примеры нескольких моделей горных лыж известных брендов:

Горные лыжи FischerRXFireFP9

Эти лыжи универсальны и максимально подходят для новичков.

Эти лыжи имеют длину от 140 до 170 см. Они подойдут и для взрослых и для подростков. Преимуществом этих лыж является простота конструкции и доступная цена. Эти лыжи также подойдут и для опытных лыжников, так как форма эти лыж дает возможность при катании использовать элементы карвинга.

Горные лыжи RossignolZenithZ76

Эту модель можно посоветовать для катания вне трасс. Лыжи подойдут для более опытных лыжников, но есть возможность также тренироваться в них и новичкам.

Длина их составляет 154–176 см. Сердечником этих лыж является стекловолокно, которое значительно увеличивает прочность. Минусом являются слабые скоростные характеристики.

Горные лыжи HEADSupershapeTeam

Эта модель лыж предназначена для катания детей и подростков. Лыжи имеют удобный уровень жесткости и безопасное крепление HEAD SL75. Длина лыж варьирует от 67 до 157 см. Эти лыжи имеют универсальные возможности

Жесткость горных лыж

Различают два типа жесткости: динамическую и торсионную. Жесткость напрямую зависит от упругости лыж. Динамическую жесткость меряют вдоль оси лыжи и её показатели зависят от назначения для определенного вида трассы. Показатели торсионной жесткости нужны больше для новичков — чем они ниже, тем проще управлять на малой скорости.

Чтобы определить показатели жесткости, можно использовать данные производителя лыж: жесткость всегда указывают в спецификации.

Как подобрать горнолыжные палки

Выбрать и купить горнолыжные палки не составит особого труда. Их подбирают по росту. Рекомендуется держать лыжные палки так, чтобы руки сгибались в локтях под углом 90 градусов.

 

Как правильно подбирать для себя сноубрд?

О том, как нужно выбирать одежду для горнолыжного спорта, читайте здесь.

Комбинезоны для сноуборда: http://skipedia.ru/baza/board/kostjum-dlya-snouborda.html

 

Выбор горнолыжных ботинок и креплений

При выборе лыжных ботинок руководствуются следующим:

  1. Задник ботинка должен быть жесткий и с пластиковым усилением для обеспечения безопасности при катании на горных лыжах.
  2. Ботинки не должны свободно сидеть на ноге, но и не должны облегать впритык. Они должны быть максимально удобными. По высоте они должны быть не короткими и не высокими. От этого зависит безопасность, поэтому это очень важно.

При примерке ботинок нужно хорошо зашнуровать их и пройтись. Если при ходьбе они не вызывают дискомфорта, то они «ваши».

Крепления к лыжам нужно выбирать в зависимости от лыж и ботинок. Безопасность зависит от жесткости пружины крепления. Рекомендуем не экономить на креплениях.

В нашей специальной статье мы рассказываем, как правильно установить и настроить крепления на горных лыжах.

Как подобрать и выбрать горные лыжи ребенку

При покупке горных лыж для детей необходимо знать рост и вес ребенка.

Советы по выбору горных лыж ребенку:

  1. Разные фирмы производители выпускают лыжи различные по структуре и характеристикам. Для новичков эти различия практически неощутимы. Любые лыжи подходят для лыжных прогулок по ровной местности или для уроков физкультуры. Недорогие варианты тоже могут подойти детям, но не на всех лыжах ребенок почувствует себя комфортно. Ребенок может уставать, падать, отставать. Первыми лыжами в жизни ребенка должны быть именно детские лыжи, которые рассчитаны под детскую обувь. В комплекте с лыжами идут крепления и палки.
  2. Для младшего школьного возраста необходимо уже выбрать настоящие лыжи с насечками. Эти лыжи подойдут как для физкультуры, так и для прогулок. Насечки на лыжах помогают ребенку не соскальзывать назад. Минусом лыж с насечками является то, что при температуре близкой к нулю, снег будет налипать на насечки, что препятствует катанию. Ещё важно правильно подобрать ботинки под лыжи, крепления и палки. Для ботинок очень важным является изоляция тепла. Рекомендуем выбирать ботинки с внутренней мембраной типа Gore-tex, которая предохраняет от холода и промокания, чтоб ребенок не смог простудиться. Крепления приобретают отдельно, и установить их должен специалист. Длина лыж для ребенка должна быть больше на 20 см от роста ребенка, а лыжные палки наоборот должны быть на 25 см меньше роста.
  3. Когда ребенок немного научится кататься на лыжах, купите ему лыжи без насечек для конькового бега. Он сможет в таких лыжах набрать скорость. В таких лыжах есть острый бортик, чтобы они не могли соскальзывать вбок, поперек направления движения. Длина этих лыж должна быть на 15 см больше роста ребенка, а палки лыж должны быть меньше роста ребенка на 20 см.

Подробнее о том, как правильно подбирать горные лыжи и ботинки ребенку рассказываем в этой статье.

Советы новичкам:

Видео как подобрать себе горные лыжи:

skipedia.ru

Как выбрать горные лыжи?

Сможете ли вы получить удовольствие от горнолыжного отдыха, в большинстве своем зависит от удачного выбора лыж. Поэтому нужно знать, какими критериями руководствоваться, чтобы лыжи максимально соответствовали физическим и техническим характеристикам лыжника. При выборе горных лыж необходимо учесть следующие моменты: вес, рост, уровень подготовки, стиль и условия катания.

Подбор лыж в зависимости от роста и веса.Высокому и тяжелому человеку необходимо подбирать жесткие лыжи на 7-12 сантиметров длиннее его роста, либо лыжи в рост, так как это повышает безопасность катания. Такие лыжи устойчивы и стабильны при наборе скорости.Лыжникам со средним весом и ростом подойдет широкий диапазон моделей лыж короткой и средней длины на 5-10 сантиметров короче роста человека.Для лыжников небольшого веса рекомендуются менее жесткие модели. Ростовка же в каждом случае индивидуальна: она складывается из основных параметров, определяющих цели и задачи на склоне.

Как выбрать горные лыжи по ширине талии.Для катания на подготовленных склонах горнолыжных курортов с жестким или обледенелым покрытием следует отдать предпочтение лыжам с узкой талией (65-72 мм). Такой тип лыж отлично подходит для коротких поворотов на жестких склонах, но во время внетрассового катания с мягким снеговым покрытием такие лыжи будут проваливаться.Поэтому для пушистой целины нужно подобрать горные лыжи с максимальной площадью, широкие и длинные, то есть их талия не должна превышать 90-100 мм. В то же время для жесткого склона такие лыжи мало подходят.Горные лыжи, талия которых варьируется в диапазоне 72-90 мм, считаются универсальными. Если же предстоит попасть в условия, где возможны разные по жесткости склоны, то лучше всего подойдут универсалы с шириной талии 78-82 мм.

Подбор лыж по радиусу бокового выреза.От радиуса бокового выреза зависит крутизна поворота лыжника при закантовке лыжи на определенный угол. Лыжи с маленьким радиусом идут по более узкой дуге и недостаточно устойчивы при катании на больших скоростях, чем лыжи с большим радиусом.Универсальным вариантом считаются лыжи с радиусом R=13-14 метров. Для катания на целине нужно выбирать лыжи с радиусом 20 метров. Для лыжников, которые предпочитают кататься на больших скоростях и с большими дугами, идеально подойдут лыжи с радиусом 15-17 метров. В свою очередь, для коротких поворотов стоит остановить выбор на лыжах с радиусом 11-12 метров.

Выбор по жесткости лыжи.В процессе поворота лыжа имеет свойство прогибаться. Величина такого прогиба зависит от действующих на лыжу сил:- веса лыжника- центробежной силы.Нужно понимать, что при движении лыжника со скоростью 50 км/ч и дугой поворота 10 метров действующая на лыжу нагрузка равна утроенному весу лыжника. Но такие нагрузки подходят только для хорошо подготовленных спортсменов.Для любителя, спускающегося со скоростью 20 км/ч по аналогичной траектории, нагрузка лишь незначительно превысит вес лыжника.Отсюда следует, горные лыжи для начинающих должны иметь мягкую конструкцию, которая отлично проявляет себя на поворотах и подходит для катания на небольших скоростях. Именно на таких лыжах удобно отрабатывать технику катания.

Лыжи для женщин и детей.Как правило, девушки и женщины предпочитают спокойный стиль катания. Универсальным вариантом в таком случае будут лыжи на 10-12 сантиметров короче роста катающейся. Здесь так же подойдут лыжи с мягкой конструкцией для легкого и комфортного выполнения поворотов.Детские лыжи подбираются с учётом опыта катания ребенка. Начинающим берут модели короче роста на 5-10 сантиметров. Ребенку, имеющему некоторый опыт катания, можно приобрести лыжи в рост или длиннее на 5-10 сантиметров. Такие лыжи можно использовать и в следующем сезоне, взять, так сказать, на вырост.

Стоит отметить, что определенные советы и схемы дают лишь условное понимание правил подбора лыж. Четкие рекомендации, как выбрать горные лыжи, соответствующие вашему росту, весу и навыкам катания, может дать только специалист. Поэтому приходите в наш клуб SKILL, где опытные инструкторы горнолыжного спорта посвятят вас в науку правильного выбора горных лыж.

ski-ll.ru