ГлавнаяРазноеГруди мужские

Убираем жирную мужскую грудь: рекомендации по работе с грудью. Груди мужские


Женская грудь у мужчин – причины и как с ней бороться

Последние несколько месяцев я очень активно интересуюсь бодибилдингом, занимаюсь с тренером — чемпионкой Испании по бодибилдингу, читаю статьи и книги различных специалистов по наращиваниюмышечной массы. Как и всегда в процессе изучения новой темы, сталкиваюсь с неожиданным и новым, например, по какой причине у мужчин растет женская грудь. Эта тема связана с работой нашего организма и, конечно, с питанием, которое стимулирует рост мышечной массы. Кроме прочего, оказалось, что феномен роста груди у мужчин  невозможно побороть только физическими нагрузками.

По словам авторитетного автора, мужчинам, желающим избавиться от висящей груди, не так-то просто это сделать тольков спортзале. Эта проблема, как и многие проблемы со здоровьем и красотой в современной жизни, упирается в питание.

Явление под названием «женская грудь у мужчин» очень часто встречается во многих странах западного мира, его распространение прямо пропорционально распространению эпидемии ожирения. Продукты, из-за которых у мужчины появляется похожая на женскую грудь, представляют угрозу для здоровья человека независимо от его пола и возраста. Это продукты переработанные или процессированные, т.е. продающиеся не в цельном виде, а обработанные промышленным путем с добавлением сахара, различных химических веществ, трансжиров и т.п. В состав таких продуктов также входят эстрогеноподобные молекулы, которые проявляют себя как настоящие эстрогены. Чрезмерное употребление переработанных продуктов создает слишком большое количество этого женского гормона в организме мужчин (женщин и детей тоже, но пока мы говорим о мужской проблеме). Вот почему у мужчин растет грудь.

Избавиться от жировой ткани, покрывающей грудные мышцы, исключительно с помощью физических упражнений невозможно. Единственный способ сократить жировые отложения, где бы они ни находились, — сократить или полностью исключить из рациона обработанные продукты и есть исключительно здоровую пищу из цельных продуктов.

Эстроген и проблемы со здоровьем

Эстроген — это гормон, вырабатываемый в организме как мужчин, так и женщин. Количество эстрогена, необходимого мужчине для нормальной выработки семенной жидкости и поддержания костной системы, очень мало. Когда уровень эстрогена повышается, это создает условия для развития многих заболеваний.

Эстрогеноподобные соединения, присутствующие в продуктах питания, могут провоцировать серьезные проблемы со здоровьем, включая рак молочной железы, матки и яичников, предстательной железы и толстого кишечника. Они же ответственны за низкое половое влечение и увеличение веса у женщин и мужчин, и в том числе за упомянутые мужские груди.

Очевидно, что проблема бьет не только по самолюбию представителей сильного пола, которые только и думают о спрашивают своих фитнес-тренеров о том, как убрать грудь у мужин, но и угрожает здоровью всей семьи, при этом она практически игнорируются традиционной медициной.

Эпидемия ожирения, которая охватила миллионы жителей Америки и Европы, вызвана не только перееданием и отсутствием физической нагрузки. Если бы это было так, то проблема ожирения возникла бы несколько десятилетий назад. Почему болезни сердца, рак, ожирение и другие серьезные проблемы со здоровьем настолько широко распространены сейчас в западном мире? И почему это явление возникло лишь недавно? Сегодня большинство людей, например, в Америке не едят практически ничего кроме переработанной пищи. Это наводит на мысль, что перечисленные проблемы, вероятно, вызваны серьезными изменениями в рационе питания.

Как убрать грудь у мужчин

Одним словом, для того, чтобы оставаться красивыми и здоровыми, нам нужно полностью исключить из своего рациона обработанные продукты, вот список некоторых из них:

  1. Мясные продукты.Обработанные мясные продукты содержат красители, консерванты, ароматизаторы и другие добавки, имеющие «эстрогенный» эффект. Например, говядина, которая получена из скота, выкормленного не растительной пищей, будет содержать гормон эстроген. Крупный рогатый скот в большинстве случаев получает эти гормоны посредством инъекции и имплантации под кожу. Эстроген содержится повсюду в теле животного, и вы и ваша семья получаете те же гормоны, просто употребляя продукцию из такой говядины.
  2. Продукты, содержащие жирные кислоты омега-6.Это жир, которым богаты дешевые растительные масла: подсолнечное, кукурузное, соевое и др. Именно эти масла в больших количествах содержатся в обработанных продуктах, так как они гораздо дешевле для производителей.Я уже писала о том, что жирная кислота Омега-6 сама по себе не являются проблемой, она нужна нам для поддержания здоровья. Но необходимо придерживаться правильного соотношения между потреблением омега-3 и омега-6. Клинические исследования показали, что высокое содержание в рационе жиров омега-6 повышает уровень эстрогена.
  3. Продукты, содержащие пищевые добавки.Пищевые добавки — это химические вещества, используемые при обработке пищевых продуктов, такие как консерванты, красители и искусственные ароматизаторы. Многие из них — так называемые ксеноэстрогены — способствуют повышению уровня эстрогена у мужчин, женщин и детей и могут имитировать воздействие реального эстрогена на наш организм.
  4. Алкогольные напитки. Алкогольные напитки в умеренных количествах допустимы: это один бокал вина для женщины и два бокала вина или одна порция крепкого напитка для мужчины в день. Проблема возникает, когда, например, пиво становится частью вашего ежедневного рациона. Да, причина появления мужских грудей, которые вы видите у «серьезных любителей пива», заключается не только в лишних калориях. Эстрогенный эффект от потребления пива связан с присутствием в этом напитке хмеля, придающего ему горьковатый привкус. Что делать если у мужчин растет грудь? Ограничивать себя в количестве выпиттого — иначе не видать вам кубиков на прессе и нормального вида груди.

Live up! - Программа сахарный детокс

Хотите побороть зависимость от сахара и вернуть свою красоту и здоровье? пройдите программу САХАРНЫЙ ДЕТОКС

подробнее о программе

Подписаться на новости Live up!

live-up.co

Как убрать грудь у мужчин: как избавиться от жира в мужской груди

Зачастую можно встретить мужчин, у которых довольно развиты грудные железы. Это говорит о том, что у таких людей присутствует большое количество жировых клеток.

Причем это явление вовсе не означает, что мужчине незнакомы физические нагрузки или он неправильно питается.

Жировая прослойка на груди мужчины может расти в результате нарушения гормонального фона или вследствие различных патологических процессов. Чаще всего жир в этой области появляется под воздействием внешних факторов, поэтому ситуация вполне поддается корректировке.

Что делать мужчине, у которого растет грудь

Чтобы убрать жир с груди, в первую очередь, мужчина должен пересмотреть свой образ жизни. Грудные железы у представителей сильного пола могут начать увеличиваться в любом возрасте.

Зачастую причиной этого явления выступает гиподинамия, ведь современные мужчины очень много времени проводят:

Конечно, мужчина может и не заметить, как его грудь становится дряблой и некрасивой, ведь этот процесс происходит постепенно, в течение нескольких лет. А вот убрать жир с груди можно сравнительно быстро. Для этого нужно вплотную заняться спортом и откорректировать свой рацион.

Чтобы быстро добиться желаемого результата, мужчина должен начать посещать тренажерный зал, где для него будет подобран индивидуальный комплекс упражнений. Но для многих посещение таких занятий является психологической проблемой, поскольку это означает признание дефекта на своем теле.

Однако достигнуть «кубиков» на теле можно и без помощи профессиональных инструкторов, используя при этом минимум спортивных снарядов.

Главное, чтобы интенсивность и тип упражнений были подобраны грамотно.

Тренировки для красивого торса

Для того чтобы убрать жир с области груди, сначала необходимо составить комплекс силовых тренировок.

Повторение одного упражнения на первых порах должно осуществляться 5-10 раз, далее нагрузка должна постепенно увеличиваться.

Занятия следует проводить до тех пор, пока в мышцах не появится характерное сильное жжение.

Вот самые оптимальные упражнения, при помощи которых мужчина может убрать жир с области грудных желез.

  1. Отжимания от пола – это упражнение является самым популярным и результативным для прокачки грудных и спинных мышц. Туловище при его выполнении должно сохранять максимальную прямизну. Только при соблюдении этого условия основная нагрузка будет приходиться именно на грудные мышцы. Отжимания выполняются максимальное количество раз. Для укрепления мускулатуры необходимо сделать не менее четырех подходов. Важно, чтобы каждый новый подход был на 4-5 отжиманий больше, чем предыдущий. Между подходами обязательно должен выдерживаться двухминутный перерыв.
  2. Для выполнения упражнений с гантелями подойдут снаряды 1-6 кг весом. Этот критерий зависит от состояния здоровья мужчины, его возраста, конституции тела и физической натренированности. Гантели нужно зажать кистями рук, одну из которых отвести за спину, другая рука с гантелью должна двигаться вдоль тела по направлению к первой, после чего обе руки возвращаются в исходное положение. Выполнять это упражнение следует в медленном темпе, но до тех пор, пока в области груди появится сильное напряжение.
  3. Лечь на пол и медленно поднимать обе ноги вверх, пока они не займут перпендикулярное положение по отношению к полу. Это упражнение, помимо грудных мышц, подтягивает мышцы живота и позволяет убрать с него лишний жир.

Главное, чтобы тренировки обеспечивали мышцам максимальную нагрузку. Эффект от регулярных занятий мужчина может заметить уже через месяц.

Другие советы для избавления от жира в области груди

К сожалению, избавиться от объемной жировой прослойки на груди довольно трудно. Одними упражнениями тут не обойтись или этот процесс займет слишком много времени. Приближение к заветной цели можно ускорить, скорректировав свой рацион, причем диета для мужчин не обязательно сложная.

Мужчина должен сократить в своем ежедневном меню количество легкоусвояемых углеводов и жирной пищи:

Голодать совсем не обязательно. Одни продукты можно вполне безболезненно заменить не менее питательными, но более полезными.

Из рациона следует исключить вредную и ненужную пищу.

Правильное питание и отказ от вредных привычек

Чтобы устранить жир на груди, свое ежедневное меню следует обогатить овощами, которые необходимо употреблять преимущественно в сыром или запеченном виде. При такой термической обработке продукты сохраняют больше витаминов и микроэлементов.

Правильное питание требует соблюдения умеренности, поэтому порции должны быть небольшими, но принимать пищу следует 5-6 раз. При таком режиме организму намного легче справиться с жирами.

Вредные привычки, особенно алкоголь, оказывают негативное влияние на состояние мышечной ткани и сильно замедляют процессы метаболизма. Отрицательно сказывается на устранении дефекта обвисшей груди и никотиновые смолы.

В процессе расщепления жиров организм затрачивает много кислорода, а никотин отбирает у тканей большую часть этого вещества. Поэтому от употребления спиртных напитков и курения мужчине нужно отказаться.

Если соблюдать приведенные выше рекомендации – положительного эффекта можно достигнуть буквально за 2 месяца.

manpravda.ru

Большая грудь у мужчин: не только косметическая проблема!

Не стоит думать, что грудь, грациозно покачивающаяся на ходу, это прерогатива исключительно длинноногих красавиц. В этом легко убедиться на первом попавшемся пляже! Такая картина маслом, вернее, жиром, далеко не редкость — у вас зарябит в глазах от мачо с бюстами Мерилин Монро.

Большая грудь у мужчин? Неужели это проблема?

Еще какая! Статистика повергает в шок – проблемой аномально развитых грудных желез (гинекомастией) страдает практический каждый второй мужчина преимущественно в возрасте после пятидесяти лет. Причиной косметического недостатка может являться прием ряда лекарственных препаратов и некоторые заболевания, включая злокачественные опухоли.

Большая грудь у мужчины травмирует его психику

Увеличенная мужская грудь, как фактор психологического комплекса, является причиной неуверенности в себе. То, что вызывает восхищение у женщин, у мужчин выглядит странно и даже смешно. Но это еще не все. Большая грудь таит в себе опасность!

Проблема заключается в том, что многие мужчины даже не догадываются о причинах роста груди и ничего не предпринимают, чтобы остановить увеличение нежелательных жировых тканей.

Самые важные вопросы, связанные с ростом груди у мужчин

1. Почему у некоторых мужчин развивается грудь ненормального объема?

Самой распространенной и банальной причиной считается избыточная масса тела. Жир откладывается не только в области живота и талии, но и груди. В медицине существует специальный термин для такого явления – псевдогинекомастия, то есть ложное подобие женской груди, которая формируется как следствие лишней жировой ткани.

2. Увеличивается ли мужская грудь от употребления большого количества пива?

Ответ – да, зачастую вместе с пивным животом. Пиво – это энергетически насыщенный напиток. В одном бокале – 175 калорий. Если таких бокалов употреблять каждый день несколько, то ожирение неизбежно. Кроме того, в пиве содержится хмель, который насыщает организм мужчины эстрогенами — женскими половыми гормонами, способствующими росту их груди.

3. Какую роль играют эстрогены в увеличении молочных желез?

Эстрогены вырабатывает не только женский организм, но и мужской, хотя и в небольших количествах. Баланс между женскими и мужскими гормонами на протяжении жизни может сильно колебаться. Если гормоны стремятся к количественному равновесию, начинается рост груди. Чаще всего это происходит в подростковом возрасте. После его окончания грудь обычно исчезает.

Второй этап нарушения гормонального баланса чаще всего наступает после 50 лет. Изменения могут быть настолько кардинальными, что приводят к значительному увеличению груди. Тогда следует говорить о так называемой гинекомастии, разрастании уже самой молочной железы, а не жировой ткани.

4. Если ожирение вызвано не половым созреванием или гормональными нарушениями, в чем следует искать его причину?

Существует много косметической продукции, в которой содержатся эстрогены. Это препараты из трав или синтезированные химические вещества, влияющие на гормональный баланс человеческого организма. Регулярное использование косметики с определенными ингредиентами вполне может стимулировать рост груди.

К таким ингредиентам относятся, например, экстракты из лаванды и сои, а также большой перечень консервантов. В список необходимо внести и гормональные средства против выпадения волос, которые активно используют мужчины во всем мире. Отмечено, что помимо выполнения основной функции, они также способствуют росту груди.

Не будет лишним обратить внимание на массу вагинальных кремов, в которых содержатся эстрогены. Их частое использование приводит к совершенно неожиданным результатам, о чем недавно сообщили медицинские специалисты из клиники университета Мюнхена. Исследование вопроса влияния эстрогенов на мужской организм посредством женских смазок вызвало в медицинских кругах острую дискуссию.

5. Может ли исходить опасность от применения некоторых наркотических средств?

Побочный эффект в виде ожирения груди следует ожидать от весьма длинного списка препаратов. Это не только анаболические стероиды, так хорошо известные спортсменам всего мира, но и обычные медицинские средства.

Речь идет о лекарствах, понижающих артериальное давление, различных ингибиторах, антагонистах кальция, блокаторах желудочной кислоты для лечения проблем ЖКТ (омепразол), трициклических антидепрессантах и лекарственных препаратов для лечения многих болезней сердца.

Мало кто знает, но помимо общего пагубного влияния на весь организм и психику человека, такие опасные наркотические препараты, как каннабис (который, кстати, рекламируется как безопасное средство чуть ли не от всех болезней), кокаин и амфетамины способны также значительно увеличивать объем мужских молочных желез.

6. Следует ли считать увеличение груди у мужчин заболеванием?

Существуют и более серьезные основания для беспокойства, чем просто досадный косметический дефект. Иногда рост груди связан с заболеваниями печени, например, циррозом, а также дисфункциями щитовидной железы и почечной недостаточностью.

Необходимо также обратить внимание на такую проблему, как рак груди у мужчин. Это заболевание не является слишком распространенным, поэтому опасность таится, прежде всего, в недостатке профилактических мер. Злокачественная опухоль, как правило, обнаруживается уже на поздней стадии. Следствие – невозможность проведения такого же качественного лечения, как в случае своевременного диагностирования рака женской молочной железы. Ведь если мужчина нащупывает комок в груди, он меньше всего думает о раковом заболевании, а потому  не спешит обратиться к врачу.

Что предпринять?

Как мужчине реагировать на изменения в молочных железах.

✓ При обнаружении узелков или любых других изменений в груди следует, не откладывая, проконсультироваться с врачами-специалистами.

✓ Медицинское исследование поможет обнаружить причину увеличения молочных желез и вовремя устранить их. Например, наладить полноценную работу щитовидной железы, почек и печени.

✓ Если основное заболевание правильно лечится, грудь снова может приобрести свои естественные формы.

✓ Перед приемом лекарственных препаратов и применением косметических средств убедитесь в том, что они не содержат в себе гормоны.

✓ Устранить ожирение можно активными видами спорта. Однако следует понимать, что чем старше мужчина, тем труднее дается похудение.

✓ В особых случаях следует быть готовым к липосакции – устранению подкожного жира хирургическим путем.

Текст: Ирина ЛАЗУР

ladychef.ru

Рост груди у мужчин: причины и лечение

Это состояние никогда не бывает приятным для мужчины, которого можно дразнить в том, что у него «мужские сиськи». Хотя это не всегда серьезное заболевание, есть случаи, когда вам может понадобиться обратиться к врачу. Рост груди у мужчин или увеличение груди у мужчин — это когда мужчины испытывают рост молочной железы. Этот рост также называют гинекомастией. Есть много факторов, которые вызывают это, от низкого уровня тестостерона и повышенного эстрогена до побочных эффектов лекарств. Это может произойти только с одной стороны груди или с обеих. Гинекомастия может случиться с мужчинами, мальчиками во время полового созревания, а иногда и с новорожденными из-за гормонов матери. Это не опасно для жизни, но может вызвать смущение или даже быть болезненным. Состояние обычно проходит само по себе, но врачи могут назначать лекарства или делать операцию, чтобы исправить проблему. Читайте дальше, чтобы узнать больше о росте груди у мужчин.

Является ли рост груди у мужчин нормальным явлением?

Рост груди у мужчин не считается нормальным, но чаще встречается, чем вы думаете. От 40 до 50 процентов мужчин испытывают увеличение груди в течение некоторого времени в жизни. Оно часто бывает доброкачественным и наиболее распространенным среди подростков, мужчин среднего возраста и у пожилых.

Эксперты говорят, что требуется больше информирования мужчин, чтобы они не чувствовали себя одинокими, и врачи могли надлежащим образом помочь. В то время как вы испытываете неловкое состояние, обсуждение его с вашим врачом поможет исправить это. Зная, что почти половина всех мужчин имеет это в какой-то момент своей жизни, осознание этого помогает облегчить любые заботы.

Единственная причина для беспокойства — если у вас есть боль в груди, нежность, покраснение или лихорадка. Любой из этих симптомов должен быть проверен вашим врачом как можно скорее. Врачу нужно будет проводить тесты, чтобы искать инфекционные или раковые причины, но обычно они встречаются редко у мужчин.

Причины роста груди у мужчин

Рост груди у мужчин обычно вызван сдвигом в уровнях гормонов эстрогена и тестостерона. У мужчин небольшое количество эстрогена в организме, и, если баланс его становится выше тестостерона, ткань груди может расти. Существует несколько различных причин, в том числе:

Даже если причина кажется не серьезной, вы все равно должны проконсультироваться со своим врачом, если увеличенная грудь не уменьшается.

Когда нужно обратиться к врачу о росте груди у мужчин

Если увеличенная грудь сохраняется, у вас есть боль или уплотнение в груди, вы должны обратиться к врачу. Затем врач возьмет вашу медицинскую историю, какие лекарства вы принимаете, а также историю вашей семьи. Особенно сообщите своему врачу, если у вас есть семейная история рака молочной железы.

Затем у вас будет исследование груди, и врач проверит ваши яички и живот на любые уплотнения или комочки. Он может назначить анализы для проверки уровня гормонов или инфекции. Если у вас есть болезненная опухоль в груди, врач может также выбрать биопсию комочка, сделать ультразвук или даже маммографию.

Лечение увеличенной груди у мужчин

Обычно увеличенная грудь у мужчин проходит сама по себе. Если ваш врач считает, что вам нужно лечение, это во многом зависит от причины. Ниже перечислены процедуры, используемые для мужского роста молочной железы:

Прогноз на рост груди

Если причина увеличения груди у мужчин является доброкачественной, то есть нет серьезной причины, прогноз хороший. Обычно это влияет только на самооценку и вызывает смущение из-за наличия «мужских сисек». Гормональные причины обычно проходят сами собой или могут лечиться лекарствами, чтобы помочь сбалансировать гормоны. Как только состояние будет исправлено, в области кожи может появиться какая-то дополнительная ткань, которая может быть исправлена путем наращивания мышц или хирургии.

Если причина связана с раком яичка или раком молочной железы, прогноз зависит от раннего выявления рака и начала лечения. На ранних стадиях рак молочной железы очень поддается лечению. Вот почему встреча с вашим врачом как можно скорее очень важна. Рак яичек имеет очень хороший прогноз, если его рано выявить.

Ресурсы:

Фото, картинки предоставлены Pixabay.com

http://www.newhealthguide.org/Male-Breast-Growth.html

mytestosterone.ru

Растет грудь у мужчины: причины заболевания

Чем вызван рост груди у мужчин? Медики констатируют, что мужчин, которые приходят к ним с этим вопросом, становится больше с каждым годом. В большинстве случаев врачи способны предотвратить увеличение груди у мужчин, однако специалисты отмечают: пациенты часто игнорируют первые признаки заболеваний.

Часть больных, обратившихся к медикам, даже не подозревают, что провоцировать рост мужской груди могут даже некоторые продукты. Однако среди них есть люди, рост груди которых связан не с дурными привычками и неправильным образом жизни, а с врожденными (генетическими) заболеваниями или онкологией.

Синдром Клайнфельтера

Так называется тяжелое генетическое заболевание, связанное с нарушением количества хромосом. В формирующемся плоде одна из хромосом, отвечающая за выработку женского гормона, удваивается. В результате женские хромосомы преобладают над мужскими.

Выявить такое заболевание очень сложно, поэтому большинство мужчин всю жизнь лечат только последствия, а не причины заболевания. Однако, если внимательно относится к своему ребенку, первые признаки синдрома Клайнфельтера можно обнаружить на подростковом этапе развития. Каковы же эти признаки?

  1. У новорожденных признаки отсутствуют.
  2. В возрасте 5-8 лет мальчики начинают так активно расти, что часто намного превосходят в росте своих сверстников.
  3. Ноги мальчиков, страдающих синдромом, намного длиннее туловища.
  4. Больным детям часто тяжело учиться, они могут затрудняться в выражении собственных мыслей.
  5. Недоразвитие яичек.
  6. Отсутствие волос по всему телу.
  7. Головные боли, колебания давления, утомляемость.
  8. Слаборазвитая мускулатура.
  9. Чрезмерная худоба или ожирение по женскому типу.
  10. В подростковом возрасте у мальчиков начинает расти грудь. Такое случается и со здоровыми подростками (это особенности полового развития). Но если родители заметили, что у сына начали расти груди, им нужно срочно показать мальчика врачу.

Заболевание может влиять на общее развитие ребенка. Если его познавательные способности развиваются нормально, то умение вербально общаться и познавать мир резко снижаются. Причем чем больше женских хромосом в организме мальчика, тем ниже его вербальные способности. Рост груди у мужчины, больного таким синдромом — далеко не самая большая проблема.

Часть мужчин, считают врачи, примыкает к криминальному миру именно потому, что в результате генетического нарушения у них снижаются вербальные способности.

Известно, что в России синдромом Клайнфельтера страдает один ребенок из 500. Фактором риска, считают некоторые врачи, может быть возраст их матери, однако эта версия окончательно не подтверждена. Не вылеченный своевременно синдром приводит к окончательному бесплодию, поэтому по наследству не передается.

Виноват возраст

От чего растет грудь у здоровых мужчин? Этот вопрос поставлен неправильно, потому что рост груди свидетельствует о том, что в организме мужчины начался гормональный сбой. Чем он может быть вызван?

Если грудь у мужчины растет, но генетических отклонений у него не обнаружено, то увеличение груди может быть результатом обмена веществ.

У подростков обмен может нарушиться из-за ускоренного полового созревания. Обычно на определенном этапе взросления у мальчика начинает хорошо прощупываться увеличенная молочная железа с одной или обеих сторон. Если из сосков нет выделений и через месяц-два грудь становится нормальной, то ничего страшного в этом нет: все мальчики проходят через это. Однако если через три месяца грудь не становится обычного размера, то нужно обязательно посетить врача. Такое увеличение груди (гинекомастия) может быть признаком рака или другого тяжелого заболевания.

У пожилых мужчин гинекомастия обычно свидетельствует о нарушении работы простаты. Вот почему при первых признаках роста груди или уплотнения сосков мужчины солидного возраста обязаны срочно посетить врача.

Возможно, врач зафиксирует не заболевание, а просто возрастные изменения в коже и теле мужчины. Ведь с годами кожа все сильнее теряет свою упругость, растягивается, отвисает. Это может привести к тому, что на месте груди появятся заметные отвисшие складки, напоминающие выросшую грудь. Ничего опасного в таких возрастных изменениях нет.

Почему растет грудь у толстых мужчин?

Ожирение — одна из самых тяжелых проблем нашего времени. И дело не только в отталкивающем внешнем виде толстяков. Если количество съеденных человеком калорий превышает потраченную за целый день энергию, человек не просто начинает толстеть. Избыток накапливающего в организме жира начинает подавлять деятельность всех органов. Среди прочих многочисленных недугов может проявиться еще один: снижение полового влечения.

Объясняется оно тем, что под влиянием избыточного жира в организме у мужчины резко снижается уровень тестостерона. Первым признаком нарушения гормонального равновесия является рост груди, появление большого живота и отложение жира на бедрах. Рост груди и живота происходят от того, что под влиянием жира тестостерон и андростендион (мужские гормоны) превращаются в эстрадиол и эстрон — гормоны женские. Отсутствие мужских гормонов приводит к тому, что мужчина по любому поводу испытывает стресс, который все больше ухудшает работу и без того работающих на пределе органов. Так что рост груди у толстяков — показатель их плохого здоровья.

Другие причины гинекомастии

Рост груди у мужчины требует срочного обращения к эндокринологу. Именно он сможет установить причину гинекомастии. Если обследование не показало наличия онкологических или других заболеваний, отсутствие лишнего веса, то причину врач будет искать в образе жизни пациента. Что может привести к гинекомастии?

  1. Более 20 наименований лекарств, при помощи которых лечат онкологические заболевания, сердечные болезни, стрессы, нервные срывы, психические заболевания и т.д.
  2. Анаболические стероиды. Сегодня модно наращивать мышцы, «строить» свое тело при помощи химических или биологических препаратов. Спортсмены часто забывают о том, что неправильное или избыточное потребление анаболиков не только увеличивает мышцы, но и приводит к замене тестостерона эстрогеном.
  3. Алкоголизм. Регулярное употребление даже небольших доз алкоголя нарушает нормальное функционирование печени. Миф о том, что живот и грудь у мужчин растут только от пива, несостоятелен. Увеличение груди происходит от систематического употребления любых спиртных напитков.
  4. Курение анаши (марихуаны). Как и в случае с алкоголем, она нарушает процесс обмена веществ, угнетает работу внутренних органов.

Онкологические заболевания

Гинекомастия может быть вызвана не только сбоями в работе эндокринной системе, но развитием онкологического заболевания. Первыми признаками рака являются:

  1. Увеличение груди.
  2. Втягивание сосков, появление выделений.
  3. Появление язвочек на коже.
  4. Развитие шишки в подмышечной впадине.

Онкологические заболевания, вовремя диагностированные, сегодня успешно лечатся.

x

http://youtu.be/8oWeUQ8Lb2U

Так от чего у мужчины растет грудь? Ответ может дать только врач, и затягивать с визитом к нему — значит подвергать свое здоровье смертельной опасности.

kakbik.ru

8 типов мужской груди на примере звезд: фото 2018

Мужчины нередко придумывают названия женской груди, мы решили не отставать и придумали им ответ.

Оказывается, выдающаяся грудь бывает не только у женщин, но и у мужчин. Посмотрев на фотографии обнаженных торсов известных мужчин, мы просто не сдержались и дали им имена. Уверены, что когда вы окажетесь на пляже, вы точно будете раздумывать: а какой тип груди у этого мужчины?

Укус пчелы



Обычно именно так называют женскую грудь первого размера, то есть когда она вроде бы есть, но совсем небольшая. В общем-то это название вполне подходит и мужскому бюсту. Выглядит мужская грудь так из-за того, что парень занимался спортом, а потом перестал качаться, и грудь будто сдулась и выглядит обвисшей. На самом деле это один из самых распространенных типов.

Как в море корабли



Существует немало женщин, чья грудь направлена в разные стороны. У мужчин такое тоже бывает, особенно у тех, чья грудь немного обвисшая. Выглядит это довольно забавно, особенно у Джима Керри. Уверены, если бы он занялся спортом, то его торс был бы похожим на Хью Джекмана, хоть он и накачанный, его соски все равно расположены не по центру, а смотрят каждый в свою сторону.

Сосок с ноготок

Вроде бы сосок есть, но в то же время и нет. Разве такое возможно? По всей видимости, да. У этих актеров явный нулевой размер, да еще и сосок очень маленький, будто это кто-то нарисовал точку. Выглядит это странно, но зато очень аккуратно.

Задорные кнопки



Ох уж эти накачанные мужчины, умеют привлечь к себе внимание. Если пристально смотреть на их торс, можно не только увидеть кубики и стальные мышца, но и соски, которые выглядят так, будто сами испугались мощного вида своего хозяина.

Первый бюстгальтер

Помните тот момент, когда вам мама купила первый бюстгальтер? Ваша грудь хоть только-только и начала расти, но ее уже нужно было скрывать под бельем. Этим актерам, кажется, тоже пора отправиться на шопинг в магазин нижнего белья, может, и им подберут их первый идеальный комплект?

Старик Хоттабыч

Марк Уолберг

Фото: Legion-Media

И вроде накачанная грудь выглядит вполне неплохо, но есть один очень большой недостаток – волосы вокруг сосков. Так и хочется дернуть за волосок и загадать желание: а вдруг сбудется? Конечно, шутки шутками, но выглядит такой тип груди немного странно. Возможно, через пару лет у Марка Уолберга вся грудь станет волосатой, и тогда это будет выглядеть не так пугающе.

Я есть Грут



Казалось бы, на что может быть похожа грудь уже пожилых мужчин, но мы изощрились и нашли на что. Если вы смотрели фильм «Стражи Галактики», то уж точно помните одного персонажа – дерево, которые говорило лишь одну фразу: «Я есть Грут». Так вот если присмотреться, то в торсе этих прекрасных мужчин можно найти того самого Грута.

Кокосы

Вот она, настоящая мужская волосатая грудь… жутко напоминающая кокосы. Помимо того, что она скрыта за толстым слоем меховой прослойки, так она еще и не совсем маленькой формы, так что точно напоминает растение семейства пальмовые.

Амазонка, трактор, творожок: 13 типов поп, а какой у тебя?

10 звезд, которые с годами становятся только краше

www.wday.ru

Как убрать грудь у мужчин | Почему растет грудь у мужчин

Привет, друзья!

 Сегодня я решил поднять тему на злобу дня. Она касается формы и объемов мужской груди. Не удивляйтесь, вопрос о том, как убрать обвисшую грудь, беспокоит многих мужчин. Но прежде чем приступать к каким-либо действиям, необходимо разобраться, почему растет грудь и по форме начинает быть похожей на женскую.

Как убрать грудь у мужчин

 Если вас не заботит вопрос, почему растет грудь у мужчин и как её убрать, то дальше можно не читать. Тема целиком и полностью для тех, кто действительно испытывает такие сложности. Это на самом деле больная тема для многих мужиков.

 Способов избавления от обвисшей или изменившей форму груди достаточно много. Начиная от физических упражнений, диет, лекарств и заканчивая хирургическим вмешательством. Но зная причину появления болезни, можно более эффективно подобрать способ избавления от неё.

Почему растет грудь у мужчин

 Существует несколько основных причин появления мужской груди женского типа. На мой взгляд, описанные ниже причины наиболее вероятные из большинства возможных.

1. Лишний вес

 

 Лишний вес наиболее вероятная причина увеличения мужской груди. Чем больше вы накапливаете жира, тем выше риски увеличения жировых тканей в области груди. Хотя жировая ткань увеличивается равномерно по всему телу, у некоторых людей есть проблемные участки, которые оказываются явно выраженными проблемными зонами.

 В свою очередь избыточный вес может быть вызван изменениями в гормональном фоне, нездоровым питанием и, в конце концов, генетикой.

2. Гормональный фон

 Гипертрофию грудных желез у мужчин связывают также с гормональными изменениями в организме. В первую очередь, это связано с дисбалансом между такими гормонами, как тестостерон и эстроген. Если последний превалирует, то велик риск развития гинекомастии. Гинекомастия – увеличение грудной мужской железы. В данном случае без консультации с врачом не обойтись.

3. Препараты для увеличения мышечной массы

 Вы, конечно, слышали о том, что профессиональные культуристы применяют различные спортивные препараты для эффективного наращивания мышечной массы. Так вот, стероиды также являются одной из причин увеличения грудных желез. При неправильном подходе к применению или индивидуальной реакции ваш организм также подвержен развитию гинекомастии. Немало примеров, когда бодибилдеры сталкиваются с подобными проблемами. Фотография выше тому подтверждение.

4. Психология восприятия

 Присутствует один момент, на который стоит обратить внимание – это психология восприятия. В некоторых случаях люди могут внушать себе, что имеют какие-то проблемы  или люди со стороны могут указывать на  чьи-то проблемы. И то, и другое может быть сильно надуманно.

 Вопрос только в том, как сами люди на это реагируют. Одним достаточно пообщаться с родными и разобраться в этом, другим потребуется квалифицированная помощь психолога. Например, есть спортсмены, которые нарастили большие грудные мышцы и их это беспокоит. Редкий случай, но всё же такое встречается. Неважно мнение других, важно, чтобы вам самим было комфортно без ущерба для здоровья.

Как убрать грудь мужчинам

1. При наличии лишнего веса
2. При отсутствии жира, но наличии увеличенной груди (гинекомастия)

 Первый способ здесь вряд ли поможет. По всей видимости, потребуется обращение к врачу-маммологу и, в зависимости от степени проблемы, он определит соответствующее лечение.

3. При наличии больших грудных мышц

 Иногда, профессиональные спортсмены, накачавшие большую грудь, могут испытывать проблемы с поддержанием соответствующих объемов длительное время. Многие из них выбирают путь уменьшения формы за счет:

Во многих случаях это помогает.

 Любую проблему можно решить, если грамотно разобраться в причинах её возникновения. На этом всё. Берегите себя и близких.

Оставьте,пожалуйста, своё мнение по поводу данной темы. К черту всё. Не стесняйся, я сам был близок к этой проблеме. Не можешь? Тогда выращивай дальше.

И на закуску смотрите жесткий прикол

С уважением, Константин Зубков

bodykeeper.ru