Как правильно определить размер груди и подобрать бюстгальтер: все способы. Как измерить обхват грудной клетки у женщин


определение объема и ширины, размеры, таблица

Измерение обхвата грудной клетки проводят для определения размера одежды и нижнего белья. Также по окружности груди оценивают физическое развитие конкретного человека и степень его физического развития. Произвести замеры можно самостоятельно или с помощью ассистента.

В связи с анатомическими особенностями снятие мерок у женщин и мужчин отличается. Чтобы не допустить ошибки, необходимо знать правила их выполнения.

1

Произведение замеров

Знание такого параметра тела, как обхват груди, позволит точно подобрать размер одежды или построить выкройку для шитья. Для того чтобы определить его правильно, необходимо соблюдать ряд условий:

При самостоятельном снятии мерок в домашних условиях следует воспользоваться зеркалом. Оно позволит проконтролировать правильность наложения метра. Одна рука при этом должна свободно свисать вдоль туловища, а другая — поддерживать ленту.

Как правильно определить размер бюстгальтера

1.1

Обхват груди у женщин

Обхват груди у женщин можно измерить по-разному. При построении выкройки используют половинное значение параметра — полуобхват. Обычно требуется определение трех показателей:

При массовом пошиве одежды учитывают именно третий параметр. Размерная сетка разных производителей может отличаться. Таблица усредненных значений обхвата груди для женщин в соответствие с размером:

РазмерОбхват груди
XXS (40–42)78–86 см
XS (42–44)82–90 см
S (44–46)86–94 см
M (46–48)90–98 см
L (48–50)94–102 см
XL (50–52)98–106 см
XXL (52–54)102–110 см
XXXL (54–56)106–114 см
4XL (56–58)110–118 см
5XL (58–60)114–122 см

Для правильного подбора бюстгальтера необходимо дополнительно знать:

Последний параметр надо мерить в положении стоя, соблюдая выше перечисленные правила. При выборе модели бюстгальтера пользуются представленной на этикетке маркировкой, в которой литера (буква) обозначает объем чашечки, а цифра — окружность под грудью. Соответствие этих параметров размеру изделия отражено в таблице:

Размер бюстгальтера 70 75 80 85 90 95 100
Окружность под грудью (см) 68–7273–7778–8283–8788–9293–9798–102
Окружность груди (см) A 82–8487–8992–9497–99102–104107–109112–114
B 82–8689–9194–9699–101104–106109–111114–116
C 86–8891–9396–98101–103106–108111–113116–118
D 88–9093–9598–100103–105108–110113–115118–120
E 90–9295–97100–102105–107110–112115–117120–122

Норма выпадения волос в день для мужчин и женщин

1.2

Обхват груди у мужчин

У мужчин окружность груди оценивают только в одном положении. Измерительную ленту располагают горизонтально. Ее нулевая отметка находится в середине грудины на уровне ареол сосков. Далее сантиметр проходит через выступающие части лопаток и подмышечные впадины.

Если человеку, для которого шьют одежду, свойственно сутулиться, спинку при построении выкройки следует слегка расширить.

Таблица соответствия размеров одежды для мужчин:

РазмерОбхват груди
S (44–46)88–92 см
M (46–48)92–96 см
L (48–50)96–100 см
XL (50–52)100–104 см
XXL (52–54)104–108 см
XXXL (54–56)108–112 см
4XL (56–58)112–116 см
5XL (58–60)116–120 см

Диффузное выпадение волос у мужчин и женщин: причины, лечение

2

Оценка физического развития

Определение формы и окружности груди позволяет оценить состояние дыхательной системы, которое напрямую зависит от степени тренированности человека. Зная эти параметры, можно подобрать оптимальную программу физических занятий и проконтролировать их эффективность.

2.1

Форма груди

Для выяснения формы используют 2 параметра, которые измеряют специальным циркулем с помощью ассистента:

Определение переднезаднего размера груди

Измерение поперечного диаметра груди

В зависимости от полученных результатов выделяют 3 формы грудной клетки:

  1. 1. Коническую — переднезадний диаметр составляет 71% от поперечного.
  2. 2. Цилиндрическую — переднезадний диаметр равен 72–74% от поперечного.
  3. 3. Уплощенную — переднезадний размер составляет 60–68% от поперечного.

2.2

Окружность грудной клетки

Ее замеряют в состоянии покоя, а также при максимальных вдохе и выдохе. Мерную ленту накладывает ассистент. Сзади она проходит под нижними углами лопаток, а спереди у женщин — над молочными железами на уровне 4 ребра, у мужчин — по нижнему краю околососковых кружков.

Расположение мерной ленты при измерении окружности груди

Степень тренированности дыхательной системы определяют с помощью экскурсии грудной клетки. Она представляет собой состояние груди в покое и увеличение ее обхвата при максимальном вдохе; в среднем она равна 6–8 см. У профессиональных спортсменов разница составляет до 10–16 см.

Зная окружность грудной клетки, можно оценить ее соответствие росту человека, т. е. определить гармоничность телосложения. Она рассчитывается по специальной формуле: окружность груди в покое в сантиметрах умножается на 100 и делится на длину тела (см). В норме этот параметр имеет значение 50–55. Если он превышает 55, то это свидетельствует об отличном физическом развитии. Если не превышает 49 - то, напротив, о недостаточном. Чтобы увеличить его значение, показано выполнение особого комплекса упражнений.

Также пропорциональность частей тела определяют с помощью индекса Эрисмана. Для этого из окружности грудной клетки вычитают величину, равную половине роста в сантиметрах. Значение индекса меняется в течение жизни. У людей возраста 25–30 лет в норме он составляет +6–8, что говорит о хорошем развитии груди.

pokrasote.com

таблица оптимальных значений у детей и взрослых, как измерять объем и алгоритм

Для оценки состояния организма врачам приходится измерять разные показатели, у каждого из которых есть свои особенности и значимость. Один из этих показателей – окружность грудной клетки, которую измеряют как у детей, так и у взрослых.

Алгоритм измерений

Величина окружности грудной клетки позволяет оценить поперечные размеры человеческого тела. Эти размеры имеют определенные нормы, на которые ориентируются врачи, благодаря чему удается по результатам измерений выяснить, имеются ли отклонения в развитии ребенка или самочувствии взрослого человека.

Следует сказать, что нормы в этом случае, как и во многих других, являются относительным понятием, несмотря на то, что существует определенная таблица оптимальных значений. На окружность грудной клетки могут влиять многие обстоятельства помимо болезней, поэтому не стоит делать преждевременные выводы при обнаружении отклонений от нормы.

Врач должен проанализировать все аспекты, которые могли повлиять на объем грудной клетки и лишь после этого принимать решение. Поэтому, когда нужно оценить обхват груди, подразумевается сравнение со средними значениями согласно возрасту.

Чтобы результаты были точными, необходимо знать, как измерить данный показатель, и придерживаться определенных правил:

  1. Наиболее простой способ измерить окружность грудной клетки у детей и взрослых – это использовать мягкую сантиметровую ленту.
  2. Измерения выполняются стоя (стоять должен и измеряющий, и измеряемый).
  3. Руки пациенту следует опустить вниз.
  4. Ленту нужно накладывать не слишком свободно, но и не туго – она не должна быть препятствием для дыхания.
  5. Замеры производятся в области 4-й пары ребер на передней части тела и по нижним границам лопаток – сзади. То есть измерительная лента должна проходить по этим участкам.
  6. Положение ленты – строго горизонтальное.

Измерение окружности грудной клетки и у детей, и у взрослых выполняется таким способом. Если ребенок совсем маленький, допустимо делать это, когда малыш находится в лежачем положении. Есть некоторые отличия в ходе измерения груди у женщин и мужчин.

Когда замеряется данный показатель у мужчины, лента должна укладываться под сосками. Если нужно узнать окружность грудной клетки у женщины, следует прикладывать ленту либо под грудью, либо над ее основанием.

Существует еще один критерий, который стоит оценивать при таких измерениях – это экскурсия грудной клетки. Под этим термином понимают разницу между показателями обхвата груди во время максимальных вдоха и выдоха.

То есть измерить объем груди нужно во время активного вдоха, а потом – после максимального выдоха. Эти данные тоже способствуют уточнению диагноза и выявлению особенностей развития.

к оглавлению ↑

Зачем нужно делать такие измерения?

Необходимость в таких данных обусловлена несколькими обстоятельствами, которые отличаются для взрослых и детей. Далее рассмотрим подробнее цели таких измерений у разных возрастных групп.

к оглавлению ↑

Цели измерения у детей

В отношении маленьких пациентов такую процедуру используют для того, чтобы удостовериться в правильном их развития. Дело в том, что грудная клетка ребенка очень активно растет по мере развития внутренних органов, дыхательных мышц и всего тела целиком.

В ходе многолетних исследований и наблюдений за детьми была разработана таблица, учитывая которую, можно определить, насколько гармонично и в соответствии с возрастом развивается малыш. Данная таблица указывает средние величины данного критерия на разных возрастных этапах, благодаря чему врач устанавливает, нормально ли развивается дитя.

Некоторые отклонения от этой таблицы допустимы, но при серьезных расхождениях требуется тщательный анализ и диагностика, чтобы установить причины такого неблагоприятного явления. При этом следует сказать, что слишком высокие значения объема грудной клетки ничуть не лучше слишком низких значений.

О том, насколько гармонично развивается маленький пациент, можно судить, опираясь на рассматриваемый критерий в сочетании со многими другими, такими как вес, рост, обхват головы и пр. Именно соответствие этих параметров друг другу, а также возрастным нормам позволяет установить, правильно ли идет развитие ребенка.

к оглавлению ↑

Проведение замеров у взрослых

У взрослых измерения такого типа направлены на обнаружение патологий или на уточнение диагноза. В определенном возрасте рост грудной клетки прекращается, и его изменения возможны лишь при развитии заболеваний.

Чаще всего это болезни органов дыхания (например, эмфизема, которая вызывает увеличение грудной клетки), но иногда такие изменения связаны и с другими проблемами. При наличии гормональных сбоев у человека может измениться вес, за счет чего увеличивается и объем груди.

Величина окружности не является основным методом диагностики болезней, ее применение для взрослых людей является редкостью, поскольку есть большое количество методов, отличающихся большей информативностью. А вот для детей первого года жизни данная процедура обязательна, потому что без нее очень трудно оценить, насколько полноценно протекает развитие ребенка.

к оглавлению ↑

Нормальные показатели и отклонения

Ниже представлена таблица, в которой указаны средние значения окружности груди в разном возрасте. В ней представлена усредненная величина обхвата грудной клетки для представителей мужского и женского пола в сантиметрах и в процентном отношении к длине тела. Врачи должны знать эти значения, чтобы эффективно работать с пациентами разного возраста.

Таблица измерений

Надо сказать, что значения этого показателя у девочек и женщин несколько меньше, чем у мальчиков и мужчин. Например, обхват груди у мужчин в среднем превышает его у женщин на 5 см. Но это не означает, что обязателен именно такой вариант. Существует немало причин, по которым грудная клетка девочки может оказаться больше, чем она же у мальчика, и дело здесь будет вовсе не в наличии патологий.

На эту особенность влияет скорость развития внутренних органов и дыхательных мышц, уровень активности ребенка и многие другие обстоятельства.

Поэтому не стоит слишком беспокоиться при обнаружении отклонений от нормы. Если диагностические процедуры, назначенные врачом, не обнаружили никаких проблем, это означает, что все в порядке.Высока вероятность того, что дальнейший рост окружности груди замедлится или ускорится, и в результате сравняется с нормой.

Показатели экскурсии вычисляются в ходе вычитания результатов при максимальном выдохе из величины результатов максимального вдоха. Нормальным считается ее значение от 5 до 9 см. Отклонения в большую или меньшую сторону могут свидетельствовать о проблемах с органами дыхания.

Но лишь по этой причине назначать лечение не станет ни один специалист, во всяком случае, без дополнительных диагностических мероприятий.

Бондаренко Татьяна

Эксперт проекта OPnevmonii.ru

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать - поставьте оценку

Загрузка...

opnevmonii.ru

Как узнать размер груди и бюста

Главная » Дом » Как правильно определить размер бюстгальтера

Для каждой женщины бюстгальтер – это необходимая вещь. С помощью нижнего белья корректируется форма груди. Но не многие женщины знают, как правильно выбрать лифчик по размеру.

Часто женщины приобретают себе нижнее бельё «на глаз». Это неправильно. Ведь тесное или свободное нижнее бельё не так садится, не столь привлекательно выглядит. Поэтому девушкам обязательно нужно узнать критерии выбора бюстгальтера для подбора нужного размера.

Критерии выбора

Перед тем как приступать к выбору стоит узнать основные обозначения:

Измерить можно такими способами:

Для того чтобы измерять показатели в домашних условиях девушке понадобится сантиметр и помощник. Самостоятельно снять замеры затруднительно.

Пошаговая инструкция измерения показателей по обхвату грудной клетки:

  1. Становимся ровно.
  2. Задерживаем дыхание. Запрещается снимать замеры при вдохе или выдохе.
  3. Опускаем руки книзу.
  4. Помощник, используя сантиметр, измеряет обхват и записывает результат.

Пошаговая инструкция измерения показателей по обхвату женской груди:

  1. Становимся ровно.
  2. Затем наклоняемся.
  3. Грудь располагаем параллельно полу.
  4. Измеряем бюст: обхватываем сантиметром грудь. Лента накладывается на середину груди (на соски).

Пошаговая инструкция определения чашки:

  1. Записываем ранее вымеренные показатели объёмов.
  2. От объёма молочных желёз отнимаем показатель объёма грудной клетки. Полученная разница – это размер чашечки.

Пример: ОГК равен 70 см. ОМЖ равен 83. От 83 отнимаем 70. Получается 13. Это чашка А.

Существует специальная таблица по буквам, по которой весьма удобно вычислять нужный размер:

Для А характерны такие данные обхвата молочных желёз (указано в сантиметрах):

Для В характеры следующие данные:

Для С характерны такие показатели:

Для D:

Для Е характерны такие замеры:

Для F:

Для G:

Ко всем перечисленным значениям можно добавлять 2 сантиметра.

Выбор лифчика «на взгляд» актуален лишь для женщин, долгое время носящих нижнее бельё. Молодым девушкам или подросткам лучше воспользоваться замерами и расчётами.

Узнать размер бюстгальтера можно ещё и по собственному старому лифчику на бирке. Но этот способ нельзя назвать верным, ведь в каждой стране своя маркировочная система размеров.

Помните, что в зависимости от страны существуют такие виды маркировок:

Неправильный выбор

Многие женщины уверены, что неправильно подобранное нижнее бельё не несёт в себе никакой опасности. Но это заблуждение. Свободные модели не смогут подчеркнуть форму, а тесные будут давить. Самая большая опасность для девушки – это тесное бельё.

Почему нельзя выбирать лифчики меньшего размера:

  1. Нарушается кровообращение в груди. Давящий лифчик провоцирует возникновение рака молочных желёз.
  2. Появляется дискомфорт и страх, что бюст покажется наружу.
  3. Нарушается осанка.
  4. Появляется боль в спине.
  5. Затрудняется дыхание.
  6. Травмируется эпидермис.

Часто девушки допускают такие ошибки при выборе белья:

Как правильно выбрать

Перед выбором изучите основные требования. Совместимость с данными требованиями означает, что нижнее бельё имеет правильный размер:

  1. При примерке обратите внимание как ложатся линии белья на теле. Правильно если они параллельны друг другу. Спад задней части означает, что объём подобран велик. Если задняя часть подскочила – вы подобрали маленький бюстгальтер.
  2. Обратить внимание на косточки. Правильное расположение – середина подмышек.
  3. Бретели не должны врезаться в тело, сдавливать плечи. При правильном подборе они симметрично ложатся, не скатываются, не подскакивают.
  4. Полоска, обхватывающая грудную клетку ниже бюста должна быть немного свободна. Для проверки под линию засовывается два пальца. Если пальцы влезают, объём подходит. Если нет – стоит выбрать больший объём.
  5. Свободное дыхание. Тесное бельё затрудняет дыхание из-за сдавливания грудной клетки.

Советы по выбору белья:

Видео

Поделитесь записью

ladytrand.ru

как измерить объем грудной клетки у женщин



Обхват груди как мерить

В разделе Прочее о здоровье и красоте на вопрос А как мерить обхват груди?С лифчиком или на голое тело?:) заданный автором Roxyla Roxyla лучший ответ это на голое телопо самой "выпуклой" части грудной клетки)

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: А как мерить обхват груди?С лифчиком или на голое тело?:)

Ответ от Бросок[гуру]В лифчике, и именно в том, с каким будете это изделие носить, на уровне сосков.

Ответ от Dark Night[гуру]На голое.... ладонью мужчины..

Ответ от Невролог[гуру]Можно по бюстгалтеру, но надо минусовать пару см. А так, мерка снимается без оного.

Ответ от Пространщик[гуру]Разумеется на голое тело! Правильное название этого измерения - обхват под грудью.Для измерения этого показателя сантиметровую ленту прикладывают под грудью и измеряют длину окружности тела.На фотографии показано место измерения обхвата груди. ()Сантиметровую ленту при измерении разместите так, как показано на изображении ярким зелёным цветом.Важно в момент измерения не только не допустить провисания измерительной ленты, но и не перетягивать (жировой слой позволяет это сделать) .Обхват груди позволяет сделать вывод о конституции (телосложении) человека (в большей своей части обусловленной наследственными факторами и в меньшей внешними факторами, действующими в детском возрасте - образ жизни, перенесенные заболевания, уровень социальной активности и т. п.). Различают три типа телосложения:* гиперстенический,* нормостенический,* астенический.Методик оценки типов телосложения существует несколько (в калькуляторе подбора диет для похудания дополнительно рассматривается оценка типа телосложения по обхвату запястья ведущей руки - причем оба метода не только не противоречат друг другу, а наоборот дополняют) .Критерием границ типов телосложения являются характеристики веса и роста, соотнесённые с числовым значением в сантиметрах обхвата груди.Впервые эти критерии были предложены академиком Черноруцким М. В. (1925 г. ) по схеме: рост (см. ) - вес (кг. ) - обхват груди (см) .* Результат меньший 10 характерен для гиперстенического типа телосложения.* Результат из диапазона от 10 до 30 соответствует нормостеническому типу.* Значение большее 30 типично для астенического типа телосложения.

Ответ от Venera[гуру]конечно на голое

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с нужными ответами:

 

Ответить на вопрос:

22oa.ru

Как определить размер груди - таблица, калькулятор

Содержание

Многие женщины сталкиваются с проблемой выбора правильного бюстгальтера. Вроде бы они знают свой размер, консультантка в магазине тоже убеждена в правильности подбора, но в итоге груди неудобно или она плохо смотрится в одежде. К тому же, всё чаще покупки совершаются в интернете, где нет возможности примерить понравившееся бельё.

Давайте рассмотрим, как определить размер груди, а потом и бюстгальтера, который будет удобен и красив.

Онлайн калькулятор размера груди

Как определить размер груди

Для начала нам понадобится узнать размер груди. Вам понадобится сантиметровая лента и хорошо подобранный бюстгальтер, сидящий на вашем бюсте удобно и делающий его максимально красивым.

Обратите внимание, что лифчик не должен быть с эффектом push up, то есть, увеличивать объём бюста за счёт поролона или ещё чего-то.

Итак, вам понадобится сделать несколько простых шагов, в идеале ваш руки при измерениях должны быть опущены – попросите кого-то помочь вам.

  1. снимите всю одежду кроме бюстгальтера;
  2. проведите ленту под бюстом, измерив обхват тела под ней. Лента должна плотно прилегать к телу;
  3. теперь проведите ленту по груди, обхватив самые выступающие точки бюста. Лента должна лежать свободно и ничего не сдавливать.
Полученный результат обхвата груди может не совпадать точно с указанным в таблице, это нормально. Рекомендуем вам увеличить результат примерно на 4 сантиметра – тогда подобранное бельё не будет давить.

Таким образом, проводим округление в большую сторону:

  1. от 67 до 72 см. соответствует 70 см;
  2. от 73 до 77 см. соответствует 75 см;
  3. от 78 до 82 см. соответствует 80 см;
  4. от 83 до 87 см. соответствует 85 см;
  5. от 88 до 92 см. соответствует 90 см;
  6. от 93 до 97 см. соответствует 95 см;
  7. от 98 до 102 см. соответствует 100 см.

Как определить размер чашечек бюстгальтера

Недостаточно измерить лишь обхват, важен ещё и объём бюста. При плохо подобранном лифчике ваш бюст может болтаться в нём или же выпирать, что будет выглядеть не слишком красиво.

Для получения параметров чашечек берём результат обхвата груди и вычитаем из него результат обхвата тела под грудью. Полученное в сантиметрах число и будет нужным нам.

Таблица размера груди и чашечки
Разница между обхватом под грудью и обхватом грудиРазмер грудиОбъём чашечки
10-12 см0AA
12-13 см1A
13-15 см2B
15-17 см3C
18-20 см4D
20-22 см5DD
23-25 см6E
26-28 см6+F

Наглядный пример

Давайте облегчим вашу задачу и приведём пример как правильно определить размер груди, произведя все необходимые замеры.

Представим, что девушка уже измерила объём тела под грудью, у неё получилось 80 сантиметров. Половина дела сделана, она уже может посмотреть по таблице, что подходящий размер – 80.

Дальше она измеряет обхват груди по выпирающим точкам и получает 94 сантиметра.

Отнимает из второго результата первый (94-80=14) и получает разницу 14 сантиметров.

Согласно таблице – это второй размер груди, а разнице 14 сантиметров соответствует чашечка бюстгальтера B.

Таким несложным способом девушка выяснила, что ей нужен размер 80B в российской маркировке.

Нюансы при измерении груди

  1. при измерении обхвата тела сделайте выдох и проследите, чтобы сантиметровая лента была параллельна полу;
  2. при измерении обхвата бюста также следите за параллельностью ленты полу, а сами стойте ровно, никуда не наклоняясь;
  3. как уже говорилось, очень важно надеть идеально сидящий на вас лифчик перед замерами. Он не должен быть большим или маленьким, не должен сдавливать бюст или давать ему болтаться.

Нюансы при выборе бюстгальтера

Думаете, самая сложная часть уже позади и можно спокойно пойти в магазин и купить красивое бельё за пару минут? Как бы не так, вам могут попасться параллельные размеры, на которые стоит обратить внимание.

Разные фирмы делают чашечки разной формы, используют разную ткань, бретельки и так далее. Поэтому, привыкнув покупать определённый размер, вы можете с удивлением узнать, что у какого-то производителя вам нужен другой.

Сложно? Ничего страшного, сейчас мы всё объясним. За счёт формы чашечек или ткани, бюстгальтер с большей чем требуется чашечкой, но меньшим размером, может отлично на вас сидеть. Ну или наоборот, с меньшей чем требуется чашечкой, но большим размером:

  1. у вас размер 70В – примерьте 75А, он может оказаться на удивление удобен и красив;
  2. вы измерили бюст и пришли в магазин с твёрдым намерением купить бюстгальтер 75В? Примерьте 70С и 80А.

Не стоит так экспериментировать при заказе через интернет, но, если вы покупаете в магазине и не против провести полчасика в примерочной, то почему бы и нет?

В помощь парням – как визуально определить размер груди

Нередки случаи, когда мужчины хотят сделать подарок своей девушке и идут в магазин белья, намереваясь подобрать красивый комплект. В таких случаях большинство из них теряются в обилии белья, смущаются или же говорят продавщице: «у моей девушки примерно как у вас, дайте подходящий». Скажем честно, что правильно подобрать бюстгальтер будет в какой-то мере удачей, но, если вы окончательно решили купить его без дамы, то мы постараемся помочь.

Лучший вариант – посмотреть дома маркировку любимого лифчика вашей женщины и знать его маркировку. Если вы забыли или ещё живёте не вместе, поищите взглядом манекены в магазине – вдруг один из них имеет схожий размер и форму груди.

Вариант для отчаянных – определить размер груди своей рукой или на глаз, после чего сообщить его в магазине.

Не рекомендуем вам этот способ, но пишем его для самых отчаянных и решительных парней.

Грудь нулевого размера можно сравнить с киви, грудь первого размера с яблоком, грудь второго размера - с апельсином, грудь третьего размера - с грейпфрутом, грудь четвёртого размера - с кокосом, грудь пятого размер - с ананасом, грудь шестого размера - с дыней.

Также есть картинка, дающая определение размера для тех, кто не раз прикладывал руку к груди и с лёгкостью может вспомнить ощущения.

Напоследок

Помните, что бюстгальтер - это не просто часть белья, которая почти всегда скрыта под одеждой, а одна из важнейших частей вашего гардероба. Неправильно подобранный лифчик доставит множество неудобств вашей груди и будет портить её вид.

Напротив, правильно подобранный подчеркнёт ваши достоинства и скроет недостатки, если они есть. Так что подойдите к измерениям и выбору очень ответственно, в чём вам помогут наши таблицы и калькуляторы.

Поделитесь с друзьями
Выскажите своё мнение

sizedb.ru

как правильно измерить объем, рассчитать по таблице размеров

Огромный ассортимент одежды и нижнего белья, представленный на полках магазинов или в виртуальных витринах, является причиной того, что многие из нас теряются при выборе нужного изделия. Множество стандартов в их обозначении усугубляет ситуацию, поэтому при выборе белья у женщин встает вопрос – как узнать свой размер груди. Мужчины также интересуются этим, желая сделать любимой приятное, не задавая лишних вопросов. Что же нужно знать, чтобы приобрести подходящий товар?

Какие бывают размеры?

Маркировка размеров грудины у женщин отличается в зависимости от страны производителя. В России они обозначается цифрами от одного до шести, иногда встречается шесть плюс. Европейские — маркируются латинскими буквами: АА, А, В, С, D, DD, белорусское белье обозначается так же. Встречается международная маркировка, использующая латинские буквы, например, S, M, L, XL, XXL, XXXL, XXXXL.

Для обозначения размера чашечек обычно используется буквенная маркировка. Итальянские изготовители используют цифры от 1 до 12 для маркировки нижнего белья, а Австралия от 8 до 30 с шагом в два сантиметра. В Англии, Украине и США можно заметить такую же маркировку, но начиная с цифры 30.

Выбор подходящего бюстгальтера очень важен, только в этом случае можно обеспечить эстетичный вид зоны декольте и здоровье груди.

Как измерять?

Для того чтобы узнать размер груди, нужно произвести несколько измерений посредством сантиметровой ленты.

Нужно измерить:

Третий параметр вычисляется путем вычитания второго из первого показателя. Эта разница нужна для определения величины чашечек. Таблица размеров груди поможет определить свой размер в различных стандартах.

Для того чтобы измерения были наиболее точными, следует придерживаться некоторых правил при снятии мерок:

  1. Не сутулиться, держать спину ровно.
  2. Предпочтительнее опустить руки вниз.
  3. Следить за тем, чтобы линия расположения ленты была параллельно поверхности пола.
  4. Выбрать среднеарифметическое число, выполнив несколько измерений.

Как правильно рассчитать?

Как определить размер груди, зная основные значения? Например, измерив объем под грудью, получаем 79 – это и есть размер бюстгальтера. Однако если рассмотреть таблицу, можно увидеть следующие значения: 65, 70, 75, 80, 85, 90, 95, 100. Выбираем наиближайшее значение – это 80, значит, следует обратить внимание на размер 80.

Определение размера груди на втором этапе заключается в вычислении размера чашечек. Если объем груди по наиболее выступающим точкам, например, составляет 94. Тогда 94-79=15, число 15 указывает на размер чашечек. Пользуясь таблицей, можно обнаружить, что это число соответствует маркировке В. Соответственно, подходящая модель – 80В. Не нужно забывать о разнице обозначений в разных странах для того, чтобы выбрать нужный бюстгальтер.

Соответствие размеров разных производителей

Размеры чашечек обозначаются по-разному изготовителями нижнего белья в разных странах. Как узнать размер грудных желез – таблица со всеми данными поможет разобраться в этом. Существуют расхождения между российскими, итальянскими, австралийскими, американскими и английскими размерами. Это относится, в основном, к чашкам большого размера.

Соответствие российского и международного стандарта выражается в следующей последовательности:

Французские мерки соответствуют предыдущему ряду, но здесь понадобится к величине обхвата под грудью прибавить цифру 15. Тогда получаем: 80 (российский 65), 85 (российский 70, далее аналогично), 95, 100, 105, 110, 115, 120.

Английская маркировка аналогична французской. Однако величина из сантиметров переводится в дюймы. Поэтому получаем: 30, 32, 34, 36, 38, 40, 42, 44 и т.д.

Итальянские – 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. То есть итальянской 1 соответствует английский 30, французский 80, международный XS и российский 65.

В любом случае, даже зная, как определить свой размер груди и умея трансформировать данные в различные стандарты, не нужно пренебрегать примеркой. Только на практике можно оценить, правильно ли лежит аксессуар, хорошо ли подчеркивает формы, удобен ли он. Также можно обратить на параллельные размеры, которые подойдут обладательницам определенной формы бюста.

Параллельные размеры

При покупке бюстгальтера многие женщины, которые знают, как определить размер грудных желез, привыкли выбирать модели определенной маркировки, однако существуют параллельные размеры, которые вполне могут подойти. Правильный выбор аксессуара зависит от удачного соотношения объема под грудью и величины чашек. Опытные продавцы всегда предложат даме примерить несколько вариантов.

Так, если размер груди по обхвату составляет 75, а величина чашек – B, можно обратить внимание и на размер 70 C или 80 А, то есть как на модель с большим объемом и меньшей чашкой, так и на экземпляр с меньшим объемом и большей чашкой.

Успешность выбора зависит от особенностей пошива различных моделей: от формы чашечек, креплений, формы бретелей и даже ткани. Бывают случаи, что определенные модели лучше смотрятся, если выбрать их на обхват грудной клетки у женщин на размер меньше. Главное – чтобы бюстгальтер подчеркивал достоинства фигуры, поддерживал грудь и не создавал дополнительного дискомфорта.

Советы по выбору бюстгальтера

Кроме советов по поводу того, как измерить размер груди, женщина должна также знать, как правильно выбрать бюстгальтер. Грудь при выборе правильной модели не вываливается и не болтается в нем, а удобно располагается в чашечках. Удобная модель – это та, которая не травмирует грудь в процессе носки и не доставляет даже малейшего дискомфорта.

Женщинам, желающим знать, как узнать размер бюста и сделать его больше, нужно выбирать модели push-up согласно полученным данным, так как неподходящий размер может нанести непоправимый ущерб женскому здоровью и испортить контуры фигуры. Сделать грудь визуально меньше помогут модели минимайзеры.

Зная, как определить размер бюста и все секреты правильной покупки – успех не гарантирован. Важную роль играет регулировка модели. Правильную поддержку обеспечит такая позиция аксессуара, при которой уровень соска располагается на середине отрезка между локтем и плечом.

Не нужно носить те модели, которые оставляют красные следы на теле, лучше подумать о покупке нового удобного атрибута нижнего белья. Если вес женщины изменяется в определенный период времени, лучше пополнить гардероб новым бюстгальтером, так как грудь наиболее подвержена таким изменениям и ее размер может уменьшаться или увеличиваться на протяжении всей жизни. Как измерить объем груди описано выше, это не представляет особой сложности, поэтому можно периодически проверять, соответствует ли она выбранному размеру.

При выборе бельевого аксессуара следует учесть индивидуальные особенности строения тела, так женщинам с широко поставленной грудью подойдут модели с перепонкой, вшитой между чашками.

Ориентироваться нужно и на цветовую гамму гардероба – если в нем преобладают светлые оттенки, то и белье должно быть соответствующих цветов. В общем, каждая женщина должна иметь в запасе не менее трех экземпляров на разные случаи жизни, причем каждый из них должен быть правильно подобранным.

Последствия неправильного выбора

Многие девушки, зная как высчитать размер груди, намеренно выбирают модели на размер меньше, предполагая, что так они будут выглядеть привлекательнее и сексуальнее. Это ошибочное мнение! Неправильно подобранный бюстгальтер придаст образу вульгарности и неряшливости, кроме этого спровоцирует появление нежелательных ситуаций. Чего же ждать, если носить белье меньшего размера?

Итак, это:

Кроме этого, дамы испытывают постоянное чувство тревоги, так как грудь в неподходящий момент может вывалиться наружу.

Подсказка для мужчин

Как определить размер женской груди – этим вопросом часто задаются и мужчины, особенно в предпраздничный период. Желая преподнести что-нибудь приятное любимой женщине, они устремляются в магазин нижнего белья.

Давайте разберемся, как определить, какой размер груди у любимой женщины и приобрести ей шикарный подарок?

Способ №1 «Разведка»

Естественно, о об этом можно спросить у своей дамы, но тогда вряд ли удастся сделать настоящий сюрприз. Поэтому самый простой вариант, как узнать, какой размер бюста у женщины – это подсмотреть и записать маркировку бюстгальтера, который она носит. Это самый надежный способ, но предпочтительнее выбирать модель, аналогичную той, с которой «считывался» размер.

Если подсмотреть не удается, тогда можно спросить у ближайшей родственницы или подруги.

Способ №2 «С помощью рук»

Многие мужчины именно так и поступают: придя в магазин, они пытаются показать, каким образом женская грудь умещается в их ладони, однако этот метод не учитывает объема груди, а только размер чашечек.

Способ №3 «Поиск дублера»

Способ заключается в том, что в магазине женского белья можно попросить женщину с похожими формами примерить выбранный подарок. Но что делать, если в момент покупки в магазине не оказалось подходящей кандидатуры?

Способ №4 «Ассоциации»

Как узнать объем груди – поможет визуальное представление груди женщины и сравнение ее формы с фруктом:

  1. Если она напоминает киви – это нулевка, лучше предпочесть модель с поролоновыми вставками.
  2. Для яблока – первого размера также следует выбрать модель с поролоном.
  3. Апельсину – двоечке, подойдут лифы с плотными чашечками.
  4. Третий размер груди, напоминающей грейпфрут, будет превосходно смотреться в белье со вставками push-up.
  5. Соизмеримость груди с кокосом свидетельствует о четвертом размере – целесообразно предпочесть крепкую модель с эластичными вставками. 
  6. А для пятого размера, ассоциирующегося с дыней, подойдут экземпляры с широкими бретелями и прочным каркасом.

В общем, существует множество способов определить размеры бюста, главное – желание. Ну, а женщинам в выборе бюстгальтера следует руководствоваться полезными советами, тогда его носка доставит массу удовольствия.

Видео

В нашем видео вы найдете наглядную пошаговую  инструкцию, как правильно измерить грудь и подобрать себе бюстгальтер.

molzheleza.ru

Измерение окружности, объема и экскурсии грудной клетки у детей, мужчин и женщин

Определение окружности грудной клетки и головы проводят для оценки физического развития человека в основном в детском возрасте, а также с целью выявления некоторых заболеваний, связанных с органами дыхания. Правильный алгоритм проведения замеров производит врач, его ассистент или медицинская сестра с помощью специального инвентаря и соответствующих приборов. Объем легких замеряют с помощью спирометра.

Измерение окружности грудной клетки у взрослых мужчин и женщин

Измерение окружности грудной клетки проводят с помощью сантиметровой ленты в положении стоя. Человек при этом должен находиться в состоянии покоя. Для этого грудную клетку освобождают от верхней одежды, желательно и нижней, чтобы получилось максимально точное измерение. Правильное наложение сантиметровой ленты должно проходить по нижнему краю лопаток с задней стороны и по уровню 4 ребра спереди. Если смотреть по внешним признакам, то у мужчин этот параметр измеряется по уровню сосков, а у женщин по основанию молочных желез либо под ними. Правильное наложение ленты должно быть плотным, но без чрезмерного натяжения. Она укладывается в строго горизонтальном положении. У взрослого при достижении определенного возраста развитие и рост грудной клетки прекращаются. Изменения могут происходить только при наличии патологических процессов в организме пациента.

Для детей первого года жизни такая процедура входит в разряд обязательных, она позволяет определить индивидуальные особенности и уровень физического развития ребенка для его возраста.

Стоит отметить, что обычно средние показатели обхвата груди у мужчин и мальчиков выше, чем у женщин и девочек на 5 см. Однако есть ряд причин, способных повлиять на разброс этих значений, в результате чего может оказаться, что грудная клетка у женщины или девушки имеет большие показатели, и это будет тоже нормой, без каких-либо сопутствующих патологий.

Оценка уровня физического развития у детей

Вместе с окружностью грудной клетки проводят измерение окружности головы. Ребенка усаживают на стул либо укладывают. Сзади сантиметровая лента располагается по максимальному выступу затылочного бугра, спереди — проходит по надбровным дугам. Рост грудной клетки особенно стремительно проходит в первые годы жизни ребенка и находится в большой зависимости от массы тела. За первые 12 месяцев жизни размер грудной клетки новорожденного увеличится в среднем на 13 сантиметров, что равно 50% от роста длины тела за этот же промежуток времени. У малышей окружность грудной клетки измеряется в лежачем положении. Такой подход применяется к детям, которым не меньше до 2 лет.

Существуют средние значения по изменению окружности грудной клетки и головы. Антропометрические данные рассчитаны на мужчин и женщин от рождения до становления взрослого человека:

Возраст Окружность груди у мальчиков, см% от длины телаОкружность головы у мальчиков, см% от длины тела Окружность груди у девочек, см% от длины тела Окружность головы у девочек, см% от длины тела
На момент рождения3368366831663567
1 месяц3566376634653667
2 месяца3766386636653768
3 месяца3866416537653968
6 месяцев4264436540644165
9 месяцев4464456343644464
1 год4562466246634561
2 года5058475651604656
3 года5155495151584752
4 года5251505053564950
5 лет5451514654535047
6 лет5649524456525143
7 лет5747534258505142
8 лет5846534059475144
9 лет6046543962495145
10 лет6345543963485240
11 лет6545543867485337
12 лет6746553670485335
13 лет7047553575485434
14 лет7547553477495433
Взрослый8850563383505532

Выравнивание может происходить как в большую, так и в меньшую сторону. На приеме в кабинете врача измеряют экскурсию грудной клетки. Это делается путем вычитания значений величины на выдохе от значений показателей на вдохе. В норме оно находится в пределах от 5 до 10 см. Отклонения от нее могут поставить под вопрос проблемы с легкими. У людей, занимающихся спортом, тоже могут быть увеличенные показатели между верхним и нижним значениями на 3-5 сантиметров. Общее увеличение объема легких наблюдается у профессиональных спортсменов и может значительно превосходить среднее значение до 30% и более.

Жизненная емкость легких — это функциональный показатель, определяющий возможности дыхательной системы человека. С помощью прибора медицинского назначения (спирометра) проводят измерение. Человек стоит ровно на горизонтальной поверхности и делает выдох с максимальной силой в мундштук спирометра. Всего проводится 3 таких измерения для более точного результата. Показатели складывают и делят на полученную цифру. Точность измерения округляют до 100 см³.

Определение величины объема легких

Для оценки полученных показателей используют формулу Людвига:

Для формулы можно использовать показатели из таблицы:

Вес, кгРост,см
160170180190200
5030003300360039004200
6033003600390042004500
7036003900420045004800
8039004200450048005100
9042004500480051004400
10045004800510054005800

С возрастом происходят отклонения в сторону уменьшения объема легких, в том числе и за счет снижения уровня активности по сравнению с молодыми людьми.

Итог

Окружность грудной клетки, объем и экскурсия напрямую связаны с уровнем физического развития человека и является важнейшим показателем состояния здоровья, но всему есть разумный предел и стоит придерживаться золотой середины, чтобы не травмировать себя чрезмерными нагрузками или полным их отсутствием.

pneumonija.com