ГлавнаяРазноеКак повысить подвижность

Как увеличить подвижность сперматозоидов – что делать, при низкой активности спермиев. Как повысить подвижность


Как увеличить подвижность сперматозоидов, от чего она зависит

Как увеличить подвижность сперматозоидов необходимо знать каждому мужчине. Мужские половые клетки являются главным фактором при положительном зачатии. При планировании беременности мужчины и женщины должны сдать различные анализы, пройти полное обследование. Если зачатие не происходит в течение двух лет и более, семья должна обратиться в центр планирования для выявления причин бесплодия. Для женщин важно выяснить, способна ли она к зачатию, фертильна и имеет ли овуляцию. Мужчине следует сдать анализ-спермограмму и обратиться к андрологу. Специалист внимательно изучит анализы, и выявит причины.

Долгожданная беременность

Причина бесплодия

Многим молодым людям ставится диагноз – первичное бесплодие. Выявляется он при спермограмме. Данное исследование помогает распознать количество подвижных и аномальных сперматозоидов. На способность к передвижению половых клеток влияют различные факторы. Специалисты выделяют следующие проблемы со здоровьем:

Диабетики страдают различными осложнениями. Заболевание оказывает пагубное воздействие на сосудистую ткань периферических частей тела. Под пагубное влияние сахарного диабета попадают сосуды половых органов. Стенки паховых сосудов становятся тонкими, теряют гибкость, быстро разрушаются. Это приводит к нарушению питания половых желез. Мужской организм имеет две половые железы: предстательную железу, парные яички. Если кислород перестает поступать в достаточном количестве к тканям желез, возникает кислородное голодание. Органы перестают выполнять свою основную функцию. Сперматозоиды становятся вялыми, появляется большое количество мертвых клеток.

Изменения в гормональном фоне появляются по разнообразным причинам. Гормоны имеют важное значение для правильной работы половой системы человека. У мужчин основное внимание уделяется количеству гормона-тестостерона. Если его содержание в организме понижено, то работа желез снижается. Предстательная железа перестает вырабатывать достаточное количество семенного секрета, яички снижают синтез сперматозоидов. Длительное негативное влияние на половые клетки значительно ухудшает их качество.

Травма половых органовТравмирование наружных половых органов и области поясницы может привести к ухудшению работы простаты и яичек. Выявить такие патологии невозможно. Осложнение появляется через небольшой промежуток времени. Если мужчина получил одну из этих травм, он должен незамедлительно обратиться к специалисту. Своевременное врачебное вмешательство поможет избежать осложнений.

Особое внимание необходимо уделить разнообразным инфекциям мочеполовой системы. Инфекционные заболевания появляются в организме путем поселения патогенных бактерий. Микроорганизмы оказывают пагубное воздействие на состояние тканей мочеполовых органов. Выявить многие патологии, имеющие бактериальную этиологию, затруднительно при хроническом течении. После недолгого времени болезнетворный микроб исчезает, а воспалительный процесс остается. Если врач выявил причину плохой подвижности сперматозоидов, а микроорганизм не распознал, то лечение будет длительным.

Заболевания половых органов влияют на состояние всей репродуктивной системы. Опасность представляют как венерические, так и обычные простудные патологии.

Многие специалисты отмечают, что снижение подвижности сперматозоидов происходит на фоне гонореи, сифилиса и скрытого хламидиоза. Найти причину такой проблемы можно только при лабораторном исследовании.

Недуги сердечной мышцы и сосудистой ткани оказывают губительное влияние на сперматогенез. Плохая трофика половых органов влечет снижение выработки мужских половых клеток. Спермии меняют свое строение, теряют способность к передвижению.

Какие методы помогут восстановить сперматогенез

Как увеличить подвижность сперматозоидов подскажет врач. Специалисты рекомендуют следующие методы:

  1. Прием специальных препаратов;
  2. Пройти лечение, если оно необходимо;
  3. Витаминно-минеральная терапия;
  4. Диетическое питание.

АптекаПрием препаратов, которые улучшают сперматогенез и нормализуют подвижность половых клеток, назначает андролог. Современные фармацевты разработали разнообразные вещества, которые положительно влияют на половую систему мужчины. Андрологи рекомендуют принимать такие препараты, как: «Спеман», «Спематон», «Красный корень». Спеман и спематон имеют похожее действие. Спеман создан на основе растительных компонентов. Его действие заключается в активизации работы предстательной железы и яичек. Органы начинают активно вырабатывать семенную жидкость. Длительный прием лекарственного средства нормализует состав секрета спермы, уменьшает количество патогенных и аномальных спермиев, увеличивает их подвижность.

Спематон имеет схожее действие. В его основу легли препараты, относящиеся к витаминам растительного происхождения. Вещество нормализует количество подвижных спермиев, увеличивает объем эякулята, оказывает положительное воздействие на состояние всего организма. Спеман назначают для увеличения шансов зачатия. Лечение проводится за три месяца до предполагаемого зачатия. Прием продолжается до наступления беременности.

Если мужчина имеет сопутствующие заболевания, то ему необходимо пройти дополнительное лечение. Особое значение имеют патологии предстательной железы. Отек тканей этого органа влечет снижение количества и качества семенной жидкости. Спермообразование ухудшается, подвижность спермиев теряется. Простатиты являются частой причиной мужского бесплодия. Андрологи назначают комбинированную терапию. Препараты помогают уменьшить отек предстательной железы и нормализуют ее работу. Часто в назначениях можно встретить препараты тамсулозина.

Витамины и микроэлементы

Нормализовать подвижность спермиев можно самостоятельно. Если у мужчины не выявлены какие-либо заболевания, то причина скрывается в недостатке витаминов и различных микроэлементов. Существует большое количество различных витаминов, которые оказывают важное влияние на состояние половой системы. Для мужчины необходимо тщательно поддерживать уровень следующих веществ:

Цинк отвечает за выработку тестостерона в организме мужчины. Вещество способствует нормализации уровня гормона в крови. Его можно и нужно принимать в чистом виде. Самыми доступными являются такие биологически активные добавки, как: «Цинк-актив» и «Селенцинк». Первый препарат можно принимать самостоятельно без назначения врача. В шести таблетках «Цинк-актива» содержится суточная норма вещества. Прием можно продлевать до трех месяцев.

Витамин Е или токоферол влияет на способность к зачатию и состояние стенок сосудистой ткани. Специалисты рекомендуют начинать прием за 3–6 месяцев до предполагаемого зачатия. Это поможет нормализовать состав спермы, и хорошо укрепит стенки сосудов.

Омега-з жирные кислоты необходимы для хорошего состава секрета семенной жидкости. В основу секрета входят белки и кислоты. Чтобы снизить вязкость эякулята и ускорить передвижение спермиев, следует пить такие лекарственные средства, как: «Омегатрин», «Океанол», «Доппель Герц Омега-з». Они относятся к биологически активным добавкам. Прием таких препаратов поможет нормализовать работу мышечного каркаса, сосудистой системы, улучшит качество мужского семени.

Фолиевая кислота помогает мужскому организму поддерживать питание тканей в норме. Кислота усиливает трофику стенок половых органов и восстанавливает кровообращение. Особое значение она имеет для получения здорового ребенка. Прием фолиевой кислоты снижает риск развития генетических заболеваний. Прием лекарства осуществляется под контролем врача и рекомендуется обоим будущим родителям.

Магний и калий отвечают за снижение рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний. Препарат можно принимать самостоятельно. В аптеке можно приобрести «Панангин» или «Аспаркам». Лекарственные препараты уменьшают риск разрывов стенок сосудов, развитие инсультов и инфарктов. Прием трех таблеток за сутки пополняет необходимый уровень в крови.

КальцийКальций входит в состав различных витаминно-минеральных комплексов. При выборе медикамента необходимо обратить внимание на содержание витамина Д. Данное вещество способствует всасыванию кальция в костную ткань. Если в препарате такого вещества нет, то принимать его бессмысленно. Кальций помогает поддержать здоровье костного каркаса мужчины. Если вещества в организме недостаточно, то существует риск развития остеохондрозов и остеопорозов. Данные патологии разрушают кости и суставы мужчины, что приводит к защемлению нервных окончаний. Нарушение передачи нервных импульсов влечет уменьшение гормона-тестостерона в крови.

Диетическое питание

Диетологи рекомендуют пациентам, страдающим плохой подвижностью клеток семенной жидкости, соблюдать специальные диеты. Придерживаться такого питания может каждый мужчина самостоятельно. Рацион больных разнообразен и направлен на улучшение анализа спермограммы. Специалисты советуют употреблять такие продукты питания, как:

Зелень петрушки и шпинат благотворно влияют на увеличение уровня тестостерона. Многие диетологи советуют употреблять данные растения свежесобранными. Термическая обработка разрушает большое количество веществ, которые содержатся в зелени. Петрушка является лидером среди мужчин российских регионов. Купить или вырастить ее не составит никакого труда. Зелень петрушки можно добавлять как в супы, так и в различные салаты.

Устрицы считаются природным афродизиаком. В морских моллюсках содержатся вещества, которые влияют на работу половых желез. Ежедневное употребление 100 г моллюсков снизит риск развития импотенции, нормализует сперматогенез, увеличивает половое влечение.

Овощи важны для соблюдения питания, но особое значение имеют томаты. В помидорах содержится средство, которое оказывает влияние на подвижность спермиев. Врачи рекомендуют ежедневно употреблять 2–3 томата. Это поможет ускорить передвижение половых клеток, и значительно ускорит зачатие.

Если мужчина испытывает проблемы с зачатием, то он должен обратиться за помощью к специалисту. Врач подскажет как увеличить подвижность сперматозоидов.

doktorsos.com

Низкая подвижность сперматозоидов- как повысить активность спермиев

Уже больше двух лет живете с девушкой, не предохраняясь, а беременности все нет? Партнерша прошла массу обследований и утверждает, что здорова? Значит, нужно провериться мужчине. Сдав спермограмму, человек сразу может узнать, в чем проблема. Если причина бесплодия – низкая подвижность сперматозоидов, мужчине, желающему стать отцом, придется полностью изменить свой образ жизни, длительное время принимать специальные препараты и витамины.

Почему подвижность сперматозоидов снижается?

Патология, при которой снижается активность сперматозоидов, специалистами называется стенозооспермия. Она не выделяется в отдельное заболевание, может сочетаться с тератозооспермией – выработкой чрезмерного количества атипичных спермиев. К ухудшению качества спермы приводят:

Негативное влияние на подвижность сперматозоидов оказывает сидячая работа мужчины. Также снижается активность спермиев у человека, трудящегося в химической промышленности, на нефтеперерабатывающем производстве, под лучевой или радиационной нагрузкой.

У курящего мужчины количество подвижных сперматозоидов меньше, чем у человека, никогда не бравшего сигареты в рот. Если мужчина злоупотребляет спиртными напитками, у него разрушаются сосуды, преждевременно стареет мозг и отмирают участки нервной системы, ответственные за закладку генетического материала.

сколько живут сперматозоиды во влагалищеЕстественное снижение подвижности сперматозоидов происходит с течением возраста. Точнее, у мужчины в возрасте за 50 естественным будут наличие всего 25-30% активных живчиков.

Когда лаборант проводит анализ на подвижность сперматозоидов, он подсчитывает количество спермиев, двигающихся активно прямолинейно, учитывает тех живчиков, которые не двигаются совсем или совершают «бег на месте». Нормальным считается наличие более половины подвижных спермиев, движущихся прямо. Если таких сперматозоидов в эякуляте меньше 29%, мужчине показано лечение, которое улучшит качество спермы.

Наши читатели рекомендуют!

Для быстрого и надежного улучшения потенции наши читатели советуют спрей "М16". Это натуральное средство, которое комплексно воздействует на причины эректильной дисфункции. В состав "М16 входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Благодаря своему составу, препарат абсолютно безопасен, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Читать подробнее... »

Медикаментозное повышение активности спермиев

почему застой спермы появляетсяКонечно, если причина снижения активности спермиев в определенном заболевании, начинать нужно с его устранения. При инфекциях половых органов уролог назначает больному прием антибактериальных препаратов, противовоспалительных лекарств.

Если мужчина болен сахарным диабетом, ему нужно регулировать уровень сахара в крови, добиваясь постоянного нормального баланса, иначе крошащиеся из-за сахара сосуды не дадут нормально продвигаться сперме.

Но бывают ситуации, когда мужчина в принципе абсолютно здоров, а его спермии – малоподвижны. В таких случаях назначается специальное лечение подвижности сперматозоидов, которое включает в себя соблюдение диеты и прием лекарств.

Лекарственные препараты

СперматозоидыПрепараты для нормализации сперматогенеза назначаются комплексно. Для улучшения кровообращения показаны вазотропные лекарственные средства, кроворазжижающие лекарства, препараты для укрепления сосудов. К ним относятся:

Длительный прием этих лекарств помогает улучшить функционирование простаты, повысить производительность семенных пузырьков.

трибестанДля стимуляции выработки цинка и улучшения качества спермы мужчинам назначают:

Эти лекарства принимаются для улучшения подвижности сперматозоидов. В основном каждый препарат состоит из оптимального набора натуральных компонентов: экстракта корней аргиреи, ятрышника, якорца, семян бархатных бобов, стеблей лептадемии и других. В сочетании они оказывают стимулирующее воздействие на предстательную железу, улучшая выработку секрета, помогающего нормально двигаться спермиям.

Кроме того, с помощью этих препаратов нормализуется клеточный обмен, улучшается проницаемость мембраны клеток, повышается иммунитет. Например, Трибестан используется для лечения иммунологического бесплодия, нормализации эрекции и устранения астенозооспермии.

Как увеличить подвижность спермиев естественно 

Гормональная терапия

тестостеронГормональный дисбаланс, повышенная выработка женских гормонов, недостаток тестостерона также приводят к снижению подвижности живчиков. В этом случае сексолог может порекомендовать прием препаратов для подвижности сперматозоидов, стимулирующих выработку тестостерона:

При низком уровне гонадотропных гормонов ухудшается регуляция половожелезистой деятельности, нарушается выработка секретов и питательных веществ, необходимых для созревания спермиев. Такие проблемы отмечаются у мужчин с кистозным образованием на гипофизе или недоразвитием этой железы, а также у пациентов, перенесших травму головы. Дефицит гонадотропина хорионического приводит к тому, что хотя спермии и вырабатываются, у них отмечается слабая подвижность или нарушение траектории движения.

Для нормализации гормонального фона назначаются следующие препараты-гонадотропины:

Перед тем как увеличивать подвижность сперматозоидов, нужно удостовериться, что стимулирующая терапия при андрогенном дефиците обязательна. Для этого мужчине нужно сдать кровь на гормоны и определить, каких именно элементов не хватает для нормального сперматогенеза.

Витамины

витамины и минералыКаждому мужчине с астенозооспермией прописывается прием витамина Е. Он благотворно влияет на половые железы, стимулируя выработку здоровых активных спермиев. Витамин Е нормализует процессы регенерации, помогает улучшить репродуктивную функцию.

  1. Цинк в чистом виде необходим для выработки тестостерона. Кроме того, без цинка половые клетки не смогут дозреть. С помощью этого вещества можно добиться увеличения объема семенной жидкости и улучшения ее состава.
  2. При снижении активности живчиков мужчине нужно обязательно принимать витамин С. Он стабилизирует процессы загущения/разжижения спермы, необходимые для нормальной проходимости сперматозоидов по слизистой влагалища.
  3. Для нормализации выработки половых клеток мужчинам показана фолиева кислота. Мало того, что без этого витамина снижается продуцирование спермиев, повышается риск развития генетического материала с мутациями, генетическими отклонениями.

При недостатке селена снижается выработка тестостерона. При этом у мужчины падает либидо, ухудшается фертильность. Необходимо пить селен тем, кто хочет не только увеличить количество активных спермиев, но и избежать появления недоразвитых, атипичных живчиков.

Виардо форте или тестогенонВитамины для подвижности сперматозоидов можно принимать по отдельности или в специальных комплексах. Мужчинам с астенозооспермией выписывают:

Если мужчина хочет, он может не только пить витамины, но и полностью изменить свое питание, придерживаясь витаминной диеты, помогающей повысить подвижность живчиков.

продолжительность жизни сперматозоидовРекомендуем к прочтению:

Почему выделяется мало спермы у мужчины – причины;

Убивает ли моча сперматозоиды.

Что входит в состав эякулята – химический состав спермы.

Народные рецепты для повышения подвижности спермиев

Конечно, можно повысить качество семенной жидкости, используя травы для улучшения подвижности сперматозоидов. Но нужно помнить, что народное лечение только дополняет традиционное. Самые популярные рецепты:

  1. Мед и грецкие орехиФундук на меду. 10 орешков измельчается в ступке, заливается половиной чашки холодной кипяченой воды, настаивается 60 минут. Затем в лекарство добавляемся столовая ложка меда, размешивается. Ореховая смесь съедается в три приема: утром, в обед и вечером.
  2. Семена подорожника. Столовую ложку сырья поместить в кастрюлю, налить 250 мг воды, довести до кипения и выключить. Настаивать час, процедить. Пить по 20 мл каждые 4 часа в течение 3 недель.
  3. Сушеные корни и листья пастернака. 20 грамм сырья растирается с 30 граммами сахара, заливается кипятком (250 мг). Под крышкой отвар настаивается 20 минут, принимается теплым, по полстакана, натощак.
  4. Настой прополиса. 50 грамм прополиса заливается 200 мл коньяка. Лекарство нужно настаивать в течение недели в темном месте. Принимать по 5 капель до еды, растворяя настой в половине стакана воды.
  5. Девясил+перга. 1 ст. ложку перги и 1 ст. ложку измельченных корней, травы девясила нужно залить стаканом кипятка, потомить на небольшом огне 10 минут. Не процеживать! Размешивать и пить по 20 грамм утром и вечером.

Перед тем, как повысить подвижность сперматозоидов с помощью средств, содержащих продукты пчеловодства, нужно узнать, нет ли у мужчины аллергии на мед.

Как повысить активность живчиков с помощью питания

Считается, что получать витамины лучше из продуктов питания, а не из синтетических препаратов. Для пополнения запасов витамина С и восстановления нормального сперматогенеза мужчине можно есть:

Горох нормализует рН семенной жидкости, что способствует увеличению подвижности сперматозоидов. Таким же действием обладает спаржа, фасоль, другие бобовые.

Мужчинам нужно постоянно есть натуральные молочные продукты. Сметаной не зря предлагают кормить мужа, чтобы добиться появления потомства. В молочных продуктах и мясе содержится L-карнитин. Согласно последним исследованиям, этот витамин помогает повысить активность спермиев в 4 раза.

Для улучшения кровообращения в органах малого таза нужно есть пищу, богатую омега-3 кислотами. Это креветки, мидии, устрицы, крабы, морская капуста и другие морепродукты, орехи и семечки.

питание для улучшения спермыЕсли низкая подвижность сперматозоидов вызвана недостатком цинка, мужчине нужно добавить в свой рацион следующие продукты:

Для восполнения недостатка фолиевой кислоты мужчине нужно есть капусту, зеленые яблоки, огурцы, авокадо, зелень. Можно построить свое питание так, что в каждое блюдо будет входить лук, репчатый или зеленый.

Изменение образа жизни

Каждому человеку понятно, что если мужчина будет курить, мало двигаться, все также посещать жаркую баню или купаться в горячей ванной, он может так и не восстановить подвижность сперматозоидов, соответствующую норме. Если пара всерьез озаботилась появлением потомства, мужчине придется полностью пересмотреть свой образ жизни. Для улучшения репродуктивной функции необходимо заниматься спортом:

Чтобы не подвергать мошонку температурным испытаниям, необходимо носить трусы из натуральных тканей, отказаться от тесного синтетического белья. Зимой поддевать под брюки трико.

Иногда малая подвижность сперматозоидов появляется у тех мужчин, которые работают посменно – организм не может отрегулировать режим труда и отдыха. Если после всех медицинских манипуляций процент нормальных спермиев не повышается, единственный выход – сменить работу.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку с комментарием Главного Уролога страны, в котором он рекоммендует обратить внимание на одно очень эффективное средство от ПРОСТАТИТА.

Читать интервью >>

vozhak.info

Как увеличить подвижность сперматозоидов: диета, использование препаратов

Подвижность сперматозоидов является одним из важнейших факторов, определяющих мужскую способность к продолжению рода. Снижение их подвижности приводит к развитию бесплодия. В соответствии с результатами последних исследований, частота бесплодия среди мужчин стремительно догоняет аналогичный показатель среди женщин. Необходимо отметить, что приблизительно в половине случаев установить причины, из-за которых подвижность сперматозоидов снижается, невозможно.

Малоподвижные сперматозоиды как проблемаПоэтому, для того чтобы прекратить снижение подвижности и вернуть ее на нормальный уровень, приходится составлять программу лечения, используя для этого препараты широкого спектра. Для этого применяются специальные фармакологические препараты, хорошо зарекомендовавшие себя в отношении повышения подвижности сперматозоидов. Однако, прежде чем изучать информацию о том, как увеличить подвижность сперматозоидов, необходимо разобраться, из-за чего она может снижаться.

Почему снижается качество спермы?

Лишний вес как причина плохой спермыРазбираться в том, как повысить жизнеспособность и активность сперматозоидов и как улучшить качество спермы в целом, несложно. Гораздо труднее, а в большинстве случаев и вовсе не возможно, понять, что именно привело к снижению их подвижности. Можно выделить ряд факторов, которые обязательно учитываются при поиске ответа на вопрос о том, как увеличить подвижность сперматозоидов. Среди таких факторов выделяют:

  1. Возрастные изменения. Чем старше мужчина, тем меньше тестостерона вырабатывает его организм. Из-за этого очень часто происходит снижение подвижности сперматозоидов.
  2. Избыточный вес.
  3. Инсулинорезистентность. В данном случае она рассматривается как состояние, предшествующее сахарному диабету. Главной причиной появления инсулинорезистентности является неспособность рецепторов к адекватной реакции на нормальное содержание инсулина в крови человека.
  4. Артериальная гипертензия. На фоне данного заболевания происходит поражение микроциркуляторного русла, нарушается нормальное кровоснабжение половых органов, что также снижает количество подвижных сперматозоидов.
  5. Варикоцеле.
  6. Сахарный диабет, приводящий к нарушению мужской репродуктивной функции в целом и снижающий количество подвижных сперматозоидов в частности.
  7. Разного рода инфекции урогенитального тракта.
  8. Нарушения развития половых органов, в особенности яичек.
  9. Неопущение яичек в мошонку. Из-за этого нарушается температурный баланс, в результате чего сперматозоиды гибнут.
  10. Нарушение строения семявыносящих путей.
  11. Разнообразные нарушения сексуального характера.

Поэтому, перед тем как увеличить подвижность сперматозоидов, необходимо проанализировать свой образ жизни и избавиться от имеющихся заболеваний.

Витамины и другие элементы, влияющие на подвижность сперматозоидов

Повысить подвижность мужских сперматозоидов можно разными путями. Прежде всего необходимо отказаться от вредных привычек и оградить себя от стрессовых ситуаций.

Анализ крови на уровень сахараУвеличить активность спермотозоидов позволяют определенные продукты питания и препараты. Перед тем как увеличить активность мужских сперматозоидов с использованием каких-либо препаратов, необходимо обязательно проконсультироваться с доктором.

Необходимо добавить в свой рацион продукты и препараты с содержанием следующих компонентов:

  1. Витамина Е. Данный витамин обеспечивает защиту мужского организма от нестабильных молекул и свободных радикалов. При приеме витамина Е наблюдается общее улучшение репродуктивной функции.
  2. Цинка. Он вызывает улучшение состава спермы и увеличивает ее количество. Цинк содержится в зерновых, орехах, различных морепродуктах, нежирном мясе.
  3. Селена. Продукты с содержанием селена тоже позволяют существенно повысить количество подвижных сперматозоидов. С ними в сперму мужчины поступает много белка. Это способствует улучшению качества семени и уменьшает вероятность появления разнообразных пороков у плода. Селен содержится в морепродуктах, яйцах, чесноке и других продуктах.
  4. L-карнитина. Опыты, проводимые с добровольцами, показали, что L-карнитин позволяет повысить подвижность сперматозоидов до 4 раз. Данный компонент содержится в большом количестве в молочных продуктах и в мясе.

Следует добавить в свой рацион продукты с противовоспалительными и поливитаминными свойствами, повышающие качество спермы. Они позволяют существенно улучшить подвижность мужских сперматозоидов. Среди таких продуктов можно выделить имбирь и мак. Их постоянное употребление позволяет существенно увеличить количество здоровых и активных сперматозоидов.

Диета для улучшения качества спермы

Включение в рацион морковиВ целях увеличения подвижности сперматозоидов следует пересмотреть свой рацион и включить в него множество полезных продуктов. Существенно увеличить количество здоровых сперматозоидов позволяют морковь, курага, овсяная каша и красный перец. Главным действующим веществом данных продуктов является витамин А. Он повышает качество спермы и благотворно воздействует на подвижность мужских сперматозоидов.

При дефиците витамина А мужская фертильность может снижаться. Это приводит к тому, что сперматозоиды становятся вялыми, слабыми и гораздо менее подвижными. Витамин А можно получать из различной зелени, такой как шпинат, зеленый салат и брокколи. Содержится он в молочных продуктах и сладком картофеле. Однако важно не переборщить, т.к. в избытке данный витамин способен негативно отразиться не только на подвижности сперматозоидов, но и на состоянии здоровья в целом.

Мужчинам, чьи сперматозоиды не являются подвижными, следует обязательно включить в свой рацион продукты с витамином С: клубнику, помидоры, спаржу и т.д. Они будут благотворно воздействовать на подвижность и в целом жизнеспособность сперматозоидов. Витамин С содержится в большинстве из тех продуктов, в состав которых входит витамин А. Антиоксиданты из данных продуктов нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов и увеличивают качество и количество спермы. Помидоры лучше употреблять в обработанном виде. Их можно консервировать, запекать и тушить.

Грецкие орехи богаты жирными омега-3 кислотамиОбязательной составляющей диеты для увеличения подвижности сперматозоидов являются продукты с жирными омега-3 кислотами. Это грецкие орехи, анчоусы, семга и т.д. Такие продукты способствуют улучшению кровоснабжения, в том числе и половых органов, оказывая благотворное воздействие на репродуктивную функцию. В сперме здорового мужчины содержится множество различных жирных кислот. А вот в семени менее способного к зачатию мужчины многие из них отсутствуют. Не будут лишними креветки, крабы и цыплята.

Не отказывайтесь от морепродуктов, яиц и мяса индейки: они очень богаты цинком. Многие медицинские препараты, предназначенные для улучшения качества спермы, основываются именно на цинке. Его недостаточное содержание часто приводит к снижению выработки тестостерона, в результате чего количество здоровых сперматозоидов заметно уменьшается. Также цинк входит в состав овсянки, говядины, различных йогуртов и зерновых.

Качество спермы ухудшается при недостатке фолиевой кислоты. Чтобы этого избежать, в рацион нужно добавить зеленые овощи, авокадо, бобовые и цельные зерна. Фолиевая кислота является очень важным компонентом мужской фертильности. При ее недостатке в организме родителей у плода могут начать развиваться разнообразные патологии. Наладить выработку фолиевой кислоты можно с помощью зеленого перца, яблок, огурцов.

Исследование спермы на подвижность сперматозоидовВ настоящее время, для того чтобы сдать спермограмму и проверить подвижность сперматозоидов, необязательно идти в лабораторию. В аптеках продаются специальные домашние тесты. Они помогут определить, имеются ли у мужчины проблемы с подвижностью сперматозоидов. Однако полностью доверять таким тестам специалисты не рекомендуют. Лучше сдать полный анализ, желательно в нескольких разных клиниках. С результатами таких анализов следует прийти к врачу. И уже он выпишет конкретные препараты и назначит диету.

Использование медицинских методов

Названия всех препаратов, приведенных далее, даны исключительно в ознакомительных целях. Ни в коем случае не начинайте употребление ничего из перечисленного без консультации врача.

Лекарственные препараты для увеличения подвижности сперматозоидовВ большинстве случаев мужчинам назначаются препараты, содержащие витамины Е и С, улучшающие региональный кровоток и позволяющие увеличить активность сперматозоидов. Обычно это трентал и актовегин. Среди препаратов на основе цинка наиболее популярен «Спеман», а из антиэстрогенов хорошо известен «Клостилбегид». Могут быть показаны средства тестостерона: андриол и провирон, а также гонадотропины прегнил, пергонал и др.

В состав «Спемана», используемого для лечения мужского бесплодия, входит целый комплекс лекарственных растений с простатотропным действием и андрогеноподобным свойством, позволяющий повысить активность сперматозоидов. В его составе содержатся бархатные бобы зудящие, пармелия жемчужная, ятрышник мужской и другие компоненты.

Данный препарат оказывает простатотропное, противовоспалительное, противоотечное и диуретическое свойство. Помимо этого, он улучшает микроциркуляцию в тканях простаты и оказывает благотворное воздействие на мужскую половую функцию.

x

http://youtu.be/kcZRbYzNRcM

При наличии воспалений и/или доброкачественной гиперплазии простаты этот препарат уменьшает воспаление, избавляет от застойных явлений, способствует улучшению микроциркуляции, убирает отечность простаты. При бесплодии он позволяет увеличить активность сперматозоидов, делает сперму менее вязкой и стимулирует сперматогенез.

x

http://youtu.be/1dpJqH_Nbjc

Не начинайте прием никаких препаратов без предварительной консультации специалиста. Будьте здоровы!

kakbik.ru

препараты, витамины и питание при планировании беременности

Все чаще и чаще приходится задумываться, как повысить активность сперматозоидов. Ведь диагноз "бесплодие" сейчас ставят многим парам. Обычно он ставится, если зачатие не произошло спустя год регулярных попыток. Пугаться не стотит, ведь иногда справиться с проблемой не так трудно. Достаточно пройти полное обследование. Это касается и мужчин, и женщин. Скорее всего, вы выясните, в чем проблема. Анализ на активность сперматозоидов - одно из наиболее важных исследований. Если женщина абсолютно здорова, скорее всего, именно из-за плохого качества спермы зачатие не происходит. Как исправить ситуацию?как повысить активность сперматозоидов

Источник бесплодия

При проблемах с зачатием обычно принято во всем винить женщин. Действительно, зачастую именно по женской линии наблюдаются разнообразные болезни. Но в современном мире жизнь стремительно меняется, у мужчин в том числе. И зачастую именно какие-то мужские проблемы мешают зачатию.

Наиболее распространенным вариантом развития событий является плохое качество спермы. Дело все в том, что низкая активность сперматозоидов препятствует зачатию. Вследствие данного явления яйцеклетка не может быть оплодотворена. И, как бы часто вы ни старались, ничего не получится. Ведь плохое качество спермы влияет на скорость движения сперматозоидов. Они погибают до того, как доберутся до яйцеклетки.

Спермограмма

Собственно говоря, не так уж трудно сделать соответствующий анализ. Рекомендуется еще при планировании беременности записаться на спермограмму. Это и есть то самое исследование, которое помогает определить активность сперматозоидов.как повысить подвижность сперматозоидов

Ничего особенного делать не придется. Мужчина должен сдать свежую сперму на исследование. Биологический материал помещается в кислую среду (как на пути к яйцеклетке в организме женщины), после чего происходит наблюдение за "поведением". Таким образом, можно выяснить, сколько времени живут сперматозоиды. В идеале продолжительность их жизни составляет 3-4 дня. По спермограмме также определяют скорость движения сперматозоидов. Если она низкая, придется как-то повышать данный показатель. Это не такое уж быстрое дело - в среднем потребуется около трех месяцев на нормализацию репродуктивной функции. Но чаще всего необходим более длительный промежуток. Все зависит от того, какое количество сперматозоидов содержится в мужском биоматериале, а также от скорости их движения.

Ищем причину

Узнав о плохом качестве спермы, не торопитесь паниковать. Скорее всего, вам назначат разнообразные медикаменты для восстановления репродуктивной функции. Это в какой-то степени правильно. Только не всегда таблетки помогают. Первым шагом на пути к исправлению ситуации является поиск истиной причины заболевания. Только устранив ее, можно будет надеяться на успех. К сожалению, спермограмма указывает на то, сколько времени живут сперматозоиды, а также на их скорость и концентрацию в сперме. Выяснять причину данного недуга придется самостоятельно.количество сперматозоидов

Какие варианты могут быть? Разные. Но только предугадать их трудно. В современном мире могут сочетаться сразу несколько вариантов. Среди наиболее распространенных причин низкой активности сперматозоидов выделяют:

Как показывает практика, бесплодие в чистом виде у мужчин встречается редко. Обычно качество спермы ухудшается из-за вышеперечисленных факторов. Как только сможете разобраться, откуда пришла беда, можно будет задумываться над подбором лечения. При планировании беременности пересмотреть свой образ жизни должны не только мужчины, но и женщины. Как повысить активность сперматозоидов? Вариантов очень много: от пересмотра собственного образа жизни до приема разнообразных препаратов. Желательно сочетать предложенные методы. Так вы быстрее сможете улучшить качество спермы.

Отказ от привычек

Ни у кого не возникает сомнений в том, что при планировании беременности женщина должна отказаться от вредных привычек. И это правильно. Только одновременно с ней от курения и алкоголя, а также от психотропных веществ должен отказаться мужчина. Зачатие зависит от обоих партнеров. А если у мужчины обнаружилась низкая подвижность сперматозоидов, то он должен серьезно подойти к решению вопроса.сколько времени живут сперматозоиды

Если вы давно имеете какое-либо пристрастие, отказ от него должен происходить постепенно. Не бросайте курить сразу - для организма это огромный стресс. Но и медлить не стоит. Врачи рекомендуют завязать с вредными привычками приблизительно за год до предполагаемого зачатия.

Проявите терпение - изменения в спермограмме вы увидите не раньше, чем через месяц после отказа от алкоголя, табака и прочих пристрастий. После восстановления старайтесь больше не связываться с вредными привычками - они в один прекрасный момент могут к бесплодию привести.

Нужны ли таблетки

Разумеется, многие при решении вопроса о том, как повысить активность сперматозоидов, решаются на медикаментозное лечение. Это вполне нормальное явление. Считается, что именно медицинские препараты лучше и быстрее всего помогают восстановить репродуктивные функции организма. В какой-то степени это так. Но что можно принимать? На какие таблетки следует обратить внимание? Обычно их назначает лечащий врач. Но и самостоятельно можно справиться. Особенно если вы только планируете беременность и не пошли сразу на обследование организма.

Вообще, некоторые указывают на то, что улучшение качества спермы - вопрос серьезный и трудный. Но его зачастую можно решить без медицинских препаратов. Достаточно только витаминов и пересмотра своего образа жизни. Поэтому не всегда следует по указаниям врача принимать таблетки. Но и пренебрегать ими тоже не нужно. Ведь препараты для улучшения спермы, прописанные врачом, только ускорят процесс восстановления репродуктивной функции. На какие медикаменты стоит обратить внимание в первую очередь?питание при планировании беременности

"Спермактин"

Есть такой препарат для активности сперматозоидов, как "Спермактин". Это наиболее распространенные таблетки для приема внутрь. Рекомендуются они для ежедневного использования во время еды. Всего одна капсула на протяжении месяца - и сперма значительно улучшится. "Спермактин" выписывается врачи чаще всего. Отмечается его высокая эффективность.

Достать данное средство легко, что очень радует. У таблеток есть сертификация, врачи доказали положительное влияние "Спермактина" на мужскую сперму. Женщины указывают, что регулярный прием таблеток значительно повышает шансы зачатия. Желательно принимать данный препарат до наступления беременности.

"СпермАктив"

Как повысить подвижность сперматозоидов? Еще один медикамент, который поможет вам справиться с поставленной задачей, - "СпермАктив". Многие путают его со "Спермактином". Делать этого не стоит. Ведь первый препарат обычно не назначается врачами, найти его в аптеках проще, стоимость у медикамента ниже. А вот действие ничем не отличается.

Можно сказать, что "СпермАктив" - это менее дорогостоящий аналог "Спермактива". Сертификация у этих капсул есть, эффективность тоже доказана. Принимается 1-2 раза в день на протяжении месяца. Не забудьте, что пить таблетки необходимо во время приема пищи. Как и в прошлом случае, рекомендуется использование препарата до наступления беременности.витамины для активности сперматозоидов

БАДы

Не всем нравятся медикаменты. Поэтому некоторые полагаются на действие билогоческих добавок. Решая вопрос о том, как повысить активность сперматозоидов, можно наткнуться на огромное количество разнообразных чудодейственных БАДов. Например, "Паритет", "Сила Императора", "Аликапс", "Секрет Тибета" и так далее.

Врачи не рекомендуют подобные средства при планировании беременности. Как показывает практика, несмотря на растительный состав биологических добавок, они все равно обладают низкой эффективностью. А вот стоимость подобных препаратов зачастую завышена. Принимать БАДы можно, но только для обогащения организма разнообразными витаминами и минералами. Но никак не для лечения малой подвижности сперматозоидов.

Пересмотр питания

Питание при планировании беременности тоже играет огромную роль. Причем не только для женщины, но и для мужчины. В зависимости от того, что ест человек, будет меняться общее состояние организма. Поэтому, пересмотрев свой рацион, можно наладить активность сперматозоидов.

Как лучше питаться? Разумеется, придется отдавать предпочтение здоровой пище. Исключите по максимуму жирное, острое, мучное. Больше потребляйте фруктов и овощей. В обязательном порядке необходимо есть орехи. Всего по горсточке в день - и вы заметите значительные изменения спермограммы в лучшую сторону.

Полезно красное мясо, печень, зерновые продукты. Не забудьте о кураге, финиках, тыквенных семечках, бананах, сметане, твороге и изюме. В принципе, подойдет любое сбалансированное питание, обогащенное полезными веществами. Сладости полностью исключать из рациона не нужно. Горький шоколад, например, в умеренных количествах только положительно сказывается на репродуктивной функции. Поэтому хотя бы раз в неделю употребляйте его в пищу.

Витамины

Не стоит забывать о дополнительном обогащении организма разнообразными питательными веществами. Делается это при помощи приема витаминов. Не путайте их с БАДами, это совсем другие препараты. Витамины для активности сперматозоидов разнообразны. На какие компоненты необходимо обратить внимание в первую очередь?

Для начала - фолиевая кислота. Она прописывается при беременности всем женщинам. А мужчинам рекомендован прием фолиевой кислоты для улучшения качества спермы. Начать употребление следует заранее - за 3-4 месяца до планируемого зачатия.препарат для активности сперматозоидов

Витамин C - еще один очень важный компонент. Ежедневно принимайте его, и уже через месяц будет заметен прогресс в восстановлении активности сперматозоидов. Обычно никаких таблеток не требуется - только аскорбинка.

Также полезно принимать витамины A и B. Их чаще всего назначают в таблетках. Уколы данными препаратами для улучшения качества спермы на практике почти не встречаются. Не забудьте о витамине E. Всего 2 капсулы в день на протяжении месяца - и количество сперматозоидов с нормальной активностью увеличится.

Можно пропить курс магния. Он увеличивает скорость движения сперматозоидов, улучшает оплодотворительную функцию и продлевает жизнь спермиев.

Вместо заключения

В принципе, это все, что можно предложить. Помимо перечисленных вариантов, мужчина может принимать таблетки "Спермаплант", "Спеман", "Верона". Их отпускают без рецепта врача во всех аптеках.

Еще несколько дельных советов - меньше напрягайтесь, больше отдыхайте и налаживайте отношения с партнером. Стресс - вот источник большинства недугов. Примите это во внимание. Запомните, чем лучше общее состояние вашего организма, тем выше шансы к зачатию. Если у вас обнаружились какие-то заболевания, необходимо сначала избавиться от них, только потом уже планировать беременность. Теперь понятно, как повысить подвижность сперматозоидов.

fb.ru

Как повысить активность, увеличить подвижность сперматозоидов препаратами и народными средствами

Содержание:

Активных сперматозоидов в семенной жидкости мужчины, должно быть, не менее 40-50%. Состояние, когда объем подвижных сперматозоидов понижен, называют астенозооспермией. Диагностируется нарушение подвижности сперматозоидов с помощью метода спермограммы. При выявлении такой патологии необходимо разобраться с причинами, спровоцировавшими нарушение, и понять, как повысить активность сперматозоидов.

Как повысить активность сперматозоидов

Причины низкой активности спермиев

  1. Сопутствующие или перенесенные заболевания. Самыми распространенными заболеваниями, провоцирующими плохую активность спермиев, являются простатит и аденома простаты. Нередко нарушение могут вызывать половые инфекции или заболевания сосудов.
  2. Изменение уровня гормонов в крови. Гормональный сбой в организме мужчины отрицательно сказывается на сперматогенезе.
  3. Травмы половых органов. Воспаления, возникшие в результате травм яичек или предстательной железы, также могут привести к изменениям показателей спермы.
  4. Неправильное питание. Во многих случаях причиной пониженной активности спермиев может являться неправильный рацион питания.

Причинами также могут выступать вредные привычки, недостаточная физическая активность, слишком частые сексуальные контакты или длительное воздержание от секса. Установление причин поможет определить, как увеличить подвижность сперматозоидов. После того как причины будут выяснены, мужчине назначат индивидуальное лечение.

В большинстве случаев при плохих результатах спермограммы применяется медикаментозная терапия. Реже показано хирургическое вмешательство. Часто патология устраняется, если мужчина начинает вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Лечение лекарственными препаратами

Медикаментозные средства назначаются мужчине при воспалительных и инфекционных заболеваниях, а также при гормональных нарушениях.

Как повысить активность сперматозоидов

Среди негормональных средств наиболее популярным является СпермАктив

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Популярные негормональные препараты

Среди негормональных средств наиболее популярными считаются:

Основные свойства негормональных лекарственных препаратов:

Среди травяных лекарств особого внимания заслуживает Сбор 72, часто используемый в качестве средства для активности спермиев. Чтобы приготовить рецепт, одну столовую ложку сбора рекомендуется залить 500 мл кипятка и укутать емкость со смесью теплой тканью. Через час смесь следует процедить. Пить отвар, увеличивающий скорость спермиев, нужно за полчаса до еды 3-4 раза в день.

Гормональные средства

Среди гормональных средств наиболее распространенными являются:

Как повысить активность сперматозоидов

Гормональное средство Андриол

Стимулирующий вид гормональной терапии назначается мужчине при низкой активности спермиев наиболее часто. Такое лечение основано на введении в организм невысоких доз гормонов, благотворно влияющих на воспалительные, иммунные и обменные процессы. Эндокринная регуляция половых желез при этом не подвергается существенным изменениям.

Дополнительного обследования требуют сосудистые заболевания. В случае повреждения или передавливания сосудов, пациенту прописывают препараты, нормализующие кровообращение и способствующие устранению отеков.

Хирургическое вмешательство

Если причиной низкой активности спермиев стали такие нарушения, как пахово-мошоночные грыжи или асимметрия мошонки, лечение медикаментозными средствами будет бессильным. В таких случаях пациенту показано хирургическое вмешательство. Некоторые заболевания (например, варикоцеле) также можно устранить только оперативным путем. Пластика мочеиспускательного канала показана в том случае, если на скорость спермиев влияют такие врожденные аномалии, как эписпадия и гипоспадия.

Диета

Мужчинам, которые задаются вопросами, как увеличить подвижность сперматозоидови, как улучшить качество спермы, следует обратить внимание на рацион своего питания. В некоторых случаях правильное питание может заменить лечение медикаментами. Диета для повышения активности спермиев предполагает питание 5-6 раз в день маленькими порциями. Все острые, соленые и копченые продукты необходимо исключить из рациона. Также нужно отказаться от мучных продуктов и специй. Кроме того, пища не должна быть тяжелой и жирной. Продукты лучше всего готовить на пару или тушить, запекать и жарить еду не рекомендуется. Ежедневно необходимо выпивать достаточное количество жидкости.

Чтобы произошло увеличение количества и повышение подвижности сперматозоидов, необходимо включить в свой рацион продукты, содержащие витамин А. Среди них:

Как повысить активность сперматозоидов

Необходимо в свой рацион включить продукты, содержащие витамин А, например, брокколи

Продукты с содержанием витамина С также способны увеличивать активность спермиев. Наиболее полезны для мужчин:

Активность спермиев может существенно понизиться при недостатке в организме фолиевой кислоты, цинка и магния. Авокадо, устрицы и орехи помогут восполнить недостаток этих полезных веществ. Среди орехов мужчинам наиболее подходят грецкие, мускатные, кедровые орехи и фундук. Из продуктов пчеловодства полезны мед и перга, способствующие нормализации обмена веществ.

Для улучшения показателей спермограммы обязательно нужно включить в свой рацион молочные продукты, фрукты, яйца, мясо и рыбу. Самой полезной для мужчин рыбой считается скумбрия и тунец.

Среди напитков, повышающих скорость спермиев, мужчинам наиболее полезны чаи (имбирный, каркаде, зеленый) и свежевыжатые соки (тыквенный, виноградный, манговый, гранатовый).

Народные рецепты

Лечение народными средствами также может ускорить малоподвижные сперматозоиды.

  1. 50 граммов сухих, измельченных корней женьшеня залить литром водки. Принимать по 10 капель перед приемом пищи.
  2. Столовую ложку сухой травы зверобоя залить половиной литра кипятка, после чего убрать смесь настаиваться в затемненное место. Принимать отвар по половине стакана дважды в сутки.
  3. Столовую ложку измельченных корней девясила залить 200 мл кипятка и варить на слабом огне 10 минут. Принимать по столовой ложке четырежды в день.
Как повысить активность сперматозоидов

Зверобой, повышающий подвижность спермотозоидов, залить кипятком, настаивать и принимать дважды в сутки

Понижается уровень тестостерона, что приводит к уменьшению активности половых клеток. Большое значение имеет своевременное обращение за помощью. Если случай крайне запущен, улучшить подвижность сперматозоидов будет значительно труднее.

Полезные советы

  1. Для мужчин, желающих сохранить высокую активность сперматозоидов, недопустимо переохлаждение организма. В холодную погоду рекомендуется носить утепленное белье и избегать длительного контакта со снегом или льдом.
  2. Отрицательно воздействовать на подвижность спермиев могут слишком высокие температуры, поэтому бани и сауны лучше не посещать.
  3. Средства по уходу следует выбирать без отдушек.
  4. Мужчинам с проблемой подвижности спермиев не рекомендуется носить тесное белье из синтетики.
  5. Особое внимание нужно уделить физическим нагрузкам и прогулкам. Пребывание на свежем воздухе и регулярные физические упражнения положительно воздействуют на повышение активности сперматозоидов.
  6. Чтобы произошло повышение объема спермы и увеличение активности сперматозоидов, мужчине стоит отказаться от употребления алкоголя и курения.
  7. Представителям сильного пола необходимо уделять внимание своему психическому состоянию. Специалисты советуют по возможности избегать ситуаций, приводящим к стрессам. Неврозы блокируют клетки, отвечающие за регулирование уровня тестостерона в крови, в результате чего происходит угнетение сперматогенеза.
  8. Для профилактики астенозооспермии мужчинам нужно следить за своим здоровьем с раннего возраста и регулярно посещать уролога.

Лечение астенозооспермии может занимать от двух-трех недель до нескольких месяцев. В процессе терапии важно принять во внимание множество факторов, влияющих на активность сперматозоидов. Своевременное обращение к специалисту для установления причин нарушения во многом определяет успех лечения.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Читайте также

загрузка...

yamuzhchina.ru

Как увеличить подвижность сперматозоидов

Содержание статьи:

У 25% мужчин выявляются какие-либо нарушения при исследовании эякулята.

Ситуация банальна: в течение 1 года вы безуспешно пытались зачать с партнершей ребенка, обратились с жалобами к урологу (андрологу), сделали спермограмму и смотрите на заключение "астеноспермия". Конечно, в этой ситуации ответ на вопрос "как увеличить подвижность сперматозоидов" более чем актуален.

Астеноспермия - это нарушение подвижности сперматозоидов - мужских половых клеток, которые имеют прямое отношение к мужскому бесплодию.

Степени подвижности сперматозоидов

Остановимся подробнее на степенях подвижности сперматозоидов:

1 степень: 50% и более активных мужских половых клеток в эякуляте. 2 степень: количество активных форм не превышает 35 %. Наступление беременности с такими показателями спермограммы уже проблематично, хотя и возможно. 3 степень: количество активных сперматозоидов меньше 20%.

Наступление беременности маловероятно, необходимо обследоваться для выяснения причины и возможного лечения.

Какие причины плохой подвижности сперматозоидов

На самом деле, причин для ухудшения качества спермы множество:

• Хроническая алкогольная, наркотическая, никотиновая интоксикация. • Работа, связанная с вредными условиями труда, воздействие радиации. • Ожирение и дефицит массы тела. • Гормональные расстройства. • Возрастные изменения мужской половой системы. • Эндокринная патология. • Наличие тяжелых сопутствующих заболеваний. • Перенесенные в детстве инфекции, например, паротит или свинка. • Аномалии развития органов мужской половой системы: крипторхизм, гипоплазия яичек, варикоцеле. • Инфекции, передающиеся половыми путем. • Хронические заболевания тазовых органов. • Некоторые генетические заболевания. • Стрессовые ситуации. • Авитаминозы.

Как повысить активность сперматозоидов: народные методы

Прежде, чем что-то принимать, необходимо проконсультироваться с врачом, скорее всего он посоветует рецепты народной медицины использовать в качестве дополнительного звена в терапии.

И еще: существуют заболевания, при которых мужчина бесплоден первично (тяжелая гипоплазия яичек, состояние после прохождения лучевой терапии и т. д.), и народные способы не помогут. Именно поэтому важно установить причину.

Если количество полноценных сперматозоидов снижено не значительно, то стоит попытаться. Прием настоев из некоторых растений в сочетании с правильным образом жизни иногда способствует улучшению качества эякулята.

Корень Женьшеня

100 мг высушенного измельченного корня Женьшеня залить 500 мг водки, перелить в стеклянную посуду из темного стекла и настаивать в темном месте 12 дней, периодически взбалтывая бутыль.

Процедить, употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 1 месяца. Дозировку превышать не рекомендуется, так как алкоголь оказывает негативное влияние на сперматогенез.

Отвар из Зверобоя

2 столовые ложки сухого Зверобоя залить 400 мл воды, томить на медленном огне в течение 7-10 минут, остудить, процедить и принимать внутрь по 100 мл 3 раза в день, курс 14 дней, перерыв столько же, после чего лечение можно повторить.

Сельдерей, морковь, огурец и свекла

С помощью блендера измельчить все ингредиенты, отжать сок.

Пить утром натощак по 1 стакану в течение 1 месяца.

Большое значение уделяется правильному питанию, в котором содержится весь необходимый состав поливитаминов и микроэлементов.

Обязательно в рацион включить мясо, рыбу, орехи, морепродукты, злаковые, зелень.

Препараты, увеличивающие активность сперматозоидов

Все опять же упирается в причину, которая способствовала развитию патологии. К сожалению, в 30 % случаев, даже после проведенного обследования, причина остается не выясненной. В этом случае возможно проведение эмпирической терапии.

Чаще всего, если причина не установлена, лечение начинают с назначения "безобидных" препаратов: витаминов С, Е, В, лекарств, улучшающих кровообращение - Актовегин, Трентал, фитопрепаратов.

Проведение гормонотерапии обосновано при подтверждающих гормональную недостаточность или гиперсекрецию анализах.

Список гормональных лекарств:

Гонадотропины:

• Пергонал, • Меногон, • Прегнил, • Профази.

Препараты на основе тестостерона:

• Провирон, • Андриол.

Антиэстрогеновые средства:

• Клостилбегид.

Из растительных препаратов популярны:

• Спеман, • Спермактин, • Спермактив, • БАДы.

Спеман

В состав входят следующие компоненты:

• ятрышник мужской, • семена астерканта, • семена латука, • суварнаванг, • аргирея, корни, • стелющиеся якорцы, • лептадения, • пармелия.

За счет подобранного состава, Спеман обладает простатотропным действием, улучшает кровообращение и процесс сперматогенеза, уменьшает вязкость спермы.

Помимо этого, Спеман оказывает успокаивающее, адаптогенное, антиоксидантное и антистрессовое действие.

Выпускается в таблетированной форме, в пластиковом флаконе 100 штук.

Принимают по 2 таблетки 3 раза в сутки, курс 4-6 месяцев.

Помимо улучшения подвижности сперматозоидов, Спеман нашел применение в урологии при таких состояниях, как:

• ДГПЖ, • Хронический простатит, • Нарушение эректильной функции, • Преждевременная эякуляция.

Побочных эффектов Спеман из-за натуральности состава не имеет, исключение - реакции гиперчувствительности к любому компоненту препарата.

С осторожностью назначают пациентам с сахарным диабетом, тромбоэмболией, инфаркте миокарда и кардиосклерозе.

С одномоментным приемом витамина Е возможно развитие диспепсических явлений.

Спермактин содержит левокарнитин, показания к назначению аналогичны таковым при рекомендации Спемана.

Трибестан

Содержит экстракт из стелющихся якорцев. Способствует повышению продукции тестостерона и ЛГ, за счет чего увеличивается половое влечение. Улучшает параметры спермограммы.

Нам хотелось бы поделиться с вами эффективной схемой лечения, которую можно и нужно попробовать пациентам, у которых выявлена патология в сперме.

Прощай, бесплодие

Все указанное ниже принимается одновременно.

Спеман по 2 таблетки 3 раза в день 1 месяц.

Тыквеол по 1 капсуле 3 раза в день, в качестве природного источника витамина Е, который в большом количестве содержат тыквенные семечки, курс 2 месяца.

Пантогематоген - биологически - активная добавка к пище, содержит пантогематоген, аскорбиновую кислоту, сахар, спирт.

Применяется в качестве общеукрепляющего препарата.

Способ применения: по 2 таблетки 2 раза в день или по 15 мл 2 раза в день, курс - 1 месяц.

Компливит Селен

Поливитамины, усиленные добавлением Селена, микроэлемента, который участвует в процессе выработки спермы.

Способ применения: 1 таблетка в день - 3 месяца.

Цинктерал

Еще один микроэлемент, без которого не обходится процесс сперматогенеза - Цинк.

Форма выпуска: таблетки покрытые оболочкой, от 25 до 150 штук в упаковке.

Принимают по 1 таблетке 3 раза в день - на пустой желудок за час до еды или через 2 часа после, курс 2 месяца.

L-аргинин, L-карнитин - необходимые аминокислоты для фертильного здоровья мужчины.

L-аргинин по 2 капсулы 2 раза в день 2 месяца.

L-карнитин по 1 таблетке 2 раза в день. Можно купить препарат Карнитон, который содержит левокарнитин.

Кислота липоевая - антиоксидант, борется со свободными радикалами в организме, ускоряет обменные процессы, увеличивает активность сперматозоидов.

Выпускается в виде таблеток. Рекомендовано: по 1 таблетке 3 раза в день, очень хорошо сочетается с левокарнитином, курс 1 месяц.

Рибоксин – препарат, улучшающий метаболизм и усиливающий обеспечение сперматозоидов энергией.

Предшественник АТФ. Уменьшает агрегацию тромбоцитов, стимулирует обменные процессы при отсутствии АТФ, чем снимает явления гипоксии.

Рибоксин от бесплодия принимают по 1 таблетке 3 раза в день до 2 месяцев.

Перга и маточкино молочко (продукты пчеловодства)

Перга - производное из пыльцы растений. Содержит огромное количество витаминов и биолгически активных веществ.

Среди них алюминий, кальций, барий, фосфор, серебро, цинк, хром и др., а также витамины: А, В1, В2, С, В6, никотиновая, фолиевая, пантеоновая кислоты. Пергу поедают пчелы, после чего продуцируют, так называемое, « маточкино молочко». Принимают по 1 столовой ложке в чистом виде или с медом 1 раз в день 2 месяца. Маточкино молочко - богато цинком и витаминами, кислотами и микроэлементами, но именно за счет содержания цинка, оно оказывает стимулирующее действие на мужские половые железы.

Продукты пчеловодства способны:

• повысить фертильность, • оказать общеукрепляющее действие, • уничтожать раковые клетки, • ослабить депрессивные настроения, • тонизировать, • усиливать обмен веществ.

Этот пчелиный дар принимают для лечения бесплодия, по 30 мл 3 раза в день, курсом 1 месяц, на пустой желудок.

Как только пропили любой из вышеперечисленных препаратов, делаем перерыв 1 месяц и начинаем заново.

Очень многие пары смогли родить детей, не прибегая к вспомогательным репродуктивным технологиям, даже когда подвижность сперматозоидов была нарушена сильно. Кстати, способ помогает улучшить качество спермы перед ЭКО, и борется с иммунным бесплодием.

Комплекс аминокислот

Всего существует 22 аминокислоты, 8 кислот попадают только с пищей.

Очень важно правильно принимать аминокислоты, чтобы повысить эффективность от их применения: по 3 -4 раза за сутки, разовая дозировка зависит от массы тела и составляет от 4 до 6 грамм, курс до 3 месяцев.

Принимают биологически активные вещества после пробуждения в обед и вечером, одновременно не принимать с другими витаминами, лекарствами и добавками, только в разные часы!

Аминокислоты принимаются на пустой желудок, так как пища затрудняет усвоение. Биологически активный комплекс можно купить в магазине спортивного питания, важно только не приобрести подделку. Качественная добавка хорошо растворяется в воде и имеет горький привкус, из-за отсутствия ароматизаторов, которые не так уж и нужны.

Чем еще можно улучшить спермограмму

И еще одну биологическую добавку для улучшения подвижности сперматозоидов нужно будет приготовить самому, в домашних условиях.

Ингредиенты:

• По 2 столовых ложки самых разнообразных орехов. • 100 г кураги. • 100 г чернослива. • 100 г изюма. • 100 г лимона. • 100 г алоэ. • 100 г инжира. • Мед пчелиный 100 г.

Все составляющие измельчить в блендере, кроме меда. Мед добавить потом. Переложить в емкость и убрать в холодильник.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, запивать молоком.

Цикл сперматогенеза около 90 дней, да еще нужно время, чтобы лекарства оказали действие, поэтому в следующий раз сперму на анализ рекомендуется сдать не раньше, чем через 4 -6 месяцев с момента начала лечения, если, конечно, к тому времени вы еще не будете присматриваться к коляске.

genitalhealth.ru

норма, от чего зависит и как увеличить

Здоровое потомство — мечта практически любого представителя сильного пола. Однако оплодотворение невозможно без нормального качества семенной жидкости, в том числе такой важной ее характеристики, как подвижность сперматозоидов. Какие еще характеристики спермы считают нормальными, сколько подвижных спермиев должно быть в семени для успешного зачатия, что влияет на показатели спермограммы и как увеличить подвижность сперматозоидов, а также качество спермы? Обо всех тонкостях будет рассказано ниже.

Сперматозоид

Сперматозоид

Что считается нормой

Чтобы разобраться, необходимо ли повысить качество спермы, важно понимать, что является нормой. Конечно, проще всего сдать анализ, но существуют и визуальные признаки, указывающие, что мужчине необходимо обязательно провести дополнительное обследование, в том числе анализ на подвижность сперматозоидов.

В норме сперма представляет собой вязкую, мутновато-белую жидкость. После выделения наружу через непродолжительное время (не более 60 минут) семенная жидкость становится жидкой — это физиологический процесс. Объем семени у здорового половозрелого представителя сильного пола в среднем 2 мл. Общее количество мужских гамет в норме приблизительно 60 млн. Конечно, визуально определить количество спермиев не получится — для этого потребуется провести анализ, то есть проведение спермограммы, но на мысль о сниженном числе половых клеток может натолкнуть излишняя прозрачность спермы, малый ее объем.

Для зачатия важно не только, сколько спермиев находится в семенной жидкости, но и их характеристики. Для этого при выполнении спермограммы обязательно исследуют подвижность гамет. Всего анализ может показать 4 типа подвижности сперматозоидов:

При современном анализе спермограммы подвижность может оцениваться в цифрах от 0 до 4, где 0 — отсутствие движения, а 4 — выраженное прогрессивное движение. Согласно современным представлениям, для различных групп сперматозоидов норма подвижности в сперме одного и того же мужчины может быть различной. Не обязательно все клетки должны относиться к группам A или B. Улучшение показателей не требуется, если анализ спермограммы показал следующие результаты:

Сперма под микроскопомСперма под микроскопом

Нормой считается наличие 50% сперматозоидов 3 и 4 класса.

Учитывается также морфологическая характеристика. В норме анализ спермограммы должен указывать, что процент морфологически нормальных форм не менее 50. Также на качество семени будут влиять ее дополнительные компоненты, а характеризовать норму — выявляемые при выполнении спермограммы лейкоциты, эпителий, клетки сперматогенеза (незрелые и развивающиеся гаметы), эритроциты.

Чтобы определить, нужно ли мужчине принимать таблетки для улучшения качества спермы, после проведения исследования врач иногда считает различные индексы фертильности, например индекс по Фаррису. Метод предполагает подсчет сперматозоидов разного уровня подвижности во всем объеме полученного эякулята. Разработан еще один индекс, больше известный под названием строгого критерия Крюгера. Он оценивает не только подвижность, но и морфологию гамет в процентном соотношении.

Что вызывает отклонения

Изменения нормальной подвижности сперматозоидов могут иметь различную степень выраженности. Состояние, когда наблюдается уменьшение концентрации активно-подвижных половых гамет, называется астенозооспермией, то есть когда процентное количество спермиев групп А и В менее 50 или же если клеток с активно-поступательным характером движения менее 40%. Для прочих отклонений в анализе существуют другие названия: аспермия (отсутствие самой семенной жидкости), азооспермия (отсутствие сперматозоидов в семени), тератоспермия (состояние, характеризующееся преобладанием морфологически неправильных форм гамет).

Если же говорить, что влияет на репродуктивный потенциал мужчины, то снижение подвижности сперматозоидов может происходить по различным причинам. Например, спермии могут двигаться аномально при ряде генетических дефектов: болезни Клайнфельтера (синдром также характеризуется эректильной дисфункцией, гипогонадизмом, патологией щитовидной железы и развитием сахарного диабета), Кальмана (крайняя степень выраженности синдрома Кальмана характеризуется грубыми задержками полового развития или его полным отсутствием).

Мужчина и бутылка алкоголяМужчина и бутылка алкоголя

Отклонения в скорости движения сперматозоидов могут быть вызваны употреблением алкоголя.

На репродуктивный потенциал существенно влияет образ жизни представителя сильного пола. Известно, что гиподинамия, злоупотребление алкоголем, неправильное питание могут привести к развитию ряда заболеваний, а также к ухудшению кровоснабжения органов малого таза, что и приведет к снижению подвижности сперматозоидов.

Фактор, влияющий на двигательные свойства спермиев, — температурный режим. Известно, что мошонка с яичками, анатомические особенности строения половых органов мужчины, а именно нахождение яичек в мошонке за пределами брюшной помощи, были специально «задуманы» природой. Расположение яичек в брюшной полости привело бы к перегреву органа, а значит, нормальный сперматогенез был бы нарушен. Однако, несмотря на наружное расположение яичек в мошонке, некоторые мужчины, сами того не желая, провоцируют их перегрев. Привести к подобному может ношение слишком тесного и облегающего белья, особенно из синтетических материалов, обладающих плохой воздухопроницаемостью. Могут пострадать и любители бани, сауны и сторонники неразумного посещения солярия.

С перегревом яичек сталкиваются представители сильного пола с неутешительным диагнозом варикоцеле. Варикоцеле представляет собой варикозное расширение вен, кровоснабжающих яички и их придатки. Возникать варикоцеле может по разным причинам, но чаще это неполноценность сосудистой стенки, а также наличие провоцирующих факторов. Спровоцировать варикоцеле могут гиподинамия, застой крови в венах малого таза, чрезмерные физические нагрузки.

Большую роль на подвижность сперматозоидов оказывают воспалительные процессы органов половой системы мужчин, в том числе туберкулез, сифилис, гонорея. Конечно, улучшить характеристики спермы они не могут. Воспаление нередко приводит к гормональным нарушениям, а его исход — образование спаек и рубцов даже небольшого размера может способствовать формированию препятствия движению семени по семявыносящим протокам и уретре.

От чего еще зависит подвижность половых клеток:

  1. Употребление лекарств, в том числе некоторых антибиотиков.
  2. Атеросклероз.
  3. Токсическое воздействие вредных веществ.
  4. Заболевания, сопровождающиеся высокой лихорадкой (в том числе грипп, ОРВИ).
  5. Удары, ушибы паховой области, в том числе незначительные хронические микротравмы, которые случаются у профессиональных спортсменов: велосипедистов, борцов.
  6. Курение.

Не следует забывать и про влияние нервной системы. Проблемы с зачатием нередко возникают при хроническом стрессе, синдроме хронической усталости, чрезмерных психических нагрузках, депрессивных состояниях.

Что улучшит показатели

Для увеличения подвижности сперматозоидов применяют немедикаментозные способы, а также по показаниям препараты различных фармакологических групп. Как повысить подвижность сперматозоидов немедикаментозно:

Мужчина отжимаетсяМужчина отжимается

Для улучшения показателей подвижности сперматозоидов нужно вести здоровый образ жизни.

Параллельно с немедикаментозными способами, помогающими повысить активность половых гамет, врачом могут быть порекомендованы медикаментозные препараты. Средство нужно покупать именно по рекомендации специалиста, иначе результаты лечения таблетками в лучшем случае будет нейтральными.

Повысить качество спермограммы может лекарство Спеман. Таблетки, помогающие увеличить количество сперматозоидов, рекомендуются при гиперплазии простаты, хроническом простатите, вирусных инфекциях и т. д. Препарат представляет собой многокомпонентное лекарство, содержащее большое количество экстрактов растений. Таблетки выпускаются в упаковке по 100 шт. Назначается препарат, чтобы увеличить объем спермы и повысить активность сперматозоидов, длительно: курсом до 6 месяцев. При олигоспермии таблетки принимают по 2 шт. 3 р/день. Лекарство хорошо переносится, и в редких случаях таблетки вызывают аллергические реакции.

К биологически активным добавкам к пище, способным повысить качество спермы, относится препарат Спермактин. В состав лекарства входят L-карнитин (способен увеличить подвижность половых клеток), фруктоза (источник энергии), лимонная кислота (позволяет увеличить шанс спермия проникнуть в яйцеклетку). Препарат выпускается в виде порошка, который растворяют в воде. Лекарство принимают 2-3 р/день. Чтобы увеличить подвижность сперматозоидов, курс приема должен быть не менее 3-6 месяцев.

Противопоказан препарат при аллергии на компоненты лекарства, почечной недостаточности, уремии, хронических заболеваниях печени. Из встречающихся побочных эффектов лекарства обозначены реакции со стороны желудочно-кишечного тракта (диспепсия, диарея). Цена препарата — от 1700 рр.

Упаковка и баночка средстваУпаковка и баночка средства

Дня улучшения подвижности спермы можно применять лекарственные препараты.

Подготовиться к зачатию и увеличить положительные характеристики спермы поможет Тентекс форте. Таблетки являются комплексным фитопрепаратом и, согласно инструкции, помогают повысить качество семенной жидкости и улучшить состояние репродуктивной системы мужчины. Таблетки принимают по 2 шт. 3 р/день не менее 3-4 недель. Курс лечения препаратом для повышения подвижности спермиев можно повторить через 4-6 месяцев.

Увеличить собственные шансы на счастливое отцовство, повысить потенцию и улучшить подвижность сперматозоидов могут таблетки Виардо форте для мужчин. Согласно инструкции, препарат улучшает выработку мужских половых гормонов (тестостерона), за счет чего и обладает указанными свойствами. Принимают таблетки по 1 шт. 3-4 р/день 4 недели. В течение года рекомендуется проводить до 4-х курсов лечения препаратом.

Многие люди считают, что наилучшим способом увеличить активность спермиев является применение народных рецептов. Как повысить подвижность спермиев народными средствами:

Прежде чем начинать лечение даже натуральными таблетками, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Репродуктивная система очень чувствительна к любому внешнему влиянию, и даже безобидные лекарства способны причинить непоправимый вред.

Поэтому по всем вопросам, касающимся того, как улучшить показатели спермограммы таблетками и прочими формами лекарственных препаратов, нужно получить консультацию врача. А вот вести здоровый образ жизни, правильно питаться и отказаться от вредных привычек, чтобы повысить шанс стать счастливым отцом, можно и нужно начинать самостоятельно.

fertilnost.com