Как обезопасить себя от туберкулёза: советы фтизиатра. Как защитить себя от туберкулеза
Как обезопасить себя от туберкулёза: советы фтизиатра | Здоровая жизнь | Здоровье
Туберкулёз — очень древняя болезнь. Лёгочная чахотка была известна ещё в древнем Вавилоне. Более того, наши предки подозревали, что она заразна, ещё до того, как человечество узнало об инфекциях. Так, в вавилонском кодексе законов Хаммурапи, датированном 1750-м годом до н. э., мужчина имел право развестись, если у жены были признаки лёгочного туберкулёза. В других странах власти просили сообщать о подобных случаях, чтобы держать болезнь под контролем. В то время туберкулёз поражал преимущественно бедняков. Сегодня в группе риска не только представители низших социальных слоёв.
«Туберкулёз — это инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путём. Поэтому ему подвержен любой человек. Неважно, из социально благополучной или социально уязвимой он группы. Если произошла встреча с больным, который при кашле выделяет в окружающую среду бактерии туберкулёза — возбудители туберкулёза, то происходит заражение», — объяснила главный специалист фтизиатр МЗ РФ, руководитель отдела фтизиатрии ФГБУ «ЦНИИТ» РАМН Ирина Васильева.
К счастью, по словам профессора, в среднем туберкулёз развивается только у одного из 10 инфицированных. Однако есть факторы, которые способны сделать заражение более вероятным. Легче всего заболеть тем, у кого нашли ВИЧ. Иммунитет последних слишком ослаблен, чтобы бороться с болезнью, и организм «сдаётся» почти без боя.
«В группе риска и люди, у которых иммунитет ослаблен другими болезнями, такими как сахарный диабет или заболевания желудочно-кишечного тракта. Также подвержены туберкулёзу курильщики. Это так называемая медицинская группа риска», — сказала Васильева.Заболеть может и вполне здоровый человек, если у него по какой-то причине ослаблен иммунитет. Учитывая, как увеличился темп жизни, и количество стрессов, которым мы подвергаемся ежедневно, заболеть при условии заражения всё так же легко.
Можно ли обнаружить туберкулёз?
Существует множество форм туберкулёза. Врачи разделяют их по течению, локализации, изменениям, которые происходят в организме, и множеству других факторов. Несмотря на такое разнообразие вариаций, обнаружить его невероятно сложно. От заражения до заболевания может пройти не один десяток лет. И в этом его главная опасность, предупредила фтизиатр.
«Поначалу симптомы совершенно непримечательные. Слабость, лёгкое недомогание. Но все мы испытываем подобное состояние периодически. Порой снижается аппетит, или человек чувствует, что худеет без видимых на то причин. Более специфична для туберкулёза ночная потливость. Хотя и этот симптом характерен для многих других заболеваний», — пояснила руководитель отдела фтизиатрии.
Даже кровохаркание — не надёжный симптом и может быть признаком онкологического заболевания, предупредила врач.
«Если болезнь развивается, возникают симптомы со стороны дыхательной системы — кашель, покашливание, сначала сухой кашель, потом кашель с выделением мокроты. Потом может появиться невысокая температура (чуть выше 37). И больные живут, работают и не замечают её», — сказала Васильева.
Единственный способ вовремя обнаружить туберкулёз, а значит, быстрее его вылечить, по словам доктора, — один раз в два года проходить осмотр. Чаще, если человек находится в группе риска.
«Россия отличается от других стран мира тем, что у нас приоритетное внимание уделяется скрининговым, флюорографическим осмотрам, которые позволяют выявить туберкулёз на ранней стадии, когда ещё он не заразный и никак себя не проявляет», — объяснила доктор.
Если при флюорографическом осмотре у рентгенолога возникает подозрение на туберкулёз, он направляет пациента к фтизиатру, который сможет поставить окончательный диагноз после комплексного обследования.
«Направление дают, а пациент не доходит. Поэтому сейчас мы стремимся к тому, чтобы это обследование проводилось не только во фтизиатрических стационарах и диспансерах, но и в общих неспециализированных учреждениях. При наличии у пациента такого характерного симптома, как кашель, врачи смогут выполнить обследование мокроты, выделяемой с кашлем, на обнаружение возбудителей туберкулёза», — сообщила Васильева.Диагностика заболевания
Настоящим прорывом в области диагностики туберкулёза стала так называемая ПЦР* диагностика. Методика позволяет в течение нескольких дней, а иногда и часов выявить малейшие фрагменты микробактерии туберкулёза в предоставленном анализе. Раньше медикам приходилось выращивать культуру в пробирке три месяца.
«Сейчас мы не ждём три месяца, а точно знаем, есть туберкулёз или нет, в течение одного – двух дней. При некоторых методиках это всего полтора часа. Кроме того, мы получаем информацию об устойчивости болезни к препаратам. Более детальный анализ можно получить с помощью ускоренной диагностики в пробирках. Результаты придут за 2–3 недели. Это позволяет лечить заболевание адресно», — рассказала о прорыве в этой области заведующая отделением фтизиатрии.
Появляются и новые лекарства.
«После 1966 года не было новых противотуберкулёзных препаратов. Потому что не было нужды их разрабатывать. Всё, что было создано в 50–70-е годы, — этого было достаточно для эффективной борьбы с туберкулёзом в мире, и у нас в стране так же было», — поделилась историческим фактом врач.
По её словам, в 2012 году впервые с 1966 года, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) зарегистрировала новый противотуберкулёзный препарат. Год спустя в списки попало ещё одно лекарство.
Нажмите для увеличенияКак лечат заболевание?
Если после комплексного обследования диагноз подтвердился, человека направляют на лечение в диспансер.
«В очаге туберкулёза всегда проводятся профилактические мероприятия. Всегда проводится обработка помещения, где больной жил, и обследование как минимум членов семьи. А если человек работал в тесном коллективе, то и членов коллектива», — рассказала профессор.Особое внимание специалисты уделяют детям и людям с пониженным иммунитетом, проводя профилактическое лечение. По словам доктора, избавиться от болезни можно, однако процесс занимает довольно продолжительный отрезок времени.
«Болезнь хорошо лечится, только долго. На курс лечения уходит несколько месяцев, несколькими препаратами — минимум 3–4 — это в самом простом случае. В случае лекарственной устойчивости — 5–6 препаратами на протяжении полутора и более лет. Не все выдерживают, преждевременно прекращают. Какое-то время болезнь молчит, но потом, когда наступает обострение, на новом витке, излечить её бывает гораздо сложнее», — объяснила доктор, посоветовав не отказываться от лечения в диспансере.
По закону, заставить человека ложиться в специализированное медицинское учреждение никто не может. Однако, по словам врача, с «отказниками» беседуют социальные работники и психологи, которые стараются объяснить больному, какую опасность он представляет для своих родных.
«Всё равно мы рекомендуем, убеждаем больного, если он заразный, госпитализироваться, чтобы назначить полноценное лечение, потому что на это тоже нужно время, и необходимо изолировать его на время своей заразности прежде всего от родственников», — сказала фтизиатр.
Нажмите для увеличенияКак защитить себя от туберкулёза?
В России, чтобы снизить риск развития туберкулёза, проводится общая вакцинация. Первый укол малышу делают сразу после его рождения. Когда ребёнок достигает семилетнего возраста, процедуру выполняют повторно. Впрочем, эти меры лишь снижают риск, но не способны защитить от туберкулёза на 100%.
«Не существует пилюли, которая бы гарантировала полную защиту от этого заболевания. Эту роль должна выполнять вакцинация. Но такой вакцины, к сожалению, пока нет. Хотя над её созданием трудятся многие годы. Пока вакцины лучше, чем БЦЖ**, не было придумано», — поделилась доктор.
И хотя гарантированно обезопасить себя от туберкулёза невозможно, есть способ снизить риск. Фтизиатр посоветовала вести здоровый образ жизни, регулярно питаться, стараться избегать стрессов и сильно кашляющих людей и один раз в два года проходить флюорографию.
*Полимеразная цепная реакция (ПЦР) — экспериментальный метод молекулярной биологии, позволяющий добиться значительного увеличения малых концентраций определённых фрагментов нуклеиновой кислоты (ДНК) в биологическом материале (пробе).
**БЦЖ — противотуберкулёзная вакцина из ослабленной живой, часто коровьей, туберкулёзной палочки. Не представляет опасности для человека, так как её выращивают в искусственной среде.
Врачи рассказали, как защититься от туберкулеза
13:5903.04.2013
(обновлено: 06:53 10.02.2014)
1954582
Низкий иммунитет, плохое питание и стрессы могут способствовать заражению туберкулезом, поэтому врачи советуют спать не меньше 7-8 часов в сутки, поддерживать хорошее настроение, нормально питаться и заниматься спортом.
МОСКВА, 3 апр — РИА Новости. Низкий иммунитет, плохое питание и стрессы могут способствовать заражению туберкулезом, поэтому рекомендуется спать не меньше 7-8 часов в сутки, поддерживать хорошее настроение, нормально питаться и заниматься спортом: зимой кататься на лыжах и коньках, а летом — на велосипеде, считают врачи.
Риски и симптомы
Риск заражения туберкулезом на протяжении всей жизни, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), возникает примерно в 10% случаев, сообщила в среду на пресс-конференции директор Московского городского научно-практического центра борьбы с туберкулезом Елена Богородская.
"При этом есть определенная группа людей, риск заболевания у которых увеличивается… Имеет значение генетическая предрасположенность к туберкулезу. Большое значение имеют лица со сниженным иммунитетом, к ним в частности относятся ВИЧ-инфицированные. Увеличивается риск заболеваемости в послеродовом периоде, а также при стрессах, плохом питании и негативных условиях жизни", — отметила она.
Богородская рассказала, какие симптомы должны насторожить человека. Во-первых, сильный кашель, который сохраняется более трех недель. "Второе — это выделение мокроты и высокая температура тела более 37,5 градусов, боль в груди во время дыхания и кровохаркание", — сказала она.
Кроме того, нужно беспокоиться, если человек чувствует слабость, повышенную потливость, особенно ночью. Если хотя бы какие-то два симптома у человека есть, он должен немедленно обратиться к врачу.
Способы профилактики
Чтобы защититься от туберкулеза, не нужно принимать специальные иммуностимулирующие препараты, считает главный терапевт Москвы Владимир Тюрин.
"Не нужно заниматься лишним лечением организма, а нужно спать по 7-8 часов в стуки, заниматься спортом, принимать витамины и адекватное питание", — сказал он.
С вышесказанным Богородская согласна. "Чтобы не заболеть туберкулезом, нужно хорошо питаться, нужно стараться вести здоровый образ жизни. Зимой в Москве открыто огромное количество катков, есть бассейны, есть возможность ходить на лыжах, летом кататься на велосипедах по специально оборудованным дорожкам, надо стараться поддерживать себя в хорошем настроении, потому что уныние и плохое настроение, к сожалению, спутники туберкулеза. И, конечно, вредные привычки. От них, безусловно, нужно избавляться", — добавила она.
"Специальных средств для профилактики тех людей, которые пользуются общественным транспортом, нет. Просто надо стараться не находиться рядом с людьми, которые кашляют", — пояснила Богородская.
Туберкулёз — это инфекционное заболевание, которое передаётся от человека к человеку воздушно-капельным путём при разговоре, кашле и чихании больного и поражает лёгкие.
ria.ru
Как защититься от туберкулеза
В группе риска находятся люди больные ВИЧ, сахарным диабетом, с хроническими заболеваниями пищеварительного тракта, с ослабленной иммунной системой. Уберечься от туберкулеза помогут профилактические правила.
Общие профилактические действия
Возможность заболеть туберкулезом очень высока, поэтому необходимо следить за своим здоровьем, придерживаться гигиены, выполнять профилактические мероприятия:
- следить за гигиеной не только дома, но и в общественных местах;
- регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку;
- сбалансировано питаться, в рационе должны присутствовать витамины, полезная еда;
- вести активный образ жизни, заниматься гимнастикой, бегать на свежем воздухе;
- избегать стрессовых ситуаций, депрессивного состояния;
- стараться много времени проводить на свежем воздухе, закалять свой организм;
- избегать контактов с простуженными людьми, которые постоянно кашляют;
- не злоупотреблять алкогольными напитками, курением;
- регулярно проходить профилактическое обследование, детям делать противотуберкулезные прививки, взрослым – флюорографию.
Эти правила помогут уберечь себя и семью от коварного заболевания.
Если человек уже заразился, профилактическое обследование поможет выявить недуг на ранней стадии, от этого зависит эффективность лечения.
В местах, где множественное скопление людей, важно соблюдать личную гигиену, мыть руки после общественного транспорта, не пользоваться чужими приборами в ресторане, личными вещами посторонних.Чистота помещения, постоянное проветривание предотвратит размножение инфекции. Бороться с домашними насекомыми: мухами, тараканами, они являются разносчиками патогенных микроорганизмов.
Туберкулез начинает распространяться в организме со слабым иммунитетом, поэтому важно следить за своей иммунной системой. Этому способствует сбалансированное питание с употреблением витаминов, полезных микроэлементов.
СЕНСАЦИЯ ! Перейди по ссылке:
Правильный рацион состоит из мяса, рыбы, творога, яиц, овощей, фруктов. Выводят токсины из организма мед, изюм, морковь, гранат.
В зимний период можно употреблять комплексные витамины.
Экстренные меры
Если в семье диагностировали инфицированного больного, важно защитить близких людей.
Прекратить контакт с зараженным человеком, пройти обследование у фтизиатра, соблюдать следующие правила:
- Изолировать больного человека, поместив его в противотуберкулезный диспансер. Там ему назначат правильное лечение, под наблюдением докторов.
- Провести дезинфекцию всего помещения, лучше привлечь специальную службу.
- Близким родственникам, которые контактируют с инфицированным человеком, сделать флюорографию, вакцинацию. После консультации с фтизиатром принимать противотуберкулезные средства.
- После выписки обеспечить все условия по уходу и проживанию больного. Во время контактов с зараженными лицами необходимо надевать специальную маску, часто мыть руки, менять одежду.
В тубдиспансере регулярно делают влажную уборку, пациенту выделяют личные вещи: посуду, полотенце, постельные принадлежности. Всю одежду необходимо обеззаразить, лучше, чтобы пациент находился в отдельной комнате.После полного выздоровления, пациент еще два года состоит на учете в тубдиспансере. Ему необходимо регулярно консультироваться с фтизиатром, делать рентгеновские снимки грудной клетки. Такой человек находится в группе риска, поэтому следует вести здоровый образ жизни, прислушиваться к рекомендациям специалистов, чтобы избежать повторного проявления возбудителя туберкулеза.
Иммунитет против туберкулеза
За свою жизнь каждый человек встречается с туберкулезной палочкой, возбудитель проникает в организм, но размножение не наблюдается. Это происходит в случае сильного иммунитета, организм самостоятельно борется с инфекцией.Развитие патогенных микробактерий начинается при ослаблении иммунной системы. Поэтому заболевание чаще встречается у больных СПИДом, сахарным диабетом.
СЕНСАЦИЯ ! Перейди по ссылке:
Существует ряд других причин, которые влияют на защитную реакцию организма:
- неправильное питание, дефицит витаминов, микроэлементов, истощающие диеты;
- хронические инфекционные, бактериальные болезни истощают организм;
- проблемы с почками, кровопотеря негативно влияют на защитные клетки крови;
- постоянная диарея;
- регулярные стрессы;
- перенесение тяжелых хирургических вмешательств, серьезные травмы;
- патологические отклонения в щитовидной железе;
- отравления токсинами, алкоголем, наркотическими веществами;
- бесконтрольное употребление антибиотиков, гормональных препаратов, других медикаментов, которые влияют на микрофлору;
- злокачественные опухоли;
- аутоиммунные патологии;
- большому риску подвергаются курильщики, никотин поражает дыхательную систему, способствует проникновению туберкулезной палочки.
Чтобы уберечь себя от инфекционного заболевания, нужно отказаться от сигарет.
Перечисленные проблемы негативно влияют на иммунную систему, что приводит к разрастанию бактерий.Слабая защитная реакция организма наблюдается у детей, пожилых людей, беременных женщин, они подвержены серьезной опасности заразиться туберкулезом. Поднять иммунитет можно с помощью продуктов, закаливания, спортивных действий. После изнурительного, стрессового дня, находить время для отдыха, полноценного сна, научиться отвлекаться от проблем.
Профилактической мерой является ежегодный отдых на морях, курортных санаториях.
Детям необходимо делать противотуберкулезную вакцинацию. Новорожденным делают БЦЖ, на третий день после рождения. Школьникам, деткам дошкольного возраста рекомендуют пробу Манту. Не следует отказываться от вакцинации – это главный профилактический способ защититься от заболевания. При появлении первых симптомов: сухой кашель, который длится более трех недель, выделение мокроты, слабость, важно своевременно пройти диагностическое обследование, заняться адекватным лечением. Запущенная форма требует длительной терапии, не всегда заканчивается полным выздоровлением.
tuberkulez03.ru
Как защититься от туберкулеза при контакте с больным? Ответ врача
Вопрос: «Здравствуйте, скажите пожалуйста, как защититься от туберкулеза? Мне 44 года, нахожусь в тесном контакте с больным. Делают ли прививки в этом возрасте повторные?», — спрашивает Натали.
Отвечает врач высшей категории, пульмонолог — Сосновский Александр Николаевич:
Обычно в домашних условиях подлежат лечению только те больные, которые не выделяют с мокротой микобактерию туберкулеза. Все «открытые» формы заболевания нуждаются в изоляции в условиях специализированного стационара. Очень велика вероятность, что после первичного курса лечения в больнице, пациент выписан домой для амбулаторного приема медикаментов. В этом случае он вряд ли заразен, а уход не представляет серьезных угроз для Вашего здоровья. Для оценки качества лечения туберкулеза проводится активное динамическое наблюдение врачом-фтизиатром с периодическим исследованием мокроты больного и выполнения рентгенологического контроля.
Касаясь темы прививок, то для начала следует определить наличие напряженного иммунитета к туберкулезу. Для этого выполняется стандартная проба Манту или диаскин-тест. При отрицательном результате вакцинация возможна, но после тщательного взвешивания ее полезности и эффективности. Для полноценной консультации следует обратиться к лечащему фтизиатру. Но надо учитывать, что при нормальном состоянии иммунной системы микобактерия не способна персистировать в организме человека. Поэтому стандартных бытовых правил ухода с обработкой посуды и белья, а также использования маски при непосредственном близком контакте бывает вполне достаточно. Дополнительно можно порекомендовать купить портативный обеззараживатель воздуха в комнату. Это еще больше обеспечит защиту от туберкулезной инфекции.
Туберкулез не относится к заболеваниям, которые обладают высокой заразностью. Поэтому при соблюдении самых простых правил ухода и регулярных динамических осмотрах фтизиатра можно не беспокоиться о заражении. Точные показания к вакцинации всегда можно обсудить с лечащим фтизиатром.
загрузка...
yadishu.com
Туберкулез. Как защитить родных и близких от заражения
Главное правило – сделать все, чтобы микобактерии туберкулеза не задерживались в помещении: частое проветривание, влажная уборка помещения 2–3 раза в день, использование отдельной посуды, уничтожение платков и салфеток с мок ротой, лучше пользоваться для сбора мокроты специальной плевательницей, которую нужно обеззараживать. Как это правильно сделать, Вам покажет и расскажет Ваш доктор или медицинская сестра.
Старайтесь при кашле закрывать рот и нос салфеткой или платком. Соблюдайте рекомендации врача и режим лечения.
Помните, что микобактерии туберкулеза невероятно устойчивы. Если не закончен курс лечения, заболевание возобновляется в более тяжелой форме, создаются условия для появления устойчивых к применявшимся ранее препаратам форм возбудителя. В этом случае лечение гораздо более сложное, длительное и, к сожалению, не всегда эффективное.
Ваше благополучие и благополучие Ваших близких зависит от Вашей выдержки и дисциплины!
Что еще можно сделать для выздоровления?
Во время лечения необходимо полноценное питание, включающее достаточное количество белков, жиров, углеводов. Полезно употребление свежих овощей и фруктов, рацион должен содержать мясо и молочные продукты. В то же время, диета должна быть щадящей, содержать как можно меньше жареной и очень жирной пищи, лучше избегать употребления большого количества жиров животного происхождения (сало, сливочное масло). Рекомендуется дополнительно принимать витамины, которые назначает врач. Следует отказаться от приема алкоголя, наркотиков и курения.
Лечение не исключает физической активности. Полезны прогулки на свежем воздухе, выполнение несложных упражнений, водные процедуры и воздушные ванны в теплое время года. Однако нельзя долго находиться на солнце летом, особенно в середине дня. Необходимо остерегаться переохлаждения и чрезмерных физических нагрузок.Возможен ли контроль лечения?
Для контроля эффективности лечения периодически проводится осмотр врача, который назначает обследование. Это важно для своевременного изменения лечения и определения его длительности.
НЕОБХОДИМО!
Принимать все назначенные таблетки утром, одновременно, натощак (до завтрака)Закончить курс лечения, назначенный врачом, как бы хорошо Вы себя ни чувствовалиЕжедневно проводить влажную уборку в доме, проветривать комнаты как можно чащеПрекратить или ограничить прием вредных для организма веществ (алкоголь, никотин, наркотики)Собирать мокроту в специальную посуду с крышкой или в специальные платки и салфетки, которые потом необходимо обеззараживатьВсегда иметь при себе платок, чтобы при кашле прикрывать рот
НЕЛЬЗЯ!
Самостоятельно прекращать лечение, не сообщив об этом врачу немедленно! Это очень опасно для Вас и окружающих!Откладывать визит к врачу, если у Вас появились вопросы или возникли проблемы!Выплевывать мокроту на землю, в водопроводные стоки или унитаз!
Рекомендации для родственников и близких
Ваша задача – поддержать близкого человека, помочь ему бороться с болезнью.Напоминайте ему вовремя о необходимости принять препараты.Поддержите его решимость закончить назначенный курс лечения.Окружите его заботой и вниманием, создайте уют и теплую атмосферу в доме.Дайте ему почувствовать Вашу любовь и уверенность в успехе.
Берегите свое здоровье!
Помните, что дважды в год нужно посетить врача в противотуберкулезном диспансере, поскольку есть вероятность заражения туберкулезом. Обратитесь к врачу для обследования, а при необходимости — пройдите профилактическое лечение.
Будьте деликатны и терпеливы. Больной человек бывает капризным и раздражительным. Особенности режима и инфекционный характер заболевания часто заставляют его чувствовать себя отверженным.
В то же время окружающие не всегда адекватно реагируют, узнав о диагнозе «туберкулез».
Пациент имеет право на сохранение врачебной тайны, но если все же информация раскрыта, объясните людям, что в настоящий момент опасности заражения нет, так как, благодаря проведенному лечению, возбудитель не выделяется в окружающую среду.
Помогите близкому человеку почувствовать, как он Вам дорог. Поддержите его в трудную минуту, помогите сохранить уверенность в успехе.
www.zeftera.ru
❶ Как защититься от туберкулеза 🚩 Лечение болезней
Автор КакПросто!
Туберкулез – это очень опасное заболевание, которое может привести к смерти, если не предпринимать никаких мер по его излечению. Почти у каждого человека к тридцати годам в организме присутствует туберкулезная палочка Коха. Но болезнь «оживает» только в случае повторного контакта с инфицированным или при сильном ослаблении иммунитета.
Статьи по теме:
Инструкция
Соблюдайте правила гигиены. В общественном транспорте, поликлинике, магазине существует риск столкнуться с носителем туберкулеза. Причем для заражения не обязательно находиться рядом с ним, ведь мокрота, выделяющаяся с кашлем, распространяется на расстояние полутора метров. Туберкулезная палочка сохраняется даже в уже высохшей слюне и мокроте, так что после контакта с предметами в общественных местах не прикасайтесь к слизистым оболочкам, а по возвращении домой тщательно вымойте все открытые части тела. Если инфицированный больной живет в одном помещении с вами, необходимо как можно чаще устраивать сквозное проветривание всех комнат. Так же следует отвести ему отдельные полотенца и посуду. Ежегодно проводите обследование на присутствие палочки Коха. Это можно сделать с помощью специализированного теста на реакцию Манту. Некоторые люди ошибочно предполагают, что Манту – это прививка от туберкулеза. На самом деле она не содержит мертвых или ослабленных палочек Коха, а только лишь индикаторы, выявляющие инфекцию. При сильном покраснении и вздутии места прокола следует немедленно обратиться к врачу-фтизиатру. Проводите вакцинацию от туберкулеза. К сожалению, еще не изобрели такую прививку, сделав которую можно было бы на всю жизнь забыть об этой болезни. Одной вакцинации хватает на защиту организма в течение трех-пяти лет. Обычно первую прививку делают новорожденным в роддоме, так как детский организм наиболее уязвим. Не следует делать прививку во время простудного заболевания или после него, так как иммунная система обычно «убивается» антибиотиками, а значит, даже ослабленная туберкулезная палочка может активировать болезнь. Поддерживайте свой иммунитет. Употребляйте в пищу свежие фрукты и овощи, продукты, содержащие клетчатку (ржаной хлеб, крупы, тыквенные семечки, орехи), рыбу и морепродукты, йогурты и биокефир. В осенне-зимний период, когда нет возможности каждый день кушать фрукты, подкрепите организм витаминизированными комплексами, биологически активными добавками.Видео по теме
Совет полезен?
Распечатать
Как защититься от туберкулеза
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
www.kakprosto.ru
Как защитить себя от туберкулеза
Туберкулез является одним из самых опасных заболеваний. Главная его опасность кроется в том, что он передается воздушно-капельным путем, а это значит, что опасность заражения преследует современного человека практически повсеместно. Заболеть можно в общественном транспорте, на рынке, в супермаркете, и в остальных местах массового скопления людей. Кроме того, определить больного туберкулезом по каким - то характерным признакам практически невозможно. С учетом всех вышеперечисленных факторов, все больше людей задаются вопросом, как защитить себя от туберкулеза.
Рекомендации как защитить себя от туберкулеза
На сегодняшний день, квалифицированные специалисты в области медицины быстро и довольно легко лечат туберкулёз на ранних стадиях, но главной проблемой все равно остается своевременное выявление данного недуга. Именно поэтому, каждому из нас необходимо приложить максимум усилий для того, чтобы защитить себя от туберкулеза. Первоочередным способом диагностирования туберкулеза у человека, является регулярное проведение процедуры флюорографического исследования, а также профилактическое обследование у специалистов. Также, не стоит игнорировать прививки, которые необходимо выполнить в раннем возрасте, что дает возможность несколько обезопасить себя и свою семью от данного недуга.
Для того, чтобы защитить себя от туберкулеза нужно во время пребывания в общественных местах, и общаясь притом с большим количеством людей, постараться уберечь себя от инфицирования, придерживаясь, правил личной гигиены. Необходимо всегда при себе иметь чистый носовой платок, или же пачку одноразовых салфеток. Категорически запрещается использовать чужие столовые приборы и личные вещи, а также постараться избежать поцелуев с незнакомыми или малознакомыми людьми, а также от рукопожатий. В случае, если рукопожатий избежать не удается, следует в кротчайшие сроки вымыть руки с мылом или же другим дезинфицирующим средством. Дело все в том, что по данным исследований, палочка Коха может жить вне организма более трех месяцев.
Еще одним условием, которое необходимо выполнять для того, чтобы защитить себя от туберкулеза является абсолютная чистота в вашем доме. Влажная уборка, с использованием специальных моющих и дезинфицирующих средств поможет уберечь вас и вашу семью не только от туберкулеза, но и от других инфекционных и вирусных заболеваний. Также, необходимо регулярно проветривать жилые помещения. Очень важно, в борьбе за свое здоровье избавится от мух, тараканов и других насекомых, которые очень часто являются переносчиками опасных болезней, включая туберкулёз, малярию и много другое.
Правильное питание – отличный способ защитить себя от туберкулеза
Не стоит забывать, что состояние иммунитета вашего организма во многом зависит от качества вашего питания, а также от тех продуктов, которые составляют ваш ежедневный рацион. Разнообразное, полноценное питание, включающее в себя продукты, которые богаты микро- и макроэлементами, а также витаминами и другими полезными веществами, позволят, защитить себя от туберкулеза..
Чтобы защитить себя от туберкулеза, специалисты настоятельно рекомендуют употреблять белковую пищу, к которой относится рыба, масло, творог и молоко, а также фрукты и овощи, которые эффективно выводят из организма все токсины. Огромную пользу организму приносит поедание изюма, меда и кураги, а также применение витаминных комплексов, которые оказывают благоприятное влияние на весь организм.
www.astromeridian.ru
