ГлавнаяРазноеМассаж баночный массаж польза

Особенности баночного массажа от целлюлита, его польза и вред. Массаж баночный массаж польза


эффективность, техника выполнения, виды банок

Целлюлит считается косметической проблемой, обусловленной возрастными особенностями (чем старше — тем ярче проявляется) и лишним весом (чем больше — тем заметнее). Те, кто с ним уже сталкивался, знают о его коварстве. При регулярном применении обёртываний и кремов апельсиновая корка вроде как уходит, но как только курс заканчивается, спустя какое-то время она возникает вновь. Вот почему здесь нужны кардинальные меры, которые не дадут жировым капсулам уйти вглубь, а разобьют их и выведут из организма. В частности, к ним можно отнести баночный или вакуумный массаж.

Сущность процедуры

Пусть название не вводит вас в заблуждение. Оно не заставляет никого использовать для процедуры бытовые стеклянные банки — здесь применяются специальные, массажные. Они могут быть резиновыми и силиконовыми, стеклянными и магнитными, с присосками и насосами.

Они прикрепляются к проблемному участку тела (где царствует целлюлит) за счёт создаваемого внутри них вакуума. Воздух из них либо предварительно удаляется (например, силиконовую банку достаточно для этого просто сжать руками), либо выкачивается уже после установки специальными насосами.

Далее они или оставляются в неподвижном состоянии, или же их начинают двигать по телу. Вторая методика более агрессивна, так как гематомы и болевые синдромы в качестве побочных эффектов гарантированы. Однако она и более результативна, ведь от жировых капсул по окончании курса такого массажа не остаётся и следа.

Для проведения процедуры в домашних условиях можно приобрести всё необходимое оборудование, но обучиться трудно. При отсутствии определённых знаний можно серьёзно травмировать и кожу, и внутренние органы. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют записываться на баночный массаж от целлюлита в салон к профессионалу.

Принцип действия

Каким образом баночный массаж помогает от целлюлита? Посредством всё того же вакуума. Принцип действия таков:

Несмотря на то, что эффективность баночного массажа в борьбе против целлюлита научно доказана и подтверждена многими примерами на практике, далеко не все отваживаются на процедуру. Есть масса подводных камней: не ждите приятных ощущений, на теле в большинстве случаев остаётся множество гематом, да и без диеты и спорта вам никто не даст 100% гарантии, что проблема снова не вернётся.

Противопоказания

Вакуумное давление, которое создают банки, оказывает мощное воздействие на многие подкожные слои. Это затрагивает различные биохимические процессы в тканях. И если с организмом изначально что-то не в порядке, есть риск навредить ему ещё больше. Поэтому для этой процедуры есть свои противопоказания, которые не позволяют использовать данный метод в борьбе с целлюлитом:

Решаясь бороться с целлюлитом с помощью баночного массажа, стоит для начала пройти медицинское обследование, чтобы выявить противопоказания. И не забудьте внимательно осмотреть обрабатываемую зону, чтобы ничего на ней не повредить.

Плюсы и минусы

Баночный массаж от целлюлита имеет и достоинства, и недостатки. Перед принятием окончательного решения взвесьте все за и против.

Преимущества:

Недостатки:

Преимущества баночного массажа в борьбе с целлюлитом, несомненно, хороши. Но при этом всё-таки особое внимание стоит уделить именно недостаткам, чтобы они вас не разочаровали.

Как выбрать банки

Если планируете всё делать самостоятельно, придётся сначала выбирать банки, поэтому не лишним будет познакомиться с их основными видами и особенностями.

Различают:

В домашних условиях лучше использовать обычные и стеклянные банки. Те, что с насосом, требуют определённых навыков и применяются чаще всего в салонах. Небольшой обзор их основных достоинств и недостатков позволит вам не ошибиться с выбором.

Даже в закреплённом состоянии стеклянные массажные банки можно регулировать, что позволяет их использовать практически во всех местах — даже чувствительных и труднодоступных. Стекло не впитывает массажный крем, так что за ними легко ухаживать. Но при этом они могут разбиться, а холод стекла вызывает при соприкосновении с телом не совсем приятные ощущения.

В наборах присутствуют банки разного размера. Невысокая стоимость, безопасность и лёгкость применения — их главные преимущества. Но они впитывают крем и пот с тела, плохо отмываются, способствуют размножению в такой среде патогенных микроорганизмов. Так что с точки зрения гигиены — это не лучший вариант.

В домашних условиях массаж от целлюлита лучше всего делать силиконовыми банками, так как у них практически нет недостатков. Недорого стоят, безопасны в применении, максимально гигиеничны, легко моются, доставляют минимум дискомфорта по сравнению с остальными. Они идеальны для обработки бёдер и ягодиц.

По характеристикам очень похожи на силиконовые. Их преимущество — в более длительной эксплуатации. Однако денег за них придётся отдать больше. Одна массажная банка в наборе — с круглым отверстием. Она работает с целлюлитом на обширных площадях тела. Вторая — с овальным, её задача — облегчить доступ к труднодоступным проблемным участкам.

Воздух из них удаляется специальным насосом. Материал — медицинская пластмасса. Хороши тем, что можно контролировать и регулировать интенсивность воздействия. Не «отклеиваются» до конца процедуры. Но при этом они опасны, так как слишком сильно присасываются к телу и нередко травмируют участок.

В некоторые комплекты входят специальные магниты (встроенные и съёмные), которые нужно располагать внутри банок. Они создают особое магнитное поле, проникающие в тело на значительную глубину и действующие как игла. Это уникальный массаж, сочетающий в себе акупунктуру, магнитотерапию и вакуум-терапию.

Банки с вентилем для регулирования разреженного воздуха — новинка. Они прорабатывают глубинные слои, разбивая жировые капсулы без остатка. Нередко они дополняются магнитными насадками.

Особенности процедуры

Для того, чтобы сделать баночный массаж в домашних условиях, нужно изучить немало информации. Причём лучше всего в первый раз довериться профессионалам, не пожалеть денег и записаться в салон. Во-первых, вы увидите реакцию своего тела на данную процедуру и оцените результаты. Во-вторых, почувствуете и запомните, как это делает мастер, чтобы потом повторить самостоятельно.

Если такой возможности нет, посмотрите обучающие видеоролики и мастер-классы, как правильно делать баночный массаж от целлюлита. Там обычно техника выполнения расписывается очень подробно, а главное — всё наглядно демонстрируется. Ориентировочно нужно действовать, согласно следующей инструкции.

  1. Принять горячий душ или ванну, чтобы разогреть кожу.
  2. Обработать участок тела с целлюлитом вазелином, гелем, маслом или жиросжигающим кремом.
  3. Сжать с силой банку и установить её в нужное место.
  4. Далее можно пойти двумя путями. Способ 1 — статический. Наставить таких банок на расстоянии 10-15 см друг от друга по всей поверхности проблемного участка и оставить в таком виде на 10-30 мин. Способ 2 — кинетический. Осуществлять вакуумной банкой круговые и зигзагообразные движения на протяжении 5-10 мин.
  5. Снять банку нажатием на неё.
  6. Обработать кожу любым кремом. Лучше — успокаивающим.
  7. После массажа нужно полежать в расслабленном состоянии. На улицу можно выходить только через полчаса-час.
  8. Курс — от 10 до 20 сеансов. Повторить его можно будет не раньше, чем через 3-4 месяца.
  9.  На протяжении всего курса не нужно злоупотреблять саунами и солярием.

Но и этого знать мало. Прежде чем проводить процедуру, вами должна быть изучена схема массажа. Она показывает, в каких направлениях можно двигать банки на том или ином участке тела. По сути, это карта лимфатической системы, и все массажные линии совпадают с лимфотоком. Если движения будут хаотическими, можно всерьёз навредить здоровью.

Чтобы улучшить результаты, постарайтесь использовать весь арсенал средств против него: подберите специальный комплекс упражнений, сядьте на эффективную диету, высыпайтесь и соблюдайте режим дня. Всё это в итоге порадует вас быстрым и потрясающим эффектом.

Осложнения

Решаясь на баночный массаж, нужно обязательно учитывать, что на протяжении всего курса тело будет покрываться гематомами. У кого-то они более выражены, у кого-то почти незаметны и перестают образовываться уже через пару сеансов. Но если это естественный побочный эффект, с которым легко справиться, то могут возникнуть и другие осложнения, которые потребуют серьёзного врачебного вмешательства.

  1. От гематом можно избавиться с помощью бодяги, гепариновой мази, лиотон-геля, троксевазина, препарата «Синяк-off», индовазина, арнигеля и др.
  2. Если вы начали делать массаж от целлюлита на ногах, имея при этом опыт варикоза, то могут открыться венозные кровотечения. Они потребуют длительного стационарного лечения.
  3. Одно из самых серьёзных осложнений — отрыв тромба под влиянием вакуума, который создаёт сильное давление на кровеносную систему. Если в результате закупорится жизненно важный сосуд (например, лёгочная артерия), всё может закончиться летальным исходом.
  4. Если в организме развивается раковая опухоль, под воздействием вакуума рост метастаз может ускориться в несколько раз.

Как показывает практика, к баночному массажу обращаются за помощью те, кто уже понял: бороться с целлюлитом обычными косметическими средствами очень трудно. Пока используете крем — жировые капсулы уходят вглубь, убирая апельсиновую корку с поверхности кожи. Как только он закончится — они вновь возвращаются. И так происходит в ходе большинства антицеллюлитных процедур. Но вакуумная методика не оставляет ни единого шанса жировым отложениям, воздействуя на них напрямую. При этому нужно понимать, насколько агрессивен такой способ и с какими побочными эффектами придётся столкнуться.

Читайте также о других методах борьбы с целлюлитом:

hudeyko.ru

Баночный массаж: преимущества процедуры

Баночный массаж является процедурой, которая направлена на усиление притока крови к органам посредством использования латексных банок. В ходе выполнения процедур достигается максимальное расслабление мышц, снижаются отеки в органах, имеющих нарушенное кровообращение. Кроме этого, баночный массаж живота или спины оказывает хорошее иммуномодулирующее воздействие на организм. Выполнение процедур позволяет решить многие проблемы, связанные с недугами спины, поясницей, суставами и позвоночником.

Китайский баночный массаж может не только иметь положительные эффекты, но и оказывать негативное воздействие. Перед проведением процедур необходимо обследоваться у специалистов, которые укажут на наличие или отсутствие противопоказаний, а также назначат оптимальное лечение.

Баночный массаж эффективен при нарушениях функций опорно-двигательного аппарата, при растяжении связок, искривлениях позвоночника. Также его применяют для устранения последствий переломов. Процедуры назначают при болях в области поясницы, при гипертонической болезни, гинекологических заболеваниях, нарушениях сна.

Не рекомендуется выполнять баночный массаж при наличии открытых кровотечений, или склонности организма к их проявлению, при заболеваниях крови. Нельзя ставить банки при высокой температуре, при появлении гнойничковых образований и других нарушений целостности кожи в области воздействия. Лечение запрещается при наличии любого вида внутренних опухолей.

Баночный массаж включает следующие основные этапы и производится с использованием латексных или стеклянных банок объемом до 200 мл.

Перед проведением процедуры поверхность спины или живота смазывают вазелином, маслом или жирным кремом, что обеспечит легкость скольжения по коже банки.

Перед использованием внутри банок создается вакуум, если банки стеклянные, то вакуумная среда получается с помощью смоченного в спирте горящего тампона, который помещают на 1-2 секунды в середину банки. После образования вакуума стекляшку ставят на больное место.

Изделия из латекса используют небольшим нажатием на края. Под созданным давлением часть воздуха уходит из банки, и та прекрасно присасывается к коже. В результате кожа поднимается внутрь банки на 1-2 сантиметра.

После установки банки массажист берет ее двумя пальцами и, не отрываясь от поверхности, производит плавные спиралевидные круговые движения по направлению или против расположения лимфатических узлов. При этом сами лимфоузлы задевать нельзя.

Баночный массаж под воздействием вакуума вызывает усиление притока крови к клеткам, находящимся в области банки. В результате расслабляются мышцы, в клетках активизируются обменные процессы. При выполнении процедуры пациент испытывает тепло и ощущает в местах прикосновения небольшое жжение.

Продолжительность воздействия длится не более получаса. После завершения процедуры кожа выглядит немного припухлой и раздраженной, на ней могут появиться синяки, которые после нескольких дней проходят.

Баночный массаж оказывает следующее воздействие на организм. После процедур пропадают небольшие отложения целлюлита, а кожный рельеф выравнивается. Уже после первого сеанса значительно снижаются боли в пояснице, происходит подтяжка кожи, проявляется лифтинговый эффект. После массажа повышается иммунитет, выравниваются очертания тела, разглаживаются небольшие рубцы, шрамы и морщинки.

Чтобы добиться большего эффекта, баночный массаж полезно сочетать с антицеллюлитным или медовым обертыванием. При комплексном лечении одновременно назначают мануальную терапию, иглоукалывание, медикаментозное лечение. Баночный массаж может производиться по всему телу в комплексе с электролиполизом и вибромассажем.

fb.ru

правила и техника выполнения, показания к процедуре, отзывы об эффекте и видео

Использование банок для лечения разных недугов применялось еще в Древнем Риме. Сегодня баночный массаж делают не только в салонах, но и в домашних условиях. С помощью данной процедуры можно избавиться от целлюлита, вылечить радикулит и искривление позвоночника. Однако прежде, чем применять данный вид лечения, нужно проконсультироваться с доктором, так как у массажа вакуумными банками есть противопоказания.

Что такое баночный массаж

Это лечебная процедура. Массаж основан на активном воздействии вакуума на тело, который создается с помощью медицинской банки, предназначенной для массирования. В местах присоски на коже усиливается кровообращение, в органах и тканях улучшается лимфообращение, производится их активное питание. Эффективен вакуумный массаж от целлюлита, оттеков, различных воспалений. Врачи отмечают его иммунологическое воздействие, когда в ткани проникает кровь из сосудов, насыщая их клетками иммуноглобулинами, которые защищают организм.

Показания и противопоказания

Массаж вакуумными банками раздражает эпидермис, кровеносные сосуды и нервные окончания, в результате чего увеличивается к тканям приток питательных веществ и кислорода. Помимо косметического эффекта, вакуумная терапия показана для:

Хотя массажная банка дает множество положительных результатов для кожи, но проведение процедуры разрешено не всем. Нельзя проводить вакуумные сеансы при следующих состояниях:

Польза

Правильно проведенная техника баночного массажа избавляет от хронических болей в шейном отделе позвоночника и пояснице. Уже после нескольких сеансов болевые ощущения становятся менее выраженными. При помощи специальных массажных банок стимулируется работа внутренних органов, лечатся простудные заболевания. Процедура широко используется в салонах красоты. Антицеллюлитный массаж банками – самый востребованный среди женщин, поскольку эффект достигается уже после 5-6 сеансов.

Массажные банки

Первые стеклянные банки использовались исключительно для лечения простудных заболеваний. Однако их делал потенциально опасными тот факт, что вакуум создавался за счет огня. Аналоги, которые продают сегодня, избавлены от риска ожога. Современные приспособления для баночного воздействия на кожу выполнены из разных материалов:

  1. Стеклянные. Банки оснащены резиновой насадкой. Вакуум создается в процессе надавливания на нее. Стекло отлично моется, не впитывает массажные крема и косметические масла.
  2. Силиконовые. Оптимальные приспособления для массажа, сочетающие умеренную цену и отличное качество. Применять силиконовые изделия можно на всем теле.
  3. Резиновые. Такие банки использовать легче всего, но отличаются они самым коротким сроком службы. К минусам относится то, что они плохо моются и впитывают запахи.
  4. Латексные. Аналогичны по действию силиконовым банкам. Имеют более высокую прочность, поэтому стоят дороже.

Подготовка к процедуре

Методика баночного воздействия на кожу проводится в основном в салонах. Начинается процедура с подготовки тела пациента. Специалист обрабатывает банки, проверяет у клиента наличие аллергии на масло для массажа, затем начинает разминать область воздействия. Для разогрева кожи используют классические поглаживания, похлопывания, разминания. Массаж выполняется до тех пор, пока кожа покраснеет (7-10 минут). Затем втирается масло, устанавливаются вакуумные банки.

Техника выполнения

Перед тем как выполнять вакуумный массаж в домашних условиях, следует посоветоваться с врачом по поводу противопоказаний и проблемных зон. После можно приступать к проведению процедуры. Инструкция баночной терапии:

  1. Определение участков. Необходимо заранее запомнить места, на которые будет оказано воздействие.
  2. Подготовка. Надо распарить кожу, приняв горячий душ или ванну и растереть мочалкой до красноты кожу на проблемном участке.
  3. Обработка. Лишнюю влагу надо удалить полотенцем, затем наложить на кожу массажный крем или антицеллюлитное масло.
  4. Накладывание. Банку следует сжать и наложить на нужный участок. Требуется проследить, чтобы кожа втянулась на 1-3 см.
  5. Массирование. Выполняются круговые и прямые движения банкой на зоне воздействия (каждая зона по 10 минут). Если изделие отпадает, надо добавить немного массажного масла.
  6. Завершение. По окончании процедуры банка аккуратно удаляется, а место воздействия массируется еще минут 5, после чего салфеткой убираются остатки масла. Затем на кожу следует нанести питательный или антицеллюлитный крем, обернуться пищевой пленкой, лечь под одеяло и отдохнуть 15 минут.

Баночный массаж бедер

Первое, что надо сделать – разбить на зоны мышцы бедра. На внутренней поверхности не рекомендуется совершать никаких действий, ведь там располагаются лимфатические узлы, эксперименты над которыми приводят к плачевным результатам. Вышеперечисленные манипуляции проводятся на внешней боковой и передней части поверхности бедра. После воздействия вакуума желательно добавить антицеллюлитные обертывания, поскольку жировые ткани бедер – излюбленное место для целлюлита.

Массаж спины

Проведения вакуумного массажа спины является отличным лечением и эффективной профилактикой остеохондроза позвоночника. Самомассаж сделать не получится, поэтому лучше для этих целей пригласить специалиста. Эффективность процедуры зависит от правильности выполнения. Массаж банками на спине улучшает кровообращение, убирает болевой синдром в зоне позвоночника, помогает при восстановлении дисфункции опорно-двигательного аппарата. Длительность процедуры должен установить врач. Как правило, сеанс массажа проходит от 5 до 30 минут.

Схема движения банок

Применение специальных антицеллюлитных банок в хаотичном направлении не поможет избавиться от проблемы. Чтобы получить ожидаемый результат, необходимо действовать по схеме:

Появление синяков

Когда убираются проблемы вакуумным методом воздействия, у многих пациентов наблюдаются обширные, а иногда и весьма болезненные кровоподтеки. Это считается нормальным только в случае, если у человека слишком близко к поверхности кожи расположены капилляры и кровеносные сосуды. Чаще в образовании синяков виновата низкая квалификация массажиста. Если у человека нечувствительная кожа, но после проведения сеансов наблюдаются кровоподтеки – лучше к данному специалисту больше не обращаться.

Правила проведения

Чтобы вакуумный массаж принес пользу, а не вред здоровью, необходимо следовать определенным правилам:

  1. Читать описание. После приобретения банок надо обязательно изучить инструкцию их применения.
  2. Разогреть кожу. Нельзя ставить банки на неподготовленные кожные покровы. Сначала нужно разогреть область применения ручным массажем.
  3. Запретная зона. Запрещено делать вакуумный массаж на области почек, сердца, молочных желез (у женщин), непосредственно на позвоночнике.

Особенности

Вакуумный массаж не должен вызывать болезненных ощущений. Сеанс проводится исключительно в комфортных условиях. Температура воздуха в комнате или другом помещении, где проводится массаж, должна быть 25 градусов, а влажность – около 65%. Следует знать, что проводить данную процедуру детям до полугода запрещено. У малышей более старшего возраста часто присутствует кашель, бронхит и другие патологии дыхательной системы, которые легко вылечить банками, но доверять ребенка нужно только специалисту.

Видео

Отзывы

Татьяна, 37 лет

Делала массаж банками от целлюлита в домашних условиях. Училась самостоятельно по курсу видео в интернете. После 5 сеансов чуда не произошло – апельсиновая корка на бедрах как была, так и осталась. Обычный классический массаж тоже мало помог, поэтому могут утверждать, что эффективных методов от целлюлита не существует.

Андрей, 35 лет

Долгое время лечил спину восстановительным китайским массажем, но подруга потянула на сеанс баночного массирования. Мне очень понравился результат сразу же после первой процедуры. Болевые ощущения не беспокоили меня 3 дня, хотя ранее сеанса хватало только на сутки. По всей видимости, банками лучше улучшается кровообращение,чем руками.

Анастасия, 19 лет

Лечила целлюлит медовым массажем, разнообразными обертываниями, даже строгой диетой без жиров, но помогало на короткое время. Потом я поняла, что чтобы добиться стойкого результата, нужно в корне изменить образ жизни. Правильное питание, регулярные занятия спортом и периодический вакуумный массаж уберут проблему навсегда.

Ольга, 33 года

У сына сколиоз. Врач посоветовала пройти курс баночного массирования спины. Сеансы помогают удлинению мышц связок позвоночника, оказывают общетонизирующий эффект. Помимо этого, улучшается питание тканей, что способствует усиленному движению лимфооттока в пораженных зонах. Курс действительно помог – это заметно по фото до и после процедуры.

Эксперт в областях

Красота(33) , Спорт и фитнес(127) , Макияж(30) , Женские прически(86) , Уход за ногтями(64) , Уход за лицом(100) , Уход за телом(36) , Уход за волосами(108) , Уход за кожей(24) , Массаж и СПА(25) , Похудение(531) , Косметология(53) , Косметическая продукция(73) , Истории похудения(1)

×

В настоящий момент данная функция в разработке. Пожалуйста, попробуйте немного позже.

sovets.net

Баночный массаж

Содержание статьи:

Сегодня такой метод лечения, как баночный массаж, не очень популярен, а ведь раньше с его помощью успешно лечили многие болезни. В наши дни популярен только массаж банками для косметических целей, в основном при борьбе с целлюлитом. Однако эффект баночного массажа может быть потрясающим.

При каких заболеваниях эффективен баночный массаж

  1. Заболевания дыхательной системы;
  2. Косметический массаж;
  3. Болезни шейного и грудного отделов;
  4. Заболевания поясницы и крестца.

Многие помнят, как им проводили такой массаж в детстве. Для совершения этой процедуры использовались стеклянные банки. Место воздействия, после такого сеанса выглядело не очень приятно, его украшали синяки и кровоподтеки. Сейчас для этого массажа используются банки из силикона или резины, это помогает избежать излишнего травматизма, проводя такую полезную процедуру.

Польза баночного массажа

Основная польза вакуумного массажа (баночного), в том, что усиливается кровообращение, не только на участке воздействия, а во всем теле человека. Благодаря этому многие застойные процессы организма просто разрушаются. Отлично проводить такой массаж при скоплении мокроты в бронхах и легких, благодаря чему жидкость в тканях дыхательной системы быстро выходит.

Сальные и потовые железы в теле человека со временем накапливают в себе много вредных и токсичных веществ. Вакуумные процедуры отлично справятся с выведением этих ненужных веществ.

Помимо прочего, пройдя несколько процедур баночного массажа, можно значительно повысить свой иммунитет, усилить обменные процессы в организме, что значительно улучшит общее состояние здоровья.

Такое физиотерапевтическое воздействие невероятным образом сказывается на здоровье людей с неврологическими заболеваниями, а также остеохондрозом, способствуя значительному улучшению состояния пациентов, а иногда и полностью избавляя людей от этих недугов.

Конечно же, многие женщины используют процедуры баночного массажа для корректировки фигуры и избавления от целлюлита. Массаж банками отлично разбивает жир, скопившийся под кожей, за счет чего происходит полное разрушение жировой ткани. Механическое воздействие очень действенно, пожалуй, даже лучше операции по удалению таких скоплений.

Как проводить баночный массаж дома

Не каждый может позволить себе сеансы баночного массажа в салоне. Поэтому, вполне возможно делать его дома, если использовать этот метод в косметических целях. Необходимо изучить технику процедуры, воздействуя на ткани правильно, чтобы не навредить себе.

Перед сеансом можно немного разогреть тело, сходить в баню или сауну, затем нанести на кожу какое-либо масло. Проводится процедура одной банкой, массируя нужный участок тела. Нужно следить, чтобы кожа, втянутая в банку, не была выше 1-1,5 см.

Баночный массаж области живота необходимо проводить в течение 5-15 минут, двигая банкой по часовой стрелке. В случае массажа бедер, нужно производить круговые движения, а затем зигзаг.

Главное помнить, что вакуумный массаж должен быть приятен, не вызывать боли и серьезного дискомфорта, это вредно и опасно. По завершении сеанса необходимо смазать участок воздействия кремом или маслом. Эффект этих процедур становится заметным уже через 2-3 сеанса.

Следует помнить, что таким методом невозможно избавиться от всех болезней, применяя его самостоятельно и многократно можно серьезно навредить своему здоровью. Существует ряд правил проведения баночного массажа, и они неукоснительно соблюдаются специалистами.

Области сердца, позвоночника, печени, женской груди и ямок под коленными чашечками, нельзя затрагивать, производя такие манипуляции. Сама процедура делается в теплом помещении, не имеющем сквозняков. А по завершении сеанса, пациенту необходимо спокойно посидеть и выпить горячего чая. Это воздействие на организм, не должно травмировать кожу пациента, после завершения не должно оставаться синяков, кровоподтеков и ран.

Кроме того, существует несколько болезней, являющихся недопустимым фактором к проведению баночного массажа.

Противопоказания

Особенности

Особенно важным вопросом является баночный массаж, проводимый детям. Нельзя делать эту процедуру детям в возрасте до 6 месяцев. Малыши часто болеют, особенно страдает дыхательная система, бронхиты и другие недуги этой области бывает вылечить очень тяжело. Баночный массаж помогает избавиться от застоев мокроты, но нужно, чтобы проводил его только специалист.

Температура воздуха в помещении, где проводится массаж, должна быть 25-26 градусов, влажность около 65%. Необходимо, чтобы ребенок был спокоен, и температура его тела соответствовала норме. Массажный сеанс нужно начинать за 1-1,5 до еды и сна. Только соблюдая все условия, такая методика лечения может оказать нужное действие и не навредить.

Людям всех возрастов следует знать, что баночный массаж может как помочь, так и навредить. Необходимо соблюдать все правила его проведения и не игнорировать противопоказания, иначе результат может усугубить ситуацию.

Даже производя такие манипуляции в косметических целях, нужно строго соответствовать всем правилам, особенно если действовать самостоятельно, без помощи специалиста.

Существуют специальные техники проведения массажа банками, в которых используются банки с различной интенсивность всасывания кожи. На начальных этапах используются ёмкости с наименьшей всасываемостью, затем, все более и более интенсивной. Методик баночного массажа очень много, у разных народов есть своя техника проведения этих процедур. В китайской медицине есть огромное количество различных способов такого воздействия, способных избавить практически от любого недуга.

Видео

Во всем нужно соблюдать правила и меру. Правильный баночный массаж невероятно полезен, как взрослым, так и детям.

kakpravilino.com

👆 Польза баночного массажа, правильный массаж банками, как делать массаж банками в домашних условиях видео

Одним из самых эффективных способов лечения различных болезней считается вакуумный лечебный массаж банками. Его назначают пациентам с проблемами здоровья, так же процедура показана здоровым людям для повышения тонуса, улучшения самочувствия, профилактики заболеваний. Курс лечения вакуумными баками назначается врачом, который составляет программу по результатам обследования. Массаж такого типа бывает локальным, общим, и прежде чем использовать методику стоит узнать о некоторых противопоказаниях.

Как действует баночный массаж

Суть метода заключена в искусственном создании вакуумного воздействия на отдельные участки тела. Это происходит за счет разницы давления, которое создается внутри массажной банки. За счет эффекта присасывания на месте закрепления банки создается зона усиленного притока крови, лимфы. Одновременно происходит активизация обменных процессов на участке всасываемого тела, поэтому в эстетических целях часто используется антицеллюлитный массаж банками.

Показания для лечебного массажа банками

Польза баночного массажа

Польза вакуумного массажа банками не вызывает сомнений, она дает следующиезамечательные результаты:

Техника массажа с банками

Массаж проводится на чистую кожу, для процедуры понадобятся стерильные банки, которые есть в аптеке в свободной продаже. Для оздоровления внутренней поверхности бедер, живота, рук. Вначале участок тела смазывают оливковым, массажным маслом, вазелином. После этого его массируют, разогревая ладонями, разминая подушечками пальцев до легкого покраснения.

В 1 руку берут банку, во 2 - пинцет с ватным тампоном, смоченным в спирте. Затем тампон поджигают, помещают в банку на 1-2 сек., после чего ставят ее на подготовленный участок тела. Затем плавно, без резких движений начинают перемещать банку по периметру тела, не приближаясь на 2-3 см к позвоночнику. Выполняя движения, стараются сохранять герметичность, при этом следят, чтобы мягкие ткани не всасывались глубже, чем на 1,5 см. Глубокое всасывание затруднит перемещение банки, может привести к травматизму мягких тканей тела.

Описанный выше способ проведения вакуумного баночного массажа самый простой, классический. Освоив его, вы сможете делать массаж банками в домашних условиях самостоятельно.

Безусловно, существуют и более сложные техники баночного массажа: тибетская методика, массирование резиновой, пластикатной банкой без использования огня. Однако следует понимать, что их применение требует специального обучения, поэтому сложные техники баночного массажа стоит доверить только опытному массажисту.

В целом процедура классического вакуумного массажа длится 5-15 мин. до покраснения кожных покровов. Затем банку снимают, удаляют остатки крема, масла, накрывают помассированный участок одеялом, пледом на 5-10 мин.

Кому баночный массаж противопоказан

Вакуумный массаж не проводят в области почек, сердца, на позвоночнике, в подколенных ямках, на внутренней поверхности бедер. Другие противопоказания для массажа банками сводятся к следующим случаям:

Напоследок отметим, что массаж вакуумными банками носит оздоровительный характер, однако его проводят только после врачебного обследования.

www.sportobzor.ru

Польза баночного массажа

Баночный, или вакуумный массаж становится все популярнее и вызывает все больший интерес у людей. Не следует путать его с вакуумной терапией (в разговорной речи – банки поставить).

В вакуумном массаже используется всего лишь одна банка, которая и перемещается по телу, строго по направлению мышечных волокон. Неплохо перед сеансом такого массажа посетить баню или сауну – эффективность процедуры заметно повысится.

В чем польза баночного массажа и от чего он помогает?

В первую очередь, это прекрасное и очень действенное средство от целлюлита, т. к. во время массажа механически разрушается жировая ткань и улучшается кровообращение.

Кроме этого, баночный массаж применяется при лечении бронхита, трахеита, болевых мышечных синдромов, остеохондроза позвоночника, невралгии, пневмонии и даже для повышения иммунитета. Кроме этого массаж улучшает обмен веществ, кожа становится упругой и более сильной.

Во время баночного массажа из организма выводятся соли и различные токсичные вещества, которые накапливаются в сальных и потовых железах.

Проводится баночный антицеллюлитный массаж следующим образом. Для начала участок тела, на котором будет проводиться массаж, смазывают теплым маслом (пихтовым, эвкалиптовым, вазелиновым, можно даже подсолнечным), затем берут банку, и, создав в ней вакуум, начинают массировать кожу в разных направлениях.

Основные приемы – прямая линия, зигзаг, круг. Не в коем случае не стоит массировать поперек поперечно-полосатой мускулатуры, это очень важно.

Необходимо также следить, чтобы кожа, втянутая в банку, не превышала полутора сантиметров в высоту, а банку вести плавным, непрерывным движением, чтобы не причинить боли и не травмировать кожу пациента.

Направление движения – по направлению лимфо- и кровотока. Живот следует массировать по часовой стрелке, бедра – сначала по кругу, потом зигзагом.

Во время массажа должно появиться чувство тепла, несильной боли, расслабленности. В целом массаж должен длиться от 5 до 20 минут, в зависимости от показаний и массируемого участка тела. После сеанса массажа рекомендуется смазать участок смягчающим кремом или маслом, так же рекомендуется легкий разгоняющий массаж. Первые результаты обычно заметны уже после второго-третьего сеанса.

Однако баночный массаж – это не панацея, и у него имеются противопоказания. Это гипертония третьей степени (очень высокое кровяное давление), туберкулез, большие родимые пятна, травмы и повышенная чувствительность кожи, кровотечения и различные болезни крови, варикозное расширение вен, инфекционные болезни.

Кроме этого не рекомендуется массировать таким образом позвоночник, область сердца и печени, подколенные ямки, молочные железы. Перед применением баночного массажа рекомендуется консультация у врача, кроме этого, убедитесь в компетентности человека и авторитете заведения, в которое Вы обращаетесь – это избавит Вас от множества возможных проблем.

Во время лечебного массажа пациент ни в коем случае не должен испытывать боли, дискомфорта. После процедуры не должно оставаться синяков и других повреждений.

После завершения процедуры рекомендуется завернуться в одеяло, посидеть, выпить стакан горячего чая, лучше всего с медом или малиной. Ни в коем случае не допускайте сквозняка – продуть разогретый организм может просто мгновенно, а последствия это несет весьма неприятные – от банального насморка до простуженных и зажатых мышц.

beauty.violet-lady.ru

Баночный массаж от целлюлита: польза и вред

Целлюлит является серьезной проблемой, от которой хочется, как можно быстрее избавиться. Одним из эффективных, хорошо зарекомендовавших себя методов, является баночный массаж. Данная процедура оказывает рефлекторное действие на ткани человека. За счет отрицательного давления усиливается кровообращение, приток крови и венозный отток. Может ли навредить баночный массаж? Какие противопоказания к процедуре?

Особенности баночного массажа при целлюлите

Данный вид массажа улучшает лимфодренаж, впоследствии происходит стимуляция всех обменных процессов. Баночный массаж ускоряет регуляцию в тканях, после его проведения выделяется достаточное количество биологически активных веществ.

Кроме того, во время баночного массажа улучшается работа всех внутренних органов – начинают активно работать почки, печень, поджелудочная железа. Вы спросите, как же это отражается на состоянии кожи? Почему баночный массаж зарекомендовал себя как лучший метод для борьбы с целлюлитом? За счет того, что активизируются обменные процессы, начинают сжигаться лишние калории, очищаются протоки кожи, сальных желез. Таким способом разрушается жировая ткань и выравнивается кожа.

Основные способы проведения баночного массажа при целлюлите

Важно! Чтобы процедура была эффективна, ее необходимо выполнять правильно. При засасывании кожи внутрь банки она должна приподниматься не более, чем на 1,5 см.

Не стоит переусердствовать, иначе серьезно повредите не только кожу, но и подкожно-жировую клетчатку. Впоследствии у вас на теле появятся большие синяки.

Когда ваша банка окажется на теле, начинайте массажировать. Обязательно придерживайтесь определенной техники:

Обращаем ваше внимание, что при соблюдении всех рекомендаций процедура является безболезненной. Главное не перестараться, иначе можете серьезно повредить кожу.

Те, кто прошел курс баночного массажа, положительно отзываются о процедуре. Действительно, сначала массаж является достаточно болезненным, затем со временем процедура становится терпимой.

Показания баночного массажа

Процедуру могут назначить при серьезных патологиях опорно-двигательной системы, заболеваниях внутренних органов. Также баночный массаж назначают при остеохондрозе, а также поражении позвоночного столба. Эффективна процедура при воспалении легких, остром и хроническом бронхите. Особо полезна при невралгии, болезненных ощущениях в суставах, мышцах.

Внимание! Баночный массаж нельзя выполнять в области молочных желез, сердца, почек и на внутренней поверхности бедер.

Противопоказания баночного массажа

Преимущества домашнего баночного массажа при целлюлите

К сожалению, «апельсиновая корка» появляется не только у полных, но и у худых девушек. Можно, конечно, избавиться от целлюлита в массажном кабинете, СПА-салоне, но не у всех достаточно финансов на эти процедуры.

Используя постоянно данный метод борьбы с целлюлитом, уже через 12 процедур можно заметить отличный результат. «Апельсиновая корка» начнет разглаживаться, и кожа станет более подтянутой.

Выбор банок для антицеллюлитного массажа

Можно использовать стеклянные, силиконовые или резиновые приспособления. Резиновая банка является очень удобной, за счет сжимания и разжимания создается вакуум.

Последней современной разработкой являются силиконовые банки. Приспособления удобно использовать, при этом они являются недорогими. Основной плюс силиконовых банок: они не теряют со временем форму, не окрашиваются.

Когда вы покупаете банки для вакуумного массажа, обязательно учитывайте технические особенности использования. Резиновые и силиконовые банки, когда на них нажимаешь легко присасываются, а вот для стеклянных требуются дополнительные манипуляции. Хотя для нежной кожи больше подходят стеклянные банки.

Смеси для баночного антицеллюлитного массажа

Попробуйте использовать такой рецепт: возьмите базовое масло (персиковое, оливковое, абрикосовое) – 100 мл, добавьте несколько капель эфирных масел. Как выбрать эфирное масло?

Итак, целлюлит – это решаемая проблема, с которой нужно активно бороться. Вы должны понимать, что одного баночного массажа мало. Необходимо обратить внимание на свой образ жизни, питание, а также физические нагрузки. Только тогда эффект будет заметен.

Читайте также:

medportal.su