ГлавнаяРазноеПочему некоторые люди

Почему некоторых людей мы не перевариваем с первого взгляда? Почему некоторые люди


Почему нас раздражают некоторые люди?

Что делать, если начальник — самодур, или не повезло с соседями? Всем нам попадаются люди, которые раздражают. Согласитесь, трудно работать там, где один вид босса выводит из себя, или жить по соседству с неприятным человеком. Ведь все равно приходится общаться.

Как перестать раздражаться? И почему вообще некоторые люди нас раздражают?

Это вопрос с двойным дном. Когда вы дочитаете до конца и узнаете ответ, это полностью перевернет ваши представления о самом себе и своих возможностях.

Для начала простой вопрос:

Что вас раздражает и восхищает в других людях? Напишите два списка. Меня раздражает… Меня восхищает… Пишите все подряд. Поступки, качества, ассоциации. Например: громкий голос, неаккуратность, манеры за столом. Все, что приходит.

Не спешите. Постарайтесь сделать список как можно более полным. Это важно.

Посмотрите на то, что у вас получилось. А теперь момент истины… Человек со всеми недостатками, которые вас так раздражают, это вы. Не верите? С точки зрения психологии это именно так.

Что такое раздражение с точки зрения психологии?

В чем причины раздражения, давно не секрет. И, как вы наверное догадываетесь, они не в том, что шеф придирчивый, а соседка вредная и сварливая. Причины в нас самих.

Во-первых раздражение не возникает на пустом месте. Для этого нужны внутренние предпосылки.

Во-вторых, раздражение — штука индивидуальная. Одно и то же качество вас раздражает, а вашего приятеля восхищает.

Вот вы задумывались когда-нибудь, почему одного человека раздражает в людях грубость, другого — мягкость, третьего — лицемерие?

Всё встает на свои места, если признать существование бессознательного. Мы об этом особо не задумываемся. Да, что-то слышали, но какое отношение это имеет к нашей жизни?

Дело в том, что наши представления о себе — это всего лишь островок на поверхности океана Бессознательного. А в действительности этот океан по большей части и определяет нашу жизнь. Судите сами — соотношение сознательного и бессознательного составляет 3% против 97%.

Известный психолог Карл Юнг разделил личность на «персону» и «тень». Персона — это социально желательные и ценные качества. Тень — это набор наиболее непривлекательных черт характера. Тень не осознается. Она вытесняется в бессознательное и оттуда управляет нами наподобие серого кардинала.

Вытесненные качества обычно проецируются на людей вокруг. Смысл проекции понять просто. Это как отбрасывать тень на окружающих. И тогда мы замечаем свои теневые качества не в себе, а в других.

Причины психологической аллергии

Ваша эмоциональная реакция — это сигнал. И он вот о чём. То, что вас раздражает в других людях, есть в вас. Просто вы перестали замечать это в себе. Обычно по причине психологической травмы из детства.

Как это происходит? Наши родители следовали определенным правилам социума. От нас они требовали того же.

И мы отказались от части себя. И не потому что это плохая часть. А совсем по другой причине — потому что она неудобна для родителей или социума.

Помните: крошка сын к отцу пришел и спросила кроха: «Что такое хорошо, и что такое плохо?» И вам объяснили. За «хорошо» хвалили, за «плохо» ругали и наказывали.

Вы стали прятать свои «плохие» качества. Но они никуда не исчезли, потому что это часть вас. Они просто ушли в Тень.

Когда вы видите свою Тень в других людях, вас это раздражает.

Например, вас ругали за громкий голос. Вам объяснили, что это плохо. Вы со временем вытеснили это неудобное качество из поля зрения.

Я знаю, что это плохо и не буду это замечать в себе. Но вот если это есть у других, включается красная кнопка. Ведь вы знаете, что это под запретом. А кто-то преспокойно делает это у вас на глазах.

Допустим, вас раздражают заносчивые, легкомысленные, невнимательные или еще какие-то люди (нужное подчеркнуть). Если вы хорошо подумаете, то обнаружите, что за вами тоже водился подобный грешок. Но вас за это осудили, и вы подавили это качество в себе.

Окружающие люди — наши зеркала, особенно это относится к тем, кто нас раздражает. Они, как и положено зеркалу, отражают то, что перед ними, т.е. нас самих. А смотреть на собственные изъяны всегда неприятно.

Очень показательны в этом смысле дети. По ним буквально можно изучать свои подавленные части. Например, ваш ребенок проявляет агрессию. Как же это выводит из себя. Ведь вы такой позитивный человек и никогда не позволяете себе…

Не позволяете, т.е. подавили. Агрессия в норме есть у всех. Как бы вы иначе защищали свои личные границы к примеру? Вопрос в том, как вы ее используете.

Что делать с теневыми качествами?

Ведь вас раздражают не все отрицательные качества, правда же? Например, когда кто-то громко разговаривает, вас это задевает, раздражает, в общем вызывает эмоциональную реакцию. А чьи-то плохие манеры за столом вы просто отмечаете, но эмоционального отклика нет. Для вас это просто факт. А в первом случае это ваша красная кнопка.

У многих возникает вопрос — что значит интегрировать Тень? Как же так? Неужели мы должны дать волю своим плохим сторонам?

Смотрите, не всё так однозначно. Допустим, речь идет о таком качестве, как назойливость. В детстве родители могли ампутировать это качество. И теперь вас бесят подобные люди. А самим вам не хватает настойчивости. Даже там, где это надо. Хорошо это или плохо?

Ярко выраженную негативность эти качества имеют именно потому, что запрещены и прорываются несмотря на запреты. Например, вода под давлением бьет сильной струей, а когда давления нет, течет спокойно.

Если для этих качеств найти приемлемый выход, то ничего ужасного или подчеркнуто негативного в них уже не будет. Не будьте категоричны, нет чёрного и белого. Одно невозможно без другого.

Например, жадность может стать бережливостью. Безрассудство — готовностью к новому и неизвестному. Капризность может оказаться хорошим вкусом и избирательностью. И так далее по вашему списку. Трансформируйте недостатки в достоинства.

Теперь у вас есть список ваших теневых качеств. Если ещё нет, сделайте его обязательно. Напишите, что вас раздражает в других людях. Ещё никто не пожалел о времени, потраченном на это. Поскольку уже в процессе выполнения этой подготовительной работы многое в голове проясняется само собой. Но основная работа впереди.

Увидеть тёмную часть тени — это полдела. Дело в том, что у тени есть и светлая сторона. Это ваши достоинства и таланты, которые вы не развили, зарыли в землю, потому что они оказались в Тени.

А теперь хорошая новость. Помните, мы писали список того, что вас восхищает в других людях? То, что вас восхищает, тоже есть в вас. Надо только суметь увидеть это.

Давайте заглянем в будущее. В самое ближайшее. Каким оно может быть?

Не бороться с теневыми качествами в себе и окружающих, а сделать, наконец, так, чтобы они работали на благо на все 100%. Не разрываться больше на части, которые стоят в оппозиции друг к другу, а быть целостной личностью. И получить ещё много других приятных бонусов, например, стать энергичнее и успешнее.

Многие продолжают выжимать из себя последние силы, которых немного, просто потому, что они знают себя лишь на 3%. А остальные 97% им неведомы вместе со всеми способностями и возможностями, спрятанными там.

Как увидеть свои достоинства и таланты ушедшие в тень? Как интегрировать их в свою жизнь, вернуть, то что по праву ваше, но было забыто?

Специально для решения этих задач был создан мой курс «Личность и её Тень». Это один из лучших тренингов личностного роста, который поможет вам самостоятельно избавиться от множества проблем и травм, накопленных с раннего детства. С помощью этого курса вы не только наконец-то познакомитесь со своей Тенью, научитесь видеть её проявления в вашей повседневной жизни, но и сможете вернуть себе свои жизненно важные качества и способности, объединив их в целостной и гармоничной личности.

Продолжение темы ждёт вас в следующем письме. Рекомендую оформить подписку, если вы этого ещё не сделали. Так вы будете своевременно получать от меня сообщения о новых публикациях и получите полезный подарок. До встречи!

chakras1.dowlatow.ru

Карл Юнг о том, почему нас раздражают некоторые люди

Коротко разбираем, почему некоторые люди раздражают, что наше раздражение может рассказать о процессах, которые проходят внутри нас, что такое проекция, каким образом работает этот механизм психологической защиты и как всё это связано с архетипом «Тень», выделенным Карлом Густавом Юнгом.

 

Почему некоторые люди раздражают нас так сильно

 

У швейцарского психоаналитика Карла Густава Юнга и писателя Германа Гессе можно найти поразительно схожие мысли относительно того, почему некоторые люди раздражают нас так сильно. Вот пара показательных цитат:

 

«Если вы ненавидите человека, вы ненавидите в нем что-то, что является частью вас самих. То, что не является нашей частью, не беспокоит нас». 

Герман Гессе, «Демиан»

 

 

«Все, что раздражает нас в других, может привести к пониманию нас самих».

Карл Юнг

 

Как отмечают Гессе и Юнг, если кто-то говорит или делает что-то, кажущееся эгоистичным или грубым, а мы в ответ испытываем злость или разочарование, значит, в этом опыте есть что-то, что может рассказать нам больше о нас самих.

Это не значит, что другие люди не ведут себя аморально или что наше суждение о таком поведении полностью безосновательно. Речь о том, что наша негативная эмоциональная реакция на воспринятые недостатки других людей отражает что-то, происходящее внутри нас.

Психологическая проекция — известный механизм самозащиты. Он вызывает проецирование наших собственных неуверенностей, изъянов и недостатков на других. Когда мы строго судим кого-то другого за то, что он груб, эгоистичен или глуп, в каком-то смысле мы делаем это для того, чтобы избежать противостояния этим характеристикам в нас самих.

 

 

В своей работе «Исследование феноменологии самости» Юнг говорит о «тени» — неизвестной, темной стороне личности.

 

Она темная, потому что является инстинктивной, иррациональной и примитивной, состоящей из таких импульсов, как похоть, власть, жадность, зависть, гнев и ярость. Но она также является скрытым источником творчества и интуиции. Осознание и интеграция теневого аспекта существенны для психологического здоровья — процесса, названного Юнгом индивидуацией.

 

Тень темна также потому, что она скрыта от света сознания. Согласно Юнгу, мы подавляем эти темные аспекты бессознательного, именно поэтому рано или поздно начинаем проецировать их на других. Он пишет:

 

«Эти сопротивления обычно связаны с проекциями. Независимо от того, насколько очевидно может быть для независимого наблюдателя то, что это вопрос проекции, почти нет надежды, что субъект сам это осознает. Как известно, дело не в сознании субъекта, а в бессознательном, которое совершает проекцию. Следовательно, он встречается с проекциями, но не создает их. Результат проекции заключается в изоляции субъекта от его окружения, поскольку реальное отношение к нему заменяется иллюзорным. Проекция преобразует мир в копию собственного неизвестного лица субъекта».

 

Нередко прискорбно наблюдать, как вопиюще человек спутывает свою собственную жизнь и жизни других, оставаясь полностью неспособным увидеть, что вся эта трагедия происходит в нем самом и как он продолжает подкармливать ее и поддерживать.

 

Нет, не человек или его поведение беспокоит нас, а наша реакция на него. Но мы можем использовать эту реакцию как инструмент для рефлексии, чтобы выяснить, почему эта злоба и раздражение возникают. 

 

На каком-то глубоком внутреннем уровне мы знаем, что все люди в сущности одинаковы. Это не «другой». Это «мы» или «наше», выраженные в различных телах с различными точками зрения. Священник Эдвард Бикерстет в «Трактате о молитве» так описывает один эпизод из жизни английского христианского реформатора Джона Брэдфорда: 

 

«Благочестивый мученик Брэдфорд, когда он увидел бедного заключенного, которого вели на казнь, воскликнул: «Туда, если бы не милость Божия, шел бы и Джон Брэдфорд». Он знал, что в его сердце есть те же греховные начала, которые привели преступника к этому позорному концу».

 

Цитата открыта для различных интерпретаций, но в свете этой дискуссии, можно сделать вывод, что Брэдфорд осознавал зло — теневой аспект — в себе, которое привело кого-то другого к совершению преступления и впоследствии к казни.

 

У каждого из нас есть тень, как и свобода принимать собственные решения. И каждый из нас способен совершать то, что будет его беспокоить. Но именно появление этого беспокойства заставляет нас противостоять теневому аспекту личности.

 

При этом негативные эмоции, которые у нас возникают по поводу поведения других людей (раздражение, злость, ярость), можно использовать для внимательного изучения своей реакции, знакомства со своей тенью и в, конечном счете, со своей личностью во всей ее многогранности.опубликовано econet.ru 

По материалам: «Carl Jung and Hermann Hesse Explain Why Other People Irritate Us» / Sam Woolfe.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Теория притяжения: почему одни люди нам нравятся, а другие нет

Никакого отношения к физике или другим точным наукам наша «теория притяжения» не имеет, зато она имеет отношение непосредственно к тебе — ты являешься полноправным элементом ее уравнения, а твои самые близкие друзья, включая девушку, являются иксом, о котором тебе предстоит узнать еще очень многое. В сущности, когда мы готовили эту статью, то решили задать себе достаточно простой и в то же время сложный вопрос — почему нас привлекает тот или иной человек? Почему нам нравится именно такой тип женщин? Почему мы дружим только с теми, с кем дружим? Это ведь не просто случайность, предназначение или воля богов — наш выбор можно объяснить с рациональной точки зрения. В итоге мы вывели четыре главных фактора, которые могут объяснить влечение к тому или иному человеку.

1. Физическая привлекательность

Это наиболее очевидный фактор, который является определяющим в случае первого знакомства. Если нам не понравится человек внешне (даже если речь идет о друзьях, а не подругах), то мы, с большой вероятностью, с ним просто не заговорим. Внешность человека сильно влияет на наше представление о нем. Это говорит не только о сознательных мотивах, но и о бессознательных. Людей, которых мы считаем уродливыми, наша психика воспринимает как потенциально опасных для здоровья. То есть наше подсознание говорит тебе: «С этим парнем что-то не так, он, наверное, болен — держись от него подальше». Либо: «Эта девушка выглядит слишком болезненно. Лучше не знакомиться с ней, а то будут слабые дети».

Признаками здоровья являются чистая кожа, худоба, сильное тело, хорошие зубы, яркие глаза, блестящие волосы и так далее. Красота связана, зачастую, со здоровьем. С другой стороны, разные люди находят привлекательными разные вещи (хотя есть в понятии красоты нечто общее), что сводит физическую привлекательность к личному вкусу.

2. Близость

Близость, конечно, не первая вещь, которая приходит на ум, когда думаешь о том, почему тебе нравится определенный человек, но она играет довольно большую роль. Под близостью мы подразумеваем регулярность встреч. То есть с большей долей вероятности тебе будет нравиться человек, которого ты каждый день видишь на работе, чем человек, которого ты встретил пять минут назад. В этом есть след нашего доисторического прошлого, ведь безопаснее всегда тусоваться со своими знакомыми, чем с чужаками — и эту правду не исправить даже самой сильной дозой толерантности.

Можно объяснить этот фактор и с позиции логики — чем больше мы проводим времени с конкретным человеком, тем больше мы о нем узнаем, а это, в свою очередь, означает то, что начинают выстраиваться доверительные отношения. При этом, если ты знаешь человека только с негативной стороны, то на фоне неприятных ассоциаций ты начинаешь с ним всё реже и реже общаться, что исключает этого человека из ближнего круга. Как видишь, теория притяжения работает сразу с двух концов.

3. Сходство

Сходство также является важным фактором. И речь идет не только о внешнем сходстве, хотя и оно по-прежнему определяет круг нашего общения. Сам знаешь, что русские любят больше тусоваться с русскими, евреи с евреями, а азербайджанцы с азербайджанцами. Не в частностях, а в массе. Но помимо внешнего сходства, есть еще и сходство с точки зрения наших взглядов.

Общим базисом может стать что угодно — начиная от политики и религии, заканчивая тем, что мы думаем по поводу разведения собак и детей. Мы тянемся к людям, которые занимаются той же работой либо увлекаются той же литературой, любят те же кинематографические жанры или спортивные игры. Общие убеждения усиливают наш собственный личностный вес, потому что люди, схожие по мыслям, чаще всего проявляют уважение к нам. Мы, в свою очередь, проявляем уважение к ним — все в плюсе.

4. Взаимность

Есть еще один фактор, а именно — взаимность. Тут всё просто. Если кто-то считает нас привлекательным, то мы отвечаем этим приятным людям той же монетой. Если кто-то любит нас, то мы, скорее всего, тоже относимся к таким людям тепло. Если твоему другу весело с тобой, то и тебе весело с ним.

Быть в центре внимания — это всегда лестно для каждого из нас, поэтому мы на психологическом уровне будем стараться поощрять такое поведение.

Естественно, этот фактор работает чаще, если такие факторы, как физическая привлекательность и сходство уже вошли в силу. Но порой нам нравятся совершенно не привлекательные и непохожие на нас люди. Почему? Потому что взаимность.

brodude.ru

Почему некоторые люди раздражают? | Блог Марины Саитовой

«В некоторых людях есть что-то такое, чего я совершенно не выношу. Некоторые черты их характера доводят меня до белого каления. Меня раздражает каждый раз, когда приходится разговаривать с такими субъектами.»

Естественно, большинство людей имеют черты характера, которые почти каждый назвал бы отвратительными и неприятными для себя и окружающих. Чаще всего на нервы действуют «мелочи». Преувеличенная неприязнь к определённой черте характера бывает по ряду причин.

Черты характера, которые неприятны в других, скорее всего есть и у Вас, и именно эти черты Вы не любите в самом себе. Например, если Вы сами неряшливы, то скорее всего осуждаете тех, кого считаете грязнулями. Замечая в других черты характера, которые считаете недопустимыми для себя, Вы каждый раз вспоминаете о своих слабостях. Выходит, что раздражение вызывает у Вас не сам посторонний человек, а неприятно Ваше собственное отражение в нём. По этой причине, кто обращает внимание, например, на жадность другого человека, сам является жадиной.

Иногда, Ваше раздражение, которое вызывает другой человек, даже не ассоциируется с конкретными чертами его характера. Любой изъян другого напоминает Вам о своих личных слабостях, и на самом деле, по-видимому, Вы испытываете неприязнь к этому человеку потому, что не можете допустить и мысли, что всё это присуще и Вам самому. Со своими недостатками примириться Вы не можете и поэтому презираете любые слабости других.

Иногда Вы находите какой-либо непростительный изъян в человеке, у которого его вообще нет на самом деле. Вы наделяете человека этим недостатком сами. Вы не желаете, или не можете сознательно проанализировать определённый недостаток в себе, поэтому мысленно проецируете на другого Ваш собственный образ, освобождая себя от глубокой оценки данного качества.

Возможно, неприятие Вами какой-либо особенности другого уходит своими корнями в Ваше прошлое. Любой, кто обладает ненавистным Вам изъяном может вызывать ассоциацию с человеком, с которым Вы сталкивались раньше, поэтому он становится объектом Вашей неприязни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В ТАКОМ СЛУЧАЕ?

Во-первых, научитесь управлять своими эмоциями. Помните, что «тот, кто вызывает гнев Ваш, владеет Вами». Зачем кому-то давать над Вашими чувствами такой контроль? Если кто-то раздражает Вас, например, своим высокомерием, то первая мысль, возможно, будет звучать так: «Я бы никогда себя не вёл так надменно!» Но должна же быть причина, по которой эта черта Вас коробит, — возможно, и в Вашем поведении проскальзывают нотки надменности. Создайте для себя на будущее образец «поведения-противоядия», например, шутливого замечания себе: «Конечно, скромности мне не занимать». Если на самом деле Вы не отличаетесь высокомерием, а знаете такого неприятного высокомерного человека, что поклялись никогда не быть похожим на него, то будьте благодарны судьбе, что кто-то другой, а не Вы обладаете этим отвратительным и бросающимся в глаза качеством.

Во-вторых, относитесь снисходительно к себе и другим, к своим и чужим недостаткам и достоинствам. Идеальных людей не бывает, но каждый по мере сил стремится казаться лучше. Простите другим их слабости и раздражающие черты характера. Вместе с тем учитесь прощать и свои недостатки. Если Вы думаете, что всё время снисходительно относились к другим, а себя судили строго, то задумайтесь над этим, скорее всего наоборот. Строго относясь к себе, Вы так же строго судите и других. Поэтому лучший способ – это простить и принять других такими, какие они есть, и поступать так же по отношению к себе.

В-третьих, найдите какую-нибудь хорошую черту в том, кто Вас раздражает. Не важно, что это за человек. В нём обязательно есть что-то достойное уважения и восхищения. И чем он омерзительней, тем обширнее поле для упражнения в Вашей снисходительности. Например, Вы знаете, что человек замкнутый. Зато он будет хранить Вашу тайну. Если представить, что во время войны этот человек попадёт в плен, и судьба всей страны будет зависеть от того, заставит-ли враг его заговорить, подвергнув изощрённым пыткам…В общем, понятно?

Восхищайтесь окружающими Вас людьми, уважайте их, оценивайте их качества по достоинству, а также развивайте уважение и к себе.

Таким образом, из данной статьи Вы узнали почему некоторые люди раздражают, и что делать в таком случае.

Спасибо, что поделились статьёй в социальных сетях!

на Ваш сайт.

marinasaitova.ru

Почему некоторые люди раздражают?

Почему некоторые люди раздражают?

Наверное, каждый в жизни хоть раз попадал в ситуацию, когда встречаешь человека, который вроде ничего тебе не сделал, а, возможно, вы даже и не знакомы, но он почему-то ужасно раздражает.

В первую очередь хочется отметить, что подобного рода чувства могут исходить как с одной стороны, так и быть взаимными, но второй вариант встречается гораздо реже. Очень часто на почве такого отношения возникают скандалы между совершенно незнакомыми людьми. В чем же может быть причина?

Психологи со всего мира не уставая твердят, что в первую очередь в людях будут раздражать те качества, черты, привычки, которые есть у тебя самого, но далеко не все готовы в это поверить и принять. Согласитесь, гораздо проще все сваливать на то, что «он какой-то не такой» и «как таким можно быть».

Так что же такое есть в других людях, что может вызывать чувство раздражения и почему? Одним из основных раздражающих факторов может послужить какой-либо внутренний запрет человека, который скорее всего был заложен в детстве любящими родителями.

Вряд ли они преследовали цель сделать своему ребенку плохо, но при неумелом подходе и отсутствию у ребенка желания воспринять эти постулаты может создаться обратный эффект: урок будет усвоен, но против воли.

К примеру, родители учили ребенка делиться чем-то своим с другими детьми. Это могут быть игрушки или сладости. Скорее всего, ребенок не хочет и не понимает, почему совершенно постороннему человеку он должен отдавать свое. И если родители недостаточно понятно это объяснили, ребенок привыкнет делиться, но без понимания того, зачем он это делает, будет копить обиду на эту необходимость.

И вот представьте, что уже во взрослом возрасте он точно также делится конфетами с окружающими, и тут встречает человека, который самозабвенно ест точно такие же конфеты, не предлагая их никому, то есть поступает так, как всегда хотел поступить этот самый выросший ребенок.

Именно такое поведение и будет вызывать раздражение, хотя человек может и не осознавать почему. Ну, а далее недовольство может быть высказано, что приведет к внешнему конфликту, или же может быть подавлено, и тогда неизбежен конфликт внутренний. Это всего лишь один из примеров, и здесь в роли конфет может выступать что угодно.

В таких случаях в первую очередь нужно постараться как можно реже встречаться с этим человеком, чтобы не копить в себе раздражение. Идеальный вариант – разобраться в причинах его появления, но, к сожалению, без помощи специалиста тут сложно обойтись.

u-realist.ru

Почему некоторые люди нас бесят и что с этим делать

Моя культурная соседка по очереди все это время хлопала глазками и делала вид, что парочка ругается стихами Есенина. Но ее умиротворению быстро наступил конец, когда мужчина, расталкивая нас локтями, попытался получить посылку – типа мне только забрать, я тут уже стоял. Логично, что у девушки наступил кризис #выменябесите, который она не смогла скрыть. Наглый нарушитель был отправлен в конец очереди с применением всевозможных эпитетов и с соответствующим лицом.

И таких примеров в жизни масса, психологи называют это состояние «раздражение – гнев». Обида на другого человека иногда может достигнуть таких размеров, что вы не в силах проконтролировать свои негативные эмоции и даете им выход. Врачи говорят, что с этим нужно бороться, но я по себе знаю, насколько это сложно, и мне кажется, что стоит бороться не с эмоцией, а с ее проявлением – спокойнее и без грубостей.

Но самое интересное в другом: очень часто бывает, что какой-либо человек бесит без видимой причины. Причем раздражает он только тебя, а остальные не замечают, насколько этот индивид некультурный, тупой, нахальный или хвастливый – выберите любое качество, которое применимо к вашему случаю.Бывшая подруга постит в инстаграме слишком откровенные фото, коллега на работе все время жует, начальник тупой и разговаривает в приказном тоне, парень думает только о рыбалке с друзьями, а не о вашем походе в театр, – и этот список может быть неимоверно длинным. Но все просто!

Мы подсознательно завидуем, или в этих объектах нашего раздражения есть то, чего мы боимся и подавляем эти качества в себе. Например, подруга остается безнаказанной за свое фривольное поведение, начальник на высокой должности, а ваши способности не замечают, жующая подруга полная, но не сидит на диете и плюет на все законы фитоняшек, парень находит интересные развлечения без вас, а вам без него скучно, – продолжите список сами.Если покопаться в себе, такое объяснение можно найти любому раздражению. «И что теперь с этим делать?» – спросите вы.

Научиться видеть эти внутренние подсказки, и тогда бороться с эмоциями станет намного проще. И очень может быть, что вы взглянете по-другому на некоторые вещи, и они вас будут не раздражать, а смешить или даже вызывать гордость, ведь вы не такая!

sunmag.me

Почему некоторых людей мы не перевариваем с первого взгляда? | Психология

Хорошо помню, что вот такое сильное неприятие было в моей жизни только два раза. Ну, и, конечно, определенное количество людей, которые вызывают неприязнь. Соответственно, возник интерес эту тему рассмотреть, тем более что она оказывается актуальной для очень многих людей. И хорошо, если неприятный человек не является тем, с кем вы вынуждены общаться. А ведь бывает, что этого никак избежать не получается. Например, если вы пришли в семью мужа (жены), живете с его родителями, а кто-то из них вызывает у вас стойкую неприязнь, то совершенно понятно, что перспективы такой семейной жизни могут оказаться далеко не самыми перспективными.

Важная оговорка: помните, что мы не знаем этих людей, мы не знаем какие они, мы выводим свое мнение о них только на основе своего предыдущего опыта. То есть то, что мы этих людей, мягко говоря, не принимаем, есть исключительно наша фантазия о том, что этот человек чем-то для нас плох. И работать по пониманию того, в чем, собственно, дело, надо с нами, а не пытаться менять другого человека.

Итак, что же может вызывать у нас такое неприятие других людей? Наиболее вероятные варианты такие.

Когда-то раньше (чаще всего в детстве) человек, похожий на того, кто вас раздражает, вам чем-то навредил. Например, напугал, угрожал, ругал. Причем это было в такой форме и так на вас отразилось, что оставило сильнейший отпечаток, который вы автоматически переносите на всех схожих людей. Причем, скорее всего, речь идет не просто о внешнем сходстве, а о какой-то детали — возможно, выражении глаз, о котором вы уже и забыли, но которое срабатывает, когда вы видите что-то похожее. По сути дела — это результат психотравмирующего события. Особенность этой ситуации заключается в том, что исходное событие может быть настолько глубоко спрятано и забыто, что вы даже понятия не имеете, почему так происходит.

Когда неприятный человек напоминает кого-то из вашего прошлого, но это более осознанное воспоминание. Например, вы хорошо помните, как вас раздражала учительница своими бессмысленными придирками и поучениями, как надо жить. Это могут быть и ваши родители, которые проявляли, например, повышенную опеку над вами. Вспомните ситуации, когда вы могли сказать «она говорит, прямо как моя мать», и часто это не самое приятное сравнение.

Это может быть человек, который по каким-то признакам идет вразрез с вашими базовыми представлениями о правильности. Например, если вы чувствуете себя «настоящим» мужчиной или женщиной, то люди, чье поведение незримо противоречит половому поведению, могут вызывать устойчивую неприязнь. В частности, мужчины, в чьем поведении проскальзывает что-то женственное, или женщины, в поведении которых проскальзывает что-то мужское. Интересная особенность этого варианта в том, что представители сексуальных меньшинств могут вызывать меньшее раздражение, чем те, кто как будто «маскируется».

И, наконец, самый интересный пункт — это когда какие-то черты в другом человеке на самом деле присутствуют и в вас. То есть в другом вы, по сути дела, видите что-то от себя. При этом, как правило, наличие этих качеств в себе вы отрицаете. Часто это выстраивается на базе конкуренции. Например, вы считаете, что несете свет людям. И категорически не приемлете людей, которые делают то же самое. Вы считаете, что вы светите более правильно, чем они.

А бывает и из зависти. Например, вы видите, как другой человек любит себя, ухаживает за собой, а вы по какой-то причине себе этого не позволяете…

shkolazhizni.ru