ГлавнаяРазноеПсихология как перестать ругаться с мужем

Как перестать постоянно ссориться с мужем, рабочие советы. Психология как перестать ругаться с мужем


Как перестать ругаться с мужем и укрепить отношения?

Всем привет, уважаемые гости блога! Многих женщин интересует вопрос, как перестать ругаться с мужем. Я не буду писать банальные 100 рекомендаций о том, что вы должны делать нечто нереальное. Тем более такое количество информации не пойдет вам на пользу.

Лучше обсудить важные моменты, на которые стоит обращать внимание, чтобы достичь желаемого результата. Эти мелочи просты, но так важны и сложны в осуществлении. Однако прекрасный пол любит сложности и с удовольствием решает их.

Определите первопричину конфликта

Вы можете с уверенностью утверждать, что всему виной обстоятельства, родители, гороскопы, другие люди, ревность и т.д. Кто-то скажет, что виноват однозначно супруг, а некоторые особы во всем винят себя. Каждый имеет свою индивидуальную жизнь и каждый сам знает, почему возникают скандалы с партнером.

Когда мы говорим о первопричине, мы делаем кого-то или что-то виноватым в сложившейся ситуации. Если виноват кто-угодно, но только не вы, то и вы снимаете с себя ответственность за то, чтобы устранить данный вопрос. Это позиция жертвы и она не работает.

Узнайте: Как стать не просто хорошей, а самой лучшей женой?

Участники ссоры

По логике, количество участников равно количеству конфликтующих между собой. В паре двое участников. Отсюда вывод, если бы мы не начинали скандал, либо просто ушли от него, то его бы не было. Поэтому, если вы принимаете участие в ссоре, значит, вы приложили к этому пятьдесят процентов своих усилий.

Элементарная арифметика помогает нам увидеть то, что мы сами являемся хозяевами своих жизней. Это очень прекрасный вывод и не стоит себя обвинять. Соответственно, если мы сами перестанем провоцировать любимого человека на конфликты, то их, вероятнее всего не будет.

На первый взгляд, все очень просто, но только, как применить все эти знания в повседневной жизни? Это дело требует постоянной практики. Вспомните, как в детстве вы учились прописывать буквы. Когда мы осознаем свое участие, к нам приходит понимание того, что мы можем оказывать влияние.

Это понимание является одним из самых важных элементов на пути к вашему счастью. Причем, тактику можно применять в любых взаимоотношениях, чтобы их значительно улучшить.

Когда замечаете за собой, что негатив вскоре выплеснется наружу, спросите у себя мысленно: «То, что я сейчас делаю, приносит какую-то пользу?» Тогда вы поймете, что всегда имеете выбор: поддержать ссору или уйти от конфликта, сделав для близкого человека что-то приятное. Такая стратегия принесет гораздо больше пользы, чем бесконечные ссоры и хождения по кругу.муж и жена

Как не ругаться с мужем из-за бытовых мелочей?

Неоплаченные своевременно счета, грязная посуда, не заправленная постель. Все это постепенно накапливается и собирается в большую ссору. Конечно, такие мелочи способны вывести из себя любого человека. В этом случае задайте себе вопрос: «Что конкретно меня злит?». Ответы обычно оказываются непредсказуемыми.

Мужчины не любят разговаривать про отношения. Поэтому свой негатив они проявляют в виде подколов партнера. Бессмысленно спрашивать в лоб, что именно его тревожит. Лучше поиграйте в игру. В течении 20 минут высказывайтесь любимому о своих чувствах, а он должен вас слушать. После этого он должен поделиться своими мыслями.

Если спустя час вы еще не поссорились, значит, у вас есть огромное терпение. Далее расскажите, что вы услышали. В таких диалогах обычно выплывает истинная причина недовольства.

Сила отношений в мягкости

К сожалению, многие женщины забывают о себе и о своей женственности. А ведь сила женщины в ее слабости. Используйте эту силу на все сто процентов, и вашему близкому человеку ничего другого не останется, как носить вас на руках.

Попросите его о помощи, но не криком, дайте ему возможность проявить заботу и внимание. Не берите все дела и проблемы на себя.

Статьи, которые могут быть интересны и полезны:

Рекомендую:

Центр Семейного Сексуального Образования, который сделал миллионы женщины счатливыми.

Теперь вы знаете, как не ругаться с мужем, и я желаю вам самых прекрасных отношений! Подписывайтесь на мой блог и не забывайте рассказывать друзьям про обновления. Всего хорошего!

С уважением, Нина Домнина.

female-magazine.net

Как перестать ссорится с мужем? Советы психологов

Опубликовано: 27.09.2017 306

Ссоры самые неприятные моменты, которые переживает семья. Неважно сколько в браке супруги 1 или 50 лет ссоры сводят с ума, и все может закончиться разводом.Многие не понимают, почему их так раздражают окружающие их любимые люди. Скандалы приходят в дом из неоткуда заставляя страдать всех членов семьи, особенно детей. Супруги, которые недавно любили друг друга то и дело придираются на пустом месте и устраивают целые сцены с криками и битьем посуды. Иногда семья не выдерживает такого сложного периода и люди решают расстаться. Дети при этом страдают сильней родителей. Всегда нужно помнить об этом.

Как перестать ругаться с любимым

В семье существуют некие правила как перестать ссорится с мужем, по которым строится вся семейная жизнь. Но не все бывает так гладко и проблемы заставляют нас постоянно придираться к своей половине. Есть масса причин, по которым происходят скандалы в семье.

Советы психологов, которые помогут наладить мир в семье

Если все идет к разводу и семейные отношения не удается наладить собственными силами, обратитесь к семейному психологу. Советы психолога помогут разобраться в спорных ситуациях и стать терпимей к другой половине.

Старайтесь, сразу мирится после скандала, долгие обиды приводят к новым вспышкам недопонимания.

Самым главным правилом в ссорах не ссорится вообще. Промолчите если это возможно, так будет спокойно для всех.

Оцените пожалуйста статьюВаше мнение очень важно для нас!

Загрузка...

neeshka.ru

Как не ругаться с мужем, женой, прекратить постоянные ссоры

Другие проблемы в отношениях

Ссоры, возникающие между супругами, портят отношения в семье и могут привести к ее разрушению, если вовремя не найти компромисса. Нет ничего опаснее прямого противостояния между супругами. От этого страдают они сами и особенно их дети. Приоритетом в конфликтных ситуациях, которых невозможно полностью избежать, должно быть именно сохранение семьи, что требует от каждого из членов определенных усилий. Наградой станет здоровая атмосфера в семье, помогающая восстанавливать силы и радоваться жизни в кругу близких людей.

1

Поведение различных типов личности в конфликтной ситуации

Конфликтные ситуации, возникающие между супругами, провоцируют проявление черт характера, свойственных различным типам личности.

Импульсивные люди «вспыхивают» моментально. Любой пустяк может спровоцировать их на выброс эмоций. Контролировать свое поведение составляет большую сложность. Но этому типу личности свойственна быстрая отходчивость и отсутствие злопамятности. Провоцировать на конфликт таких людей опасно: может проявиться их тяга к аморальным поступкам. В горячке они могут оскорбить и даже ударить.

Сдержанные люди, контролирующие проявления своих эмоций, в конфликтных ситуациях склонны к угрозам и шантажу. Они не могут легко забыть обиды, вынашивают планы мести и, чаще всего, осуществляют задуманное. Люди этого типа склонны к мании преследования, им часто мерещатся заговоры и интриги против них.

Бесконфликтные, склонные к компромиссу личности, неустойчивы в своих позициях. Их мнение меняется в зависимости от окружающей обстановки из-за повышенной внушаемости. Сила воли крайне низкая или полностью отсутствует.

Причины ссоры между мужем и женой, ее протекание и исход определяются психологическим типом личности, к которому относится каждый из членов семьи.

Как наладить отношения с мужем на грани развода?

2

Провоцирующие факторы

Супруги имеют шанс перестать ссориться, если смогут вовремя замечать и обходить стороной провоцирующие факторы.

  1. 1. Неоправданные ожидания. Пары, планируя совместную жизнь, уверены, что их ждут одни только радости. Когда проходит время, у каждого из них начинают проявляться черты характера, о которых другой из партнеров даже не подозревал. Супруги начинают ругаться из-за несоответствия ожидаемого с происходящим в действительности.
  2. 2. Материальные проблемы, возникающие в семье, чаще всего выражаются в том, что, по мнению жены, муж зарабатывает мало денег, а муж осуждает расточительство жены. Ситуация усугубляется, если необходимы постоянные выплаты (кредит, ипотека). Поиски виновного в таком состоянии дел не приводят к улучшению.
  3. 3. Дисгармония в интимной жизни. Если супруги относятся к разным типам темперамента, то и потребности в интимной сфере различны. Если в начале брака этот фактор делает отношения в паре более яркими, то с течением времени может породить несбалансированность и в итоге – неудовлетворенность.
  4. 4. Измены и ревность. Вследствие неудовлетворенности одного из партнеров (или обоих) появляются компенсирующие отношения на стороне. Любому из супругов эмоционально тяжело не доверять друому. При возникновении ревности и недоверия от них очень тяжело избавиться. Всплески обид вызывают невыносимо тяжелые ссоры. У одного из супругов может сформироваться ревность патологического характера, возникающая даже без видимых причин.
  5. 5. Принятие активного участия родственников в семейных делах наносит вред отношениям супругов. Чаще всего нарушается равновесие между мужем и женой из-за свекрови и тещи. Вмешательство в отношения супругов не способствует формированию между ними гармоничных взаимоотношений.
  6. 6. Борьба за лидерство. Чрезмерное эго, выражающееся через подавление мнения партнера наносит огромный вред семейным отношениям вплоть до полного их разрушения.
  7. 7. Несоответствие интересов и устремлений. Люди, ориентированные по-разному, не могут долго находиться в совместном быту из-за сложности в нахождении компромисса при возникновении конфликтной ситуации.
  8. 8. Разные взгляды на ведение семейного бюджета и хозяйства. Несовпадения приоритетов в бытовых вопросах приводит к недомолвкам и обманам, что в итоге выливается в ссоры каждый день.
  9. 9. Вредные привычки: алкоголизм, курение, наркомания. Борьба с этими факторами семейной жизни часто приносит стресс.
  10. 10. Разные взгляды на воспитание детей. Ссоры о детском воспитании наносят вред не только супругам, но и детям. Родители не должны ссорится при ребенке.
  11. 11. Однообразие и скука.

Большим испытанием прочности отношений между мужчиной и женщиной является рождение ребенка. Их адаптация к новым обстоятельствам, выраженным переходом жены из роли партнерши в роль матери, находящейся в декрете, определяет развитие дальнейших отношений. Изменения в поведении женщины, начинающие происходить еще во время беременности, продолжаются и после родов, и мужчине трудно освоиться и привыкнуть к новой роли. В этот период ревность может возникнуть как со стороны мужа из-за нехватки внимания, так и со стороны жены. Взаимная поддержка и понимание помогают паре пройти этот сложный период. Ситуация может повториться и после рождения второго ребенка.

Как помириться с мужем после сильной ссоры?

3

Конфликт в семье: что делать?

Ссоры различаются скоростью развития, зависящей от эмоциональности сторон и формой выражения:

Способы разрешения конфликтных ситуаций:

Зачинщику конфликта важно уделить внимание результату своих действий, не дать себе полностью вовлечься в процесс взаимных обвинений. Благоприятный исход зависит от выполнения правил:

  1. 1. Соблюдать тему, касающуюся конфликта. Нельзя валить в одну кучу все обиды. Спровоцировать таким способом можно только взрыв разрушительной силы. Если невозможно откладывать разрешение какого-то определенного вопроса, то все внимание нужно направить на него, избегая других тем.
  2. 2. Выяснять отношения супруги должны между собой. Участие других членов семьи крайне нежелательно.
  3. 3. Не нужно устраивать ссору во время еды, отдыха, сна.
  4. 4. В порыве гнева лучше не нападать, а дать себе время остыть. Гнев не даст решить вопросы конструктивно.
  5. 5. Нельзя давать характеристику партнера: «ты – неисправим» или «ты истеричка», формулировать свои претензии нужно конкретно, например «мне важна твоя помощь…», «я не разделяю твоего мнения…». Обязательно выслушивание ответов оппонента.
  6. 6. Упреки в физических недостатках, оскорбления родителей, напоминания о прошлых неудачах уводят от цели разговора и поэтому находятся под запретом в конструктивном разговоре.
  7. 7. Признание своих недостатков и вины служит партнеру примером и показывает вашу заинтересованность в отношениях.
  8. 8. Игра в молчанку вредит обоим супругам. Отрицательные эмоции накапливаются, а выход из ситуации отсутствует. Итогом становится возврат к ней, с возросшей обидой и непониманием друг друга.

Домашнее насилие в семье: признаки, как справиться с проблемой?

4

Как избежать частых ссор

Чаще всего провокатором ссоры является жена. Это объясняется склонностью женщины запоминать мелкие обиды, и новая провокация заставляет ее испытывать обиду за все обиды сразу, новую и старые. Это непонятно мужчине, он не видит связи между новой ситуацией и старыми и считает реакцию жены чрезмерной и даже неадекватной.

Выход можно найти только в виде компромисса с обеих сторон. Женщине необходимо проявлять мудрость в общении с мужем, ни на секунду не забывая о различиях в их психологии.

  1. 1. Женщина часто волнуется из-за эмоциональной холодности мужа по отношению к ней и думает, что она его не интересует. Жене нужно чаще проявлять внимание к себе, вовлекая в этот процесс мужа. Упреки и ссоры по этому поводу могут только отвратить мужчину от супруги. Мужу, в свою очередь, следует помнить о потребности женщины во внимании и не забывать проявить его ласковым словом, взглядом.
  2. 2. Если бытовые вопросы часто вызывают ссоры, необходимо заранее обо всем договариваться. Совместное составление списков дел до самых мелочей, распределение обязанностей, планирование покупок помогают урегулировать положение бытовых дел.
  3. 3. Понимание между партнерами может быть достигнуто, если они выслушают друг друга. Когда знаешь о переживаниях другого человека, его взглядах, опыте, становятся понятными мотивы его поступков.
  4. 4. Держать себя в руках, видя взвинченное состояние партнера. Провокации могут довести одного из супругов до взвинченного состояния, и любая мелочь становится поводом для скандала. Важно вовремя заметить это состояние и прийти на помощь: добрым словом, заботой, шуткой.

Соблюдение этих правил подарит спокойную и счастливую семейную жизнь, поможет научиться быть мудрым и любящим.

5

Затянувшаяся ссора

Если ссора неизбежна или уже состоялась, важно свести к минимуму разрушения, которые она принесла отношениям, выделить и усилить созидающий эффект.

  1. 1. Найти способ провести беседу.
  2. 2. Подготовится, избавившись от отвлекающих факторов.
  3. 3. Приступить с освещения причин возникновения проблемы.
  4. 4. Не раздражаться, рассматривая ситуацию объективно.
  5. 5. Заменить противостояние друг другу на позицию «мы против проблемы».
  6. 6. Рассмотреть все варианты решения в возникшей ситуации, учитывающие интересы каждого участника.
  7. 7. Прийти к соглашению, доступно освещая действия каждого из супругов, направленные на решение общей проблемы.

feelcontrol.net

Как перестать ссориться с мужем и не ругаться?

Что делать, если мы с мужем часто ругаемся?

Чем ругаться, посмотри на себяОбратите внимание на себя!

  1. Уступайте. Далеко не все люди умеют и могут идти на компромисс, однако вам придется постараться стать «исключительным» исключением. Сначала будет сложно, но вы победите, если захотите! У женщин это лучше получается (все то, что касается компромисса).
  2. Решайте все спокойно. Тогда и ругаться не придется. Поверьте в то, что такое на самом деле возможно. Мысли почти всегда материализуются! Жизнь без ссор – это реальность (хоть и временная).
  3. Научитесь молчать (смолчать) тогда, когда нужно. Держать язык за зубами – это совсем не женское дело. В такие минуты не вспоминайте о женственности! Представьте, что она вообще не имеет к вам никакого отношения.
  4. Умейте просить прощения. Что значит умение в этом случае? Извинитесь и в те моменты, когда понимаете, что извиняться не за что. Все уляжется и забудется. А муж, которому будет очень совестно, поймет все свои ошибки и оценит ваш героический поступок.
  5. Улыбайтесь, когда почувствуете, что назревает конфликт. Ваша улыбка сведет с ума дорогого мужчину. Главное, чтобы улыбались вы убедительно, солнечно, искренне и без фальши.
  6. Остановитесь, чтобы не было продолжения ссоры особенно при ребенке. Мужчина вряд ли сумеет замолчать первым. Их (мужчин) вообще «коробит», когда последнее слово закреплено за женщиной. Ваш ненаглядный не относится к исключениям.

Как не ругаться с мужем из-за денег?

  1. Ссора из-за денегСсоры возникают из-за денег? Научитесь их правильно тратить, чтобы муж знал, что не просто так (не в пустую) ходит на работу.
  2. Научитесь экономить и разумно тратить общие денежки. Мужчины не любят женское «разбрасывание» деньгами. Согласовывайте покупки, а не покупайте что-либо втайне от второй половинки.
  3. Составляйте списки, пишите отчеты о покупках. Тогда муж будет знать, куда уходят денежки, заработанные им. Не покупайте ничего лишнего. Согласитесь, что вы прекрасно проживете без сто пятой шубки семидесятой пары туфлей!
  4. Оставляйте мужчину дома, если у него нет желания сопровождать вас в магазины. Радуйтесь тому, что он отпускает вас туда без упреков, без криков. Позвоните любимому, если задерживаетесь в очереди или встретились со знакомой.
  5. Скажите, чтобы супруг ходил в магазины сам, если он считает, что вы нерационально распоряжаетесь финансовыми средствами. Он сможет совершать магазинное «путешествие» сразу же после работы. В очереди, конечно, понадобиться постоять, но мужчина это переживет.
  6. Отправляйтесь на собеседование. Когда у вас будут свои собственные деньги, муж перестанет упрекать вас в их неразумной трате. Вам придется финансами поделиться. Но не жадничайте! Семейный бюджет – общий бюджет.

Ругайтесь в ответ, но не заигрывайтесь!

  1. Вас раздражает, когда муж «включает» командира? Переводите все его команды в обыкновенные шутки и приколы. Можете аккуратно покомандовать в ответ. Но не заигрывайтесь!
  2. У вас возникает огромное желание бросить на пол тарелку, громко хлопнуть дверью? Не делайте этого! Подойдите к дорогому человеку и обнимите его сильно – сильно. Так вы сможете снять свое накопленное напряжение и убить ненужную злость.
  3. Незаметно снимите видео в момент ссоры. Когда все уляжется, предложите посмотреть отснятый материал. В большинстве случаев мужчине становится стыдно.

Ругайтесь, но не заигрывайтесь

Что делать, чтобы никогда не ссорится с мужем по пустякам?

  1. Не приставайте к нему с вопросами и с расспросами, если мужчина вас открыто об этом попросит. Не навязывайте свою помощь, свою «полезность», свое понимание. Мужчина позовет вас, если почувствует, что вы ему необходимы.
  2. Не критикуйте и не унижайте супруга. У всех людей есть какие-то свои «минусы», но говорить о них совершенно необязательно. Хвалите мужчину, восхищайтесь им, говорите ему комплименты! Представители противоположного пола тоже умеют любить ушами!
  3. Дайте друг другу возможность высказаться. Не оскорбляйте, не обижайте, не перебивайте друг друга. Выслушайте и исправьте ошибки своих отношений. Можете делать это постепенно, изо дня в день. От новых ошибок вам придется воздержаться, чтобы они не накапливались.
  4. Не продолжайте и не затевайте разговор, который как-то заденет вашего обожаемого супруга. Все темы подобного характера обсудите лучше со своими настоящими подружками. Они вас поймут и не осудят.
  5. Отвыкайте «пилить» супруга по мелочам. Он имеет право и выпить иногда, и покурить. Не запрещайте мужу делать то, что любите делать сами.
  6. Целуйте супруга, когда назревает ссора. Неожиданный и страстный поцелуй спасет то, что могло бы разрушиться. Это ответная психология к примирению.
  7. Переводите разговор в шутку. Рассказывайте анекдоты, если умеете это делать. Анекдоты, кстати, можно отыскать в Интернете и выучить их.
  8. Никогда не говорите о том, о чем пожалеете потом! Лучше немного помолчать или поговорить о погоде, чем обижать собеседника.
  9. Меньше общайтесь на болезненные темы, например из-за его родственников или из-за свекрови, когда находитесь в состоянии алкогольного опьянения. «Алкогольный период» лучше переждать.
  10. Закрывайте тему, повлекшую за собой ссору, а не находите ее продолжение в другой сфере.
  11. Вы ругаетесь по вине ревности? Научитесь друг другу доверять. Настоящее доверие – спасательный круг, созданный для спасения семейных отношений! Желаем вам любви и не конфликтности!

Необычные методы для прекращения семейных ссор

  1. Не ругайтесь - стопЗагадайте слово – пароль. Вы перестанете ссориться сразу же, как услышите его.
  2. Заводите копилку. Договоритесь, что в нее будет кидать копеечки (монетки) тот, кто будет первым разжигать конфликт.
  3. Заключите супружеский договор. Он должен содержать пункты о том, что вам категорически нельзя ругаться по пустякам. Договор заверьте юридически, чтобы он мотивировал вас уважать друг друга.
  4. Напишите список того, что вас не устраивает в отношениях. Он (список) не должен быть единственным. Попросите мужа, чтобы он тоже описал «минусы» вашей совместной жизни в браке. Поменяйтесь списками и изучите их.
  5. Пойте. Песня вам поможет «выплеснуть» негатив в воздух. И ругаться с мужем вам совсем не захочется. Догадливый супруг сделает комплимент вашему пению или подпоет вам.

Спортивная настройка

  1. Глубже дышите, когда почувствуете, что назревает ссора. Сделайте вдох (максимально глубокий) и досчитайте до двенадцати. Повторяйте счет до тех пор, пока ваша «половинка» и вы не успокоитесь. Упражнение особенно помогает снять стресс во время беременности, в декрете.
  2. Посоветуйте ему, наконец-то, заняться спортом или еще каким-то полезным делом. Мужчина обязательно увлечется, и у него не будет хватать сил на то, чтобы ссориться с вами по поводу или без повода.

*

Как найти общий язык в общении с мужем?

Ссоримся с мужем. Что делать?

Что делать, если супруг мной недоволен?

*

rusachka.ru

Как перестать ссориться с мужем

Как перестать ссориться с мужем

В психологии Tрансактного анализа существует целая классификация ссор. Можно выделить из нее самые распространенные:

Если вы задались вопросом, как перестать ссориться с мужем, значит, количество обычных конфликтов, даже необходимых каждому браку, в вашей семье значительно возросло. Определить, какая именно ссора чаще всего случается в вашей паре, поможет психолог консультант. В книге «Игры, в которые играют люди» психолог Эрик Берн перечислил около 300 игр. И одна из них – Ссора. То есть вы не просто ссоритесь, а ссоритесь с подтекстом — скрытым психологическим уровнем. Узнать ссору-игру можно по одному и тому же повторяющемуся сценарию. Этим ссора-игра отличается от нормального конфликта, цель которого – разрешение. У ссоры-игры цель другая. Самая распространенная причина такой ссоры — избежать интимности, которой на самом деле супруги боятся. Другая причина – стимулировать отличный секс. Однако в любом случае это нездоровая ссора.

Партнеры, испытывающие страх интимности, боятся секса бессознательно. И это встречается в парах очень часто. Сначала психолог показывает им, что каждый раз после их ссоры нет секса. То есть таким образом они добиваются цели. После чего начинается работа со страхом интимности, который, скорее всего, испытывают оба. Один инициирует, второй подхватывает. Женщина может бояться, что у нее не будет оргазма, мужчина – что у него не будет эрекции. Выявление консультантом такой игры в паре уже решит часть проблем. Партнеры поймут, что есть проблема и ее надо решать. И еще поймут, что отсутствием секса они себя обделяют, лишаясь нормального эмоционального фона в семье.

Жен, использующих вместе с партнером ссору как прелюдию к сексу, как правило, не заботит, как перестать ссориться с мужем. Они подсаживаются на драму, как на наркотик. Без нее секс становится пресным. И отказаться обоим от привычного допинга очень тяжело. Однако если хотя бы один обратится к психологу, значит он, продолжая играть, понимает, что ему это уже не нужно.

Часто задумываются, как перестать ссориться с мужем, молодые жены. Хотя подобные ссоры случаются и на других стадиях брака. Но для его начала они – обычное дело, ведь первые несколько месяцев или год люди притираются друг к другу. И еще не знают, как правильно реагировать на конфликт.

Для таких случаев психолог может применить технику Имаго. Это направление находится на стыке Трансактного анализа, Семейной и Интегративной психотерапии. Помните Платона, который говорил, что существуют две разделенные половинки? Имаго подразумевает, что у каждого мужчины хранится образ идеальной женщины. В нем есть что-то от матери, а что-то от идеальных женщин-кумиров. И у каждой женщины есть идеальный мужчина, который выстраивается на образах отца, деда, каких-то других значимых фигур. Поэтому когда мужчина во внешнем мире встречает женщину, похожую на его внутреннее имаго, он влюбляется. И женщина, встречающая мужчину, похожего на своего имаго, может полюбить.

Поскольку этот образ построен в основном на родительских фигурах, у мужчины и женщины есть определенные ожидания от имаго, как от родительских фигур. И тогда все нерешенные с родителями конфликты переносятся на супруга. Все действия и слова партнера воспринимаются через эту призму, а не такими, каковы они на самом деле. Человек вступает в конфликт с имаго, и решает его не эффективно, находясь здесь и сейчас, а продолжая что-то доказывать проекциям родителей.

Что делать? Вот пример одной техники, которую может предложить терапевт. Сначала консультант выясняет, каков основной мотив ссор. Например, финансы. Супруги садятся друг напротив друга и играют в ролевую игру. Муж остается самим собой, а жена исполняет роль его матери. Берется травмирующий случай из его жизни и отслеживается его детский сценарий.

Часто бывает, что человеку что-то недодали в детстве. И когда партнер переносит образ имаго на супруга, он пытается восстановить нарушенную справедливость. Муж представляет разговор с матерью: «Ты в детстве мне не покупала новые кроссовки, и я чувствовал себя потерянным и несчастным». Благодаря этой технике становится ясно, какая была проблема в детстве и какие чувства он испытывал. У человека как бы появляется возможность все высказать родителю. А ум воспринимает то, что происходит в воображении, как происходящее на самом деле.

Техника полезна и для другого супруга, который начинает понимать, как тяжело было мужу ребенком. Жена, играя роль, вживается в нее и начинает иначе смотреть на его чувства. Психотерапевт показывает связь между тем, что происходило в прошлом, и ежедневными ссорами супругов. Для жены становится открытием, что муж продолжает сражаться со своей матерью, а она здесь ни при чем. В результате ссоры прекращаются.

Если к психологу обратилась жена, задумавшаяся как перестать ссориться с мужем, но оба просто не умеют решать конфликты, семейный терапевт становится коучем. Существует специальная техника решения конфликтов, которую можно даже заучить, как таблицу умножения.

Семейный консультант объясняет, что ссора – это негативный взрыв эмоций, который обязательно начинается с негатива. А надо начать его с позитива. Бывает, что во время конфликта люди просто не слышат друг друга. Техника обучает понимать, что человек сказал. Консультант учит партнеров определенным фразам. Например, вместо потока оскорблений, один из супругов может начать конфликт так: «Что я в тебе ценю – это…» Второй может ответить: «Правильно ли я понимаю, что ты ценишь во мне…» Первый подхватит: «Да, потому что я чувствую себя… А вот когда мы ссоримся по этому поводу, я чувствую себя…». Это важная форма обратной связи. Потому что один может не понимать, как другой себя чувствует.

При применении техники на практике конфликты быстро сходят на нет.

Источник: Как перестать ссориться с мужем"Как перестать ссориться с мужем" — советы семейного психолога Элины Ивановой.http://www.goodpsy.ru/sovety/73-kak-perestat-ssoritsya-s-muzhem

Несколько советов о том, как перестать ругаться с мужем

Несколько советов о том, как перестать ругаться с мужем

Всем привет, уважаемые гости блога! Многих женщин интересует вопрос, как перестать ругаться с мужем. Я не буду писать банальные 100 рекомендаций о том, что вы должны делать нечто нереальное. Тем более такое количество информации не пойдет вам на пользу.

Лучше обсудить важные моменты, на которые стоит обращать внимание, чтобы достичь желаемого результата. Эти мелочи просты, но так важны и сложны в осуществлении. Однако прекрасный пол любит сложности и с удовольствием решает их.

Вы можете с уверенностью утверждать, что всему виной обстоятельства, родители, гороскопы, другие люди, ревность и т.д. Кто-то скажет, что виноват однозначно супруг, а некоторые особы во всем винят себя. Каждый имеет свою индивидуальную жизнь и каждый сам знает, почему возникают скандалы с партнером.

Когда мы говорим о первопричине, мы делаем кого-то или что-то виноватым в сложившейся ситуации. Если виноват кто-угодно, но только не вы, то и вы снимаете с себя ответственность за то, чтобы устранить данный вопрос. Это позиция жертвы и она не работает.

По логике, количество участников равно количеству конфликтующих между собой. В паре двое участников. Отсюда вывод, если бы мы не начинали скандал, либо просто ушли от него, то его бы не было. Поэтому, если вы принимаете участие в ссоре, значит, вы приложили к этому пятьдесят процентов своих усилий.

Элементарная арифметика помогает нам увидеть то, что мы сами являемся хозяевами своих жизней. Это очень прекрасный вывод и не стоит себя обвинять. Соответственно, если мы сами перестанем провоцировать любимого человека на конфликты, то их, вероятнее всего не будет.

На первый взгляд, все очень просто, но только, как применить все эти знания в повседневной жизни? Это дело требует постоянной практики. Вспомните, как в детстве вы учились прописывать буквы. Когда мы осознаем свое участие, к нам приходит понимание того, что мы можем оказывать влияние.

Это понимание является одним из самых важных элементов на пути к вашему счастью. Причем, тактику можно применять в любых взаимоотношениях, чтобы их значительно улучшить.

Когда замечаете за собой, что негатив вскоре выплеснется наружу, спросите у себя мысленно: «То, что я сейчас делаю, приносит какую-то пользу?» Тогда вы поймете, что всегда имеете выбор: поддержать ссору или уйти от конфликта, сделав для близкого человека что-то приятное. Такая стратегия принесет гораздо больше пользы, чем бесконечные ссоры и хождения по кругу.

Неоплаченные своевременно счета, грязная посуда, не заправленная постель. Все это постепенно накапливается и собирается в большую ссору. Конечно, такие мелочи способны вывести из себя любого человека. В этом случае задайте себе вопрос: «Что конкретно меня злит?». Ответы обычно оказываются непредсказуемыми.

Мужчины не любят разговаривать про отношения. Поэтому свой негатив они проявляют в виде подколов партнера. Бессмысленно спрашивать в лоб, что именно его тревожит. Лучше поиграйте в игру. В течении 20 минут высказывайтесь любимому о своих чувствах, а он должен вас слушать. После этого он должен поделиться своими мыслями.

Если спустя час вы еще не поссорились, значит, у вас есть огромное терпение. Далее расскажите, что вы услышали. В таких диалогах обычно выплывает истинная причина недовольства.

К сожалению, многие женщины забывают о себе и о своей женственности. А ведь сила женщины в ее слабости. Используйте эту силу на все сто процентов, и вашему близкому человеку ничего другого не останется, как носить вас на руках.

Попросите его о помощи, но не криком, дайте ему возможность проявить заботу и внимание. Не берите все дела и проблемы на себя.

Статьи, которые могут быть интересны и полезны:

Рекомендую:

Центр Семейного Сексуального Образования, который сделал миллионы женщины счатливыми.

Теперь вы знаете, как не ругаться с мужем, и я желаю вам самых прекрасных отношений! Подписывайтесь на мой блог и не забывайте рассказывать друзьям про обновления. Всего хорошего!

Источник: Несколько советов о том, как перестать ругаться с мужемЧто делать, если назревает очередная ссора с мужем. Как перестать ругаться по мелочам и в чем сила крепких отношений.http://female-magazine.net/kak-perestat-rugatsya-s-muzhem/

psihologvsem.ru

Как перестать ссориться и ругаться с мужем — Твой сайт о любви

Отношения в семье напрямую зависят от того, каким темпераментом обладает каждый из супругов, какое воспитание оба в детстве получили от своих родителей и какие привычки в отношениях они развили в молодости. Ссоры родителей, сопровождающиеся руганью и некрасивыми разборками, могут причинить вред неокрепшей психике ребенка и отразиться в дальнейшем на его способности строить успешные отношения с противоположным полом. Кроме того, последствия скандала могут проявляться в напряженной обстановке в семье, когда супруги подолгу обижаются друг на друга и не разговаривают. Нетрудно предотвратить ссору в самом ее начале, если вовремя предпринять необходимые меры.

Прежде, чем устроить скандал, подумайте о том, что современные дома не всегда имеют качественную звукоизоляцию. Вашу ругань соседи могут слышать практически дословно. Вам ведь вовсе не хочется посвящать окружающих во все подробности вашей семейной жизни? Кроме того, если ситуацию наблюдает ребенок, то подобные ссоры между родителями могут пагубно отразиться на его психо-эмоциональном состоянии, он станет более агрессивно относиться к своим сверстникам.

Когда обстановка становится напряженной, вы чувствуете, что ваши эмоции начинают управлять вами, или видите, что супруг начинает раздражаться и скоро выйдет из себя, лучше на некоторое время оставить его в покое, уйдя в другую комнату или пойти прогуляться возле дома. Когда вы вернетесь, можно будет спокойно обговорить волнующий вас момент, касающийся бытовых проблем, отношений или воспитания детей.

Если в вашей семье до недавнего времени было принято устраивать скандалы без серьезного повода, попробуйте ещё один останавливающий вариант — заведите практику наказаний за очередную ссору. К примеру, если вы не удержались, то будете мыть машину мужа, а если не сдержался он, то ему предстоит убирать в ближайшее время всю квартиру. Выбирайте довольно ощутимый вид наказания и не давайте друг другу никаких поблажек. Договариваться о вариантах наказаний нужно в тот момент, когда вы оба находитесь в спокойном, а лучше в весёлом состоянии духа.

Накапливающиеся негативные эмоции могут запросто привести к ссоре с супругом, поэтому важно научиться контролировать себя и уметь сдержаться даже в том случае, если хочется сказать что-то обидное. Избегайте общения на повышенных тонах, поскольку со стороны это всегда выглядит некрасиво и может поставить в неловкое положение тех, кто поневоле оказался случайным свидетелем. Свое плохое настроение не стоит вымещать на ближних, лучше заняться чем-то успокаивающим или прогуляться в парке.

Если в семье довольно часто возникают скандалы с мужем, необходимо сесть и спокойно обсудить, в чем могут быть причины недовольства у каждого из вас. Если вы ревнуете, то вам необходимо работать над уверенностью в партнере. А если вы ругаетесь из-за денег, стоит пересмотреть свой семейный бюджет. Всегда помните о том, что вы — одно целое, вы — семья и являетесь друг другу самыми близкими людьми, поэтому важно уметь идти на уступки и принимать совместные правильные решения.

olubvi.club

Как не ссориться с мужем, что делать, проверенные советы

Ссора

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы разберем тему, как же перестать ссориться с мужем. Даже самые счастливые и благополучные семьи изредка ругаются. Муж и жена, две личности, каждый со своими привычками и интересами, разное воспитание — попробуй уживись.

Ссоры входят в привычку, старайтесь решать все мирным путем, разговаривайте, выясняйте отношения спокойно.

Повода позлиться друг на друга хватает. Наша задача перестать ссориться и стать любимой женщиной, от которой не хочется сбежать к друзьям или на «рыбалку».

Как жить с мужем душа в душу: проверенные советы

Сегодня мы разобрали тему, как перестать ссориться с мужем. Если вы хотите жить мирно и счастливо, прислушайтесь к этим советам, они работают.

Сайт «Я Селяночка» желает вам крепкой и дружной семьи.

Предлагаю посмотреть видео о молодой семье, как они решили проблему ссор.

vaneevasdorove1.ru