ГлавнаяРазноеСкульптурирование тела массаж

Скульптурирующий массаж для красивой фигуры. Скульптурирование тела массаж


Лимфодренажный и скульптурирующий массаж Гребенникова: результат на фото до и после, отзывы, видео

Для того, чтобы понять, будет ли в вашем случае этот метод эффективен, необходимо провести 14 сеансов по 60, 90 или 120 минут. После такого курса можно оценить результат и решить продолжать ли массаж. Первые 7 из них призваны вывести из подкожных слоев излишки жира и воды, то есть улучшить лимфоток. Вторые 7 нужны для укрепления мышечного каркаса и подтяжки кожи. Эстетическая цель массажа: скорректировать силуэт, уменьшить объемы зон с жировыми отложениями на 3,5 - 7 сантиметров; оздоровительная: улучшение обмена веществ, повышение иммунитета, замедление процессов старения, укрепление осанки.

Скульптурирующий массаж на видео

 

Данный вид массажа довольно мощный и стрессовый для организма, несмотря на безболезненность. Поэтому специалисты рекомендуют начинать с 1 раза в неделю, на второй неделе можно сделать уже 2 сеанса, на третьей 3 и так увеличивая на один сеанс в неделю, пока общее число выполненных не дойдет до 14-15.

Сеансы скульптурирующего массажа (укрепляющая стадия)

1. Речь мастера в начале должна стабилизировать ваше психологическое состояние, он может ответить на вопросы, обозначить план действий. Вы настраиваетесь на позитивную волну. Одновременно мастер наносить средства для массажа, устанавливает контакт рук с кожей путем поглаживаний.

2. Стадия разогрева. Растирающими движениями или при помощи массажера прогреваются верхние слои кожи, жировая клетчатка готовится к еще более интенсивному воздействию.

3. Руками или массажными перчатками мнутся проблемные зоны. Каждая прорабатывается около 5 раз интенсивными захватывающими движениями. Идет расщепление жира, увеличение потока лимфы.

4. Расслабление: легкие похлопывания, тряска. Ощущение тонизирующего эффекта.

 

Этапы сеансов массажа для очищения лимфы (лимфодренажного)

Основы скульптурирующего массажа были разработаны А. И. Гребенниковым, который указывал на полную безболезненность и простоту исполнения приемов, отсутствие жесткого воздействия. Клиент лежит, под колени и стопы подкладываются небольшие мягкие валики. Движения в очень медленном темпе, так как скорость жидкости лимфы 4,5 миллиметра в секунду - гораздо медленнее крови. Выполняется скульптурирующий массаж сверху вниз, от шеи к ногам:

 

1.Перед проработкой предшейной зоны рекомендуется сделать несколько глубоких вдохов, чтобы максимально снять напряжение, ведь в этой зоне и подмышками находятся крупные лимфатические сосуды. Делается 7 раз, вдох выдох синхронны массажным движениям.

 

2. Далее мастер прорабатывает живот. Клиент делает медленный вдох, при этом руки мастера находятся на животе, но не давят. Потом выдох - руки немного надавливают на живот и проминают.

 

3. Затем в том же медленном темпе проминаются бедра. Сверху вниз, от попы до колена сначала внутреннюю сторону бедра, потом внешнюю. Делается без крема и масла. Руки не скользят, четко передвигаются, чем достигается глубокая проработка тканей. Без боли, ощущения клиента комфортны. После проминания важно вызвать отток лимфы: плавными перекатывающими движениями двух рук мастер двигается по бедру до колена. Сила давления от пятого пальца постепенно наращивается до середины ладони и снижается к большому, получается волнообразной.

 

4. Лимфодренажный массаж коленей. Очень часто, прорабатывая отдельные зоны, например колени, мастер синхронизирует движения не только с дыханием клиента, но и со своим собственным. Эта часть требует значительных усилий, поэтому хороший специалист вряд ли сможет разговаривать с вами в процессе.

Как отличить профессиональный массаж от шарлатанства?

Как правильно действовать после скульптурирующего массажа, чтобы улучшить эффект? Важно пить много жидкости, потому что имеющиеся в лимфосистеме токсины должны активно выводиться. Цвет мочи при этом может быть несколько темнее обычного, ведь лимфа собирает из межтканевого пространства вредные вещества, которые не смогла вывести кровеносная система.

Проработка лица

Отдельно стоит поговорить о лимфодренажной и укрепляющей стадиях скульптурирующего массажа лица. Это процедура не длительная, очень легкая, с утра поможет восстановить овал лица, получить заряд бодрости и радостно провести день. Вечером массаж снимет усталость, подготовит кожу к нанесению ночного крема.

 

1. Лицо необходимо очистить: хорошо умыться.

2. Попеременно двумя руками поглаживаем переднюю часть шеи по направлению снизу вверх. Бока шеи гладим внутренней стороной рук сверху вниз - от ушей до плеч. Можно использовать боковую поверхность кисти для лучшей оттяжки кожных складок.

3. Подушечками пальцев гладим: по нижней части челюсти до ушей, от верхней части губы до ушей, от носа до ушей и от середины подбородка до ушей. Руки работают симметрично.

4. Легкие надавливания подушечками пальцев пот тем же массажным линиям.

5. В завершение сеанса опять погладьте лицо, нанесите ночной крем или от морщинок: выдавите необходимое количество на ладони, разотрите и потом уже наносите легкими касаниями.

Результат скульптурирующего массажа на фото (до и после):

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях: источник: dlyapohudeniya.ru При цитировании материала «Безболезненный скульптурирующий массаж для похудения» активная индексируемая ссылка на источник обязательна!

отзывов пока нет.

dlyapohudeniya.ru

Скульптурирующий массаж — REZULTAT

Скульптурирующий массаж – это идеальный способ для тех, кто хочет похудеть легко и безболезненно. Этот вид массажа поможет проработать те зоны, которые сложно исправить с помощью диет или спортивных тренировок.

Скульптурирующий массаж – это инновационное направление в коррекции фигуры. Массажист на время сеанса превращается в скульптора, который при помощи профессиональных и отточенных движений вылепливает Вам фигуру мечты.

Данный вид массажа абсолютно безболезненный, во время сеанса Вас ждет максимальное расслабление и удовольствие. Массажист воздействует на подкожную жировую клетчатку в проблемных зонах, а также стимулирует мышечные ткани.

Чем полезен скульптурирующий массаж:

И это еще не все полезные эффекты, которые дает скульптурирующий массаж. Результат порадует Вас уже после первого сеанса, например, Вы заметите уменьшение объемов тела на несколько сантиметров.

Рекомендуемый курс подбирается специалистом в индивидуальном порядке.

За полный курс скульптурирующего массажа Вы обретете фигуру Вашей мечты, избавитесь от лишнего веса и целлюлита в проблемных местах. В результате Вы получите упругую и гладкую кожу и ускоренный обмен веществ.

Благодаря каким методам достигается такой потрясающий эффект?

Если Вы желаете похудеть легко и с удовольствием, то мы рекомендуем попробовать курс скульптурирующего массажа! Каждый сеанс – это целый час неземного удовольствия, а результат превзойдет все Ваши ожидания. На выходе Вы получите стройную и подтянутую фигуру, которая привлечет сотни восхищенных взглядов!

rezultat-telo.ru

Скульптурный массаж лица и тела. Видеоурок

Сегодня сосчитать количество косметологических процедур и косметических средств, которые используют дамы, просто невозможно. Это и ручные варианты, и аппаратные. Чтобы восстановить молодость и красоту кожи, женщины идут на различные ухищрения. Одной из модных процедур сегодня является скульптурный массаж, который помогает выровнять рельеф, убрать лишние складки и активно насыщает кожу кислородом.

Содержание статьи:

Скульптурный массаж лица

Фото: Shutterstock

Поначалу этот метод массажа был изобретен в качестве средства реабилитации больных после инсультов. Его цель была – преображение лица и восстановление функций мышц и кожи после перенесенного человеком паралича. Однако со временем косметологи оценили всю прелесть такого массажа и начали оптимизировать и адаптировать его для косметических целей.

Скульптурный массаж лица дает несколько результатов, которые идут в четкой последовательности друг за другом:

Что собой представляет скульптурный массаж

Основательницей этого массажа считается Жоэль Сиокко. Она разработала его, основываясь на глубоком массаже лица, шеи и области декольте. Ее вариант массажа представляет собой глубокое прорабатывание мышц, благодаря которым кожа приобретает тонус. При проведении скульптурного массажа косметолог должен не только прорабатывать мышцы лица, но еще и участки черепа. Это помогает укрепить мышцы изнутри, дает возможность уделить внимание точкам проекции сосудов и обеспечивает отличный лимфодренаж, улучшающий кровообращение. Сила, с которой мастер воздействует на кожу, равна 4–5 кг на 1 кв. см кожи.

Стоит учитывать, что после такой процедуры мышцы могут побаливать примерно так же, как это бывает после активных тренировок. Это нормально

Уникальный массаж для кожи лица

Эффект от проведенной процедуры будет просто поразительным: кожа (особенно в тех областях, которые больше всего обвисают) подтягивается, морщинки разглаживаются, цвет и даже текстура кожи заметно улучшаются. Связано это с тем, что в процессе массажа косметолог, согласно условиям техники, уделяет особое внимание тем мышцам, которые не очень активно работают. Ведь именно отсутствие активности приводит к развитию процессов старения.

Такой массаж нужно проводить комплексом, состоящим из 12 процедур. Можно применять и больше, особого вреда от этого не будет, наоборот, результат будет более заметным и ощутимым.

Начинают его обычно снизу вверх. Т.е. если говорить о массаже лица, он делается от зоны декольте, поднимаясь постепенно выше. Что касается скульптурного массажа тела – от ног и выше. Затем путь повторяется в обратную сторону, а потом нужно перейти на заднюю часть.

Когда нужно проводить процедуру

Косметологи утверждают, что начинать делать такой глубокий массаж лица нужно женщинам в возрасте от 25 лет. Правда, стоит учитывать, что все зависит от физиологических особенностей самой женщины. Так, например, нередко встречаются дамы, у которых и в 50 лет кожа практически без единой морщинки.

Особенно показан такой массаж женщинам, которые живут в областях с нездоровой экологической обстановкой. Кроме того, негативно сказывается на состоянии кожи дамы стрессы и депрессии. Так что если женщина работает в очень нервной среде, ей стоит пораньше задуматься над тем, как восстановить тонус своей кожи.

Естественно, не стоит перебарщивать и сразу же бросаться на массаж. Если вы не уверены в необходимости проведения такой процедуры лично для вас, посетите для начала косметолога

Продолжительность одной процедуры полчаса. Повторять процедуру нужно 2 раза в год.

Скульптурный массаж против старения и увядания кожи лица

Основные преимущества

Его зачастую называют безоперационной подтяжкой лица. Такой способ борьбы со старением кожи отлично подходит для тех дам, которые боятся врачей и не хотят портить здоровье общим наркозом. Конечно, такого идеального 100%-ного эффекта, как пластика, массаж не даст. Но все же лицо и тело он сделает на порядок моложе и собраннее. Кроме того, естественный вариант приведения тела в порядок намного лучше любого, даже самого простейшего, хирургического вмешательства.

Скульптурный массаж обычно применяют не только в качестве лечения запущенных состояний, но и для профилактики их

С его помощью можно даже уменьшить, а в некоторых случаях и убрать вообще носогубные складки.

Что такое скульптурный массаж лица

Фото: Shutterstock

Ежедневный уход

Чтобы эффект от массажа сохранялся дольше, необходимо обязательно подключить и комплексный ежедневный уход за лицом и телом. Добавьте увлажняющих кремов, масок и гелей. Все они обеспечат коже необходимое увлажнение и станут отличным средством защиты ее от вредного воздействия внешних факторов.

Противопоказания

Как и у любой другой процедуры, у скульптурного массажа есть свои противопоказания. Так, например, с осторожностью нужно проходить через эти курсы женщинам с заболеваниями щитовидной железы. Предварительно им необходимо проконсультироваться с врачом.

Естественно, нельзя использовать такую методику омоложения женщинам с дерматозами, острыми инфекционными заболевания. Также противопоказанием является обострение герпеса. Не стоит записываться на массаж и тем женщинам, в анамнезе которых есть злокачественные новообразования.

Также интересно почитать: кубики льда для кожи лица.

Советы массажиста: частота проведения сеансов массажа

www.wday.ru

Что такое скульптурирующий массаж | О массаже

Красивая фигура - это мечта многих: и тех, кто привык всё свободное время проводить на диване, и тех, кто тратит его на спортивный зал. К сожалению, бывает так, что даже те люди, которые постоянно следят за собой, не могут получить заветные формы, а иногда на это просто не хватает времени, например, если фигуру нужно подкорректировать срочно. «Вот бы хорошо — взять и вылепить себя, как из пластилина» — мечтают самые большие фантазёры, и правильно делают! Ведь эту мечту так легко превратить в реальность, а на помощь придёт скульптурирующий массаж!

Что такое скульптурирующий массаж?

Скульптурирующий массаж - это сравнительно молодая методика, в короткие сроки завоевавшая авторитет и популярность во многих странах мира. Автором данного вида массажа является наш соотечественник - Гребенников Андрей Иванович, старший научный сотрудник Санкт-Петербургского научно-исследовательского института физической культуры. Скульптурирующий массаж популярен благодаря производимому эффекту: за несколько сеансов он заметно корректирует фигуру массируемого, уменьшая жировые отложения и стимулируя увеличение объёма мышечной массы. Одной из особенностей данной техники является её физиологичность - массаж безболезненен и выполняется с учётом лунных фаз и женского цикла (так как существует определённая закономерность между этими фазами, циклами и накоплением жидкости в организме человека).

Показаниями к скульптурирующему массажу являются: ожирение, целлюлит, нарушение обмена веществ. В результате массажа улучшается кровообращение и функционирование органов дыхания, из организма выводится лишняя жидкость, шлаки и токсины, снижаются проявления целлюлита, наступает облегчение при гипертонической болезни, а объёмы тела могут уменьшится на 2-4 см или, в зависимости от цели, увеличиться на 2-3 см. Положительный эффект сохраняется в течение года, а при здоровом образе жизни, правильном питании и занятиях спортом - дольше.Противопоказания:- сердечная недостаточность;- лёгочная недостаточность;- почечная и печёночная недостаточность;- острый период травм;- обострение язвы желудка;- маточное кровотечение.

Техника скульптурирующего массажа

Скульптурирующий массаж выполняется за 8-10 сеансов, каждый из которых длится около часа. Обычно его проводят в два этапа: первый нацелен на уменьшение жировых отложений, а второй - на рост мышечного объёма. После каждого из массажных сеансов необходимо принять душ.Этап, направленный на уменьшение жировой прослойки, длится 70-80 минут и состоит из следующих приёмов:- активное поглаживание по ходу лимфотока;- растирание;- непродолжительное поглаживание;- короткое разминание мышц;- специальный скульптурирующий приём - выдавливание - делается по ходу лимфатических сосудов;- поглаживание.Примерно 20% всей процедуры занимает растирание, а 50% - выдавливание. Во время этого этапа запускается мягкое разрушение жировых отложений.

Этап, направленный на увеличение мышц, длится примерно 60 минут и состоит из следующих приёмов:- медленное, глубокое поглаживание;- глубокое, активное растирание;- разминание - делается поперёк мышечных волокон;- пассивное растирание;- поглаживание.Здесь основное время массажа занимает разминание.Какие бы из названных приёмов во время скульптурирующего массажа не использовал мастер - ни один из них не должен вызывать болезненных ощущений!Для усиления эффективности массажа используются специальные кремы и дополнительные методы: ароматерапия, обёртывания, физические упражнения. Поэтому перед массажем целесообразно будет узнать, что именно выберет для Вас мастер, дабы избежать аллергических реакций (на масло или крем).В общем, любите себя и своё тело и оставайтесь здоровыми!

Случайные новости
Комментарии к статье Скульптурирующий массаж для красивой фигуры:

nicemassage.ru

Скульптурирующий массаж по Гребенникову ⋆ Центр массажа

«Основная работа – работа с телом, это надо помнить.Людей нужно привести обратно к их телам.Они ушли слишком далеко в свои головы.Они полностью потеряли укорененность в своем теле.Их нужно втянуть обратно из головы и распределить по всему телу.Когда они в теле, все становится возможным,потому что они живые и чувствующие»Ошо (Бхагван Шри Раджниш)

Скульптурирующий массаж — это на сегодняшний день одна из самых популярных методик коррекции фигуры, эффективность которой доказана многочисленными исследованиями. Эта техника мануальных воздействий официально признана в России и сертифицирована Европейской Федерацией массажа и ароматерапии, широко применяется в Европе и некоторых странах Южной Америки.

В отличие от других массажных методик подобной направленности, авторская методика скульптурирующего массажа А.И. Гребенникова — это не просто совокупность отдельных приемов, но и особая их последовательность, с учетом женских месячных циклов и фаз луны. В этом виде скульптурирующего массажа пристальное внимание уделяется избирательному воздействию на определенные зоны, сила и техника которого варьируются в зависимости от целей скульптурирующего массажа, что увеличивает его результативность вдвое, а при правильном расчете, диете и комбинировании в четыре раза по сравнению с классическим массажем.

Новым словом в области физиотерапии стал скульптурирующий массаж по методике доктора Андрея Гребенникова. Технология скульптурирующего массажа отвечает своему названию, где врач выступает в роли скульптора и буквально «лепит« из пациентки желаемый силуэт. Чаще всего скульптурирующий массаж применяется как один из элементов коррекции фигуры.Кроме того, скульптурирующий массаж не предусматривает болезненных и жестких приемов, все его процедуры несложны в исполнении и вполне приятны для пациентов. При этом курс такого скульптурирующего массажа позволяет добиться значительного уменьшения объемов подкожно-жировой клетчатки и заметно улучшить формы тела.

Хорошо сочетается скульптурирующий массаж с диетой, направленной на похудение. При этом действие диеты корректируется в нужном направлении с помощью скульптурирующего массажа, который активизирует обмен веществ.

Скульптурирующий массаж отличается от всех методик ручного массажа тем, что он основан на акцентированном воздействии либо на подкожно-жировую клетчатку, либо на мышечную ткань специально направленных приёмов с учётом катаболических и анаболических процессов организма.

Анаболизм — накопление, восстановление, сверхвосстановление или создание каких-либо клеток и структур.Катаболизм – это процесс прямо противоположный анаболизму: разрушение клеток, белковых структур, энергетических фосфатов, гликогена и т.п.

На увеличение эффективности скульптурирующего массажа влияет фаза луны. Продолжительность полной смены фаз Луны называется синодический месяц. Лунный цикл составляет 29,5 суток. Каждая фаза длится 7,4 суток. Для уменьшения объёмов и масса тела можно считать вторую и четвёртую фазы, а для увеличения мышечных объёмов первую и четвёртую.

Отличительная особенность скульптурирующего массажа

P.S. Количество волокон в каждой отдельно взятой мышце заложено генетически, и, как показывают научные исследование это нельзя изменить.

— Приёмы скульптурирующего массажа для усиления катаболических процессов специалисты нашего оздоровительного центра массажа проводят нежно, мягко, без повреждения лимфатических и кровеносных сосудов. Главный объект воздействия подкожно-жировая клетчатка.— Приёмы скульптурирующего массажа для усиления анаболических процессов специалисты нашего медицинского центра массажа проводят сильно, жёстко, достигая не только поверхностных, но и глубоко лежащих Ваших мышц.

Существует всего 4 приема в классическом массаже: поглаживание, вибрация, растирание и разминание. Все они используются в скульптурирующем массаже — для каждого цикла своя определенная последовательность и количественное соотношение. При этом в отличие от классического массажа, в скульптурирующем массаже акцент делается непосредственно на подкожный жир.

— Подготовительный этап. Основан он на катаболизме – это процесс, направленный на разрушение клеток, белковых структур, энергетических фосфатов, гликогена и т.п. 4 или 8 процедур на курс

— Основной этап. Основан на катаболизме и анаболизме (накопление, восстановление, сверхвосстановление или создание каких-либо клеток и структур). 4 или 8 процедур на курс.

Кожа

Сосудистая система (кровеносная и лимфатическая)

Мышцы

Нервная система

Внутренние органы и обмен веществ

Масса тела человека зависит от возраста, телосложения, пола и роста. Женщинам можно рассчитать свой вес по индексу Кетле.

Женщинам

Таблица по Баранову 1977г

Целлюлитом в основном страдают женщины. Мужчины лишь иногда. Почему же так происходит?

Почему целлюлит-женская особенность?

В отличие от женщин, у мужчин подкожно-жировой слой тоньше, фасциальные пучки образуют сеть в подкожной ткани, образуя много маленьких полигональных жировых камер, в отличие от крупных кубоидальных камер у женщин. Помимо этого, у мужчин слой дермы толще, чем у женщин, из-за чего неровности на поверхности кожи менее заметны.

Почему появляется целлюлит?

— недостаточность кровообращения,— ухудшение оттока межклеточной жидкости через кровеносную и лимфатическую системы

Вследствие этого уменьшается поступление питательных веществ к тканям, замедляется клеточный метаболизм, что приводит к накоплению токсинов в данном участке подкожно-жировой клетчатки.

Скульптурирующий массаж, направленный на усиление катаболических процессов, способствует уменьшению целлюлита.

Скульптурирующий массаж на рефлексогенные зоны стоп позволяет

Эфирные масла применяются в массаже с начала XX века.

Как мы уже писали, скульптурирующий массаж делится на два этапа. Для каждого свои масла:

Подготовительный этап 1-4 (либо с 1-8) процедуры для уменьшения подкожно-жировой клетчатки

Основной этап 5-8 (либо с 8-16) процедуры

— для уменьшения подкожно-жировой клетчатки Кедр атласский

— Для наращивания мышечной массы мы рекомендуем базовые масла

Эфирные масла

Очень эффективно на подготовительном этапе использовать средства, в состав которых входят следующие компоненты:

Мы в нашем центре считаем, что планирование скульптурирующего массажа — это один из важнейших аспектов, без которого смысл скульптурирующего массажа теряется. Только разработав чёткую схему проведения данной скульптурирующей массажной тренировки, наш профессионал сможет добиться с Вами нужных результатов.

В каждый курс мы будем включать не только дни скульптурирующего массажа, но и дни отдыха, и критические дни для женщин.Приёмы, последовательность и их длительность будет выбираться, исходя из Ваших индивидуальных особенностей.

Данная методика имеет две основные направленности:

Та или иная коррекция производится согласно определенным периодам женских месячных циклов. Так, например, в течение первых 2-х недель после окончания месячных женский организм отдает «лишнее» с трудом, то есть коррекция на уменьшение объемов будет однозначно неэффективна. Поэтому в данный временной интервал основные действия нашего массажиста направлены на то, чтобы «разрыхлить« подкожную жировую клетчатку. Для этого применяются растирание и разминание. Следующие 14 дней наш специалист при помощи определенных приемов «выжимает» шлаки в направлении крупных лимфоузлов, которые в последствие выведут продукты расщепления клетчатки из организма.

Скульптурирующий массаж отлично сочетается с другими процедурами, направленными на уменьшение объемов. Это могут быть горячие обертывания, посещения саун и бань, применения согревающих противоцеллюлитных кремов и прочее. Полезны все процедуры, которые улучшают кровоток. Во второй период курса на пользу пойдут холодные маски, лимфодренаж, водорослевые обертывания, средства, которые подтягивают кожу и способствуют выведению шлаков из тела. При комбинированном подходе эффект от скульптурирующего массажа возрастает на 30—40%.

Сначала делается первые 4 или 8 процедур, направленных на уменьшение подкожного слоя жира.

ФАЗЫ ЛУНЫ НА 2017г

massage-live.ru

Скульптурный массаж | Ваш-массаж

Скульптурный массаж

Скульптурный массаж – метод коррекции тела путем воздействия на кожу, подкожно-жировую клетчатку, лимфатическую кровеносную системы. Включает глубокую проработку отдельных мышц.

Скульптурный массаж – это самая известная методика коррекции тела и лица, которая официально признана во всех развитых странах мира и широко применяется в Европе.

В отличие от других методик похожей направленности, техника массажа одного из ярчайших косметологов Франции Жоэль Сиокко – это не просто совокупность некоторых приемов, но и специальная их последовательность. В этом виде скульптурного массажа особое внимание уделяется воздействию на определенные зоны тела. Скульптурный массаж по своей силе и технике варьируется в зависимости от цели. Это увеличивает его результативность в несколько раз по сравнению с другими подобными методиками.

Кроме того, скульптурный массаж исключает болезненные и жесткие воздействия. Все его приемы не представляют сложности и вполне приятны для пациентов. В результате курс скульптурного массажа позволяет заметно улучшить силуэт путем уменьшения подкожно-жировой клетчатки.

Механизм воздействия и особенность скульптурного массажа

Механизм воздействия массажа по методике Жоэль Сиокко представляет собой сложный биологический процесс. Воздействие на поверхность тела относится к раздражениям механическим, которые последовательно включают сложную рефлекторную реакцию организма.

Различные приемы скульптурного массажа изначально воздействуют на кожу и нервные рецепторы. Регулируя силу и продолжительность воздействия можно активизировать потребление кислорода клетками и улучшить обмен веществ. Скульптурный массаж преследует цель: коррекция подкожно-жировой клетчатки и мышечной ткани. Эффективность массажных приемов зависит от обменных процессов в организме.

Скульптурный массаж

Особенностью массажа Жоэль Сиокко является глубокое воздействие на мышцы. Все приемы выполняются с учетом анатомии и физиологии человека. Глубокое воздействие улучшает кровоток и улучшает работу лимфатической системы. Уже во время сеанса массажа происходит активная доставка кислорода тканям. При этом токсические вещества начинают выводиться через лимфатическую систему.

В результате уменьшается отечность и одновременно запускается механизм выработки коллагена и эластина. Скульптурный массаж благоприятно воздействует на ткани. После курса они становятся упругими, кожа приобретает свежий вид.

Женщины отмечают, что после скульптурного массажа исчезал целлюлит, а ягодицы и грудь заметно приподнялись. Особенно заметно уменьшение обхвата талии и бедер. То есть скульптурный массаж способствует моделированию необходимых форм тела без радикальных мер и дорогостоящих операций.

Техника скульптурного массажа

Выполнение массажа не предусматривает использование вспомогательного механического оборудования. Все приемы выполняются исключительно руками. Скульптурный массаж также направлен на очищение кожных покровов. Поэтому во время сеанса все полезные вещества легко проникают внутрь.

Для скульптурного массажа используются средства, разработанные Жоэль Сиокко. Очищение кожи выполняется сначала сыворотками, затем маслами. Эти средства хорошо очищают и максимально раскрывают поры. Для каждого пациента средства подбираются индивидуально, исходя из особенностей проблем.

После этого массажист работает со специальными средствами, которые обеспечивают глубокий эффект. Во время скульптурного массажа прорабатывается каждая мышца. Длительность проработки каждой мышцы и сила воздействия зависит от степени их проблемного состояния. Благодаря такой технике быстро исчезает напряжение и спазм, мышцы окончательно расслабляются.

Массажные приемы, воздействуя также на подкожно-жировую клетчатку, способствуют ее уменьшению за счет выведения излишней жидкости. Усиление кровообращения в жировой ткани, увеличение активных веществ в крови стимулирует высвобождение жира из клеток.

Скульптурный массаж

Эффект скульптурного массажа

Скульптурный массаж приводит к положительным функциональным и структурным изменениям в мышцах. В этом случае приемы являются особой формой тренировки мышц. При этом улучшаются пластические и энергетические процессы, которые происходят в них.

Скульптурный массаж включает в себя также диагностику и оценку состояния кожи, индивидуальный подбор косметических средств, которые будут обеспечивать восстановление кожных покровов и предотвращать возрастные изменения. Благодаря тому, что мягкие приемы заменяются детальной проработкой мышц, результат от скульптурного массажа сравним с пластической операцией.

Тонизирующий массаж – воздействие на организм с целью повысить работоспособность, снять физическое и эмоциональное утомление, избавиться от сонливости.

Скульптурный массаж видео

Загрузка...

vash-massazh.ru

Миофасциальный массаж: Скульптурирующий массаж

Весьма престранное очучение после сеанса.

С одной стороны, прорабатывают спину, ягодицы, ноги полностью, руки и живот. С другой стороны, в некоторых моментах немного неприятно, а именно в тех местах, где есть ловушки и ни ПП, ни занятиями эти места не пробиваются. У меня подобных мест всего 2: это нижняя часть живота (привет от беременности и родов вкупе с растяжками) и внутренняя часть бедра ближе к зоне бикини. К слову, у меня никогда и не было плоского пресса, всегда был приятный женственный животик, такое ми-ми-ми, подходящее для танцев живота. Но после родов мышцы пресса ослабли. И это еще не так страшно, как накопление небольшого жирка и по большей части кожи в нижней части пресса. Верхний пресс поддается подкачке, но ниже пупка… В общем, это то из-за чего мне приходится иногда вещи, сидящие на животе, брать на размер больше, штанишки, например.

Этот маленький экскурс в историю моей фигуры был написан затем, чтобы дать понять насколько трудно, когда у вас во всем фигура прекрасная, а вот живот… Как бы прибавляет зрительно кг 3-4 в лучшем случае. При том, что в остальном тело более чем в тонусе.

И вот я увидела этот волшебный массаж. Обещание потери веса от 3 до 15 кг. Изначально, я посетила пробный 20 минутный массаж. Делали на зоне живота. Но его я не слишком поняла, это ведь 20 минут, а на полноценном сеансе надо 1 час 20 минут — 1 час 30 минут лежать. Поэтому я решила приобрести одно посещение скульптурирующего массажа.

Моим массажистом оказался мужчина, очень разговорчивый. Он поведал мне немало секретов. Например, взвешиваться информативнее всего на 5-6-ой день цикла, потому что именно в это время из организма уходит набранные 1,500-2 кг воды перед месячными (а набирается, по его словам, всегда к концу цикла и первые несколько дней в новом цикле организм теряет эту воду и сам по себе худеет, чем пользуются нечестные массажисты, начинающие курс массажа за неделю до месячных клиентки). Так же, начав массаж в начале цикла, более легким становится установление отечности тканей и задержки воды в организме.

Масявкают всю. Спина, руки, ноги полностью, ягодицы и живот. На животе внимание массажит заострил более всего, здесь мне стало с грани «немного некомфортно» до «что-то слегка болезненно». Ни на одном участке тела не было таких следов, как на животе — он был весь порозовевший. Оно и понятно: задача стоит в улучшение кровотока, а ради этого стоит помять поусерднее, а клиентке в свою очередь потерпеть ради результата.

За результатами — это не менее 8-10 сеансов массажа. Два специалиста по массажу сказали мне, что первые плоды скульптурирующего массажа видны уже после третьего раза. Кстати, идет он из расчета 3 раза в неделю, то есть 8 сеансов — это 3 недели массажа. Какого-то чуда не обещают, но сегодня после полноценного сеанса я смело могу сказать, что в теле легкость, а в спине что-то улучшилось, словно сняли напряжение в одном из отделов позвоночного столба. Предполагаю, что в любом случае, даже если весы будут вам показывать прежние цифры, общий вид, очертание улучшится; кожа будет в тонусе, что в свою очередь никому из нас не бывает лишним.

На период массажа специалист попросил умеренно заниматься спортом и переход на правильное питание, чтобы результат был еще очевиднее.

Вот такие они — мои впечатления от посещения скульптурирующего массажа =)

www.baby.ru