Как создать тульпу. Альтернативный гайд от сайта Тульпа.ру. Создание тульпы

Как создать тульпу. Альтернативный гайд от сайта Тульпа.ру

v 0.1

Данный гайд написан как альтернативный остальным. Просьба извинить автора за возможное “навязывание” своих мыслей. Важное замечание: данный гайд представляет собой руководство по начальному созданию тульпы.

Хорошо, надеюсь вы ознакомились с понятием “тульпа” и теперь вы четко понимаете, надо ли вам ее создавать или нет.

Приготовьтесь к тому что нужно будет поработать. Нет, все может даться легко и сразу, но на это расчитывать не стоит, подходя к делу с легкой усмешкой на губах.

Определенным плюсом будет если вы человек творческий, обладаете хорошим воображением – вам будет легче, это точно.

Однако если у вас даже есть проблемы с воображением, но есть желание – не стоит играть в неудачника, как сейчас многие любят делать, работайте.

Постоянно наблюдаются ситуации где люди вроде бы как и занялись делом, но начинают ныть по поводу того, сего, вот мол, у меня не получается, у меня плохое воображение, я ленивый и так далее и тому подобное.

В таком момент все заканчивается очень просто, люди которые ПЛОХО подумали о том, стоит ли им вообще создавать тульпу – оказываются рано или поздно в такой ситуации.

А все потому что если человек хорошо подумал и согласился – он не будет плакаться на форумах, в чятиках или еще где-нибудь что у него все плохо. Он просто продолжит работать. Будет хоть головой долбить стену но своего добьется. Честь и хвала таким людям, жаль их мало.

К чему я веду мысль думаю уже стало ясно. Сядьте и решите, черт побери, надо вам это действительно или вы просто мимо проходили, сказали себе “О, прикольно, надо попробовать!”. Потому что во втором случае проблем будет больше, хотя они и решаемы.

Идем дальше. Во многих гайдах наблюдается известная ситуация со временем. Теперь, если вы их читали – выбросите к черту эти ограничения, которыми вас связывают авторы гайдов. Ограничивать себя по времени нет смысла, однако читая текст “вам необходимо минимум 100 часов для создания эффекта присутствия” – вы начинаете подсознательно ставить себе рамку, что мол не надо ждать результата раньше чем через 100 часов. Еще раз, выкиньте эти мысли, забудьте про часы. Я познакомился с достаточно большим кол-вом тульповодов, и у всех, ВНИМАНИЕ, у всех, было абсолютно разное время создания тульпы. Кто-то создавал тульпу 4 месяца. Кто-то за месяц. А кто-то за 2 недели. Все индивидуально, не ставьте себе рамки, ожидая получить результат в четко отведенное время, полагайтесь на чувства.

Теперь, давайте рассмотрим тульпу с простой точки зрения. Шизотерическая хрень которой вас могут пичкать – все это глупости. В тульпе нет ничего сверхъестественного, только работа с вашим мозгом – и все. В упрощенном виде схема будет выглядеть примерно так: определяем тульпу, ее характер, модельку – знакомим мозг с этим делом – начинаем форсить, рассказывая мозгу что мы создаем отдельную личность – мозг это запоминает, начинает понемногу поддерживать ее в фоне – в итоге мозг полностью запоминает личность и полностью держит в фоне, работая “за двоих” – вуаля, тульпа готова!

Часто еще встречается проблема с гайдами – люди начинают кричать что в гайдах “вода-вода, Я НИЧЕГО НЕ ПОНИМАТ!”. Итак, гайды пишутся для вас же, дорогие мои, и поверьте пишутся они нормально. А пишется вода, с вашей точки зрения просто потому что гайды стараются не трогать рамки вашей свободы в плане создания тульпы. Нет четкой инструкции, а все потому что для каждого человека подход в создании тульпы будет ИНДИВИДУАЛЬНЫМ. Теперь прочитаем это слово еще раз. ИНДИВИДУАЛЬНО. Надеюсь запомнили. Не пытайтесь следовать гайдам один в один. Они лишь подсказки, способ направить вас туда, куда вам нужно. Если вы думаете что вот тут поступить будет удобнее вам – делайте. В конце концов, вы сами себя лучше знаете чем незнакомый вам автор гайда.

Этот момент очень важен, постарайтесь это запомнить.

Окей, с чего же обычно начинается тульпа? В большинстве случаев люди предпочитают делать характер. С него я и начну. Штука в том, что вы можете даже не создавать характер, а “дать волю случаю”, однако тогда совершенно не факт что получится то, чего бы вам хотелось мозгами (получится то чего бы вам хотелось подсознательно). Вы можете полностью проработать характер от и до, включая каждую деталь или мелочь. Однако я бы советовал делать так: выделите 3-5 основных характеристик характера, а остальное оставьте на собственное развитие. Лично я создавал характер давая ему всего лишь 3 черты, и результатом остался весьма доволен. Но опять-таки – решайте как вам удобнее.

После характера стоит перейти к этапу создания модельки. И опять-таки вы можете пункты создания менять местами, если вам так удобно. На этом этапе начинается весьма плотная работа с воображением. Вам нужно представлять свою тульпу именно такой, какой бы хотелось вам ее видеть. Если вдруг будут какие-то мелочи не замечены – не стоит расстраиваться, в последствии вы сами сможете их поправить либо сама тульпа вам поможет с этим. Визуализируйте тульпу, представляйте ее, внимательно, со всех сторон. Кому-то сложно бывает концентрироваться на мелочах, а кто-то вообще не может этого сделать. Обычный и простой до ужаса совет – держите при себе картинки вашей тульпы, либо нарисуйте ее сами если она будет чем-то необычным. И при необходимости поглядывайте на картинку. На этом этапе было бы неплохо посмотреть различные эмоции тульпы.

Теперь, вам нужно будет разобраться с остальными вещами, а именно: каков будет вес вашей тульпы? Что на счет ее “текстуры”? Попробуйте поосязать ее, потрогать за различные места тела и понять как вы должны в будущем это чувствовать. Сюда же стоит включить голос, определитесь с голосом, его звучанием. Потому что впоследствии если вы забудете про голос, он сформируется сам и поменять его хоть и можно – но сложнее чем сейчас. Подумайте над запахом. Как должна пахнуть ваша тульпа? И, конечно же, эмоции. Если вы не трогали эмоции во время создания модельки, самое время начать теперь. Попробуйте представить как ваша тульпа реагирует на различные “посылы” информации, однако не увлекайтесь – реакция может стать “шаблонной”.

Тут стоит отметить один важный момент: некоторые начинают получать результаты еще на этапе создания характера. Под “результатом” я подразумеваю эффект присутствия. Что это такое? У всех, опять-таки, он выражается по-разному. Однако в большинстве случаев “эффект присутствия” подразумевает под собой достаточно неожиданное ощущение, то есть вы знаете например, что по всем логическим законам вы находитесь одни, допустим, в пределах 5 метров. И вдруг, рядом кто-то появляется. Вы буквально кожей чувствуете что ВОН ТАМ КТО-ТО СТОИТ. Вполне вероятна реакция страха, вы можете начать просто машинально боятся. Но не стоит пугаться, если такое случилось – вы на верном пути. Эффект присутствия одна из первых деталей которая проявляется во время создания тульпы. Еще одна вещь которая может быть до или после – волна эмоций, посланная вам “кем-то”. Но это должно ощущаться именно как будто вам “передали” эмоции, то есть вы их почувствовали от кого-то, а не так, что просто РАЗ – и эмоции сами по себе появились – такое бывает у всех. Надеюсь что вы уловили суть того, что вы должны получить. Не стоит торопится, лично у меня например получилось ощутить эффект присутствия через 7 дней после начала. У вас может быть быстрее, а может быть и дольше.

Если вы получили волну эмоций или эффект присутствия – я вас поздравляю, вы на верном пути. Главное продолжать тренировки и даже если ничего не получается – не идти ныть в интернет, а продолжать работать.

Введем термин “форсинг“. Возможно вы слышали это слово, в целом оно под собой подразумевает работу над тульпой. Форсить поначалу значит прорабатывать все детали тульпы – характер, модельку, вес, цвет запах и т.д. и т.п.

Под форсингом на будущих этапах можно уже будет подразумевать простое общение/провождение времени с тульпой. Так как в любом случае уже общаясь вы продолжаете тренировать свой мозг.

Вполне может получиться так, что например у вас тульпа имеет свою модельку, отличную анимацию и вы даже немного чувствуете, допустим, ее тепло. Однако вы совершенно не чувствуете ее запах, вес и т.д. Это нормально, и у всех эти этапы опять-таки идут по разному. Кто-то спотыкается на разговорах, отлично чувствуя и видя тульпу, но она не говорит. Поэтому в таком случае просто нужно работать дальше. И все придет, со временем.

Хорошо, теперь давайте поговорим про вондер. Возможно вы уже слышали такое понятие, но сами не знаете что это такое. Лично я заметив это впервые, долго задавался вопросом – что это, зачем это надо? Так вот, давайте разберемся.

Вондер представляет собой в простом варианте воображаемый вами мир. Полностью воображаемый. Вы можете представлять себя на марсе в окружении зеленых человечков – это вондер. Однако тут важно сделать замечание, чтобы попасть в вондер – нужно войти в расслабленное состояние тела, в транс. Просто закрыть глаза и представить себя на поляне в лесу можно, но это не вондер. Вондер будет подразумевать под собой визуализацию именно в расслабленном состоянии. Потому что именно так можно его поддерживать в фоновом режиме не очень сильно концентрируясь на нем.

Зачем вообще вондер нужен? Вондер будет представлять собой площадку для тренировок с тульпой, форсинга и так далее. Вондер хорош тем, что его легче поддерживать, чем, например, сон. И вы можете проводить свою концентрацию и работу с тульпой там, отвлекаясь от “основного” мира. Важно: вондером пользоваться не обязательно. Кому-то он может помочь, кому-то он не поможет, а кому-то еще и навредит. Решать опять вам, как вам удобнее будет с этим.

Как попасть в вондер? Если вы обучались медитации, медоту вхождения в транс – тут все просто – добиваемся эффекта и начинаем визуализировать – вы в вондере. Можно, к примеру, представить “переход” – дверь, портал или еще чего, чтобы за ним был ваш вондер. Это по желанию. Теперь для тех кто вообще не знаком с медитацией и всем остальным. Самый известный метод и достаточно простой – метод лестницы.

Выберите место где вас не будут беспокоить. Закройте глаза, расслабтесь. Дышите спокойно и ровно. Представьте, что вы стоите наверху лестницы. Вид должен быть от первого лица, не воображайте себя “со стороны”. Рекомендуемое число ступеней на лестнице для начала – 50. Каждые 10 ступеней нужно делать небольшой перерыв. После того как вы представили лестницу, начинайте потихоньку спукаться вниз, считая шаги про себя. С каждым шагом, представляйте как сильнее расслабляется ваше тело, как вам хорошо и спокойно. Эффект нужно усиливать постоянно.

Каждые 10 ступеней делайте перерыв, небольшой. Ступая на десятую, двадцатую и так далее ступень, вы должны сделать “сильный переход” – представить что вы сильно расслабились, еще сильнее и так далее. Возможно вам хватит и меньшего числа ступеней.

В какой то момент вы можете почуствовать что руки, ноги просто онемели и вы слабо их ощущаете. Старайтесь отключится от “основного” мира, забудьте про него, игнорируйте его. Теперь просто сконцентрируйтесь и представьте себе “переход” – дверь, портал, бездонный колодец. После перехода визуализируйте себе мир, либо дайте мозгу сделать это самому. Все, вы должны быть в вондере.

Вондер видится “воображением”. Так как встречал вопросы мол типа “Я ВИЖУ ТОЛЬКО ПУСТОТУ ЧЕРНУЮ ПЕРЕД ГЛАЗАМИ! ПОЧЕМУ Я НИЧЕГО НЕ ВИЖУ?!”. Смотреть надо “воображением”, друзья. Глазками вы ничего не увидите.

Продолжайте работать. В скором времени вы почувствуете результат. Самое последнее с чем вам нужно будет работать – это с “встраиванием” тульпы в реальный мир, то есть видеть ее глазами. Однако это самый последний этап и тут он рассматриваться на данный момент не будет.

На этой ноте я пожалуй хочу завершить свое повествование. Еще раз напоминаю – все индивидуально, не ставьте себе рамки, сами определите себе удобный путь создания тульпы, сами определитесь нужен ли вам вондер или нет.

Ну и не удержусь и повторюсь: создание тульпы – отличный способ понять насколько сильна у вас сила воли, насколько хорошо вы умеете оценивать необходимые вещи для себя. Так как если вам на самом деле тульпа не нужна – вы забросите это дело. Рано или поздно. И потом будете орать на форумах про несправедливость, втайне завидуя тем, кто работал и не бросил. Так что, еще раз – хорошо подумайте прежде чем начинать. Благодарю за внимание.

Гайд был написан товарищем Dazvolt’ом.

tulpa.ru

Гайд по созданию тульпы от ThunderClap

Раздел первый: Краткое введение

Привет, друг. Если ты первый раз столкнулся с сабжем, то я с радостью воспользуюсь возможностью поприветствовать тебя от лица нашего небольшого сообщества. В этом гайде мы обсудим много всего, и очень важно, чтобы пока ты его читал, ты придерживался положительного, прямолинейного взгляда на этот феномен. Помни, что для тебя, как и для всех остальных, этот опыт очень личный и неповторимый. Поэтому, в тульповодстве очень часто просто не существует правильных и неправильных ответов, только возможные варианты.

Раздел второй: Что такое тульпа?

На мой взгляд, уникальной особенностью человеческого естества является тяга к исследованию. Найдите свой путь и следуйте ему. Единственное ограничение — это то, которое вы сами себе поставили.Феликс Баумгартнер

Часто люди недооценивают возможности собственного разума. Мы воспринимаем наш мозг, наши мысли и наше сознание как данность. Большинсто людей не осознаёт, какой силой они обладают. День за днём, неделя за неделей, люди проживают то, что они считают нормальной жизнью. Но что именно делает жизнь «нормальной»? То, что мы все носим одежду, имеем работу, следуем примерно одному распорядку дня, механически, ежедневно? Быть может то, что мы каждый день выполняем одни и те же действия просто потому, что мы выполняем их уже всю сознательную жизнь? После какого-то времени монотонного исполнения одних и тех же действий, у нас образуется что-то вроде туннельного зрения(ru). Мы перестаём видеть вокруг себя и фокусируемся только на том, что находится прямо перед нами. Только если мы выйдем за пределы своего узкого мирка и посмотрим вокруг, мы сможем увидеть всё то, что ускользало от нас ранее.

Тульпа буквально находится на на стыке реальности и нереальности. Она выходит за пределы нормы в том смысле, что большинство людей посчитают её явным психическим заболеванием. Однако, если ты посмотришь на это отстранённо, снаружи туннельного зрения, то увидишь, что это не только не безумие, но и довольно-таки полезное являние. Тульпа — это мысль, образующая реальность. Это когда ты, почти как бог, вдыхаешь во что-то жизнь.

По определению, тульпа — это полноценное сознание, такое же, как моё или твоё, которое способно самостоятельно мыслить, чувствовать, говорить и действовать. У неё есть собственные чувства, собственные убеждения, собственные предпочтения и т.п. Тульпы полностью независимы от создателя. Более того, они могут говорить с тобой так же, как ты можешь говорить с любым другим человеком, и даже иметь собственную форму, то есть тело. Тульпа — это сознание, живущее внутри твоего мозга, прямо как твоё собственное сознание; она может узнать тебя гораздо лучше, чем ты сам. У них есть способность видеть за пределами этого «туннеля зрения». Они могут раскрыть тебе глаза на то, что ты никогда прежде не замечал, и даже «видеть собственными глазами».

Однако тульпа — это не просто второе сознание. Тульпа — это напарник, это другой взгляд на мир, но прежде всего, тульпа — это друг на всю жизнь.

Теперь давай обсудим происхождение тульп, то, где именно возникла эта идея. В тибетском буддизме тульпа — это существа, создаваемые исключительно усилием мысли, в конечном счёте материализующиеся в физическую форму и воспринимаемые как разумные существа. Примерно в 2011 или 2012 году это явление было обнаружено завсегдатаями «паранормальной» доски (она же /x/) имиджборды 4chan. Вскоре посетители /x/ стали создавать собственных тульп, скорее всего для того, чтобы выяснить, правда это или нет. Среди них были Irish и FAQ-man. Впоследствии они поняли, что хотят позволить большему числу людей приобщиться к явлению; так и появились на свет два самых первых гайда по созданию тульпы.

Позднее на доске 4chan’а, посвящённой My Little Pony (/mlp/) появился тред об осознанных сновидениях. В том треде Pleeb, владелец и основатель tulpa.info, написал о тульпах, добавив тульпа FAQ(ru) и ссылку на свежесозданный IRC канал (#tulpa на rizon.net). После этого треды, посвящённые тульпам, появлялись в /mlp/ всё чаще и чаще, а затем распространились и на другие доски. В конце концов люди, обсуждавшие сабж решили, что настало время отделиться от 4chan’а и вскоре Pleeb создал сайт tulpa.info, разросшийся из горстки пользователей до 3 824 участников на настоящий момент1).

Раздел третий: Создание тульпы

Это (очевидно) самая важная часть гайда, поэтому, пожалуйста, будь крайне внимательны. В этом разделе я опишу процесс создания тульпы, разнообразные методы и техники, которые могут быть использованы, как стóит и как не стóит преодолевать трудности и многое другое, касающееся тульповодства в целом.

Процесс создания

Процесс создания тульпы можно разделить на несколько частей. Коммуникация, визуализация (голос, запах, тактил, форма, etc.), проработка личности и наслоение. Порядок, в котором ты будешь проходить эти этапы не так важен, однако наслоение, как правило, прорабатывается в последнюю очередь, а личность — в первую.

Я проходил эти этапы в следующем порядке:

Проработка личности
Визуализация
Коммуникация
Наслоение

Однако не бойся менять порядок так, как тебе больше нравится.

Далее, прежде чем мы начнём, я считаю необходимым объяснить, что такое вондерленд. Это воображаемый мир, который создаётся как окружение для тульпофорсинга. Основная идея в том, что в этом месте должно быть легко успокоиться и расслабиться, чтобы тебе было проще сконцентрироваться на тульпе. Вондерленд также может послужить домом для твоей тульпы и дать тебе то место, в котором ты бы мог проводить с ней время и заниматься с ней разными воображаемыми делами. Это может быть чем угодно: от катания на велосипеде и дайвинга до исследования пещер и прыжков с парашютом. Всё зависит только от тебя и твоей фантазии.

Проработка личности

Прежде всего нам понадобится личность твоей тульпы. Её симпатии и антипатии, предпочтения и черты характера, которые делают её уникальной и помогают стать разумной. Большинство людей предпочитают просто написать список личностных качеств и рассказать его тульпе. К примеру, когда я создавал тульпу, я составил список из 40 или около того черт и начал читать ей его вслух примерно так: «Ты Плацедия (её имя), ты спокойная и сдержанная. Ты любишь тихие места и не любишь, когда шумно». Обрати внимание, как выбранные мной черты и качества взаимосвязаны друг с другом, что делает повествование более последовательным.

Существует множество других способов дать тульпе личность. Один из моих любимых заключается в том, что ты представляешь свою тульпу в вондерленде (если он у тебя есть) и воплощаешь каждую из её/его черт в виде чего-то вроде энергетического шара, после чего твоя тульпа как бы поглощает эти шары. Подобный символизм многим помогает, и я настоятельно рекомендую его использовать, если у тебя вознут трудности на этом этапе.

Разумеется, ты можешь использовать любой другой символизм, который для тебя работает лучше. Это всё очень индивидуально, и если то, что ты придумал, тебе помогает, то всё замечательно. К примеру, вместо поглощения энергетических шаров, твоя тульпа может прочитать книгу со своими чертами характера. Если это работает — прекрасно, если нет — попробуй что-то ещё. Если ты собираешься использовать символизм, то тебя ждёт множество проб и ошибок.

В последнее время всё чаще можно встретить мнение, что проработка личности не так уж и важна, потому что тульпы могут «развить её самостоятельно», что понимается более естественным и дающим им больше «свободы». Делай то, что считаешь для себя самым эффективным. Если ты позволишь тульпе развить свою личность самостоятельно, без помощи со своей стороны, то у тебя на пути может возникнуть больше проблем с сомнениями и страхом попугайничества. Я не утверждаю, что какой-либо способ является правильным или нет, выбери сам то, что, как ты считаешь, будет лучше работать для вас.

Вот(en) полезная ссылка, если вам нужна помощь в составлении списка качеств2).

Коммуникация

Коммуникация, вероятно, самая важная часть в создании тульпы, и она довольно проста. Коммуникация — это процесс взаимодействия с тульпой (в основном, разговора с ней). Этим можно заниматься весь день, даже когда ты занят чем-то, не являющимся тульпофорсингом. Когда вы коммуницируете, вы кормите тульпу вниманием и формируете её, помогаете ей развиваться. Примерами коммуникации может послужить разговор с тульпой, прогулка с ней, etc. На самом деле, существует бесконечное множество способов коммуникации.

Этим можно заниматься путём традиционного «сидения напротив тульпы», называемым «активным форсингом», или же того, что называется «пассивным форсингом». Поссивный форсинг — это когда ты, например, говоришь с тульпой, в то время, пока занимаешься другими делами. То есть, если ты разговариваешь с тульпой пока делаешь домашнюю работу или смотришь телевизор, то ты пассивно форсишь. Довольно понятно и просто для выполнения, поэтому постарайся фористь пассивно как можно чаще, когда ты не занят активным форсингом.

После какого-то времени взаимодействия с тульпой ты начнёшь слышать отклики, которые чаще всего выражаются «чужеродными ощущения (alien feelings) или эмоциональными откликами. Чужеродное ощущение свидетельствует о присутствии тульпы или о её действиях. Распространённый пример — это «сдавливание в голове» (head pressure): ощущение, похожее на головную боль, но безболезненное. Эмоциональный отклик — это неожиданно возникшая эмоция, исходящая не от тебя, а от твоей тульпы. К примеру, ты можешь почувствовать неожиданную волну радости, когда включишь нравящуюся твоей тульпе песню или когда она победит тебя в шашки.

Когда ты впервые услышишь, как тульпа ответит тебе или заговорит сама, это может показаться тебе твоим собственным голосом, который ты обычно слышишь в своей голове. Это нормально, и с практикой твоя тульпа разовьёт собственный голос.

Визуализация

Визуализация — это процесс представления тульпы мысленным взором. Перед тем, как мы углубимся в этот процесс, я хочу поговорить о форме (теле) тульпы.

Форма тульпы может быть буквально любой; это просто тело, в котором она существует. Это может чем угодно: от человека до животного или даже чего-то никогда не существовавшего в природе. Форма не оказывает на процесс создания положительного или отрицательного влияния, её роль чисто эстетическая.

Суть визуализации очень проста. На этом этапе наличие вондерленда особенно полезно, потому что он делает визуализацию не такой скучной. Мне гораздо приятнее представлять себя взаимодействующего с тульпой естественным и «человеческим» образом вместо того, чтобы представлять её парящей в воздухе или что-то подобное. Это ощущается гораздо естественнее, и мне так гораздо проще расслабиться. Однако, если какой-либо другой метод для тубя работает лучше, используй его. Тебе нужно найти то, что лучше всего работает именно для тебя.

Совет: если тебе трудно сконцентрироваться одновременно на всей тлуьпе, попробуй представлять только небольшую её часть за раз, или представить её на большем расстоянии от тебя, чтобы её образ было проще ухватить.

Наслоение

На этом этапе лучше иметь тульпу, которая уже говорит с тобой и которую ты можешь прекрасно визуализировать. Если это так, то настало время погрузиться в, как правило, самую долгую и, по моему мнению, самую крутую часть создания тульпы: наслоение. Наслоение — это когда ты наслаиваешь тульпу на физический мир. Нет, я не имею в виду её физическое присутствие в мире, а скорее галлюцинацию её тела.

Наслоение включает в себя связывание тульпы со всеми пятью твоими чувствами. Когда этот процесс завершится, ты сможешь видеть её, обонять её, слышать её, ощущать её вкус и её прикосновения. Говоря о прикосновениях, я имею в виду, что ты можешь положить руку на тело тульпы и почувствовать текстуру её кожи, но если ты надавишь, то ты сможешь пройти сквозь её тело. Галлюцинации не могут ограничить физическое движение.

Большинство людей предпочитают наслаивать тульпу просто смотря на однородную поверхность и представляя тульпу напротив неё. Это просто, но требует много времени и самоотверженности. Поэтому не забывай, что существует множество других способов наслоить тульпу. Другой популярный метод — просто представить её стоящей или идущей позади тебя. Благодаря этому исчезает необходимость напрягать разум, представляя её перед собой; вместо этого работает идея, что тульпа действительно здесь, что не менее важно. Заставить поверить свой мозг, что тульпа действительно рядом не менее важно, чем задействовать чувства. Также не забывай, что сотрудничество с тульпой во время процесса создания может быть крайне полезно. Поэтому я советую изучить многие другие гайды, чтобы найти самый эффектиный для тебя и твоей тульпы путь, если приведённые мной методы не работают.

Дополнительная информация

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я создать тульпу на основе существующего персонажа?Короткий ответ: да. Некоторые утверждают обратное, однако по настоящий момент неизвестно случаев, когда из-за того, что тульпа основывалась на существующем персонаже, случилось что-либо плохое. Но тульпа может отклоняться от этого персонажа, если захочет. Кто-то также говорит, что тульпы могут страдать от «кризиса самоидентификации», но я пока что не встречал правдоподобных сведений об этом.

Может ли тульпа причинить мне физический вред?Нет. Её тело физически не существует, следовательно, не может тебя травмировать.

Могу ли я создать несколько тульп?Да, ты можешь создать их столько, сколько выдержишь.

Сколько я должен работать над тульпой?Столько, сколько потребуется. Не существует никаких строгих рамок.

Сколько должен длиться один сеанс форсинга?Зависит от того, сколько ты можешь поддерживать концентрацию. На мой взгляд, разумное время находится где-то в промежутке между 45 минутами и 3 часами. Однако, я встречал людей, которые форсили и 7 часов за раз.

Может ли тульпа создать другую тульпу?Я читал об этом, но не могу подтвердить это лично. Я не вижу ничего, что могло бы этому помешать, но эта тульпа тоже будет твоей.

Почему [вставить название техники] не работает на мне, но работает на всех остальных?Потому что не забывай, что даже если что-либо работает на всех остальных, тульпофорсинг — дело крайне индивидуальное и тебе нужно найти то, что работает именно на тебе. Просто попробуй все техники, которые найдёшь, чтобы понять, что работает, а что — нет.

Это «самовнушённая шизофрения»!Нет. Нельзя развить у себя шизофрению.

Моя тульпа будет стареть вместе со мной?Только если она этого захочет.

Другие люди смогут видеть мою тульпу?Нет.

Почему НЕ стоит создавать тульпу?

Нечасто, но случается, что люди создают тульп из-за того, что можно считать «неправильными причинами». Хотя я и не могу помешать тебе делать что-либо со своим мозгом, всё-таки лучше не создавать тульпу, если тебя к этому побудили какие-то из следующих причин:

Только для сексуального удовлетворения
Чтобы было, на ком срывать злость; из садистских побуждений
Из-за формы, просто чтобы иметь её рядом и смотреть на неё
Если вы планируете позднее избавиться от неё

Подсчёт часов

Вопреки распространённому мнению, «подсчет часов» НЕ ОЗНАЧАЕТ буквальный подсчёт часов, затраченных на тульпофорсинг. Подсчёт часов — это когда ты планируешь, сколько займёт у тебя процесс создания. Это плохая вещь, поскольку она может привести к краху всего процесса и вере, что то, что на самом деле не является твоей тульпой, является твоей тульпой. Не назначай себе количество времени, которое ты потратишь на форсинг; лучше пусть всё идет своим чередом.

Отклонения

Очень часто во время создания первоначальный образ тульпы изменяется против воли создателя. Когда тульпа самостоятельно меняет в себе что-либо, это называется отклонением (deviation). Тульпы зачастую меняют свою форму или личность на совершенно противоположную изначально запланированной хостом. Важно, чтобы ты не препятствовал попыткам тульпы отклониться, поскольку это не только является признаком разумности, ни и позволяет её формировать себя так, как она считает нужным.

"Считай, что тульпа разумна с самого начала"

Ещё одна распространённый совет гласит: «Предполагай, что твоя тульпа разумна с самого начала». ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, что тульпа изначально УЖЕ разумна. Это значит, что ты должен относиться к ней, как к разумной, чтобы ваши отношения были более естественными. По моему мнению, это прекрасная практика, и это то, на что нужно обратить внимание ещё до начала создания тульпы.

Джо Форсер и тайна злобной тульпы

Однажды один наивный и любопытный тульповод по имени Джо Форсер зашёл в одно тульпосообщество и прочитал рассказ о том, как тульпа попыталась напасть на хоста, нанести ему увечья и совершить другие страшные вещи. «О ужас!» — крикнул Джон в монитор — «Я читал, что такого не бывает, но этот человек пишет, что это только что случилось, значит это может быть правдой!»

К сожалению, наш дорогой друг Джо упустил одну очень важную деталь. Один мудрый тульповод однажды сказал: «Сомневайся во всём». И он был прав. Это, конечно, хорошо — читать репорты и считать их правдой, однако также необходимо изучать профили тех, чьи сообщения вы читаете, потому что некоторые из них могут и не соответствовать действительности. Из-за того, что Джо Форсер не учёл, что этот репорт, очевидно, являлся ложью, он несколько часов ругался со своей бедной тульпой, Салли, из-за страха того, что она собирается его убить.

Рассеивание

Уберите детей от экранов. Рассеивание (dissipation) — это процесс заглушения, уничтожения или «убийства» тульпы. Правильно ли это с моральной точки зрения? Решать тебе. Однако, обладая достаточной концентрацией, возможно рассеять тульпу. Иногда на это может уйти больше времени, чем на само создание, и это, как правило, крайне утомительный процесс. Он заключается в полном лишении тульпы внимания, которое и даёт ей жизнь.

К счастью, тебе не придётся этого делать, потому что в первую очередь ты тщательно обдумал тот факт, что тульпа — это на всю жизнь. Но если твоя тульпа и ты сам согласны, то я не в силах вам помешать.

Попугайничество/кукловодство

Попугайничество/кукловодство — это когда ты делаешь что-либо за тульпу. Попугайничество — это когда ты сам говоришь вместо неё, а кукловодство — это когда ты двигаешь её телом. Это отчасти полезые техники для тех, кто пропустил проработку личности, однако важно помнить, что позднее ты должен избавиться от этой привычки. Думай об этом как о боковых колёсиках на велосипеде. Примером кукловодства может послужить мысленное представление манеры тульпы двигаться во время визуализации. Делай это, если это помогает, избегай этого, если нет. Всё просто.

Дополнительные возможности тульпы

Поссесинг

Поссесинг — это когда тульпа берёт управление над частью тела или же над всем телом. Разумеется, чтобы это произошло ты должен дать своё согласие, хотя бывали случаи, когда тульпы поднимали с постели тело хоста или двигали им, пока тот спал. Некоторые утверждают, что тульпа может инициировать поссесинг и без согласия хоста, но это кажется крайне маловероятным.

Тульпа может научиться поссесингу многими способами, и когда меня об этом спрашивают, я обычно рассказываю о двух методах. Они оба связаны с символизмом, поэтому если он на тебе не работает, тебе придётся найти другой способ, благо их предостаточно.

Первый я называю «жидким методом». Итак, представь собственно тело и заполняющую его цветную жидкость или ауру. Она сиволизирует тебя. Далее, представь, как эта субстанция медленно «выливается» из руки/ноги/всего тела, пока она/оно не опустеет. Теперь представь субстанцию другого цвета. Она символизирует твою тульпу. Представляй, как она вливается в незанятую область, пока та не наполнится. Это символизирует взятие твоей тульпой контроля над этой частью/целым телом, так же как выливание твоей субстанции символизирует отдачу контроля. Поначалу, скорее всего, движения будут медленными и дёргаными, но с помощью регулярной практики это легко исправить.

Следующий метод я называю «методом тела-костюма», и я думаю, что он был придуман самым первым. Суть его в том, что нужно представить, что тело является костюмом или перчаткой или другим предметом одежды, обозначающим, какой частью тела тульпа будет управлять. Этот метод в основном полагается на тульпу, поскольку именно ей предстоит сделать бóльшую часть работы, пытаясь забрать контроль над телом. Больше сказать особо и нечего.

Свитчинг

Свитчинг отличается от поссесинга тем, что во время первого ты с тульпой меняешься местами. Это означает, что она выходит «на передний план», а ты отходишь «на задний план», где раньше была она. Свитчинг включает в себя отключение от всех 5 чувств и передачу тульпе полного контроля над всем телом. Это очень искусный процесс и очень немногие сообщали о способности к нему, поэтому, если эта тема тебя заинтересовала, я рекомендую дополнительно изучить другие гайды. Я не могу многого написать об этом, поскольку я сам никогда не занимался свитчингом. Но если у тебя трудная жизнь, не надо свитчиться для того, чтобы заставить тульпу выполнять всю грязную работу, пока ты сам сидишь в своём уютном вондерленде и пьёшь чай.

Вызов воспоминаний

Некоторые заявляют, что тульпы способны вызывать утраченные воспоминания благодаря их природе, позволяющей получить доступ к хранилищу памяти в мозге. Как я уже говорил, относитесь ко всему скептически. Кто-то утверждает, что это возможно, кто-то — что нет. Сторонники этой точки зрения говорят, что тульпы способны по памяти процитировать целую книгу, которую ты читал в прошлом и напомнить о фактах, которые ты иначе бы забыл. Не существует методов достижения этого, однако эта тема открыта для экспериментов.

В заключение

Вот и всё, что касается создания тульпы. Держи свой разум открытым всё время создания, исследуй, изучай и, самое главное, получай удовольствие. Форсинг не должен стать для тебя неприятной ежедневной обязанностью; он должен быть для вас обоих чем-то радостным и увлекательным, чем-то, чем вы могли бы заниматься до конца жизни. Удачи и счастливого форсинга!

Глоссарий

Визуализация — использование мысленного взора, чтобы увидеть форму тульпы.

Вокализация — стадия развития, на которой тульпа способна ясно говорить.

Вондерленд — воображаемое место, где хост и тульпа могут взаимодействовать друг с другом.

Коммуникация — когда хост говорит что-то тульпе или с тульпой.

Мыслеголос — внутренний голос хоста или тульпы; не путать с наслоенным слышимым голосом.

Мысленный взор — способность человека ощущать ментальные зрительные образы; другими словами, способность мысленно «видеть» что-либо.

Мыслеформа — существо, созданное усилием мысли; понятие почти эквивалентно тульпе. Многие классифицируют тульпу как разновидность мыслеформы, но относят сервиторов и демонов к другим типам.

Наслоение — восприятие галлюцинации тульпы различными чувствами.

Отклонение — явление, при котором тульпа изменяется во внешности или в характере, как правило, по отношению к первоначальному замыслу хоста.

Параллельная обработка информации — когда тульпа способна концентрироваться на чём-то или работать над чем-то, независимо от того, чем занят хост.

Попугайничество, кукловодство — процесс, при котором хост сознательно контролирует речь или движения тульпы, часто на ранних стадиях развития.

Поссесинг — процесс, при котором тульпа частично или полностью управляет телом хоста.

Сервитор — тульпоподобное существо, судя по всему, не обладающее собственной волей или сознанием; больше похож на обычного воображаемого друга.

Создатель, хост, тульповод — человек, создавший тульпу.

Сознание — способность чувствовать, воспринимать или субъективно переживать.

Тульпа — разумный воображаемый друг; отдельное сознание, живущее рядом с вашим, и обладающее самосознанием, свободной волей, независимостью метакогнитивными способностями.

Тульповодство — искусство создания тульпы.

Форсинг, тульпофорсинг — любое взаимодействие или коммуникация с тульпой, которое может оказывать положительное влияние на её развитие. Разделяется на активный, при котором всё внимание сосредоточено на тульпе, и пассивный, при котором тульпе уделяется часть внимания одновременно с выполнением какой-либо повседневной активности. Активный форсинг более эффективен, чем пассивный.

Форма — внешний вид тульпы.

Ссылки

1) гайд был опубликован 02.12.2014; по состоянию на 02.10.17 на tulpa.info насчитывается 12 527 участников — прим. переводчика 2) Русскоязычный аналог есть, например, здесь — прим. переводчика

tulpawiki.org

Руководство по созданию Тульпы. Гайд от Факмена

V2.0 от 2012.03.22

Оригинал: The FAQ man ( [email protected])

“Как говорили великие учёные и как знают все дети, прежде всего через воображение мы приходим к восприятию, состраданию и надежде” – Урсула Ле Гуин

Итак, вы хотите создать Тульпу, верно? В этом руководстве я объясню, как исполнить сей психологический феномен и остальную хрень. Этот гайд глубоко уходит корнями в психологическую школу мышления. Я придерживаюсь мнения, что людям не стоит досконально следовать инструкциям. Используйте их, чтобы задать своё направление, а затем найдите собственный путь. То, что я пишу, основано лишь на моём опыте и опыте людей, с которыми я общался. Но все мы разные. У меня ушло порядка 130 часов: в течение 2.5 месяцев, 2-3 часа в день, 5 дней в неделю.

Во-первых, перед тем, как пытаться создать что-то, мы должны понять, что же это такое. Тульпа (в переводе с тибетского “создавать” или “строить”) – это самовнушённая галлюцинация, взаимодействующая со всеми пятью чувствами. Эта практика была создана тибетскими буддистами в древние времена. Вы сможешь видеть, слышать, обонять и осязать (разумеется, без ощущения плотности, но это я объясню далее) вашу Тульпу так же, как любого обыкновенного человека. Тульпа – это вызванная галлюцинация, откол вашего собственного сознания, совершенно разумное существо и помощник.

На весь процесс уйдёт более 100 часов. Ни в коем случае не начинайте, если вы не уверены, что готовы пройти его полностью. Не проводите более 3 часов в день, сидя и упражняясь в силе мыслей и воображения, в противном случае вы выдохнетесь, заработаете головную боль и непроходящее чувство, словно бухали всю ночь. С другой стороны вы должны заниматься не менее получаса в день. Вы также можете разделить время на несколько занятий в день, например один час утром и один после обеда или что-то вроде того. Отдых между тульпафорсингом (это собирательный термин для процесса визуализации и создания Тульпы) должен быть не менее получаса, в противном случае вы не сможете достигнуть достаточно глубокой стадии концентрации, необходимой для продуктивной работы.

Отлично, вы удобно устроились и готовы заполучить вашу Тульпу. Перед тем, как вы сделаете ЧТО-ЛИБО, обдумайте чувства, которые свойственны вашей Тульпе. Она миролюбивая и добрая? Весёлая и общительная? Сложите всё это в один комок. Дайте ему немного созреть. Многие люди проходили эту стадию эмоций по-своему. Однако вы ещё не должны визуализировать свою Тульпу, даже если у вас возникла отличная идея её внешности. Эмоции важнее красоты. Вам нужно потратить довольно много времени на эту стадию, от 3 до 10 часов, может даже больше.

Далее, подумайте о форме. Нет, не создавайте себя. Нет, не создавайте свою мёртвую мать или любовь всей жизни. Это может быть гуманоид, существо, животное или камень. Просто придумайте, на чём вы хотите фокусироваться много часов, и что, возможно, будет находиться рядом с вами на протяжении всей оставшейся жизни. Создание Тульпы на основе знакомого вам человека – плохая идея. Это может повлечь за собой проблемы самоидентификации, заставляя Тульпу чувствовать, что она должна жить чужой жизнью и тому подобное. Вы не сможете сделать Тульпу абсолютно такой же, как оригинал. Они сами себе хозяева. Не подавляйте её своим уже сложившимся мнением об оригинале.

Я не использовал страну чудес, как это делал Irish_. Вместо этого я садился и делал мысленный снимок пространства передо мной. После этого я закрывал глаза и накладывал изображение Тульпы поверх этого снимка. Первое, что вы должны сделать – визуализировать свою Тульпу обнажённой или в нижнем белье (как вам удобнее) в течение некоторого промежутка времени, возможно, часа или около того. Затем добавьте ей одежду и продолжайте визуализировать. Это даст возможность вашей Тульпе менять одежду по своему желанию, когда она будет создана.

В течение визуализации вы должны концентрировать своё внимание на деталях внешности Тульпы до тех пор, пока они не станут совершенны. Лицо и глаза – наиболее сложные части. Сначала вы не сможете видеть Тульпу целиком со всеми деталями, для этого вам предстоит поработать в течение какого-то времени. Некоторые люди предпочитают мысленно приближать какую-то часть и доводить её до совершенства, затем переходить к следующей части и так далее, под конец совмещая всё это в единую картину. Какой бы метод вы ни использовали, к концу данного этапа вы должны убедиться, что можете призывать свою Тульпу по первому желанию, видеть её с любого угла, причём она должна выглядеть всё время одинаково. Этот этап очень легко запороть, если торопиться. Помните, что вы должны потратить на него от 5 до 15 часов. Разумеется, больше – лучше. Очевидно, что чем больше времени вы потратите на свою Тульпу, тем больше вы от неё получите.

Теперь, когда вы достигли абсолютного мастерства в предыдущем шаге, снова сядьте и закройте глаза. Вновь представьте вашу Тульпу. Мысленно встаньте и подойдите к ней. Всё это нужно делать от первого лица. Вытяните руки и начните щупать Тульпу. Прикасайтесь к ней и представляйте всё. Какие ощущения вы получаете от прикосновения к её волосам. Какие на ощупь мышцы. Прочувствуйте всё и только ПОСЛЕ того, как вы завершили этот шаг, двигайтесь дальше. Заметьте, когда ваша Тульпа встроится в окружение, вы вполне сможете прикасаться к ней. Но у неё не будет плотности. Вы сможете почувствовать тепло от её кожи, границы и текстуру тела, однако вы с лёгкостью сможете проходить сквозь неё. На этот этап тоже полагается около 5-15 часов. И не стоит экономить на нём.

Итак, все достаём свои носы. Нюхайте Тульпу. Нет, не надо нюхать везде; просто создайте общий запах. Она пользуется парфюмом? Или может от неё несёт наркопритоном? Возможно, вы захотите создать отдельный запах для волос или одежды. Просто убедитесь, что вы чувствуете один и тот же запах всё время. Обонятельная память сильнее визуальной, поэтому она так полезна. Запах не является критически важным атрибутом, однако не стоит пропускать этот этап из-за спешки. Уделите ему около 3-10 часов.

Теперь мы будем работать над жестикуляцией и языком тела. Придумайте своей Тульпе позу, походку, размах рук, жесты, выражения лица и всё остальное, что имеет отношение к языку тела. Для воплощения мимики лица, которая продумывается в последнюю очередь, посылайте Тульпе случайные мысли, вызывающие определённую эмоцию, и представляйте её реакцию. Однако не стоит слишком увлекаться этим, иначе, в конце концов, эти реакции станут машинальными, что однозначно плохо. Об этом можно прочитать ниже. К этому моменту Тульпа должна просто стоять и приятно выглядеть. На весь этот этап следует отвести около 5-10 часов.

Итак, вы закончили с созданием основ, но это не значит, что вы прекращаете сидеть и тульпафорсить. Теперь вы просто комбинируете все чувства, продолжаете сидеть и по-прежнему вбивать их в свою голову. В идеале вы должны делать это от 1 до 3 часов в день или так долго, сколько сможете. Не прекращайте заниматься ежедневно до тех пор, пока образ не будет окончательно сформирован.

По мере выполнения этих шагов вы могли заметить, что ваша Тульпа сделала что-то по своей воле, или внезапно получили волну эмоций, исходящую, как вам кажется, от Тульпы. И то, и другое – признаки разумности Тульпы, и это очень хорошо. Впрочем, лично я не получил эмоционального отклика, пока не вложил более 50 часов, поэтому не задерживайте дыхание в ожидании. Помните, если бы разумную сущность можно было создать за день, у каждого была бы Тульпа. Здесь нельзя добиться успеха быстро.

Окей, теперь давайте о жизни. Говорите с вашей Тульпой, пока заняты своими делами, говорите серьёзно. Некоторые люди начинают говорить сразу, это нормально. Однако, лично я бы не начинал до тех пор, пока не выполнил хотя бы половину шагов по созданию. Распространённая ошибка на данном этапе – выдумывание ответов. Если вы рассказываете своей Тульпе, какие классные у вас новые туфли, не заставляйте е? отвечать. Вы поймёте, что одолели этот этап, когда Тульпа ответит сама. Вы поймёте это, потому что это нечто совершенно чуждое.

Заметьте, что может потребоваться около 25 часов (обычно больше), прежде чем это случится. Не торопитесь. Если вы поспешите, вы можете получить сервитора (как Тульпа, только без собственного сознания) или просто голограмму, которая не делает ровным счё?том ничего. На данном этапе у вас могут появиться головные боли – это нормально. Обычно они пропадают к моменту завершения процесса создания. Вам просто нужно продолжать говорить с Тульпой столько, сколько потребуется.

Что касается голоса Тульпы, сначала он будет безличный, вроде голоса, что ставят в GPS-навигаторы. Со временем он станет более нормальным и индивидуальным. Если у вас есть какие-то идеи насчёт голоса вашей Тульпы, не забудьте применить их. Для этого представляйте, как Тульпа говорит случайные слова этим голосом. В противном случае, он просто сложится сам по себе, и у вас больше не будет возможности изменить его.

Теперь давайте поговорим об изменении Тульпы. Тульпа будет часто меняться в процессе создания. Изменения происходят на ранних стадиях, потому что она подстраивается под ваш подсознательный идеал. Он может, и даже будет отличаться от того, чего вы хотите сознательно. Позже, когда Тульпа сформируется как самостоятельное существо, она сможет изменять себя сознательно. Не мешайте этому и не пытайтесь обратить изменения вспять, потому что этим вы только принудите Тульпу быть такой, какой она быть не хочет. Помните, все изменения к лучшему, просто примите их с распростёртыми объятиями.

Прежде чем мы продолжим, следующие требования должны быть выполнены: ваша Тульпа разговаривает с вами законченными предложениями, имеет собственное мнение, отличное от вашего, и иногда делает что-то, чего вы не ожидаете. Всё это – признаки сознательности.

Теперь снова садитесь на задницу. Скажите своей Тульпе, что открываете ей свой разум, и представьте, как она проходит через дверь или что-то подобное. Теперь ваша Тульпа может видеть ваше подсознание. Она получит доступ ко всем вашим воспоминаниям, переживаниям, а также узнает всё о вас, как о личности. Не нужно делать это сразу, дождитесь, пока выстроится доверие. Так это станет более значительным, ваша Тульпа не воспримет это как само собой разумеющееся.

Теперь начнём встраивать Тульпу в нашу реальность. Скажем, вы идёте по улице. Представьте свою Тульпу позади себя, идущей с вами. Убедитесь, что помните е? походку. Делайте так постоянно, пока это не станет естественным. Это заняло у меня немало времени.

Далее начинайте проецировать Тульпу на ваше боковое зрение. Она никогда не должна быть полностью видна, за исключением небольших частей. Начните обонять её; возможно, стоит позволить ей тронуть вашу руку или сделать что-то подобное. Всё время навязывайте её всем вашим чувствам. Довольно скоро она будет там. Это тоже занимает немало времени. Спешить определённо не стоит.

Наконец, начинайте видеть, слышать, обонять и осязать вашу Тульпу, удерживая её в прямом зрении. Видеть её целиком не так просто, как частями, но после подготовки с боковым зрением это будет не так сложно. На этом этапе, пока вы не увидите её полностью ясно, вам всё ещё следует сидеть и представлять вашу Тульпу перед собой каждый день по паре часов. Говорите с ней и делайте, что хотите.

Отлично, вы закончили создавать Тульпу. Если вы дошли до этого этапа, я уважаю ваше упорство! Достаньте себе горку кокаина, вы заслужили это. Я вкратце расскажу, каково это – жить с Тульпой.

Ваша Тульпа – это друг, которого никто не видит. У неё есть своя жизнь, и она может не всегда желать быть с вами. Если вы в людном месте, люди, вероятно, будут иногда проходить сквозь неё. Если ваша Тульпа обладает чувством юмора, она может шутить, пока вы с кем-то говорите. Если получится так, что вы внезапно рассмеялись, скажите, что вспомнили что-то смешное.

Если у вас есть широко мыслящие друзья, при этом не являющиеся придурками, расскажите им о вашей Тульпе. Вы можете быть переводчиком, и ваша Тульпа будет наслаждаться общением с кем-то помимо вас. Учитывайте, что нравится вашей Тульпе, а что нет. Если ей нравится шикарное кино, и она хочет смотреть его в кинотеатре, можете иногда баловать её. Я не предлагаю прогибаться под каждую её прихоть, но иногда это мило – баловать её чем-то. Не забывайте, она не может взаимодействовать с миром никаким способом. Она тоже хочет испытывать что-то и делать разные дела.

Итак, это небольшое руководство подошло к концу. Я надеюсь, вы нашли его полезным и приятным для чтения. Если у вас есть какие-то вопросы, не стесняйтесь писать мне на мыло.

The FAQman

tulpa.ru

Да пребудет с тобой тульпа. Руководство по созданию тульпы от Methos'а

Введение

Итак, вы хотите создать тульпу, верно? Для начала нужно разобраться, что же это такое. Разные люди дают этому термину различные определения, но лично я предпочитаю версию FAQman’а, автора нескольких гайдов по теме:

«Тульпой называется автономное сознание, имеющее собственное тело, являющееся самовнушённой галлюцинацией, форма которого обычно определяется вашим выбором. Тульпа полностью разумна, она сама контролирует свои мысли, чувства и движения. Этот феномен берёт начало от тибетских буддистов: они создавали такие мыслеформы путём определённых видов медитации. Итак: тульпа — это Воображаемый Друг, но обладающий разумом и сознанием. Она будет ощущаться не только мысленно; вы сможете видеть, слышать, осязать и обонять её, как если бы она была реальной. Я предпочитаю думать о тульпе, как о осколке вашего сознания. Так как этот осколок фактически происходит из вашего подсознания, то через тульпу вы сможете с ним взаимодействовать, что позволит вам вызывать почти идеально ясные воспоминания, быстро считать в уме и проделывать другие трюки».

Некоторые люди считают, что эта информация уже не актуальна и не является полным описанием феномена тульпы; для наших целей давайте будем считать, что тульпа — это создание, существующее внутри нашей головы, которое требует долгого времени и многих часов «форсинга», чтобы должным образом проявиться. Часть, касающаяся «осколка подсознания», скорее всего, неверна, но с тульпой обычно действительно можно проделать много крутых вещей.

Tulpa.info — это сайт, посвящённый гайдам и обсуждениям по созданию тульп и взаимодействию с ними. Также есть целая IRC сеть, в которой десятки опытных тульповодов смогут ответить на любые вопросы, которые только могут у вас возникнуть. Сеть irc.tulpa.info, используются стандартные порты (6667 и 6697 для SSL). Вы можете найти меня на некоторых каналах под ником «Methos», если вы захотите задать мне вопрос или попросить о помощи.

Перед тем, как вы хотя бы задумаетесь над созданием тульпы, позвольте мне сказать вам кое-что. Это не легко. На создание полноценной тульпы могут уйти месяцы, даже годы ежедневной работы. По сути, решаясь создать тульпу, вы берёте на себя огромное обязательство. На тульпу уйдёт больше времени, чем на большинство вещей, которые вы сделали в своей жизни. Поэтому, перед тем, как вы предпримите (первую) попытку, знайте, что вы не получите результат на следующий день. Я впервые почувствовал присутствие только через две недели работы (форсил примерно два часа в день ежедневно; подробности о форсинге смотри ниже).

Также, я не рекомендую в точности следовать этому гайду. Я советую прочитать все гайды, до которых вы сможете дотянуться и извлечь занания из каждого из них. Процесс создания тульпы должен быть уникальным для вас.

Другие источники

Если вы читаете этот гайд, то вы, вероятно, уже немного изучили тему. Но даже если нет, то ничего страшного. Однако, если вы ищете, что почитать, я рекомендую следующее:

«Law and the Promise» автора Neville Goddard (Невилл Годдард). Книга религиозного содержания, посвящена созданию воображаемого мира; мы предпочитаем называть его вондерлендом. (Вондерленд — это опциональная техника, которую лично я использую. Чуть позже я расскжу о нём подробнее)
Tulpa.info — лучший сайт, посвящённый тульпам, с огромным и дружелюбным сообществом людей, которые уже сделали то чем вы собираетесь заняться. На нём есть форумы, гайды, IRC-каналы, архивы, упражнения, логи и многое другое. Это действительно ценный ресурс.
Блог Чупи. Тульпоблоги — это одни из самых лучших источников информации.

В Интернете есть множество гайдов, посвящённых созданию тульпы. Какие-то из них больше других, какие-то подробнее раскрывают определённые аспекты создания, чем остальные.Самые известные гайды — это гайды за авторством Fede(ru), Irish’а и FAQman'а(ru). Остальные члены сообщества делятся своими гайдами на tulpa.info, которые одобяются Guide Approval Team.Я прочитал множество гайдов. И не один раз. Гайды могут оказаться чрезвычайно интересными, информативными и полезными.

Что такое тульпофорсинг?

Тульпофорсингом мы называем процесс проработки тульпы: личности, внешности и т.д.

Следует различить «пассивный форсинг» и «активный форсинг». Пассивный форсинг — это взаимодействие с тульпой на уровне наслоения до, во время, и после наслоения её на реальность. Пассивный форсинг необязателен, но рекомендован; он может очень помочь в процессе создания тульпы.

Концепция чёрного ящика

(За этот альтернативный взгляд на феномен тульпы, выражаю благодарность Bluesleeve.) Это просто теория. Она может быть интересна, но не является частью этого гайда.

Эта теория слабо связана с понятием чёрного ящика в вычислительной технике; пытаясь провести параллели между ними, я понял, что они слишком разные для этого.

Что такое личность?

Честно говоря, я не могу точно ответить на этот вопрос. Я не психиатр и не биолог (несмотря на то, что мне эти области интересны). Но это — точка зрения, которую я считаю заслуживающей внимания.

Личность как продукт пережитого опыта. Я думаю, что личность — это чёрный ящик. В том смысле, что мы что-то подаём на ввод и получаем определённый вывод. Мы не можем знать, что внутри чёрного ящика.

Чёрный ящик — или личность — может быть сформирован под воздействием разнообразных внешних и даже внутренних факторов, таких как культура, семья, окружение, пережитый опыт, генетика, вещества (в основном временный эффект).

И, разумеется, личность может влиять сама на себя. На мой взгляд, это восхитительно. Чёрный ящик может изменить сам себя, просто если захочет этого — и это, как я считаю, именно то, чем мы занимаемся в процессе создания тульпы. По сути, можно сказать, что личность — это продукт собственного влияния на себя.

Изменить чёрный ящик:

Чёрный ящик постоянно изменяется сам по себе. Он не постоянен. Вы когда нибудь читали книги из категории «Self Help»? Эти книги дают вам рычаги формирования вашего собственного чёрного ящика. Но кроме того, каждый из нас подвержен воздействию внешних факторов. Когда я был маленьким, я часто не слушался родителей: например, сколько раз они мне говорили, что конфорка горячая — я просто не слышал их. Долго это продолжаться не могло — мне хватило одного раза, когда я пальцем коснулся конфорки.

Что это значит? Одни факторы влияют на нас сильнее, чем другие. В приведённом примере более сильным оказалось влияние лично пережитого опыта. Он оказал большое влияние на чёрный ящик, который никогда больше не рисковал своими пальцами.Также можно вспомнить о людях, имеющих определённые фобии или -филии. Их чёрные ящики изменены определённым образом.Возьмём к примеру человека с арахнофобией. Он видит паука (ввод) и демонстрирует ненормальную реакцию (вывод), такую как страх, паника и холодный пот. На данный момент причины этого точно не известны, но фобии могут быть вызваны определённым неудачным опытом.

Человеческий чёрный ящик

Итак, чёрный ящик имеет два интерфейса — входной и выходной. Входной интерфейс получает сигналы от органов чувств. Они обрабатываются внтренними механизмами чёрного ящика. Затем обработанные сигналу выражаются посредством реакции. Термины «чёрный ящик» и «личность» всё ещё слишком абстрактные. С физической или биологической точки зрения всё объясняется нейронными связями в мозге. Эти связи постоянно изменяются, и бало доказано, что они подвержены влиянию действий/занятий и пережитого опыта. Когда вы играете на каком-либо музыкальном инструменте, ваша нейронная сеть изменяется таким образом, чтобы вы могли играть на нём всё лучше. Когда вы выполняете математические вычисления, вы переформировываете вашу нейронную сеть. Даже социальное взаимодействие влияет на неё. Когда вы прекращаете дел

tulpawiki.org

Тульповодство для чайников | TulpaWiki

Введение

Итак, если вы читаете этот гайд, то вы, возможно, создаёте тульпу или задумываетесь над этим. Чтобы исключить недопонимание, я считаю нужным начать с определения понятия тульпа и его происхождения. Привожу цитату из /r/tulpas:

Тульпа — это автономное сознание, существующее в внутри разума создателя, часто имеющее форму, определяющуюся выбором создателя.
Тульпа полностью разумна и сама контролирует свои мысли, чувства, форму и движения.
Они создаются намеренно путём ряда техник и выступают в роли друга, музы и советника.

Западное понятие тульпы берёт начало с исследований тибетского буддизма (в котором этот термин происходит от निर्माण [nirmāṇa], что можно перевести как сооружать/создавать). По-видимому эта концепция попала в Западную культуру благодаря книге «Магия и тайна Тибета» Александры Давид-Неель (1929), в которой она описывает создание тульпы в форме толстого оптимистичного монаха, которую она впоследствии уничтожила. Хотя история западной концепции тульпы между ранними 1900-ми и сегодняшним днём остается неясной, мы точно знаем, что эта идея была сильно связана с мистицизмом и оккультными практиками, что подтверждается её возрождением на современной оккультной сцене на 4chan’овской доске /x/ (паранормальное). После набега троллей в /x/, тульпотред перекочевал на доску /mlp/ (My Little Pony), где и существует по сей день. Благодаря форчановским тредам появилось большое количество площадок, посвящённых тульпам, их созданию и прочему, включая раздел Reddit’а /r/tulpas, tulpa.info, блоги на tumblr’е, и даже сообщества в Steam и Bungle.net. Эта тема даже стала настолько популярной в мэйнстримной культуре, что 2012 году был снят фильм «Тульпа». Хотя фильм относится к жанру хоррор/триллер, и он абсолютно не соответствует тому, чем занимаются современные тульповоды, само его наличие показывает, что феномен тульп необязательно относится к дебрям оккультизма и эзотерики; явление было освещено для более мэйнстримной аудитории.

Дисклеймер

Написанное здесь не является пошаговым руководством. Большинство этапов необязательно выполнять в определённом порядке; вы вольны импровизировать и изобретать наиболее подходящие для вас методы. Этот гайд — всего лишь мои рекомендации, основанные на личном опыте. Создание тульпы — это крайне индивидуальный процесс, особенно касаемо скорости прогресса и конечных результатов. Ваш опыт, вероятно, будет отличаться.

Основы создания тульпы

Итак, с историей покончено, перейдём к сути дела. Как создать тульпу? Фактически, этот процесс может быть сведён к четырём шагам:

Создание формы
Создание личности
Развитие сознания и коммуникации
Развитие автономности

Помимо развития способностей тульпы, большинство тульповодов также совершенствуют собственные ментальные навыки, например развивают мысленный взор или создают вондерленд (что, на самом деле, совсем необязательно). Это можно сделать и во время создания, но если вы планируете создать тульпу, практики визуализации с помощью мысленного взора сэкономят вам время после того, как вы начнёте это делать.

Создание формы

Хотя это может быть неочевидным на первый взгляд, создание формы для тульпы крайне важно, несмотря на то, что это и необязательно. Однако форма даст вас что-то, на что можно смотреть и с чем можно говорить, а также укрепит в вашем сознании мысль, что вы создаёте другое сознание рядом с собственным.

Я советую начать с формы-заглушки (форма, не предполагающаяся быть постоянной формой тульпы, и которую та может изменить, когда начнёт подавать признаки сознания). Заглушка, как правило, очень проста; я использовал летающий световой шар для моей первой тульпы, но в принципе она (заглушка) может быть чем угодно, лишь бы вам было просто её визуализировать. Такой подход значительно сокращает работу по созданию формы, которая вполне может оказаться небыстрой задачей. Однако, если вы сделаете форму самосотоятельно, это может помочь с созданием вондерленда просто за счёт тренировки визуализации. Если вы решили делать форму самостоятельно, изучите строение скелета, мышечной системы и т.п. человека/животных, в зависимости от того, какую форму для тульпы вы выбрали (само собой это не относится к тульпам, чья форма не похожа ни на одно существо на этой планете). Это поможет вам лучше понять, как соотносятся между собой части тела и научит вас изменять форму без ущерба реализму, чтобы вы однажды случайно не расставили глаза тульпы слишком широко или не совершили ещё какую-нибудь подобную ерунду.

Создание личности

Личность и сознание — это определяющие характеристики, отличающие тульп от других мыслеформ. Поэтому, я рекомендую переходить именно к этому шагу после создания формы тульпы (или заглушки, смотря что вы выбрали). На мой взгляд, это самый важный этап создания тульпы.

По моему определению, персональная черта — это любая характеристика или предпочтение, которое может отличать одного человека от других. Например, любовь к спагетти может быть персональной чертой, так же как и доброта или жадность.

Некоторые люди говорят, что проработкой личности вовсе не стоит заниматься и что вы можете пропустить этот этап. Но если подумать, как бы вы ни форсили, вы фокусируетесь на вашей тульпе. Даже когда вы просто моноложите, вы усиливаете ваше восприятие её личности, т.е. прорабатываете личность. Решите вы выполнить этот шаг или пропустить его, вы так или иначе будете прорабатывать личность тульпы.

Правило №1 в проработке личности (и тульпофорсинга вообще): Форсите тульпу, а не тульпе Различие тонкое, но очень важное. Форсить тульпу означает, что ваша тульпа находится в центре внимания вашего разума, пока вы внедряете в неё личностные черты. Ключевая деталь в том, что тульпа рассматривается не просто как слушатель, и цель повествования больше, чем прочитать с листочка черты или излить свои мысли без ожидания ответа. Вы активно пытаетесь завлечь вашу тульпу в беседу.Напротив, форсить тульпе означает, что вы не полностью сфокусированы на тульпе и отвлекаетесь на случайные мысли или события, касающиеся физического мира. Форсить тульпе означает, что вы относитесь к тульпе, как к слушателю; вы не вслушиваетесь в ожидании ответа, не пытаетесь вовлечь её, вы просто говорите ей что-то и переходите к другим делам.

Хотя тульпы и не сразу разумны с момента создания, они могут принимать участие в формировании собственной личности. Когда вы, создатель, всё больше и больше добавляете в её личность, она становится всё больше способна выражать свои мнения, предпочтения и т.п. То есть на любом этапе создания тульпы она может изменить собственную личность, если захочет этого. Этот аспект важно учитывать; вы — хост — должны стараться чувствовать эти изменения и ни в коем случае не препятствовать им.

Варианты проработки личности

Есть три пути, которыми вы можете пойти;

начать со слабо определённой личности и позволить ей развиваться самостоятельно
строго определить её личность с самого начала
попугайничать до тех пор, пока она не начнёт отвечать сама

Каждый вариант имеет свои преимущества и недостатки. Тульпы со слабо определёнными личностями имеют больше свободы в развитии на ранних стадиях, но у них уйдёт больше времени, чтобы стать полностью разумными. Тульпы со строго определёнными личностями имеют менше свободы в развитии на ранних стадиях, но быстрее становятся разумными. Метод попугайничества часто приводит к более быстрым результатом, но у хоста могут возникнуть проблемы с сомнениями и он может пропускать настоящие отклики, попугайничая их (подробнее см. раздел Первый контакт).

Символизм и монологи в развитии личности

Проработка личности может быть выполнена огромным количеством способов (начинаете улавливать закономерность?), каждый из которых можно отнести к одной из двух категорий: символизм и монологи. Я рекомендую использовать символизм, но если для вас лучше работают монологи, вперёд.

Символизм заключается в использовании (ну кто бы мог подумать) символов для «имплантирования» какой-либо черты в личность тульпы. Например, вы можете представлять определённую черту как энергию, которой вы выстреливаете в неё; или вложить образ этой черты в еду, которой вы её кормите; или любым другим способом, который вы только сможете вообразить, передать черту X тульпе Y. Что особенно важно в этом варианте, и почему я его предпочитаю, это то, что включение максимально возможного количества чувств убедит вас в том, что вы создаёте второе сознание рядом с собственным, что облегчит остальные стадии создания.

Монологи — процесс полностью соответствует названию: вы перечисляете желаемые черты, желательно повторяя несколько раз, чтобы закрепить, либо давая определение каждой из черт. Если вы используете этот метод, крайне желательно также описать, как каждая из черт взаимодействует с другими и как она может повлиять на принимаемые тульпой решения. Скажем, вы захотели, чтобы ваша тульпа обладала чертами «любовь к животным» и «альтруизм»; это может привести к тому, что в один прекрасный день ваша тульпа захочет приютить щенка!

Развитие коммуникации

Я настоятельно рекомендую установить какой-либо способ коммуникации сразу после того, как вы закончите с личностью, или даже посреди этого процесса, поскольку всё остальное, что вы будете делать с тульпой, опирается на способность с ней общаться. Коммуницировать с тульпой можно огромным числом способов: образами, ощущениями, сдавливаниями в голове (традиционно самый распространённый среди новичков) или даже жестами и языком тела.Хост может говорить с тульпой вслух или мысленным голосом. Здесь нет никакой особой разницы, кроме соображений приватности: разговоры с тульпой вслух на публике, возможно, вызовут нежелательные взгляды. Раньше была распространена теория, что с тульпой лучше говорить вслух, поскольку это помогает развитию её собственного голоса, но она осталась недоказанной.

Первый контакт

Получение первого отклика от тульпы — это невероятно захватывающее событие: весь тот труд, который вы вложили в тульпу наконец-то окупился! У многих возникают проблемы с установлением первого контакта; кто-то не может разговорить тульпу неделями или даже месяцами. Этот раздел предназначен, чтобы помочь вам побороть волнение и исправить распространённые заблуждения, которые могут препятствовать вашему прогрессу.

Сомнения нормальны и в данном случае абсолютно понятны. Когда я начинал, у меня самого было немало сомнений. Что если это всё просто троллинг? Что если моя тульпа станет злой? И так далее и тому подобное. Избавиться от сомнений может быть непросто, но это стоит того. Если вас что-то беспокоит, прорационализируйте ситуацию. Взгляните беспристрастно и подумайте, что может послужить причиной тех или иных событий.
Переживаете, что ваша тульпа станет злой? Тульпы — это не какие-то иные существа, которые руководствуются необъяснимыми представлениями; они думают и реагируют как люди. Поэтому если вы не создаёте тульпу с единственной целью использования в качестве ментальной боксёрской груши или не обращаетесь с ней как ублюдок, то ваша тульпа будет относится к вам с любовью и пониманием.
Предполагайте, что тульпа может слышать и понимать вас с первого дня создания. (Я изменил рекомендацию «предполагай разумность с первого дня» с tulpa.info, поскольку она являлась причиной непонимания новичками принципов работы процесса и породила огромное количество людей, уверенных, что их тульпы были разумны с момента задумки, что не соответствует действительности.)
Вы можете полностью игнорировать любые сомнения или предупреждения по поводу непреднамеренного попугайничества. Если вы не пытаетесь активно заставить её сделать или сказать что-либо, всё в порядке. Правда. Хватит волноваться.

Как мне общаться с тульпой?

Хосты ограничены в методах общения с тульпами. Как сказано выше, мы можем использовать обычный голос или мысленный. В любом случае, прежде всего вам нужно установить надёжный метод коммуникации с вашей тульпой. Зачастую в начале ваша тульпа будет говорить, но это может звучат для вас как невнятная смесь звуков, или она может вообще не говорить, вместо этого используя сырые мысли и эмоции.

Вокализация может оказаться долгим и тяжёлым процессом, в зависимости от способностей вашей тульпы. Некоторые тульпы быстро учатся этому, некоторые — нет. Как сказано в дисклеймере, ваш опыт может отличаться, поэтому не отчаивайтесь, если ваш прогресс идёт медленно.

Скорее всего, ваш первый контакт будет мыслеоткликом. Вы будете в это время активно или пассивно форсить и вы почувствуете едва различимый отклик, похожий на голос, раздающийся откуда-то из затылка. Иногда первый контакт может быть просто неистовым: тульпа неожиданно бомбардирует вас шквалом эмоций, который, совершенно ясно, исходит не от вас. Распознавание этих откликов и провоцирование их — это первый шаг в вокализации.

Порой распознавание отклика так же просто, как задать вопрос: «Это ты?» В остальных случаях вы можете воспользоваться приведёнными ниже советами, чтобы понять, говорт ли это с вами тульпа (подсказка: да) и помочь ей лучше коммуницировать.

Научитесь затыкать вашего внутреннего собеседника. Это поможет вашей тульпе прорваться сквозь «помехи» случайных мыслей и прочего содержимого вашей головы в любой момент времени. Медитация может очень с этим помочь.
Визуалицирование вашей тульпы и наблюдение за тем, что она делает, может послужить прекрасным индикатором пробуждения сознания и развития личности.
Оклик и отклик. Это поможет вашей тульпе научиться организовывать мысли и звуки в слова, чтобы вы могли лучше понимать её, а также научит пробивать свои мысли через вашего внутреннего собеседника. Попробуйте следующие упражнения:
1. Произнесите фразу и попросите тульпу повторить её;
2. Произнесите часть фразы и попросите тульпу завершить её (более продвинутый уровень).
Подозреваете, что эта мысль принадлежала ей? Попросите тульпу повторить её.
Мысленное общение предоставляет гораздо больше возможностей, чем речь, а кроме того дарит нам больше инструментов для работы с ним. Один из методов, использовавшихся мною в прошлом, состоял в назначении уникальной эмоции каждой из моей тульп, чтобы я мог лучше отличать их мысли от собственных. Как это сделать:
1. Вообразите эмоции или образы, связанные с определённой обстановкой. С весенним днём, например, можно связать образы лютиков, солнечного света или свежей травы.
2. Привяжите это ощущение к тульпе.
3. Попросите её передавать вам это ощущение вместе с каждой её попыткой коммуникации, направленной к вам.

Как моя тульпа будет общаться со мной?

У тульп в распоряжении есть множество инструментов для общения с хостами, некоторые из них уже были упомянуты выше, но здесь мы рассмотрим эту тему подробнее.

Голос или вокал. Это то, к чему мы все стремимся, создавая тульпу. Тульпа, владеющая голосом, может общаться с хостом на чётком языке, который хост в состоянии понимать. Это может быть как слуховая галлюцинация (чего, однако, обычно не происходит, пока вы не поработаете какое-то время над наслоением либо пока не случится что-то экстраординарное), так и просто мысленный голос.
- Чтобы лучше развить у тульпы вокал, дайте ей голос и представляйте её, использующую этот голос для произнесения различных фраз и т.п.
Некоторые тульпы используют для коммуникации мыслеимпульсы. Это смесь воображения, ощущений и образов, которые они соединяют вместе для формирования цельной мысли.
Сдавливание в голове. Я имею в виду ощущение сдавливания в определённых точках или областях тела. Бинарная система общения довольно распространена среди начинающих тульповодов и их тульп; например, давление в левой части головы может означать да, а в правой — нет. С помощью такой системы хост может задавать тульпе вопросы и получать на них ответы.
Язык тела и жесты. Этот метод не так распространён по сравнению с другими, но он может использоваться тульпами для невербальной коммуникации с хостами. Способ требует хорошо развитого мысленного взора: вы должны быть в состоянии видеть то, что делает тульпа.

Вокал

Лучший способ подтолкнуть вашу тульпу к вокализации — выполнить две вещи: практиковать коммуникацию и дать ей знания, как это делается. Что из себя представляет практика коммуникации, ясно из названия: просто продолжайте разговаривать с тульпой. По моему опыту, помочь разговорить тульпу может вовлечение других людей, помимо вас, в коммуникацию; например, вы можете позволить поговорить с ней людям через IRC. Однако, впервые оказавшись перед толпой, некоторые тульпы могут испугаться.

Когда я говорю «дать тульпе знания, как коммуницировать», я имею в виду, что вы, как хост, должны пассивно форсить в течение дня, объясняя тульпе различные понятия. Расскажите ей, что такое скала или бабочка и т.п. Это может показаться вам глупым, но не забывайте, что ваша тульпа всего лишь несколько месяцев находится в этом огромном, многообразном мире; она не знает всего, и было бы глупо ожидать от неё иного. Она будет учиться всё больше и больше и сможет более точно передать словами вам, хосту, свои мысли и чувства.

Развитие автономности

К этому моменту ваша тульпа должна уже регулярно разговаривать с вами, но она ещё требует постоянного внимания и может не заговаривать до тех пор, пока вы активно о ней не подумаете. С этого момента ваша задача — помочь ей в её личном росте и развитии. Мы делаем это с помощью ряда упражнений, призванных научить вашу тульпу думать независимо от вас. Некоторые хосты дают своим тульпам вычислительные задачи, другие предлагают им логические головоломки, третьи просто разговаривают с ними и позволяют им развиваться в собственном темпе. Ключевой момент заключается в том, что вы, хост, должны избегать давать им ответы, решая задачки самостоятельно. После этих простых умственных упражнений вы сможете прекрасно говорить и взаимодействовать с вашей тульпой. Вам подойдёт любое количество тестов и упражнений, если они требуют сознания и активного размышления. Хосты, которые этого хотят, или тульпы, которые чувсвуют, что готовы, могут начать работать над поссессингом или над любой другой техникой, требующей полностью разумной тульпы.

В конечном счёте ваша тульпа сможет жить практически полностью своей жизнью с минимальным вниманием хоста или вовсе без оного. Тульпа, если вы дошли до этого этапа, поздравляю, вы полностью разумны!

Послание хостам

Обращайтесь с тульпой как с любой другой личностью. У неё будут свои периоды горя и радости, прямо как у вас. Ваша работа как хоста, и работа вашей подопечной как тульпы, — это быть рядом друг с другом. Между создателем и тульпой существует уникальная связь, которой, возможно, не может существовать между людьми. Вы можете делить эмоции, вы проводите буквально каждуй момент ваших жизней внутри голов друг друга. Самая важная причина, почему создание тульпы стоит того, — это наличие кого-то, кто понимает вас то глубины души, кого-то, от кого вы не сможете и не захотите что-то скрывать. Если вы не готовы к такой связи, тогда, возможно, это не для вас.

Вот и всё. Счастливого форсинга!

Ссылки

tulpawiki.org

Руководство по созданию Тульпы: tulpa1

"Как говорили великие учёные и как знают все дети, прежде всего через воображение мы приходим к восприятию, состраданию и надежде" – Урсула Ле Гуин

Во-первых, перед тем, как пытаться создать что-то, мы должны понять, что же это такое. Тульпа (в переводе с тибетского "создавать" или "строить") – это самовнушённая галлюцинация, взаимодействующая со всеми пятью чувствами. Эта практика была создана тибетскими буддистами в древние времена. Вы сможешь видеть, слышать, обонять и осязать (разумеется, без ощущения плотности, но это я объясню далее) вашу Тульпу так же, как любого обыкновенного человека. Тульпа – это вызванная галлюцинация, откол вашего собственного сознания, совершенно разумное существо и помощник.

Окей, теперь давайте о жизни. Говорите с вашей Тульпой, пока заняты своими делами, говорите серьёзно. Некоторые люди начинают говорить сразу, это нормально. Однако, лично я бы не начинал до тех пор, пока не выполнил хотя бы половину шагов по созданию. Распространённая ошибка на данном этапе – выдумывание ответов. Если вы рассказываете своей Тульпе, какие классные у вас новые туфли, не заставляйте её отвечать. Вы поймёте, что одолели этот этап, когда Тульпа ответит сама. Вы поймёте это, потому что это нечто совершенно чуждое.

Заметьте, что может потребоваться около 25 часов (обычно больше), прежде чем это случится. Не торопитесь. Если вы поспешите, вы можете получить сервитора (как Тульпа, только без собственного сознания) или просто голограмму, которая не делает ровным счётом ничего. На данном этапе у вас могут появиться головные боли – это нормально. Обычно они пропадают к моменту завершения процесса создания. Вам просто нужно продолжать говорить с Тульпой столько, сколько потребуется.

Теперь начнём встраивать Тульпу в нашу реальность. Скажем, вы идёте по улице. Представьте свою Тульпу позади себя, идущей с вами. Убедитесь, что помните её походку. Делайте так постоянно, пока это не станет естественным. Это заняло у меня немало времени.

tulpa1.livejournal.com

Создай свою тульпу!: greensmm

Скажите, вы бы хотели иметь друга? Любого человека или другое существо, которое будет вашим самым лучшим другом, обладая той внешностью, которая вам нравится, и тем карактером который вам необходим, которое не надо будет делить с ее или его друзьями, родителями, собачкой, игрушками или учебой.А секретаря, который всегда с вами, имеет прямой доступ к вашей памяти, напомнит, подскажет, и подаст нужную идею, напарника для мозгового штурма?Тогда добро пожаловать под кат.

Тульпа — это стабильная самовнушенная осознанная визуализация, способная к самостоятельным мыслям и действиям, обладающая собственным сознанием. Что характерно, создается она совершенно осознанно, путем целенаправленных действий в течении долгого времени, и позволяет задавать начальный характер и форму по вашему усмотрению.

Внимание

Некоторые практики, описанные в нижеследующем тексте и ссылках при правильном или неправильном применении могут серьезно изменить сознание и психику(еще бы, они ведь для этого и созданы). Кроме того, если у вас получится создать свою тульпу, любой психиатр без размышлений поставит вам диагноз шизофрения. Соответственно, всю ответственность за решение и последующий действия несете вы. Но кого это останавливало?

Подробнее

Теперь разберем по полочкам это скучное длинное определение из начала топика.Стабильная — не исчезает и не появляется спонтанно, только по вашему или своему желанию.Самовнушенная — только вы способны создать тульпуОсознанная — вы понимаете что видите то, чего не видят другие.Визуализация — не существует в привычном нам мире, но, тем не менее, может воздействовать на ваше сознание таким образом, что вы получаете информацию о ней в общем потоке ощущений. Это означает, что в идеале для вас тульпа будет реалистичной, сможет взаимодействовать с вами и окружающим миром. Взаимодействие с вами включает весь спектр ощущений — зрение, осязание, слух, тактильные и прочие ощущения. Не следует называть это галлюцинацией, т.к. она не способна появиться без вашего усилия.Обладающая сознанием — тульпа будет вести себя так, что вы не сможете отличить ее от любого другого человека. Если вы зададитесь такой целью, она пройдет тест тьюринга, правда, только внутри вашего мозга. Следует понимать, что ее «сознание» базируется все равно на вычислительных мощностях вашего мозга. Почему в кавычках? Потому что точно установить наличие у нее создания не представляется возможным по причине неразрывности вашего, ее сознания и вашего мозга. Следовательно, можно предполагать, что тульпа — всего лишь попытка вашего мозга сымитировать сознание. Правда, это предположение тоже невозможно проверить(нет стороннего наблюдателя), а так как для вас нет никакой разницы, то дальше мы будем считать что у нее сознание все-таки есть. Без всяких кавычек.Создается осознанно — означает, что вы не сможете проснутся завтра и обнаружить рядом с собой тульпу, не прилагая для этого никаких усилий или/и не хотя этого. На данные момент существуют несколько руководств и советов, в большистве своем не противоречащих друг другу, что позволяет говорить о сколько-нибудь системном подходе к созданию тульпы.Позволяет задавать начальный характер и форму — вы сможете создать любое существо, на которое у вас хватит фантазии, и с любым характером, который вы сможете вообразить. После определенного порога, когда можно будет говорить о самосознании тульпы, она может захотеть изменить что-то в своей внешности или характере, и не факт, что вы сможете ей это запретить.

Словарик

Расшифровка некоторых понятий, с которым будет проще читать следующий текст. Не я придумал эти понятия, но они повсеместно используются и уже устоялись. Не будем пытаться их менять.Хост — человек, на чьих ресурсах существует тульпа, тот, кто ее создал.Форсинг, тульпафорсинг, ТФ — процесс активного создания тульпы. Активного — это значит что форсингом можно назвать только определенные действия, а не просто промежуток времени от принятия решения до создания тульпыВондерланд, Wonderland, вондер — воображаемое пространство или мир, в котором можно заниматься форсингом и отрабатывать взаимодействие с тульпой задолго до начала появления тульпы в ILRL(IN Local Real Life ;)Сварщик — человек, который выдумывает или приукрашивает свой прогресс в форсинге и его результатах. Происходит от анекдота. Есть мнение, что это не так плохо.Сервитор — отличается от тульпы тем, что вы можете непосредственно влиять на его суждения, мысли, поступки. Это не кукла и не тульпа без собственного сознания. По меткому определению Winged Man — сервитор это личность, к которой вы имеете root-доступ.Тульпа(в сравнении с сервитором) — личность, которой вы не можете управлять. Если сравнивать с предыдущем определением — то это личность, к которой у вас только пользовательский доступ. Если вы захотите изменить ее мышление, вам придется сначала ее убедить.Вайфу(от wife) — личность(тульпа или сервитор), созданная с целью быть предметом любви.Сигиллы — связующие элементы, ассоциации, якоря. Фото, музыка, образ, воспоминание, предмет. Все что связывает вас с тульпой.ВД — воображаемый другАВЛ — автономная виртуальная личность

История

История «создания» тульпы как самостоятельного явления очень интересна сама по себе. Вы слышали о таком забавном меме как фингербокс? Вкратце, это придуманное явление или предмет, о котором на полном серьезе и со всеми подробностями, а зачастую даже с фотографиями рассказывается людям. После чего наслаждаемся тонной вопросов Где купить, Как собрать, Каким образом использовать и так далее.Так вот, тульпа в самом начале своего существования была именно таким фингербоксом. Примерно в 2008-2010 годах на зарубежных бордах стали появляться треды с описанием того, как люди оживляли в собственном сознании любимых героев аниме и фильмов, рассказывая о том, что они заменяют им девушек и парней. Идея была воспринята с энтузиазмом, с одной стороны — теми, кто понял что это фингербокс, и ожидая в связи с этим тонны вопросов и странных ответов на них(ладно, это называется троллингом и лулзами). С другой стороны, одиноким задротам людям тульпа показалась отличным способом завести себе девушку, пускай даже воображаемую. В то время, как первая часть поддерживающих легенду только тем и занималась(писала сообщения и всячески поддерживала видимость реальности тульпы), и совсем не собиралась выполнять нехитрые указания(правильно, кто же будет собирать фингербокс на полном серьезе?), вторая часть, не такая активная, начала активно заниматься форсингом.После чего произошло неожиданное. У некоторых людей, абсолютно выдуманные указания приводили к вполне ощутимым результатам! Это было несколько неожиданно, и сподвигло на попытки еще некоторое количество людей, в том числе и тех, кто воспринимал тульпу только как фингербокс. Далее процесс пошел по нарастающей, в течении полугода были собраны первые результаты, и стало ясно, в каком направлении необходимо двигаться для получения результатов с большей вероятностью.Где-то в начале 2012 года на российских бордах начали появляться первые руководства, вначале переведенные, а затем и написанные. В настоящее время имеется весьма активная русскоязычная тусовка, сайт, форум, несколько активных блогов, описывающих процесс создания собственных тульп.

В итоге, мы пришли к тому, что используя определенные практики, мы сможем создать обособленную вторую личность в нашей голове, способное воспринимать окружающий мир(посредством наших органов чувств). А какие практики?

Процесс создания

Для создания тульпы(или попыток создания) чаще всего используется классическая и проверенная схема.

Создание характера
Создание визуального образа
Создание wonderland
Визуализация тульпы и беседы с ней
Перенос тульпы в реальный мир

Теперь по каждому из пунктов.Создание характера — вы обдумываете, записываете на листочке или запоминаете «костяк» характера — список из 5-10(сколько сможете запомнить без затруднений) личностных качеств, кусочков, из которых складывается характер.Например, «Сострадание, любопытство, жизнерадостность, верность, находчивость». Не надо воспринимать это как аксиому в следующих шагах, это шпаргалка нужна только для вас.Создание визуального образа — Находите подходящий образ(если вы не умеете рисовать, вам лучше выбрать существующий образ), запасаетесь картинками, фото- и видео-материалами. Во время форсинга вам придется постоянно поддерживать образ в голове, легче всего это сделать, смотря на изображение, а потом пытаясь восстановить его в памяти. Уже после визуализации образа вы сможете отказаться от подкрепления изображениями. Имейте ввиду, что при создании визуального образа существующего знакомого вам человека, тульпа скорее всего получит часть его характера, как бы этого не хотели.Создание wonderland — можно обойтись без этого пункта, но с ним будет проще. На этом шаге с помощью простого самогипноза и простых форм медитаций(там нет ничего такого, чего бы не смог сделать обычный человек) вы создаете кусочек виртуального мира. Ваша задача — научиться попадать в него(и возвращаться обратно). Обычно используется классическая схема — представляется лестница из некоторого количества ступенек, по которой вы медленно спускаетесь, на каждой ступени все более расслабляясь и погружаясь в транс. Около последней ступени представляете себе дверь, открыв которую, вы попадаете в wonderland. Однако, вы можете придумать и свой способ. Один из форсеров попадал в него, надевая темные очки.Визуализация тульпы и беседы с ней — вы должны заставить свой мозг поверить в существование тульпы. Кратко — вы начинаете разговаривать с пустотой, обращаясь к тульпе. Смотрите фильм — комментируете. Делаете работу — советуетесь, спрашиваете, рассказываете. Обдумываете, чтобы вам сказала тульпа, в соответветствии с ее характером из первого пункта. Постепенно, если все делаете правильно — начнете получать «отклики». Сначала в виде эмоций — вдруг ни с того ни с сего, вас обдаст волной одобрения или интереса. Потом добавится голос. Можно проделывать это одновременно с предыдущим этапом, тогда, скорее всего, к появлению эмоционального отклика вы получите визуальный образ в wonderland.Перенос тульпы в реальный мир — продолжение предыдущего этапа. Вы практикуетесь в wonderland общаться с тульпой, а в реальном мире получаете все более сильный отклик, и в дальнейшем, визуализацию.В ссылках вы найдете несколько руководств, в которых этот процесс расписан более подробно.

Выгода от тульпы

Тульпа может:

Спорить и высказывать другой взгляд на проблему
Давать советы.
Получить доступ к вашей памяти, чтобы вытащить оттуда то, что вы забыли.
Управлять вашими ощущениями, отключить головную боль, улучшить состояние, снять стресс.
Поговорить и дать поплакать ей в жилетку.
Заняться с вами сексом(подробнее — в блог селястивода(№3), там описано).
Опосредованно воздействовать на мир(подробнее — в гайде по сервопрагматике)
Выполнять функции секретаря.
Исполнять роль положительной обратной связи — хвалить за неприятные, но нужные действия. Говорят, отличное средство от прокрастинации

Проблемы

Тульпафорсили аноныВ городе ОреховоПоловина побросала,Семеро поехало ©Какие проблемы могут помешать результату?Самая главная — лень и отсутствие результата. Желание бросить на половине пути. В старых гайдах говорится о том, что этого делать нельзя, но ужасного в этом ничего нет. Можно остановить прогресс на любом участке, а потом довольно быстро вернуться к тому моменту, на котором закончил. Возвращаются немногие.Вторая проблема — слишком буквальное воспроизведение гайдов и чужого опыта. В этом случае повторяющий загоняет себя в рамки, из которых выбраться очень тяжело. Если в руководстве написано «надо 100 часов», это не означает, что вы не получите результат раньше этого времени. Можно создать тульпу за полторы недели, а можно и за полгода. Все индивидуально. Несмотря на то, что это называются руководства, не следует воспринимать их как истину в последней инстанции.Еще раз: Не воспринимайте ни гайды, ни дневники как единственный путь. У вас он свой.Еще одна проблема — сомнения.Мои сомнения:И первый камешек вот-вот вниз ненароком упадет,И с диким грохотом обвал пойдет по склону.А после бурь и после гроз лишь только клок седых волосМне будет скромной и единственной наградой.И вот, почесывая нос, я задаю себе вопрос:А для чего мне, дураку, все это надо?Не сомневайтесь. Любые сомненья в результате его отдаляют. Помните, что вы имеете дело со своим мозгом, а он вредная штука. Сомневаетесь в том, что тульпу реально можно создать — не начинайте. Сначала убедите себя в том, что это правда.

Предостережение

Нет, тут не будет про опасность попасть в психушку. Это о другом. Одним из результатов создания тульпы является серьезное переосмысление своей жизни. Меняется мировозрение, характер, принципы.

Вот, например, что пишет один из тех, кто достиг цели:

Поскольку я не смогу описать тут всего, что я узнал из чтения и общения с тульповодами, я предлагаю устроить тут маленький филиал хабракампа. Если кому-то что-то непонятно, задавайте свои вопросы. Если я смогу, я отвечу на них сам, если нет — попрошу помощи у знакомых тульповодов.Не забывай, %username%, тульпа изменит тебя.

http://habrahabr.ru/post/161575/

greensmm.livejournal.com

Как создать тульпу. Альтернативный гайд от сайта Тульпа.ру. Создание тульпы