Как быстро научиться танцевать вальс. Учимся танцевать вальс


Как научиться танцевать дома вальс? +видео уроки

   

Если вы не знаете, как выразить свои чувства близкому человеку, вы можете это сделать с помощью танца. Одним из самых романтических танцев является вальс. Если вы не умеете танцевать вальс, мы дадим вам несколько советов и рекомендаций, которые помогут вам научиться.

Что происходит когда собака облизывает лицо

Выживаем в мегаполисе: как быть здоровым круглый год?

Как найти свою вторую половинку: советы для женщин и мужчин

       

Как правильно учиться танцевать

Вальсу следует учиться с детства, именно в этом возрасте телу лучше удаются гибкие движении. Если ваш ребенок хочет научиться танцевать вальс, отдайте его в школу танцев.

Если научиться хотите вы сами, вас будут ждать изнурительные тренировки и потребуется очень много терпения. Лучше всего записаться на специальные курсы. Преподаватели помогут вам научиться быстрее.

Что произойдет если прекратить часто мыть волосы

Как кошка может разрушить вашу жизнь

Преимущества употребления кофе

       

При выборе курсов, стоит руководствоваться репутацией школы, спрос учебного заведения, или советы ваших знакомых, которые уже занимаются танцами. Вы можете пойти и к частному преподавателю, но помните, что такие, индивидуальные занятия могут стоить дороже. Если вы заняты, и не можете посещать занятия, ниже мы дадим советы, для домашних тренировок.

Учимся дома

  1. Когда вы начнете учиться, главное правильно выполнять все движения, чувствовать танец. Если у вас будет не получаться, обратитесь к преподавателю.
  2. Изучайте виды вальса. Это разнообразит ваши уроки.
  3. Для того, что бы научиться танцевать хорошо вальс, вам нужно научиться вслушиваться в музыку. Слушайте музыку, представляйте, как под нее можно танцевать.
  4. Используйте видео уроки. Смотрите их и старайтесь повторять показанные движения. Такие видео уроки можно найти в интернете, приобрести, а также некоторые из них вы можете посмотреть в конце данной статьи.
  5. Погрузитесь в музыку, слушая, ее вы сможете прочувствовать ее, погрузиться в танец.

Перед тем как начать

Любую тренировку начинайте с разминки тела.

  1. Начинайте свое утро со звуками музыки вальса.
  2. При тренировках не делайте резких движений. Растягивайте кисти и связки ног. Танцуя, держите плечи ровно, руки должны находиться на уровне плеч.

Найдите себе партнера, вальс является романтическим танцем. Это средство, которое поможет вам, сблизится с любимыми людьми.

Мы рассказали вам азы бального искусства. Удачи в тренировках!

Видео уроки

uchieto.ru

Как научиться танцевать вальс?

Тот, кто не танцевал вальс хотя бы раз в жизни – многое потерял. Но не стоит огорчаться! Научиться новому никогда не поздно! Самое главное в этом деле – это старание и желание. Валь танцуют на школьных вечерах, концертах памяти героев, свадьбах и карнавалах, на различных концертах и исполняют его на танцевальных турнирах. Он приносит удовольствие и дарит всем прекрасное настроение!

Пошаговое обучение технике выполнения танца

С помощью вальса можно выразить свои чувства, раскрыться, подарить свои эмоции избраннику. Чтобы научиться красиво танцевать вальс, лучше записаться на обучающие курсы, так тренер сможет проконтролировать Ваши движения и подсказать, как выполнить неподдающиеся движения.

Конечно, можно и самостоятельно освоить технику выполнения вальса, главное, быть напористым, терпеливым, учиться и совершенствоваться. В первую очередь, нужно изучить темп вальса, вслушаться в музыку. Просмотреть интересные видео уроки, погрузиться в танец всей душой.

Внимание! При тренировках нельзя делать резких движений, перед их началом желательно выполнить разминку под музыку вальса.

Как научиться танцевать? Разучиваем движения

Основой вальса являются 2 движения. Освоив их можно двигаться дальше.

Поворот. Когда пара танцует вальс, то поворот осуществляется на 360 градусов, он выполняется по следующей схеме:

  1. Станьте лицом к линии танца, сделайте ноги в позиции 3, после выполните один шаг вперед, начиная с правой ноги. Это будет раз.
  2. После делается шаг левой ногой и Вы разворачиваетесь вправо, это два
  3. При развороте Вы поворачиваетесь спиной к линии танца.
  4. Правую ногу тяните к левой ноге, поставьте в позицию 3. Это завершающий шаг.
  5. Закрепляется движение.

Это половина поворота, а значит, Вы поворачиваетесь на 180 градусов, все движения должны делаться на полупальцах, а при завершении такта – становитесь на всю ступню. По закачиванию поворота нужно сделать легкое приседание.

Все движения должны быть плавными, скользящими и грациозными.

 Вторая половина поворота выполнятся так:

Теперь нужно закрепить поворот, держите вес тела на левой ноге. После того, как тело привыкнет к движениям необходимо добавить темп при выполнении этого танцевального движения.

Первая часть обучения далась Вам с успехом? Что ж, теперь можно переходить к танце в паре. Девушка начинает движение с правой ноги, а парень с левой, стоя спиной к линии танца. Получается, она танцует первую половину поворота, а он вторую.

Советы для пары

  1. На начальном этапе не нужно блистать своими познаниями и увеличивать темп танца, важно внимательно следить за ногами, дабы не допустить малейших ошибок.
  2. В танце необходимо двигаться вперед к линии танца, не зацикливаться на выполнении двух частей поворота, движения должны быть плавными и душевными.

Для изучения вальса достаточно уделять в день по одному часу, нужно внимательно изучить ритм и двигаться в такт, мысленно считая: один-два-три. Чтобы танец был гармоничным, нужно не стесняться партнера, прикасаться к нему, нежно держать за руку.

Не путать положение ног, с правой ноги Вы идете вперед, а с левой – назад и влево. Если партнерша начала танцевать с левой ноги, то партнеру нужно подхватить такт и продолжать танец с правой.

Нюансы при выполнении вальса

Руки

Правая вытянутая вперед, а левая лежит на талии девушки, а она в свою очередь свободно кладет руку на плечо партнера.

Ноги

Даже если Вы еще не уверены в своих движениях, нельзя концентрировать внимание на своих ногах, это не принято в вальсе, лучше мысленно считать так и стараться легко переставлять ноги.

Подбородок

Высоко поднят, направлен в сторону от партнера так, чтобы танцующий видел его правый висок.

Лицо

На лице всегда должна быть восхитительная улыбка, без зубов, а с милым закрытым ртом, излучая тепло, свет и душевную гармонию. И ничего, что Вам наступили на ногу, в танце такое случается, особенно на первых занятиях.

Обувь

Она должна быть удобной и мягкой, неудобная обувь способна испортить настроение и весь танец, а также причинить боль партнеру, при небрежно выполненном повороте.

Партнер

Нужно научиться чувствовать каждое движение своего партнера, тогда у Вас не будет разнобоя в движениях.

Вот такие секреты правильного вальсирования открыты перед Вами. Когда Вы изучите технику вальса, то перестанете выбегать с комнаты при первых звуках произведения Штрауса, а почувствуете вкус к элитным балам, изящным смокингам и пышным вечерним платьям.

Важно: чтобы в домашних условиях эффективно овладеть мастерством вальсирования, необходимо скачать обучающее видео с пошаговыми уроками техники выполнения танца. Подберите себе партнера, с которым Вы сможете расслабиться и почувствовать настоящий ритм вальса.

В добрую путь начинающим!

Меняется жизнь, взгляды на музыку и моду, но вот вальс всегда был и останется навеки одним из любимых танцев всего мира. Чтобы постичь таинство выполнения вальса необходимо упорно трудиться над собой, чувствовать мелодию, не стесняться своего партнера.

Пусть Ваше сердце бьется в ритме вальса, а душа летит в воздух как птичка певчая. Как утверждают медики, вальс благотворно влияет на работу сердечнососудистой системы, так что укрепляем не только навыки танцевального искусства, но и свое здоровье!

vremya-sovetov.ru

Как быстро научиться танцевать вальс

Если Вы никогда в жизни не танцевали вальс, значит, Вы точно многое потеряли. Но не стоит огорчаться. Так как научиться никогда не поздно. Самое главное – это желание и старание. Прощальный школьный вальс, который навсегда остается в памяти всех нас на долгие годы, свадебный вальс, исполняемый двумя любящими людьми, принесет много удовольствия и подарит отличное настроение. Вальс всегда танцуют артисты на концертах, спортсмены на разных танцевальных турнирах, а также все те, кому это просто интересно.

Если у Вас, например, нет слуха или чувства такта, то это не беда. Просто придется очень внимательно выполнять все инструкции. Не волнуйтесь, все получится. Вам просто понадобится больше времени и усилий, чтобы постичь эту «науку».Будет желание – все у Вас получится.

Итак, сейчас мы рассмотрим с Вами, как научиться танцевать вальс. В принципе, ничего сложного в этом нет. Давайте начнем с самых простых инструкций:

• Вы должны представить себе квадрат. По нему во время нашего обучения и нужно Вам будет скользить. Это все позже, когда Вы овладеете некоторыми навыками;

• Основной шаг данного танца – это приставной. Он очень прост в исполнении. На раз – правой ногой делаем шаг вперед, на два – левую ногу приставляем и на месте, далее на три – снова наша правая нога – на месте. Вы должны запомнить, что лишь первый шаг большой, а все остальные маленькие, они едва уловимы;

• во время движения наши шаги должны быть скользящими и легкими. Обязательно стоит помнить об этом;

• сначала нужно скользить подушечкой ноги, затем уже переходим на носок, а после снова подушечкой и на всю ступню;

• движение в данном танце начинается непосредственно с правой ноги, а потом вперед и заканчивается уже левой ногой;

• мужчина в танце кладет свою левую руку на талию партнерши, а правой он берет ее за руку. Партнерша кладет левую руку на плечо мужчины. Не забывайте о том, что нужно держать спину прямо, а не стоять, как вопросительный знак. Также необходимо быть максимально расслабленным и улыбаться обязательно.

Если Вы будете тренироваться каждый день, то положительные результаты будут заметны уже очень скоро. Вы не поверите, но вальс – это именно тот танец, научиться которому можно довольно просто.

Самое главное – это огромное желание и стремление. Если это у Вас есть, то уже в самом ближайшем времени Вы научитесь красиво танцевать и будете применять свои способности при любой удобной возможности. Удачи всем и быстрого обучения!

dancedb.ru

Как научиться танцевать вальс самостоятельно в домашних условиях

Танец, один из самых приятных способ выражения чувств и способ стать ближе друг к другу. Вальс, не зря считается королём среди направлений танцев. Это самый романтичный парный танец и стало популярно его исполнять на свадьбах, в качестве первого танца молодых. Также, исполняется на многих других событиях, например, выпускной бал. Все, наверное, помнят из книг и исторических фильмов, что с давних времён, умение владеть вальсированием, являлось обязательным ко всем, не зависимо от пола и возраста. Сейчас, как правило, на эту тему задумываются только тогда, когда знаменательная дата подходит всё ближе. Бывает, что времени на то, чтобы брать уроки у профессионалов и идти в танцевальную школу нет, и нужно срочно научиться хотя бы азам самостоятельно. Немного хитрости и мастерства, и Вам это станет под силу.

 Как научиться танцевать вальс

Сам танец зародился в Вене в восьмидесятые годы восемнадцатого век, его популярность быстро перешла в другие страны и поддерживается, по сей день.Позже, как и со многими танцами, вальс стал разнообразнее, и появились другие его виды. Например, Венский, это быстрого формата танец; международного стандарта – танцуется только в закрытой позиции и вальс, который исполняется в открытой позиции, наиболее популярен был в Италии. Конечно, наиболее подходящий возраст для обучения, это ранний. Ведь детский ум куда лучше схватывает всё новое, и тело быстрее усваивает движения. Если Вы по каким-то причинам никогда не были причастны к танцевальным программа, но горите желанием это исправить, запаситесь терпением. Не сдавайтесь и будьте готовы, что с первого раза получается у единиц. Важно придерживаться настойчивости в тренировках и тогда со временем будите свободно исполнять разновидности вальса. Идеально, даже при сжатых сроках, обратиться к ускоренным курсам, либо брать частные обучения. Безусловно, это не бюджетный вариант, но тогда Вы сможете избежать распространённых ошибок, инструктор выявит Ваши способности, подберёт виды подготовки.

Как научиться танцевать вальс дома

Вы твёрдо решили обучаться самостоятельно, приступим к изучению базовых движений. Вальс, это не банально передвигаться по залу, нужно чувствовать музыку, её такт. Скачайте подходящие композиции, слушайте их постоянно, представляя движения. Перед началом занятий, поставьте музыку, под которую планируете танцевать, погрузитесь в эту атмосферу, настройтесь на романтичный лад. Возьмите одно конкретное видео в интернете с танцем и пересматривайте его, затем попытайтесь выполнить пару движений из него, потом попробуйте весь танец. Начните с более простого вида, с Вальса Дружбы, освоив его, уже будет проще с другими. Обычно этот вид разучивают в школах новички, танцуется по кругу тремя или четырьмя парами, в действиях меняясь партнёрами. Ещё немало важно знать ориентацию в зале, общее направление пары, как правило, происходит против часовой стрелки. Поможет такая подсказка: если пара стоит в зале левой рукой ближе к центру, то лицом получается, по линии танца; а если правой рукой к центру, то спиной, соответственно. Весьма важно сохранять правильную координацию в зале, ведь если сбиться с направления предыдущего шага, будет сложно сориентироваться со следующем. Нельзя слишком близко следовать за парой перед Вами, это может обернуться для Вас остановкой танца. Поинтересуйтесь у своих родных, возможно, они немного умеют вальсировать, попросите с Вами позаниматься, или поправить манеру.

otvetclub.com

Все о вальсе и о том, как научиться танцевать вальс — kak-faq.ru

1.  Разучим «перемену вперед». Для этого с правой ноги сделаем шаг вперед – «раз», с левой ноги шаг в сторону – «два», приставку – «три». Теперь с левой ноги шаг вперед – «раз», с правой ноги шаг в сторону – «два», приставка – «три».2.  «Перемена назад» начинается с шага левой ногой назад – «раз», потом с правой в сторону – «два», затем приставка – «три», и так далее. Танцуя, важно не забывать о скользящем шаге и о спусках и подъемах.3.  «Правый и левый повороты», выполняются по линии вальса — по большому кругу на паркете. Танцоры двигаются влево. Для «правого поворота» шагаем соответственно правой ногой вперед (с каблука), начиная поворот – «раз»; затем шагаем левой в сторону (на носок), продолжая поворот вокруг своей оси – «два»; делаем приставку – «три». Сделана половина поворота, у нас осталась свободной левая нога. Шагаем с нее назад, одновременно продолжая поворачиваться – «раз», доворачиваемся вокруг себя, делая шаг в сторону правой – «два», делаем приставку – «три».4.  «Левый поворот» выполняется зеркально: начинается он с шага левой ногой вперед  на счет «раз», затем, поворот и приставка.  Даже если поначалу что-то не получается, расстраиваться не нужно. Важно отрабатывать движения, пока ноги не запомнят их. Тогда от танца мы получим настоящее удовольствие.

Урок No4. Соединим все разученные ранее движения.

Танцуем в паре, под музыку. Начнем с «маленького квадрата», присоединим «большой квадрат», затем «правый поворот» и через «перемену» – «левый поворот». Для того чтобы танцевать красиво и правильно важно следить за тем, чтобы парой были выполнены следующие условия:1.  Важна правильная стойка — наличие рамки, прямая спина, объемная позиция в паре;2.  Надо соблюдать принципы движения – скользящий шаг, подъемы и спуски.3.  Танец должен выполняться на три счёта.4.  Важно двигаясь, правильно переносить вес.

Закончить танец партнеру можно изящным поклоном. Партнерша, сделав поворот у него под рукой, делает легкий реверанс.

kak-faq.ru

Как научиться танцевать вальс - Схемы танцев - Каталог статей

 Выпускной, свадьба, корпоратив, банкет в честь юбилея дальнего родственника - во всех этих случаях вам пригодится умение танцевать вальс. А если вы хотите посетить бал, то это просто необходимый навык ;)

Основное движение вальса – кружение в паре. Самым важным движением вальса является правый поворот.

Поворот состоит из двух поворотов, каждый на 180 градусов.

1 половина поворота.

1.      Сделать шаг с правой ноги вперед, поворачиваясь вправо по часовой стрелке

2.      Продолжая  поворот, сделать шаг вперед левой ногой, поставить ее на полупальцы

3.      Приставить правую ногу к левой, опустившись с полупальцев на полную стопу.

2 половина оборота.

1.      Левой ногой сделать  по диагонали шаг назад и влево. Вес на левой ноге.

2.      Перенести правую ногу за левую пятку

3.      Провернуться на полупальцах.

Если у Вас нет возможности посещать мастер-классы или занятия, то можно и самому изучить вальс. В этом Вам помогут видеоуроки вальса, которые можно совершенно бесплатно найти в Сети. Тут мы разместили первые серии уроков вальса. Последующие можно найти на Ютубе самостоятельно.

С помощью этого видеоурока  вы научитесь танцевать Вальс. Урок построен по схеме: от простого к сложному. Вначале вы научитесь чувствовать и понимать ритм вальса, а затем выучите основные шаги вальса. Подробный урок подойдет для начинающих танцоров. 

 Если вам непонятен один из элементов – пересмотрите видео фрагмент несколько раз.

 Что бы достичь хороших результатов и закрепить их, нужно заниматься как можно чаще.

Хороший видеорепортаж с занятий по вальсу в Open Dance Studio. Подробно рассказывается о постановке в паре и разбираются шаги вальса. 

Учимся танцевать свадебный вальс. Преподаватель Ольга Космина. Начинается с разбора самых простых движений, переноса веса, шагов, и затем усложняется. 

Надеемся, что данная статья поможет Вам научиться танцевать вальс!Клуб исторического танца "Старый город", Саратов

Смотри также:

Балы и танцевальные вечера

Стирка в XIX веке

Правила поведения на балу

stgorod.com

Как научиться танцевать вальс дома?

Умение исполнять вальс принято считать признаком хорошего тона. Все культурно образованные и интеллигентные люди должны знать как танцевать вальс. Это совсем недавно вальс стал исполняться на турнирах по спортивным бальным танца. А раньше на пышных бальных церемониях он был королем среди танцев. Впрочем, вальс и в настоящее время считается центральным танцем на различных торжественных мероприятиях.

Учиться танцам желательно начинать с раннего возраста, но, если волею судьбы, вам было не суждено в свое время узнать про этот танец, то не поздно это исправить сейчас. Главное, чтобы было желание и терпение, чтобы исправить это недоразумение. Бесспорный факт, что лучше обучаться танцу у профессионалов в специализированной школе или студии. Но, если вы по каким то причинам, не можете это осуществить, то наша инструкция поможет вам в кратчайшие сроки самостоятельно освоить вальс.

 

Ниже в доступной форме приводится пошаговое описание заданий. В начале изучите внимательно описание упражнения, затем медленно разберите его в движении. Повторяйте эти упражнения, пока не освоите их хорошо. Только потом переходите к следующему заданию. Во время исполнения заданий крайне важно постоянно сохранять контроль за распределением веса на шагах. Это называется следить за балансом. Музыку следует подключать только на этапе, когда вы хорошо освоили движение. Задание 1: Упражнение “Качели”. Исходная позиция (ИП) – стойка, пятки и носки вместе. Имитируем движение качелей : на счет “РАЗ” выполняем правой ногой (ПН) шаг вперед, счет “ДВА” – (ЛН) левую ногу без веса приставляем к ПН. На “ТРИ” выдерживаем паузу. На следующем такте повторим аналогично движение качели назад: на “РАЗ” – левой ногой (ЛН) шагаем назад, “ДВА” – ПН приставляем без веса к ЛН, “ТРИ” – пауза.

 

Задание 2: Упражнение “в театре”.                Для выполнения задания нам понадобится стул, имитирующий кресло в зрительном зале театра. представим ситуацию, что вам надо пересесть через одно место соседа справа. Как примерно это может выглядеть. ИП – стойка, ноги вместе, стул неподалеку СПРАВА от вас. Для удобства мы будем считать до шести ( два такта по три удара). На счет “РАЗ” с правой ноги делаем шаг по направлению к стулу, на счет “ДВА”, поворачиваясь лицом к стулу, выполняем левой ногой (ЛН) шаг в сторону, на счет “ТРИ”, находясь непосредственно перед стулом, лицом к нему, ПН приставляем к ЛН с весом. Напомним – наши ступни находятся перед стулом! На счет “ЧЕТЫРЕ”, продолжая поворачиваться вправо, левой ногой (ЛН) шаг назад вдоль прохода между рядами (не забываем, что мы в театре), на счет “ПЯТЬ”,заканчивая поворот вправо, выполняем ПН шаг в сторону. Стул оказывается теперь слева от нас и мы стоим к нему левым боком. Затем на счет “ШЕСТЬ” – левую ногу с весом приставляем к правой. Упражнение закончено! После нескольких повторов, когда вы разобрались с шагами, упражнение пробуйте выполнять без стула и под музыку.

Задание 3: Упражнение “Квадрат”. Упражнение выполняется за 4 такта на 12 шагах. Мысленно рисуем перед собой на паркете квадрат. Одна сторона квадрата будет равняться двум шагам! По сторонам 1 и 3 мы будем начинать движение лицом, по второй и четвертой – спиной. Одну сторону квадрата проходим на три счета. Направление движения против ЧС (часовой стрелки). А теперь разберем движения по шагам. Шаг 1 – правая нога идет вперед, шаг 2 – левой ногой шагаем в сторону и поворачиваемся на четверть вправо, шаг 3 – ПН с весом приставляется к левой, шаг 4 – ЛН шагаем назад. Шаг 5 – правая нога в сторону с поворотом на 1/4 право, шаг 6 – левая нога с весом приставляется к правой. На шагах 7-12 повторяем движение шагов 1-6. Когда вы сможете овладеть навыками движения по квадрату, можно будет перейти на движение по кругу, увеличив скорость и как следствие – угол поворота.

 

Движения в вальсе исполняются легко и плавно, скользя по паркету. Слегка поднимаемся на носки и снова снижаемся. Чуть согните колени. Стараемся двигаться сбалансировано и мягко. Вам удастся довольно быстро освоить искусство вальса, если будете систематически и часто выполнять рекомендуемые упражнения. Надеемся, что вы сможете удивите своих друзей и знакомых, вашим умением танцевать вальс. Думаем, что наши рекомендации помогут вам найти ответ на вопрос, как самостоятельно научиться вальсу. Запись опубликована автором admin в рубрике Uncategorized. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

danceforkids.ru