Почему возникают запоры после родов при грудном вскармливании? Запоры при грудном вскармливании у женщины


что делать и как избавиться

После рождения ребенка кажется, что все мучения позади. Но довольно часто встречается запор после родов при грудном вскармливании. Такая ситуация очень неприятна, особенно когда в матери постоянно нуждается новорожденный. В этот момент длительные сидения в туалете просто неприемлемы.

Виды запоров

Запор при грудном вскармливании у мамы бывает двух видов:

  1. Анатомический, то есть естественный. Происходит он по причинам изменения в организме у женщины физиологических особенностей и гормонального фона.
  2. Спастический, который имеет в своей основе психологические проблемы.

Лечение и в том, и в другом случае примерно одинаковое. Но при психологических проблемах, возможно, необходима помощь специалиста (психолога).

Запором называют задержку стула в течение 2-3 дней, при этом кал твердый, сухой. Если для вас раньше это было обычным делом, то сейчас это очень опасно не только для здоровья матери, но и ребенка. Так как не вышедшие остатки начинают разлагаться в организме, выделяя токсины и его тем самым отравлять. Вредные вещества проникают в кровь матери и в молоко. Ребенок, таким образом, получает дозу токсинов, что может привести к ухудшению самочувствия и повышению билирубина.

Причины возникновения

Для правильного лечения стоит понять, по каким причинам возникает эта проблема.

  1. Самой распространенной причиной является психологический фактор. Часто женщина после родов просто боится тужиться. Бывает это из-за тяжелых родов, швов в промежности или после кесарева сечения.
  2. Питание также имеет очень важную роль. В первые дни после родов, особенно если они прошли оперативным методом, рекомендуют употреблять в пищу более жидкие блюда (бульоны, жидкие каши и т. д.). Это облегчит поход в туалет. Не стоит и впоследствии употреблять запрещенные продукты и, кроме того, большое количество крахмалистых, мучных и жирных блюд.
  3. Если вы мало двигаетесь, то это тоже приводит к застою каловых масс.
  4. Употребление различных лекарственных препаратов (в частности, железосодержащие), могут привести к задержке стула.
  5. Из-за стрессов и депрессии возможны запоры при кормлении грудью.
  6. Физиологические изменения в организме – это растущая и давящая на кишечник матка, изменение его положения, затем становление петель на место – все это причины. Не стоит забывать, что после родов матка находится в увеличенном состоянии.
  7. Различные заболевания, сопровождающиеся данной неприятностью. В частности, сахарный диабет, болезни пищеварительной системы и т. д.

Запор при лактации после родов – это временное явление. Но это при правильном лечении и не запускании процесса до критического положения. Этим вы навредите и себе, и малышу.

Методы лечения

Существует два метода лечения данного заболевания:

  1. Традиционный, то есть медикаментозный.
  2. Народными способами.

Оба метода приемлемы, но не стоит забывать, что во время грудного вскармливания часть употребляемого матерью попадает через молоко и малышу. Поэтому выбирать лекарства или нетрадиционные способы, нужно учитывая именно этот фактор. Потому как в данный момент нет ничего важнее, чем сохранить ГВ.

Конечно, идеально было бы обратиться к врачу. Он пропишет правильное лечение, направит на анализы и обследование. Но это занимает довольно много времени, а с новорожденным у женщины его практически нет. Можно посоветоваться с консультантом по грудному вскармливанию, какие препараты или другое лечение совместимы с лактацией.

Медикаментозное лечение

Бывает, что нет возможности обратиться ни к врачу, ни к консультанту. Тогда можно рассмотреть следующие лекарства, которые разрешены в случае запоров при грудном вскармливании.

Самым распространенным в использовании является «Дюфалак». Он мягко воздействует на перистальтику кишечника, помогая справиться с затрудненным стулом. Из противопоказаний у него лишь индивидуальная непереносимость компонентов, поэтому следует внимательно изучить его состав. Но это следует делать в случае приобретения любого препарата. И также не стоит превышать суточную допустимую дозу. Для нормализации стула лекарство необходимо принимать курсом в течение недели. Иначе проблемы могут вернуться.

Также популярны микроклизмы «Микролакс». Они очень быстродействующие. К тому же противопоказаний у них нет и побочных тоже. Но использовать их часто – это лишь облегчение состояния, как таковым лечением это не является. Лучше всего их применять в дополнение какого-либо другого лекарственного препарата.

«Регулакс» тоже подходит для лечения запора при грудном вскармливании. Он такой же быстродействующий. Но с ним нужно быть осторожным, тщательно рассчитывать дозу препарата. Иначе возможен риск диареи и метеоризма, обезвоживания и понижения давления. А это не самое лучшее состояние при уходе за младенцем.

Можно попробовать глицериновые свечи. Они снимают неприятные ощущения и быстро помогают справиться с запором. Но они также не являются лечением, а лишь послабляющим средством.

Какими бы безопасными ни были лекарства, применять их длительное время не стоит. Если по истечении 10-14 дней проблема не была устранена, все же стоит обратиться к врачу.

Народная медицина

В народной медицине, чтобы избавиться от запора, применяют различные травы и сподручные средства. Чаще всего необходимое найдется у всех дома.

Хорошо помогает при задержке стула трава сенны. Она является хорошим желчегонным средством. Но при этом она и мочегонная. Поэтому она выводит не только все вредные вещества, но и вымывает полезную микрофлору кишечника. Да, она помогает похудеть, но не стоит обольщаться, ведь в данный момент это не самое необходимое.

Поэтому лучше обратиться к таким травам, как фенхель, анис и тмин. Смешав их в равных частях, заварите травяной чай, он не только помогает в выводе каловых масс, но и хорошо влияет на лактацию. Употребляя постоянно чай из этих трав, вы сможете справиться с проблемой без вреда для здоровья.

Такими же эффектами обладают и крапива, мята, ромашка, валериана. Последняя хороша, если запор связан с какими-либо психологическими расстройствами. Она успокоит и ослабит перистальтику кишечника.

Многие овощные и фруктовые соки обладают слабящим эффектом. Это картофель, яблоко, чернослив, свекла. Но они также могут вызвать аллергическую реакцию у малыша. И их не стоит употреблять в чистом виде, а лучше разбавлять водой в пропорции 1:1.

Поможет справиться с запором компот из сухофруктов. Но в первый месяц после родов его нежелательно употреблять. Поэтому лучше заменить его настоем. Для этого сухофрукты (курага, чернослив) залить кипятком на 2 часа, затем процедить и пить в теплом виде.

Общие рекомендации и профилактика

Чтобы не пришлось лечить запор, необходимо помнить:

  1. Нужно пить как можно больше воды. Это поможет в профилактике и при лечении, так как лекарственные препараты чаще всего выводят не только вредные вещества, но и воду. Поэтому надо восполнять водный баланс.
  2. Питание должно быть правильным и сбалансированным. Запрещенные продукты нужно вообще исключить из своего рациона. Ограничить себя в мучном и сладком.
  3. Обязательно должны присутствовать овощи и фрукты. В первые недели их лучше есть только после термообработки. Дальше можно употреблять и в сыром виде.
  4. Как можно больше двигаться. Это необязательно должны быть какие-то физические упражнения. Прогулки с коляской в течение 2-3 часов в день будет вполне достаточно. Заодно начнете приводить свою фигуру в норму.
  5. Хорошо помогают кисломолочные продукты с невысокой долей жирности. Но забудьте об обезжиренных вариантах, так как калорий там практически столько же, что и в обычных, но при этом пользы никакой из-за обработки различными химикатами.
  6. Избегать различного рода стрессовых ситуаций. При проявлении послеродовой депрессии нужно обратиться к психологу. Для родивших кормящих мам это довольно частая ситуация.

Продукты, вызывающие запоры:

Продукты, обладающие слабительным эффектом:

Что делать для профилактики описано выше. Но все же даже при соблюдении всех этих рекомендаций возможно возникновение запора. Если вдруг у вас произошла такая неприятность, то не стоит затягивать с лечением. Если никакие средства не помогают – надо обратиться к врачу. Ведь на кону жизнь и здоровье вашего малыша. И ваше тоже. Не забывайте об этом.

grudyukormi.ru

Запоры после родов при грудном вскармливании: лечение

30 сентября 2015

Просмотров: 2982

Запоры после родов при грудном вскармливании встречаются у многих женщин. Некоторые сталкиваются с этой проблемой еще в период вынашивания ребенка, некоторые — сразу после родов. Не все сразу начинают бить тревогу, рассчитывая, что все пройдет само собой, но когда появляются боли внизу живота, приходится что-то делать. Чтобы начать лечение запора, необходимо знать, что это такое. Запором принято считать нерегулярные опорожнения кишечника, реже чем один раз в три дня, значительное уменьшение количества кала, ощущение неполного опорожнения, тяжести и боли внизу живота. Некоторые женщины отмечают ухудшение аппетита, нервозность, наличие головных болей, слабости в организме.

Запор у кормящей матери: причины

Врачи отмечают, что причинами запора при вскармливании ребенка могут быть физиологические и психологические факторы. Одно из них — нарушение гормонального фона. Так как во время беременности идет гормональная перестройка организма, а с родами начинается обратный процесс, кишечник первым реагирует на все изменения в организме.

Еще одним фактором, который провоцирует нарушения в работе кишечника, является увеличенная матка. Она еще некоторое время после родов остается в измененных размерах и оказывает давление на кишечник. Возвращается матка в свои первоначальные размеры через 2 месяца. Влияет на нормальный процесс опорожнения кишечника и наличие послеродовых швов. Таким женщинам противопоказана двигательная активность, поэтому в тазу и кишечнике образуется застой.

Неправильное питание тоже может вызывать такие проблемы. Если женщина употребляет большое количество молочной продукции, яиц и мяса, то может столкнуться с запором.

Учитывая то, что во время лактации из организма выходит большое количество жидкости, проблемы с опорожнением могут быть вызваны и обезвоживанием.

Особое внимание стоит уделить дополнительным симптомам, потому что отмечены единичные случаи, когда причиной запора становилось развитие доброкачественных или злокачественных образований в кишечнике.

Вернуться к оглавлению

Какое влияние оказывает запор у кормящей мамы на ребенка

Ребенок, находясь внутри матери, является единым организмом с ней. Поэтому он ощущает все изменения, которые происходят у мамы.

Длительное нахождение кала внутри организма вызывает интоксикацию, что влияет на грудное молоко. Чаще всего молоко этих женщин содержит минимальное количество ферментов, необходимых для нормального расщепления пищи. Это приводит к тому, что детский желудок начинает плохо справляться с пищеварительным процессом, и у ребенка тоже могут появиться запоры.

Вернуться к оглавлению

Как правильно лечить запор после родов

Лечить проблему запора с помощью лекарственных препаратов нельзя, поэтому необходимо обратиться к врачам и получить консультации, что и как делать, чтобы запор прошел.

Существует ряд медикаментозных препаратов, которые врачи могут порекомендовать в случае, когда нельзя проблему решить другим способом. Это «Фортранс», «Дюфалак», но дозировка определяется только лечащим врачом.

Неплохо себя зарекомендовали свечи от запора для кормящих мам. Их действие направлено на облегчение прохождения каловых масс по кишечнику. Именно свечи оказывают быстрое действие, так как хорошо всасываются кишечником. Единственный минус этого средства заключается в том, что верхние слои кала не попадают под воздействие этого препарата. Но врачи акцентируют внимание пациентки на том, что достаточно вывести верхнюю пробку кала наружу, как все остальные массы будут выходить естественным образом.

Одной из положительных особенностей свечи от запора является ее безвредность для малыша. Ее активные компоненты не попадают в грудное молоко, а соответственно, и к малышу.

Хорошо помогают облегчить симптомы запора у кормящих мам лекарственные сборы, травы, соки овощей. Они не наносят вреда организму малыша. Можно выдавить из свежего картофеля сок и в равных пропорциях развести с водой. Принимать такое средство необходимо по 50 мл за час перед едой.

Хорошо помогает при запоре сок из моркови. Достаточно выпить 150 мл свежего сока натощак, как стул восстановится. Если у женщины зафиксирован геморрой, то необходимо выпивать 2 раза в сутки по столовой ложке. Именно морковный сок оказывает нежное действие и постепенно опорожняет кишечник.

Для кормящих мам подходит средство из кефира и подсолнечного масла. Необходимо взять по столовой ложке каждого из ингредиентов и выпить небольшими глотками перед сном. Кефир нужно брать только свежий. Если он простоит несколько дней, то может оказать обратное действие и только усилит запор.

Укропное семя безвредно и даже полезно для малыша. В 300 мл кипятка добавляется столовая ложка укропного семени и настаивается в течение часа. Потом эту воду нужно выпить за 4-5 раз на протяжении суток. Так мама избавится от проблемы запора, а у малыша будут хорошо выходить газы, не возникнет проблем с кишечными коликами.

Положительный эффект оказывает сок из свеклы. Достаточно выдавить небольшое количество сока и развести его в 500 мл кипяченой водой. Принимать средство нужно в течение суток небольшими порциями.

Инжир оказывает слабительное действие. Достаточно 200 г инжира залить стаканом молока или воды и прокипятить. Когда отвар остынет, его нужно принимать по 2 чайные ложки перед каждым приемом пищи.

Решить проблему запора у взрослого и у ребенка может утренний массаж живота. Необходимо легкими движениями массировать кожу от пупка до паха в течение 5-10 минут.

Если у женщины до родов проявлялся геморрой, то во время запоров после родов необходимо ставить клизмы и выполнять оросительные процедуры заднего прохода. Хорошо снимают воспалительный процесс отвары из льняного семени. Врачи запрещают при запорах с проявлениями геморроя использовать кремы на основе конского каштана. Их побочным действием является полное прекращение лактации у женщины.

Хорошо помогает клизма с оливковым маслом: нужно взять грушу в 500 мл, прокипятить 400 мл воды, остудить до 30 градусов. Эту воду вливают в грушу и добавляют 100 мл оливкового масла. Саму клизму желательно выполнять лежа на боку. Не стоит сразу бежать на унитаз, лучше полежать минут 20 и только потом идти опорожнять кишечник.

Вернуться к оглавлению

Что надо знать молодой маме, чтобы предотвратить появление запора

Когда молодая мама начинает кормить грудью ребенка, врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты. Многие из этих диет сводятся к употреблению одних и тех же продуктов, которые любит женщина. Чтобы избежать появления запора, необходимо, чтобы рацион при кормлении грудью был разнообразным, содержал достаточное количество каш, овощей и фруктов.

Особое внимание стоит уделить количеству выпиваемой жидкости.

Если в обычном состоянии организма суточная норма выпитой чистой воды должна быть около 2 литров, то при лактации эта норма увеличивается. Достаточное потребление воды позволяет избежать запоров у кормящей женщины.

Особое внимание стоит уделить возвращению к нормальной двигательной активности женщины. Если врачом-гинекологом не было рекомендовано никаких ограничений, то необходимо начинать больше двигаться, на первых этапах обязательны прогулки с малышом на свежем воздухе.

Хорошо помогает избежать запора тренировка кишечника. Необходимо посещать туалет в одно и то же время, лучше всего после приема пищи.

Запоры при грудном вскармливании могут появляться у многих женщин, но самое главное, что должна помнить каждая, решать эту проблему нужно только после консультации с врачом, чтобы малыш не ощутил на себе все перемены в организме, которые возникают после родов.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

kishechnik03.ru

Запор у кормящей мамы

При ГВ нередко наблюдается запор у кормящей мамы. Эти негативные изменения могут обнаружиться еще в период беременности. После рождения ребенка происходят гормональные изменения и смена рациона, которые могут спровоцировать осложненную дефекацию.

Если запор связан с родами, то он появляется по причине травмирования прямой кишки. В совокупности с неправильным питанием и отсутствием двигательной активности у мамы могут обнаружиться нарушения пищеварения. Поэтому важно знать, как лечить запор после родов.

Почему возникает запор?

Запор при грудном вскармливании может появиться под воздействием различных факторов. Они могут быть как психологического, так и физиологического характера.

  1. Часто новоиспеченная мамочка, особенно если у нее первый ребенок, имеет постоянный страх после родов при походе в туалет. Он связан с расхождением швов после разрыва промежности или эпизиотомии. Поэтому опорожнение кишечника затрудняется из-за боязни.
  2. Провоцирующим запоры фактором является неправильное питание. Многие женщины заботятся, чтобы у грудничка не было аллергии, поэтому вводят в рацион скрепляющие продукты неосознанно. Также нарушение режима питания связывают с боязнью поправиться, стрессом после родов.
  3. Образ жизни после родов становится менее активным, что провоцирует запоры.
  4. Иногда женщина не имеет возможности посетить туалет, так как младенец постоянно требует внимания.
  5. Провоцировать запоры могут различные заболевания (воспаления в кишечнике, геморрой, нарушения нервной системы, аутоиммунные болезни, неправильный обмен веществ и работа эндокринной системы).
  6. Запор у кормящей матери может быть вызван приемом лекарственных препаратов.
  7. Сниженная перистальтика кишечника наблюдается при гормональных изменениях в организме.
  8. После родов невосстановившаяся матка может давить на кишечник, что становится причиной застоя каловых масс.
  9. При вынашивании ребенка кишечник подстраивается под растущую матку. Поэтому для восстановления после родов ему требуется время. В этот период возможны различные нарушения пищеварения.
  10. Затруднение опорожнения может быть вызвано гипотрофией мышц органов малого таза.

Симптоматика

У кормящей мамы при запорах могут наблюдаться различные неприятные симптомы. Основным из них считается отсутствие выхода кала при дефекации, т. к. он не может полноценно продвигаться по всем отделам кишечника. Также наблюдаются:

За счет этого при запоре может снизиться аппетит, потеряться интерес к еде. Дополнительными признаками, сопровождающими застойное состояние, являются:

Кал, который выходит из кишечника, твердый. Он может иметь форму горошка. При этом количество его резко уменьшается.

При запорах иногда появляется белый налет на языке, а также неприятный запах изо рта. Могут наблюдаться пожелтение кожи и ее сухость. При лактации эти признаки являются тревожными, так как могут отразиться на состоянии малыша.

Характер запора у кормящей мамы

Запоры после родов при грудном вскармливании выражаются в отсутствии дефекации на протяжении трех и более дней. В зависимости от того, какие физиологические или психологические причины вызвали его, он может быть двух видов:

  1. Анатомический запор является следствием кесарева сечения или другой операции. Также на его возникновение влияет питание кормящей мамы. В этом случае снижается мышечный тонус стенок кишечника.
  2. При спастическом запоре затруднение отхождения каловых масс наблюдается из-за психологической составляющей. Это может быть стресс, депрессия, нервное напряжение или переживания.

В некоторых случаях лечения не требуется, так как пищеварительная функция нормализуется спустя 2-3 недели после рождения ребенка. Но если симптомы не проходят по истечении этого времени, то необходима консультация врача.

Женщине важно знать, что многие лекарственные препараты запрещены при кормлении грудью. Если принимать их, то они могут проникнуть в кровь и молоко, что отразится на процессе лактации. В худшем случае медикаменты повлияют на рост и развитие ребенка. Поэтому врач должен рассказать, что делать кормящей маме при возникновении запора.

Лечение

Лечение запора при грудном вскармливании начинается далеко не с приема лекарственных препаратов. Женщине нужно попробовать сначала более безопасные методы восстановления пищеварительной функции.

Питание и активность

Основную роль в лечении играет диета кормящей женщины. Может получиться так, что, сменив рацион, мама сразу же почувствует улучшения.

Питание должно быть полноценным и разнообразным. Не стоит бояться вводить в рацион полезные продукты, опасаясь аллергической реакции малыша. Если делать это небольшими дозами и постепенно, то негативных изменений не будет.

В период лечения необходимо употреблять овощи, фрукты, которые имеют в составе большое количество клетчатки. Полезное влияние на организм при запоре оказывается:

Не нужно в больших количествах есть их в течение суток. В этом случае организмам маме и малыша будет причинен только вред. Важно отслеживать реакцию — собственную и ребенка, чтобы выявить положительное влияние.

Помимо фруктово-овощной диеты, стоит разнообразить рацион:

Они также способствуют нормализации пищеварения и помогают застоявшимся каловым массам выйти наружу.

Также важно соблюдать питьевой режим. В день необходимо выпивать не менее двух литров воды. Разрешено употребление компотов из сухофруктов, узвара, чая.

Помимо регулирования питания, необходимо уделить внимание повышению двигательной активности. Важно совершать длительные прогулки, побольше двигаться. Тогда возрастает работоспособность кишечника, за счет чего каловые массы измельчаются.

Лекарственные препараты

Широко известные слабительные медикаменты при грудном вскармливании не применяются. Они могут вызвать нарушение стула у ребенка, так как проникают в молоко. Поэтому необходимо подобрать медикаменты, разрешенные при лактации.

  1. Часто врачи назначают кормящим женщинам сироп Дюфалак. Он способствует облегчению кишечника, его опорожнению. Препарат пьется в несколько приемов в дозировке, назначенной медиком.
  2. Также при ГВ разрешено средство Нормазе. Оно изготовлено на основе пребиотика лактулозы. Препарат способствует размягчению каловых масс и заселению кишечника полезными лакто- и бифидобактериями.
  3. При длительном застое применяют свечи от запора Глицериновые. Они быстро помогают очистить кишечник. Также разрешается использование микроклизм Микролакс. Но стоит помнить, что такие меры должны быть только экстренными. Нельзя использовать препараты ежедневно, так как могут наблюдаться вымывание полезных веществ и привыкание организма к стимуляции.

Если проблемы у женщины проявляются еще в период беременности, то стоит заранее позаботиться о профилактике. Важно нормализовать режим питания, включив в рацион полезные фрукты и овощи. Таким способом удастся избежать проблем после родов.

1zhkt.ru

Запоры при грудном вскармливании - Всё о грудничках

Запор при грудном вскармливании

Проблемы с кишечником могут начаться на этапе вынашивания малыша. После родов кишечник может начать нормально работать, но так бывает не всегда. Проблемы со стулом могут быть как у матери, так и у ребёнка.

Причины запора при грудном вскармливании

Что касается матери. Причин у запора много. Проблема может быть как психологическая, так и физиологическая. В первую очередь необходимо обратить внимание на то, что меняется гормональный фон. Увеличенная матка давит на кишечник и после родов, ведь она не сразу приходит в нормальное состояние. Во время беременности и родов, кишечник немного смещается и только через некоторое время встаёт на место.

Причины запора при грудном вскармливании легко устранятся, если женщина составит себе правильную диету. Желательно делать это с врачом. Ведь то, что кушает молодая мама передаётся малышу, и в первую очередь надо думать о том, чтобы было комфортно растущему человечку.

Что ожидает молодых родителей

Что касается ребёнка. В норме у новорожденного стул жёлтого цвета и жидкой консистенции. Мамы меняют подгузники около восьми раз в сутки. Это в лучшем случае. Однако, кишечник ребёнка не совершенен, дети до трёх месяцев могут мучиться запорами и коликами. При коликах, срыгивании, запорах и газиках, дети ведут себя беспокойно, что вызывает множество тревог у их родителей. Лечить ничего не надо, всё пройдёт само собой, когда малыш немного подрастёт. Однако немного облегчить участь новорожденного можно.

Колики нередко сопровождаются внезапным плачем и беспокойством. Лицо у ребёнка краснеет, живот вздувается, он сучит ножками и прижимает ручки к груди.

Помочь малышу можно следующим образом. Перед кормлением необходимо на несколько минут выкладывать кроху на живот. После еды ребёнка нужно подержать в вертикальном положении, так он сможет легко срыгнуть лишнее молоко и избавиться от лишних газиков в кишечнике.

Если колики уже начались, можно помассировать животик по часовой стрелке. Родители не должны волноваться, поскольку малышу передаётся их беспокойство, и ему делается ещё хуже.

Ребёнок, находящийся на грудном вскармливании, остро реагирует на те запретные продукты, которые кушает его мама. Жирная, сладкая, острая пища, лук, молоко коровы, кофе – всё это может привести к образованию газов, коликам и нарушению стула.

Каждая мама должна знать, что в первый год жизни малыша её молоко – это лучшее, что может быть для ребёнка. Если у новорожденного появились запоры, колики или какие-то другие проблемы с пищеварением, это не значит, что нужно отменять грудное вскармливание. Лучше пересмотреть свою диету, можно вместе с лечащим врачом.

Лечение запора при грудном вскармливании

Не важно сколько раз в день малыш опорожняет кишечник. Важно как он себя при этом ведёт, и какой консистенции у него кал. Запоры могут привести к образованию трещин в заднем проходе, поэтому к ним нужно относиться со всей серьёзностью.

Ребёнок, испытывающий боль при дефекации, начинает бояться этого процесса, задерживать стул и провоцировать ещё большие запоры.

Запоры возникают при переходе от грудного вскармливания к искусственному, при неправильном питании кормящей матери, при недостаточном количестве жидкости в рационе ребёнка и так далее. Желательно показать ребёнка врачу, ведь у запора могут быть и другие, далеко не безобидные причины.

Лечение запора при грудном вскармливании происходит таким образом. В первую очередь необходимо сделать так, чтобы малыш много двигался. Упражнения по гимнастике можно найти в интернете или в книгах по уходу за младенцами. Помогает также массаж живота по часовой стрелке.

Если малыш питается только материнским молоком, то питание необходимо откорректировать маме.

Большое значение в этом возрасте имеет количество жидкости, которое поступает в организм. Кроме молока ребёнка нужно ещё и водой поить. Особенно это важно соблюдать в жаркую погоду.

Запоры при грудном вскармливании

Если у мамы много молока и оно качественное, проблем со стулом у ребёнка чаще всего не бывает. Природа всё устроила, как надо. Кал жидкий, жёлтый и частый. В первые четыре месяца бывают проблемы с пищеварением, потому что желудочно-кишечный тракт ещё не сформирован. Груднички страдают от коликов, запоров, газов и срыгивания и это нельзя назвать болезнью, скорее это норма.

Колики при грудном вскармливании

Ребёнок сыт, здоров, выспался, но всё равно плачет. Почему? Возможно, его мучают колики. Беспокойство и плач может продолжаться несколько часов подряд. Приступ сопровождается покраснением лица, вздутием и напряжением живота. Малыш поджимает и резко распрямляет ножки. Для того чтобы оказать правильную помощь ребёнку, надо проконсультироваться у педиатра. Ведь причины беспокойства могут быть и в другом. Если с коликами мама может без проблем справиться сама, то с какими-то другими заболеваниями должен бороться специалист, после того как установит диагноз.

Для того чтобы облегчить страдания грудничка, мама должна перед кормлением уложить его на животик. После того как он насытится, можно подержать его в вертикальном положении, прижав к груди. Можно также положить его на пелёнку животиком вниз и поджать ножки в коленях. Помогает массаж. Лёгкие массажные движения по часовой стрелке облегчают прохождение молока по пищеварительной системе. Если ничего не помогает, можно поставить глицериновую свечку или маленькую клизму. Жирная и острая пища, лук, кофе и коровье молоко, которые принимает в пищу кормящая мать, способствуют возникновению вздутия и дискомфорта. Поэтому молодые мамы прежде, чем что-либо проглотить, должны подумать о малыше.

Причины запоров при кормлении грудью

Запор чаще всего возникает из-за неправильного питания. Пересмотр рациона и составление меню позволяют быстро устранить причину недомогания. Если младенец опорожняется не часто, то это ещё не значит, что у него запор. В таком возрасте надо смотреть не на количество, а на качество кала. Плотный стул в виде гороха, боли и плач, говорят о том, что у малыша настоящий запор. При запоре в прямой кишке могут появиться трещины, которые вызывают боль и кровотечение. Чтобы не испытывать лишний раз болевые ощущения, дети задерживают процесс, чем ещё больше усугубляют ситуацию.

У грудничков запор может возникнуть тогда, когда мама решит ввести прикорм или поменять грудное молоко, на смесь. Ещё проблемы со стулом возникают при обезвоживании, когда малыш мало пьёт. Пищевая аллергия, врождённые аномалии кишечника и проблемы с щитовидной железой бывают очень редко, но тоже могут способствовать развитию запоров.

Для того чтобы запоров не было, надо способствовать тому, чтобы малыш как можно больше двигался. Когда ребёнок лежит на спинке, можно делать ему зарядку, например, имитировать езду на велосипеде. Круговые массажные поглаживания животика спасают не только от коликов, но и устраняют запор. Если ребёнок ещё на грудном вскармливании, то мама должна пересмотреть свой рацион и отказаться от продуктов, способствующих формированию запора. Желательно кушать свежие фрукты и овощи, а от молока и сыра лучше отказаться.

Если ребёнок питается искусственной смесью, то надо следить за тем, что в ней было достаточно пищевых волокон. Натуральные пребиотики улучшают микрофлору кишечника и устраняют запоры. Великолепное действие оказывают кисломолочные смеси с бифидобактериями. Смесь нужно готовить согласно инструкции, которая есть на банке. Производители всё учитывают и предлагают оптимальный способ смешивания, который не вызовет дискомфорта и других проблем с пищеварением.

Когда малыш уже начинает, есть «взрослую» пищу, то есть получает прикорм, можно давать ему больше фруктов и овощей. В кашу можно добавить чернослив. Если ребёнок склонен к запорам, ему не стоит давать бананы, рис и морковь, потому что эти продукты замедляют процесс продвижения пищи по кишечнику.

Лекарства самостоятельно давать нельзя, только врач может что-то назначить. Ведь причину запора они не устранят, а сделают лишь легче процесс дефекации. Чаще всего прописывается «Дюфалак». «Лактусан» или «Прелакс». Они нормализуют микрофлору кишечника, смягчают кал и облегчают его эвакуацию. Лечиться надо около трёх недель. Ещё помогает «Макрогель» или «Форлакс». «Макрогель» продаётся в виде пакетов. Отлично устраняют спазмы и выводят кал препараты «Мебеверин» и «Дюспаталин». Если причиной запора является пищевая аллергия, то это значит, что нужно исключить из рациона аллергены.

Запор у кормящей мамы

Женщина, которая имеет проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, скорее всего получит их усугубление во время беременности и родов. Запор при грудном вскармливании у мамы – это патология, которая требует незамедлительного решения, поскольку негативно влияет на мать и ребенка. Выбранное лечение не должно повлиять на лактацию и возможность женщины продолжить кормлению грудью.

Причины возникновения патологии

Диета кормящей женщина должна состоять только из полезных продуктов. Для этого ей приходится отказаться от привычного рациона блюд. К сожалению, правильное питание предполагает регулярное употребление овощей и фруктов. Они используются для улучшения работы желудка и кишечника. Полное их исключение может повлечь за собой ряд проблем.

Прогестерон – гормон, который также негативно влияет на гладкую мускулатуру кишечника. Из-за него мамочка страдает от запора первую неделю после родов. Со временем его выработка восстанавливается, поэтому каловые массы начинают отходить без проблем.

У женщины организму необходим примерно месяц для того, чтобы перестроиться после появления малыша на свет. После этого он начинает эффективно функционировать в прежнем режиме.

Причины, которые могут вызвать проблемы с дефекацией у женщины:

Как проявляется недуг?

Запор после родов при грудном вскармливании проявляется в виде следующих симптомов.

В некоторых случаях они объединяются в целый комплекс проблем:

Если женщина заметила хотя бы несколько симптомов у себя, то диагностируется запор у кормящей мамы. Для его устранения необходимо подобрать правильное лечение.

Овощи помогают улучшить дефекацию

Особенности питания кормящей мамы

Запор при грудном вскармливании может быть вызван целым рядом причин. Для их устранения женщина должна внимательно проанализировать свой рацион питания. В таком случае удастся сбалансировать все обменные процессы и настроить работу желудочно-кишечного тракта. Для этого следует придерживаться основных рекомендаций специалистов в данной области:

Советуем почитать: Послеродовая диета для кормящих мам

Особые аспекты борьбы с запором

При запорах необходимо укрепить стенки кишечника посредством выполнения упражнений на брюшной пресс. Кормящей маме рекомендуется записаться на специальные занятия или посещать индивидуальные тренировки. Положительно на организм в целом влияют прогулки на свежем воздухе. В интернете также есть много видео-уроков, которые можно самостоятельно выполнять у себя дома.

Если женщина думает, как избавиться от запора, то в первую очередь необходимо перестать игнорировать позывы, которые в период адаптации могут возникать достаточно часто. Желательно попробовать настроить режим посещения туалета.

У грудничка и матери чувствительный организм, поэтому из рациона следует исключить все напитки с кофеином. Нет никакой пользы также в фастфуде и любом быстром питании. Рекомендуется уменьшить потребление жареной пищи и мяса. Младенец негативно отреагирует на цитрусовые, шоколад, мед, орехи, алкоголь и ракообразные.

Можно питаться только продуктами из разрешенного списка. Диеты хорошо расписать сможет специалист по грудному кормлению.

В течение суток следует пить 2 литра воды

Лучше всего использовать народные средства, а не медицинские препараты. При лактации они назначаются крайне редко. Лечить организм допускается только теми препаратами, которые назначил врач. Подбор осуществляется на основе полученных результатов анализов. Женщина должна делать все процедуры, которые будут способствовать быстрому выздоровлению.

Свечи от запора помогают быстро, однако могут ухудшить работу кишечника посредством привыкания к препарату. Их использование допускается только в крайнем случае.

Рождение малыша – великое чудо. После этого следует использовать только безопасные методы послабления кишечника:

Некоторые специалисты рекомендуют отказаться от народных методов лечения. В этот период увеличивается риск развития аллергии у малыша. Для него важными считаются первые три месяца после появления на свет.

Самочувствие грудничок зависит от состояния матери

Клизмы негативно влияют на тонус мышц, что приводит к ухудшению функционирования кишечника. В некоторых случаях наоборот фиксировалось угнетение этого процесса. Что привело к развитию ленивой кишки.

Нормальное функционирование кишечника возможно только при условии правильного питания матери. Из рациона должны быть исключены все вредные продукты. Тонус мышц живота помогут укрепить специальные упражнения.

Данные требования должны быть обязательно учтены для предотвращения возникновения проблем в работе желудка и кишечника. Все средства для решения проблемы должны быть одобрены лечащим врачом. Помните, что здоровье матери и ребенка всегда связано между собой, поэтому проблема не должна игнорироваться.

Как можно безопасно вылечить запор у мамы при грудном вскармливании?

Такое явление, как запор при ГВ далеко не редкость, причем чаще всего это обусловлено особенностями питания при лактации. О развитии состояния можно говорить, если в течение трех дней у женщины не наступает акт дефекации или он сопровождается сильным дискомфортом, сложностями и болезненными ощущениями.

Чаще всего проблема наблюдается в первые недели после родов или при затяжном соблюдении специфической диеты. Прежде, чем использовать глицериновые свечи, природные слабительные продукты или безопасные медикаментозные средства, необходимо позаботиться об устранении причин, провоцирующих явление, иначе оно будет постоянно возвращаться с новой силой.

Виды запоров, характерные для периода лактации

Перед тем, как приступать к лечению запоров, необходимо установить их вид. У кормящей мамы чаще всего встречается одно из следующих состояний:

  1. Атонический запор. Является результатом снижения мышечного тонуса стенок кишечника. Это приводит к вялой перистальтике и замедленному передвижению каловых масс. Нередко это случается после оперативного вмешательства, например, кесарева сечения. Бывает и результатом неполноценного питания. После проведения соответствующего лечения начинают отходить очень плотные каловые массы в большом объеме, которые постепенно разжижаются.
  2. Спастический запор. Обычно являются результатом нервного перенапряжения, депрессии, стресса или других психологических проблем. В этом случае кишечник кормящей мамы наоборот перенапряжен, из-за повышенного тонуса стенок продвижение каловых масс затруднено. Процесс испражнения затруднен, доставляет дискомфорт. На фоне частых позывов к дефекации, которые могут быть и ложными, отмечается минимальный объем каловых масс, они плотные и сухие.

Окончательный диагноз поставить не так просто, а даже самые мягкие свечи способны в таком случае усилить выраженность проблемы. Лучше всего изначально обратиться с проблемой к специалисту, чтобы получить правильные и эффективные назначения.

Основные причины запоров у мамы

Причин, провоцирующих нарушение перистальтики, может быть несколько. Иногда это целый комплекс физиологических и психологических факторов, действующих на состояние молодой мамы в первые дни и недели после родов:

Совет: При посещении врача по причине запоров данный факт из родовой деятельности необходимо обязательно озвучить. Нередко женщины даже не подозревают, что их страхи являются подсознательными и тут не поможет никакое медикаментозное лечение.

Установление причины состояния является залогом успешного лечения. Даже самые сильные таблетки и свечи не помогут устранить проблему, если причина кроется в неполноценном питании или физиологической слабости организма.

Быстрое и безопасное лечение запора у кормящей матери

При правильном подходе избавление от проблемы может быть проведено без применения лекарственных препаратов, что очень важно для периода ГВ. В первую очередь кормящие мамы должны обратить внимание на коррекцию питания и питьевого режима.

Важно! Диетологи в шоке! Можно легко ПОХУДЕТЬ после родов. Копеечное и эффективное средство после приемов которого лишнего веса уходит на всегда. Читать далее »

Сразу же после восстановления организма от родов необходимо постепенно вводить в свой режим физические упражнения, направленные на восстановление мышечного тонуса. Для начала достаточно 5-10 минут в день.

Что касается медикаментозного лечения, то сначала стоит попробовать мыльные, глицериновые или масляные свечи. В сочетании с коррекцией питания они дают быстрый и стойкий положительный результат. Если такого воздействия оказывается недостаточно, можно подключить безопасные при лактации препараты: Дюфалак, Лактулоза, Форлакс.

При этом свечи и правильное питание никто не отменял, все базовые рекомендации необходимо выполнять в том же объеме. Несмотря на универсальность указанных медикаментов (их можно принимать даже детям), перед началом лечения нужно в обязательном порядке получить разрешение врача.

Профилактикой нарушения пищеварения является поддержание физической формы кормящей матери, соблюдение питьевого режима и обеспечение себе и ребенку полноценного питания. Если с первого же дня после родов соблюдать все рекомендации, то такая неприятная вещь, как запор, никогда не случится.

КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ?

На свет появился самый любимый и долгожданный ребенок, а вместе с ним и ЛИШНИЙ ВЕС. Но заботы о ребенке не оставляют времени ни на себя, ни на спортзалы. А большинство диет могут иметь опасные последствия как для мамы, так и малыша.

Но так хочется снова надеть свое любимое платье, туфли на каблуках и выглядеть превосходно, как и раньше. Выход есть — истории мамочек о том, как легко сбросить 20+ КИЛО!

Источники: http://3apor.com/zapor-u-rebenka/166-zapor-pri-grudnom-vskarmlivanii, http://mladeni.ru/mamam/zapor-kormyashchey-mamy, http://therebenok.ru/zdorove/zapor-u-mamy-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

my-grudnichok.ru

что делать, как и чем лечить

С рождением детей в жизнь женщины приходят счастье материнства и некоторые сложности со здоровьем. Например, мамы сталкиваются с затруднениями сходить в туалет «по-большому», обнаружив деликатную проблему не сразу, а через несколько дней. Запоры вызывают физиологический и психологический дискомфорт, поэтому нужно их лечить как можно скорее. Тем более что они нередко отражаются на самочувствии малыша.

Причины запоров у кормящих женщин

Запором считается затруднение с опорожнением кишечника дольше трёх суток. Чаще всего это встречается после травмирования прямой кишки в процессе родов. Малоактивный образ жизни и несбалансированный рацион тоже приводят к проблемам с движением каловых масс.

Симптомы послеродовых запоров у женщин

Ухаживая за новорождённым, мамы часто склонны пренебрегать собственными потребностями, из-за этого питание становится нерегулярным. Откладывая посещение туалета, хоть позывы к дефекации — выводу каловых масс из организма — имеются, женщина доводит себя до запоров.

Признаки, указывающие на то, что у женщины запор:

На фоне этих всех или отдельных симптомов женщина чувствует усталость, апатию или, наоборот, раздражительность.

К часто встречающимся причинам запоров у кормящих мам относятся:

Позвольте напомнить, что молоко организмом воспринимается, как еда. И цельное коровье нельзя пить больше 200 мл в сутки. Я иногда добавляла его маленькими порциями в травяной чай из сбора для кормящих женщин, стараясь пить больше чистой воды. Намного полезнее употреблять кисломолочную продукцию, но стараться не превышать общую норму для молочки — 350–400 мл в сутки. Муж приносил мне кефир, благо, в магазинах города без труда находился товар, которому не больше суток. Вопреки расхожему мнению о положительном влиянии кефира на перистальтику, начиная со вторых суток от производства, этот вкусный кисломолочный продукт оказывает крепящее действие на кишечник.

Чем опасен запор для матери и ребёнка

Самочувствие малыша зависит от маминого. Наверняка вы замечали детские капризы при плохом настроении у мамы, а запор никак не способствует положительным эмоциям из-за интоксикации организма. Отравляющие вещества через грудное молоко попадают к малышу, вот важный повод не игнорировать задержку кала в кишечнике мамы.

Если запоры у матери из-за неправильного питания, то у ребёнка тоже начинаются проблемы с кишечником

У кормящей женщины из-за патологических состояний при запорах может снизиться или даже совсем прекратиться выработка грудного молока. Дискомфорт вызывают:

Причины по специфике делятся на анатомические и эмоциональные, когда подсознание родившей женщины напоминает о недавних болевых ощущениях, мешая нормальному испражнению из страха повторения боли.

Виды запоров у кормящих женщин

Медицина выделяет 2 основных вида задержки дефекации у женщин в послеродовом периоде.

Спастический запор происходит, когда мышцы анального отверстия сжимаются от страха, что при напряжении разойдутся швы или повторится боль. Процесс справления нужды затрудняется сжатым сфинктером.

Атонический запор у женщин чаще всего встречается после кесарева сечения. При разрезании брюшной полости нарушается чувствительность нервов и мышцы кишечника ослабевают. Отрицательно сказывается на перистальтике лечение антибиотиками и обезболивающими препаратами после кесарева сечения. Позывы к дефекации ощущаются очень редко, вследствие чего кал затвердевает и отходит с болью и кровотечением.

Если вам предлагают помочь с ребёнком, чтобы вы отдохнули, поблагодарите и примите — детям нужны бодрые и здоровые мамы

Доктор Комаровский о запорах у женщин в период грудного вскармливания

Знаменитый педиатр считает, что в первые месяцы жизни колики у малыша — это нормально и естественно. Конечно, если они не случаются чересчур часто. Пищеварительная система новорождённого проходит период становления, а прямой связи с качеством и количеством материнского молока нет. Поэтому не стоит отказываться от некоторых фруктов или овощей, нормализующих работу кишечника только из опасения колик у ребёнка. Советы по питанию кормящей маме даёт участковый педиатр после обследования младенца.

Видео: доктор Комаровский о детских коликах

Питание молодой матери для профилактики запоров

Чаще всего проблемы с перистальтикой наблюдаются у женщин в первые дни после родов. Чтобы этого избежать, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Первый день после родов роженицам запрещён приём любой пищи. Рекомендуется пить воду минеральную без газа, в которую можно добавить малое количество сока лимона. Нельзя ограничивать себя в жидкости, так как выработка молока ещё не началась в полную силу, а вода размягчает каловые массы и облегчает их выведение из организма.
  2. На второй день разрешено добавить в меню немного кефира малой жирности и постный бульон. Взяв кусочек куриного филе либо нежирного говяжьего мяса, положить в воду, довести до кипения и варить 5 минут, после чего слить. Проделать так дважды, и только на третий раз сменив воду, доварить до конца. Обязательно присутствие в рационе роженицы шиповникового отвара, слабо заваренного чая и негазированной воды.
  3. На третий день можно понемногу вводить твёрдую пищу — небольшой кусочек отварного мяса или твёрдого сыра (до 30 граммов), запечённое зелёное яблоко и кашу, сваренную на воде. Чередование дробных порций твёрдой еды и необходимого количества жидкости у большинства рожениц снижают риск запоров. В случае предрасположенности к запорам у женщины до беременности и во время вынашивания, наблюдающий доктор назначает капельницу с безвредным для матери и ребёнка слабительным, чаще всего метоклопрамид.

Пейте больше соков, которые в первые 8 недель лучше разводить чистой водой в пропорции 1:3. На ночь можно попробовать свекольный сок с растительным маслом.

Уже не помню, кто мне посоветовал такой рецепт — на стакан кефира (я брала 1%) столовая ложка подсолнечного масла. Вымывалось даже больше, чем хотелось. Но начинайте всегда с малого количества и смотрите на реакцию малыша. Ещё по совету патронажной медсестры по утрам варила редкую кашу — чередовала овсяную и гречневую — и вместо привычного сливочного масла заправляла столовой ложкой растительного. Лучшие друзья кормящей мамы — продукты, богатые клетчаткой. Ещё в роддом мне приносили запечённые яблоки, которые я ела по чайной ложечке. Потом очень выручал киви и его мелкие чёрные косточки, очищала его только от кожуры. Моя кума оба раза после родов спасалась салатом из отварной свёклы, заправленным оливковым маслом.

Забудьте про фастфуд и полуфабрикаты, жирную и сладкую пищу, которая вбирает в себя всю воду из кишечника. Под запретом напитки с кофеином — чёрный чай и кофе.

Обратите внимание, манная каша и варёные яйца обладают закрепляющими свойствами, поэтому нужно быть осторожнее с присутствием их в вашем меню. Но это не все продукты, наличие которых нежелательно в послеродовом рационе.

Таблица: продукты, которые можно и нельзя есть кормящим мамам, чтобы не было запоров

Остальные продукты условно разрешены, если подошёл срок введения их в меню кормящей мамы и отсутствует индивидуальная непереносимость.

Фотогалерея: продукты для профилактики запоров у женщин при грудном вскармливании

Фрукты и овощи кормящим женщинам лучше употреблять в запечённом виде, желательно, сняв кожуру Кисломолочные продукты в мамином меню во время лактации должны быть без сахара и прочих добавок Кормящим мамам нужно заменить пшеничный хлеб в своём рационе на более полезный для кишечника зерновой Польза натуральных растительных масел в том, что они обволакивают стенки кишечника и способствуют улучшению его эвакуаторной функции

Физические упражнения, помогающие при запорах у кормящих мам

Низкая физическая активность приводит к нарушениям в перистальтике. Проконсультируйтесь у лечащего врача, все ли рекомендованные при затруднениях с дефекацией упражнения вам разрешены по состоянию здоровья.

Чтобы снизить риск запоров, полезно выполнять следующие упражнения:

Для правильной работы кишечника полезны не менее получаса ежедневных пеших прогулок в среднем темпе ходьбы. Например, прогуливаясь с ребёнком. Положительный эффект на общее состояние женщины оказывают занятия йогой.

Видео: три лучших упражнения от запора

Лечение запоров у женщин во время грудного вскармливания

Лечиться медикаментозными средствами самостоятельно строго запрещено. Непременно спросите врача о возможности применения вами слабительного, и какой препарат подходит в конкретном случае. Возможно, будут назначены дополнительные исследования, если запоры не проходят очень долго.

Если запор не уходит длительное время, чтобы его устранить, рекомендуется начать употреблять отруби в чистом виде или средства с их содержанием, например, Эубикор. Для лечения достаточно его принимать 3 раза на протяжении дня. Чтобы избавиться от запоров, кормящей маме нельзя пить слабительные средства, используемые всеми. Результатом подобного лечения проблемы станет боль в животе и диарея у малыша.

Медикаментозные способы лечения кормящим мамам при проблемах с дефекацией

С запорами у кормящих мам успешно борются препараты, содержащие лактулозу, которая не переваривается человеческой пищеварительной системой. Лактулоза заселяет кишечник бифидо- и лактобактериями, оказывая размягчающее и подкисляющее действие кишечного содержимого. Наиболее популярными являются Лактулоза Поли, Нормазе, Порталак, Ромфалак и Дюфалак. Они не влияют на перистальтику, но оказывают послабляющее действие и облегчают естественный отход каловых масс.

Микролакс и Линекс выписывают даже новорождённым, поэтому они не представляют опасности, если незначительная часть попадёт младенцу с грудным молоком.

Во время лактации разрешены некоторые слабительные препараты — Фортреза РомФарм, Форлакс или Фортранс, в основе которых лежит макрогол. Выпускают эти средства в виде порошков для приготовления суспензии.

Пьют их только если не удалось справиться с запором иными способами, и по назначению врача, 15 мл утром натощак.

В Международном справочнике лекарственных препаратов сказано, что молодым мамам можно использовать для лечения запоров средства, содержащие сенну. Однако отечественные доктора не рекомендуют лечиться во время лактации препаратами Регулакс, Гуталакс или Сеннилакс. Не до конца исследовано их влияние на кишечник матери и ребёнка через молоко, поэтому лучшим выбором станет отказ от лечения слабительными с экстрактом сенны — индийского кустарникового растения.

Противопоказаны препараты на основе сенны беременным женщинам и кормящим мамам, так как могут вызвать дистрофию кишечника

Свечи при запорах у женщин во время лактации

Свечи, или по-научному, ректальные суппозитории от запора в послеродовой период не должны предоставлять опасности для ребёнка. Поэтому медики рекомендуют те, механизм действия которых основан на местном раздражении. Например, свечи глицериновые или другие, вызывающие газообразование.

Глицериновые суппозитории оказывают мягкое раздражающее действие на слизистую прямой кишки и притягивают из кишечника воду, размягчая каловые массы. Особенно хороши они при разрывах мышц промежности, когда тужиться противопоказано. Мягко действуя на кишечник, глицериновые свечи регулируют процесс опорожнения.

Но при острых воспалениях, свежих трещинах в заднем проходе или остром геморрое нельзя использовать свечи.

От трещин помогают ректальные свечи с облепихой, они заживляют раны и оказывают послабляющее действие благодаря натуральному облепиховому маслу.

Препараты, способствующие газообразованию, это — Ферролакс и Кальциолакс. Ингредиенты, входящие в их состав, выделяют углекислый газ, раздувающий прямую кишку. Акт дефекации после этого проходит легче. Подобным образом действуют свечи с ревенём.

Препарат Эвакью дороже остальных, но его воздействие на кишечник максимально приближено к естественному газообразованию и безопасно для младенца.

Свечи вставляют без сильного давления утром после завтрака. После этого рекомендуется 7–10 минут полежать на боку, согнув ноги в коленях, затем походить. Эффект достигается через 45–50 минут после введения.

Удобная форма свечей облегчает их введение в задний проход, но нужно несколько минут полежать, чтобы они начали действовать в прямой кишке

Помните, слабительные — это скорая помощь, а не полное решение проблемы запоров. Если их принимать регулярно, эффект снизится, и вы будете вынуждены постоянно увеличивать дозировку. Лучше постараться установить точную причину, обратившись к врачу, и заняться её лечением или профилактикой, пересмотрев привычный образ жизни.

Облепиховые свечи — это бомба, скажу я вам. Из-за того, что неправильно тужилась, начался геморрой и появились трещины. Посещение туалета было испытанием, я даже ревела в голос от боли. Притом что родила без обезболивающего, ни разу не вскрикнув. Супруг, не выдержав моих мучений, спросил в аптеке что-нибудь кроме Дюфалака, и провизор посоветовала свечи с облепиховым маслом. Они-то меня и спасли.

Клизма при запоре кормящим мамам

Большинство врачей считают применение клизмы малоэффективным при ослабленном тонусе мышц кишечника. А иногда клизма даже вредна, ведь может ухудшить положение синдромом ленивой кишки. Решение о применении клизмы должен принимать исключительно доктор, наблюдающий женщину, а делать клизму — медсестра. По крайней мере, первое время после родов. Если часто делать клизму, можно нарушить микрофлору кишечника, очистив его от полезных микроорганизмов.

Фитолечение при запорах у женщин во время грудного вскармливания

Растительная терапия разрешена, если у матери и ребёнка нет аллергии на компоненты составов. Попробуйте следующие рецепты:

Приступать к любому лечению нужно с малых доз, наблюдая за детской реакцией на возможные новые компоненты в материнском молоке. Если заметите высыпания или расстройства пищеварения, ищите другой способ избавиться от запоров.

Видео: полезные свойства тмина

Не ждите, пока само пройдёт. Как показывает опыт, со временем начинаются всё большие проблемы, если игнорировать запоры. Советуйтесь с врачами о коррекции рациона, ведите активный образ жизни и самочувствие наладится.

Лена, 36 лет, мама сына-третьеклассника Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Поделитесь с друзьями!

poslerodov.pro

Запор при грудном вскармливании у кормящей мамы после родов: как лечить (свечи)

Женщина, которая имеет проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, скорее всего получит их усугубление во время беременности и родов. Запор при грудном вскармливании у мамы – это патология, которая требует незамедлительного решения, поскольку негативно влияет на мать и ребенка. Выбранное лечение не должно повлиять на лактацию и возможность женщины продолжить кормлению грудью.

Причины возникновения патологии

Диета кормящей женщина должна состоять только из полезных продуктов. Для этого ей приходится отказаться от привычного рациона блюд. К сожалению, правильное питание предполагает регулярное употребление овощей и фруктов. Они используются для улучшения работы желудка и кишечника. Полное их исключение может повлечь за собой ряд проблем.

Прогестерон – гормон, который также негативно влияет на гладкую мускулатуру кишечника. Из-за него мамочка страдает от запора первую неделю после родов. Со временем его выработка восстанавливается, поэтому каловые массы начинают отходить без проблем.

У женщины организму необходим примерно месяц для того, чтобы перестроиться после появления малыша на свет. После этого он начинает эффективно функционировать в прежнем режиме.

Причины, которые могут вызвать проблемы с дефекацией у женщины:

Как проявляется недуг?

Запор после родов при грудном вскармливании проявляется в виде следующих симптомов.

В некоторых случаях они объединяются в целый комплекс проблем:

Если женщина заметила хотя бы несколько симптомов у себя, то диагностируется запор у кормящей мамы. Для его устранения необходимо подобрать правильное лечение.

Овощи помогают улучшить дефекацию

Особенности питания кормящей мамы

Запор при грудном вскармливании может быть вызван целым рядом причин. Для их устранения женщина должна внимательно проанализировать свой рацион питания. В таком случае удастся сбалансировать все обменные процессы и настроить работу желудочно-кишечного тракта. Для этого следует придерживаться основных рекомендаций специалистов в данной области:

Особые аспекты борьбы с запором

При запорах необходимо укрепить стенки кишечника посредством выполнения упражнений на брюшной пресс. Кормящей маме рекомендуется записаться на специальные занятия или посещать индивидуальные тренировки. Положительно на организм в целом влияют прогулки на свежем воздухе. В интернете также есть много видео-уроков, которые можно самостоятельно выполнять у себя дома.

Если женщина думает, как избавиться от запора, то в первую очередь необходимо перестать игнорировать позывы, которые в период адаптации могут возникать достаточно часто. Желательно попробовать настроить режим посещения туалета.

У грудничка и матери чувствительный организм, поэтому из рациона следует исключить все напитки с кофеином. Нет никакой пользы также в фастфуде и любом быстром питании. Рекомендуется уменьшить потребление жареной пищи и мяса. Младенец негативно отреагирует на цитрусовые, шоколад, мед, орехи, алкоголь и ракообразные.

Можно питаться только продуктами из разрешенного списка. Диеты хорошо расписать сможет специалист по грудному кормлению.

В течение суток следует пить 2 литра воды

Лучше всего использовать народные средства, а не медицинские препараты. При лактации они назначаются крайне редко. Лечить организм допускается только теми препаратами, которые назначил врач. Подбор осуществляется на основе полученных результатов анализов. Женщина должна делать все процедуры, которые будут способствовать быстрому выздоровлению.

Свечи от запора помогают быстро, однако могут ухудшить работу кишечника посредством привыкания к препарату. Их использование допускается только в крайнем случае.

Рождение малыша – великое чудо. После этого следует использовать только безопасные методы послабления кишечника:

Некоторые специалисты рекомендуют отказаться от народных методов лечения. В этот период увеличивается риск развития аллергии у малыша. Для него важными считаются первые три месяца после появления на свет.

Самочувствие грудничок зависит от состояния матери

Клизмы негативно влияют на тонус мышц, что приводит к ухудшению функционирования кишечника. В некоторых случаях наоборот фиксировалось угнетение этого процесса. Что привело к развитию ленивой кишки.

Нормальное функционирование кишечника возможно только при условии правильного питания матери. Из рациона должны быть исключены все вредные продукты. Тонус мышц живота помогут укрепить специальные упражнения.

Данные требования должны быть обязательно учтены для предотвращения возникновения проблем в работе желудка и кишечника. Все средства для решения проблемы должны быть одобрены лечащим врачом. Помните, что здоровье матери и ребенка всегда связано между собой, поэтому проблема не должна игнорироваться.

mladeni.ru

Запор при грудном вскармливании

Запор при грудном вскармливании – явление довольно распространенное. Проблемы с опорожнением связанны с многочисленными факторами, которые окружают женщину каждый день после родов. Если поначалу молодая мамочка не замечает проблем с кишечником, так как она постоянно занята уходом за ребенком, то спустя некоторое время эта проблема дает о себе знать: неприятные ощущения и боли внизу живота – это только малая часть того, к чему могут привести продолжительные запоры.

Причины появления запора бывают не только физиологичесие — психологический дискомфорт, послеродовые стрессы также могут вызвать проблемы с кишечником

Причины появления запоров при ГВ

Как утверждают медики,  запор у кормящей мамы может быть вызван как психологическими причинами, так и физическими.

Во время родов организм переносит большой стресс, который оставляет после себя «отпечаток» как на пищеварительной системе, так и на нервной. Очень часто новоиспеченные мамочки впадают в послеродовую депрессию. И это понятно, ведь теперь ей придется все свое время уделять только малышу, стоит забыть о прошлой жизни: началась новая, частью которой становится маленький комочек.

А вдруг я буду плохой мамой? А вдруг я сделаю больно своему малышу? Вопросы такого типа заставляют женщину нервничать, впадать в панику, что не может не сказаться на организме.

Также после родов у женщины могут образоваться геморроидальные узелки, которые кровоточат и болят. Естественно, что перед каждым походом в туалет у женщины появляется некий страх, который тормозит процесс опорожнения.

А вот что касается запора, образование которого связанно с физиологией, то здесь все более понятно.  Во-первых, во время беременности по мере увеличения плода происходит смешение всех внутренних органов, в том числе и кишечника. После родов матка приобретает свои прежние формы и размеры постепенно, из-за чего кишечник также начинает потихоньку становиться на место и его работа в это время немного затрудняется. Последствием этого являются запоры.

Во-вторых,  новоиспеченные мамочки по непонятным на то причинам начинают резко себя ограничивать в употреблении некоторых продуктов, которые оказывают слабительное действие, говоря о том, что их употребление чревато образованием дисбактериоза у малышей. Однако это в корне неверно, фрукты и овощи не оказывают столь сильного слабительного эффекта (если их, конечно, не употреблять вместе с кисломолочными продуктами), чтобы полностью от них отказываться.

Запор у кормящей мамы может образоваться из-за неправильного питания. Употребление в больших количествах хлебобулочных и макаронных изделий, частые перекусы бутербродами и т. д. – все это способствует затруднению работы желудочно-кишечного тракта, что и становится причиной появления запоров.

Также к образованию данной проблемы в период лактации приводит ограниченность женщины в движении. После родов физическая активность запрещается, а это очень сильно сказывается на работе кишечника.

Тыква — замечательное средство от запора, однако увлекаться им не стоит: у малыша может начаться аллергия

Чем лечить?

Запор – это своего рода заболевание, которое необходимо лечить в любом возрасте. Он предоставляет массу неудобств человеку:

Но если устранить эту проблему обычному человеку не составляет труда, выпив слабительное средство, то как же лечить запор у кормящей мамы? Ведь все, что попадает в организм женщины, тут же через молоко переходит в организм малыша. Слабительные средства здесь не подойдут.

Из этой ситуации есть свой выход – правильное питание и увеличение активности способствуют устранению запоров.

Если женщина во время лактации страдает запорами, то в ее рацион непременно должны входить следующие продукты:

Естественно, что нельзя употреблять их в пищу в большом количестве, так как на эти продукты у ребенка может быть аллергия. Вводить их нужно постепенно, постоянно следя за реакцией организма малыша. В случае появления сыпи на коже ребенка продукт, вызывающий аллергию, нужно полностью исключить из рациона.

Если причиной возникновения проблем с опорожнением являются каловые массы, то необходимо побольше двигаться – заняться спортом, увеличить пешие прогулки, поменьше сидеть. Эти действия приведут к раздроблению каловых масс, в результате чего работоспособность кишечника улучшится. Также врачи рекомендуют выпивать в день больше одного литра воды.

Что касается лекарственных препаратов, то их стоит принимать очень осторожно и только после одобрения врача. Слабительные средства, которые употребляются внутрь, применять все-таки не стоит, так как их вещества непременно попадут к малышу путем кормления, результатом чего станет частое и болезненное для малыша опорожнение.

Лучше всего мамочкам при ГВ в случае возникновения запоров использовать ректальные суппозитории, например, глицериновые свечи. Они хорошо устраняют запор, не вызывают привыкания, и их вещества не всасываются в кровь, значит, к малышу они никоим образом не попадут.

Если запор часто беспокоит женщину, нужно обращаться к врачу. Возможно, причиной его образования являются заболевания, которые требуют срочного и серьезного лечения.

А вообще, если женщина склонна к образованию запоров, то уже во время беременности следует проводить профилактические меры, одной из которых является правильное питание. После родов необходимо соблюдать «диету кормящей мамы», которая препятствует образованию запоров и налаживает все процессы в организме. А спустя месяц после родов нужно постепенно вводить в рацион свежие фрукты и овощи, и тогда ничто не помешает наслаждаться счастливым материнством!

agushkin.ru