Как долго алкоголь выводится из организма
Скорость выведения алкоголя из организма
загрузка...
Процесс выведения алкоголя сложный и зависит от множества различных факторов. Поэтому на этот вопрос нельзя ответить однозначно. Тем более что в то время как в крови алкоголя уже практически нет, его уровень в моче и спинномозговой жидкости все еще остается достаточно высоким. Так что все относительно и требует некоторых разъяснений для лучшего понимания вопроса.
Как выводится алкоголь?
Уже через 5-10 минут после приема спиртного этанол начинает всасываться в стенки желудка и позже – тонкой кишки, попадая в кровь. Через час после этого он достигает максимальной концентрации в крови (в соотношении 1:1), после чего начинается его постепенное выведение. Но опять-таки, все зависит от того, продолжает алкоголь поступать в желудок или нет. В общем, в среднем через 2 часа после выпитого концентрация алкоголя в крови достигает соотношения 1:1,3 и постепенно идет на спад, потому что из крови алкоголь уходит в мочу, слюну, пот, выдыхаемый воздух.
загрузка...
От 10% этанола выводится из организма в неизменном виде благодаря почкам, коже и легким, то есть с мочой, потом и выдыхаемым воздухом. И именно эту часть «ловят» гаишники во время тестов. Остальное попадает в печень и там поддается воздействию специфического фермента – алкогольдегидрогеназы. В результате окисления этанол превращается в ацетальдегит. И именно это ядовитое соединение провоцирует развитие цирроза печени у алкоголиков. Но это при систематическом употреблении больших доз спиртного. А пока ацетальдегит окисляется, превращается в уксусную кислоту и благополучно утилизируется из организма. Так выводятся остальные 90% алкоголя.
Период выведения алкоголя
загрузка...
Итак, как мы понимаем, именно через печень выводится большая часть этилового спирта. Поэтому скорость его выведения напрямую зависит от состояния печени человека. Также во внимание берется общее состояние здоровья, вид и качество употребляемого напитка, наличие или отсутствие закуски, ее количество и качество. Имеют значение время суток, психо-эмоциональное состояние пьющего, пол (у женщин, к примеру, алкоголь выводится немногим дольше, нежели у мужчин), возраст, насколько часто и как много человек обычно употребляет спиртное. Все эти факторы влияют на усвоение, а значит в некоторой степени и на выведение спиртного. Но самыми главными критериями являются все же вес тела и количество выпитого напитка.
В среднем из организма выпившего мужчины, который весит 80 кг, в час выделяется около 25 мл чистого этанола.
Усредненную скорость полного выведения алкоголя из организма вы можете видеть в следующей таблице, где первая строка данных соответствует 100 г выпитого, вторая строка – 300 г, третья строка – 500 г спиртного зависимо от его вида и массы тела пьющего.
| НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ загрузка... mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-fareast-language:RU»>Вес человека в кг | "Times New Roman";mso-fareast-language:RU»> | "Times New Roman";mso-fareast-language:RU»> | "Times New Roman";mso-fareast-language:RU»> | "Times New Roman";mso-fareast-language:RU»> | |
| mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>Пиво 4% | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>0 ч. 35 мин.1 ч. 44 мин.2 ч. 54 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>0 ч. 30 мин.1 ч. 29 мин.2 ч. 29 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>0 ч. 26 мин.1 ч. 18 мин.2 ч. 11 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>0 ч. 23 мин.1 ч. 10 мин.1 ч. 56 мин. | |
| mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>Пиво 6% | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>0 ч. 52 мин.2 ч. 37 мин.4 ч. 21 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>0 ч. 45 мин.2 ч. 14 мин.3 ч. 44 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>0 ч. 39 мин.1 ч. 57 мин.3 ч. 16 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>0 ч. 35 мин.1 ч. 44 мин.2 ч. 54 мин. | |
| mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>Джин-тоник 9% | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>1 ч. 18 мин.3 ч. 55 мин.6 ч. 32 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>1 ч. 07 мин.3 ч. 21 мин.5 ч. 36 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>0 ч. 59 мин.2 ч. 56 мин.4 ч. 54 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>0 ч. 52 мин.2 ч. 37 мин.4 ч. 21 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>0 ч. 47 мин.2 ч. 21 мин.3 ч. 55 мин. |
| mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>Шампанское 11% | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>1 ч. 36 мин.4 ч. 47 мин.7 ч. 59 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>1 ч. 22 мин.4 ч. 06 мин.6 ч. 50 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>1 ч. 12 мин.3 ч. 35 мин.5 ч. 59 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>1 ч. 04 мин.3 ч. 11 мин.5 ч. 19 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>0 ч. 57 мин.2 ч. 52 мин.4 ч. 47 мин. |
| mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>2 ч. 37 мин.7 ч. 50 мин.13 ч. 03 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>2 ч. 14 мин.6 ч. 43 мин.11 ч. 11 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>1 ч. 57 мин.5 ч. 52 мин.9 ч. 47 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>1 ч. 44 мин.5 ч. 13 мин.8 ч. 42 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>1 ч. 34 мин.4 ч. 42 мин.7 ч. 50 мин. | |
| mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>Настойка 24% | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>2 ч. 59 мин.8 ч. 57 мин.14 ч. 55 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>2 ч. 37 мин.7 ч. 50 мин.13 ч. 03 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>2 ч. 19 мин.6 ч. 58 мин.11 ч. 36 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>2 ч. 05 мин.6 ч. 16 мин.10 ч. 26 мин. | |
| mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>Ликер 30% | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>3 ч. 44 мин.11 ч. 11 мин.18 ч. 39 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>3 ч. 16 мин.9 ч. 47 мин.16 ч. 19 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>2 ч. 54 мин.8 ч. 42 мин.14 ч. 30 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>2 ч. 37 мин.7 ч. 50 мин.13 ч. 03 мин. | |
| mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>Водка 40% | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>5 ч. 48 мин.17 ч. 24 мин.29 ч. 00 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>4 ч. 21 мин.13 ч. 03 мин.21 ч. 45 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>3 ч. 52 мин.11 ч. 36 мин.19 ч. 20 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>3 ч. 29 мин.10 ч. 26 мин.17 ч. 24 мин. | |
| mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>Коньяк 42% | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>6 ч. 05 мин.18 ч. 16 мин.30 ч. 27 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>4 ч. 34 мин.13 ч. 42 мин.22 ч. 50 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>4 ч. 04 мин.12 ч. 11 мин.20 ч. 18 мин. | mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:RU»>3 ч. 39 мин.10 ч. 58 мин.18 ч. 16 мин. |
Можно ли ускорить выведение алкоголя?
h3_3Как видим, на скорость выведения алкоголя влияют множество факторов, из-за чего можно предположить, что она поддается регулировке. И это верное предположение, однако регулировать скорость выведения спиртного из печени можно только в сторону уменьшения, то есть реально замедлить этот процесс либо не сделать этого. Так, если алкогольные напитки закусывать мясом, картофелем или жирной пищей, то процесс его усвоения замедляется на несколько часов, а значит, выводиться он также будет дольше.
Чтобы этанол перерабатывался быстрее, человеку вводят препараты янтарной и аскорбиновой кислот, а также витамин В6. Но в условиях стационара, когда пациент поступает с алкогольным отравлением, экстренные действия направлены в первую очередь на поддержку жизненно важных органов. Если же пострадавший при чувствах, то проводится промывание желудка. В таком случае этанол прекращает поступать в кровь и время его выведения в перспективе сокращается.
Относительно выведения этанола через легкие, почки и кожу, то теоретически можно увеличить потоотделение, выдыхание воздуха и мочеиспускание, то есть выпить крепкий сладкий чай и прогуляться на свежем воздухе. Однако будьте осторожны, поскольку при сильной степени опьянения кофеин может спровоцировать сердечный приступ. Дело в том, что, как и алкоголь, он ускоряет сердцебиение и при больших дозах спиртного может довести до критического состояния. Если же вы слегка опьянели, то кофеиновый напиток и неспешная прогулка может привести вас в чувства и помочь быстрее протрезветь. Но помните, что на концентрацию этанола в печени такие мероприятия не влияют, поэтому лабораторные тесты все равно выявят высокий его уровень.
К сожалению, нет такого средства, которое могло бы быстро вывести алкоголь из организма. В народе существует рецепт, по которому вывод спиртного может ускорить употребление активированного угля. Но если вы уже напились, то никакой уголь не поможет – молекулы этанола слишком малы, чтобы абсорбироваться. Ничуть не лучше и всевозможные средства типа «Антиполицай», обещающие максимально быстрое выведение алкоголя. Они могут перебить запах перегара и унять головную боль при похмелье, но не более.
Так что о том, что вам завтра с утра следует садиться за руль или идти на медицинское обследование, необходимо думать уже сегодня с вечера. Потому что реальным объективным фактором, от которого зависит скорость выведения алкоголя из организма, является только время.
Специально для skazhynet.ru – Мария Дулина
загрузка...
skazhynet.ru
Какой алкоголь быстрее выводится из организма
Содержание:
- Механизм выведения алкоголя
- После каких спиртных напитков восстановление происходит быстрее
- Факторы, влияющие на быстрое выведение алкоголя
- Что поможет быстро вывести алкоголь
- Победите алкоголизм с помощью метода Аллена Карра
Большинство россиян уже не представляет отдых без распития спиртных напитков.
Их регулярное употребление несколько раз в неделю приравнивается к лёгкой степени алкоголизма.
В состоянии опьянения у человека нарушается самоконтроль, он становится несдержанным и агрессивным. На следующий день страдающего алкоголизмом мучает похмелье и чувство стыда. Ему сложно заниматься умственной и физической деятельностью.
Избежать неприятных последствий можно, если знать:
- как ускорить восстановление организма;
- какой алкоголь быстрее выводится;
- факторы, влияющие на процесс удаления этанола.
Попадая в организм, этанол начинает всасываться в кровь и через 10–15 минут уже обнаруживается в крови. Дальше он разносится во все органы и ткани. Обезвреживание токсического вещества происходит в печени с помощью ферментов. В итоге этанол распадается на воду и углекислый газ. В неизменном виде 10 % алкоголя выводится почками, лёгкими и кожей.
Коварство спиртного кроется в том, что сначала пьющий человек чувствует прилив сил, а после — разбитость и усталость. Присутствие этанола в крови затрудняет обычную трудовую деятельность и делает невозможным управление транспортным средством.
Чем крепче алкоголь (то есть чем больше процент содержания спирта), тем быстрее происходит опьянение, и тем медленнее он выводится из организма.
Большое количество выпитого также удлиняет этот процесс.
Для расчёта времени выведения алкоголя существуют специальные таблицы. Чтобы быстро воспользоваться ими, достаточно знать крепость спиртного напитка и собственный вес. Так, для мужчины весом 80 кг на выведение 100 г пива потребуется 30–40 минут, красного вина — 90 минут, водки — 4 часа. Важно помнить, что таблицы дают приблизительный результат.
Действие спиртосодержащих веществ на разных людей отличается. Одни чувствуют себя отлично, употребляя большие дозы, у других опьянение происходит очень быстро. Скорость выведения алкоголя зависит от ряда причин:
- пол. У женщин этот процесс несколько медленнее, чем у мужчин;
- возраст. Чем старше человек, тем медленнее выводятся спиртосодержащие вещества;
- индивидуальные особенности. Организм каждого работает по-разному, поэтому время выведения этанола может отличаться при прочих равных условиях. Склонность к алкоголизму у многих также варьируется;
- сопутствующие заболевания. Болезни печени, почек и ряд других способствуют ухудшению состояния.
|
Напиток / Вес |
60 кг |
70 кг |
80 кг |
90 кг |
100 кг |
|
|
Пиво 4% |
100 г |
35 м |
30 м |
26 м |
23 м |
21 м |
|
300 г |
1ч 44 м |
1ч 29 м |
1 ч 18 м |
1 ч 10 м |
1ч 03 м |
|
|
500 г |
2ч 54 м |
2 ч 29 м |
2 ч 11 м |
1ч 56 м |
1 ч 44 м |
|
|
Пиво 6% |
100 г |
52 м |
45 м |
39 м |
35 м |
31м |
|
300 г |
2ч 37 м |
2 ч 14 м |
1ч 57 м |
1 ч 44 м |
1 ч 34 м |
|
|
500 г |
4 ч 21 м |
3 ч 44 м |
3 ч 16 м |
2 ч 54 м |
2 ч 37 м |
|
|
Джин-тоник 9% |
100 г |
1 ч 18 м |
1 ч 07 м |
0 ч 59 м |
0 ч 52 м |
0 ч 47 м |
|
300 г |
3 ч 55 м |
3 ч 21 м |
2 ч 56 м |
2 ч 37 м |
2 ч 21 м |
|
|
500 г |
6 ч 32 м |
5 ч 36 м |
4 ч 54 м |
4ч 21 м |
3 ч 55 м |
|
|
Шампанское 11% |
100 г |
1 ч 36 м |
1 ч 22 м |
1 ч 12 м |
1 ч 04 м |
0 ч 57 м |
|
300 г |
4 ч 47 м |
4 ч 06 м |
3 ч 35 м |
3 ч 11 м |
2 ч 52 м |
|
|
500 г |
7 ч 59 м |
6 ч 50 м |
5 ч 59 м |
5 ч 19 м |
4 ч 47 м |
|
|
Портвейн 18% |
100 г |
2 ч 37 м |
2 ч 14 м |
1 ч 57 м |
1 ч 44 м |
1ч 34 м |
|
300 г |
7 ч 50 м |
6 ч 43 м |
5 ч 52 м |
5 ч 13 м |
4 ч 42 м |
|
|
500 г |
13 ч 03 м |
11 ч 11 м |
9 ч 47 м |
8 ч 42 м |
7 ч 50 м |
|
|
Настойка 24% |
100 г |
3 ч 29 м |
2 ч 59 м |
2 ч 37 м |
2 ч 19 м |
2 ч 05 м |
|
300 г |
10 ч 26 м |
8 ч 57 м |
7 ч 50 м |
6 ч 58 м |
6 ч 16 м |
|
|
500 г |
17 ч 24 м |
14 ч 55 м |
13 ч 03 м |
11 ч 36 м |
10 ч 26 м |
|
|
Ликер 30% |
100 г |
4 ч 21 м |
3 ч 44 м |
3 ч 16 м |
2 ч 54 м |
2 ч 37 м |
|
300 г |
13 ч 03 м |
11 ч 11 м |
9 ч 47 м |
8 ч 42 м |
7 ч 50 м |
|
|
500 г |
21 ч 45 м |
18 ч 39 м |
16 ч 18 м |
14 ч 30 м |
13 ч 03 м |
|
|
Водка 40% |
100 г |
5 ч 48 м |
4 ч 58 м |
4 ч 21 м |
3 ч 52 м |
3 ч 29 м |
|
300 г |
17 ч 24 м |
14 ч 55 м |
13 ч 03 м |
11 ч 36 м |
10 ч 26 м |
|
|
500 г |
29 ч 00 м |
24 ч 51 м |
21 ч 45 м |
19 ч 20 м |
17 ч 24 м |
|
|
Коньяк 42% |
100 г |
6 ч 05 м |
5 ч 13 м |
4 ч 34 м |
4 ч 04 м |
3 ч 39 м |
|
300 г |
18 ч 16 м |
15 ч 40 м |
13 ч 42 м |
12 ч 11 м |
10 ч 58 м |
|
|
500 г |
30 ч 27 м |
26 ч 96 м |
22 ч 50 м |
20 ч 18 м |
18 ч 16 м |
|
|
Виски 43% |
100 г |
6 ч 14 м |
5 ч 21 м |
4 ч 41 м |
4 ч 09 м |
3 ч 46 м |
|
300 г |
18 ч 42 м |
15 ч 48 м |
14 ч 02 м |
12 ч 28 м |
11 ч 05 м |
|
|
500 г |
31 ч 11 м |
26 ч 14 м |
23 ч 23 м |
20 ч 47 м |
18 ч 28 м |
|
|
Напиток / Вес |
60 кг |
70 кг |
80 кг |
90 кг |
100 кг |
|
|
Пиво 4% |
100 г |
42 м |
36 м |
31 м |
28 м |
25 м |
|
300 г |
2 ч 05 м |
1 ч 47 м |
1 ч 34 м |
1 ч 24 м |
1 ч 16 м |
|
|
500 г |
3 ч 29м |
2 ч 59 м |
2 ч 37 м |
2 ч 19 м |
2 ч 05 м |
|
|
Пиво 6% |
100 г |
1 ч 02 м |
0 ч 54 м |
0 ч 47 м |
0 ч 42 м |
0 ч 37 м |
|
300 г |
3 ч 08 м |
2 ч 41 м |
2 ч 20 м |
2 ч 05 м |
1 ч 53 м |
|
|
500 г |
5 ч 13 м |
4 ч 29 м |
3 ч 55 м |
3 ч 29 м |
3 ч 08 м |
|
|
Джин-тоник 9% |
100 г |
1 ч 34 м |
1 ч 20 м |
1ч 11 м |
1 ч 02 м |
0 ч 56 м |
|
300 г |
4 ч 42 м |
4 ч 01 м |
3 ч 31 м |
3 ч 08 м |
2 ч 49 м |
|
|
500 г |
7 ч 50 м |
6 ч 43 м |
5 ч 53 м |
5 ч 13 м |
4 ч 42 м |
|
|
Шампанское 11% |
100 г |
1 ч 55 м |
1 ч 38 м |
1 ч 26 м |
1 ч 17 м |
1 ч 08 м |
|
300 г |
5 ч 44 м |
4 ч 55м |
4 ч 18 м |
3 ч 49 м |
3 ч 26 м |
|
|
500 г |
9 ч 35 м |
8 ч 18 м |
7 ч 11 м |
6 ч 23 м |
5 ч 44м |
|
|
Портвейн 18% |
100 г |
3 ч 08 м |
2 ч 41 м |
2 ч 20 м |
2 ч 05 м |
1 ч 53 м |
|
300 г |
9 ч 24 м |
8 ч 44 м |
7 ч 02 м |
6 ч 16 м |
5 ч 38 м |
|
|
500 г |
15 ч 40 м |
13 ч 25 м |
11 ч 44 м |
10 ч 26 м |
9 ч 24 м |
|
|
Настойка 24% |
100 г |
4 ч 11 м |
3 ч 35 м |
3 ч 08 м |
2 ч 47 м |
2 ч 30 м |
|
300 г |
13 ч 11 м |
10 ч 44 м |
9 ч 24 м |
8 ч 22 м |
7 ч 31 м |
|
|
500 г |
20 ч 53 м |
17 ч 54 м |
15 ч 40м |
13 ч 55 м |
13 ч 11 м |
|
|
Ликер 30% |
100 г |
5 ч 13 м |
4 ч 29 м |
3 ч 55 м |
3 ч 29 м |
3 ч 08 м |
|
300 г |
15 ч 40 м |
13 ч 25 м |
11 ч 44 м |
10 ч 26 м |
9 ч 24 м |
|
|
500 г |
26 ч 06 м |
22 ч 23 м |
19 ч 35 м |
17 ч 24 м |
15 ч 40 м |
|
|
Водка 40% |
100 г |
6 ч 58 м |
5 ч 58 м |
5 ч 13 м |
4 ч 38 м |
4 ч 11 м |
|
300 г |
20 ч 53 м |
17 ч 54 м |
15 ч 40 м |
13 ч 55 м |
13 ч 11 м |
|
|
500 г |
34 ч 48 м |
29 ч 49 м |
26 ч 06 м |
23 ч 12 м |
20 ч 53 м |
|
|
Коньяк 42% |
100 г |
7 ч 18 м |
6 ч 16 м |
5 ч 29 м |
4 ч 53 м |
4 ч 23 м |
|
300 г |
21 ч 55 м |
18 ч 48 м |
16 ч 26 м |
14 ч 37 м |
13 ч 10 м |
|
|
500 г |
36 ч 32 м |
31 ч 19 м |
27 ч 24 м |
24 ч 22 м |
21 ч 55 м |
|
|
Виски 43% |
100 г |
7 ч 28 м |
6 ч 26 м |
5 ч 38 м |
4 ч 59 м |
4 ч 32 м |
|
300 г |
22 ч 27 м |
18 ч 57 м |
16 ч 51 м |
14 ч 57 м |
13 ч 18 м |
|
|
500 г |
37 ч 26 м |
31 ч 29 м |
28 ч 04 м |
24 ч 57 м |
22 ч 10 м |
|
Источник www.spravkasleavka.ru
Как повлиять на процесс выведения?
- Употребление лекарственных и токсических веществ. Если страдающий алкоголизмом одновременно со спиртным употребляет лекарственные препараты, выведение этилового спирта из организма замедлится.
- Кроме того, этанол усиливает действие некоторых психотропных препаратов.
- Именно поэтому врачи рекомендуют полностью отказаться от спиртного на время лечения медицинскими средствами.
- Способ употребления напитков. Чтобы алкоголь всасывался постепенно и быстрее выводился, нужно пить медленно и под хорошую закуску. Еда является барьером: она сдерживает резкое поступление этанола в кровь. Тем самым снижается токсическое действие на печень, и она лучше выводит алкоголь.
- Этанол быстрее покинет организм, если спиртное распивается на свежем воздухе. Кислород ускоряет все обменные процессы. Не помешает и физическая активность. Она способствует лучшей работе всех органов, в том числе выделительной системы. Однако не стоит забывать, что алкоголизм в сочетании с чрезмерной активностью — это двойная нагрузка на сердце и сосуды.
Избежать отрицательных последствий употребления спиртного помогают следующие меры:
- не пейте на голодный желудок;
- утром после застолья хорошо поешьте (яйца, кисломолочные продукты). Употребление жидкостей также идёт на пользу и способствует быстрому выведению алкоголя;
- дополнительные дозы спиртного с утра только повредят человеку, страдающему алкоголизмом. Самочувствие улучшится ненадолго, а уровень этанола в крови станет еще выше. И похмелья в этом случае избежать не получится;
- при плохом самочувствии можно промыть желудок. Это предотвратит всасывание спирта, который ещё не попал в кровь. Тем самым восстановление организма у страдающего алкоголизмом наступит скорее. После можно принять активированный уголь. Он способствует удалению оставшихся в организме токсинов. Если самочувствие не улучшилось, мучают сильные боли, вызовите на дом врача.
Регулярное употребление спиртных напитков даже в маленьких дозах со временем обязательно скажется на состоянии здоровья. Бесплатно и быстро избавиться от алкоголизма помогает методика Аллена Карра. Книга доступна в электронном виде и аудиоформате. На изучение метода потребуется не больше недели. Эффективность подтверждают тысячи людей по всему миру, поборовшие алкоголизм с помощью книги автора.
brositpitlegko.ru
Вывод алкоголя из организма - как ускорить в домашних условиях препаратами и народными средствами
Для вывода алкоголя из организма рекомендуется употреблять больше жидкости, чтобы быстрыми темпами вытеснить из крови спирт. Сказать легко, сделать сложнее, поэтому клиническую картину лучше не запускать. Всем, и особенно водителям транспортных средств, будет интересно, как долго выводится алкоголь из организма, какими методами ускорить естественный процесс. Такая информация в условиях современного общества будет одинаково полезна женщинам, мужчинам.
Как быстро вывести алкоголь из организма
Чтобы отделаться от алкогольных примесей в системном кровотоке, требуется первым делом продемонстрировать двигательную активность, принять контрастный душ и выпить крепкий чай с лимоном. В домашних условиях это реально, тем более есть время и место прийти в себя. Способствуют продуктивному выведению алкоголя из организма и другие не менее актуальные методы. Для одних спасение в таблетках, другие привыкли использовать средства альтернативной медицины.
Препараты для выведения алкоголя
Синтетические вещества в алкогольных напитках приводят к частичной или полной интоксикации организма, оказывают системное действие и резкий спад работоспособности. Можно выпить бутылку вина или виски, а внутреннее ощущение, что это была целая канистра спиртных напитков. Чтобы продуктивно убрать такой дискомфорт, качественно почистить кровь и «привести мозги в порядок», рекомендуется принимать следующие медицинские препараты для выведения алкоголя из организма:
- Гемодез-Н. Препарат вводится подкожно, при этом оказывает дезинтоксикационное действие в организме.
- Магния сульфат. Обеспечивает мочегонно действие, в результате продукты распада выводятся почками.
- Тиамин. Еще один целебный укол, направленный на повышение диуреза и ускорение вывода спиртного мочевыделительной системой.
- Активированный уголь. Это уже таблетки для приема внутрь, принимать которые показано из расчета 1 пилюли на 10 кг веса.
- Энтеросгель. Выпускается в форме геля вязкой консистенции, использовать для улучшения перистальтики кишечника и продуктивного вывода токсинов с мочой.
Капельницы от алкоголя
Таблетки внутрь действуют долго и не всегда успешно. Использование подкожных инъекций помогает быстрее выгнать алкоголь из организма. Однако может возникнуть острая необходимость, когда результат нужен мгновенный. Здесь лучше поставить капельницу от алкоголя – прокапать потенциального алкоголика. Важно учитывать скорость отрезвления, механизм действия лечебных составов. Вот, каким может быть вывод алкоголя из организма:
- Препараты внутривенно для разжижения крови. Это чередование физиологического раствора и раствора глюкозы.
- Средства для восстановления солевого баланса. Это такие кристаллоиды, как Ацесоль, Дисоль и прочие.
- Растворы для восстановления водно-солевого баланса. Врачи рекомендуют раствор гидрокарбоната натрия.
- Медицинские препараты для детоксикации организма. Это растворы Реамберин, Мафусол, цикл Кребса.
Продукты, выводящие алкоголь из организма
Натуральные антиоксиданты – это один из самых эффективных и общедоступных методов, как нормализовать общее состояние после опьянения алкогольного в самые кратчайшие сроки. Токсины будут продуктивно покидать системный кровоток и органы пищеварения, если знать, какие продукты выводят алкоголь из организма. Ниже представлен общедоступный пищевой список. Если включить эти натуральные ингредиенты в суточное меню после попойки, содержание этилового спирта в крови начнет стремительно снижаться. Это:
- петрушка, укроп, салат, другие виды зелени;
- ягоды, фрукты и овощи;
- семечки и орехи;
- морепродукты;
- цитрусовые.
Опасность заключается не в самой водке, а в ее синтетических компонентах. Их важно не только своевременно вывести из организма, но и нейтрализовать, исключив тем самым риск обширной интоксикации. Чтобы не «посадить» печень и быстрее вернуться к нормальной жизни, рекомендуются следующие коррективы своего суточного меню:
- Выпить стакан молока, чтобы активизировать процесс метаболизма и улучшить перистальтику кишечника.
- Съесть несколько долек чеснока для активизации ферментов печени для быстрого вывода алкоголя из организма.
- Салат из капусты тоже нормализует пищеварение, при этом помогает быстрее избавиться от токсинов.
- Зеленый чай, являясь мощным антиоксидантом, помогает ходить токсинам чрез кожные покровы, биологические жидкости.
- Кофе с лимоном – еще один общедоступный метод, обеспечивающий вывод алкоголя из организма, который дополнительно взбадривает, повышает энергетический ресурс, настроение.
Народные средства
Чтобы без стеснения выдыхать после очередной пьянки и спокойно садиться за руль личного транспортного средства, рекомендуется прибегнуть к помощи проверенных временем рецептов альтернативной медицины. Этанол выделяется в том же количестве, вот только лечение является более доступным, менее затратным. Выбирая в конкретном случае народные средства от алкоголя, внимание рекомендуется обратить на предложенные ниже рецепты:
- В 1 000 миллилитров воды добавить веточку мяты, лимон и чайную ложку меда. Полученный состав хорошенько перемешать, принимать против похмельного синдрома маленьким порциями на протяжении 30 минут.
- Приготовить овсяный отвар, настоять его под плотно накрытой крышкой, а процедить через сито в уж остывшем виде. Принимать внутрь в период похмелья, чтобы ускорить процесс распада и выведения токсических веществ.
- Подготовить сырые белки, которые положено выпить только на пустой желудок. Если вид состава вызывает чувство острого отвращения, его рекомендуется заменить бульоном куриным в количеств 200 грамм за порцию с корицей и щепоткой тмина.
Как вывести алкогольную интоксикацию в домашних условиях
Изначально человека требуется вывести на свежий воздух, обеспечить беспрепятственный доступ кислорода. Многим помогает такое выветривание быстро обрести себя, ускорить выведение алкоголя из организма в домашних условиях. Если этиловый спирт не спешит выходить, рекомендации следующие:
- Отправиться на пешую прогулку.
- Помассировать ступни и уши.
- Разжевать и выплюнуть лавровый лист.
- Использовать по назначению нашатырный спирт.
- Выпить кофе, принять ледяной душ.
Через какое время выводится алкоголь из организма
Сложно определить, через сколько алкоголь выводится из организма, все зависит от объема выпитых доз и крепости выбранных для гуляния спиртных напитков (промилле). Немаловажную роль, если определяется время выведения алкоголя, играет и вес алкоголика. Например, если принять коньяк при весе 70 кг, его нейтрализация в крови наблюдается спустя 15 часов. Когда человек весит 100 кг, аналогичный процесс протекает всего за 10 часов. Промедление в данном вопросе чревато последствиями для здоровья. Решать, сколько времени алкоголь выводится из организма, лучше индивидуально.
Таблица вывода алкоголя
Вывод алкоголя из организма по графику – реальность. Главное – знать, что было выпито, в каком количестве, не забывать о собственном возрасте. Ниже представлена таблица выхода алкоголя из организма с учетом разных возрастных категорий и спиртных напитков.
| вес, кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг |
| пиво | 35 минут | 30 минут | 26 минут | 23 минут | 21 минут |
| шампанское | 1 ч. 34 м. | 1 ч. 22 мин. | 1 ч. 12 м. | 1 ч. 04 мин. | 0 ч. 57 м. |
| водка | 5 ч. 54 м. | 4 ч. 58 мин. | 4 ч. 21 м. | 3 ч. 52 мин. | 3 ч. 28 м. |
| коньяк | 6 ч. 06 м. | 5 ч. 13 мин. | 4 ч. 34 м. | 4 ч. 04 мин. | 3 ч. 39 м. |
Видео: Как вывести токсины из организма после алкоголя
sovets.net
Сколько выходит алкоголь из организма таблица
Срок выведения алкоголя из организма.
Задумывали ли вы, сколько времени потребуется, чтобы все системы организма избавились от последствий вчерашнего возлияния? Алкоголь выходит в течение нескольких недель.
Что влияет на скорость выведения алкоголя?
Работа печени – это главный пункт. Сколько будет синтезировано ферментов-катализаторов, которые расщепляют и выводят из организма этиловый спирт, зависит только от этого органа.
Масса тела человека. Если весовая категория небольшая, то интоксикация продуктами переработки этилового спирта наступит быстрее. Как следствие, на алкоголь дольше блуждает по организму.
Половая принадлежность. У представительниц прекрасного пола продукты распада алкоголя выводятся на 20% дольше.
Доза. Тут все предельно ясно – чем больше доза, тем дольше алкоголь будет находиться в тканях организма.
Вид алкоголя. Самый демократичный алкогольный напиток – водка выходит достаточно быстро. Благородные напитки – вина, коньяки и так далее из организма выводятся более продолжительное время. Игристые вина и шампанское содержит углекислый газ, поэтому и всасывание происходит стремительно. Вино в умеренных количествах не только вредно, но и полезно для организма. На этот напиток положительно отзывается сердечно-сосудистая система.
Внутренние органы. Разные органы перерабатывают алкоголь различное время. Сколько времени длится процесс переработки? До 90% времени – работает печень, остальные 10% берет на себя мочевыводящая система – почки и мочевой пузырь, потовые железы.
Генетические факторы. Каждый человек это индивидуальность, поэтому и сроки расщепления алкоголя у всех разные.Возраст. Многие процессы в организме изменяются с изменением возраста. Чем старше любитель горячительных напитков, тем дольше алкоголь прибывает в организме.
Время нахождения алкоголя в организме. Время, которое нужно организму для удаления из организма продуктов переработки этилового спирта различается для мужчины и для женщины. Таблица позволяет наглядно отразить все временные промежутки.
к содержанию ↑Таблица скорости ращепления алкоголя в организме
| Половая принадлежностьКоличествои вид алкоголя | Мужчина | Женщина |
| Вино (200 мл)Превышение дозы | от 7 до 8 часовот 9 до 15 часов. | от 8 до 9 часовот 10 до 16 часов |
| Коньяк (50 мл)Превышение дозы | от 2 до 4 часовот 6 до 10 часов. | От 5 до 7 часовот 8 до 11 часов |
| Водка (100 мл)Превышение дозы | от 4 до 7 часовот 11 до 19 часов | от 7 до 11 часовот 15 до 21 часов. |
| Шампанское (100 мл) | 50 минут | 2 часа |
| Пиво (1 л) | Эта доза пенного напитка равна 200 г водки. | |
Таблица показывает средние значения для мужчин весом около 80 кг и при росте 180 см и женщин весом 60 кг. Но для каждого показатель выведения из организма спиртного строго индивидуален и сколько времени потребуется точно определить невозможно.
к содержанию ↑Алкоголь и системы организма
Весь процесс употребления горячительных напитков можно условно разделить на две фазы – всасывание и выведение. При попадании этилового спирта в организм поглощение происходит в первую очередь слизистой оболочкой желудка и кишечника.
Немного достается и ротовой полости, алкоголь же моментально попадает в кровь. Через 2–3 минуты напиток уже можно обнаружить в кровеносной системе и воздухе, который мы выдыхаем. Напитки, которые содержат углекислый газ, усваиваются намного быстрее, чем чистый спирт.
Далее по крови наркотическое зелье устремляется в мозг. Если возлияние сопровождается трапезой скорость всасываемости этилового спирта снижается.
Не стоит думать, что при смешивании водки с соком, тоником негативное влияние спирта на организм снижается. Доза-то все равно соблюдается, да и всасывается лучше и быстрее.
В большинстве случаев продукты распада горячительных напитков из организма выводятся самостоятельно. Печень дополнительно мы ускорить не можем. Сколько ей нужно столько она и будет работать. Но на вывод уксусной кислоты и воды, остатки сивушных масел из организма можно повлиять.
к содержанию ↑Способы улучшить здоровье
- Перед предполагаемым застольем плотно поесть.
- Двигательная активность во время застолья – танцы, просто воздухом подышать. И после него. Сделать зарядку, выйти на прогулку, заняться сексом.
- Употреблять апельсины и лимоны. Они содержат витамин С и помогут справиться со спиртным.
- Тепловые процедуры лучше не проводить. Забудьте о бане – это может повредить сосудам и сердцу.
Чаще всего о времени распада этанола задумываются тогда, когда нужно садиться за руль. Банально, но садится за руль, будучи нетрезвым – это путь на кладбище!
Вообще, чтобы не считать, сколько бедный организм будет избавляться от необдуманных действий хозяина, употребляйте разумные дозы горячительных напитков. А лучше – не пить!
alcogolizm.com
Таблица норм потребления и выведения алкоголя
В преддверии праздников,публикуем таблицу норм потребления и выведения алкоголя на организм человека в зависимости от его веса
Время действия на организм после приема алкоголя.
Зависит ли степень и скорость опьянения от вида спиртного напитка? Степень опьянения зависит, во-первых, от дозы потребленного алкоголя, а во-вторых, от крепости алкогольного напитка. Когда речь идет о количестве потребленного спиртного, нельзя не принимать во внимание и его качество. Так, например, углекислота способствует всасыванию алкоголя в кровь. Поэтому скорость и степень опьянения при потреблении алкогольного напитка, содержащего углекислоты или смешанного с газированными напитками, быстрее и больше, чем при потреблении обычного моно алкоголя.
Быстрее всего алкоголь всасывается из алкогольных напитков, содержащих до 10% алкоголя, т. е. в первую очередь из вина, и сравнительно медленнее из напитков с меньшей или большей концентрацией алкоголя. Очень распространенным является мнение, что содержание алкоголя в пиве незначительно и поэтому можно пить его даже за рулем. Для опровержения этого достаточно знать, что в 1 л пива содержится столько же алкоголя, сколько в 400 г вина или 100 г водки. При это пиво может более пагубно влиять на организм, чем 100 г водки. Алкоголь потребляемый в повышенных дозах наносит непоправимый вред организму.
Предохраняет ли от алкогольного опьянения разбавление крепкого алкогольного напитка с водой или соком?
Нет, потребление дозы смешанного алкогольного напитка с водой не снижает влияние алкоголя на организм. Независимо от того, что смешивается со алкогольным напитком, количество алкоголя в нем остается прежним, а значит и влияние на организм и мозг остается прежним.
Можно ли избежать алкогольного опьянения, если, перед приемом дозы алкоголя , хорошо поесть?
После потребления дозы, алкоголь растворяется в крови без участия органов пищеварения. Сытый желудок замедляет скорость растворения алкоголя в крови и его действие на организм, алкогольное опьянение наступит все равно, только несколько после и возможно более резко.
От чего зависит степень алкогольного опьянения?
С одной стороны, от количества потребленных алкогольных напитков и содержания в них алкоголя, а с другой— от особенностей организма человека за рулем. К особенностям организма можно отнести массу тела, эмоциональное и моральное состояние водителя. Кроме этих факторов необходимо учитывать сколько времени прошло после потребления дозы алкоголя. В организме более массивного человека содержится и большее количество воды. Поэтому при одинаковой потребленной дозе алкоголя, количество содержания алкоголя будет больше у того, кто имеет меньший вес организма.
Можно ли повлиять процесс выведения алкоголя из крови?
На выведение алкоголя из крови и организма человека реально влияет только время. Организм и кровь освобождается от принятой дозы алкоголя путем его окисления и последующего выведения.Печень выводит около 90% алкоголя, попавшего в организм. Небольшое количество алкоголя выводится через легкие, потовые железы, почки. На выведение дозы алкоголя необходимо время. Поэтому ни один из таких способов, как холодный душ, прогулка на свежем воздухе, чашка крепкого черного кофе или чая, не ускоряет процесс выведения дозы алкоголя из организма.
Когда можно садиться за руль, не нарушая ПДД?
Если вы выпили, придется повременить с вождением, чтобы не попасть под санкции за нарушение ПДД. Сколько ждать, вам подскажет таблица норм потребления и выведения алкоголя из крови и организма, в которой содержатся усредненные данные о времени этого процесса. Следует учесть, что потребление в плохом настроении (или состояние) может увеличить указанные значения почти в 2 раза. Поэтому на всякий случай накиньте себе еще сколько-нибудь часов про запас для выравнивания нормы алкоголя в крови.
Как влияет алкоголь на реакцию?
При 0,2 - 0,5 промилле уже трудно оценить, с какой скоростью движутся источники света и их размер. При 0,5 - 0,8 промилле (1 л. пива или 150 мл водки) глаза медленнее переключаются на разные типы освещения и хуже воспринимают красный цвет. Большее количество алкоголя в крови сужает угол зрения, и водитель вообще перестает видеть, что происходит по бокам. Доза в 1,2 промилле (2,5 л пива или 400 мл водки), как правило, приводит к полной потере способности управлять автомобилем. Содержание в крови 4 - 5 промилле официально считается смертельным.
Таблица норм потребления и выведения алкоголя
Период полного выведения алкоголя из организма в часах. Объем 100 грамм Объем 300 грамм Объем 500 грамм
|
www.rul.by
Сколько дней алкоголь выходит из организма
Как утверждала Эдит Пиаф, «Алкоголь – это чудо дьявола». С высказыванием сложно не согласиться, принимая во внимание губительные последствия для здоровья, вызванные употреблением крепких напитков. Они отрицательно влияют на работу всех органов и систем без исключения. При этом немногие знают, что срок выведения алкоголя, по истечении которого организм избавляется от спирта и его токсических соединений полностью, измеряется не в часах, а в неделях! По мнению ученых, на это потребуется не менее 20 дней.
Судьба алкоголя в организме
Попав в организм, спирт начинает всасываться уже через слизистую оболочку ротовой полости, часть его усваивается желудком, но главным поглощающим органом является кишечник. Далее алкоголь попадает в кровь и разносится по всем тканям. Установлено, что примерно 10-я часть выпитого спирта в неизменном виде выходит с потом, выдыхаемым воздухом, мочой. Остальные 90% разрушаются в печени.
Главный фильтр организма утилизирует алкоголь в три этапа.
- Спирт превращается в ацетальдегид при помощи фермента алкогольдегидрогеназы.
- Ацетальдегид под действием альдегидегидрогеназы становится уксусной кислотой.
- Уксусная кислота расщепляется на воду и углекислый газ при участии ряда ферментов.
Стоит отметить, что ацетальдегид – это яд. С его образованием связано большинство отрицательных последствий употребления алкоголя. Сильнее всего от ацетальдегида страдает печень. А если учесть, что скорость всасывания спирта во много раз превышает темпы его вывода из организма, то становится понятно, почему через некоторое время после употребления крепких напитков наступает похмелье.
Что влияет на сроки выведения алкоголя
Давно известно, что разные люди обладают неодинаковой реакцией на алкоголь: одни быстро пьянеют после принятия небольших доз горячительного, а другие долго сохраняют трезвость. Всё дело в том, что на скорость вывода спирта из организма влияет множество факторов, которые условно можно разделить на 2 группы:
- характеристики крепкого напитка;
- индивидуальные особенности конкретного человека.
Однако с высокой точностью установить, сколько дней потребуется, чтобы полностью избавиться от алкоголя и продуктов его распада, невозможно. В разных условиях организм одного человека может утилизировать спирт с отличающейся скоростью. К сожалению, ускорить разрушение алкоголя в печени нереально. Можно только стимулировать работу почек, легких и кожи, усилив выведение спирта с мочой, выдыхаемым воздухом и через пот.
Характеристики крепкого напитка
От того, сколько алкоголя было выпито, а также от его характера и крепости напрямую зависит длительность освобождения от него организма. Логично, что большая доза крепкого напитка перерабатывается дольше. Аналогично и с крепостью. Чем выше этот показатель, тем больше содержание спирта в напитке, и тем дольше он выходит из организма.
Характер выпитого алкоголя также определяет скорость его обезвреживания. Например, коньяк содержит дубильные вещества, замедляющие его всасывание. Таким образом, опьянение наступает постепенно, длительность расщепления алкоголя тоже увеличивается. Противоположная картина наблюдается при употреблении шампанского. Пузырьки углекислого газа ускоряют его всасывание, опьянение наступает быстро, и человек также быстро трезвеет.
Индивидуальные особенности организма
Срок выведения алкоголя определяется не только характеристиками и количеством принятого напитка. Большую роль играют индивидуальные особенности организма человека, который его пьет:
- скорость обмена веществ;
- активность ферментов печени, а также их количество;
- пол;
- вес;
- наличие хронических заболеваний.
У людей с высокой скоростью обмена веществ поступающие в организм продукты, включая алкоголь, перерабатываются быстро. Однако существуют некоторые способы, помогающие подстегнуть метаболизм спирта и усилить его выведение через кожу, почки и легкие. Рекомендуется совершить пешую прогулку или пробежку на свежем воздухе, принять контрастный душ. Алкоголь при этом выходит с потом и дыханием. А чтобы усилить его выведение почками, полезно пить негазированную воду, отвар шиповника или чай с медом.
Залогом быстрого освобождения крови от спирта является высокая активность ферментов печени, главным образом алкогольдегидрогеназы. Как известно, ее реакционная способность неодинакова у разных людей и даже целых народов. Скорость обезвреживания алкоголя зависит еще и от того, сколько единиц фермента содержится в организме.
Например, у женщин концентрация дегидрогеназ ниже. Поэтому они пьянеют быстрее мужчин, и алкоголь у них разрушается и выходит медленнее примерно на 20%.
Вес человека также оказывает влияние на быстроту выведения спирта из организма. Установлена примерная зависимость, позволяющая рассчитать, сколько времени потребуется для расщепления выпитого алкоголя. Считается, что в час выводится 0,1 г спирта с 1 кг веса. У женщин этот показатель составляет 0,08 г. Соответственно, чем больше вес, тем быстрее протекает обезвреживание алкоголя.
Однако выявленная закономерность не учитывает особенностей конкретного человека. Так, серьезные заболевания выделительной системы могут в 2 и более раз увеличить время выведения алкоголя. Патологии печени и почек приводят к снижению эффективности их функционирования, что в конечном счете замедляет метаболизм и выделение ими алкоголя, а также продуктов его распада.
Такие заболевания, как гепатит, цирроз печени приводят к угнетению и гибели ее клеток. Как следствие, уменьшается количество ферментов, снижается их активность.
Итак, на вопрос о том, сколько времени потребуется, чтобы выпитый алкоголь вышел из организма, не существует точного ответа. Скорость этого процесса определяется массой факторов и многие из них сложно оценить. По этой причине не стоит доверять многочисленным таблицам, прогнозирующим длительность расщепления спирта, ведь они не учитывают индивидуальных особенностей конкретного человека. И, главное, ни одна схема или формула не покажет, когда организм полностью очистится не только от алкоголя, но и от продуктов его распада.
receptdolgolet.ru
Сколько времени алкоголь выводится из организма
Здоровье Многим из нас знакома ситуация, когда вы выпивали несколько алкогольных напитков и задавались вопросом, когда же вы протрезвеете.
Как долго алкоголь остается в организме, и можно ли ускорить процесс его выведения?
Читайте также: 20 малоизвестных фактов об алкоголе
Ответ, конечно, зависит от того, сколько вы выпили. Чем больше вы выпили, тем выше уровень алкоголя в крови, и тем дольше он будет выводиться из вашей системы.
И хотя некоторые люди, в зависимости от половой принадлежности, веса и других факторов, пьянеют быстрее других, мы все трезвеем с одинаковой скоростью.
Выведение алкоголя из организма
Когда вы потребляете алкоголь, он сначала попадает в пищеварительную систему. Однако алкоголь переваривается не так, как еда и другие напитки. Около 20 процентов алкоголя из напитка попадает прямиком в кровеносные сосуды, а оттуда в мозг. Остальные 80 процентов идут в тонкий кишечник, а потом в кровоток.
И на последней стадии алкоголь выводится из организма через печень.
Печень берет на себя львиную долю работы по переработке алкоголя, нейтрализуя токсичные вещества, расщепляя его и выводя его из организма. У всех печень перерабатывает алкоголь с одинаковой скоростью, примерно 30 мл в час.
Стандартный спиртной напиток: баночка пива 360 мл, бокал вина 177 мл или стопка крепкого алкогольного напитка содержат примерно 29 мл алкоголя. Таким образом, один такой напиток остается в организме около 1 часа.
Любые проблемы с печенью могут замедлить этот процесс. Хотя алкоголь выводится с постоянной скоростью, некоторые люди ощущают воздействие алкоголя дольше. Это связано с концентрацией алкоголя в крови, которая отличается у разных людей и в зависимости от ситуации.
Через сколько алкоголь выветривается из организма
Обычно действие алкоголя начинает проявляться уже через 10 минут и достигает максимума через час после потребления. Алкоголь остается в крови, пока не будет расщеплен в печени. Одна единица алкоголя остается примерно 2 часа после потребления.
Вот общее значение для того, сколько времени нужно для усваивания разных алкогольных напитков.
Небольшая порция спиртного – 1 час
570 мл пива – 2 часа
Большой бокал вина - 3 часа
Несколько алкогольных напитков - несколько часов
Сколько держится алкоголь в крови (таблица)
Содержание алкоголя в крови
Стоит помнить, что на концентрацию алкоголя в крови влияет:
Общее количество алкоголя
Общее количество алкоголя, которое вы потребили, повлияет на то, сколько оно останется в вашем организме. Чем больше алкогольных напитков вы выпили, тем дольше времени понадобится, чтобы вывести его из вашей системы.
Крепость напитка и его газирование
Чем больший процент алкоголя в напитке, тем легче он достигнет высокой концентрации в крови. Например, человек выпивший пиво, потребляет около 3-6 процентов объемного содержания алкоголя, в то время, как человек, выпивший водку, потребляет больше 40 процентов объемного содержания алкоголя.
Также газированные напитки обычно поглощаются быстрее негазированных, и поэтому вы опьянеете быстрее. Это связано с тем, что газирование вытесняет алкоголь из желудка в кровоток.
Читайте также: Как избавиться от похмелья
Возраст
Чем моложе человек, тем эффективнее он метаболизирует алкоголь. Люди старшего возраста тяжелее перерабатывают алкоголь из-за снижения уровня ферментов.
Процент жира и мышц
Люди с большим содержанием жира в соотношении с массой тела сложнее поглощают алкоголь. Это связано с тем, что жир содержит минимальное количество воды, из-за чего алкоголь дольше остается в кровотоке, пока он не будет переработан печенью. В то же время люди, у которых процент содержания жира меньше, а мышечной массы больше, усваивают алкоголь эффективнее.
Вес
Высокий человек с большей массой тела может осилить большее количество алкоголя, чем люди невысокие с небольшим весом. Так как мужчины обычно выше и тяжелее женщин, им требуется больше спиртных напитков, чтобы опьянеть. При одинаковом количестве выпитых напитков у мужчины алкоголь будет выведен быстрее, чем у женщины, потому что он выпил меньше соразмерно своей массе тела.
Прием пищи
Если вы съели что-то до или вместе со спиртным напитком, концентрация алкоголя в крови у вас будет меньше, чем у человека, выпившего на голодный желудок. Еда удерживает алкоголь в желудке дольше перед тем, как он попадет в кровоток.
Генетика
На нашу способность усваивать алкоголь также влияет генетика. Если у вас есть генетическая аномалия, влияющая на ферменты, перерабатывающие этанол, это может привести к непереносимости алкоголя и более сильной детоксикации.
Обмен веществ
Люди с ускоренным обменом веществ перерабатывают алкоголь более эффективно, чем те, у кого замедленный обмен веществ. На обмен веществ могут повлиять генетические факторы, а также питание, сон, физическая активность и стресс.
Половая принадлежность
Так как у женщин меньше процент воды и больше процент жира в организме по сравнению с мужчиной, алкоголь остается в их организме дольше. Это частично объясняет, почему концентрация алкоголя в крови у женщин быстрее достигает высокого уровня, чем у мужчин при одинаковом количестве выпитых напитков.
Количество алкогольных напитков за короткий период времени
Чем больше спиртных напитков вы выпили за короткий период времени, тем выше будет предельная концентрация алкоголя в крови. У человека, выпившего 10 банок пива за полчаса, будет более высокая концентрация, чем у того, кто выпьет 10 банок пива за 5 часов.
Допустимая норма алкоголя
Единица измерения концентрации алкоголя оценивается в промилле. Промилле – это содержание 1 мг этанола в 1 литре крови. Доказано, что существует связь между содержанием алкоголя в крови и объемом этанола в легочном воздухе. Количество паров спирта измеряют в "миллиграммах на литр", и этот показатель пропорционален промилле. Соотношение промилле и мг/л составляет 1:0,45.
Допустимая норма алкоголя в крови для водителей может варьировать в разных странах, и ее также часто подвергают изменениям.
Сейчас в России норма алкоголя в крови составляет 0,35 промилле, а в выдыхаемом воздухе - 0,15 промилле.
Анализ мочи может определить уровень алкоголя после того, как вы последний раз выпили. Этот анализ выявляет следы продуктов обмена алкоголя. В среднем анализ мочи может определить алкоголь через 12 -48 часов после того, как вы выпили.
Алкотесты могут определить уровень алкоголя за более короткий период, в течение примерно 24 часов.
Алкоголь может оставаться в волосах до 90 дней. Также алкоголь можно выявить в слюне, поте и крови.
Как быстро вывести алкоголь из организма
Независимо от того, как быстро ваш организм поглощает алкоголь, он перерабатывает его со скоростью 0,08 -0,1 промилле за час. Ничто не может ускорить этот процесс: ни выпитый кофе, ни душ, ни даже рвота.
Если вы знаете, что вас могут проверить и попросить сделать дыхательный тест, анализы мочи или крови на наличие алкоголя, единственным способом уменьшить ваши показатели является отсрочка теста как можно дольше, потому что только время может уменьшить концентрацию алкоголя в крови.
Вы можете уменьшить воздействие алкоголя на организм следующими способами:
· Лучше всего съесть что-то перед тем, как выпить. Выбирайте продукты богатые белком, такие как, например, сыр и арахис, так как они уменьшают поглощение алкоголя организмом.
· Постарайтесь уменьшить количество спиртных напитков до 1 напитка в час.
· Помните, что пиво и вино содержит умеренное количество алкоголя.
· Пейте соки или воду между потреблением спиртных напитков.
· Чтобы лучше контролировать потребление алкоголя, старайтесь оставаться активными: общайтесь, двигайтесь и танцуйте.
· Избегайте потреблять кофеин, так как кофе и энергетические напитки, не облегчают алкогольное опьянение.
Алкоголь и кормящие мамы
Существует заблуждение, что количество выпитого алкоголя и время выведения алкоголя может сделать грудное молоко безопаснее. Однако нет безопасного количества алкоголя, когда дело касается грудного вскармливания. Детям, которые подвержены воздействию алкоголя, грозит задержка развития и снижение моторных навыков.
Хотя в среднем требуется несколько часов, чтобы алкоголь вывелся из грудного молока, этот процесс может варьировать у разных женщин.
Если вы кормите грудью и выпили алкогольный напиток, есть несколько способов уменьшить воздействие алкоголя:
· Покормите ребенка до того, как выпить
· Сцедите молоко заранее, чтобы можно было покормить ребенка
· Подождите 2-3 часа после стакана пива или вина перед тем, как снова кормить ребенка.
Алкоголь после антибиотиков
Антибиотики относятся к лекарствам, которые нельзя смешивать с алкоголем.
Алкоголь не снижает эффективность антибиотиков в лечении инфекций, но он может усугубить побочные эффекты, как алкоголя, так и антибиотиков, и вызвать такие симптомы, как:
· Тошнота
· Сонливость
· Головокружение
· Слабость
· Усталость
· Диарея
· Расстройство желудка
Также алкоголь, особенно в большом количестве, замедляет процесс восстановления. Ваша иммунная система будет слабее, а симптомы ухудшатся. Потребление алкоголя нарушает сон, мешает всасыванию важных питательных веществ, повышает уровень сахара в крови и лишает вас энергии. Все эти факторы уменьшают вашу способность излечиваться от инфекции.
Как правило, алкоголь разрешается потреблять не раньше, чем через 48-72 часа после завершения последнего курса антибиотиков.
Автор: Филипенко Л. В.
www.infoniac.ru
