Что сделать, чтобы не пьянеть, когда нужно много пить? Что надо сделать чтобы не напиться
хитрости и советы, методика ФСБ
Практически на каждом праздничном мероприятии присутствуют различные алкогольные напитки. Они расслабляют организм и на время отвлекают человека от жизненных забот. Иногда, при распитии спиртных напитков, необходимо оставаться трезвым, чтобы избежать плохих последствий.
Как остаться трезвым во время распития алкоголя
Во время принятия спиртного невозможно остаться полностью трезвым, но есть возможность предотвратить сильное алкогольное опьянение. Некоторые люди выпивают литр водки, не закусывая, и чувствуют себя хорошо. Другие теряют рассудок от одной кружки некрепкого пива. Это напрямую зависит от генетики. Поэтому время, за которое человек способен сильно опьянеть, зависит не только от количества выпитых напитков, но также от пола и возраста пьющего.
Советы, помогающие избежать быстрого опьянения
1. Физические нагрузки за десять часов до начала торжественного мероприятия помогают быстрее перерабатывать спиртные напитки.
2. Можно выпить перед праздником рюмку водки или одну кружку пива. В организме начинает вырабатываться фермент, отвечающий за нейтрализацию спиртного. Это позволит оставаться трезвым длительное время.
3. Перед распитием алкоголя необходимо поесть. Голод способствует быстрому и сильному опьянению.
4. Закусывать горячими и легкими закусками. Тяжелая пища дополнительно нагружает печень. Еда, способная в малых количествах вызвать чувство сытости также нежелательна к употреблению, в таком случае через шестьдесят минут с момента приема спиртных напитков наступит сильное опьянение. В качестве закуски можно использовать фрукты, овощи, колбасные изделия и различные сыры.
5. Противопоказано повышать градус и смешивать напитки.
6. Нельзя запивать крепкий алкоголь газировкой, так как углекислый газ в сочетании с алкоголем способен быстро вызвать сильное опьянение. Лучше отдать предпочтение свежевыжатому соку.
7. Алкоголь обезвоживает организм, вследствие чего на утро человека беспокоят сильные головные боли. Чтобы этого избежать, необходимо после каждой принятой рюмки выпивать стакан чистой воды без газов. Сделать это будет сложно, но данный метод позволяет проснуться на утро без похмелья.
Вышеперечисленные способы помогают сохранить трезвое состояние, если человек знает меру в приеме алкоголя. Большое количество выпитого алкоголя приводит к отравлению организма. Советы не принесут пользы людям с низким уровнем ферментов.
Как лучше пить и при этом не опьянеть?
Иногда стоит прекратить распитие напитков для того, чтобы избежать плачевных последствий, так как алкоголь действует по-разному на каждый организм.
1. Перед тем как выпить, рекомендуется выспаться.
2. Употребление алкоголя нежелательно при депрессивном или эмоционально возбужденном состоянии.
3. Не рекомендуется курить. Никотин способствует быстрому опьянению.
4. Прогулки на свежем воздухе полезны для организма и помогают избежать быстрого опьянения. Однако нежелательно сталкиваться с резкими перепадами температуры.
Средства против опьянения
Существует множество лекарственных препаратов, помогающих пить спиртное и не опьянеть. Например:
Препарат «Димексид» помогает протрезветь. Обладает резким и не очень приятным запахом. Лекарство необходимо разбавлять в обычной профильтрованной воде, затем смочить данным раствором ватный тампон или небольшой кусок ткани. Тампон следует хранить в емкости, не пропускающей воздух и вдыхать во время приема алкоголя. Это способствует предотвращению опьянения.
Элеутерококк противодействует алкогольным напиткам. Перед распитием внутрь принимается тридцать-сорок капель препарата.
Две таблетки лекарства «Метапрот» помогут организму не пьянеть.
Также, чтобы избежать похмелья, можно прибегнуть к народной медицине. Хорошим средством является квас, который можно приготовить самостоятельно.
За двадцать четыре часа до начала проведения мероприятия в трехлитровый стеклянный сосуд засыпают четырьмя столовыми ложками сухой закваски, которую можно купить в любом продуктовом магазине. Также требуется восемь столовых ложек сахарного песка. Далее ингредиенты заливаются холодной питьевой водой без газа и размешиваются до полного растворения. Затем в напиток добавляются пять-шесть гранул сухих пищевых дрожжей, после горлышко сосуда накрывается марлевой тряпкой, состоящей из нескольких слоев. Настаивается в теплом помещении (желательно на солнце). Спустя двадцать четыре часа квас процеживается.
Способы распития алкоголя по методу спецслужб
Иногда на работе приходится выпивать, но при этом оставаться трезвым. Работники секретной спецслужбы прибегают к следующим способам, помогающим не опьянеть слишком быстро.
Все спиртные напитки пьются медленно и небольшими глотками. Данный метод не используется при принятии крепкого алкоголя. Человек, с которым распивается алкоголь, за это время выпивает гораздо больше.
За полчаса до приема алкоголя желательно поесть до полной сытости.
Если прием напитков категорически запрещен, можно прибегнуть к хитростям, например, алкоголь можно максимально незаметно выливать в горшок с растением, стоящим неподалеку.
Хорошая закуска, умеренное употребление спиртного, прием специализированных препаратов от быстрого опьянения и похмелья, а также регулярные занятия спортом не смогут предотвратить негативного влияния алкогольных напитков на человека.
Алкоголь, даже в маленьких дозах, будет отравлять организм, что в дальнейшем приведет к проблемам со здоровьем. Поэтому лучшим решением в данном вопросе станет полный отказ от спиртного. В дальнейшем это поможет сохранить здоровье и предотвратить развитие различных заболеваний.
effectmen.ru
как быстро не опьянеть при застолье
Алкоголь – это постоянный спутник вечеров, торжественных мероприятий и праздников. В некоторых случаях отказ поднять бокал воспринимается как неуважение, поэтому употребление спиртных напитков в иногда становится вынужденной мерой. У каждого человека своя реакция на алкоголь – многим достаточно нескольких глотков спиртного, чтобы почувствовать опьянение. Так что же делать, чтобы не опьянеть? Сегодня мы поговорим о подготовке к застолью. Из следующей статьи вы узнаете, что надо делать, чтобы не опьянеть.
Почему люди пьянеют
Прежде всего, необходимо выяснить, по какой причине человек пьянеет. Опьянение наступает в результате воздействия сивушных масел, которые находятся в алкоголе. Они вызывают негативное воздействие на кору головного мозга при опьянении.
Опьянение наступает в результате воздействия сивушных масел, которые находятся в алкоголе
В любых случаях употребления алкоголя, вне зависимости от заведения и обстоятельств, человеку необходимо сохранять контроль над своим разумам и телом. Если у человека нет определенной подготовки, то задача подчас становится невыполнимой.
Далее мы опишем некоторые способы, которые помогут вам употреблять алкоголь в серьезных количествах, но пьянеть вы будете намного меньше, чем обычно. Первым делом следует разобраться в причинах опьяненного состояния. На мозг человека при распитии спиртного будут воздействовать сивушные масла, которые нарушат функционирование коры головного мозга.
Последствия могут проявляться сугубо индивидуально: могут быть нарушена работа затылочной части, вестибулярного аппарата (утрата равновесия и дара речи), может отключиться «нравственный центр», отвечающий за контроль поведения. Иногда и вовсе пропадает память.
Ситуация, когда наутро после большой дозы выпитого спиртного человек ничего не помнит, встречается не так часто как принято считать. Большинство «пострадавших» только симулируют амнезию. Просто им стыдно за своё поведение и они хотят найти оправдание необдуманным поступкам.
Интересно, что мужчины и женщины пьянеют по-разному, сказываются особенности работы головного мозга. У мужчин сначала появляются психоэмоциональные нарушения (невнятная речь, перепады настроения), и только потом отказывает моторика (нарушается координация движений), у женщин – наоборот.
Это значит, что при одинаковой степени опьянения большинству мужчин сложно разговаривать и контролировать своё поведение, но они могут перемещаться и даже управлять сложными механизмами (в том числе автомобилем), в то время как у женщин обычно в первую очередь «отказывают ноги» и только при тяжелом опьянении пропадает дар речи.
Мужчины и женщины пьянеют по-разному, сказываются особенности работы головного мозга
Сегодня в продаже совсем нетрудно найти таблетки для уменьшения тяги к алкоголю или лекарство против симптомов похмелья. А вот предлагает ли фармакологическая промышленность что-то предотвращающее опьянение?
Специальных препаратов для решения этой проблемы на сегодняшний день не существует. Однако, неплохое средство чтобы не пьянеть – любой препарат, улучшающий работу желудка – например, известный Мезим или Фестал.
Пить его нужно в дозе, указанной в инструкции, не ранее, чем за час до начала застолья. Можно по этой схеме принять и обычный активированный уголь, чтобы не пьянеть. Считается, что если за час до употребления алкоголя выпить таблетку аспирина, процесс всасывания спирта несколько замедлится.
Процесс воздействия на организм алкоголя
Опьянение — процесс воздействия на организм алкоголя. В результате воздействия алкоголя одни люди теряют самоконтроль, другие не могут самостоятельно идти, теряют равновесие, у некоторых пропадает способность связной речи, иногда человек не помнит, что с ним происходило.
Действует выпивка примерно так:
- человек опрокидывает стопку и в его желудок попадает некая порция алкоголя;
- всасывание спиртов начинается уже в желудке, поэтому, как правило, хмель наступает очень быстро;
- спирт обладает свойством расщеплять оболочку красных кровяных телец. В результате этого эритроциты в крови слипаются в небольшие «комки»;
- такие скопления движутся по кровеносной системе. Просторные артерии они проходят свободно, а вот в тоненьких венах начинается проблема;
- самые важные для жизнедеятельности органы полностью пронизаны венами и нуждаются в кровоснабжении ежесекундно. При попадании в эти капилляры склеенных эритроцитов просвет капилляра закупоривается;
- таким образом, начинается кислородное голодание. Наибольший вред такая закупорка наносит головному мозгу — главному органу центральной нервной системы;
- при употреблении алкоголя нарушения наблюдаются со стороны мозга, наблюдаются, в первую очередь: некоторые центры попросту не могут нормально функционировать из-за нехватки кислорода. Отсюда и нарушение координации движений, и «болтливость» пьяного человека. Другими словами, мозг лишается должного контроля над собой и выходит из строя.
Что сделать, чтобы не пьянеть при застолье
Подготовка к застолью
- Прививка: за 4-5 часов до мероприятия выпить 50-100 мл водки или эквивалентное количество другого алкоголя. Организм начнет вырабатывать алкогольдегидрогеназы – ферменты, отвечающие за переработку спирта в организме. В результате основная доза спиртного будет расщепляться сразу же при поступлении в кровь, а не с некоторой задержкой, которая требуется для активизации печени. Если знать свою меру в количестве выпитого, «прививка» — самый эффективный способ борьбы с опьянением. Недостаток – даже после незначительной дозы спиртного появляется перегар;
За 4-5 часов до мероприятия выпить 50-100 мл водки или эквивалентное количество другого алкоголя
- жирная пища: за 1-2 часа до вечеринки съесть бутерброд со сливочным маслом, салом, икрой или осетриной. Еще можно выпить 10-20 мл оливкового масла (если сможете). Жирная пища не блокирует впитывание алкоголя, а лишь замедляет его воздействие на 40-45 минут. Это значит, что человек начнет пьянеть примерно через час после приема спиртного, но само опьянение будет быстрым и сильным. Лучше пользоваться этим методом, только если мероприятие длится недолго, и вы успеете добраться домой;
- медицинские препараты: за 2-3 часа до употребления алкоголя выпить 4-5 таблеток активированного угля, а непосредственно перед застольем еще 1-2 таблетки, измельченных в порошок. Следите, чтобы уголь не остался на зубах, после таблеток желательно прополоскать рот или почистить зубы. Активированный уголь абсорбирует часть спирта и сивушных масел, вследствие этого человек меньше пьянеет. Еще за 40 минут до застолья можно принять одну таблетку пищеварительного ферментного средства, например, «Фестал» или «Мезим», а также гепатопротектор на основе растительных компонентов («Карсил», «Эссенциале» и т.д.). Эти препараты обеспечат нормальную работу желудка и печени при перегрузке.
- не пить натощак: ни в коем случае нельзя пить алкоголь на голодный желудок, иначе все другие методы не дадут желаемого эффекта.
Как не захмелеть во время застолья
Чтобы сильно не опьянеть, во время застолья нужно соблюдать следующие меры:
- пить только качественные напитки: качественное спиртное содержит меньшее количество сивушных масел. В то время как самодельные, суррогатные напитки могут вызвать алкогольное отравление и, как следствие, более сильное опьянение после их принятия;
- не смешивать различные напитки: нельзя смешивать шампанское и водку, пиво и водку, вино и водку. Если все-таки не удается избежать смешивания различных спиртных напитков, то нужно помнить, что при их употреблении градус должен увеличиваться. То есть сначала можно пить пиво, а потом водку;
- стараться закусывать горячими, сытными блюдами: блюда с мясом, картофелем, растительным маслом, петрушкой уменьшают риск сильного опьянения. Не употребляйте в пищу редкие блюда, которые вы еще никогда не пробовали. В сочетании с алкоголем их употребление может вызвать аллергическую реакцию, что пагубно отразится на вашем самочувствии;
- не запивать алкоголь газированными напитками: газировка в сочетании с алкоголем способствует быстрому опьянению. Запивать спиртное можно соком или компотом. Хорошо запивать лимонным соком или лимонным напитком;
- больше двигаться: во время застолья желательно чаще выходить из-за стола на улицу или во двор. Однако если торжество происходит в зимнее время, то следует избегать резкого перепада температур, не выходить из жаркой комнаты на мороз, так как при этом самочувствие выпившего человека может резко ухудшиться;
- стараться поменьше употреблять спиртного: отдавая предпочтение безалкогольным напиткам. По возможности старайтесь поменьше пить алкоголь, даже несмотря на принятые меры. Если человек примет алкоголь в слишком больших количествах, то все эти меры не помогут избежать опьянения;
- в случае чрезмерного опьянения постараться вызвать рвоту: это действенное средство, так как чрезмерное количество спиртного отрицательно влияет на функционирование всех систем организма человека;
- следует избегать курения: если человек курит непостоянно, то курение в состоянии алкогольного опьянения может оказать резко негативное воздействие на его организм.
Что делать после распития спиртных напитков, чтобы пить и не пьянеть
Сразу после окончания застолья необходимо повторить прием ферментов. Кроме того, не лишними будут и сорбенты. Кроме того, если вы дома, обязательно откройте форточку или окно, чтобы свежий воздух помогал вашему организму очищаться от продуктов распада алкоголя. Также следует обеспечить приток свежего воздуха с утра, чтобы избавиться от похмелья.
Лучшим способом протрезветь является сон
Перед сном надо обязательно сходить в туалет, чтобы через кишечник впитывалось как можно меньше токсинов. Можно принимать и некоторые специализированные препараты. Например, хорошо помогает реланиум или элениум. Также под язык рекомендуется положить таблетку феназепама. Злоупотреблять таблетками не стоит. Можно принять 2 таблетки пустырника, содержащего витамин В6 и магний, выводящие токсины из организма.
Лучшим способом протрезветь является сон. Но если у вас так называемые «вертолеты», то заснуть вряд ли получится. Поэтому можно попробовать это сделать сидя. Если это получилось, то во время сна можно постепенно переместиться в кровать. Также многие рекомендуют в этом случае «заземляться», свесив обе ноги с кровати, так, чтобы ступни прилегали к полу.
Выполнение некоторых из обозначенных выше пунктов не позволит вам быстро запьянеть, избавят от похмельного синдрома с утра, а также уменьшат воздействие алкоголя на организм. Во время подготовительной части рекомендуется облегчить печени переработку алкоголя и продуктов его распада.
Затем во время застолья требуется обеспечить нормальный вывод продуктов переработки спиртного в печени. В завершении следует ускорить метаболизм и окислительные процессы в организме.
Как оставаться трезвым, используя димексид
Во время застолья можно использовать простое и безопасное средство, которое следует заготовить заранее.
Димексид, приобретённый в аптеке, разбавить водой — и смочить этим раствором кусочек марли или ваты, который потом положить в плотно закрывающийся флакон
Димексид, приобретённый в аптеке, разбавить водой — и смочить этим раствором кусочек марли или ваты, который потом положить в плотно закрывающийся флакон.
Микродозы димексида обладают алкопротекторным и протрезвляющим действием, поэтому достаточно будет нюхать запах раствора из флакончика. Например, когда выходишь из-за стола в уборную или чтобы позвонить по телефону. Учтите, что димексид резко пахнет, его запах похож на запах чеснока.
В случае крайней необходимости, за час до застолья можно принять две таблетки, которые в сумме дают дозу 500 мг «Метапрота». Тогда максимум его действия (3 часа после приёма) как раз придётся примерно на середину застолья. Не превышайте дозу и не злоупотребляйте метапротом: это небезобидная таблетка.
Какие средства можно применить, чтобы не напиться
Наиболее действенный способ – выпейте за 5 часов до застолья 100 г водки или какого-либо другого спиртного. При этом организм человека начинает вырабатывать определенные ферменты, которые препятствуют проникновению спирта во все системы организма.
Организм при этом как бы получает защиту от воздействия алкоголя и начинает бороться с алкогольными токсинами еще до начала их поступления в больших количествах. Таким образом, заранее включается защитный механизм человеческого организма от воздействия алкоголя. После такой прививки человек не будет сильно пьянеть во время застолья.
Можно перед началом мероприятия выпить 20 г настойки элеутерококка. Если человек выпьет это средство, он не будет сильно пьянеть. Можно воспользоваться таким методом. За два часа до застолья можно съесть бутерброд со сливочным маслом. Можно выпить одну-две ложки растительного масла. Данный метод не устраняет действие спиртного, а только замедляет его примерно на час.
При этом человек начинает пьянеть позже, примерно через час после принятия алкоголя. Опьянение все же произойдет, но не сразу. Данным способом можно воспользоваться в том случае, если застолье будет продолжаться недолго, и человек успеет доехать до дома.
Существуют медицинские средства, которые можно принять, чтобы избежать опьянения. За два часа до принятия спиртного необходимо выпить 5-6 таблеток активированного угля, а перед самим застольем еще две таблетки. Таблетки перед принятием нужно растолочь и смешать с водой, а затем выпить полученный раствор.
За два часа до принятия спиртного необходимо выпить 5-6 таблеток активированного угля, а перед самим застольем еще две таблетки
Активированный уголь способствует выводу из организма сивушных масел, в результате этого человек не будет сильно пьянеть.Можно применить такое средство: за 30-40 минут до употребления спиртного можно принять одну таблетку фестала или мезима. Данные медицинские средства помогут работе желудка при воздействии алкоголя.
Еще один аспект, на который необходимо обратить внимание: нельзя принимать спиртное натощак. Если человек будет пить на голодный желудок, то даже остальные принятые меры не дадут результатов. Во время застолья также необходимо больше закусывать. Если человек ест мало и сильно напивается, то он обязательно опьянеет.
Как не пьянеть от алкоголя во время застолья – ответ медиков
С каждым может произойти неловкая ситуация, когда выпил слишком много и сильно опьянел, а нужно держать себя в руках и выглядеть достойно. Но не все умеют выходить из подобных ситуаций победителями, а все потому, что не знают секретов, которые позволяют либо не пьянеть вообще, либо быстро трезветь.
Пользуйтесь нижеперечисленными советами, за счет которых сможете пригубить пару бокалов алкогольных напитков, но при этом оставаться в здравом уме и при памяти.
Итак, что же рекомендуют наркологи:
- масло: один из секретов все-таки некоторым известен – это употребление кусочка сливочного масла перед застольем. Данный способ пользуется популярностью и никогда не подводит;
- пить много воды: как мы знаем, вода – лучшее очищающее средство, обладающее мочегонным эффектом. Соответственно, если вперемешку с алкоголем пить много воды, то спирт быстрее выйдет из организма. Плюс ко всему, так называемое «разбавление» алкоголя с водой значительно понижает градус выпитого, а это значит, что человек не так быстро опьянеет, как те, кто пьет с ним наравне, но не пользуется секретом с водой;
- свежеотжатые соки из цитрусовых фруктов: эти напитки так же быстро выводят алкоголь из организма, как и вода, только на вкус они более приятные;
- танцы: если вы попали на какое-то мероприятие, где есть танцпол и все танцуют, то не сидите на месте. Ведь физические упражнения способствуют выведению алкоголя быстрее, чем любое другое средство.
Источники:
- https://masterok.livejournal.com/4228607.html
- http://vse-vino.ru/zdorove/kak-pit-i-ne-pyanet-pravila-upotrebleniya-vyipivki
- https://alcofan.com/kak-ne-pyanet-pri-upotreblenii-spirtnyx-napitkov.html
- http://sovets.net/14806-kak-pit-i-ne-pyanet-vo-vremya-zastolya-sovetyi-medikov.html
- http://alko03.ru/opyanenie/chto-vypit-chtoby-ne-opyanet.html
- https://pohmelje.ru/kak-pit-i-ne-pyanet/
- https://www.segodnya.ua/lifestyle/food_wellness/kak-ne-pyanet-ot-alkogolya-vo-vremya-zastolya-otvet-medikov-1068927.html
alkogolinform.ru
советы нарколога, народные средства, рецепты и методы
Какие нужно предпринять меры, чтобы не напиться быстро на корпоративе, дне рождения, свадьбе, на праздниках и в других подобных случаях. Свадьба, день рождения, семейный праздник, корпоративное торжество или просто дружеская встреча могут надолго оставить о себе теплые и приятные воспоминания, но эти же самые мероприятия иногда служат поводом для ссоры между близкими людьми, для скандала или даже несчастных случаев.
Алкоголь делает людей более открытыми, эмоциональными, раскованными и привносит в человеческое общение искренность и раскрепощенность. Спиртное сближает собеседников, это знают все. Алкоголь при умеренном употреблении способствует отдыху и веселью и помогает расслабиться.
Советы нарколога, как не пьянеть сильно
Качественные спиртные напитки в небольших дозах могут оказывать благотворное влияние на настроение. Однако же, при систематическом употреблении спиртного или после приема 100 мл и более крепких спиртных напитков алкоголь становится ядом. С точки зрения медицины прием такого количества алкоголя ни чем не оправдан.
Перебрать так, что стыдно на следующий день, может каждый
Каждый из нас в той или иной роли сталкивался с ситуацией, когда нормальный в повседневной жизни человек, не рассчитав свои силы, напивался до состояния патологического опьянения, становился «сам не свой», со всеми вытекающими последствиями.
Иногда это случается у совершенно здоровых людей, но чаще всего в состояние так называемого автопилота впадают люди, испытывающие проблемы с алкоголем.
Существует большое количество народных рецептов "как не пьянеть сильно"
Большинство народных рецептов не имеют под собой никаких медицинских обоснований. Хотелось бы напомнить несколько действительно эффективных и доступных народных средств и методов.
Эти простые народные способы борьбы с алкогольной интоксикацией иногда помогают избежать неприятных ситуаций и избежать возникновения запоя.
Народные средства и методы борьбы с опьянением
Решающее влияние на степень и быстроту наступления алкогольного опьянения оказывает фермент под названием алкогольдегидрогеназа.
Именно этот фермент в организме человека отвечает за расщепление и переработку этанола. Повышение концентрации алкогольдегидрогеназа в организме происходит при приеме спиртного, при этом запускается механизм его переработки и нейтрализации.
Совет первый — подготовка к приему алкоголя
За 2-3 часа до предполагаемого застолья нужно выпить небольшую дозу крепкого алкоголя, лучше всего, если это будет 50 грамм хорошей водки.
Небольшое количество крепкого спиртного подготовит печень и другие органы к предстоящей алкогольной нагрузке. Печень — это главный рубеж обороны нашего организма, печень и сердце страдают от спиртного в первую очередь.
Совет второй
Незадолго до начала застолья стоит выпить крепкого сладкого чая. Хорошо съесть небольшое количество жирной пищи, сырое яйцо или даже выпить две-три столовых ложки растительного масла, в крайнем случае сгодится и кусок сливочного масла.
Эти продукты замедляют всасывание алкоголя в желудке и препятствуют слишком быстрому нарастанию концентрации алкоголя в крови.
Совет третий — не пейте быстро!
Во время застолья старайтесь пить как можно медленнее, делайте перерывы и больше закусывайте. Если в помещении курят — чаще выходите подышать на улицу.
Если вы все таки перебрали со спиртным и напились
Если вы все-таки перебрали со спиртным, тогда можно попытаться отрезвить себя самостоятельно.
Чтобы протрезветь, нужно ускорить метаболизм, потому что это способствует скорейшему выведению алкоголя из организма — подвигайтесь, потанцуйте. Не пытайтесь перетерпеть неприятные ощущения, обязательно нужно вызвать рвоту, это всегда помогает.
Не совершайте распространенных ошибок
Вопреки распространенному мнению, свежий воздух не всегда отрезвляет, особенно об этом стоит помнить зимой: холод часто способен только усугубить опьянение, старайтесь избегать резких перепадов температур, поскольку состояние алкогольного опьянения может усилиться. В холодное время года выпившего человека нельзя оставлять одного на улице "подышать свежим воздухом".
Помня о воздействии алкоголя на сердце следует обратить особое внимание на пожилых людей.
Иногда эффективным средством, препятствующем сильному опьянению, оказывается настойка элеутерококка. Перед употреблением спиртного вполне можно принять тридцать-сорок капель.
Профилактика похмелья
В целях профилактики тяжелого утреннего похмелья после окончания застолья не помешает принять две-три таблетки аспирина. Аспирин также разжижает кровь и тем самым препятствуют развитию сердечно-сосудистых осложнений при употреблении алкоголя.
Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.narkolog-24.ru
хитрости затолья, советы диетологов. Чем нужно закусывать? Как быстро отрезветь, если уже опьянел?
Краткое содержание статьи:
Практически каждый сталкивался с такой ситуацией, когда нельзя отказать близким друзьям или коллегам по работе в присутствии на алкогольном торжестве. Поэтому закономерно возникает вопрос, как пить и не пьянеть. Хитрости нашему народу не занимать, особенно в том, что касается распития крепких напитков.
Почему человек пьянеет от алкоголя?
Последовательность опьяняющего действия горячительных напитков на здоровье человека выглядит следующим образом:
- При попадании спиртосодержащей жидкости в организм начинается впитывание ядовитых веществ слизистыми стенками желудка.
- После попадания в кровеносную систему красные тельца под воздействием этилового спирта теряют наружный защитный слой, сталкиваются и комкуются.
- Эти комки (тромбы) наглухо запечатывают все мелкие сосуды, куда только они попадают.
- Не становится исключением и мозг. Кровь, как известно, несет мозгу жизненно необходимый кислород. А по мере закупорки сосудов главный орган нервной системы начинает страдать от голодания.
- Возникают многочисленные нарушения в когнитивной деятельности, падает способность ориентироваться в пространстве и координация движений. Страдает способность к запоминанию происходящего: таким образом, человек может наутро ничего не помнить.
- Степень опьянения прямо пропорционально зависит от количества принятого алкоголя. Разные напитки оказывают неодинаковое воздействие на организм. По данным медиков, окрашенные субстанции гораздо вреднее прозрачных.
- При серьезной передозировке спирта возможны смертельные случаи. У каждого человека свой уровень сопротивляемости интоксикации, который зависит от разных параметров, как то: пол, вес, возраст, состояние здоровья и т.д.
Что делать, чтобы быстро не пьянеть?
Чтобы алкоголь не «бил в голову» и не выводил человека из строя в самом начале застолья, нужно помнить такие советы:
- Не пить алкогольные напитки на голодный желудок. Во-первых, человека практически моментально «развезет». Во-вторых, будет нанесен сокрушительный удар по стенкам желудка. Для язвенников такое попустительство обернется катастрофой.
- Табакокурение, и без того вредная привычка, во время приема алкоголя становится опасной вдвойне. Скорость всасывания токсичных веществ в кровь возрастает многократно.
- Избегайте температурных контрастов. Быстрый переход из отапливаемого помещения на холод (чтобы, например, покурить) также не обойдется без последствий.
- Лучше не рисковать и не делать коктейли, особенно если нет достаточного опыта в этом деле. Некоторые «миксы» могут стократ усилить эффект похмелья и головную боль на утро.
- Стоит всеми силами избегать кофеина, который увеличивает негативное воздействие спиртного.
- Газированные напитки также крайне противопоказаны.
- Нельзя есть сладкое (в том числе содержащие сахар напитки).
- Нельзя закусывать жирной едой, чтобы лишний раз не перенапрягать печень.
- Блюда с высоким содержанием жира не стоит употреблять даже за некоторое время до приема спиртного: в этом случае можно добиться некоторой отсрочки опьянения, но не более того.
А в этом видео диетолог Борис Бодунов расскажет, что можно сделать, чтобы не сильно опьянеть и подольше продержаться в адекватном состоянии на торжестве:
Как не пьянеть, когда нужно много пить?
В случае если серьезных возлияний спиртных напитков никак не избежать, то на помощь могут прийти ряд народных хитростей:
- Растительную пищу нужно предпочитать мясной.
- По возможности пить много жидкости (воды) и любые безалкогольные напитки, обладающие мочегонным эффектом.
- В большом количестве поедать продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты – ведь именно она разрушает находящийся в организме спирт. Если есть возможность съесть лимон, то не стоит пренебрегать цедрой.
- Отличным подспорьем будут рыбные блюда и холодец: так можно будет минимизировать ядовитое действие спирта.
- За каждой рюмкой алкоголя должен следовать глоток воды или сока. В безалкогольных жидкостях лучше тоже знать меру, иначе похмелье будет особенно сильным.
- Рюмку лучше проглатывать сразу, за один присест. Скорость усвоения спирта через рот в несколько раз выше, чем в желудочно-кишечном тракте.
- За несколько минут до приема на грудь большой дозы крепких напитков нужно выпить свежее куриное яйцо. Таким образом токсичная жидкость превратиться в некое подобие желатина и не нанесет большого вреда.
По возможности нужно проявлять как можно больше физической активности (например, танцевать). Ускоренный метаболизм смягчает воздействие ядовитой субстанции.
Методы отрезвления
Даже пьяный человек при большом желании может найти выход из ситуации:
- Поднести к носу хлорид аммония: он быстро приводит в чувство;
- Также можно развести несколько капель данного вещества в холодной воде и выпить. Алкоголь, находящийся в желудке, будет растворен;
- Не лишним будет прием таблеток глицина;
- Найти что-нибудь мочегонное. Так можно будет вывести вредные вещества из организма достаточно быстро. Если нет специализированных препаратов, можно обойтись обычным зеленым чаем.
- Растирать руками уши на протяжении минуты. Приток крови к голове увеличится, и вернется способность ясно мыслить.
- Стараться по возможности больше двигаться и ускорять обмен веществ всеми возможными способами.
Лекарственные средства
По возможности нужно избегать приема продукции фармацевтической промышленности, но иногда это единственный способ как-то притормозить действие еще более ядовитого вещества – алкоголя.
Немало аптечных средств помогут в этой ситуации:
- Если застолье состоится вечером, то уже наутро нужно принять средства для ускорения течения желчи. В первую очередь, это знаменитый индийский препарат «Лив-52» и травяные составы на основе шиповника. Усиление желчегонной функции организма тонизирует работу печени.
- Известно также благотворное действие ацетилсалициловой кислоты. Однако многие ошибочно глотают таблетку непосредственно перед возлиянием спиртного. Этого делать ни в коем случае нельзя. Прием лекарства нужно делать по меньшей мере за 24 часа до распития.
- Печень серьезно укрепят препараты, содержащие пиридоксальфосфат (спросите а аптеке). Принимать их стоит за несколько часов до торжества.
- Катализаторы биологического происхождения («Мезим» и др.) – за 60 минут.
- Препараты, содержащие аргинин;
- За несколько минут до того как выпить рюмку, нужно проглотить несколько таблеток активированного угля. Вещество возьмет на себя основной удар алкогольного яда. Спустя некоторое время нужно прочистить организм, дабы удалить уголь вместе с токсинами.
Как вежливо отказаться от предложения выпить?
Лучший способ сберечь свое здоровье – это вообще не пить. Так можно будет не прибегать к многочисленным народным средствам и небезвредным лекарственным веществам. Однако не так легко бывает отказать друзьям, тем более что общение за рюмкой представляет собой чуть ли не главный вид коммуникации в нашей стране.
Рассмотрим, как можно отказаться от предложенного напитка так, чтобы не оскорбить приятелей и не потерять собственное достоинство:
- Взять на вооружение все имеющиеся в лексиконе вежливые «волшебные» слова и тактично намекнуть, что нет желания употреблять спиртное. Если собеседник не является дикарем, то этого будет вполне достаточно.
- Для индивидуумов с особым складом ума обязательно знать первопричину поступков других людей. На этот случай можно подготовить возможную причину отказа: «за рулем», «диабет», «язва», «не сегодня», «только недавно пил» и т.д.
- Если фантазия или такт не позволяет отказаться от рюмки, можно реалистично изобразить процесс распития. Можно пойти еще дальше, и вместо алкоголя налить себе какой-нибудь безобидный напиток. К человеку с полным бокалом мало кто будет придираться.
- Можно ввести в курс дела бармена или официанта.
- Применять всевозможные отвлекающие маневры: танцевать, поздравлять молодых, фотографироваться, рассказывать анекдоты и т.д. Если хорошо все продумать, у друзей просто не будет возможности поинтересоваться, почему их приятель ничего не пьет.
«Рыбку съесть и косточкой не подавиться» – примерно так можно охарактеризовать желание узнать, как пить и не пьянеть. Хитрости в этой ситуации могут быть различными: от грамотного закусывания до приема небезвредных лекарств. Но лучше вежливо отказать: если эти собутыльники действительно ваши друзья, то они смогут войти в положение.
Видео: как пить алкоголь правильно?
В этом ролике Антонина Бабакова расскажет, как не напиться на торжестве или банкете, что нужно делать, чтобы чересчур не захмелеть:
1-kak.ru
Грамотное застолье: как не опьянеть и избежать похмелья
В разгар вечеринки, когда праздничный стол ломится от всевозможных яств, а спиртное льется рекой, так хочется забыть обо всех ограничениях и устроить праздник живота! Однако не спешите предаваться безудержному чревоугодию: последствия застолья небезопасны, и особенно ясно это понимаешь на следующее утро, когда голова трещит, а желудок сводит при одном упоминании о еде. Избежать этих неприятностей помогут наши советы.
Накануне поешьте
За час-полтора до предполагаемого застолья съеште что-нибудь легкое: овощной салат, заправленный оливковым маслом, тарелку овсянки, кусочек жирной рыбы или бутерброд со сливочным маслом. Такой нехитрый перекус защитит стенки желудка от разрушающего действия алкоголя, поскольку организм голодного человека усваивает спиртное практически сразу, а сытого — минут через 40-45. Кроме того, скромная трапеза ДО ТОГО — гарантия более сдержанного отношения к угощениям. Не допускайте употребления алкоголя натощак!
Перед праздником сделайте «прививку от опьянения»
Заметив, что одни люди пьянеют быстро, а другие медленно, ученые задумались: в чем же причина? После ряда экспериментов выяснилось, что скорость и степень опьянения во многом зависят от количества алкогольдегидрогеназы — фермента, который расщепляет алкоголь в крови человека. Чем его меньше, тем быстрее вы пьянеете и наоборот. Выпивая же бокал вина, пива или любого другого спиртного напитка за 2-3 часа до торжества, вы подготавливаете свой организм к принятию более серьезных доз алкоголя, которые тут же будут переработаны ферментом. В данном случае спиртное выступает в роли своеобразной прививки, запускающей выработку алкогольдегидрогеназы.
Что съесть, чтобы не опьянеть
Тот, кто дорожит своей фигурой, должен помнить, что основную ставку во время длительного застолья нужно делать на растительную пищу. Во-первых, она богата пищевыми волокнами, которые быстро заполняют желудок, обеспечивая ощущение сытости. Во-вторых, вегетарианские блюда малокалорийны, а в-третьих, они препятствуют усвоению алкоголя и способствуют более быстрому выведению из организма поступившей жидкости. Но: овощной салат идеальная закуска только в том случае, если вы пьете сухое вино и другие слабоалкогольные напитки. Если же вы предпочитаете что-то более крепкое, то стоит закусывать плотно, например осетриной с тушеными овощами или запеченным мясом.
Многие люди отмечают, что очень эффективно от опьянения за два часа до застолья съесть вареный картофель без соли с подсолнечным маслом.
Избегайте копченых, жирных и пережаренных продуктов. Все они перегружают главный фильтр нашего организма — печень. Ей же после обильной трапезы предстоит найти и обезвредить все канцерогены, насыщенные жирные кислоты и другие вредные вещества, попадающие в кровь из пищи. А теперь представьте, что весь этот гастрономический кошмар разбавляется изрядной порцией алкоголя. Вместе с нездоровой едой он образует гремучую смесь, которая очень больно бьет не только по печени, но и по поджелудочной железе, и по желчному пузырю. Так стоит ли удивляться, что после подобного разгула люди просыпаются больными и разбитыми…
Ферментные препараты и активированный уголь
Насмотревшись рекламы, многие наивно полагают, что достаточно купить в аптеке ферментные препараты (мезим, фестал, панзинорм и т. п.) и можно смело предаваться чревоугодию. Однако никакие таблетки не избавят от последствий переедания, если вы не будете соблюдать чувство меры. Да, ферментные препараты окажут первую помощь желудку и поджелудочной железе, не справляющимся с огромным количеством поступившей пищи. Но они не смогут спасти сердце, которому после обильной трапезы тоже приходится не сладко. Ведь переполненный желудок увеличивается в размерах и давит на диафрагму. Она поднимается и в свою очередь начинает давить на сердце. В конечном итоге ось «пламенного мотора» меняется, работа сердечной мышцы затрудняется, и как следствие — обостряются такие заболевания, как атеросклероз, аритмия, ишемическая болезнь.
Чтобы затормозить действие алкоголя, можно принять 5 таблеток активированного угля за час до застолья. Уголь адсорбирует спирт и токсины.
Не спешите
Ученые доказали, что печень способна переработать бокал сухого вина (250 мл) за 60 минут. Именно поэтому разумнее было бы не частить, выпивая рюмку за рюмкой, а пить неспешно, небольшими глотками. Точно так же стоит поступать и с пищей, которая усвоится гораздо лучше, если есть медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек. Чтобы избежать обильного возлияния и переедания, вспомните о том, что вечеринка — это не только повод выпить и закусить, но и возможность потанцевать, посмеяться и пообщаться с друзьями.
Пейте только качественное спиртное
Самый главный враг, скрывающийся в спиртном, — сивушные масла, отравляющие весь организм. Чтобы избежать неприятных последствий — порой непоправимых, — специалисты советуют пить только спиртное известных марок. Впрочем, быть на все сто уверенным в том, что в бутылке действительно продукция бренда, а не суррогат, можно лишь в том случае, если вы приобретаете спиртное в проверенном магазине или супермаркете, где за качеством товара тщательно следят.
Откажитесь от сладких коктейлей
В частности от тех, в которых спиртное сочетается с соками из цитрусовых и газированными водами, раздражающими стенки желудка и ускоряющими усвоение алкоголя. Кроме того, приятные на вкус сладкие коктейли пьют через соломинку, смакуя каждый глоток, что еще больше усугубляет опьянение. Виной всему — сосуды под языком, сквозь стенки которых алкоголь, минуя желудок, попадает непосредственно в кровь. Доказано, что при таком «транзите» усваивается до 5% спирта.
Не смешивайте
Чтобы избежать похмельного синдрома, остановитесь на каком-то одном напитке и «не изменяйте ему» в течение всей вечеринки. Лучше, если это будет качественная водка, белое сухое вино или хороший коньяк. Не стоит смешивать, к примеру, шампанское с водкой — эта смесь наносит оглушающий удар по организму, в частности по печени. Будьте осторожны с бальзамами: изготовленные на основе трав, они обладают сильным желчегонным эффектом. Здоровый человек может этого даже и не заметить, но тот, кто страдает желчекаменной болезнью, после приема 100 мл бальзама может оказаться на операционном столе.
Ученые не имеют единого мнения о безопасной норме употребления алкоголя. Некоторые специалисты считают, что не наносящая вреда здоровью, предельно допустимая норма употребления алкоголя для человека составляет от 6 до 8 мл водки на кг массы тела в течение не менее 3-4 часов. Согласно исследованиям, организму понадобится от 2 до 12 часов, чтобы вывести алкоголь из организма. Скорость выведения зависит от крепости напитка и массы тела.
Читайте далее как избавиться от похмелья »
Хорошего самочувствия и настроения Вам желает «Книга Здоровья»!
knigazdorovya.com
Как пить и не пьянеть?
Несмотря на то, что информация о том, как велик вред алкогольных напитков, они являются неизбежным явлением человеческой жизни. Люди употребляют алкоголь на семейных праздниках, в гостях, на корпоративных вечеринках, просто встречаясь с друзьями. Некоторым людям алкоголь позволяет избавиться от чувства стеснительности или просто расслабиться. А в некоторых случаях человек просто вынужден пить спиртные напитки, чтобы не выделяться.
Однако алкоголь – весьма коварная вещь. В результате неизбежно возникающего состояния опьянения человек зачастую теряет контроль над своими словами и поступками. И эти поведенческие издержки — далеко не самая приятная особенность алкоголя. Поэтому очень многих людей беспокоит вопрос о том, как пить и не пьянеть. Да и последующее похмелье также мало для кого представляется радужной перспективой.
А насколько возможно это на самом деле? Оказывается – да, на сегодняшний день известно не так уж и мало различных средств, которые в значительной степени снижают действие этилового спирта. Причем существуют как фармакологические препараты, так и народные средства. Однако следует обратить внимание на тот факт, что химически синтезированные лекарственные препараты крайне негативным образом влияют на организм человека в целом – имеют немало побочных действий.
Именно поэтому в данной статье описаны именно народные рецепты ослабления действия алкоголя, которые не окажут никакого вреда для здоровья человека. Их человек может применять без опасения за свое здоровье, а результат этих средств будет ярко выраженным – он действительно сможет пить, пьянея при этом значительно меньше. Однако все же достаточно глупо ожидать, что какие бы – то ни было средства смогут полностью предотвратить алкогольное опьянение – скорее просто снизить его интенсивность.
Разновидности способов
Несмотря на все свое многообразие, практически все средства, призванные снизить уровень опьянения человека в результате употребления спиртных напитков, подразделяются на две принципиально различающихся по принципу действия группы. Первая группа является своеобразной интенсивной терапией, а вторая – экстенсивной.
То, насколько быстро человек опьянеет, и как сильно будет выражена степень опьянения, в большей степени зависит от того, сколько в крови человека содержится ферментов крови, которые способны переработать этиловый спирт – алкогольдегидрогеназы. Как только в организм человека попадает алкоголь, уровень этих веществ резко возрастает, запускается процесс переработки алкоголя, его нейтрализации и выведения из организма.
Вот именно на этой особенности и основана первая группа приемов, позволяющих человеку выпить достаточно много алкоголя, при этом не особо пьянея. Человек делает своеобразную «прививку», запуская этот механизм вывода алкоголя из организма заблаговременно.
Суть действия этих методов такова – примерно за пять – шесть часов до начала предполагаемого мероприятия человеку необходимо выпить небольшое количество алкоголя, например, сто грамм водки или вина. Человек должен почувствовать легкое опьянение, которое пройдет достаточно быстро – максимум в течение часа. После этого необходимо очень плотно закусить. Тем самым вы запустите механизм расщепления алкоголя – вы можете выпить очень много, и практически не опьянеете при этом.
Существует достаточно много самых различных способов сделать подобную алкогольную «прививку». Так, например, очень многие люди советуют примерно за два – три часа до приема алкогольных напитков выпить 50 грамм настойки Элеутеракокка. И эффект будет примерно таким же – алкогольное опьянение наступить гораздо позже, и в менее выраженной, чем обычно, степени.
Вторая же группа средств, позволяющих избежать опьянения – это введение в организм человека определенных веществ, препятствующих всасыванию в кровь человека этилового спирта, а значит, замедляет действие алкоголя. Однако обратите внимание – подобная группа приемов скорее замедляет действие алкоголя, отсрочивая его действие, а не полностью исключает его. Итак:
- Прием активированного угля
Очень многим людям замедлить действие алкоголя самым эффективным образом помогает обыкновенный активированный уголь. Причем использовать можно как таблетки, так и порошок – результат будет один и тот же. Применяется он следующим образом – за полчаса до начала употребления алкогольных напитков необходимо принять активированный уголь, в расчете 10 грамм на каждые 10 килограмм веса.
А для того, чтобы облегчить работу желудочно – кишечного тракта в условиях повышенной нагрузки, рекомендуется одновременно с приемом активированного угля выпить одну таблетку обыкновенной ацетилсалициловой кислоты и фестала. Прием этих препаратов никоим образом не повлечет за собой негативных последствий для организма человека.
- Прием жирных веществ
Одним из самых старых и проверенных десятилетиями способов замедления действия алкоголя является употребление очень жирной пищи. Так, например, заранее съеденный перед употреблением алкогольных напитков кусочек сливочного масла или жира, либо, например, бутерброд с икрой и маслом, позволит отсрочить наступление опьянения примерно на один час, тогда как в обычных случаях алкоголь всасывается в кровь уже через десять минут.
В данном же случае предварительно съеденный жир быстро обволакивает слизистую оболочку желудка, образуя своеобразную пленку, которая и предотвращает быстрое всасывание в кровь этилового спирта. Однако, беря на заметку этот способ борьбы с алкогольным опьянением, ни в коем случае нельзя забывать о том, что в данном случае алкоголь никоим образом дополнительно не расщепляется. А значит, его воздействие на организм человека даст о себе знать, просто немного позже, чем обычно. Поэтому обязательно учитывайте этот факт, планируя употребление алкоголя.
Причем обратите внимание, что повторный прием жиров уже не даст того же эффекта, как в первый раз – продления замедления действия алкогольного напитка уже достигнуть не получится. Поэтому использовать его целесообразно только в том случае, если отсрочить действие этилового спирта необходимо замедлить не на длительное время.
- Крепкий чай или кофе
Можно также попытаться нейтрализовать действие этилового спирта, выпив чашку крепкого горячего чая, а еще лучше кофе, с долькой лимона. То вещество, которое вырабатывается в результате химической реакции лимона и напитка, очень хорошо помогает нейтрализовать действие алкоголя – даже самое сильное опьянение примерно через десять минут отступает наполовину.
Выпейте подобный напиток в начале застолья, а потом примерно каждый час на протяжении всего времени употребления алкогольных напитков. Наибольший эффект этот способ имеет в сочетании с предыдущим – употреблением жиров. Человек способен выпить достаточное большое количество алкоголя, прежде чем наступит чувство опьянения. Да и это опьянение будет не в пример слабее, чем без этих методов.
Правила приема алкогольных напитков
Также для того, чтобы избежать сильного алкогольного опьянения и последующего мучительного похмелья, нужно знать достаточно простые правила употребления спиртных напитков. Разумеется, гораздо разумнее вообще не употреблять алкоголя, однако если избежать этого не получается, соблюдайте несколько простых правил того, как не пьянеть когда нужно много пить:
- Что можно пить?
Самое неприятное в опьянении, что и пугает большинство людей – это утрата контроля над своим поведением и окружающей обстановкой. А виновниками этого являются содержащиеся в алкогольных напитках сивушные масла. Поэтому необходимо проследить за тем, чтобы в организм человека попало как можно меньше этих масел. Сделать же это можно только в том случае, если их концентрация в напитке минимальна. Обратите внимание на содержание сивушных масел в тех напитках, которые вы собираетесь употреблять.
- Не смешивайте различные спиртные напитки
Постарайтесь ни в коем случае не пить одновременно несколько различных спиртных напитков, даже самых первоклассных и высококачественных. Так, например, если вы выпьете водку и шампанское, вы получите сильнейший коктейль, который обладает просто огромной разрушительной силой. Да и водка с мартини – вряд ли самое удачное сочетание – ни ваша печень, ни ваши почки не скажут вам за это спасибо.
Если же вам все-таки приходится смешивать различные напитки, то хотя бы соблюдайте простое неписаное, но давно и хорошо известное правило – так называемое правило «горки». Все употребляемые напитки должны быть по содержанию градуса в них нарастать, но никак не наоборот. Так, например, вы можете выпить пиво, а запить его водкой. Но, ни в коем случае не поступайте обратным образом – не запивайте водку пивом. В противном случае чувство опьянения будет чрезмерно сильным, да и состояние человека в последующие несколько дней будет оставлять желать лучшего.
- Помните о закуске
Ни в коем случае не забывайте о таком важном аспекте, как закуска. Причем закуска должна быть качественной и хорошей – риск развития сильного алкогольного опьянения снизится в разы. Наиболее оптимальными закусками для алкогольных напитков являются мясные и рыбные блюда, особенно горячие. Не стоит слишком сильно увлекаться выпивкой – не забывайте закусывать. На каждые 100 грамм водки необходимо съедать 200 грамм пищи.
Существует еще один маленький секрет – если вы не хотите, чтобы утром от вас сильно пахло перегаром, во время употребления спиртных напитков вместе с закуской съешьте несколько долек лимона, укропа либо петрушки.
- Алкогольные напитки
В том случае, если вам предстоит употребление алкогольных напитков, помните о том, что алкоголь начинает всасывать не в желудке, а гораздо раньше – еще в полости рта. Причем если, попав в желудок, алкоголь немедленно начинает нейтрализоваться, то всасываясь через слизистую оболочку ротовой полости, этиловый спирт попадает в кровь в неизменном виде. Именно поэтому, используя трубочку для коктейлей, не задерживайте алкоголь во рту длительное время.
Конечно же, все эти способы весьма условны, и могут помочь лишь снизить степень опьянения. Поэтому самый правильный ответ на вопрос — как пить водку и не пьянеть: не пить вовсе.
jlady.ru
Хитрости и советы как пить и не пьянеть
Самый простой способ, как пить и не пьянеть, это не смешивать алкоголь, не курить и хорошо закусывать. Однако есть и более действенные рецепты, которые помогают во время пьянки сохранять разум в трезвом состоянии. В этой статье, вы узнаете, что нужно делать, чтобы не пьянеть от алкоголя.Лучшее видео:
Что сделать, чтобы не пьянеть до застолья
Древние греки говорили «подобное лечи подобным». При вопросе, что нужно выпить перед пьянкой, чтобы не пьянеть от водки, ответ прост — выпить той же водки. Сто грамм спиртного за 3-4 часа до застолья спровоцирует выработку в организме фермента алкогольдегидрогеназа, отвечающего за переработку спирта. Вы «разгоните» печень и подготовите ее к активной работе. Помимо этого до гулянки можно:• поесть высококалорийной жирной пищи, вот главный секрет методики спецслужб ФСБ как пить и не пьянеть. Сало, сыр, стейк, торт за несколько часов до алкоголя, в купе с соблюдением меры, убережет разум от «пьяного тумана».
• за час до употребления алкоголя выпить янтарной кислоты. Доза средства указана в инструкции. Кислота ускорит метаболизм;
• вывод токсинов из организма пройдет быстрей, если за два часа проглотить 2,5 таблетки глутарина (Алкоклина).
• 100 мг витамина В6 вот, что нужно съесть, чтобы долго не пьянеть. Купить витамин можно в любой аптеке в виде «В-комплекса», «Пициана», «Нейромультивита», «Нейрогаммага».
• утром выпейте желчного сбора №2, разбавив ложку травы в стакане кипятка. Средство ускорит переработку жиров в печени, что даст возможность долго не пьянеть.
• за двое суток до праздника съесть блюдо, в котором много йода. Подойдут кальмары, креветки, морская капуста. Продукты активизируют работы щитовидки и в организме начнут концентрироваться гормоны окисляющие алкоголь. Эти продукты отлично подходят и как «трезвая» закуска.
• за сутки съесть аспирин или любой аналогичный препарат. Лекарство усилит микросомальные ферменты, которые ускорят переработку вина, водки, пива.
• как долго не пьянеть от алкоголя, выпейте две ложки подсолнечного масла. Оно обволакивает желудок и замедляет всасывание спиртного. Сделать это следует за полчаса до первой рюмки. Заменить масло можно овсянкой, гречкой, манкой, но только не сливочным маслом.
Как пить и не пьянеть хитрости во время застолья
Если пьянка образовалась спонтанно или вы банально не успели подготовиться, не отчаивайтесь. При соблюдении ряда рекомендаций вы останетесь трезвым и сможете себя контролировать.Как много пить и не пьянеть – не смешивайте алкоголь, не курите, закусывайте, не запивая сладкими газированными напитками. На эти «трех китах» держится основной секрет трезвости. Закрепить результат возможно, ознакомившись со следующими рекомендациями:
• отдавайте предпочтение не цветному, а прозрачному алкоголю;• больше общайтесь, проговаривайте про себя слова, считайте в уме, не давайте мозгу застаиваться; • чаще вставайте из-за стола и больше двигайтесь;• как пить водку и не пьянеть, избегайте резких температурных перепадов. Избегайте выходов из теплого помещения на холодную улицу;• если много кушать, алкоголь действует медленней, однако это чревато резким опьянением;• за столом лучше пить лимонный, виноградный, яблочный сок. Они раздражают слизистую желудка и замедляют опьяняющее действие спиртного; • лучшая закуска – это холодец, заливная рыба, уха и прочие блюда, содержащие много глицина, который блокирует алкогольные токсины; • активированный уголь, вот какие таблетки следует выпить, чтобы не пьянеть от алкоголя. При его попадании в желудок уголь поглощает вредные вещества до того как они впитываются в кровь;• какие таблетки заменят уголь чтобы не пьянеть от алкоголя – лигниновые сорбенты («Лигносорб», «Полифепан», «Лиферан»). Разбавьте 3 ложки любого средства на 300 мл воды и принимайте раствор дважды с промежутком в 2 часа.
Если к советам того, как пить и не пьянеть вы не прислушались, то отрезветь можно, вызвав тошноту. Спровоцируйте рвотные позывы, вставив в рот два пальца. Контроль над задуманным сознанием вернется, если понюхать нашатырного спирта. Облегчит состояние крепкий зеленый чай.
Главный секрет того, что надо сделать, чтобы быстро не пьянеть от водки или другого спиртного, это соблюдение нормы. В сутки организм человека весом в 70 килограммов может принять и переработать не более 170 грамм этанола. Помните это и в любой ситуации контролируйте себя, чтобы потом не пришлось краснеть от стыда и все списывать на «зеленого змея».
Если статья «Хитрости и советы как пить и не пьянеть» была полезна вам, не стесняйтесь делиться ссылкой. Возможно, этим простым решением вы спасете кому-то жизнь.
Похожие статьи: Рассказать друзьям:stopnarkotik.info