Как правильно одевать хоккейную форму? Хоккейные гамаши как одевать


Как правильно одевать хоккейную форму?

При подготовке к матчу особое внимание нужно уделять экипировке. Каждый хоккеист знает, как одевать хоккейную форму и как подбирать её элементы.

Мобильность игрока и его успехи на льду напрямую зависят от того, насколько тщательно будет застёгнута или зашнурована каждая деталь, а также от того, в каком порядке хоккейная форма будет надета. Храните её в чистом виде, стирайте – по мере загрязнения, соблюдая правила стирки для соответствующей ткани. После тренировки просушивайте и проветривайте на свежем воздухе, старайтесь, чтобы на неё не падали прямые солнечные лучи. При правильном уходе форма долго прослужит и сохранит свой презентабельный внешний вид. Термобельё, гамаши и хоккейный свитер стирайте после каждой тренировки.

Как правильно одевать хоккейную форму

Готовьтесь к тренировке ещё дома – форма должна быть чистой и сухой. Складывайте вещи в том порядке, в каком потом будете надевать, то есть снизу должен лежать последний элемент, сверху – первый. Коньки переносите в специальных чехлах, иначе лезвия могут повредить форму. Для переноски используйте вместительную спортивную сумку или рюкзак.

Нужно понимать, что все элементы хоккейной экипировки одинаково важны, и если хоть один вы забудете дома, вас попросту не выпустят на лёд. Хорошо, если на первых порах будет кто-то помогать, особенно важно это для малышей, которым ещё трудно справляться даже с обычной одеждой. Сначала разденьтесь до трусов, а потом приступайте к одеванию, неторопливо и тщательно.

Надевайте хоккейную форму в следующем порядке:

После этого попросите кого-нибудь из коллег проверить вашу экипировку и оценить ваш внешний вид. Взгляд со стороны поможет устранить мелкие недостатки и позволит выглядеть безупречно. Относитесь к форме бережно и с уважением – вы удостоены почётного права носить цвета своей команды и защищать их в спортивных баталиях.

athockey.ru

Школа хоккейного мастерства «Реванш»

 

1) Одевайте нижнее бельё, в идеале это хоккейный трикотажный комбинезон, но допускается использование и другого белья можно термо-белья.

2) Носки. Должны быть спортивные, плотные, или как минимум махровые.

3) Здесь есть варианты. Одни сразу надевают раковину, но большинство предпочитает одевать её сверху на гамаши (ретузы) поэтому третьим пунктом идет защита для голени. Тут необходимо обратить внимание, что щитки для левой и для правой ноги отличаются! Обозначение либо на этикетках, либо впереди.

4) Гамаши или ретузы.

5) Защитная раковина (если до этого не одели её).

6) Шорты (если у шорт есть подтяжки, на плечи одевать их не нужно).

7) Далее одеваются коньки. Если вы одеваете сами своего юного хоккеиста, то можно оставить коньки к самому концу, но когда ребенок будет одевать экипировку сам, то ему будет крайне сложно надевать, а главное завязывать коньки, когда одето всё остальное. Полезный совет: Пока у ребёнка не окрепшие мышцы голеностопа, завязывайте коньки следующем образом: поднимите гамаши до колена, расстегните нижнюю застёжку на защите голени, заведите под щиток язычок ботинка, завяжите ботинки (продевать шнурки в верхние дырочки не нужно), теперь застегните щиток (можно даже не застёгивать) и опустите штанину.

8) Защита шеи - здесь все просто.

9) Налокотники (различаются на левый и правый).

10) Защита плеч и груди, она должна быть по идеи под шортами, и как раз на неё надеваются подтяжки (если таковые имеются).

11) Свитер.

12) Шлем.

13) Перчатки.

Вот и всё. Хоккеист готов к тренировке и первая часть родительской тренировки окончена. С непривычки все кажется достаточно сложным, но после нескольких повторений привыкаешь.

 

Расписание тренировок

Вторник

Среда

Суббота

Воскресенье

Хоккеист месяца

  • Доненко Богдан (МХЛ "Русские Витязи")

  • Заруба Д., Вишневский Д., Ирицян А. (Динамо Москва)

  • Гончаренко Роман

  • Доронин Тимур

Статьи о хоккее

rematch.ru

Как одевать хоккейную форму

»

Как одевать хоккейную форму

Телефоны для заказа:&nbsp(044) 561-44-43, моб. (050) 274-35-20 , моб. (063)-253-78-75(Viber) , моб. (067) 587-85-54

Базовые рекомендации

При подготовке к игре или тренировке важно уделить внимание деталям, всевозможным мелочам, т.к. профессиональные  хоккеисты уделяют огромное внимание тому как одевать хоккейную форму. Если хочешь добиться результата - для тебя не должно быть незначительных вещей, от каждого нюанса зависит твоя игра, даже от того как ты обматываешь скотчем щитки. Итак как одевать хоккейную экипировку и как правильно выбрать хоккейную форму читайте в этой статье и переходите по ссылкам, чтобы узнать более детально.

Гигиена

Одевать хоккеную форму приятно именно в чистом виде, не поленитесь ее высушить после последней тренировки или игры и поставьте возле сушки или батареии или в крайнем случае разложите на балконе на солнце - такми образом форма избавится от лишней влаги и форма будет легче, также не будет гнить и дольше прослужит. Самое главное закиньте в стиралку вещи которые должны быть постираны после каждой тренировки - комбинезон или термобелье, носки, гамаши или рейтузы, хоккейный свитер.

 

Теперь, вы готовитесь к игре или тренировке. У вас сухое/чистое термобелье, сухая форма и поэтому уже отличное настроение - вы собираете сумку в такой последовательности как вы ее одеваете на себя, чтобы ничего не забыть. Делайте это мысленно и после каждого компонента кладите в сумку вещи:  

Перед игрой

Здесь, главное позитивный настрой и конечно отличная разминка, т.к. суставы такая не простая часть тела, которой нужно уделить особое внимание и отдельную статью - короче говоря колени, плечи должны быть хорошо разогреты. Разомните кисти рук вращательными движениями клюшки, поработав на льду вначале без шайбы.Одеваем:

Кстати, прочитайте статью Как выбрать хоккейную клюшку.

Общая оценка магазина: 0 .

totalsport.ua

Персональный сайт - Экипировка

Рекомендации тренеров и "бывалых" по подбору экипировки

 Порядок одевания хоккеиста

 1. На голое тело (только трусы одеты). Надевается нижнее бельё, обычно это хоккейный трикотажный комбинезон, но можно использовать и другое бельё в том числе термо.2. Носки. Они должны быть плотные, спортивные, или хотя бы махровые.3. Тут могут быть варианты. Некоторые тут же надевают раковину, но многие предпочитают одевать её на гамаши, поэтому третьим одевают защиту голени. Обратите внимание, что щитки для правой и для левой ноги различаются! На них есть обозначение, либо впереди, либо на этикетках.4. Гамаши.5. Раковина (если не одели её раньше)6. Шорты (если есть подтяжки - на плечи не одевать)7. После этого одеваются коньки. Конечно, когда вы сами одеваете своего хоккеиста, то можно одеть коньки в самом конце, но когда он будет одеваться сам, то после того, как одето всё остальное очень тяжело надевать, а самое главное завязывать коньки. Пока у ребёнка не окрепли мышцы голеностопа, рекомендуют завязывать коньки следующем образом: поднять гамаши до колена, на защите голени расстегнуть нижнюю застёжку, язычок ботинка завести под щиток, завязать ботинки (в верхние дырочки шнурки не продевать), потом застегнуть щиток (а можно не застёгивать) и опустить штанину.8. Теперь одевается защита шеи - это просто.9. Налокотники (тоже правый и левый различаются)10. Защита груди и плеч, она по идеи должна быть под шортами, и на неё надеваются подтяжки (если оно есть)11. Свитер12. Шлем13. Перчатки.

В хоккее с шайбой мелочей не бывает - важен каждый элемент экипировки и от правильности его выбора зависит эффективность действий игрока и степень его защищённости от повреждений. Но, как ни крути, главнее всего основа. Основа основ хоккеиста - коньки. Как правильно их подобрать, на какие ньансы обратить внимание, от чего стоит вовремя отказаться? Ответы на этот и другие вопросы даёт защитник "Сент-Луис Блюз", чемпион России в составе "Динамо", участник розыгрыша Кубка мира-2004 Александр Хаванов.       - Хотел бы сразу отметить, что универсального, подошедшего бы каждому, рецепта, как выбирать коньки, дать не могу.Этот процесс индивидуален, люди все разные и ноги у всех разные. Но, конечно, есть ряд вещей, на которых есть смысл заострить внимание при посещении магазина.

Размер имеет значение       Существует правило, о котором, наверное, знает каждый, кто хоть раз приобретал себе пару коньков. Оно гласит , что коньки должны быть на пол размера (в североамериканской размерной системе) больше, чем нога. Честно говоря, я не советовал бы воспринимать этот совет как безусловное руководство к действию. Главный критерий все таки - то, насколько комфортно ноге в ботинке, а это опять-таки определяется предпочтениями каждого человека и его привычками. У меня коньки, что называется, впритык. Есть игроки, выбирающие коньки даже меньшего размера, чем нога,с тем, чтобы потом разносить их. Смысл здесь в том, что чем длиннее лезвие, тем меньше маневренность. Ради увеличения своей подвижности на льду люди сознательно пользуются коньками меньших размеров. Что касаеться детей, только начинающих учиться кататься, то,по моему мнению, не правы те родители, которые берут коньки навырост, на несколько размеровбольше. Это - верный способ изуродовать ребенку катание.

Жёсткие или мягкие       Очень важно заранее знать, чего ты хочешь от коньков. Соответственно, самое страшное - выбирать коньки, не зная, чего хочешь от них получить. Коньков сейчас на рынке великое множество, и выбирать есть из чего. Но это непростой и ответственный процесс, в котором важны разные нюансы. Коньки бывают с высоким и с низким подъемом, мягкие, жесткие и очень жесткие, с высокой и низкой пяткой. Здесь немудрено запутаться. Обладатель высокого подъема, естественно, должен и коньки брать с высоким подъемом - здесь все более-менее очевидно. С жесткостью не все однозначно. С одной стороны, жесткий ботинок лучше предотвращает травмы. С другой - не дает той свободы действий, которую обеспечивает ботинок мягкий. Поэтомупрофессионалы, чьи ноги готовы к специфическим нагрузкам, в основном пользуются мягкими коньками. Новый, недостаточно подготовленный человек, выйдя на лед в таких, может подвернуть ногу. Поэтому я бы посоветовал новичкам выбирать коньки пожестче, уменьшая риск получения ненужной травмы, что называется, на ровном месте. Не стал бы жестко разграничивать коньки, лучше подходящие защитникам и нападающим. Это снова зависит от того, кому в чем удобно. Считается, что они должны различаться по степени защиты ноги. Конечно, защита нужна любому.Но каким жестким бы ни был ботинок, при прямом попадании шайбы больно все равно будет, если ты, конечно, не носишь коньки на девять размеров больше. Так что, повторю, в первую очередь стоит обращать внимание на то, насколько хорошо конёк подходит твоей ноге. Три пары за сезонЯ за обычный сезон "убиваю" три пары коньков - двух хватает на регулярный чемпионат, еще одна для плей-офф. Основной признак того, что коньки пора менять - разнашиваясь, они перестают держатьногу. Что, понятно, может привести к травме. Людям, не занимающимся хоккеем профессионально, пары коньков, конечно, будет хватать надолго - на одной можно откататься несколько лет. Но вовремя заметить, что ботинки изношены, все равно не будет лишним.Термическая формовка - не панацея       Практически все производители коньков сейчас активно используют материалы, благодаря которым коньки при нагревании принимают форму ноги игрока. Это- полезная вещь. Но всё равно я думаю, что правильно разносить коньки, чтобы они работали, как твоя нога, чтобы они, что называется, "гнулись" под твою ногу, еще важнее. Любому человеку изначально неудобно находиться в коньках. И если они в динамике хорошо взаимодействуют со стопой, неудобство в значительной степени уменьшается. Нa то, чтобы нормально разносить коньки, обычнотребуется не менее недели.

Стальные ньюансы       Сталь, из которой делаются лезвия для коньков, если упрощенно, бывает двух видов - твердая и мягкая.Никакой разницы при катании не заметишь. Другое дело - сама конфигурация лезвий. От нее зависит то, насколько горизонтально стоит твоя нога. Кто-то любит кататься на мысочках,. тогда пятка расположена значительно выше. Из-за того, что лезвия у разных моделей коньков разные, важно не ошибиться. Если ты, к примеру, катался на ССМ-овских лезвиях. а потом перешел на TUUK,.кататься не сможешь, будешь регулярно падать - центр тяжести смещается в непривычную для тебя точку. В заточке коньков тоже, естественно, есть некоторые нюансы. То, какой желобок подходит именно тебе, выясняется экспериментальным путем. Когда нет ощущения, что коньки переточены или недоточены, игрок запоминает номер желобка (в России и Америке нумеруют поразному) и в дальнейшем ему точат лезвия под конкретный желоб.Предпочтение - настоящим хоккейным фирмам       Предпочтения среди фирм производителей у каждого, конечно, свои. Посоветовал бы привыборе больше доверять фирмам, для которых хоккей - главный профиль деятельности, которые имеют традиции и опыт в изготовлении именно этого вида продукции. ССМ, Bauer, например, или Graf. А вот Nike, думаю, не совсем то. В Америке коньки этой фирмы хвалят, но все-таки им лучше удаются кроссовки.

О подборе и примерке хоккейных коньков

Доказано - правильно подобранные коньки в значительной степени повышают результативность игрока. Таким образом, правильный подбор размера - ключ к успеху и удовольствию от использования ледовых коньков.

1. Сторонние факторы. На Ваш выбор могут повлиять многочисленные факторы, такие, как возраст, вес и рост, уровень и стиль игры, доход и другие. Выбор правильной модели коньков - первый важный шаг в процессе подбора размера. 

2. С первого взгляда. Выясните уникальные черты и особенности строения своей стопы, которые могут повлиять на образование точек избыточного давления и привести к дискомфорту при эксплуатации. 

3. Старые коньки. Изучите свои старые коньки - они о многом могут Вам рассказать. Износ стельки подскажет, правильно ли был подобран размер. Зоны повышенного износа обозначат точки избыточного давления, появившиеся вследствие неправильного подбора коньков. (Например, стелька в неправильно подобранном коньке имеет отпечаток стопы, не достигающий края стельки.) 

4. Носки. При подборе коньков надевайте носки той же толщины, какие будете использовать при катании. Рекомендуется надевать тонкие носки, благодаря которым ботинок быстрее и точнее отформуется по ноге и примет уникальную форму Вашей стопы. 

5. Понимание размеров. Размер конька не должен и не может быть таким же, как размер обычной обуви. Обычно коньки с шитым ботинком на 1-1,5 размера меньше размера обычной обуви (для американской размерной сетки). Соответствие международных размеров указано на коробке. 

6. Измеритель Brannock. В большинстве специализированных магазинов имеется измеритель стопы Brannock, с помощью которого можно измерить длину и ширину Вашей стопы. Это устройство специально откалибровано в соответствии с размерами коньков BAUER®, NIKE или ССМ. В процессе измерения Вы должны находиться в сидячем положении, с ногами, согнутыми в коленях под углом 90 градусов. При этом необходимо снять нагрузку со стопы и коленей. 

7. Размер. Выяснив размер Вашей ноги, по возможности примерьте коньки на полразмера меньше определенного. Запомните - чем плотнее сидит ботинок, тем выше будут показатели катания. 

8. Обувание. Ослабьте шнуровку ботинка до третьего снизу отверстия. Вытяните язычок, отклоните его вперед и наденьте ботинок. Стопа должна комфортно чувствовать себя, находясь на стельке, и "заполнять" ботинок целиком, не оставляя пустыми зоны подъема и пальцев. 

9. Пятка. Перед тем как зашнуровать ботинок, энергично сдвиньте стопу в ботинке назад. Язычок правильно зашнурованного ботинка должен удерживать стопу в сдвинутом назад положении и не позволять стопе двигаться и перемещаться в зоне пятки. Если в зоне пятки стопа свободно перемещается и не удерживается вплотную к заднику конька, это означает, что необходимо примерить либо конек меньшего размера, либо конек меньшей полноты. 

10. Передняя часть. Встаньте прямо, с сомкнутыми ногами. В данном положении пальцы ног должны лишь слегка касаться передней внутренней части ботинка и при приложении усилия должны касаться более интенсивно, но не давить и не мешать. 

11. Первые шаги. Пройдитесь/посидите в течение 10-15 минут. Это поможет еще раз убедиться в комфорте, правильном подборе размера и модели коньков. Если пятка не "съезжает" в ботинке вперед и не перемещается из стороны в сторону, если ботинок сидит на стопе плотно, но не дискомфортно, и если пальцы ног лишь слегка касаются мыса ботинка, это означает, что размер подобран совершенно правильно. 

12. Дети. Размер детских коньков подбирается с учетом увеличения роста и стопы ребенка в течение сезона максимум на 1 размер.

Как ухаживать за коньками

Для того, чтобы не менять коньки каждый год, специалисты советуют соблюдать несколько простых правил. Прежде всего никогда нельзя после катания сушить ботинки на батарее или над плитой, так как это приведет к повреждению материалов ботинок. Коньки необходимо хранить в хорошо вентилируемом помещении. Лезвия обязательно нужно держать сухими, чтобы уберечь от появления ржавчины. Для того, чтобы они не тупились после заточки, вне катка следует ходить в специальных чехлах. Для хранения летом коньки необходимо протереть мягкой тряпкой, смазать лезвия машинным маслом, а сам ботинок - специальной консервирующей мастикой. После этого внутрь положить бумагу, чтобы предотвратить накопление влаги. 

 

Часто приходится оказываться перед выбором, покупая тот или иной товар, и, к сожалению, не всегда продавец приходит на помощь. Лучше всего, если вы четко знаете, что вам нужно, тогда и выбор будет правильным. Что же чаще всего спрашивают покупатели и какие есть рекомендации по подбору и обработке клюшек, поможет разобраться данный обзор.

ВОПРОС: Как подобрать клюшку ребёнку?Ответ: В первую очередь нужно подобрать клюшку по длине, а также определить загиб крюка, необходимый вашему ребенку. – Никогда не покупайте для детей взрослые клюшки, так как характеристики жесткости, толщины ручки, а также формы крюка взрослой клюшки не предназначены для детей, что не только отрицательно сказывается на игре ребенка, но и может явиться причиной травм! – Если ребенок первый раз берет в руки клюшку, купите ему клюшку без загиба (прямую), это поможет вам и вашему ребенку определить, какой хват удобнее – левый или правый. – Для маленьких детей (до 10 лет) лучше всего подходят деревянные или комбинированные (деревянная ручка, пластиковый крюк) клюшки, ребенок быстрее «почувствует» клюшку в руках. – Перед покупкой внимательно исследуйте клюшку на наличие заноз, плохой покраски ручки или отслоения сетки и ламината. Наличие одного из этих признаков говорит о том, что перед вами брак либо продукция низкосортного производителя, что не гарантирует долговечность использования клюшки, а также отсутствие травм!

ВОПРОС: Как подобрать длину клюшки?Ответ: Как правило, длина клюшки должна быть на уровне носа (не ниже подбородка и не выше бровей). Также возможно укоротить клюшку до необходимой длины (отпилить с помощью пилы), но не более чем на ј общей длины клюшки, в противном случае значительно возрастет жесткость ручки. Длина клюшки подбирается в обычной обуви (без коньков).

ВОПРОС: Как и чем обрабатывают клюшки?Ответ: Основные этапы обработки заключаются в следующем: – клюшка отпиливается до необходимой длины, кромки среза обрабатываются напильником; – крюк клюшки обматывается изолентой по всей длине в один слой; – рукоятка клюшки (верхний хват) обматывается изолентой в несколько слоев до необходимой толщины, в зависимости от хвата игрока. Рекомендуется использовать следующий способ обмотки ручки: сначала делаете обмотку в один слой длиной примерно 15 см от верха. Не отрывая ленты, разматываете ее примерно на 50 см и делаете косичку (скручиваете). Эту косичку накладываете снизу вверх витками на первый слой с интервалом примерно в 2 см. В самом верху делаете утолщение из остатков косички. Не отрывая ленты, делаете последнюю обмотку в один слой сверху вниз, которая зафиксирует косичку. Теперь клюшка будет хорошо лежать в руке и не выскользнет во время игры. Для обмотки клюшки используется матерчатая изолента (не скользкая). Возможно использовать как специализированную ленту, которая продается в хоккейных магазинах, так и обычную изоленту, которая продается в обычных хозяйственных магазинах, однако долговечность последней будет значительно ниже.

ВОПРОС: Чем отличаются загибы клюшек?Ответ: Помимо того, что клюшки делаются с левым или правым загибом крюка в зависимости от того, каким хватом играет спортсмен, крюки различаются по номеру загиба. Каждый номер загиба подразумевает, что у крюка имеется несколько основных параметров: – величина загиба крюка (кривой), т.е. большой или маленький загиб; – наличие изгиба (пропеллера), т.е. открытый или закрытый крюк; – угол крюка, т.е. пологость крюка по отношению к ручке; – форма крюка, т.е. длина и ширина крюка, а также закругления по периметру. Как правило, номера загибов крюков у всех производителей стандартизированы, хотя некоторые компании используют в качестве маркировки загиба крюка фамилии известных хоккеистов.

ВОПРОС: На что влияет загиб крюка?Ответ: Безусловно, загиб крюка влияет на все моменты игры, такие как обработка шайбы, передача, бросок. Пожалуй, по весомости влияния на технику игры хоккеиста загиб клюшки можно сопоставить только с коньками, которые оказывают огромное влияние на технику катания спортсмена. Поэтому при выборе клюшки необходимо очень внимательно подойти к этому вопросу. Например, клюшкой с большим загибом и особенно пропеллером проще делать кистевые броски верхом, однако клюшкой с таким загибом сложнее контролировать точность передач и бросков низом. Детям до 10–12 лет вообще не рекомендуется предлагать клюшки с таким загибом, так как он (загиб) будет мешать постановке правильной техники бросков и передач юных спортсменов.

ВОПРОС: Как выбрать загиб в зависимости от амплуа (нападающий, защитник)?Ответ: Для нападающего больше подойдет клюшка с небольшим по форме крюком и загибом больше среднего для осуществления дриблинга и резких кистевых бросков верхом. Для защитника, который чаще осуществляет передачи, броски низом и использует клюшку в обороне (прерывании передач соперников) лучше подойдет крюк размером больше среднего и с небольшим загибом. Однако все перечисленное выше не аксиома, и во многом выбор крюка зависит от многих анатомических факторов хоккеиста, влияющих на его технику, поэтому лучший совет – пробовать разные загибы крюков, чтобы подобрать наиболее подходящий.

ВОПРОС: Какие бывают клюшки?Ответ: Классические клюшки – деревянные, в последнее время большим спросом пользуются комбинированные клюшки или, как еще их называют, гибридные, в конструкции которых есть не только дерево, но также пластик и углеволокно. Новейшие клюшки – композитные (composite – от англ. «объединенный»), что подразумевает цельную (литую) конструкцию клюшки с постоянно стабильными характеристиками, высокой прочностью и очень низким весом. Композитные клюшки изготавливаются из самых современных материалов и с помощью самых передовых технологий, которые используются в авиакосмической и автомобильной промышленности, что является причиной очень высокой цены этой категории клюшек.

 

salavat-2003.narod.ru

Как одевать хоккейную форму

Как надевать хоккейную форму

Каждый начинающий спортсмен хоккеист задается одним, на первый взгляд простым вопросом: как правильно одевать хоккейную форму?

Опытные спортсмены, благодаря постоянным тренировкам и соревнованиям, даже не задумываются над этим вопросом, а делают все автоматически, однако все приходит именно с опытом и начинающие хоккеисты должны запомнить порядок одевания хоккейной формы, чтобы все было на своем месте, нигде не мешало и не натирало во время игры или тренировки. Для этого обязательно знать свой размер. Чтобы купить хоккейную форму, которая подходит по всем параметрам, в помощь начинающим хоккеистам была создана таблица размеров хоккейной экипировки.

В каком порядке надевать хоккейную форму?

· Для начала, необходимо полностью раздеться до нижнего белья.

· Затем, необходимо надеть трикотажный хоккейный костюм или термобелье;

· После этого, надо надеть плотные спортивные носки;

· Гамаши, или, как вариант, рейтузы;

· Сверху одевается защитная раковина;

· После этого надеваются шорты, а затем коньки. Здесь есть нюанс. Если Вы одеваетесь сами, то необходимо коньки надевать именно сейчас, а если Вы одеваете хоккеиста – ребенка, то можете оставить коньки и одеть их в самом конце;

· После коньков надевается защита шеи, налокотники и защита плеч и груди;

· В самом конце, надевается свитер, поверх защиты, шлем и перчатки.

Теперь, хоккеист готов к выходу на лед.

Вратарская экипировка

Несколько отличается от обычной вратарская хоккейная экипировка, как одевать которую также несложно понять, если узнать, для чего нужны те или другие ее элементы. Так как вратарь оснащен дополнительной защитой и средствами для ловли шайбы, его шлем скреплен с прочной маской для защиты от попадания шайбы в лицо, шорты вратаря оснащены более прочными пластиковыми вставками в области бедер, поясницы, копчика и позвоночника. Это необходимо для защиты хоккеиста при падениях, ударах и попаданиях шайбы. Нагрудник также усилен дополнительными накладками в области локтей и груди. Вратарь держит в руках помимо специальной вратарской клюшки ловушку для шайбы, а также - специальный блокер – перчатка с отверстиями для пальцев изнутри для отражения бросков шайбы и защиты тыльной стороны руки.

Порядок того, как правильно одевать хоккейную форму вратарю не особо отличается от того, как надевать хоккейную форму обычного игрока, однако нужно учитывать специфику роли вратаря и следить за безопасностью игрока.

Надевая на ребенка хоккейную форму, обязательно проверьте правильность всех креплений и шнуровки конька. Так как суставы голеностопа молодого хоккеиста еще не окрепли, то особое внимание необходимо уделить тому, что лучше завести язычок ботинка под щиток на защите голени. Это обеспечит относительную свободу ноге в ботинке, и не будет травмировать суставы во время игры. Ваш маленький хоккеист будет Вам благодарен!

allstarshop.ru

Как одевать хоккейную форму - Мир аутизма

Также в амуницию хоккеиста входят дополнительные средства защиты протектор шеи, раковина для защиты паховой области, подтяжки для трусов хоккейных, разумеется, ремень для протекторов голени. В нм консультант канадского интернетмагазина хоккейной экипировки I W рассказывает о некоторых моделях коньков и наглядно демонстрирует на что нужно обращать внимание при их выборе. В хоккейную школу, как правило, детей отдают в пять шесть лет, а в этом возрасте дети еще не могут сами одевать и снимать хоккейную экипировку. Группа проекта ВКонтакте Актер сериала Молодежка Александр Соколовский Егор Щукин рассказал, в какой последовательности нужно надевать хоккейную форму и для чего предназначен каждый. Комбинезон или трико и майка с длинными рукавами на тело. Если вам нужна хоккейная защита, в интернетмагазине приобрести качественную продукцию по оптимальным ценам. Конечно, когда вы сами одеваете своего хоккеиста, то можно одеть коньки в самом конце, но когда он будет одеваться сам, то после того, как одето вс остальное очень тяжело. Как правильно подготовить мотоблок к сезону? Изменения организмы достаточно заметны. Поэтому снаряжение хоккейной экипировкой юного игрока полностью ложится на плечи родителей. Когда мы только отправляли сына на хоккей, мы совсем не знали, что для хоккея нужно, как покупать, где покупать, что покупать, как одевать и т. На первом этапе вам пригодится знание порядка одевания всей хоккейной экипировки очень важно сразу приучить себя одевать маленького спортсмена в. Надевается нижнее бель, обычно это хоккейный трикотажный комбинезон, но можно использовать и другое бель в том числе термо. Как одевать хоккейные гамаши? Конечно, когда вы сами одеваете своего хоккеиста, то можно одеть коньки в самом конце, но когда он будет одеваться сам, то после того, как одето вс остальное очень тяжело надевать, а самое главное.Мобильность игрока и его успехи на льду напрямую зависят от того, насколько тщательно будет застгнута или зашнурована каждая деталь, а также от того, в каком порядке хоккейная форма будет надета. Как правильно надеватьодевать вратарскую экипировку. Клюшки и коньков вам хватит, чтобы играть в хоккей на открытом воздухе. Порядок одевания хоккейной экипировки начинается с того, что ребнка необходимо раздеть до трусов, далее. Как правильно кормить из бутылочки? Изменения организмы достаточно заметны. Тренер школы хоккейного мастерства Реванш одевает экипировку на юного хоккеиста. Как одевать хоккейную форму? Через пару месяцев он сам научится это делать, и надобность в родительской помощи отпадт. Как же определить, что ты беременна в первую очередь беременность может сопровождаться повышением аппетита или резким изменением. Нужно быть готовыми к тому, что материальные затраты на хоккейную экипировкухоккейная форма, коньки, щитки, клюшки и так далее что называется, ударят по семейному бюджету. Есть определенная последовательность действий, которую следует соблюдать. Группа проекта ВКонтакте Актер сериала Молодежка Александр Соколовский Егор Щукин рассказал, в какой последовательности нужно надевать хоккейную форму и для чего предназначен каждый элемент. Как правильно надевать хоккейную форму 68 просмотров, продолжительность 0255 мин. В видео показано из каких частей состоит форма хоккеиста и как ее правильно одевать. Некоторые тут же надевают раковину, но многие предпочитают одевать е на гамаши, поэтому третьим одевают. Как выбрать экипировку Хоккейная школа# 1. Коньки хоккейные как выбирать? Смотреть, хоккейная форма вратаря Видео! . Сегодня мы на примере капитана клуба Молодежной хоккейной лиги МХЛ Белые медведи Владимира Ионина решили изучить основные элементы хоккейной экипировки. Ответ Конечно тренироваться по несколько часов каждый день очень тяжело, особенно таким силовым и техничным видом спорта как хоккей с шайбой. Обычно в раздевалках есть специальные места для сушки хоккейной формы. Отмечу, что обычно для нападающих больше подходит клюшка с небольшим по форме крюком и загибом больше. Как одевать хоккейную форму.

" frameborder="0" allowfullscreen>

blog.invamama.ru

Надеваем хоккейную экипировку

Надеваем хоккейную экипировку

11.12.2014 13:48:09

Хоккей — замечательный вид спорта для подрастающего поколения. Обычно впервые на каток приходят 5-6-летние детки, которые не могут самостоятельно раздеться и правильно одеться. Поэтому родители вынуждены сопровождать их, чтобы помочь подготовиться к тренировке.

Зачастую каждая хоккейная команда имеет собственную раздевалку, где можно оставить свои вещи, в том числе клюшку и коньки, чтобы не возить их все время с собой. Однако собирая ребенка на каток учтите все нюансы, поскольку при отсутствии какого-либо элемента юного спортсмена могут просто не пустить на лед. Поэтому, чтобы вы могли легко ориентироваться в хоккейной экипировке, предлагаем вам ознакомиться с порядком надевания хоккейной экипировки.

1. Разденьте ребенка до нижнего белья и наденьте на него трикотажный комбинезон. Также допускается применение термо-комбинезона.

2. Затем наденьте носки. Они должны быть специальными – спортивными либо в крайнем случае шерстяными.

3. Следующим этапом будет одевание защиты на голени. Причем учитывайте, что для левой и правой ноги свой щиток. Обозначение можно найти на этикетке или спереди.

4.Теперь наденьте на ребенка гамаши, гетры и рейтузы и защитную раковину.

5. Затем пришла пора шорт. Если на них есть подтяжки, не надевайте их сразу.

6. Теперь оденьте на ноги коньки на шнуровке. Коньки могут быть как профессиональными, так и полупрофессиональными. Если вы помогаете ребенку одеться, то их можно надеть и в самом конце. Когда же юный спортсмен самостоятельно освоит порядок одевания экипировки, то он не сможет зашнуровать коньки, когда уже полностью оделся.

7. Наденьте защиту для шеи и налокотники, предварительно определив на какую он руку.

8. Затем наденьте свитер, защиту для плеч и нагрудник. Он должен быть под шортами и на него следует надеть подтяжки, если они присутствуют.

9. Завершающий этап — надевание шлема с маской и перчаток (краг).

Вот и все ваш ребенок полностью готов к спортивным победам.

Просмотров: 2108

www.icehockeymoscow.ru