Высокое давление что делать в домашних условиях? Как снять высокое давление в домашних условиях


Как срочно понизить давление в домашних условиях

Как понизить давление в домашних условиях? С проблемой повышенного давления сегодня сталкивается значительная часть населения. Больше всего ей подвержены люди старшего возраста. На начальных стадиях гипертония или повышенное артериальное давление может протекать без видимых признаков. Человека иногда тревожит головная боль, головокружение, одышка, но он списывает это на усталость. Причин повышения давления много. Это неправильное питание, нездоровый образ жизни, нехватка физической активности, даже наследственная предрасположенность.

Раньше гипертонию диагностировали преимущественно у пациентов пожилого возраста, сегодня она проявляется и у подростков. Исследования американских учёных показали, что риск развития заболевания в 5-6 раз выше у людей, имеющих проблемы с лишним весом, чем у пациентов, вес которых в пределах нормы. Лечить гипертонию нужно сразу же после её диагностирования, ведь это заболевание является очень опасным для здоровья и жизни человека, приводит к поражению внутренних органов.

Лекарственные препараты от гипертонии

Человек, который знает о своих проблемах, обязательно должен иметь в аптечке препараты, способные быстро снизить давление. Если наступит гипертонический криз и его нечем будет снять, это может привести к развитию очень тяжёлых последствий, вплоть до инфаркта и инсульта.

Стабилизировать высокое артериальное давление можно при помощи лекарственных препаратов, доступных в аптеке. Они отпускаются без рецепта, способны быстро снять симптомы гипертонии и значительно облегчить состояние больного до приезда врача.

Это далеко не весь перечень лекарственных препаратов, которые могут использовать для понижения высокого артериального давления в домашних условиях. Пациенты хорошие отзывы оставляют и о таких средствах, как Каптоприл, Лозартан, Эналаприл и другие.

Пищевые добавки

Одной из основных причин развития гипертонии является дефицит магния в организме. Этот микроэлемент разрушается в результате стрессов, переживания, нестабильного состояния нервной системы. Чтобы восполнить нехватку магния, врачи часто назначают препараты с высоким его содержанием.

Такие пищевые добавки отлично дополняют общую терапию лечения гипертонии, помогут нормализовать эмоциональное состояние и понизить давление. БАДы с магнием воздействуют на организм комплексно.

С их помощью можно добиться таких эффектов:

Лечение гипертонии при помощи препаратов магния становится более эффективным. Такие средства имеют очень ограниченный список противопоказаний, почти никогда не вызывают развития побочных эффектов.

Пищевые добавки для нормализации артериального давления содержат, помимо магния, и витамин В6. Это вещество укрепляет иммунитет, улучшает состояние сердца и сосудов, хорошо воздействует на нервную систему, а также поможет предупредить развитие таких опасных осложнений, как инфаркт, инсульт.

Понижение давления народными средствами

Есть перечень средств народной медицины, которые помогут решить проблему, как снизить давление в домашних условиях.

Лечение гипертонической болезни с использованием средств народной медицины будет более эффективным, если проводить его в сочетании с медикаментозной терапией. Несмотря на безопасность натуральных средств, их применение всё же следует согласовать с лечащим врачом, чтобы избежать осложнений и последствий.

При повышенном артериальном давлении используют такие средства:

Основным преимуществом народных средств является то, что они не вызывают побочных эффектов, положительно воздействуют не только на состояние сердца и сосудов, но также способствуют нормализации функций всего организма. Грамотно подобранные рецепты помогут быстрее вылечить гипертонию без применения сильнодействующих препаратов.

Лечение травами

Травяные отвары, настойки из лекарственных растений – настоящее спасение для тех гипертоников, которым противопоказано лечить заболевание при помощи медикаментозных препаратов. Делать их можно в домашних условиях. Особенно популярны такие средства среди людей пожилого возраста, которые с недоверием относятся к таблеткам.

Одним из наиболее популярных рецептов является настойка из девясила с мёдом. Делать и принимать такое лекарство можно пациентам разного возраста. Для его приготовления понадобится измельчённый корень девясила, натуральный мёд и неочищенный овес. Для начала готовим отвар из овса. Его предварительно нужно хорошенько промыть, поставить на маленький огонь и варить два часа. Потом в этот отвар бросаем корень девясила, оставляем настаиваться на протяжении суток, далее добавляем мёд. Всё, средство для лечения гипертонии готово.

Хорошо помогает понизить артериальное давление настойка пустырника или запаренная трава этого растения. Средство оказывает расслабляющее действие, повышает эластичность стенок сосудов, приводит их в норму. Мята успокаивает, укрепляет нервную систему, помогает при повышенной возбудимости. Цикорий – уникальное растение, ведь оно используется не только при высоком артериальном давлении, но и при низком. Напиток из него оказывает бодрящее, тонизирующее действие.

Сосновые шишки при гипертонии

Красные сосновые шишки, настоянные на спирту – действенное средство, которое используется для лечения гипертонии. Оно признано не только народной, но и традиционной медициной.

Настойка назначается в период реабилитации пациентам после инсульта. Каких результатов можно достичь при помощи этого лекарства?

Приготовить эффективную спиртовую настойку в домашних условиях несложно. Что нужно делать? В первую очередь насобирайте красных сосновых шишек. Их нужно помыть и раскрошить, поместить в банку и залить водкой. После истечения трёх недель средство процеживается через марлю и всё, оно готово. Теперь можно лечить гипертонию.

Льняные семена

Опустить повышенное давление можно, если употреблять в пищу достаточно продуктов, богатых омега-3 насыщенными кислотами.

Врачи и фармацевты рекомендуют в преобладающем большинстве случаев кушать красную рыбу или покупать рыбий жир. Но есть и отличная альтернатива этим средствам, например, льняные семена.

Большинство продуктов, которые содержат омега-3 насыщенные кислоты, теряют эти вещества в результате термической обработки, при контакте с воздухом или водой.

Семена льна имеют защитную оболочку, которая сохраняет все микроэлементы, содержащиеся в них. При регулярном употреблении семян улучшается работа органов сердечно-сосудистой системы, в частности, повышается упругость сосудистых стенок, стимулируется кровообращение, нормализуется артериальное давление.

Льняные семена употребляют в свежем виде. Предварительно их можно измельчить. В день достаточно трёх столовых ложек в составе салатов, первых блюд. Семена льна оказывают положительное воздействие на органы пищеварения, очищают организм от шлаков и токсических веществ.

Какие продукты снижают давление

При гипертонии особенно эффективной считается диетотерапия. Употребление в пищу некоторых продуктов поможет нормализовать давление, улучшить работу сердца и снять с него нагрузку, повысить иммунитет и наладить функционирование всего организма.

При гипертонии рекомендуется снизить к минимуму употребление жирной, жареной пищи, продуктов, которые содержат холестерин, канцерогены. Также нужно отказаться от курения, меньше употреблять сладостей, следить за своим весом. Важно помнить, что ожирение – самая частая причина развития гипертонии.

Напитки для снижения давления

Если вы хотите решить проблему, как снизить артериальное давление, но не хотите увлекаться лекарственными препаратами, включите в дневной рацион свежевыжатые соки.

Они помогают не только стабилизировать давление, но и укрепить здоровье, улучшить состояние иммунной системы. Особенно полезным является сок свеклы.

В его составе содержится достаточное количество фолиевой кислоты, бетаина. Эти вещества приводят в тонус стенки сосудов, очищают их от холестерина, предупреждают образование тромбов, положительно воздействуют на состояние сердца.

При гипертонии рекомендуется пить сок из моркови и огурца. Полезным считается чай каркаде, чтобы предупредить приступы. Успокаивающим и расслабляющим действием обладает какао. Эффективное средство от гипертонии – кефир с добавлением корицы.

Если вы подозреваете гипертонию, срочно нужно обращаться в медицинское учреждение для тщательного обследования. После постановки диагноза врач назначит правильное лечение, при помощи которого можно будет быстро справиться с симптомами и причинами заболевания. Понизить давление в домашних условиях реально, если пациент будет придерживаться рекомендаций врача, согласовывать с ним все действия.

Автор статьи: Кристина Борисова

Получить бесплатную консультацию

Высокое давление что делать в домашних условиях?

serdce1.ru

Как снять высокое давление быстро 🚩 как убрать повышенное кровеносное давление 🚩 Лечение болезней

Автор КакПросто!

Скачки давления свидетельствуют о неполадках в организме. Например, повышенное давление не только сопровождается плохим самочувствием, но и может привести к летальному исходу. Поэтому нужно действовать незамедлительно.

Статьи по теме:

Вам понадобится

Инструкция

Выявите причину. Очень часто давление повышается из-за сильных переживаний или в результате стресса. В таких ситуациях нужно принять успокоительные средства и отдохнуть. Также высокое давление может быть признаком нарушений в работе каких-либо органов, например почек. В таком случае нужно устранять причину, а не следствие? и побеспокоится о здоровье того органа, который спровоцировал повышение давления. Пейте кислое. Хорошо помогает зеленый чай с лимоном или каркадэ. Если давление повышается часто, можно употреблять эти напитки регулярно в профилактических целях. Сделайте массаж. Это может быть как самомассаж шеи и головы, точечный массаж или же массаж спины общий расслабляющий и лечебный. Последний проводится курсами в профилактических целях. Примите ванну. Чтобы давление снизилось, вода должна соответствовать температуре тела. В нее нужно добавить соль и лавандовое масло или экстракт валерианы. Кстати, принимая такие ванны регулярно перед сном, можно предотвратить резкие скачки давления. Также очень эффективна ванна с чесноком и глиной (на ванну воды головка толченого чеснока и 3 пригоршни глины). Ее нужно принимать 30 минут и после хорошо растереть жестким полотенцем все тело. Пейте отвары. Правильное сочетание трав может очень быстро снизить давление. Нужно смешать в равных пропорциях семя льна, валериану, пустырник и добавить несколько ягод шиповника и боярышника. Залить кипятком, дать настояться в течение получаса и затем выпить. Приготовьте компресс. Растворите в воде соль и смочите в получившейся жидкости полотенце. Сложите его в несколько слоев и приложите к пояснице. В той же воде намочите марлю и обмотайте вокруг головы.

Воспользуйтесь примочками. Небольшие кусочки ткани смочите в уксусе (9%) и приложите к пяткам. Для фиксации можно надеть носки и держать до понижения давления.

Не забывайте о фруктах и ягодах. Приготовьте полезное и вкусное средство от высокого давления: 2 апельсина и лимон нужно пропустить через мясорубку и перемешать с 2-мя стаканами толченой клюквы. По желанию добавьте сахар и употребляйте 2 раза в день по 1-й столовой ложке. Во время приступа ешьте плоды черноплодной рябины.

Связанная статья

Хартил: инструкция по применению, показания, цена

Повышенное давление (гипертония) представляет собой хроническое заболевание, которое требует соответствующего лечения и постоянного внимания. Как правило, гипертонией страдают люди преклонного возраста либо люди, страдающие избыточным весом. Гипертония часто сопровождается головокружением, тошнотой, проблемами со слухом и зрением, головными болями.

Вам понадобится

Инструкция

Для понижения давления естественным способом рекомендуют принимать ежедневно 1-2 стакана компота, сока, варенья или вина из черноплодной рябины. Однако следует знать, что мякоть этой ягоды способна иногда вызывать свертываемость крови, поэтому при профилактике гипертонии мякоть нужно обязательно удалять. В качестве народного средства для снижения повышенного давления можно посоветовать жимолость, а также чай каркаде. Все эти растения можно принимать без строгой дозировки, а их действие на организм начинается спустя сутки после первого приема. В их составе содержатся вещества антоцианы, которые регулируют проницаемость стенок кровеносных сосудов и хорошо укрепляют их. Хорошо себя зарекомендовал и боярышник – с помощью его настойки можно медленно, но уверенно справиться с гипертонией. Заметьте, что плоды этого растения хорошо понижают давление, а его цветки укрепляют сердечную мышцу. Настойку боярышника следует принимать по 20-30 капель перед приемом пищи несколько раз в день. Менее эффективно, но более удобно выпить чайную ложку настойки утром, до завтрака. Если же давление повысилось в результате сильных эмоциональных переживаний, следует принять такое мягкое средство как смесь отваров или настоек валерианы и пустырника. Чтобы приготовить отвар этих лечебных трав, нужно заварить столовую ложку смеси стаканом кипятка и настоять в термосе в течение часа. Принимают полученный отвар по полстакана дважды в день, а настойки – по 15-25 капель. Неплохим вспомогательным средством при гипертонии является обычный укроп. Его семена следует добавлять в травяные сборы для укрепления сосудов. Особенно укроп действенен в предынсультном состоянии.

Если вас часто беспокоят шум в ушах, снижение памяти и головокружения, следует принимать чесночную настойку. Измельчите один лимон и головку чеснока, залейте литром кипяченой теплой воды и настаивайте 2-3 суток. Принимать такую настойку нужно трижды в день по столовой ложке.

Видео по теме

Совет полезен?

Распечатать

Как снять высокое давление быстро

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Как снять давление в домашних условиях

Повышенное артериальное давление. С такой проблемой в жизни сталкивался каждый человек. В такие моменты наиболее актуален вопрос: «Как снять давление в домашних условиях? Чему отдать предпочтение: лекарствам или альтернативным, более безопасным способам?». Рассуждая так, можно сделать следующий вывод: таблетки принять можно всегда, почему бы не воспользоваться способами, основанными на массаже, акупунктурном воздействии и других безвредных приемах, применимых в домашних условиях. Ведь в настоящее время способов быстро снять давление в домашних условиях без опасности для здоровья существует довольно много.

В наше время гипертонией страдает каждый пятый россиянин. Да и во всем мире это одно из самых распространенных заболеваний. Нормальным считается артериальное давление 120 на 80. Давление 140/90 — считается мягкая гипертония, 160/100 — умеренной, а если у вас давление 180/110, то это тяжелая гипертония.

Профилактика высокого давления

Можно отказаться от лекарств при гипертонии, принимать их только в экстренных случаях. Попробуйте эти советы:

Эти рекомендации помогут вам оставаться здоровым и никогда не мучиться вопросом «как снизить давление».

Как снизить давление в домашних условиях?

Фитотерапия. Травы и сборы для снижения давления в домашних условиях

Полностью излечиться от гипертонии, снизить давление в домашних условиях только травами удается лишь на начальных стадиях болезни. Во всех остальных случаях фототерапия уместна лишь в качестве дополнительного средства лечения.Фитотерапевты советуют чередовать каждый месяц любые 3 сбора, которые представлены ниже. Потом сделать перерыв на 2 недели, затем повторить курс.После улучшения самочувствия принимайте любой настой по месяцу весной и осенью.

Общие рекомендации по питанию, чтобы снять давление

Основа рациона: все нежирное, постное, из молочных продуктов тоже рекомендуют нежирные продукты. Овощи и салаты самые простые приветствуются. Особенно прекрасны курага, чернослив, лук. Это продукты, в которых много калия и магния.

Категорически запрещаются: Крепкий чай и кофе, какао, алкоголь, сдоба, консервы, соленые, копченые продукты, жирные сорта мяса, рыбы, мороженое.

Соль. Ограничьте потребление соли до половины чайной ложки в сутки, а также сливочного масла, сметаны. Пейте больше литра жидкости в сутки. Очень хорош шиповник. Питайтесь 5-6 раз в день.

Как еще можно снять давление в домашних условиях?

Массаж. Попросите кого-то из близких ежедневно делать вам массаж в такой последовательности:

    Верхняя часть спины — воротниковая зона. Хорошо простые поглаживания и легкие растирания. Без усердия излишнего.    Шея — осторожными поглаживания пальцами с легким нажимом.    Верхняя часть груди. Те же поглаживая и растирания.    Затылок. Болевые точки — разминание кончиками пальцев.

Противопоказания к массажу:

    Гипертонический криз.    Тяжелые формы сахарного диабета    Опухолевые заболевания.

Кроме массажа можно порекомендовать простые физические упражнения для снижения давления.

Что еще может помочь снять давление?

    Компресс для ног или ванночка для ног. Пропитать тканевую салфетку яблочным или обычным уксусом и приложить на ступни ног на 5 минут. Можно чуть дольше. Давление падает.    Можно принять душ, только не слишком горячий именно на затылочную область. Ни в коем случае не применять ванну!    Понижает давление и ванна для рук. Вода должна быть 37 градусов. Держать руки в ванночке, периодически подливая горячую воду. Примерно довести температуру воды до 42 градусов. Такую процедуру выполнить в течение 10 минут.

Стресс - причина артериального давления

Понаблюдайте, когда у вас чаще всего повышается артериальное давление. Если вы отследите это, то можете обнаружить, что при эмоциональном перенапряжении давление достигает критических отметок. И самое главное, что скрывая гнев и агрессию, невозможно добиться снижения артериального давления. Подавленные эмоции провоцируют еще больше внутреннее напряжение.

Что можно сделать, чтобы снизить давление? Как минимум, признаться себе в этих эмоциях. Постараться сбросить напряжение. Физические легкие упражнения, улыбка, радость, смех — все это только на пользу вам.

Надо уходить от негатива всеми возможными способами:

И то, и другое не всегда легко, но только эти варианты помогут вам выздороветь.

Прочитайте также:

krasgmu.net

Как быстро понизить давление в домашних условиях, срочно сбить

Многие люди задаются вопросом, как понизить давление в домашних условиях? Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с повышенным давлением. Что же лучше выбрать в таком случае: лекарства либо альтернативное лечение народными средствами? Сегодня мы расскажем, как быстро сбить высокое артериальное давление, не прибегая к использованию таблеток.

Простой и эффективный способ

Данный способ, на первый взгляд, может показаться крайне простым для того, чтобы быстро сбить высокое артериальное давление в домашних условиях. Вместе с этим большинство людей, которые хоть раз им воспользовались, отмечают, что удалось быстро снизить давление, а в отдельных случаях и полностью его нормализовать.

Итак, как понизить давление в домашних условиях? Принцип такого способа кроется в полном расслаблении организма. Волнения, переживания, большое количество работ, плохие новости – это все стрессовые факторы для вашего организма, сердечное переживание может привести к повышенному давлению. Не имея возможности справиться с многочисленными факторами, травмирующими психику, организм начинает подавать сигналы, одним из которых оказывается высокое артериальное давление.

Рекомендуется полностью расслабиться, принять удобное положение и начать на выходе задерживать дыхание на 7–8 секунд. Такие задержки следует продолжать на протяжении не более 3–3.5 минут. В результате такого простого упражнения сбить сердечное давление можно на 20–30 единиц.

Полезная прогулка

Артериальное давление, как уже было сказано выше, часто повышается в результате внешних раздражителей, стрессовых ситуаций, сильной утомляемости, перепадов настроения. Во всех этих ситуациях, наш организм испытывает такое неблагоприятное воздействие, в результате которого выделяется адреналин – гормон стресса.

Нейтрализовать такой гормон можно разными способами, одним из которых становится ритмичная ходьба – не слишком медленная, но и не слишком быстрая. Будет правильно сказать: ходьба в среднем постоянном темпе. Подобная прогулка не только позволит быстро сбить артериальное давление, но и позволит расслабиться, обеспечивая организм необходимым кислородом.

Вода поможет

Вы будете удивлены, но если вам нужно срочно понизить сердечное давление, то в этих целях может быть использована вода. Если у вас повышенное артериальное давление, необходимо выполнить следующие действия:

Однако насколько обоснованно применять горячую воду? Как известно, в зависимости от температуры, вода способна оказать разные действия на кровеносные сосуды. Закономерно, холодная вода позволяет сузить сосуды. Это приводит к увеличению кровотока, другими словами, усиливает движение по по сосудам крови. Просвет сосудов становится меньше, но количество крови в организме не снижается, а значит, чтобы она и дальше циркулировала, происходит усиление кровотока.

В этой ситуации происходит увеличение воздействия крови на стенки сосудов, а артериальное давление, это простым языком и есть давление, которое оказывает кровь на кровеносные сосуды. Значит, холодная вода может сделать лишь одно – повысить давление.

Именно поэтому, чтобы сбить сердечное давление рекомендуется использовать только теплую воду. Причем необходимо оказывать воздействие не на весь организм (не следует опускать ноги в горячую воду, принимать ванны), а только на воротниковую область спины, либо, что еще лучше, принять контрастный душ.

Уксусные компрессы

Если вы хотите воспользоваться народными средствами, чтобы быстро сбить давление, то можно попробовать яблочный уксус. Как это делается? Уксус следует развести с водой в соотношении 1:1. Так как в получившуюся жидкость потребуется опускать полотенце, то можно взять по пол литра воды и уксуса. Полотенце нужно выжать и обернуть им ступни.

Понижая давление народными средствами, в частности уксусом довольно эффективно. Компресс следует держать 10 минут. На протяжении этого времени, ступни должны находиться параллельно поверхности и упираться плотно в нее, полотенце не должно облегать ступни плотно. По прошествии 10 минут, ноги необходимо опустить в прохладную воду. Яблочный уксус способствует раздражению рефлекторных зон, хорошо понижает давление.

Акупунктурное воздействие

Если вам необходимо срочно понизить артериальное давление в домашних условиях, то можно сделать это путем воздействия на акупунктурные точки. Так, необходимо отыскать точку, которая находится под мочкой уха. Дальше нужно провести мысленную линию от этой точки до середины ключицы. Должна получиться практически вертикальная линия. Необходимо давить по данной линии вверх-вниз. Не следует давить на точки, которые находятся на этой линии, достаточно водить по ней кончиками пальцев. При этом движения должны быть максимально легкими, как будто с поверхностью кожи соприкасаются только подушечки пальцев.

Рекомендуется повторять поглаживание 10 раз: поочередно в обе стороны головы.

Легкий массаж

Если вы желаете воспользоваться народными средствами, то можно попробовать легкий массаж, причем его можно применять как уже при повышенном давлении, так и с целью профилактики. Выполнять массаж рекомендуется в такой последовательности:

Такой вариант профилактики и понижения давления противопоказан в следующих ситуация:

Народная медицина

Многие люди пользуются народными средствами, которых сегодня существует огромное множество. Итак, какими народными средствами можно воспользоваться для снижения артериального давления:

Смеси, способствую нормализации давления. Травы, находящиеся в их составе не занимают лидирующее место, а представляют собой только один из ингредиентов.

Пушистый доктор

Говоря про лечение народными средствами, нельзя не сказать о кошках, с их помощью можно получить приятные эмоции и расслабиться. Кошки идеальным образом ощущают состояние человека (духовное и физическое). Нередко, они на интуитивном уровне ложатся на больное место.

загрузка...

В случае повышенного давления можно погладить домашнего любимца, полежать вместе с ним, возможно, кошка самостоятельно ляжет на воротниковую область спины, чтобы облегчить состояние своего любимого хозяина. Такая терапия с помощью кошек помогла справиться с проблемой повышенного артериального давления многим людям.

Как вы можете заметить, существует достаточно много способов снизить давление, не прибегая при этом к помощи лекарственных препаратов. Именно поэтому рекомендуется попробовать устранить проблему предложенными нами мягкими способами. Но необходимо понимать, что если давление повышается регулярно, то не следует бороться с ним исключительно рассмотренными немедикаментозными методиками, даже если они помогают каждый раз.

Необходимо обратиться к врачу, который сможет установить настоящую причину повышения давления и назначит эффективное лечение.

wmedik.ru

Что делать при высоком и повышенном давлении в домашних условиях

Высокое давление, или гипертоническая болезнь (гипертония) — наиболее распространенное заболевание в современном мире. О гипертонии можно говорить при постоянном повышении уровня артериального давления 140 на 90 и выше. Страдают в организме человека, в первую очередь, такие органы-мишени как головной мозг, сердце и почки. Наряду с повышенным кровяным давлением, на больного наслаиваются и другие заболевания — атеросклероз (включая церебральный), ишемическая болезнь сердца (стенокардия, инфаркт миокарда), пиелонефриты и другие.

Есть такие люди, которые не чувствуют у себя высокого кровяного давления. Это не есть хорошо, потому что бессимптомно протекающая гипертоническая болезнь, при отсутствии лечения, приводит к гломерулонефриту (постепенно почки высыхают, выключаются из работы и пациента приходится переводить на гемодиализ).

Сегодня мы поговорим о том, почему повышается кровяное давление и что можно делать при высоком или повышенном давлении в домашних условиях.

Почему повышается давление у женщин и мужчин: причины

Основные причины высокого давления:

  1. В первую очередь состояние давления зависит от того, что мы пьем. Если не пить чистую воду, заменив ее другими напитками, со временем ткани в организме обезвоживаются, происходит сгущение крови. В этом случае кровеносные сосуды можно сравнить с трубами, по которым течет гель вместо жидкости. Увеличивается нагрузка на сердце, густая кровь тяжело и медленно проходит.
  2. Повышенное содержание холестерина в крови также влияет на артериальное давление. Холестерин образуется чаще всего из-за неправильного питания. Жирная кровь также становится густой и, чтобы протолкнуть кровь по сосудам, сердце начинает быстрее сжиматься и сокращаться.
  3. Из-за повышенного содержания белка в крови кровь приобретает состояние вязкости. Белок сгущает кровь, усиливается работа сердца, которая отрицательно сказывается на давлении.
  4. Волнение. Есть люди, которые в силу своего характера или профессии много нервничают, волнуются, переживают. Адреналин, образующийся в организме, сужает сосуды и вновь сердцу трудно протолкнуть кровь.
  5. Люди, страдающие излишним весом, обычно страдают и повышенным давлением, потому что на большую массу телу приходится и большое количество крови, естественно, нагрузка на сердце и сосуды намного выше.
  6. Вредные привычки способствует повышению давлению. Никотин и алкоголь сужают сосуды и образуют в них тромбы.

Высокое давление: что можно делать в домашних условиях

Нередко приступ высокого артериального давления настигает человека дома, а до приезда скорой помощи еще много времени.

Как срочно понизить артериальное давление? Гипертоникам не стоит забывать, что давление может подскочить в любой момент и в любом месте, поэтому нужно знать, самыми простыми способами понизить давление.

  1. Попытайтесь расслабиться. Далее — 10 минут выполняйте простую дыхательную гимнастику: глубокий активный вдох — пассивный выдох. Этот способ поможет снизить давление на двадцать-тридцать единиц.
  2. Можно лечь лицом вниз и приложить к верхнему шейному позвонку кусочек льда или холодное мокрое полотенце. Потом разотрите это место. Результат не заставит ждать – давление упадет.
  3. Полезными могут быть методы народной медицины. Понизить давление на сорок единиц можно при помощи компресса из салфеток, обильно пропитанных яблочным уксусом. Такой компресс нужно приложить на десять минут к ступням ног.
  4. Простой способ понижения высокого давления – холодная вода. Умойтесь ею, смочите обильно руки до плеч, или опустите ноги в таз с холодной водой.
  5. Горячие горчичники, приложенные к плечам или к нижней части шеи, сузят сосуды и уже через пятнадцать минут понижают давление. Можно также их приложить на икры сзади.
  6. Гипертоники «со стажем» для моментального понижения давления используют следующий специфический раствор: смешать настойки валокордина, пустырника, боярышника и валерианы. Одна чайная ложечка состава на 50 мл воды снизит давление.
  7. Хорошо помогает настойка календулы на спирту. Ежедневное употребление по двадцать-тридцать капель постепенно приведет давление в норму.
  8. Также гипертоникам полезно пить сок из смеси овощей свеклы, моркови и клюквы с добавлением меда. Но такая смесь помогает, если систематически употреблять ее перед едой.
  9. Массаж головы в области височной части, шеи и воротниковой зоны также понизит давление. После растираний и поглаживаний, нужно хорошенько размять спазмированные мышцы в верхней части шеи сзади, а потом полежать в течение часа.
  10. Недостаток калия в организме может способствовать повышению давления. Гипертоникам нужно ввести в рацион питания продукты, содержащие калий: картофель, томаты, бобовые, молочные продукты, орехи.

Эти домашние доступные средства и методы помогут понизить давление в домашних условиях.

Повышенное давление: симптомы проявления

От повышенного артериального давления на земном шаре страдает один человек из десяти.

Часто люди не подозревают о заболевании артериальной гипертензией, пока не происходит острый приступ — гипертонический криз. Неспроста в народе данную болезнь называют «тихим убийцей». Нужно обязательно знать признаки повышенного давления, с целью своевременного, опережающего осложнения, лечения.

Очень часто при повышенном давлении человек ощущает чувство тревоги. Его может тошнить, голова побаливать и кружиться, учащенно бьется сердце, периодически могут возникать боли в области сердца. Человек быстро утомляется, появляется одышка.

На эти симптомы, социально активные люди, внимание не обращают, а это ведет к хронизации патологического процесса. Все таки мы рекомендуем найти время и обратиться за медицинским обследованием к врачу-терапевту.

Что делать при повышенном верхнем давлении

Врачи терапевты и эндокринологи выделяют два уровня повышенного артериального давления:

Систолическое артериальное давление, в быту оно называется «верхним». Это давление называют моментом сокращения сердца, при проталкивании крови по сосудам.

Если систолическое давление превышает 140 мм. рт. ст., значит, такое давление считается повышенным.

Нижнее давление – диастолическое – обычно в норме, эта цифра ниже 90 мм. рт. ст.

Высокое систолическое давление распространено у людей после шестидесятилетнего возраста. Чаще данный диагноз характерен для женщин пожилого возраста.

Систолическая гипертония повышает риск заболеваний сердца. Как правило, высокое верхнее давление снижается при помощи лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом.

Лекарственные средства наиболее эффективны, если в дополнении к лечению придерживаться специальной диеты и заниматься оздоровительной физкультурой.

Что делать при высоком верхнем давлении:

  1. Уменьшить в пищевом рационе поваренную соль, употребление которой ведет к обезвоживанию. Это сгущает кровь.
  2. В рационе питания отводить главное место овощам, фруктам, ягодам, нежирному мясу, рыбе.
  3. Полностью отказаться от вредных привычек.
  4. Заниматься оздоровительной физкультурой.
  5. Не заниматься самолечением, правильные и эффективные средства корректно подберет только врач.
  6. Ежедневно измеряйте давление, фиксируйте показатели артериального давления в дневнике.

Снизить высокое давление помогает лимон, содержащий полезные витамины и микроэлементы.

Что делать при повышенном нижнем давлении

Нижнюю цифру, на которой уже не слышно стука биения сердца в фонендоскопе при измерении тонометром, называют показателем диастолического (нижнего артериального давления). Сердечная мышца в этот момент расслабляется.

Повышенная нижняя граница артериального давления также свидетельствует о патологии сердечно-сосудистой системы. Очень часто данную патологию вызывают заболевания почек.

Повышенное диастолическое давление сопровождается усталостью, сонливостью, головными болями. В большинстве случаев этим страдают люди с лишним весом. Поскольку неправильное несбалансированное питание, эндокринные нарушения, возможно и вредные привычки способствуют повышению диастолического давления.

Высокое диастолическое давление распространено среди женщин во время беременности, что является нежелательным признаком. Питание для развития плода, поступают с кровью матери не в полном объеме.

Высокое давление и учащенный пульс

Пульс — один из показателей работы сердца. Сочетание высокого давления и учащенного пульса — признак развития гипертонии.

В норме, частота пульса составляет от 70 до 90 ударов в минуту, при повышении давления пульс может повышаться до 160 уд. в мин.

Резкое повышение артериального давления на фоне гипертонии называют гипертоническим кризом.

Одни только средства народной медицины здесь не смогут помочь. Нужно обращаться к врачу-терапевту, кардиологу для назначения комплексного медицинского обследования включая УЗИ почек, МРТ, ЭКГ, ЭхоКГ.

Что может вызывать стойкое высокое давление:

  1. лишний вес,
  2. наследственность,
  3. неправильное питание,
  4. табакокурение,
  5. злоупотребление алкогольными напитками,
  6. психоэмоциональные стрессы,
  7. физическое перенапряжение,
  8. малоподвижный образ жизни.

Гипертоник постоянно ощущает слабость в организме, испытывает сильные головные боли, может кратковременно терять сознание. Больной страдает бессонницей.

Согласитесь, необходимо профессиональное лечение.

Как снизить повышенное давление народными средствами в домашних условиях

Медицина предлагает много лекарственных средств для профилактики и лечения гипертонии. Тем не менее, домашние народные средства могут очень помочь пациенту, при условии согласования их применения с лечащим врачом-терапевтом, ведь назначенное им лечение в сочетании с приемом лекарственных препаратов растительного происхождения не должно конфликтовать!

Гипертоническая болезнь — заболевание,  характеризующееся  устойчивым  повышением артериального  давления.  Нормальным  считается  давление: систолическое (верхнее) — до 140 мм рт. ст., диастолическое (нижнее) — до 90 мм рт. ст.

Рост давления обусловлен усилением работы сердца и сужением некоторых сосудов как ответ на повышение активности тех или иных частей нервной системы.

Как правило, давление повышается в моменты сильных физических нагрузок и при эмоциональном напряжении и возвращается к норме через какое-то время после прекращения действия нагрузки. Устойчивое повышение давления, сохраняющееся и в отсутствии нагрузок, уже является гипертонической болезнью (ГБ).

Принято различать три стадии развития ГБ.

I стадия — давление повышается до 160—170/90—100 мм рт. ст., уровень давления неустойчив. Больные жалуются на головную боль, бессонницу, повышенную утомляемость.

II стадия — давление устойчивое и удерживается в пределах 180 — 200/105— 110 мм рт. ст. На этой стадии часто возникают гипертонические кризы.

III стадия — давление достигает 200—230/115—120 мм рт. ст. или выше. На этой стадии происходят органические изменения в сосудах и органах.

Внезапное повышение артериального давления происходит чаще всего  из-за  неожиданного  возрастания  в  крови  количества сосудосужающих веществ, поставляемых нервной и эндокринной системами.

Давление крови может повышаться и от избытка в ней сахара или соли. Повышенное давление крови может иметь и другие причины: ослабление работы почек, повреждение печени или эпителиальных всасывающих волосков тонкого кишечника, ослабление функции  сосудов  (повреждение  мембранных  свойств  сосудов), повышенный уровень сахара в крови и др.

Симптомы. Головная боль, головокружение, приливы крови, кровотечение из носа, подташнивание — вот основные симптомы гипертонии. Но чаще всего гипертония протекает бессимптомно, за что ее и называют «молчаливым убийцей». Известно, что более половины людей и не подозревают, что у них повышенное кровяное давление.

50 рецептов народной медицины при высоком давлении

  1. Приготовить свежий свекольный сок, смешать с медом, принимать по 2—3 столовые ложки 3 раза в день. Принимать по 3 капли ежедневно свежего сока алоэ, растворив их в 1 чайной ложке кипяченой воды. Пить натощак. Через 2 месяца давление снижается до нормы.
  2. Пить морковный сок: по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение нескольких месяцев.
  3. Смешать по 1 стакану сока свеклы, моркови, хрена (натертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 часов) и 1 лимона, смешать с 1 стаканом меда и принимать по 1 столовой ложке 2—3 раза в день за 1 час до еды или через 2—3 часа после еды. Курс лечения — 2 месяца.
  4. Смешать по 1 стакану сока красной смородины, хрена (см. выше), меда и сок 1 лимона и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды или спустя 2—3 часа после еды. Хранить такие смеси нужно в хорошо закрывающейся стеклянной посуде в прохладном месте. В начальных стадиях заболевания эти средства дают хороший результат.
  5. Снизить давление помогают свежие плоды земляники и черной смородины.
  6. Ягоды жимолости рекомендуется употреблять пожилым людям, страдающим повышенным кровяным давлением, сопровождающимся головными болями и головокружениями.
  7. Растереть клюкву с сахаром. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. 2 стакана размятой клюквы вскипятить с 0,5 стакана сахара и 1 стаканом воды. Процедить. Пить вместо чая.
  8. Выжать сок из спелых ягод боярышника. Принимать по 2 столовые ложки 2—3 раза в день за 30 минут до еды.
  9. Рекомендуется ежедневно выпивать по 2—3 стакана сока с мякотью хурмы.
  10. Натереть 1 лимон или 1 апельсин с кожурой, смешать с сахаром. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 2—3 недель при гипертонической болезни в начальной стадии.
  11. Принимать 14 дней подряд натощак за 30 минут до еды, контролируя артериальное давление, 1 столовую ложку тертого сырого картофеля или раствор 15 г крахмала в 0,5 стакана кипяченой воды.
  12. Пить отвар из картофеля, сваренного в кожуре (1—2 стакана ежедневно), а также есть печеный картофель в мундире вместе с кожурой.
  13. Пить отвар иди навар от картофельной шелухи: картофельные очистки тщательно промыть, залить кипятком, проварить 10 минут, настоять и пить по 2 столовые ложки 4 раза в день перед едой. Дозировку можно увеличить.
  14. Взять 5 луковиц среднего размера (без шелухи), 20 зубчиков чеснока, 5 лимонов (без цедры и семян), 1 кг сахарного песка. Все тщательно перемешать и залить 2 л кипяченой остуженной воды. Настоять в течение 2—3 суток в темном месте при комнатной температуре. Принимать смесь (не процеживая) по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
  15. Измельчить 2—3 небольшие луковицы, залить 0,5 л спирта или водки и настаивать в течение 7 дней в темноте при комнатной температуре. Принимать по 1 чайной ложке настойки, разведенной в 3 столовых ложках воды, натощак для снижения давления.
  16. Каждое утро до полного выздоровления натощак съедать 1 измельченный зубчик чеснока, запивая его 0,3 стакана воды, в котором растворена 1 чайная ложка яблочного уксуса.
  17. Очищенные зубчики чеснока мелко нарезать, разложить на марле тонким слоем и высушить на воздухе. Сухой чеснок смолоть в кофемолке, сложить в стеклянную банку и плотно закрыть крышкой. Хранить в темном сухом холодном месте. Принимать по 0,5 чайной ложки 3 раза в день до еды, запивая настоем листьев мяты перечной или мелиссы. Порошок чеснока можно засыпать в желатиновые капсулы, чтобы вас и окружающих не беспокоил чесночный запах.
  18. Измельчить в кашицу 20 зубчиков чеснока, 5 головок репчатого лука, 5 лимонов (без корки и семян). Все тщательно смешать с 1 кг сахарного песка и 2 л холодной кипяченой воды. Настаивать в темном, прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться. Хранить в холодном месте. Принимать 3 раза в день за 15—20 минут до еды по 1 столовой ложке до полного выздоровления.
  19. Истолочь в ступке 4 большие головки чеснока, настоять в плотно закрытой посуде 30 минут, затем нижнюю половину кашицы чеснока с наибольшим содержанием чесночного сока залить 1 стаканом водки, настаивать в темном прохладном месте 15 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться. Аккуратно процедить отстоявшуюся маслянистую жидкость. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 3 недель. Настойку полезно применять при склеротической форме гипертонии.
  20. Взять 1 луковицу среднего размера, 4—5 зубчиков чеснока с фиолетовой кожурой, измельчить их и всыпать в 2-литровую эмалированную кастрюлю, туда же всыпать 1 столовую ложку сухих плодов рябины красной, залить 5 стаканами холодной воды и варить в плотно закрытой посуде 15 минут, после чего добавить по 1 столовой ложке сухой измельченной травы сушеницы топяной, укропа и петрушки (или по 2 столовые ложки свежего сырья), перемешать и прокипятить 15 минут, снять с огня и дать настояться 45 минут, процедить. Хранить в холодильнике не больше 5 дней. Принимать по 1,5 столовой ложки 4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 10 дней, затем 2 недели — перерыв. И так до полного выздоровления.
  21. Одновременно рекомендуется массировать затылок и воротниковую зону.
  22. Взять 3 крупные головки чеснока и 3 лимона (без корки и семян), измельчить, залить 1,5 л кипятка, плотно закрыть и настаивать в теплом темном месте в течение 1 суток, периодически встряхивая содержимое, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Этот настой также полезен при атеросклерозе, подагре.
  23. Для понижения артериального давления полезно следующее средство. Взять 100 г золотистой фасоли (выращивается в Средней Азии) и зубчики чеснока (их количество должно быть равным возрасту лечащегося человека). Для людей, возраст которых превышает 50 лет, доза постоянная — 50 зубчиков чеснока. Залить фасоль и чеснок 0,5 л крутого кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде, хорошо укутав, 10 минут. Пить как чай с медом.
  24. При высоком кровяном давлении положить в стакан 1 столовую ложку кукурузной муки, залить доверху горячей водой и оставить на ночь. Утром натощак выпить только воду (гущу не размешивать).
  25. Для быстрого снижения артериального давления смочить 5—6%-ным уксусом (яблочным или обычным) кусочек ткани и приложить ее к ступням на 5—10 минут.
  26. Залить 1 столовую ложку листьев салата посевного 1 стаканом кипятка, настаивать 1 —2 часа. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день.
  27. Залить 20 г измельченных створок фасоли 1 л воды, кипятить в течение 3—4 часов, охладить, процедить. Пить по 0,5 стакана 4—5 раз в день.
  28. Принимать отвар сушеных плодов черной смородины: 2 столовые ложки плодов залить 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 10 минут, настаивать 1 час, процедить. Пить по 0,25 стакана 4 раза в день.
  29. Залить 4 чайные ложки сушеных ягод черники 1 стаканом воды, настаивать 8 часов. Выпить настой в течение суток.
  30. Залить 1 столовую ложку травы гвоздики разноцветной 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.
  31. Залить 10 г корневища с корнями валерианы 1 стаканом кипятка, прокипятить 30 минут, настаивать 2 часа. Пить по 1—2 столовые ложки 3—4 раза в день после еды.
  32. Залить 1 столовую ложку плодов рябины обыкновенной 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
  33. Залить 1 столовую ложку цельных соцветий клевера лугового 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день в течение 2—3 недель.
  34. Залить 1 столовую ложку травы пустырника 1 стаканом крутого кипятка, настоять 3 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды.
  35. Залить 1 чайную ложку травы донника лекарственного 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Настаивать в течение 2 часов, процедить. Пить по 0,3—0,5 стакана 2—3 раза в день. Настой не только снижает артериальное давление, но и повышает уровень лейкоцитов в крови.
  36. Измельчить ягоды лоха узколистного, 0,25 стакана ягод залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, выпить, смешав с сахаром или медом. ВНИМАНИЕ! Не рекомендуется употреблять при склонности к запорам.
  37. Взять 1 кг свежих листьев магнолии, мелко нарезать и залить 1 л водки, настаивать в течение 21 дня в темном теплом месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Через 1 месяц давление нормализуется.
  38. Залить 1 столовую ложку плодов шиповника 3 стаканами воды, вскипятить 2 раза и поставить парить на 3 часа. Пить как чай в течение дня. Больше никакой жидкости не пить. Курс лечения — 1,5 месяца.
  39. Принимать настойку измельченного корня аралии маньчжурской: 5 г сырья на 50 мл водки или спирта настаивать 2 недели в темном месте. Принимать по 30—40 капель 2—3 раза в день за 30 минут до еды.
  40. Настаивать в 1 стакане водки 30 г коры или корня барбариса в течение 21 дня в темном месте при комнатной температуре. Пить по 1 столовой ложке через 1 час в течение первых трех дней, а далее 3 раза в день. Курс лечения — 2—3 недели. Для понижения артериального давления и успокоения центральной нервной системы.
  41. Смешать по 2 части травы пустырника, травы сушеницы болотной, цветков боярышника и 1 часть листа омелы белой. Заварить 1 стакан сбора 1 л кипятка, настаивать, укутав, 4 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке (можно до 0,3 стакана) 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 3—4 недель.
  42. Смешать по весу: по 3 части зубчиков чеснока, листа омелы белой, травы хвоща полевого, плодов боярышника, цветков боярышника, 1 часть цветков арники и 4 части цветков тысячелистника. 1 столовую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 0,25 стакана 3—4 раза в день за 30 минут до еды.
  43. Взять по 2 части семян укропа и корневища с корнями валерианы и 3 части травы пустырника. 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день.
  44. Взять 1 часть листа мяты перечной, по 2 части плодов боярышника кроваво-красного, травы пастушьей сумки и семени льна посевного, по 4 части травы сушеницы топяной и листа земляники лесной, 8 частей травы пустырника пятилопастного. 2 или 3 столовые ложки (в зависимости от массы тела больного) залить в термосе 2 стаканами кипятка. Настаивать в течение 6—8 часов. На следующий день выпить весь настой теплым в 3 приема за 20—40 минут до еды.
  45. Взять по 25 г цветков бессмертника песчаного и листа вахты трехлистной. Залить это количество травы 2 л воды, вскипятить 1 раз и выпарить до 1 л. Принимать 3 раза в день по 50 мл в течение 1 месяца.
  46. Взять поровну цветков пижмы обыкновенной и корня девясила высокого (измельченного). 1 чайную ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, парить 1,5 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 2 часа до еды.
  47. Взять 2 г листа молодых побегов омелы белой (с омелы рекомендуется обрывать ягоды), 10 г травы герани луговой, 5 г травы чистеца буквицецветного. Доза приведена для 1 заварки. Смесь трав заварить 300 мл кипятка. Хорошо укутать, настаивать 30 минут. Затем размешать, процедить и выпить в горячем виде. Принимать смесь в течение 6 месяцев.
  48. Взять 2 части травы тысячелистника обыкновенного, по 1 части цветков боярышника кроваво-красного, травы хвоща полевого, листа омелы белой, листа барвинка малого. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом горячей воды и настаивать 3 часа, затем кипятить 5 минут, охлаждать 15 минут, процедить. Пить по 0,3—0,5 стакана 3—4 раза в день.
  49. Взять по 2 части травы горца птичьего и травы желтушника седеющего, по 1 части цветков календулы лекарственной и корневища с корнями валерианы лекарственной. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды, настоять, процедить. Принимать по 1 столовой ложке настоя 3 раза в день.
  50. Взять по 5 частей плодов тмина, листа барвинка и цветков боярышника, 3 части травы руты и 20 частей корневища с корнями валерианы. 1 столовую ложку сбора настаивать на 1 стакане холодной воды в течение 3 часов, варить 5 минут и выдержать 15 минут. Принимать эту дозу в течение дня глотками.

Высокое давление

Растения и травы, полезные при лечении гипертонии можно собрать самому или купить в аптеке. Эффективны такие растения, как:

Не забывайте о значении орехов, меда, свеклы.

Методы народной медицины наиболее эффективны на этапе профилактики. Если болезнь достигла кризиса, здесь необходима врачебная помощь.

Лекарства, снижающие высокое давление

Медикаментозное лечение гипертонии осуществляется только под наблюдением врача. Все лекарственные препараты должны прописываться с учетом физиологических особенностей организма.

Нужно знать, что каждое лекарство действует по-своему, может иметь побочные эффекты и вызывать аллергию.

Вот список самых популярных лекарственных препаратов, которые по назначению врача помогут вам в борьбе с повышенным давлением:

  1. Адельфан,
  2. Амлодипин,
  3. Анаприлин,
  4. Афобазол,
  5. Бисопролол,
  6. Валидол,
  7. Верошпирон,
  8. Гипотиазид,
  9. Диротон,
  10. Дротаверин,
  11. Индапамид,
  12. Капотен,
  13. Капотен,
  14. Капроприл,
  15. Конкор,
  16. Корвалол,
  17. Лизиноприл,
  18. Лозап,
  19. Лориста,
  20. Метопролол,
  21. Нитроглицерин,
  22. Нитросорбид,
  23. Папазол,
  24. Престариум,
  25. Фуросемид,
  26. Эгилок,
  27. Энап.

Врачи рекомендуют мероприятия от высокого показателя АД:

  1. Корвалол. 45 капель лекарства влить в стакан хорошо теплой воды, перемешать, выпить залпом.
  2. Капли Морозова. Соединить спиртовые настойки перечной мяты, ягод пустырника, плодов боярышника, валерианы и Валокордин. Перемешать, принимать при высоком АД по 30 капель, разбавляя с водой.
  3. Папаверин. Прием разовой дозы стабилизирует внутричерепное АД, устраняет спазмы сосудов, обеспечивает кратковременный период ремиссии.

Высокое давление при беременности

При вынашивании плода высокое давление у будущей мамы опасно для жизни будущего ребенка. Повышается риск гестоза, фетоплацентарной недостаточности, преждевременной отслойки плаценты. Тошнота, головокружение и рвота делают женщину раздражительной и нервной без границы. Если артериальное высокое давление – что делать? Безопасные при беременности мероприятия подробно изложены ниже:

  1. Тыквенный отвар с медом снижает повышенное давление при беременности, а для его приготовления проварить в литре кипятка 200 г тыквы, процедить и добавить немного меда. Пить суточную дозу натощак, равномерно разделив порцию на три подхода.
  2. Зеленый чай с лимоном должен заменить кофе, газированные напитки, крепкий чай и алкоголь. Также важно отказаться от шоколада, острой и соленой пищи.
  3. Тыквенный и клюквенный сок – очень эффективные напитки для стабилизации АД, помогают регулировать проницаемость сосудов уже через четверть часа после начальной дозы.

Видео: что делать при повышенном давлении

Стоит помнить, что правильное питание, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни помогут вам сохранить ваше здоровье!

Еще по теме можете прочитать, вот информативные статьи:

  1. Высокое или низкое давление: что делать в домашних условиях
  2. Как быстро снизить давление в домашних условиях: видео
  3. Низкое давление: как быстро повысить в домашних условиях
  4. Таблетки, лекарства и растворы от повышенного давления
  5. Давление у пожилых людей: что делать при низком и высоком давлении в пожилом возрасте
  6. Артериальное давление, норма по возрастам в таблице, причины отклонений верхнего и нижнего показателя
  7. Низкое давление: что делать в домашних условиях
  8. Пониженное давление: причины, признаки и симптомы. Что делать при низком давлении

Источник публикации редакция материалов:

  1. Травник: золотые рецепты народной медицины/Сост. А. Маркова. — М.: Эксмо; Форум, 2007. — 928 с.
  2. http://sovets.net/8493-vysokoe-davlenie-chto-delat.html
  3. http://narodnayamedicina.com/kak-snizit-povyshennoe-davlenie-ispolzuya-narodnye-sredstva/

alcostad.ru

Как понизить давление в домашних условиях срочно

Лечить гипертонию можно не только лекарственными препаратами, но и средствами народной медицины. Но их рекомендуют использовать исключительно на начальной стадии заболевания. Перед тем как понизить давление в домашних условиях выбранным способом, желательно получить одобрение лечащего врача.

Содержание статьи:

Лекарства для снижения давления

Артериальная гипертензия сопровождается шумом в ушах, болью в затылке, приступами тошноты, учащенным сердцебиением. Помимо этого человек может иметь проблемы со сном, быстро утомляться, ощущать дискомфорт в области грудной клетки.

Давление повышается в связи с необходимостью обеспечить ткани кровью и кислородом. Его уровень зависит от состояния кровеносной системы. Если кровь очень густая, требуется больше усилий для ее выброса и продвижения по артериальному сосудистому руслу. При сильно суженых сосудах проталкивающее усилие должно быть достаточно мощным. Понижает давление и улучшает состояние сосудов разжижение крови и нормализация размеров сосудистого просвета.

Действие многих современных препаратов действуют именно по вышеописанному принципу. Существует несколько лекарственных групп, которые назначаются при артериальной гипертензии. Вот как снизить давление в домашних условиях предлагает традиционная медицина:

Вот что делать, если необходимо срочно сбить давление:

Перед тем как снизить давление в домашних условиях любым из этих препаратов, надо получить консультацию медицинского специалиста.

Народные средства

Если вы находитесь в поиске советов, как сбить давление в домашних условиях, тогда обязательно возьмите на заметку следующие рецепты:

  1. Боярышник. Этот продукт уменьшает АД, успокаивает сердцебиение и улучшает насыщение сердца кислородом за счет расширения сосудов. Принимают сок боярышника по 1 ст. ложке трижды в день. Такое лечение лучше проводить за 30-60 минут до еды. В терапевтических целях также подойдет и аптечная настойка на основе боярышника.
  2. Сок свеклы. Позволяет стабилизировать давление, очищает организм от холестерина, защищает кровеносные сосуды от образования тромбов. В свекольном соке содержится большое количество марганца, калия и железа. Поэтому его польза для организма неоценима. Употребляют по ½ стакана средства 2-3 раза в течение дня.
  3. Мятный чай. Трава мяты обладает успокаивающим действием. Ее рекомендуют заваривать и выпивать перед сном, если человек страдает бессонницей. Для улучшения вкусовых качеств допускается добавление меда.
  4. Корни валерианы. Сырье в количестве 20 грамм заваривают кипятком (0,5 л) и варят 30 минут. По прошествии двух часов настой принимают в количестве 1 ст. ложки после еды.
  5. Калина. Отжатый из ягод сок обладает целебными свойствами. Особенно он полезен гипертоникам, поскольку позволяет быстро опустить высокое давление. Чтобы добиться такого эффекта, необходимо выпивать сок 2 или 3 раза в день. Для лечения также подойдет чай, заваренный из калины. Для этого следует растолочь ягоды и залить полученную кашицу кипятком. Как только средство настоится, его останется процедить. Готовый напиток можно подсластить медом или сахаром.
  6. Лимонно-медовая смесь. Лимоны пропускают через мясорубку, не очищая их от кожуры. Полученную смесь соединяют с медом и отправляют в холодильник. Прием средства осуществляют перед едой. Такую заготовку можно разбавлять водой и употреблять как напиток.
  7. Золотой ус. Это растение используется для приготовления настойки. Созревшие кольца в количестве 17 штук измельчают и заливают водкой (500 мл). Настаивают средство 12 дней, не забывая периодически встряхивать емкость с содержимым. Пьют лекарство по одной десертной ложке утром перед едой.
  8. Семечки подсолнуха. Для приготовления потребуется полулитровая банка сырых семян. Плоды подсолнуха заливают холодной водой (2 литра). Кипятят отвар в течение двух часов, после чего процеживают и употребляют по стакану на протяжении дня.
  9. Луковая настойка. Из овоща отжимают сок. Для приготовления этого средства потребуется 1,5 кг. Затем сок смешивают с медом (250 мл) и добавляют 10 перегородок, добытых из грецких орехов. Все компоненты заливают водкой (250 мл) и настаивают 10 дней. Лечение проводят трижды в день. На каждый прием должно приходиться по 1 ст. ложке настойки.
  10. Прополис. Этот продукт способен вылечить человека, даже если у него низкое давление или показатели повышены. Терапевтический эффект достигается спустя 2 недели после начала лечения. Чтобы приготовить средство, нужно взять небольшое количество прополиса (размером как грецкий орех), залить его водкой (100 мл) и оставить настаиваться на 7 дней. Пьют лекарство в количестве 5 капель дважды в день.

Другие домашние методы

Лечение высокого давления в домашних условиях может проводиться с помощью уксусного компресса для ног или горячей ванночки. Некоторые практикуют гирудотерапию. Помимо того, что пиявки вытягивают сгустившуюся кровь, они еще и вводят в артериальное сосудистое русло гирудин. Данное вещество обладает антикоагулянтными свойствами, поэтому отлично разжижает кровь. Гирудотерапия способна купировать гипертонический криз.

Не менее эффективно от давления лечение солевыми повязками. Их прикладывают к поясничной зоне. Такие компрессы позволяют снять отеки, сократить объем лишней жидкости, тем самым снизив артериальное давление. Если отмечается невыносимая головная боль, эту повязку можно приложить к затылочной области головы.

Очистить кишечник, а также избавить организм от накопленной жидкости поможет солевая клизма. Чтобы сделать раствор, на 1 ст. ложку соли берут 1 литр воды. При использовании такого способа быстро достигается стабилизация давления.

Общие рекомендации

Если вам интересно знать, как нормализовать давление в домашних условиях, важное значение в этом вопросе имеет питание. Чтобы сбросить высокие показатели, достаточно соблюдать некоторые правила в течение 6 месяцев. В комплексе с медикаментозной терапией это позволит минимизировать риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Из рациона обязательно нужно исключить сладкую выпечку, острую и копченую пищу, алкоголь. Так как лечить болезнь надо комплексно, желательно ограничить потребление соли и соленых продуктов, а также полностью отказаться от пагубной привычки в виде курения.

Полезно употреблять кисломолочные продукты, рыбу, фрукты, овощи, мясо нежирных сортов, свежевыжатые соки. Правильное питание позволит укрепить стенки кровеносных сосудов и поддерживать необходимый уровень жидкости в организме. Рацион, представленный полезными продуктами, способствует разжижению густой крови и ее очищению от холестериновых бляшек.

Лечение пониженного давления (или высокого) должно проводиться под строгим контролем врача. В противном случае это грозит возникновением серьезных осложнений и перехода болезни в более тяжелую форму.

Чтобы удерживать его показатели в допустимых пределах, можно использовать лекарственные препараты в сочетании с методами народной медицины. Такой комплексный подход к лечению позволит сохранить здоровое состояние сосудов и кровеносной системы в целом, что благоприятно отразится и на работе сердца.

mirkardio.ru

Как снизить давление в домашних условиях: советы врача

Как понизить давление в домашних условиях – вопрос, который волнует достаточно большой процент населения. Стрессы, переутомление на работе, неблагоприятная экология – эти и другие причины становятся инициаторами приступов, когда высокое артериальное давление делает жизнь невыносимой.

Существует несколько способов быстро стабилизировать состояние:

Возможность выбрать подходящий конкретному человеку вариант всегда есть. И это здорово выручает, потому что не все могут пользоваться таблетками. Например, во время беременности, женщинам лучше вообще обходиться без лекарств, чтобы не нанести вред развивающемуся плоду.

Но рассмотрим все возможные способы по порядку.

Содержание статьи

Лекарства от высокого давления

Если нижнее артериальное давление поднимается выше 100 мм.рт.ст., порой целесообразно улучшить самочувствие с помощью лекарств. В аптечке гипертоника желательно иметь пару препаратов, которые могут быстро справиться с гипертоническим кризисом или облегчить состояние до приезда врача.

Итак, если вы хотите снизить артериальное давление, обратите внимание на список препаратов, которые уже завоевали хорошие отзывы гипертоников:

Рекомендуем

  1. Корвалол. Достаточно быстродействующее и удобное средство. Во время приступа нужно накапать 5-7 капель в 100 мл чистой теплой воды. Минут через 20-30 наступает облегчение.
  2. Валидол. Лекарство отлично помогает в ситуациях, когда высокое давление было спровоцировано истерией, неврозом, страхом (например, в самолете). Одну таблетку кладут под язык, и уже через пять минут сердцебиение нормализуется, сосуды расширятся.
  3. Андипал. Это одно из самых сильнодействующих средств среди лекарств, нормализующих артериальное давление. Применять его следует очень осторожно, не более трех дней подряд. Перед тем как покупать препарат и держать его под рукой, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Если сильно «скачет» нижнее давление, возможно, лекарство будет нежелательным.
  4. Глицин. Препарат способен расширять сосуды и стабилизировать давление. Он успокаивает нервную систему, снимает повышенную возбудимость, агрессию, нервозность. Существует мнение, что глицин хорошо помогает справиться с эмоциональными перепадами во время беременности. Но в этом случае женщине нужно обращать внимание на давление. Если оно занижено, препарат может вызвать сильную сонливость и головокружение.

Список таблеток, которые могут помочь при повышенном давлении, велик. Кроме описанных выше, хорошо зарекомендовали себя следующие таблетки:

Перед тем, как выбрать препарат и использовать его впервые, необходимо обязательно посоветоваться с врачом!

Народные методы понижения давления

Не любите по любому поводу пить таблетки? Народная мудрость подскажет, как понизить артериальное давление в домашних условиях. Издавна использовались различные травы для того, чтобы быстро справиться с гипертонией и урегулировать высокое АД.

Отвары и настои – настоящая палочка-выручалочка для тех, кому противопоказан прием некоторых лекарств. Народные рецепты могут использовать люди в пожилом возрасте и женщины во время беременности.

Значительно улучшают состояние гипертоника следующие травы:

  1. Пустырник. Содержащийся в растении резерпин отлично регулирует нижнее артериальное давление. Пустырник хорошо успокаивает нервную систему, расслабляет стенки сосудов. Удобнее всего держать в доме аптечную настойку пустырника. Во время приступа нужно добавить половину чайной ложки лекарства в стакан воды. Для профилактики же заваривают сухую траву и пьют два раза в день, как чай.
  2. Мята. Благодаря большому количеству ментола, мятный чай – один из эффективнейших средств при повышенной нервной возбудимости, сопровождаемой «скачкообразным» давлением. Особенно рекомендуется принимать мяту при беременности, если женщина имеет повышенное давление. Мятный чай с долькой лимона, ко всему прочему, уменьшает токсикоз и улучшает общий тонус.
  3. Цикорий. Растение уникально тем, что его использование возможно как при высоком, так и при низком давлении. Цикорий отлично регулирует высокое давление, однако не понизит его у гипотоника. Напиток из цикория является тонизирующим, им можно полностью заменить привычный кофе. Для его приготовления нужно залить одну столовую ложку измельченного корня кипятком и настоять в течение 30 минут.

В народе также используют различную ягоду для того, чтобы понизить высокое давление без лекарств:

Обычно свежие или засушенные ягоды измельчают и запаривают в термосе. Отвар пьется два или три раза в день перед едой.

Но можно сделать домашнюю заготовку из свежих ягод на целый год вперед. Килограмм ягод перетереть с неполным килограммом сахара и хранить в банках в холодильнике. Принимать по чайной ложке три раза в день вместе с травяным отваром или зеленым чаем.

Снижающие АД продукты

Высокое артериальное давление можно понижать не только с помощью лекарств или трав, но и обычными продуктами:

Еще один очень полезный продукт для стабилизации давления – это мед (подробнее по ссылке). Его полезно употреблять ежедневно, если не имеется аллергии.

Напитки для гипертоников

Не секрет, что быстро нормализовать артериальное давление без лекарств можно и с помощью различных напитков.

Существует определенное заблуждение насчет алкоголя. Действительно, спиртные напитки расширяют сосуды. И в некоторых случаях небольшое количество коньяка может принести облегчение. Однако нужно отдавать себе отчет в том, что спирт снижает тонус стенок сосудов, неблагоприятно влияя на организм в целом. Кроме того, большие дозы алкоголя усиливают сердцебиение, что приводит к повышению кровяного давления.

Итак, какие же полезные напитки нужно пить при гипертонии, чтобы понизить давление без таблеток? Хорошо зарекомендовали себя следующие рецепты:

Еще один популярный рецепт от гипертонии – это кефир с корицей. Напиток эффективно понижает давление и очень полезен при беременности.

Массаж и упражнения

Кроме употребления внутрь лекарств, трав и специальных напитков, есть и другие способы, как понизить давление в домашних условиях. Речь идет о таких простых методах, как:

Рассмотрим каждый из них подробнее.

Массаж шеи

Причины, по которым артериальное давление может сильно повышаться, часто кроются в зажатости и излишней напряженности тела.

В первую очередь, нужно постараться расслабиться. Но иногда человеку очень трудно это сделать. Он может находиться в сильном эмоциональном возбуждении или испытывать панику и страх. В этом случае быстро расслабить мышцы поможет массаж шеи:

  1. Шаг 1. Голову нужно немного наклонить вниз и позволить ей расслабленно повиснуть над грудью. В этом положении слегка разглаживаем бога шеи с двух сторон одновременно. Подушечки пальцев спокойно двигаются от основания ушей до плеч и обратно.
  2. Шаг 2. Совершаем круговые пружинистые движения по линии роста волос сзади. Руки двигаются от ушей к середине шеи, а встретившись – начинают круговые движения в обратную сторону.
  3. Шаг 3. Кладем ладони на верхнюю часть спины. Пальцы рук при этом должны лежать параллельно позвоночнику. Слегка нажимая на кожу, совершаем короткие движения ладонями навстречу друг другу и в обратную сторону.

Каждый шаг делаем в течение 2-3 минут, после чего возвращаем голову в исходное положение и отдыхаем некоторое время. Затем повторяем весь цикл еще несколько раз.

Дыхательные упражнения

Дыхательная гимнастика хороша тем, что ее можно делать, находясь в любом месте. Например, на работе, или в транспорте, или на скамейке в парке. Все упражнения очень просты:

  1. Медленно вдыхаем воздух через нос. Выдыхаем – через чуть приоткрытые губы. С каждым новым вдохом нужно стараться вобрать в себя как можно больше воздуха, а с каждым выдохом – удлинить время выхода воздуха.
  2. Сосредоточиваемся на том, чтобы «нижнее» дыхание доминировало. То есть дышать нужно, выпячивая живот, а не грудь. При такой технике дыхания диафрагма опускается ниже, тело расслабляется, а сосуды расширяются.
  3. Зажимаем правую ноздрю и дышим через левую. Принцип вдоха и выдоха остается как в первом упражнении.

Дыхательная гимнастика очень полезна при беременности: кроме того, что высокое давление нормализуется без таблеток, повышается общий тонус организма будущей мамы.

Подробнее ознакомиться с техникой дыхания при гипертонии можно с помощью предложенного выше видео.

Упражнения при гипертонии

Если приступ высокого давления уже наступил, нужно сначала расслабиться, применив метод самомассажа или дыхательную гимнастику. А вот в качестве профилактики эффективен специальный комплекс упражнений:

  1. Не отрывая стоп от пола, пружиним на чуть согнутых коленях. Все тело при этом полностью расслаблено. Руки свободно свисают по бокам.
  2. Делаем глубокий вдох, поднимая руки вверх. Опускаем руки через стороны и, приседая, кладем их на пол по бокам от себя. Во время приседания стараемся не отрывать стопы от пола.
  3. Ложимся на живот. Голову расслабленно кладем на сложенные перед собой руки. Невысоко поднимаем одну ногу и пружиним ею в воздухе несколько раз. Затем то же самое делаем с другой ногой.

Как правильно делать эти и другие упражнения, имея высокое артериальное давление, можно посмотреть в видео выше.

Советы беременным при высоком давлении

Рекомендуем

Во время вынашивания ребенка некоторые женщины страдают оттого, что их артериальное давление повышается. Особенный дискомфорт появляется, когда резко меняется нижнее его измерение. Причины могут быть в том, что женщина быстро набирает вес и имеет повышенную нагрузку на весь организм.

Есть несколько домашних средств, как можно понизить давление без таблеток во время беременности:

В качестве профилактики гипертонии при беременности рекомендуется гулять на свежем воздухе, избегать душных помещений, делать массаж шеи по утрам и хорошо высыпаться.

Советуем почитать:

headhealth.ru