Уход за кожей рук и ногтями в домашних условиях. Рецепты масок. Уход за руками и ногтями


Уход за руками и ногтями: 15 советов 

Содержание

  1. Косметический уход
  2. Упражнения для тренировки мышц рук
  3. Народные рецепты

Руки это визитная карточка любой представительницы прекрасного пола. Чтобы узнать как к себе относиться женщина, достаточно просто посмотреть на состояние её рук и ногтей. Неухоженная, шершавая кожа, ногти неправильной формы с облущенным лаком- это недопустимо для любой девушки, а тем более для тех, чьи руки постоянно на виду.

Кожа всего тела, а особенно кожа кистей рук, очень часто поддается воздействию окружающей среды. На ней пагубно сказываются ветра, морозы и даже солнце. Дома, ваша кожа тоже далеко не в безопасности, на её состояние постоянно влияет мыло, порошки, моющие средства и в конце концов обычная вода. А если вовремя не оберегать свою кожу, то в ближайшем будущем она станет сухой и морщинистой.

Для того, чтобы привести свою кожу в порядок следует соблюдать необходимый уход за руками и ногтями и тогда, даже в пожилом возрасте, ваша кожа будет на несколько лет моложе.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Для начала стоит запомнить то, что не в коем случае нельзя убираться в помещении и мыть посуду без специальных хлопчатобумажных перчаток сверх которых нужно одеть резиновые перчатки. Многие женщины утверждают, что перчатки создают некие неудобства, дискомфорт и сковывают движения. Но эта жертва стоит того, ведь лучше потерпеть неудобства и после наслаждаться ухоженной кожей, чем наоборот.

А перед покупкой бытовой химии, следует обратить свое внимание на состав, ведь коктейль из разнообразных горючих веществ вряд-ли благоприятно скажется на состоянии кожи рук.

Хотя бы раз раз в неделю стоит уделить время для маникюра. И не важно дома вы это делаете, или же при помощи специалиста в салоне, главное не забывать о стерильности.

Не стоит мыть руки под очень холодной или очень горячей водой, лучше подобрать воду комнатной температуры, ведь только такая вода не смоет защитный слой и не пересушит кожу.

Если у вас есть желание профессионально ухаживать за кожей и ногтями, то лучше посетить любой салон красоты и проконсультироваться с специалистами. Они вам подскажут какой уход за руками и ногтями подойдет именно вам, какие профессиональные косметические средства необходимо использовать и где их лучше приобрести.

При покупке мыла, лучше отдать свое предпочтение мылу с ph 5,5. Если вас ожидает грязная работа, например в саду, то перед ней необходимо воспользоваться защитными силиконовыми кремами. А непосредственно после работы, необходимо смазать кожу питательным кремом.

Кстати, качественные крема для рук должны содержать в себе витамины, белковые гидролизаты, глицерин, растительные экстракты и натуральные масла. Именно эти вещества питают, увлажняют кожу, а помимо этого и способствуют быстрому заживлению трещин и ссадин. А для любительниц гелевых и нарощенных ногтей советуем ознакомится со статьей по уходу за ними.

Помимо косметического ухода, необходимы и небольшие физические упражнения для тренировки мышц рук:

Уход за руками и ногтями включает также и народные рецепты

Для ногтей:

Для рук:

beautinails.ru

Уход за кожей рук и ногтями в домашних условиях. Рецепты масок

Нежная кожа на руках требует регулярного домашнего ухода, который занимает немного времени, но зато поможет вашим ручкам выглядеть ухоженными и красивыми.

Как ухаживать за кожей рук

Итак, полноценный уход за кожей рук и ногтей состоит из трех этапов: очищение, питание и увлажнение.

На первом этапе, для очищения рук лучше использовать жидкое мыло со смягчающими компонентами (пантенолом, аллантоином, экстрактами трав, ухаживающими маслами), желательно без агрессивных ПАВов. Как известно, чем сильнее пенится моющее средство, тем более "агрессивные" моющие компоненты входят в его состав.

Перед уборкой, стиркой, мытьем посуды не ленитесь надевать на руки перчатки, которые защитят кожу рук от агрессивного действия химических средств.

Так же, можно заблаговременно нанести на руки защитный крем. Это создаст "эффект сауны" - перчатки перекроют доступ воздуха и питательные компоненты крема лучше проникнут в кожу.

Один раз в неделю очень полезно делать пилинг с помощью скрабов.

Скрабы для рук  можно сделать самим или использовать готовые.

Скрабы обычно содержат отшелушивающие компоненты – морскую соль, молотые косточки фруктов, в домашних скрабах иногда используют кофе.

Существуют также скрабы с фруктовыми кислотами, они более мягко отшелушивают ороговевшие клетки. Ими можно пользоваться чаще – два раза в неделю.

Приготовить скраб можно самостоятельно из морской соли очень мелкого помола или из спитого молотого кофе, добавив туда 2-3 капли эфирного масла лимона.

Скраб наносится на увлажненную кожу массирующими движениями, затем смывается водой и наносится увлажняющий крем.

Использование скраба помогает очистить омертвевшие клетки кожи, кожа рук становится более гладкой, лучше дышит и соответственно лучше впитывает активные компоненты кремов и масок, поэтому эту процедуру лучше делать перед нанесением маски.

Для ухода за нежной кожей рук используют различные кремы. Они существуют таких видов: защитные, смягчающие, питательные, увлажняющие, противовоспалительные, препятствующие старению. Отличаются они по содержанию активных компонентов в своем составе.

В увлажняющем креме содержится больше воды, чем масел, поэтому он легкий и хорошо увлажняет кожу, но такой крем не советуют наносить непосредственно перед выходом на улицу, особенно зимой.

После нанесения крема для рук или маски очень полезно надеть на руки хлопчатобумажные перчатки. Это поможет средству лучше проникнуть в глубокие слои кожи.

Как приготовить маску для рук в домашних условиях

Маски для рук можно приготовить дома самостоятельно, в отличие от промышленных, домашние маски готовятся из свежих продуктов, они не содержат химии и консервантов, но готовить их нужно на один раз, поскольку они быстро портятся.

Смягчающая медовая маска.

2 столовые ложки меда смешать с 1 столовой ложкой касторового масла, аккуратно нанести на кожу рук на 15 минут, далее следует смыть маску теплой водой. Маска смягчает кожу и прекрасно убирает шелушения.

Медово-оливковая маска

Мед и оливковое масло смешать в пропорциях 3 к 1. Эту маску советуют использовать при сухой коже.

Маска из касторки и какао.

По 2 столовые ложки касторки и какао смешать с 1 столовой ложкой лимонного сока. Нанести на руки на 10 минут, смыть теплой водой. Маска отбеливает кожу и укрепляет ногти.

Маска из кефира и клубники.

100 гр. клубники размять вилкой и растереть с 1 столовой ложкой крахмала и 1 столовой ложкой кефира. Маска тонизирует и освежает кожу, укрепляет ногти.

Как ухаживать за ногтями

Прекрасное укрепляющее и отбеливающее средство для ногтей – сок лимона. Ежедневно протирая ногти долькой лимона, вы добьетесь того, что ваши ногти перестанут слоиться, укрепятся и заметно посветлеют.

Очень полезная и одновременно приятная процедура для рук – ванночки. Их можно делать с маслами, настоями трав, морской солью.

Ванночки для рук помогут вам справится с такими неприятностями, как сухость и краснота кожи, повышенная потливость рук, слоящиеся и ломкие ногти.

Одна из наиболее простых и полезных – солевая ванночка.

Готовится она очень просто: на 1 столовую ложку морской соли 1 стакан теплой воды. Подержать ручки в такой ванночке – 10-15 минут. Морская соль укрепляет ногтевую пластину и предупреждает расслоение ногтей.

Чтобы эффект стал сильнее, можно добавить в воду пару капель эфирных масел лимона или мандарина.

Очень хорошо укрепляет ногти оливково-лимонная ванночка.

В 1/2 стакана оливкового масла, подогретого на водяной бане, накапать 10 капель сока лимона и погрузить в эту смесь кончики пальцев на 10 минут. Такую ванночку советуют делать при ломких и слоящихся ногтях.

После масляных ванночек очень полезно сделать массаж рук с питательными маслами или кремом.

Если вы будете всегда следить за своими руками, вы забудете о таких проблемах, как слоящиеся ногти или сухая кожа рук.

Источник: You-FreeTime.Ru

you-freetime.ru

Уход за руками и ногтями

Бархатистые ручки с чистой кожей и ухоженными ногтями всегда радуют взор, и не только потому, что это привлекательно. Мягкие руки без трещин и заусенцев — это один из признаков здоровья и заботливого отношения к своему телу.

Какой уход за руками и ногтями нужен именно вам? Узнайте всё о красоте ваших пальчиков — от гигиены до эстетики.

Содержание статьи

В обыденном представлении привлекательные женские ручки — чистые, тёплые, с ровно подстриженными ногтями, которые могут быть покрыты цветным или гигиеническим лаком. Казалось бы, ничего сложного в этом нет, но женщинам постоянно приходится практически ежедневно бороться с трещинками на кутикуле и загрубевшей кожей, возможно, с мозолями и ссадинами, а также беспокоиться о состоянии ногтей.

Особенно страдают без ухода работающие женщины, мамы с маленькими детьми, домохозяйки и любительницы огородничества и садоводства. Но не меньше влияют и повседневные факторы — контакт с водой, холод, ветер и даже общее состояние организма, например, нехватка витаминов.

Из-за них кожа становится сухой и шероховатой, что не только выглядит некрасиво, но и может привести к образованию болезненных трещинок и раздражения. Ручки в таком виде не спасёт ни модный лак, ни украшения.

Таким образом, уход за кожей рук заключается в постоянном увлажнении и питании, своевременном маникюре и удалении шелушения, мозолей и царапин.

До 22-23 лет обычно хватает естественной влаги, но с возрастом становится совершенно необходимо пользоваться кремом и регулярно питать кожу. Используйте один или несколько рецептов домашних средств по уходу.

Тёплая ванночка со смягчающими и заживляющими компонентами поможет снять усталость, лечит микротрещинки и прекрасно очищает. Не говоря уже о том, что это очень приятная процедура. Делайте ванночки с добавлением косметических и эфирных масел, хорошо подойдут для этой цели масло персиковых или виноградных косточек, миндальное, авокадо, карите, какао, кунжутное.

Из эфирных выберите лимонное, иланговое, пихтовое, жасминовое, гераниевое, а если располагаете дополнительными средствами, то розовое. Можете делать ванночки с йодом для крепких ногтей, но они немного сушат кожу.

Отвар трав также прекрасно подойдёт: заварите в равных частях ромашку, душицу, аир, лавровый лист и календулу, процедите и добавляйте в ванночку для нежных и здоровых рук.

Массаж кистей помогает расслабить мышцы, дать отдых суставам и связкам, улучшает кровообращение и предотвращает синдром Рейно — холодные бледные руки. Для 10-минутного массажа используйте одно из масел или немного жирного крема. Если ваши руки часто мёрзнут, растирайте не только кисти, но и запястья, и предплечья.

Маски питают, увлажняют и размягчают загрубевшую кожу. Отличный эффект даёт парафиновая маска (продаётся в косметологических аптеках).

Для скорейшего заживления трещинок попробуйте облепить руки тёплым пчелиным воском — его можно приобрести у пасечников, не боясь ненатуральных примесей. Воск содержит лечебные и увлажняющие вещества, кроме того, он очень чистый и является природным антисептиком.

Отбеливающая и очищающая маска из овсяных хлопьев ещё и питает кожу. Заварите хлопья небольшим количеством кипятка, дайте немного остыть и наложите кашицу на 20 минут. После этой маски не забудьте нанести жирный крем — она немного сушит.

Медовая маска разглаживает и питает, предотвращает трещинки и заусенцы. А засахаренный мёд ещё и мягко отшелушивает кожу. Одной чайной ложки мёда будет достаточно — распределите его на кистях и массируйте минут пять. Смывая маску, не слишком старайтесь — просто избавьтесь от липкости без мыла, чтобы остатки мёда ещё немного действовали на кожу.

Маска с мякотью алоэ успокоит раздражение, вызванное солнечным ожогом, бытовой химией или ветреной погодой. Иметь дома растение алоэ — большой плюс, из его листьев можно регулярно получать сырьё для домашней косметики и лечить несложные воспаления горла.

Срежьте лист алоэ, выдержите его в холодильнике трое суток, снимите кожицу и измельчите прозрачную мякоть. Кашицу с соком наложите с помощью простого марлевого бинта, подержите 20 минут. Смывать маску не нужно, зато воспользоваться кремом будет очень хорошо.

Все описанные выше процедуры прекрасно ухаживают и за ногтями и кутикулой. Особым СПА уходом для рук и ногтей можно побаловать себя, если вместо домашней маски приобрести косметическую грязь Мёртвого моря, которая подтягивает кутикулу, насыщает микроэлементами, тонизирует и заживляет трещинки. Этот продукт может быть одновременно и скрабом, и маской.

Отлично действует сочетание грязи и эфирных масел. Вы можете найти готовую композицию от производителя или смешать её самостоятельно (используйте список эфирных масел выше).

Побалуйте себя СПА процедурой:

После такой процедуры не спешите наносить лак — на маслянистую и влажную поверхность ногтя он плохо ложится. Перенесите дизайн на следующий день или выждите хотя бы час и протрите ногти обезжиривающим средством (жидкость для снятия лака или спирт).

В уходе за руками после огорода также есть свои особенности — это колючки и занозы, впившиеся в кожу после работы на грядках, а также небольшие ранки и царапины. Грязь, попавшая в ранки, может вызвать воспаление, так что лучше работать в специальных трикотажных перчатках.

При появлении царапин и наколов нужно быстро вымыть руки и протереть места повреждений спиртом, перекисью водорода, зелёнкой или йодом, заклеить пластырем. Если вы знаете, что с огорода до дома далеко, носите с собой зелёнку в карандаше — удобное средство для дезинфекции ранок.

Бывает, что ранка всё-таки загноилась, например, от оставшейся в ней колючки или частичек земли. Смазывать кремом воспалённые ранки нельзя ни в коем случае.

Держите палец или руку в солёной воде комнатной температуры (1 столовая ложка поваренной соли на 0,5 л воды), пока не почувствуете покалывание или лёгкое жжение — это значит, что соль очистила ранку. Если за 3 дня воспаление не прошло, обратитесь к хирургу. Очень часто сок растений окрашивает руки, и эти пятна невозможно отмыть мылом.

На этот случай существует несколько способов, как избавиться от таких стойких пятен:

После таких процедур может появиться ощущение стянутости, так что погуще наложите крем.

Усиленный уход за руками нужен и тем, у кого работа связана с постоянным контактом с пылью, водой и чрезмерным напряжением кожи рук — это библиотекари, кассиры, продавцы, швеи, повара, мастера и грузчики.

Для них очень важно держать руки в тепле (работать в митенках, перчатках, использовать согревающие мази, просто греться время от времени) и постоянно пользоваться так называемыми кремами-перчатками, которые создают на коже защитный слой (крема с силиконом, спермицидные, глицериновые).

Интересно, что у строгих вегетарианцев в начальный период новой для организма диеты кожа рук, ног, локтей и губ начинает шелушиться и растрескиваться. Это происходит от увеличения в рационе овощных блюд и насыщения организма витаминами в основном по причине преизбытка витамина А.

В этом случае паниковать не стоит, лучше запастись терпением и дождаться, когда организм перестроится на растительную пищу. Тем временем сухие участки нужно больше чем обычно смазывать смягчающим кремом и не допускать образования трещинок на коже.

Берегите свои ручки и пальчики, ухаживайте за ними и пусть они всегда вас радуют своим здоровым видом!

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Как ухаживать за руками и за ногтями в домашних условиях

Как ухаживать за руками и ногтями

Девочки, добрый день или вечер. Приветствую Вас на сайте «lady-21vek.ru». Мы, дамы, заботимся о коже на лице более или менее постоянно, но забота о коже на руках и уход за ногтями ограничиваются зачастую мылом с последующим нанесением магазинного крема.Приходится признать, что кожа рук старится раньше, чем кожа лица и шеи: ведь руки подвергаются воздействию химических препаратов при мытье посуды или, например, при уборке квартиры. Мы чаще наносим на руки мыло и сушим кожу рук. Ногти становятся ломкими.

Поэтому, если наша с вами цель - бархатная кожа, надо использовать и ванночки, и маски, и кремы домашнего приготовления. В виду того, что рецептов масок для рук много я их собрала в отдельную статью, да и рецепты «ванночек для рук» — тоже расположила в отдельно. По мере появления новых рецептов буду их дописывать в конец этих статей.

Поэтому, если вас интересуют новинки, введите свой e-mail адрес справа в подписку на новинки или добавьте этот сайт себе в закладки.А сейчас, в виде шпаргалки, напомню вам последовательность действий при уходе за руками.

Уход за руками в домашних условиях:  очищение, ванночки, маски

 Первое на что надо обращать внимание: ежедневное очищение рук. Я имею ввиду — как мы моем руки.

Мыть руки надо в тёплой воде: не в холодной и не в горячей!! Иначе кожа становится шелушащейся, а у основания ногтей появляются заусеницы. И забудьте о жестком мыле: на дворе 21 век. Надо использовать только жидкое мыло или гель для душа. После мытья и просушки полотенцем (обратите внимание: просушки , а не вытирания) нанесём на руки увлажняющий крем.

Но раз в неделю надо делать более тщательную очистку кожи. Делать эти процедуры надо примерно 1 в неделю. И, конечно, самое удобное время — один из выходных дней. Приготовьте одну из ванночек по рецепту из статьи «Ванночки для рук» (перейдите к ней по ссылке вначале статьи), подержите в ней руки около 15 минут.

Следующий шаг —

Пилинг рук 

 Сейчас кожа размягчена и вы с лёгкостью сделаете отшелушивание, т.е. удалите верхний старый слой клеток кожи. Для этого можете воспользоваться домашними рецептами или приобрести магазинный скраб для рук.

Приведу рецепт домашнего скраба: просто измельчите в порошок лимонную цедру или на кофемолке размельчите кофе. Перед нанесением на кожу размешайте порошок с жидким мылом или гелем, нанесите на влажную кожу рук и помассируйте кожу минут 5. Затем смойте.

Переходим к следующей процедуре:

Маски для рук

Маску советую наносить раза 2-3 в неделю. У меня есть отдельная статья, посвящённая рецептам масок (ссылка на неё — в начале статьи). Можете выбрать любую.

И не могу обойти молчанием массаж или упражнения для рук.

Предлагаю для суставов пальцев упражнение. Оно поможет суставам пальцев оставаться подвижными и здоровыми:

согните пальцы на руках так, как будто вы держите яблоки. Затем в течении 5 минут касайтесь поочерёдно кончиком каждого пальца подушечки большого пальца. Делайте это упражнение несколько раз в день.

Массаж для рук 

Несколько полезных советов

Как избавиться от пигментных пятен на руках.

Избавиться от пигментных пятен вам поможет слегка подогретое касторовое масло. Надо втирать его в кожу рук каждый вечер. Пятна исчезнут примерно через месяц.

Как вернуть коже бархатистость за несколько минут.

Берём 1 -2 ч. ложки сметаны, перемешиваем с 1-2 ч. ложки мелкой соли «Экстра». Эту смесь наносим на руки. Растираем ладони, массируем каждый палец. Смываем руки просто в теплой воде. Нанесём крем для рук. Средство от потливости рук.Средство очень простое: в воду для мытья рук (1 л) нальём 1 ч. ложку нашатырного спирта.

Жидкое мыло для мытья рук.

Свежие измельчённые травы: подорожник, ромашку, календулу и лопух берём по 1 ст. ложке каждую. К этой смеси добавим 2 ст.  ложки шампуня и 1 ст. ложку глицерина. Перемешаем. Этого «мыла» вам хватит примерно на неделю.Девчата, о том как ухаживать за ногтями, написала отдельно — в статье «Как ухаживать за ногтями».

Если эта страница была Вам интересна, поделитесь ссылкой на нее со своими коллегами и друзьями, нажав на одну из кнопок ниже. Наверняка, кто-то будет Вам благодарен.

Вы можете почитать ещё эти статьи:

lady-21vek.ru

Уход за руками и ногтями: общие правила и советы

Для многих девушек руки – это их визитная карточка. От того, насколько привлекательными они выглядят, девушка чувствует себя уверенной или неуверенной. Некоторые прячут свои руки и ногти от любопытных взглядов, потому что на руках имеются шелушения, а на ногтях нет маникюра. Остальные же всегда держат руки на виду, потому что они ухоженные и красивые. Уход за руками и ногтями не требует сильных затрат и большого количества времени. Нужно ежедневно тратить несколько минут на уход за ними, и ваши руки будут причиной вашей гордости.

Защита рук и ногтей от влияния окружающей среды

Помимо того, что за руками и ногтями нужно ухаживать, также нужно защищать их от влияния окружающих нас факторов, таких как погодные условия, уборка в доме и питание. Что же делать, чтобы защитить руки?

Уход за руками и ногтями: ванночки, скраб, крема и маникюр

Чаще всего для ухода за руками и ногтями используются следующие принципы: ванночки, крема и маникюр. Рассмотрим каждый пункт в отдельности.

Ванночки для рук

Ванночки для рук призваны напитать нашу кожу полезными маслами, распарить её и сделать кожу мягкой.

Основными ингредиентами для ванночек являются вода, основные масла и эфирные масла, отвар ромашки, лимонный сок и морская соль.

Например, вы можете взять теплую воду, добавиться туда 1 столовую ложку основного масла (оливковое, абрикосовое, персиковое или виноградное) и пару капель эфирного масла. Держать руки в ванночке рекомендуется 5 – 10 минут.

Также вы можете сделать простые ванночки из соли, используя только морскую соль или только отвар ромашки.

Скраб

Скраб нужен для того, чтобы удалить ороговевшие частички кожи и ускорить обменные процессы. Скраб можно купить в любом магазине или сделать дома, используя кофе или морскую соль.

Крема

Наверное, каждая девушка имеет дома хотя бы один крем для рук. Крема для рук сейчас представлены в магазинах в большом количестве и в разных вариантов: можно найти крем для молодых девушек и для женщин, крем для зимнего периода, крем с добавлением разных экстрактов и так далее.

Крем лучше использовать после процедур, связанных с водой, например, если вы моете посуду без перчаток, а также на ночь. Но всё индивидуально, используйте крем тогда, когда чувствуете в этом необходимость.

Маникюр

Теперь, когда вы знаете, как ухаживать за кожей рук, нужно привести в порядок ногти. Сейчас в моде необрезной маникюр, а также повсеместно распространен гель — лак. Однако некоторые гель – лаком принципиально не пользуются, так как считают его вредным.

Но гель – лак обладает рядом преимуществ перед обычным лаком:

Таким образом, уход за руками и ногтями – это не такое хлопотное дело. Ежедневно на это уходит несколько минут, но благодаря таким процедурам ваши руки будут выглядеть красиво и ухоженно.

Видео по теме:

Рекомендуем к прочтению:

promodu.com

полезные маски, ванночки, крем для рук

Кожа женских рук способна многое поведать о своей обладательнице: об истинном возрасте, о том, насколько тщательно вы следите за своей внешностью и прочее. Ухаживать за своими ручками и ногтями необходимо с юных лет, чтобы на протяжении всей жизни они сохраняли свою молодость и привлекательность. В нашей статье мы обсудим основные правила по уходу за нежной кожей женских ручек. Вы узнаете, как самостоятельно следить за своей внешностью, не обращаясь за помощью к специалисту, а также научитесь делать натуральный и весьма эффективный крем для рук в домашних условиях. Оставайтесь с нами, и вас ждет масса полезной информации о красоте и здоровье кожи.

Наши руки очень уязвимы, ведь они испытывают на себе негативное влияние внешних факторов. Палящие лучи солнца, морозный воздух, резкие перепады температуры, постоянное взаимодействие с водой, а также с агрессивными моющими средствами и стиральными порошками иссушают кожный покров. Если не использовать после каждого контакта с водой увлажняющий крем для рук, то очень скоро кожа станет морщинистой и некрасивой. Прежде всего, состояние наших ногтей, кожи и волос зависит от витаминов и полезных веществ в организме. Поэтому если вас не удовлетворяет внешний вид ваших волос, ногтевых пластин и кожи, то первым делом начните правильно питаться. Здоровая и разнообразная еда во многом способствует общему улучшению самочувствия. Конечно, полноценное питание и хороший крем для рук – это лишь малая часть того, что необходимо вашей коже.

Основные правила красоты для ваших рук

Очень важно, чтобы уход за руками и ногтями был регулярным и правильным. Чтобы содержать ваши ручки в порядке в домашних условиях, вам не понадобится огромное количество времени и сил. Мы рекомендуем вам ознакомиться с основными правилами ухода, соблюдая которые вы можете рассчитывать на отличный результат.

  1. Ежедневно используйте увлажняющий или питательный крем для рук, который восполнит потерю жидкости, возвращая коже упругость и эластичность. Рекомендуется наносить специальный жирный крем для рук не реже, чем два раза в день. Если вы замечаете, что ваши ручки нуждаются в дополнительном увлажнении, о чем свидетельствует сухая, потрескавшаяся кожа, то используйте подобные косметические средства после каждого мытья рук. Лучший крем для рук можно подобрать, протестировав на своей коже несколько различных марок. Некоторые девушки жалуются на то, что ни один крем не помогает справиться с сухостью и потрескавшейся кожей на ладонях. В таких случаях можно попробовать специальный крем для рук с мочевиной, который прекрасно справляется с подобными проблемами.
  2. Один раз в неделю балуйте руки укрепляющими ванночками. Сделайте классическую ванночку с морской солью, добавив в нее несколько капель масла чайного дерева. Такая процедура обеспечит профессиональный и качественный уход за руками и поспособствует укреплению ногтей и размягчению кожи. Не забудьте после ванночки обязательно нанести крем для рук.
  3. Делайте специальные маски для рук. В питательных и ухаживающих смесях нуждается не только кожа лица. С помощью маски для рук вы сможете быстро и эффективно омолодить и подтянуть кожу, а также оздоровить ногти. Состав маски для рук подбирайте с учетом типа вашей кожи и индивидуальных предпочтений. Например, медово-желтковая смесь славится своим подтягивающим эффектом. А соединив ряженку, оливковое масло и несколько капель лимона, вы получите прекрасное питательное и отбеливающее средство для рук. Подобные процедуры, выполняемые 1-2 раза в неделю, могут заменить полноценный профессиональный уход за кожей рук, который осуществляется в салоне.
  4. Занимаясь домашними делами, надевайте перчатки. Это очень важное правило, поскольку даже обычное мыло сушит кожу. После уборки обязательно используйте увлажняющий крем для рук. Есть прекрасный способ совместить уборку и мытье посуды с косметической процедурой: обильно нанесите жирный крем для рук, массируя при этом кожу. Наденьте перчатки, и спокойно совершайте привычные дела. За это время крем для рук хорошенько впитается и размягчит кожу, придавая ей бархатистость. Таким образом, занимаясь домашней работой, вы одновременно осуществляете уход за кожей рук.
  5. Время от времени позволяйте себе такую роскошь, как салонные процедуры. Профессиональный уход за руками и ногтями сегодня представляет собой массу великолепных процедур. Парафинотерапия, горячий маникюр, спа-маникюр, всевозможные маски для рук не только делают вашу кожу красивой и здоровой, но и способствуют общему расслаблению всего организма. Опытный мастер подскажет, как омолодить кожу рук и вернуть ей красоту и здоровье.
  6. Используйте мягкое мыло с низкой кислотностью. Для этих целей прекрасно подойдет детское мыло, которое рассчитано на бережное и деликатное очищение кожи.

Как приготовить домашний крем для ухода за ручками?

Уход за руками необходимо осуществлять регулярно, ежедневно уделяя несколько минут своего времени на определенные косметические мероприятия. Соблюдайте основные правила ухода, следите за своим питанием, постоянно используйте крем для рук, чтобы ваша кожа и ногти всегда были в идеальном состоянии. Покупные косметические средства многих торговых марок прекрасно увлажняют и питают кожный покров, однако иногда в их составе встречаются вредные вещества. Чтобы обезопасить свою кожу от негативного влияния таких препаратов, покупайте крем для рук в аптеке или пользуйтесь косметикой от известного бренда. Кроме всего прочего, вы можете самостоятельно приготовить отличный крем, который будет создан только из натуральных ингредиентов.

Многие согласятся, что приготовить хороший крем для рук в домашних условиях не составит особого труда. Мы предлагаем вам ознакомиться с несколькими простыми рецептами приготовления прекрасных увлажняющих и питательных средств для поддержания красоты и здоровья ваших ручек.

Ухаживать за собой в домашних условиях совсем несложно. Главное – следовать рекомендациям и прислушиваться к советам специалистов. Возьмите за правило ежедневно уделять внимание своей внешности, и очень скоро вам станут заметны результаты ваших усилий и стараний. А в завершение посмотрите видео о том, как легко и просто содержать ручки в идеальном состоянии в домашних условиях. Будьте красивыми и неотразимыми!

homemanicure.ru

Как ухаживать за ногтями и кожей рук в домашних условиях

Как и чем нужно поддерживать гигиену натуральных ногтей и кожи рук дома самостоятельно 

Вы найдете в этой статье:

  1. Рекомендации по уходу гигиеной ногтей
  2. Рецепты красоты для ногтей и кожи

Не каждая женщина часто посещает салон красоты, особенно на процедуры по уходу. Чаще всего только, чтобы покрыть ногти гель-лаком, нарастить или просто сделать дизайн, но порой даже качественный и профессионально сделанный маникюр не сможет скрыть недостатки ваших ногтей и кожи. Поэтому вам необходимо ежедневно ухаживать за своими ручками, чтобы они выглядели здоровыми и аккуратными. В этой статье мы рассмотрим способы ухода за ногтями в домашних условиях.

Как сделать кожу рук бархатной, а ногти здоровыми и крепкими народные средства:

Ногти – своеобразное «зеркало», отражающее состояние нашего организма. Следующие советы будут полезны для правильного функционирования организма и для улучшения состояния ногтей.

Перед тем как начать процедуры запомните:
  1. Первое с чего начинается красота ногтей и их здоровье — это питание и качество продуктов, которые вы употребляете. В вашем ежедневном рационе должны присутствовать продукты, содержащие желатин, минералы, витамины групп А, В, С, Е и D. Основной набор необходимых продуктов:                                               

    — мармелад— желе— морковь — авокадо, — морские водоросли— печень— морепродукты— кисломолочные продукты— зелень — зеленые яблоки— огурцы — виноград— киви — грецкие орехи

  2. Домашний уход за ногтями не обойдется и без масок, которые будут питать кожу. А так же крема богатого витаминами, особенно полезные крема с пчелиным маточным молочком, оливковым маслом и маслом ши.
  3. Правильный уход за ногтями — это и регулярный маникюр, который вы не обязательно делать в салоне, его легко можно делать самостоятельно в домашних условиях.
  4. Касательно инструментов, используйте при домашнем уходе апельсиновые палочки, вместо лопаток, чтобы не повредить поверхность ногтя и основание его роста.
  5. Наиболее эффективными для здоровья ногтей будет использование натуральных-органических компонентов для ванночек и масок.
  6. Очень полезны ванночки для рук, рецепты расписаны ниже. Для ванночек необходимы:                      

    — оливковое масло— хвойное масло— йод— морская соль — мята                                                                                                                                                                                             Прием ванночек должен быть регулярным, в течении 2-х месяцев 3 раза в неделю. Эффективность вы заметите через неделю.

  7. Следующий этап ухода — покрытие ногтей. Варианты покрытий в наше время разнообразны, конечно же чаще всего выбор падает на гель-лак. Его можно делать, но при этом на уход за ногтями нужно делать двойной упор и давать им отдохнуть от геля 2 2-3 недели, то есть 3 раза подряд покрываете, 2 недели даете отдохнуть и снова можете делать покрытие. Покрытие обычным лаком проще, вам все то нужно подобрать хороший лак по составу, основной критерий отсутствие ацетона, который обезвоживает ноготь. 
  8. Опил и бафирование ногтей. Казалось бы это простая процедура, но делая ее неверно ногти повреждаются невероятно сильно. Все работы бафом, полировкой или пилочкой по натуральным ногтям делайте исключительно по росту ногтя — сверху вниз! Гриты бафа должны быть 180/240 и для бафа и для пилки. 
  9. Если от домашней работы или профессиональных моментов ногти темнеют или желтеют, то к основному уходу добавьте цитрусовые соки.
  10. В растворах ванночек держите кучки не более 10 минут, кожа не должна поморщиться.
  11. Домашний уход за ногтями должен быть систематичным. Только регулярный уход за ними станет залогом красивых ухоженных рук.

Рецепты красоты для ногтей и рук

 

В домашнем уходе за ногтями мы можете использовать следующие рецепты:

Ванночки с добавлением лимонного сока:

Домашняя маска против ломкости ногтей: (рекомендуется наносить минимум 3 раза в неделю): Смешайте 2 столовые ложки питательного жирного крема, красный перец, пол чайной ложки и пару капель эфирного масла перечной мяты. Держать на коже рук нужно 7-10 минут, наносить массажными движениями. Смывайте ручки с мылом.

Ванночки для ногтей с добавлением масла

Есть большое количество рецептов, которые помогут вам обеспечить домашний уход за ногтями дома. Для лучших результатов применяйте их регулярно, и тогда ваши ногти обязательно станут крепкими и здоровыми.

 

nogotok.info