ГлавнаяРазноеСтельки своими руками как сделать

Как сделать стельки от плоскостопия своими руками? Стельки своими руками как сделать


Как сделать стельки для обуви своими руками?

Если ваша любимая обувь выглядит хорошо снаружи, а внутри износилась и стала совсем непрезентабельной, то вам нужно менять стельки. Их вполне можно сделать своими руками, ведь зачастую у нас просто нет свободного времени, чтобы совершить такую мелкую покупку, особенно, если стельки не продают в магазине ближайшей доступности к вашему дому. Изготовить их можно из материалов, которые есть практически в каждом доме. Этот момент мы и рассмотрим в нашей статье. Оставайтесь с нами, и вы узнаете, как сделать стельки для обуви своими руками.

к содержанию ↑

Из чего сделать стельки?

Сейчас мы рассмотрим разные материалы, которые применяют для изготовления подкладки для обуви.

Тонкие стельки

Тонкие стельки обязательно нужны для туфель, кроссовок и демисезонных ботильонов. Из чего делать тонкие стельки?

Важно! К такой обувной подстилке можно приклеить абсолютно любую ткань, чтобы ноге было достаточно комфортно.

Теперь вы знаете, из чего сделать стельки для своей любимой обуви. Разберемся со вторым вариантом на холодный сезон.

Толстые стельки

Толстые и теплые обувные подкладки не нужны для туфель, кроссовок или другой обуви, которая плотно прилегает к ноге. Но незаменимы для зимних кожаных и резиновых сапог, которым просто необходимо внутреннее утепление.

Не спешите бежать в магазин, а сделайте качественные стельки своими руками, используя такие подручные материалы.

Важно! Критерием выбора материала для изготовления стелек является свободное пространство внутри обуви. Если место позволяет, то можно сделать стельки из самого толстого и объемного материала, если же нет – использовать варианты потоньше.

Важно! Если сделанные теплые стельки своими руками вам кажутся некомфортными и колючими, то наложите сверху слой из более приятной ткани, например, искусственной замши или хлопка.

Важно! Если вам нужно изготовить подкладку для зимних резиновых сапог, то для сохранения большего количества тепла приклейте снизу стельки фольгу, а чтобы они не промокали – слой полиэтиленовой скатерти. Так ваши ножки будут всегда в тепле в сухом состоянии, что крайне важно в непогоду.

Важно! Для такого способа можно использовать разные материалы — старые негодные носки, валенки или меховое изделие.

Важно! Если так случилось, что у вас нет старых стелек для снятия новой выкройки, то просто обведите карандашом подошву обуви на листке бумаги и немного обрежьте ее по краю, чтобы шаблон поместился внутрь.

Мы поделились доступными способами по изготовлению стелек своими руками. В любом случае, из чего делать стельки, решать только вам. Рассмотрим еще несколько вариантов, которые однозначно вам понравятся своей простотой.

к содержанию ↑

Как сделать стельки за 15 минут?

В нашем мастер-классе вы сможете быстро и качественно сделать стельки, которые не нужно обрабатывать на швейной машинке.

Из кожи

Подготовим необходимые материалы и инструменты:

Важно! Для изготовления таких подстилок в обувь используйте натуральную кожу, а не искусственную. Такой материал мягче, и ноги не будут неприятно пахнуть и потеть.

Подробный алгоритм действий:

  1. Берем старую стельку или из другой новой обуви, прикладываем к коже и обводим границы белым карандашом.
  2. Переворачиваем кусок кожи на изнаночную сторону – с ней мы и будем дальше работать.
  3. Вырезаем необходимые стельки для обуви своими руками из кожи и вкладываем в обувь.
  4. Проверяем, подходят ли размеры новой подкладки. Если она больше, то можно загнуть края на боковые части обуви с внутренней стороны или аккуратно обрезать лишний материал. Выполняем такие манипуляции до тех пор, пока обувная подстилка идеально не ляжет в нашу обувь.
  5. Наносим клей “Момент” по всей длине на изнаночную сторону кожаного материала.
  6. Осторожно приклеиваем подкладку для обуви, начиная с пятки.
  7. Тщательно прижимаем и расправляем по всей поверхности.

Вот и вся работа! Новая кожаная стелька готова к использованию.

Из картона

Сделать обувную подстилку из картона очень легко и доступно, а главное — дешево. Сегодня мы рассмотрим два простых способа изготовления стелек из такого материала.

Способ первый:
  1. Берем подготовленный картон и выбранный материал.
  2. Прикладываем подошву обуви к картону и рисуем шаблон будущего изделия.
  3. Делаем по две заготовки из подкладочного материала для стельки, которые должны по размеру быть больше картонных заготовок.
  4. Прошиваем тканевые подкладки друг к другу и выворачиваем на лицевую сторону, учитывая, что внутри подкладок должен находиться картон.

Способ второй:
  1. Ставим ногу на плотный ватман или картон.
  2. Обводим границы простым карандашом.
  3. Подобные манипуляции проделываем и со второй ногой.
  4. Далее вырезаем эскиз будущего изделия.
  5. Вкладываем заготовки в обувь, если нужно — обрезаем лишний материал.
  6. Такую же работу проделываем и со второй подкладкой из картона.

Из коврика для йоги

Может у вас залежался коврик для йоги и вы им совершенно не пользуетесь? Тогда примените его в выгодном деле. Из него можно изготовить стельки для обуви.

Соответствуя схеме, пройдем все этапы работы:

  1. Возьмите свою обувь, поставьте ее на гладкую сторону коврика и обведите мелом все границы подошвы. После прорисовки одной пары стелек отмечаем вторую. В итоге — у нас должно получиться 4 стельки: две правых и две левых.
  2. Склеиваем одинаковые пары между собой.
  3. Оставляем обувную подкладку на просушку.
  4. После полного высыхания клея можно смело вкладывать стельки в любимую обувь.

Это все, работа готова!

к содержанию ↑

Делаем ортопедические стельки

Из чего можно сделать стельки для обуви для тех людей, которые страдают плоскостопием?

Важно! Для них это не прихоть или модный аксессуар, а предмет повседневного использования. Такое приспособление поможет вернуть больному радость движения, устранить дискомфорт и повысить уверенность в себе.

Процесс изготовления вкладышей для людей с патологиями стопы довольно сложный и трудоемкий. Специфика работы требует специальных знаний и предварительной подготовки. Если вы все же решились сделать такие подкладки своими руками, то мы вам в обязательно поможем.

Для работы нам понадобятся следующие материалы:

Процесс изготовления стельки с супинатором:

  1. Берем любую пару купленных обувных подстилок. Выбор зависит от вида обуви, для которой вы делаете данное изделие. Для зимних сапог нужен утепленный вариант, для туфель и кроссовок – тонкие стельки.
  2. Теперь ставим ногу на стельку и прорисовываем ручкой линию между большим и следующим пальцем ноги.
  3. После этого изготавливаем ватный шарик и закрепляем его на отмеченной пометке пластырем.
  4. Теперь занимаемся самой важной частью всей работы – супинатором. Чтобы его изготовить, возьмите рулон бинта указанной ширины и прикрепите его у свода стопы.
  5. После этого фиксируем бинт пластырем, не смещаясь с места расположения бинта.
  6. Из плотной ткани вырезаем шаблон для внешней стороны супинатора, использую параметры предыдущей подкладки для обуви. Для этих целей хорошо подойдет отрезок из старых джинсов.
  7. Пришиваем ткань к стельке с супинатором. Изделие можно прошить как машинкой, так и вручную.
  8. Со второй обувной подстилкой проводим точно такие же манипуляции.

Вот и все! Самодельная ортопедическая стелька готова!

Несомненным преимуществом таких изделий является невысокая цена и доступность. Но эффективность результата можно проверить только в процессе носки. Особенно целесообразно делать подкладки с супинатором для детей, страдающих таким заболеванием, так как ножка быстро растет, а покупать новые стельки очень дорого.

Важно! Если вам вдруг станет неудобно, тогда вы в любой момент сможете положить стельку в правильном направлении.

Рекомендации по изготовлению лечебной стельки:

Важно! Перед тем, как приступить к изготовлению ортопедических стелек своими руками, нужно обязательно проконсультироваться с врачом-ортопедом.

к содержанию ↑

Видеоматериал

Теперь ваши ножки всегда будут под защитой, а обувь прослужит еще не один год, благодаря полученным новым знаниям и навыкам. Желаем вам новых изобретений и будьте здоровы!

Поделиться в соц. сетях:

serviceyard.net

Как сделать стельки своими руками? Из чего сделать стельки?

Как сделать стельки своими руками? Из чего сделать стельки?

  • Вы только не смейтесь, не я придумала. Некоторые люди приспособились женские прокладки вместо стелек класть в обувь. Говорят тепло, сухо и выкинуть не жалко, чтобы поменять на другую.

  • Стельки можно легко сделать своими руками. Это не только сэкономит Ваши деньги, но и продлит срок службы обуви, так как старые, пропитанные влагой и пОтом стельки, способствуют ее изнашиванию.

    Итак, как же сделать стельки? Во-первых, удаляем из обуви старые стельки, вытираем скопившиюся пыль и грязь. Кладем стельку на лист картона и аккуратно обрисовываем ее карандашом. Лист должен быть толстым, хорошо подойдет коробка с толстыми, рифлеными стенками.

    Аккуратно вырезаем, первая стелька готова. Теперь точно так же делаем вторую.

    Также для стелек можно использовать старый резиновый коврик. Такие обычно кладут перед дверью. Технология - аналогична стелькам из картона.

  • Стельки для обуви можно сделать в домашних условиях.

    Для изготовления стелек нужно подобрать подходящий материал.

    Я всегда беру кусочек плотной старой ковровой дорожки и приложив старые стельки обрисовываю их.

    Потом вырезаю и укладываю новые получившиеся стельки в обувь.

    С новыми стельками всегда ногам теплее.

  • Чтобы сделать новые стельки, достаточно вынуть из обуви старые стельки, положить их на материал, из которого будете делать новые стельки, обвести фломастером силуэт, а затем вырезать.

    Материалом для новых стелек может послужить войлок, старые битые валенки, шкура животных (с мехом).

  • Если про зимний вариант, то можно вырезать из овечьей шкуры. Но они будут очень теплыми и толстыми и пойдут не для всякой обуви.

    Еще можно на стельки пустить старый валенок, причем если валенок взять тонкий, с голенища, то стельки будут потоньше, но все равно теплые.

  • Иногда мне приходилось делать стельки своими руками для кратковременной замены другим. Всякое может случиться, а запасных может и не быть в доме.

    Стельки можно сделать из картона, просто очертив свою стопу карандашом на нем. Затем вырезаем получившееся и вставляем в обувь. Но надолго их не хватит.

    Стельки по такому же принципу можно сделать и из старых, негодных для носки, валенок. Только вот вырезать их будет неудобно, да и не факт, что получится.

    Можно, кстати, попробовать к картонным стелькам приклеить дополнительный материал, ту же основу валенок. Тогда такие стельки могут прослужить и более длительный срок.

  • Стельки обычно изнашиваются намного быстрее самой обуви, из-за периодического воздействия пота или внешней влаги. Но проблему их недолговечности можно решить собственными силами. Достаточно достать ту стельку, которая по-целее и обвести е контуры на плотном, прессованном картоне, если такой имеется в наличии. Если размер обуви позволяет, то для зимнего времени очень удобна стелька из войлока. Она получается тплой и хорошо впитывает лишнюю влагу. Я сам делал такие стельки для резиновых сапог на даче.

  • Стельки своими руками

    Вот такое коротенькое видео, меньше двух минут, но авторы собрали в нем достаточно много информации об изготовлении стелек своими руками. Сначала вам будут предложены разные креативные идеи от прохожих на улице. А затем слово будет дано профессионалу.

  • В любой обуви должны быть стельки будь-то зимняя либо летняя обувь, поэтому стельки делаются из различных материалов. Общий принцип для изготовления шаблона для стелек таков: необходимо взять плотный картон и старые стельки, а затем приложить стельки к картону и обвести из по контуру маркером или ручкой. Теперь вырезаем наши картонные трафареты и смело используем их для изготовления стелек. Для меня наиболее предпочтительным материалом в холодное время является - войлок, поэтому и всем его советую.

    Таким же образом можно уменьшать те стельки, которые имею больший размер, то есть прикладывать стельки нужно размера к большим, обводить контур, а затем обрезать ненужные части.

  • Самодельные стельки можно сделать из разных материалов. Есть вообще простой способ - вырезать несколько стелек одинакового размера и положить их в обувь. Долго они не прослужат, максимум недельку-другую, зато изготовление будет очень быстрым, а благодаря тому, что между слоями будет сохраняться воздух, такая конструкция будет иметь изолирующие свойства.

    Другой способ - вырезать стельки из фетра или из голенища валенка. Также быстро и легко, при условии что есть материал.

    Еще способ - взять за основу плотный картон или вырезать основу стельки из материала пакета типа тетрапак - но лучше из двухлитрового, он самый большой по размеру. Из него сделать основу а к ней пришить, пристрочить слой плотной ткани (обметать предварительно) или даже меха.

  • 2 способа как сделать стельки для обуви

    Первый способ: вырезать из картона

    Берем старые стельки, и кладем их на кусок картона большего размера. Обводим карандашом и вырезаем. Под quot;картономquot; подразумевается специальный кожкартон для стелек.

    Второй способ: вырезать из коврика для йоги

    Делаем все аналогично, как и в прошлый раз, только вырезаем несколько пар стелек. Потом их нужно объединить при помощи жидкого клея.

    • info-4all.ru

    Из чего сделать стельки в обувь – материал для стелек

    Как сделать тапочки своими руками

    Если вы любите делать оригинальные и необычные сумки, чехлы, варежки и иные изделия своими руками, то сделать домашние тапочки вам не составит особого труда. Тем более, что сшить домашние тапки, теплые детские сапожки, угги можно из любых подручных материалов, например из старой дубленки или голенищ кожаных женских сапог.Не забывайте, что старые вещи, одежда, обувь — это бесплатный материал для пошива новой одежды и рукоделия. См. Что можно сшить из старого.

    В этой статье приводится два вида выкройки домашних тапочек, а также технология их пошива. Даются советы из чего и как сделать своими руками домашние тапочки, теплые детские сапожки.

    1. Выкройки домашних тапочек

    Чтобы сделать выкройку тапочек-шлепанцев с открытым носочком или закрытым возьмите лист бумаги и обведите контур вашей ноги. Можно взять старые тапочки (без каблука) подходящего размера поставить их на бумагу и обрисовать подошву.

    Если вы будете обрисовывать на бумаге свою ногу, то лучше, если она будет в носке или чулке и желательно сесть на стул, чтобы снизить нагрузку на стопу. Тогда на выкройке не будет искажений размеров будущих тапочек.

    Обрисуйте контур стопы, а после проверьте его. Для этого нужно измерить сантиметровой лентой или линейкой расстояние от края большого пальца до пятки. Это значение должно соответствовать размеру вашей обуви, например, для обуви 43 размера это расстояние будет равно 28 см с погрешностью в полсантиметра.

    Для построения выкройки тапочек вы можете воспользоваться приведенными расчетами, подогнав их под ваши размеры. Если же у вас есть тапочки нужного вам фасона, и вы хотели бы сшить точно такие же своими руками, тогда выкройку эту строить не обязательно. Плотно оберните бумагой или тканью верхнюю часть тапочек, прорисуйте контур этой детали карандашом или фломастером и дайте припуски на швы. После этого можете вырезать эту деталь, еще раз приложите ее к верху тапочек и проверьте точно ли она повторяет ее контур.

    Если нужно подкорректируйте.

    2. Из чего можно сделать тапочки

    Для пошива домашних тапочек нужно использовать различные материалы. Правую и левую детали низа подошвы кроят из обувной кожи, спилка, кожзаменителя. Стельки (верхняя часть подошвы тапочек) изготавливают из спилка, замши или сукна. Между стелькой и подошвой должна находиться еще одна прокладка. Обычно ее вырезают из картона и ватина (подойдет и синтепон, тонкий поролон).

    Детали верха тапочек кроят из кожи и подкладки, можно их также дублировать мягкими прокладками, затем простегать.

    Если верх тапочек состоит из двух половинок, стачивают их или соединяют оплеткой. Склеивают с прокладкой и подкладкой, окантовывают или оплетают срезы (у закрытых тапочек срез один, у открытых — два). Затем выполняют декоративную отделку.

    3. Нитки и инструменты

    Для того чтобы сшить прочные тапочки нужно использовать специальные особо прочные нитки. Для пошива тапочек подойдут хлопчатобумажные нити в 6,9,12 сложений №30, 40, 50. Хлопколавсановые нити №44 ЛХ-1, 65 ЛХ-1 или лавсановые № 22 Л, 33 Л, 55 Л, 90 Л. Для стачивания деталей верха тапочек лучше всего подойдут капроновые нити №65 К, 95 К. Для притачивания подошвы нужны более прочные капроновые нитки № 470 К, 565 К.

    Детали верха, окантовку срезов можно выполнить на швейной машинке, а вот пристрочить верх и кант к подошве придется вручную. Поэтому приобретите в магазине фурнитуры специальное шило. С его помощью вы сможете сшить крепкие и прочные тапочки из любых материалов.

    4. Как сшить домашние тапочки

    После того когда выкройка подошвы и верха тапочек будет готова можно приступать к крою деталей. При раскрое подошв дайте припуск на обработку края 0,5см.

    Выкройку прокладки уменьшают на 0,7см по всему контуру, чтобы прокладки излишне не утолщали шов. Склеивают подошвы, вырезанные из кожи, картона, ватина, спилока и ровно обрезают края (рис. А).

    Склеивают подошву по краю с верхом шлепанцев швом наружу (рис. Б), совмещая контрольные метки. На закрытой модели предварительно припосаживают излишки длины верхней детали по носочной части. Если при закрытом верхе можно позволить некоторую свободу для ноги, то в модели с открытым носком необходимо откорректировать длину верхней детали так, чтобы она плотно облегала ногу.

    Соединяют верх с подошвой краевой оплеткой, окантовкой, прямой строчкой.

    Рант можно выполнить в виде канта или накладки по краю подошвы из узкой кожаной полоски (рис. В). Шов можно закрыть декоративной косичкой, сплетенной из тонких кожаных ремешков, шнуров, лент и т.п. Для закрепления отделочных элементов можно использовать клеевой пистолет для рукоделия.

    Как и в любой работе с парными изделиями, операции выполняют одновременно на одном и другом шлепанце.

    5. Как сделать выкройку теплых домашних сапожек

    Для тех, кто тапочкам с открытым задником предпочитает более теплые домашние сапожки предстоит работа сложнее. Как сделать выкройку подошвы вы уже знаете, достаточно просто обрисовать ногу и добавить по контуру припуск на шов. А вот чтобы сделать выкройку верха таких тапочек (типа угги) нужны сложные расчеты. Поэтому воспользуемся лучше методом «обертывания».

    Поскольку домашняя обувь не требует плотного прилегания к ноге, а даже наоборот, то шаблоном для снятия выкройки верхней части и дальнейшего моделирования вполне могут послужить ботинки или сапоги на плоской подошве.

    Вначале нужно помять бумагу, чтобы она лучше выкладывалась на выпуклой поверхности обуви. Затем оберните ее вокруг выбранной вами обуви или ноги. Обертывать ногу не очень удобно, но зато выкройка получается боле точная. Если же вас устраивает свободные и просторные сапожки то для шаблона используйте обувь.

    Во время обертывания шаблона можно закладывать складки, фиксируя их клеем или бумажным скотчем, булавками. Обрисовывают линию соединения с подошвой, среднюю линию по передней части ботинка и по пятке, контур верхнего края сапожек (рис. а).

    Снимают бумагу (не раскалывая булавок), если она не лежит плоско. Делают надсечки по линии соединения с подошвой в области носка, корректируют линии выкройки. Полученное лекало можно разбить на несколько деталей в зависимости от разработанной вами модели (рис. б).

    6. Из чего и как можно сделать домашние сапожки

    Кроят детали верха домашних сапожек из кожи, спилка, фетра, плотного сукна, кожаного набора (из разных кусков кожи). В детали верха можно включать кусочки гобелена, вельвета, сукна, меха. Не забывайте про припуски на швы 0,5-0,7см.

    По тем же выкройкам раскраивают подкладку, используя для нее спилок, сукно, байку, шерстяной трикотаж, мех.

    Стачивают отдельно детали верха и подкладки. Чтобы задники не сминались, к подкладке внутри сапожка пристрачивают кожаный подпятник. По краю сапожек соединяют подкладку с верхней деталью внутренним швом, затем выворачивают на лицевую сторону, дают закрепляющую строчку.

    Края выреза можно обработать тесьмой или окантовочной полоской из кожи, кожаной оплеткой , если подкладка выполнена из спилка, меховыми или трикотажными отворотами (рис. Г).

    Закрепляют верхнюю часть сапожка к подошве также как и тапочки, припосаживая верхнюю часть в носочной части и немного в пяточной области. Шов прокладывают от носка к пятке в обе стороны. Если вы будете пристрачивать по кругу, то из-за посадки форма сапожка может деформироваться, перекоситься в одну строну.

    Если окружность верхней части сапожка получилась больше чем подошвы, то излишек забирают в пяточный шов.

    Чтобы детские домашние сапожки не спадали с ребенка во время активных движений, пришейте к ним завязки или стяните ремешком , продернутым сквозь пробитые в верхней части отверстия. Если подкладка будет из ткани, то в отверстия поставьте металлические блочки .

    7. Идеи для пошива домашних тапочек своими руками

    Совсем несложно сделать своими руками такие тапочки из фетра ил грубого сукна, замши. Для этого лишь нужно снять выкройку верха с любой обуви и купить несколько метров цветной тесьмы. Отверстия можно пробить специальным плоским пробойником или прорезать узким и острым лезвием ножа. В качестве материала можно использовать любые материалы, утепляя и укрепляя их прокладками, в том числе и мех дубленки, а для защитной прокладки низа подошвы — кожу из голенищ женских сапог.

    Немного сложнее будет сделать такие вот теплые домашние сапожки, зато они будут не только оригинально и стильно выглядеть, но и надежно согревать ваши ноги. Сшейте вначале обычные тапочки, после того когда вы изучите технологию и приемы работы, вам легко будет сшить своими руками и другие модели тапочек.

    Кукла тильда из ткани своими рукамиЛюбимой игрушкой вашей дочки станет кукла тильда, которую вы сошьете своими руками. Как сделать выкройку и сшить мягкую куклу из ткани

    Как сшить буквы-подушкиКак сшить буквы-подушки своими руками. В этой статье вы узнаете, как сделать выкройку объемной буквы и технологию пошива такой декоративной подушки.

    Плетеный ремень своими рукамиКак сделать плетеный женский ремень своими руками. Такой кожаный ремень можно сшить из старой кожаной одежды.

    Чехол для телефона своими рукамиПредлагаем вам несколько способов, как можно быстро и просто сделать чехол для телефона своими руками из натуральной кожи.

    Как сделать стельки от плоскостопия своими руками?

    Кожаный ремень своими рукамиКак сделать ремень своими руками. Как сделать дырку в ремне, закрепить пряжку и какие нужны инструменты для работы с кожей.

    Как шить резиновой ниткой на швейной машинкеЧтобы сделать сборку на платье строчкой с резиновой ниткой, нитку-резинку нужно наматывать на шпульку.

    Как сшить шторы на люверсахТехнология пошива шторы на люверсах почти не отличается от пошива обычной занавески, что под силу даже начинающей швее.

    Ремонт офисных кресел своими рукамиВ этой статье даны советы мастера, как перетянуть офисное или компьютерное кресло своими руками. Они помогут вам сэкономить при ремонте кресла.

    Прихватки для горячего своими рукамиПопробуйте сшить прихватку сами, мы поможем вам сделать выкройку и подскажем, как правильно сшить прихватку-варежку.

    stroyvolga.ru

    Ортопедические стельки своими руками

    ЛФК гуру > Товары > Как сделать стельки от плоскостопия своими руками?

    Для людей, страдающих плоскостопием, ортопедические стельки являются не прихотью или модным аксессуаром, а необходимым предметом повседневного использования. Именно они могут вернуть человеку радость движения, устранить неприятные ощущения, обеспечить комфорт и уверенность в себе. Ортопедические стельки при плоскостопии или других патологиях стопы лучше делать по индивидуальному заказу после консультации с врачом-ортопедом или же покупать в специализированных магазинах. Однако такие аксессуары стоят довольно недешево. Что делать, если нет возможности купить ортопедические стельки? Можно ли сделать их своими руками в домашних условиях?

    В принципе, их возможно сделать самому, но стоит ли заниматься этим? Существует большое количество патологий стопы, они отличаются друг от друга, для каждого из них следует подбирать специальные стельки. Кроме того, каждое заболевание имеет свои стадии развития, которые также учитываются при создании ортопедических стелек. Ну и, конечно, самое главное: каждый человек имеет индивидуальные особенности, их обязательно следует учитывать при изготовлении подобных аксессуаров. Сложно придерживаться вышеперечисленных нюансов при изготовлении стелек своими руками. Но, если Вы полны желания попробовать, то обязательно читайте дальше.

    Для чего они нужны

    Ортопедические стельки предназначаются для людей, которые страдают патологиями стопы. Обычно это один из видов плоскостопия.Плоскостопие – это вид деформации стопы, при котором происходит опускание ее свода, что приводит к нарушению амортизационных функций. Это вызывает увеличение нагрузки на суставы и позвоночник. Людей с подобными недугами часто преследуют боли в спине, суставах, у них нарушается осанка, отекают ноги.Для лечения подобных патологий применяются разные методы, одним из основных считается ношение обуви с ортопедическими стельками. Кроме лечебного эффекта они очень удобны. Ими может пользоваться даже человек, не страдающий плоскостопием, но который вынужден большое количество времени проводить на ногах. В этом случае такой аксессуар просто незаменим.

    Как изготавливают стельки профессионалы

    Обычно чтобы правильно подобрать обувь для человека, который страдает от плоскостопия, необходим визит к врачу-ортопеду. Это является обязательным условием, независимо от того, где вы будете приобретать этот аксессуар в дальнейшем.

    Деформация стопы является довольно сложной патологией, разобраться в которой может только профессионал. Есть два вида плоскостопия: продольное и поперечное. Каждый из которых имеет три степени — от самой легкой до самой запущенной.

    Ортопедическая обувь для каждого из вышеперечисленных случаев отличается, иногда довольно сильно. Кроме того, каждый пациент имеет собственные индивидуальные особенности, которые необходимо учитывать.

    Изготовление обуви врачом-профессионалом – процесс довольно длительный и трудоемкий, он состоит из нескольких этапов.

    Первым этапом является изготовление слепка с ноги пациента. Традиционно для этой цели используется гипс. Слепок является точной моделью ступни, которая полностью повторяет все ее детали. В последнее время, в наиболее продвинутых клиниках используется компьютерное объемное моделирование, что является еще более эффективным методом.

    Затем по созданной модели изготавливается ортопедическая стелька, полностью соответствующая ступне пациента. На этапе примерки происходит окончательная подгонка изделия.

    Как вы можете видеть, процесс изготовления обуви для людей с патологиями ступни является весьма сложным и высокотехнологичным.

    Ортопедическая стелька отличается от обычной следующими деталями:

    После всего вышеперечисленного подумайте: насколько сложно будет в точности следовать всем этим принципам при изготовлении изделия своими руками? Если сложности Вас не пугают, то читайте дальше!

    Как изготовить стельки своими руками

    Если после прочтения всего вышеизложенного у вас еще осталось желание изготовить стельки своими руками, то ниже вы найдете руководство, как правильно это сделать.

    Чтобы сделать этот аксессуар своими руками, вам будет нужна пара обычных стелек, подходящих под какую-нибудь обувь.

    Поставьте на стельку ногу и сделайте ручкой пометку между указательным и большим пальцем. Затем изготовьте ватный шарик и закрепите его в отмеченном месте пластырем.

    После этого необходимо заняться самой важной частью стельки – супинатором. Для его изготовления необходимо взять небольшой рулон медицинского бинта, шириной от 3,5 до 5 сантиметров (зависит от особенностей вашей ступни) и зафиксировать его в районе свода стопы. Очень важно подобрать именно ту толщину рулона, при которой вам будет максимально удобно. После этого зафиксируйте бинт с помощью пластыря. Тщательно подбирайте место расположения бинта и его форму.

    После того как форма и размер бинта будет выбран, следует закрепить его какой-нибудь плотной тканью. Для этой цели отлично подойдет штанина от старых джинсов. Вам нужно вырезать кусок по форме и размеру стельки. А затем пришить ткань.

    Затем следует перейти ко второй стельке и проделать с ней такие же манипуляции. Размеры супинатора часто не совпадают, так как деформация левой и правой стопы может быть разными.

    Подобные самодельные изделия вполне можно переставлять из одной обуви в другую. Хотя, стельки для обуви на разные сезоны, скорее всего, придется делать разные.

    Несомненным плюсом является их дешевизна и доступность, но насколько они будут эффективными – это второй вопрос. Еще одним достоинством подобного аксессуара является то, что вы сами в любой момент сможете подправить его. Эту вещь вы будете делать для себя и точно постараетесь сделать ее как можно лучше.

    Особенно выгодно делать стельки своими руками для детей, ибо нога ребенка растет очень быстро, и каждый раз покупать новые стельки – довольно обременительно.

    Однако в любом случае, прежде чем приступить к изготовлению подобных предметов самостоятельно, следует проконсультироваться с ортопедом. Он сможет дать вам совет относительно особенностей вашего заболевания.

    lfkguru.ru

    Ортопедические стельки своими руками | ServiceYard-уют вашего дома в Ваших руках.

    Приобретая некачественную обувь, почти никто не задумываемся над тем, что ее ношение приносит вред здоровью ваших ног. Именно это и является основной причиной возникновения различных болезненных ощущений и тяжести в нижних конечностях. Такие симптомы со временем перерастают в серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, начинают отражаться на походке человека. Решением данной проблемы является приобретение ортопедических стелек индивидуального изготовления. Но из-за их высокой ценовой позиции, они не каждому доступны. Мы расскажем вам, как сделать ортопедические стельки своими руками, чтобы ваши ноги были здоровыми, а семейный бюджет не понес серьезных затрат.

    к содержанию ↑

    Общее понятие ортопедических стелек

    Ортопедическая стелька — это изделие медицинского назначения, которое является модифицированной вкладкой для обуви. Ее основным назначением считается поддержание свода стопы, а также корректировка ее биомеханических нарушений. Строение всех ортопедических стелек приблизительно одинаковое. Их особенность заключается в том, что в области супинатора производится индивидуальное моделирование и приподнимается зона переката, а в зоне поперечного свода находится матерчатая подушка.

    Важно! Передняя часть ортопедической вкладки для обуви называется хлястиком, и он не имеет определенного функционального значения. Что касается клиньев, то они оказывают непосредственное влияние на биомеханику стопы, которое зависит напрямую от их комбинации и высоты.

    Ношение ортопедических стелек рекомендовано людям, которые страдают различными патологиями стопы и плоскостопием.

    Важно! Плоскостопие – это один из видов деформации стопы, при образовании которого происходит опускание ее свода, что в дальнейшем приводит к нарушению амортизационных функций. За счет этого, происходит увеличение нагрузки на суставы и позвоночник.

    Больных с аналогичными недугами, очень часто беспокоят боли в спине и суставах различного характера, происходит нарушение осанки и отекают ноги. Одним из вариантов лечения данной патологии — ношение обуви с ортопедическими вкладышами. Кроме того, что они довольно удобные, носить их может даже человек, который не имеет никаких проблем со здоровьем.

    к содержанию ↑

    Основные функции и задачи

    Грамотно подобранные ортопедические стельки дают возможность устранить сразу несколько видов плоскостопия, а также избавить человека от тяжелых последствий такого вида деформации стопы. Это связано с тем, что они позволяют равномерно и правильно распределить нагрузку на кости, суставы и мышцы при этом, предотвращая перегрузку и последующие повреждение других отделов опорно-двигательного аппарата.

    Важно! Специалисты рекомендуют использовать ортопедические стельки не только для уличной, но и для домашней обуви.

    Перед тем, как сделать стельки от плоскостопия своими руками, следует учитывать те функции, которые они выполняют:

    Важно! К основным недостаткам ортопедических стелек относится их высокая стоимость и иногда несоответствие строение готового вкладыша со стопой человека, который нуждается в ортопедическом лечении и коррекции.

    к содержанию ↑

    Профессиональное изготовление ортопедических стелек

    В основном, для того чтобы подобрать обувь правильно, для начала нужно нанести визит врачу-ортопеду. Это нужно сделать обязательно, так как деформация стопы считается довольно сложной патологией, в которой может разобраться исключительно профессионал.

    Важно! Обратите свое внимание на то, что различают два вида плоскостопия — это продольное и поперечное. Они могут быть разной степени тяжести. Поэтому ортопедическая обувь и стельки могут кардинально отличатся друг от друга.

    При изготовлении индивидуальных ортопедических стелек в профессиональных условиях первым этапом является снятие слепка с ноги. Чаще всего для этих целей используется гипс.

    Важно! Слепок — это точная модель ступни, которая полностью повторяет все ее физиологические детали и особенности. На сегодняшний день почти во всех клиниках используется компьютерное трехмерное моделирование. Такой способ является более эффективным методом.

    После того, как слепок был сделан, по созданной модели уже непосредственно изготавливается ортопедическая стелька с соответствием со ступней больного. В конце производится примерка и окончательная подгонка.

    к содержанию ↑

    Как выбрать ребенку стельку от плоскостопия?

    Для лечения детского плоскостопия, кроме массажа и гимнастики, в комплексном лечении активно применяются и ортопедические стельки. Они способствуют правильному формированию стопы, положительно влияют на опорно-двигательный аппарат, тем самым формируют правильную и ровную походку.

    Для того чтобы правильно подобрать такой ортопедический вкладыш для своего чада, необходимо обратить свое внимание на следующие параметры:

    к содержанию ↑

    Как сделать ортопедические стельки своими руками?

    Предлагаем вашему вниманию пошаговую инструкцию по изготовлению ортопедических стелек в домашних условиях. Очередность действий следующая:

    Важно! Обратите свое внимание на то, что все замеры необходимо проводить исключительно босыми ногами.

    Важно! Для изготовления стелек лучше всего использовать хлопковый материал или кожу.

    Важно! Категорически не рекомендуется самостоятельное изготовление в домашних условиях ортопедических стелек для детей. Это связано с тем, что ребенок не может правильно оценить степень удобства, соответственно — проблема может только усугубиться.

    к содержанию ↑

    Видеоматериал

    Изготовление ортопедических стелек в домашних условиях — довольно простой и нетрудоемкий процесс. Самое главное — чтобы во время ношения они не вызывали дискомфорта и шли на благо здоровья ваших ног. Применяя на практике наши рекомендации, вы сможете самостоятельно сделать ортопедические вкладыши для обуви правильно и с максимальной экономией бюджета.

    Поделиться в соц. сетях:

    serviceyard.net

    Как сделать ортопедические стельки своими руками

    Можно ли сделать качественные ортопедические стельки своими руками? Будут ли они обладать таким же эффектом, как и покупные? Какие материалы потребуются? Предлагаем ответить на все эти вопросы и смастерить вкладыш самостоятельно при помощи пошаговой инструкции.

    Купить готовые стельки или сделать своими руками

    Следует сразу оговориться, что при серьезной деформации стопы самодельные изделия использовать нельзя. Только готовый вариант из аптеки, а еще лучше – стельки заказанные по индивидуальным параметрам в ортопедическом салоне. Конструкция выбранной модели должна определяться рекомендациями врача, ведь при пяточной шпоре требуются стельки с высокими жесткими задниками, а форма стелек при плоскостопии будет определяться стадией протекания заболевания.

    Не стоит экспериментировать со своим здоровьем, ведь даже готовые стельки, которые подобраны неправильно, могут еще больше усугубить ситуацию.

    Самостоятельно можно сделать профилактические вкладыши, которые будут повторять анатомический контур подошвы, помогут эффективнее распределять нагрузку на стопу. Они также выступят в качестве хорошего амортизатора, смягчая удары при ходьбе.

    Постоянное ношение ортопедических стелек рекомендовано не только при патологиях, но и если профессиональная деятельность человека связана с чрезмерными нагрузками на нижние конечности: грузчикам, продавцам, парикмахерам и пр.

    Пошаговая инструкция

    Хотите узнать, как сделать ортопедические стельки своими руками? В простой инструкции мы расскажем, как шаг за шагом смастерить профилактические ортопедические стельки для регулярного ношения:

    Несмотря на то, что в сети можно встретить рекомендации по изготовлению ортопедических стелек и для детей, мы настоятельно не рекомендовали бы вам ими пользоваться. Покупайте детские стельки и обувь только у качественных производителей, к коим относится российская фирма по производству обувь Ортек.

    Ребенок не сможет адекватно оценить степень удобства самодельного вкладыша, а значит, вместо исправления дефекта вы можете его усугубить или приобрести новые проблемы. К тому же готовые ортопедические стельки в аптеке имеют вполне доступную стоимость, а огромное количество моделей позволяет подобрать оптимальный вариант любому пациенту.

    2orto.ru

    Из чего сделать стельки в обувь? (летнюю и зимнюю)

    Ответы и объяснения

    Наверное, все согласятся, что стельки – это то, что необходимо иметь в каждой обуви, будь она зимняя или летняя. Просто они будут из разных материалов и разного назначения. В зимней обуви их главная функция – защищать ноги от холода, в летней – спасать от потения ног.

    Сделать стельки своими руками очень просто. Основа и для летней, и для зимней обуви одна: картон. Из него вырезаются трафареты. Чтобы это сделать правильно и не обрезать потом готовую вещь, нужно вынуть из обуви старые стельки и просто обвести их на картоне. Затем вырезать картонный трафарет и по нему вырезать следующие материалы для изготовления стелек.

    Теперь, что касается материалов. Для летней обуви это должны быть только натуральные материалы: джинсы, лен, хлопок. Какая задача у летних стелек? Пропускать воздух и препятствовать потению ног. А сделать это могут только натуральные материалы.

    Зимние стельки можно делать из совершенно любых теплых материалов. Обычно их вырезают из старых ненужных валенок. Правда, сделать это несколько проблематично, зато тепло даже в сильные морозы вам гарантировано! Некоторые даже делают стельки из коврика для занятия йогой. Правда, одновременно вырезается несколько одинаковых трафаретов, которые потом склеиваются между собой. Еще зимние стельки можно сделать из старых ковровых дорожек (они должны быть плотными), резиновых сапог, резинового коврика, войлока и овечьей шкуры.

    Алгебра

    + − × &bullet; ÷ ± = ≡ ≠ ~ ≈ &simeq; < ≤ ≤ > ≥ ∝ ∑ ∞ √ { } &langle; &rangle; ¼ ½ ¾ ƒ ′ ″ ∂ ∫ &Int; Δ &Del;

    Геометрия

    ° ∠ &angmsd; &angrt; &vangrt; &lrtri; &cir; &xutri; &squ; &fltns; ◊ &spar; &npar; ⊥ ≅

    Логика

    ¬ ∧ ∨ ∀ ∃ &EmptySmallSquare; ◊ &vdash; &vDash; ∴

    Множества

    ∅ ∈ ∉ ⊆ &nsube; ⊂ ⊄ ⊇ &nsupe; ⊃ &nsup; ∩ ∪ &ssetmn; &ominus; ⊕ ⊗ &odot;

    Верхние и нижние индексы

    Нижние индексы

    ₁ ₂ ₃ ₄ ₅ ₆ ₇ ₈ ₉ ₀ ₊ ₋ ₍ ₎ ₐ ₓ

    Верхние индексы

    ¹ ² ³ ⁴ ⁵ ⁶ ⁷ ⁸ ⁹ ⁰ ⁺ ⁻ ⁽ ⁾ ᵃ ᵇ ⁿ ˣ °

    Греческий алфавит

    Строчные

    α β γ δ ε ζ η θ ι κ λ μ ν ξ ο π ρ σ τ υ φ χ ψ ω

    Прописные

    Α Β Γ Δ Ε Ζ Η Θ Ι Κ Λ Μ Ν Ξ Ο Π Ρ Σ Τ Υ Φ Χ Ψ Ω

    Стрелки

    &uparrow; &downarrow; &updownarrow; → ← ↔ &Uparrow; &Downarrow; &Updownarrow; ⇒ ⇐ ⇔

    Европейские символы

    À Â Ç É È Î Ï Ô Û Ÿ Œ Æ ß Ä Ö Ü à â ç é è ê î ï ô û ù ÿ œ æ ä ö ü

    Другие символы

    &top; &dashv; ⊥ &vdash; € £ ¥ ¢ ® ™ ‰

    wdesire.ru