Содержание
можно ли водителю, сколько ждать после приема :: Autonews
Пустырник — это растительный нейролептик, который оказывает угнетающее действие на нервную систему. Его добавляют в состав различных фитотерапевтических чаев, сборов и выпускают в концентрированном виде, например как жидкий экстракт. Такие средства отпускают без рецепта, а их прием не всегда согласовывают с врачом.
Можно ли пить пустырник и садиться за руль?
Нет, препарат оказывает седативное действие, особенно при длительном курсе.
adv.rbc.ru
Можно ли пить пустырник за рулем?
Строго запрета на управление автомобилем для препаратов пустырника нет. Тем не менее в аннотации сказано, что следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами [1]. По совету врача при приеме этого лекарства исключить поездки за рулем, особенно при длительном курсе, лучше полностью.
Александр Лаврищев, терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная»: «Активные вещества в составе пустырника имеют накопительное действие.
В первые три дня лечения маловероятно проявление нежелательных эффектов, мешающих вождению. В последующем от управления автомобилем следует воздержаться, поскольку препарат оказывает успокаивающее и слабое снотворное действие. Возвращаться за руль лучше не ранее чем через три дня с момента последнего приема».
👉 ГИБДД не будет возбуждать дела за наличие ряда лекарств в крови водителей
Наиболее оптимальная форма выпуска пустырника для водителей — таблетки, экстракт или чай. Спиртовых настоек желательно избегать. Хотя в терапевтической дозе содержание этилового спирта в них ничтожно мало, чтобы вызвать опьянение, говорит врач.
Кроме того, любая лекарственная добавка может усилить действие других препаратов. Например, пустырник увеличивает эффект от снотворных и анальгетиков.
👉 Можно ли пить корвалол за рулем? Отвечают врач и юрист
То же касается и некоторых хронических заболеваний, но с некоторой оговоркой. «Считается, что диабет, ряд болезней кишечника могут повышать количество спиртов в выдыхаемом воздухе, но дело в том, что эти спирты не этиловые.
В случае сомнений на освидетельствовании врачи могут провести дополнительные анализы. Но перепутать хроническую болезнь с опьянением невозможно», — добавляет доктор Лаврищев.
Что будет, если выпить пустырник и сесть за руль?
Инспектор ГИБДД может заподозрить состояние опьянения на основании одного или нескольких признаков [2]:
- запах алкоголя изо рта;
- неустойчивость позы;
- нарушение речи;
- резкое изменение окраски кожных покровов лица;
- поведение, не соответствующее обстановке.
Фото: Денис Воронин / АГН «Москва»
Почти все они, кроме первого, исключительно субъективные, и инспектор не может знать, как ведет себя водитель в повседневной жизни. Например, у человека может покраснеть лицо от аллергии на пустырник (возможная аллергическая реакция прописана в инструкции). В этом случае, даже если водитель «чист», есть риск потерять время на освидетельствование и долгие разбирательства.
👉 Можно ли «Афобазол» за рулем? Отвечает юрист
В любом случае важно читать инструкцию до приема лекарства, говорит Сергей Богатов, юрист по автомобильным грузоперевозкам ООО «Богатов Групп».
Если есть понимание, что препарат содержит алкоголь или может влиять на скорость реакции, от его употребления лучше воздержаться.
«Применение лекарства смягчающим фактором точно не является: в конце концов, вы все-таки садитесь за руль авто — источника повышенной опасности. Что касается судов, то в стране уже много лет как сложилась практика лишать водителей за вождение в состоянии опьянения, за исключением случаев, когда допущены существенные нарушения при сборе доказательств виновности», — резюмирует юрист.
- Штраф ₽300 тыс. и новая пошлина: что изменится для водителей летом
- Как изменится жизнь водителей в 2022 году. Главное
- Что грозит за двойной обгон
что не вызывает привыкание, можно ли пустырник, что можно пить от нервов
Водители, особенно новички, часто сталкиваются со стрессом во время начала практики вождения. Это касается не только женщин, но и мужчин. Для устранения последствий волнения за рулём и для восстановления нормальной работы нервной системы врачи рекомендуют употреблять разрешённые успокоительные препараты.
Их может посоветовать любой невропатолог или семейный врач.
- Не вызывающие опьянения
- Не имеющие усыпляющего эффекта
- Не вызывающие привыкания
- Без других побочных эффектов, препятствующих нормальному вождению
- Перечень успокаивающих средств, которые разрешены водителю
- «Ново-Пассит»
- «Афобазол»
- Пустырник
- В таблетках
- Настойка
Не вызывающие опьянения
К средствам, не вызывающим опьянения, относятся все успокоительные лекарственные препараты на растительной основе. Разрешено употребление фитосборов, поскольку они действуют накопительно, без эффекта сонливости и подходят для всех взрослых. Пить такие сборы можно не только для устранения уже имеющейся нервозности, но и для профилактики утомляемости.
В состав травяных аптечных смесей для успокоения входят такие растительные компоненты, как мелисса, валериана, перечная мята. Они оказывают хороший успокоительный эффект, не вызывают привыкания и опьянения действующими веществами, помогают снять стресс и расслабиться.
Перед тем как садиться за руль автомобиля, категорически запрещено употреблять алкоголь и любые напитки с его содержанием, а также принимать такие лекарственные средства:
- «Димедрол»;
- «Амитриптилин»;
- «Баклофен»;
- «Галоперидол»;
- «Мапротилин».
Не имеющие усыпляющего эффекта
Нередко успокоительные сиропы, таблетки или чаи оказывают усыпляющий эффект, то есть вызывают сонливость. Это опасно, поскольку сонный человек всегда недостаточно сконцентрирован на дороге и управлении авто. Это приводит к аварийным ситуациям, а иногда к необратимым последствиям.
Такого негативного эффекта можно избежать, если знать, какие средства употреблять. Взрослый человек, управляющий автомобилем, вполне может принимать «Персен», «Тенотен», «Деприм» без последствий для внимания и концентрации. Единственное противопоказание для приёма этих лекарств — детский возраст (до 12 лет).
Для нервной системы человека усыпляющим эффектом обладают такие препараты:
- «Трамадол»;
- «Прегабалин»;
- «Циклодол»;
- «Карфедон».
Их нельзя употреблять перед поездками и управлением автомобилем, также запрещено садиться за руль через определённое время после приёма. Все указанные выше препараты имеют разный срок действия и выведения из организма, который можно уточнить в инструкции к ним. Они выдаются по рецепту, их принимают строго по назначению врача.
Не вызывающие привыкания
Препараты, не вызывающие привыкания, обычно содержат растительную основу и не включают спирт. Иногда встречаются настойки на спиртовой основе, но они не подходят для водителей.
Водителям категорически противопоказаны следующие лекарственные средства:
- «Валокордин»;
- «Корвалол»;
- «Седаристон»;
- «Капли Зеленина»;
- «Алора».
Без других побочных эффектов, препятствующих нормальному вождению
К самым популярным средствам для устранения нервозности и стресса относятся настойка пустырника и препарат «Ново-Пассит». Однако их следует принимать с осторожностью, поскольку на них может возникать аллергическая реакция.
Также существует индивидуальная непереносимость препаратов, следует учитывать это при подборе средств.
Мешать вождению могут такие побочные эффекты, как тошнота, головокружение, зуд кожи, рвота, боль в животе и диарея, поэтому врачи рекомендуют покупать и пить только те препараты, которые не вызывают абсолютно никаких побочных эффектов. К ним относится валериана лекарственная, мелисса и мята, а также ряд искусственно синтезированных препаратов, чаи и травяные сборы, такие как «Фитоседан».
Перечень успокаивающих средств, которые разрешены водителю
Рассмотрим более детально, какие успокаивающие препараты можно принимать водителям. Следует помнить, что прописывать себе лекарственные средства самостоятельно нельзя. Любые капсулы, настойки и сиропы необходимо употреблять по инструкции или по индивидуально подобранной врачом схеме приёма.
«Ново-Пассит»
Успокаивающее средство на натуральной травяной основе, которое может пить даже ребёнок.
Продаётся в виде таблеток или капель. Водителям рекомендован в таблетированном виде из-за удобства применения (можно выпить их даже в дороге). В состав «Ново-Пассита» входят такие действующие вещества: валериана, мелисса, зверобой, боярышник, пассифлора, хмель, бузина и гвайфенезин. Дозировка для взрослых: по 1 таблетке 3 раза в день. Применение «Ново-Пассита» снижает тревожность и проявления стресса.
«Афобазол»
«Афобазол» — лекарственный успокоительный синтетический препарат, тормозящий тревожность и не вызывающий сонливость. Действующее вещество — дигидрохлорид морфолиноэтилтиоэтоксибензимидазола. Выпускается в таблетированном виде по 10 мг. Взрослым показана суточная доза 30 мг, что эквивалентно приёму 1 таблетки 3 раза в день. Нормализует состояние нервной системы, успокаивает, устраняет раздражительность.
Важно! «Афобазол» может вызвать негативную реакцию у людей с непереносимостью лактозы. Он запрещён тем, у кого зафиксированы такие диагнозы, как недостаточность лактазы и при глюкозно-галактозной мальабсорбции.
Пустырник
Лекарство растительного происхождения, действующее вещество — экстракт пустырника. Выпускается в форме настойки, капсул или таблеток. Водителям разрешена таблетированная форма или капсулы, поскольку они не содержат спирта.
В таблетках
Пустырник в таблетках или капсулах принимают по 1–2 единицы 3 раза в день после еды. Желательно пройти курс приёма в течение 30 дней, а затем сделать паузу в приёме не менее 1 месяца. В состав таблеток входит экстракт пустырниковой травы (Leonuri herba). Также лекарство может содержать различные витаминные добавки и микроэлементы, например, магний и витамин В6.
Настойка
Настойка пустырника изготавливается на 70% спирте, поэтому водителям перед непосредственным управлением авто противопоказана. Но её разрешается пить перед сном для седативного и расслабляющего эффекта. Перерыв между приёмом настойки и началом вождения автомобиля должен составлять не менее 6 часов.
Дозировка настойки — от 30 до 50 капель перед сном.
Успокоительные чаи
Успокоительные чаи можно принимать в любое время суток, поскольку они содержат растительные компоненты, например, мяту, мелиссу, календулу, пассифлору, листья валерианы, лимонник, зверобой. Сборов трав очень много, все они полезны для нервной системы, а также в качестве общеукрепляющих средств. Они стабилизируют водно-солевой обмен, улучшают функционирование ЖКТ, являются профилактикой бессонницы и снижают чрезмерную возбудимость.
Валериана
Для водителей рекомендована валериана в таблетках. Продолжительность приёма валерианы составляет не менее 30 дней. Дозировка — по 1–2 таблетки трижды в день после еды. Спиртовой экстракт валерианы не рекомендован водителям из-за содержания в настойке спирта.
Мята
Мятные таблетки содержат масло перечной мяты. Это натуральное успокоительное средство, которое одновременно повышает концентрацию внимания человека.
Норма — 1–2 таблетки в день. Чаще мята используется в натуральном виде как добавка к чаю или как сырьё для настоев. Употребляется как обычный чай, по 1–2 стакана в сутки.
Пассифлора
Выпускается в таблетированном виде. Применяется для снятия раздражения, а также при повышенной утомляемости, интенсивных умственных нагрузках. Дозировка для взрослых — 1–2 таблетки 2 раза в день для профилактики стресса.
Лечебными считаются только препараты на основе Passiflora incarnata. Другие подвиды этого растения вредны для человека.
Противопоказания
Основные противопоказания для приёма любых успокоительных средств — индивидуальная непереносимость и сложные заболевания нервной системы, например, эпилепсия. В случае наличия такого заболевания следует проконсультироваться с лечащим врачом. Также крайне осторожно назначают успокаивающие препараты детям, поскольку их нервная система более чувствительна.
При правильно подобранных препаратах водитель сможет управлять автомобилем осознанно, не отвлекаясь на внешние факторы и концентрируясь на дороге и указателях.
Антистрессовые средства помогут сделать процесс вождения более безопасным.
Что такое Пустырник? Преимущества, побочные эффекты и дозировка
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно?
Используемый древними греками для уменьшения беспокойства во время родов, пустырник ( Leonurus Heartica) в основном используется в виде чая или настойки из-за его потенциальных лечебных свойств (1).
Пустырник, также называемый львиным хвостом, представляет собой прямостоячий колючий куст с темно-зелеными листьями и мохнатыми пурпурными или розовыми цветками (1).
Он произрастает в Азии и Юго-Восточной Европе, но теперь его можно найти по всему миру. В Соединенных Штатах он считается инвазивным видом (2).
В отличие от некоторых других трав семейства мятных, имеет неприятный запах и горький вкус.
В этой статье рассматривается пустырник, его потенциальные преимущества и побочные эффекты.
Пустырник использовался на протяжении тысячелетий для лечения различных состояний, включая болезни сердца, тревогу и нерегулярные менструации (1).
Хотя многие из его традиционных применений не были научно изучены, исследования показывают, что это растение имеет потенциальную пользу для здоровья.
Антиоксидантные свойства
Пустырник содержит многочисленные растительные соединения с антиоксидантными свойствами, в том числе флавоноиды, стеролы, тритерпены и дубильные вещества (3, 4, 5, 6).
Антиоксиданты — это соединения, которые защищают ваши клетки от повреждений, вызванных потенциально опасными молекулами, известными как свободные радикалы (7).
Исследования показывают, что антиоксиданты могут помочь защитить от ряда заболеваний, включая рак, артрит, болезни сердца, болезни Альцгеймера и Паркинсона (7).
Может снизить частоту сердечных сокращений и кровяное давление.
Одно из традиционных применений пустырника — помочь уменьшить учащенное или нерегулярное сердцебиение, вызванное стрессом или беспокойством.
Исследования в пробирке и на животных показали, что экстракт пустырника оказывает антиаритмическое действие, что позволяет предположить, что он может помочь снизить учащенное сердцебиение. Однако эти эффекты не наблюдались у людей (8).
Одно 28-дневное исследование с участием 50 взрослых с высоким кровяным давлением и тревожностью показало, что добавление экстракта пустырника снижает частоту сердечных сокращений, но это изменение было незначительным (9).
Тем не менее, результаты показали значительное улучшение уровня артериального давления. Тем не менее, исследование было довольно небольшим, и аналогичные результаты еще не были воспроизведены (9).
Несмотря на ограниченные исследования, некоторые европейские страны одобрили использование пустырника для поддержания здоровья сердца и лечения гипертиреоза, стресса и беспокойства (10).
Может помочь здоровью сердца
Урсоловая кислота, леонурин и флавоноиды — это соединения пустырника, которые в исследованиях на крысах продемонстрировали защитное действие на сердце. Тем не менее, эти результаты не были подтверждены на людях. (11, 12, 13, 14).
Тем не менее, хотя это и не относится к флавоноидам пустырника, обсервационные исследования на людях показали взаимосвязь между общим потреблением флавоноидов и снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них (15, 16).
Другие потенциальные преимущества
Хотя исследования ограничены, пустырник может предложить дополнительные преимущества, в том числе:
- Может уменьшить послеродовую кровопотерю. Ранние исследования показывают, что лечение пустырником и окситоцином может значительно снизить риск послеродовой кровопотери по сравнению с применением только окситоцина (17).
- Может уменьшить тревогу и депрессию. Хотя ранние исследования на людях и крысах ограничены по объему, они показывают уменьшение симптомов тревоги и депрессии после ежедневного приема экстрактов пустырника или леонурина в течение 4 недель (9, 18).
- Может уменьшать воспаление. Исследования в пробирке и на животных показали, что леонурин в пустырнике обладает противовоспалительными свойствами. Однако эти результаты не были подтверждены на людях (19, 20).
Резюме
Пустырник содержит несколько антиоксидантов и связан с различными преимуществами для здоровья.
К ним относятся снижение риска сердечных заболеваний, а также снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений, вызванных стрессом или тревогой.Текущие исследования воздействия пустырника на человека ограничены. В результате безопасность травы и возможные побочные эффекты до конца не изучены.
На основании недавних данных потенциальные побочные эффекты чрезмерного употребления пустырника включают диарею, маточное кровотечение и боль в животе (10, 19)
Учитывая, что пустырник может влиять на частоту и ритм сердечных сокращений, тем, кто принимает лекарства для сердечного ритма, такие как бета-блокаторы, и людям с низким кровяным давлением следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать эту добавку (19).
Кроме того, было показано, что трава взаимодействует с варфарином, разжижающим кровь, и ее нельзя принимать никому, принимающему разжижающие кровь лекарства, без разрешения медицинского работника (21).
Наконец, из-за отсутствия исследований и его способности стимулировать сокращения матки женщинам, которые беременны или кормят грудью, также рекомендуется избегать пустырника (10).
Резюме
Чрезмерное употребление пустырника может привести к диарее, маточным кровотечениям и болям в животе. Беременные и кормящие женщины, а также те, кто принимает лекарства от сердечного ритма или разжижающие кровь, должны избегать пустырника, если это не одобрено врачом.
Поскольку исследования на людях ограничены, в настоящее время нет рекомендуемой дозы пустырника.
Однако Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA) рекомендует употреблять менее 3 граммов порошкообразного экстракта в день, чтобы избежать возможных побочных эффектов (10, 19).
Пустырник можно приобрести в виде листового чая или в виде настойки и капсул.
При употреблении в виде чая пустырник часто сочетают с медом, имбирем, лимоном, сахаром или другими сильными ароматизаторами, чтобы уменьшить его горечь.
Резюме
Учитывая ограниченное количество исследований воздействия пустырника на человека, рекомендаций по оптимальной дозировке не существует. Чтобы избежать возможных побочных эффектов, текущие рекомендации рекомендуют принимать менее 3 граммов порошкообразного экстракта в день.
Пустырник — это трава, которая использовалась на протяжении тысячелетий теми, кто стремился извлечь из нее потенциальную пользу для здоровья, особенно связанную с сердечным здоровьем и тревогой.
Однако исследования его эффективности и безопасности для человека отсутствуют. Таким образом, необходимы дополнительные исследования, прежде чем его можно будет рекомендовать для целей здравоохранения.
Если вы хотите попробовать пустырник, сначала поговорите со своим лечащим врачом. Вы можете найти настойки и чаи в местных специализированных магазинах или в Интернете.
Пустырник | ACORN Herb School
Общие названия
Львиный хвост, львиное сердце, маминая травка, полынь.
Используемые детали
Листья и цветущие верхушки
Herbal Actions
Эмменагог, сердечный тоник, нервный, спазмолитический, потогонный, мочегонный, горький ветрогонный, родовой.
Энергетика
Горький, пряный, слегка холодный
Пустырник ~ львиное сердце
Пустырник сердечный считается одной из лучших трав для «радости и укрепления сердца». Латинское название пустырника происходит от греческих слов leon = лев, ouros = хвост и hearta = сердце. Он традиционно использовался как женское растение при подавленных болезненных менструациях, но также используется в качестве сердечного тоника при учащенном сердцебиении и нерегулярном сердцебиении. Интересно, что многие травы, полезные для сердца, полезны и для матки, поскольку обе они влияют на кровоток. Согласно традиционному фольклору, «сусальное» означает «помощный маленький друг», обозначая это лекарство как полезного маленького друга встревоженных и беспокойных матерей, которые часто чрезмерно заботятся о других.
Пустырник подходит не только мамам, но и всем, у кого нервное истощение или тревога из-за накопленного жизненного стресса.
Пустырник одобрен правительством Германии в качестве седативного средства при «нервных» сердечных симптомах, таких как учащенное сердцебиение, сопровождающее тревогу или стресс. Китайские врачи использовали местные виды пустырника для лечения нарушений менструального цикла по крайней мере с 100 г. н.э. и используют его до сих пор. Британский травник семнадцатого века Николас Калпеппер сказал о пустырнике так: «Нет лучшей травы, чтобы изгнать из сердца грустные испарения, укрепить его и сохранить ум бодрым, беспечным и веселым».
Лекарственное использование
Пустырник — это сердечное лекарство, но «сердце» в традиционной медицине является не только физическим, но и духовным. Согласно книге американских домашних средств XIX века, пустырник указан как «полезный при всех нервных и ипохондрических состояниях». Его использование в качестве народного средства, вероятно, было введено в начале американской истории европейскими врачами, где это растение давно известно при нервных сердечных заболеваниях.
Пустырник традиционно использовался многими культурами, в том числе европейскими, индейскими, китайскими и североамериканскими травниками для решения различных проблем, связанных с эндокринной системой, а также в качестве тонизирующего средства для здоровья женской матки.
Пустырник — приятное и умеренно сильное тонизирующее средство, несколько диффузное по действию, классически используется как тонизирующее средство для нервной системы, сердечный регулятор и спазмолитическое средство. Это приятный, надежный, диффузный, спазмолитический нерв. Показан людям с тревожностью, беспокойством и бессонницей.
В качестве спазмолитического средства пустырник обладает особой способностью расслаблять все три типа мышц (гладкую, скелетную и сердечную). Это свойство способствует расслаблению матки и уменьшению боли, связанной с рождением ребенка. Как гинекологическое средство пустырник является специфическим женским средством при подавленных или застопорившихся лохиях после родов.
Лохии — это нормальные послеродовые вагинальные выделения, состоящие из крови и бактерий в виде тканей, отделяющихся от слизистой оболочки матки. Он содержит изрядное количество крови, которая придает ему ярко-красный цвет, очень похожий на обильные месячные. Через несколько дней после рождения лохии станут более водянистыми и приобретут розоватый цвет. Лохии постепенно становятся более желто-белыми, так как они начинают выделять лейкоциты примерно через десять дней. Обычно это будет постепенно уменьшаться каждый день, прежде чем прекратиться еще через две-четыре недели. Это нормальный процесс «домашнего хозяйства», который снижает риск послеродовой инфекции. В некоторых случаях, например, при длительном постельном режиме и отсутствии движения, лохии могут периодически выделяться небольшими выделениями, выделяя сгустки, когда начинается движение. Вот где пустырник наиболее полезен. Эта трава помогает создать равномерный поток лохий, уменьшая сгустки и помогая стадиям выделений проходить в пределах нормы.
Репутация пустырника как средства, облегчающего учащенное сердцебиение, очень велика. Учащенное сердцебиение может быть распространенным симптомом заболеваний щитовидной железы. Хотя пустырник не влияет на щитовидную железу напрямую, его часто комбинируют с багульником (Lycopus) при заболеваниях щитовидной железы, при которых присутствует учащенное сердцебиение.
Пустырник полезен при менструальных спазмах и задержке менструации у людей со скудными или отсутствующими менструациями и использовался таким образом в качестве домашнего народного средства в первых американских колониях. Он стимулирует менструальный цикл (emmenogogue), поэтому используйте его только при уменьшении менструального цикла, а не при обильных менструациях.
Целая трава является лекарственной и уступает свои свойства воде и спирту. При приготовлении в виде теплого чая он поддерживает мягкую внешнюю циркуляцию. Высокая температура снижает его лечебные свойства, поэтому лучше не кипятить его на плите, а дать настояться в чайнике с горячей водой.
Приготовленный в виде холодного настоя, он повышает аппетит и стимулирует пищеварение, тонизирует матку и успокаивает нервы. Он хорошо сочетается с клопогоном, корой клоповника и шлемником для усиления болеутоляющего и спазмолитического действия.
Приготовление и дозировка
Горячий настой*
Поместите примерно полстакана травы пустырника (высушенные цветущие верхушки) на дно литровой банки, залейте кипятком и накройте крышкой. Дайте постоять двадцать минут. Процедите в другую чистую литровую банку и выбросьте (компост) растительный материал. Принимайте по 1-2 унции чая каждые 2-4 часа в течение трех дней. Храните чай в холодильнике после того, как он остынет до комнатной температуры. Держится до трех дней.
Холодный настой*
Поместите полстакана травы в литровую банку с комнатной температурой или холодной водой из-под крана. Дайте настояться в течение часа или двух. Жидкость процедить и хранить в холодильнике. Дозировка составляет одну унцию до 3 раз в день.
* Не пейте более 3 чашек в день любого препарата.
Настойка
Добавьте 1 полную пипетку на 2 унции. воды 2-3 раза в день. Лучше всего принимать между приемами пищи.
Противопоказания
Не применять во время беременности. Не используйте при менструальных болях, если ваши выделения имеют тенденцию быть очень обильными. Пустырник усиливает приток крови к матке, поэтому применение противопоказано женщинам с эндометриозом или миомой. Не используйте эту траву, если вы принимаете лекарства для щитовидной железы или сердца.
Ссылки
Беннетт, Робин Роуз. Дар целебных трав. Беркли: North Atlantic Books, 2014.
.
Бергнер, Пол. База данных народных средств. Боулдер: Bergner Communications, 2001.
.
Грив, М. (Мод). Современный травник. Нью-Йорк: Harcourt, Brace & Company, 1931.
.
Felter MD, Harvey Wickes. Эклектичная Materia Medica, фармакология и терапия.
