Виды то па: Виды технического обслуживания пожарного автомобиля

причины, симптомы, как лечить, что делать и как избавиться от панических атак?

Панические атаки — неконтролируемые и беспричинные приступы паники. Это достаточно распространенный симптомокомплекс, с которым сталкивается от 2 до 5% населения[1]. Однако многие люди, страдающие от подобных расстройств, не подозревают, что панические атаки поддаются контролю и лечению.

Зачастую люди, испытывающие значительные трудности в связи с подобными состояниями, даже не пытаются обращаться к врачам. Причин такого бездействия много, и одна из них — отсутствие достаточной информации об этом заболевании. Некоторые ошибочно считают, что панические атаки (ПА) — это неизлечимое психическое расстройство, и опасаются, что лечение у психиатра может негативно повлиять на социальный статус. Другие недооценивают серьезность заболевания, пытаясь с ним смириться, либо «лечатся» народными средствами. Однако истинную природу панических атак понимают очень немногие.

Синдром панической атаки встречается чаще, чем принято думать: ему подвержено примерно до 5% людей, причем в основном это трудоспособные люди — от 25 до 64 лет[2]. При этом женщины страдают от панических атак чаще мужчин[3]. Паника как естественная реакция на стресс знакома многим, но почему иногда она возникает на ровном месте, без всяких видимых причин?

Приступ ПА провоцирует резкий выброс адреналина — гормона, который готовит тело к реакции на потенциально опасную ситуацию, запускает механизм «бегства или драки». Сердцебиение ускоряется, дыхание становится более интенсивным, что приводит к гипервентиляции легких и снижению уровня оксида углерода в крови — именно эта реакция вызывает головокружение, онемение конечностей, покалывание в пальцах, а иногда на коже головы. Такой отклик организма на опасность абсолютно нормален, и паническая атака — это всего лишь сбой в системе, из-за которого «аварийный режим» включается без явной необходимости.

Виды заболевания

Панические атаки подразделяются на три вида:

Спонтанная паническая атака. Проявляется внезапно, без всяких заметных причин.

Ситуационная паническая атака. Возникает на фоне конкретной травмирующей ситуации или в ожидании такой ситуации, например во время экзамена или непосредственно перед ним, во время ссоры или в предчувствии конфликта.

Условно-ситуационная паническая атака. Зачастую проявляется из-за воздействия некоего химического или биологического «активатора» нервной системы, например при приеме алкоголя, кофеина или наркотиков, при изменениях гормонального фона.

Признаки панической атаки

Парадоксально, но далеко не все люди, подверженные паническим атакам, знают, что именно с ними происходит. Иногда паническую атаку путают с сердечными заболеваниями. Их симптомы в чем-то схожи. Паническая атака, или, как ее еще называют, вегетативный криз, может начинаться с болей в области груди, ощущения нехватки воздуха и учащенного сердцебиения. Больные часто пытаются снять эти симптомы при помощи корвалола или других подобных средств, однако в случае панической атаки это, как правило, не дает никакого эффекта.

Типичные симптомы панической атаки включают в себя также потливость, озноб, тремор, головокружение и ощущение приближающегося обморока, тошноту, чувство дереализации и деперсонализации («это все происходит не со мной») и, главное, страх, который невозможно объяснить и очень трудно контролировать. Однако следует знать, что страха может и не быть: иногда больные во время приступа не впадают в панику, но ощущают тоску, подавленность, становятся слезливыми или агрессивными.

Продолжительность приступов варьируется от пары минут до нескольких часов, в среднем составляет 15–30 минут[4]. Частота приступов — от нескольких раз в день до одного раза в месяц[5]. Зачастую панические атаки возникают без какой-либо внешней причины, однако иногда можно проследить закономерность, например: приступы случаются только на улице или только в помещении, при управлении автомобилем, перед выходом из дома на улицу, исключительно в одиночестве или, напротив, в толпе.

Сами по себе панические атаки не опасны, но они могут сделать жизнь совершенно невыносимой и со временем приводят к развитию депрессий, фобий и тяжелых неврозов, которые, в свою очередь, провоцируют учащение кризов. ПА меняют поведение человека: он начинает избегать ситуаций, в которых может проявиться это расстройство, становится нервным и мнительным, постоянно прислушивается к своему состоянию и живет в страхе перед новым приступом.

Причины заболевания

Иногда панические атаки начинаются после заметных перемен в жизни (далеко не всегда плохих) или после пережитой стрессовой ситуации. Частично причины ПА могут крыться и в физических заболеваниях, таких как пролапс митрального клапана (сердечная патология, которая возникает, когда один из клапанов сердца закрывается неправильно), гипертиреоз, гипогликемия и другие. Приступ панической атаки может быть спровоцирован приемом некоторых лекарств или стимулирующих средств — от кофеина до сильных стимуляторов ЦНС. И, наконец, паническое расстройство может являться одним из признаков депрессии.

Первая помощь при приступах

Приступы сильно пугают и самих больных, и тех, кто находится с ними рядом в момент атаки. Поскольку от подобной ситуации не застрахован никто, стоит запомнить несколько простых приемов, которые помогают купировать криз.

• Регуляция дыхания. Гипервентиляция легких во время приступа нарушает газовый баланс в крови, что и вызывает еще большую тревогу и одышку. В первые же секунды приступа важно нормализовать этот баланс. Для этого можно дышать в плотно прижатый к носу и рту бумажный пакет или в сложенные «чашечкой» ладони. Дыхание должно быть ровным и медленным. Это позволяет поддерживать содержание углекислого газа в норме.
• Переключение. С паникой можно справиться, если перестать о ней думать, а самый простой способ сделать это — переключить фокус активного внимания. Можно сконцентрироваться на деле, за которым застал криз, даже если поначалу это будет сложно. Либо стоит попробовать сосчитать от ста до одного, или решить арифметические задачи, или поговорить с кем-то из близких на тему, не связанную с тем, что вызвало панику. Тем, кто оказался в момент атаки на улице или в транспорте, нужно попробовать переключить внимание на окружающую реальность: считать проезжающие автомобили, пуговицы на пальто рядом стоящего пассажира и так далее. Некоторым помогает отвлечься контролируемое мышечное напряжение: можно напрячь пальцы рук, интенсивно помассировать кисти либо ушные раковины — это «сгладит» проявления панической атаки.
• Аутотренинг. Нужно повторять себе во время приступа, что атака закончится через несколько минут, поскольку все эти симптомы неопасны и не представляют угрозы для жизни — от панических атак не умирают и не сходят с ума.
• Если панический приступ случился с кем-то из близких, не следует акцентировать внимание на расстройстве. Следует успокоиться, взять человека за руки и ровным голосом убеждать его, что ситуация разрешится благополучно. Можно предложить ему один из вышеописанных способов помощи. В такой ситуации важно скрыть свое волнение.

Как лечить панические атаки

От панических атак возможно избавиться, но для этого необходима помощь врача, ведь схема терапии зависит от причин, вызвавших данное состояние. Для начала следует обратиться к терапевту для исключения органических причин подобного расстройства. Возможно, потребуются дополнительные консультации эндокринолога, невролога, кардиолога и психотерапевта. Иногда люди пытаются начать лечение панических атак с визита к психологу, однако это ошибочный путь: психолог, как правило, не являясь специалистом медицинского профиля, не может выявить причины заболевания и не имеет права назначать медикаменты.

Вылечить панические атаки можно при помощи сочетания приема лекарственных средств и психотерапии.

Как правило, прогноз благоприятный — при грамотном комплексном подходе панические атаки излечиваются достаточно быстро.

Однако успех терапии всецело зависит от правильной постановки диагноза, а это не всегда просто, ведь и панические атаки успешно «маскируются» под другие заболевания. К сожалению, не во всех государственных поликлиниках есть технические возможности для тщательного обследования пациента. Нередко человек, страдающий от панических атак, направляется к самым разным специалистам, которые не находят патологии. А бесконечные очереди и не всегда комфортная обстановка лишь нервируют пациента и дают новые поводы для волнений, в результате человек начинает опасаться поликлиник и решает отказаться от терапии в принципе.

При лечении данного вида расстройств определяющими факторами являются уровень внимания к проблемам пациента, объем времени, уделяемого ему, а также наличие полного спектра диагностических процедур.

Последствия при отсутствии лечения

Панические атаки не проходят сами собой. Иногда промежуток между эпизодами может быть очень большим, вплоть до нескольких месяцев. Однако рано или поздно они возвращаются. Оставлять расстройство без терапии очень опасно — как правило, через некоторое время панические атаки значительно снижают качество жизни, негативно сказываются на умственном и физическом состоянии, работоспособности и провоцируют серьезные проблемы в плане социальной адаптации.

Учащенный пульс, тошнота, страх, озноб, повышенная потливость, ощущение потерянности в реальности и пространстве и многие другие проявления панических атак, несомненно, мешают человеку. Кроме того, порой эти реакции являются симптомами других, более опасных заболеваний. В любом случае бездействие может стать большой ошибкой. Потому человеку, столкнувшемуся с вышеназванными состояниями, следует скорее обратиться к специалисту.

Вся информация, касающаяся медицины и здоровья, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

PA | Виды полимеров — Resinex

Полиамиды представляют собой длинноцепные полимеры, содержащие амидные группы (N-H-C=O). Эти полимеры получают в результате реакции полимеризации кислоты с амидом, напр., полиамид 6.6 (ПА 66) является продуктом реакции адипиновой кислоты с гексаметилендиамином.

Полиамид 6 или нейлон 6 (ПА 6) был впервые получен в 1952 г., а первым производителем полиамида 66 или нейлона 66 (ПА 66) стала в 1935 г. компания DuPont.

Полиамиды входят в число наиболее широко используемых семейств конструкционных полимеров благодаря своему превосходному соотношению технических характеристик и стоимости.

Типовое химическое строение полиамида.

Существуют 2 основных типа полиамидов:

• Полиамид 6 (ПА 6)
• Полиамид 6.6 (ПА 66)

Однако путем изменения химического строения (длины молекулярных цепочек и химической организации) получают и некоторые другие семейства полиамидов, а именно:

• Полиамид 11 (ПА 11) и полиамид 12 (ПА 12)
• Полиамид 4.6
• Полиамид 6.10, 6.12, 10.10

Полиамид 11 (ПА 11) представляет собой уникальный высококачественный полиамид, получаемый из возобновляемого источника – касторового масла. Этот материал имеет широкий спектр применения за счет своих выдающихся свойств, аналогичных свойствам полиамида 12 (ПА 12), а именно превосходной химической и термической стойкости, хорошей формоустойчивости и низкой плотности.

Полиамиды (ПА 6, ПА 6.6 и другие) широко используются во многих областях благодаря своей чрезвычайно высокой долговечности и прочности.

Основными характеристиками полиамидов являются:

• Сопротивление старению при высоких температурах и в течение продолжительных периодов времени.
• Высокая прочность и высокая жесткость.
• Изломостойкость конструкций даже при низких температурах.
• Высокая текучесть, обеспечивающая легкое заполнение форм.
• Природная стойкость к воспламенению.
• Превосходные диэлектрические свойства.
• Хорошая устойчивость к абразивному износу.
• Исключительно высокая химическая стойкость.
• Высокий уровень защиты / устойчивость к воздействию химического топлива, жиров и ароматических материалов.
• Высокий уровень противокислородной защиты.
• Гигроскопичность.
• Превосходное соотношение технических характеристик и стоимости.

Основными областями применения ПА 6, ПА 66 и других типов полиамидов являются:

• Автомобилестроение
  • Авиационное топливо: воздухозаборники
  • Силовые агрегаты: передаточные механизмы, детали сцепления, натяжители цепей
  • Крышки: крышки двигателей
  • Воздуховоды, изготавливаемые методом выдувного формования
  • Внутренние детали: контейнеры подушек безопасности
  • Внешние детали: решетки, дверные ручки, колпаки колес, зеркала
• Электротехническое и электронное оборудование
  • Энергоснабжение: низковольтные распределительные устройства
  • Разъемы: разъемы стандарта CEE промышленного назначения, клеммные колодки
  • Электротехнические детали: выключатели
• Общепромышленное назначение
  • Электроинструменты: корпуса/кожухи и внутренние детали
  • Спортивные товары: лыжные крепления, роликовые коньки
  • Ж/д транспорт: подрельсовые подкладки
  • Поворотные колеса
  • Мебель: различные цели применения
  • Морские трубопроводы
  • Упаковочные пленки

Что такое диабет? | CDC

При диабете ваш организм либо не вырабатывает достаточного количества инсулина, либо не может использовать его должным образом.

Диабет – это хроническое (длительное) состояние здоровья , которое влияет на то, как ваше тело превращает пищу в энергию.

Ваше тело расщепляет большую часть пищи, которую вы едите, на сахар (глюкозу) и выбрасывает его в кровь. Когда уровень сахара в крови повышается, это сигнализирует поджелудочной железе о необходимости высвобождения инсулина. Инсулин действует как ключ, позволяющий сахару крови проникать в клетки вашего тела для использования в качестве энергии.

При диабете ваш организм не вырабатывает достаточно инсулина или не может использовать его должным образом. Когда инсулина недостаточно или клетки перестают реагировать на инсулин, в крови остается слишком много сахара. Со временем это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, потеря зрения и заболевания почек.

Лекарства от диабета пока нет, но похудение, здоровое питание и активный образ жизни могут действительно помочь. Чем еще вы можете помочь:

• Принимайте лекарства в соответствии с предписаниями.
• Получите обучение и поддержку по самоконтролю диабета.
• Записывайтесь на прием к врачу и посещайте его.

• Более 37 миллионов взрослых американцев страдают диабетом, и каждый пятый из них не знает, что он у него есть.
• Диабет является седьмой по значимости причиной смертей в Соединенных Штатах.
• Диабет является № 1 причиной почечной недостаточности, ампутации нижних конечностей и слепоты у взрослых.
• За последние 20 лет , число взрослых с диагнозом диабет более удвоилось .

Типы диабета

Существует три основных типа диабета: тип 1, тип 2 и гестационный диабет (диабет во время беременности).

Диабет 1 типа

Считается, что диабет 1 типа вызывается аутоиммунной реакцией (организм атакует сам себя по ошибке). Эта реакция останавливает ваше тело от производства инсулина. Приблизительно 5-10% людей, страдающих диабетом, имеют диабет 1 типа. Симптомы диабета 1 типа часто развиваются быстро. Обычно его диагностируют у детей, подростков и молодых людей. Если у вас диабет 1 типа, вам нужно будет принимать инсулин каждый день, чтобы выжить. В настоящее время никто не знает, как предотвратить диабет 1 типа.

Диабет 2 типа

При диабете 2 типа ваш организм плохо использует инсулин и не может поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Около 90-95% людей с диабетом имеют диабет 2 типа. Он развивается в течение многих лет и обычно диагностируется у взрослых (но все чаще у детей, подростков и молодых людей). Вы можете не заметить никаких симптомов, поэтому важно проверить уровень сахара в крови, если вы находитесь в группе риска. Диабет 2 типа можно предотвратить или отсрочить, изменив здоровый образ жизни, например:

• Похудение.
• Употребление здоровой пищи.
• Быть активным.

Гестационный диабет

Гестационный диабет развивается у беременных женщин, у которых никогда не было диабета. Если у вас гестационный диабет, ваш ребенок может подвергаться более высокому риску проблем со здоровьем. Гестационный диабет обычно проходит после рождения ребенка. Тем не менее, это увеличивает риск развития диабета 2 типа в более позднем возрасте. Ваш ребенок с большей вероятностью будет страдать ожирением в детстве или подростковом возрасте и заболеть диабетом 2 типа в более позднем возрасте.

Преддиабет

В Соединенных Штатах 96 миллионов взрослых — более 1 из 3 — страдают предиабетом. Более 8 из 10 из них не знают, что он у них есть. При предиабете уровень сахара в крови выше нормы, но недостаточно высок для диагностики диабета 2 типа. Преддиабет повышает риск развития диабета 2 типа, сердечных заболеваний и инсульта. Но есть хорошие новости. Если у вас предиабет, программа изменения образа жизни, признанная CDC, может помочь вам предпринять здоровые шаги, чтобы обратить его вспять.

Преддиабет — ваш шанс предотвратить диабет 2 типа

Что такое предиабет?

Предиабет — это серьезное заболевание, при котором уровень сахара в крови выше нормы, но еще не настолько высок, чтобы его можно было диагностировать как диабет 2 типа. Приблизительно 96 миллионов взрослых американцев — более 1 из 3 — страдают предиабетом. Из тех, у кого предиабет, более 80% не знают, что он у них есть. Преддиабет повышает риск развития диабета 2 типа, сердечных заболеваний и инсульта.

Хорошей новостью является то, что если у вас есть преддиабет, Национальная программа профилактики диабета под руководством CDC может помочь вам изменить образ жизни, чтобы предотвратить или отсрочить диабет типа 2 и другие серьезные проблемы со здоровьем.

Что вызывает преддиабет?

Инсулин — это гормон, вырабатываемый вашей поджелудочной железой, который действует как ключ, пропускающий сахар крови в клетки для использования в качестве энергии. Если у вас преддиабет, клетки вашего тела не реагируют нормально на инсулин. Ваша поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина, чтобы заставить клетки реагировать. В конце концов ваша поджелудочная железа не справляется, и уровень сахара в крови повышается, создавая условия для преддиабета и диабета 2 типа в будущем.

Признаки и симптомы

У вас может быть преддиабет в течение многих лет, но не иметь явных симптомов, поэтому он часто остается незамеченным до тех пор, пока не появятся серьезные проблемы со здоровьем, такие как диабет 2 типа. Важно поговорить со своим врачом о том, чтобы проверить уровень сахара в крови, если у вас есть какие-либо факторы риска преддиабета, в том числе:

Хорошая новость: преддиабет можно вылечить. Смотрите историю Майка.

• Избыточный вес
• Возраст 45 лет и старше
• Наличие родителя, брата или сестры с диабетом 2 типа
• Быть физически активным менее 3 раз в неделю
• Наличие гестационного диабета (диабет во время беременности) или рождение ребенка весом более 9 фунтов
• Наличие синдрома поликистозных яичников

Раса и этническая принадлежность также являются важным фактором: афроамериканцы, латиноамериканцы и латиноамериканцы, американские индейцы, жители островов Тихого океана и некоторые американцы азиатского происхождения подвергаются более высокому риску.

Простой анализ крови на сахар

Вы можете сдать простой анализ крови, чтобы узнать, есть ли у вас преддиабет. Спросите своего врача, следует ли вам пройти обследование.

Профилактика диабета 2 типа

Если у вас предиабет, небольшая потеря веса при избыточном весе и регулярная физическая активность могут снизить риск развития диабета 2 типа. Небольшая потеря веса означает от 5% до 7% веса вашего тела, всего от 10 до 14 фунтов для человека весом 200 фунтов. Регулярная физическая активность означает как минимум 150 минут в неделю быстрой ходьбы или аналогичной активности. Это всего 30 минут в день, пять дней в неделю.

Представьте: вы и Национальная программа профилактики диабета. Смотреть видео!

Программа изменения образа жизни, предлагаемая Национальной программой профилактики диабета под руководством CDC, может помочь вам внести эти изменения и закрепить их. Благодаря программе вы можете снизить риск развития диабета 2 типа на целых 58% (71%, если вам больше 60 лет).